Разрушители легенд: сушка!

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 12:02 + в цитатник

Косметика_и_красота) все записи автора Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разрушители легенд: сушка!

1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.

2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.

Читать далее...

Рубрики:

Спорт!
здоровье

Комментарии (0)

Современные косметические средства для похудения

Четверг, 17 Октября 2013 г. 12:53 + в цитатник

Makita87 (

Косметика_и_красота) все записи автора Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведические средства для похудения

kak_bystro_pohudet (700x525, 102Kb)

Да, иметь идеальную фигуру - мечта всех молодых и не только молодых женщин. Ведь, согласитесь, прекрасная фигура способна убрать женщине внешне добрый десяток лет, и вообще стройная женщина чувствует себя везде намного увереннее! Вопрос только в том, как привести свою фигуру в желаемое состояние и сохранить ее в дальнейшем - ведь всем известно, что сброшенные с помощью строжайших диет килограммы возвращаются, да еще и ведут за собой добрый десяток приятелей. А бегать в тренажерный зал далеко не у каждой найдутся силы и желание! Вот мы и маемся всю жизнь в неравной борьбе с лишними килограммами, а в итоге признаем за ними первенство и переодеваемся в одежду 56-го размера… Грустно!

Читать далее...

Рубрики:

Косметология

Метки: похудение целлюлит средства для похудения аюрведа масло для похудения

Комментарии (0)

Как похудеть перед Новым годом

Среда, 12 Декабря 2012 г. 10:30 + в цитатник

Грамотная (

Косметика_и_красота) все записи автора Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть перед Новым годом

shutterstock_88194247 (633x700, 103Kb)

В предпраздничной суматохе мы подчас даже не успеваем заметить, что Новый Год уже буквально на носу. А когда наконец спохватываемся, начинаем паниковать… Как же я влезу в это умопомрачительное платье? И смогу ли натянуть ту фантастическую юбку? Готовиться к праздникам начинаем прямо сейчас!

Далее

Рубрики:

здоровье

Метки: похудение новый год диеты

Комментарии (0)

Самые нелепые методы похудения

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 03:13 + в цитатник

Грамотная (

Косметика_и_красота) все записи автора Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые абсурдные методы похудения

Ради стройной фигуры многие из нас готовы на все! Причем не в переносном, а в буквальном смысле. Глотать пилюли сомнительного происхождения, обматываться толстым-толстым слоем полиэтилена, уподобляться узникам концлагеря — словом, терпеть любые лишения. Но стоит ли красота таких жертв? Перед вами хит-парад самых бредовых методов похудения, которые никогда и никому не следует применять.
poxydenie-11 (300x280, 22Kb)

Узнать

Рубрики:

здоровье

Метки: похудение методы похудения абсурдные методы похудения абсурд прикольные диеты удивительные диеты нелепые способы похудения диеты

Комментарии (0)

Когда делать кардио? Ответ чемпионки

Вторник, 28 Августа 2012 г. 01:42 + в цитатник

Грамотная (

Косметика_и_красота) все записи автора Это цитата сообщения Грамотная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда делать кардио?

Оксана Артемова отвечает на вопрос о том, когда нужно делать кардио - до или после тренировки.

Для максимального эффекта жиросжигания кардио рекомендуется делать после тренировки. За время силовой тренировки расходуется весь гликоген и энергию организм начинает брать из жировой прослойки.

Также хорошо помогает сжечь жир кардио с утра 30-40 минут до завтрака.
Пульсовой коридор при занятиях кардио - 70-80% от вашего максимума.

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Спорт!

Метки: кардио тренировки похудение фитнес

Комментарии (0)

Фитнес-рецепты. Проект Мисс Бикини

Четверг, 05 Июля 2012 г. 00:55 + в цитатник

Грамотная (

Косметика_и_красота) все записи автора Это цитата сообщения Грамотная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес-рецепты. Проект Мисс Бикини

Смотрите также: Лечимся клубникой (рецепты, маски, диета)

Рубрики:

Домашние процедуры

Метки: Фитнес-рецепты правильное питание диетические рецепты похудение рацион

Комментарии (0)

Тренажеры со скидкой 70%

Суббота, 30 Июня 2012 г. 02:17 + в цитатник

Грамотная (

Косметика_и_красота) все записи автора Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профессиональные тренажеры со скидкой 70%

105iiiiiiiiiiiiiii03_or (700x466, 115Kb)

Здоровье и хороший внешний вид – это первое, на что обращают внимание люди. Если у Вас красивый цвет лица, хорошая осанка, спортивное, подтянутое телосложение, то значит Вы – человек, уделяющий внимание себе и своему здоровье. Стоит с ранних лет заботиться о своем здоровье, чтобы в будущем не иметь с ним проблем. Если Вы все-таки решили об этом позаботиться, то пристальное внимание стоит уделить пище, которую Вы употребляете и своему образу жизни. Ни в коем случае Ваш образ жизни не должен быть пассивным! Вы должны быть энергичны, бодры и здоровы. Если вы решили заняться своим телом и спортом, то не стоит забывать о постепенности, все нужно делать тщательно и с умом.

Список оборудования со скидкой

Рубрики:

Распродажа
Спорт!

Метки: тренажеры фитнес похудение лишний вес скидки красота

Комментарии (0)

Делаем из себя Мисс бикини!

Среда, 20 Июня 2012 г. 02:52 + в цитатник

Грамотная (

Косметика_и_красота) все записи автора Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем из себя Мисс бикини!

Хотите примерить новый купальник и ловить восхищенные взгляды мужчин? Тогда эти комплексы специально для вас! «А как же целлюлит?» — спросите вы. Спешим вас обрадовать: выполняя наши упражнения, вы не оставите ему ни единого шанса!

План тренировки:

Рубрики:

Спорт!

Метки: мисс бикини фитнес похудение упражнения

Комментарии (0)

Расскажу Всем желающим,в чем секрет такого похудения!!!

Дневник

Четверг, 04 Августа 2011 г. 23:13 + в цитатник

Аноним (

Косметика_и_красота) все записи автора

Бородина поразила Весь мир !!!

Мега диета!!!

Не стоит зашивать рот , исключите 3 " вредных" продукта.....

По диете Бородиной худееют все!!

диетаа (200x200, 40Kb)

Читать далее

Метки: диета похудение как похудеть

Комментарии (0)

Расскажу Всем желающим,в чем секрет такого похудения!!!

Дневник

Суббота, 23 Июля 2011 г. 12:00 + в цитатник

Ульяна_Петровна (

Косметика_и_красота) все записи автора

Бородина поразила Весь мир !!!

Мега диета!!!

Не стоит зашивать рот , исключите 3 " вредных" продукта.....

По диете Бородиной худееют все!!

диетаа (200x200, 40Kb)

Читать далее

Метки: диета похудение как похудеть

Комментарии (0)

Это что то нереальное! Оказывается...

Дневник

Суббота, 09 Июля 2011 г. 15:07 + в цитатник

Аноним (

Косметика_и_красота) все записи автора

Чтобы похудеть Не надо есть всего 4 вещи: масло, сахар..."

Диета для ленивых от Ксении Собчак

собчак (180x259, 43Kb)

Читать далее

Метки: диета похудение как похудеть

Комментарии (0)

Почему я не худею или как активизировать обмен веществ?

Дневник

Вторник, 24 Мая 2011 г. 05:54 + в цитатник

Аркалика (

Косметика_и_красота) все записи автора активизация обмена веществ (210x291, 6Kb)

Пару дней назад мне довелось общаться с молодым мужчиной, который имеет избыточный вес в 20 кг. Он рассказал, что даже при периодическом сидении на диетах, которые исключают многие вещи, вес не уменьшается.

Для выяснения истинных причин такой "странности", конечно, нужно пройти обследование. Но расскажу о возможно причине. За данные процессы может отвечать метаболизм - обмен веществ. Многие люди именно после 30 жалуются на то, что все старания придерживаться правильного образа жизни не дают результатов. Всему виной снижающийся метаболизм - в среднем на 5% каждые 10 лет.

Более того, прекрасный цвет лица и эластичная кожа – тоже результат обменных процессов, которые поставляют энергию и материалы, необходимые для сохранения структуры тканей. Для правильного протекания обменных процессов трудятся гормоны, ферменты и другие вещества, благодаря которым из пищи извлекаются полезные вещества и доносятся к клеткам тела. Продукты жизнедеятельности и ненужный балласт удаляются.

Организм постоянно самоочищается. Но если в организме помимо закономерного снижения метаболизма, он нарушается из-за неправильного питания, алкоголя, никотина и внешних воздействий, то вредные вещества начинают накапливаться в организме, ослабляя иммунитет и способствуя развитию различных заболеваний.

Как вывести шлаки и активизировать обмен веществ?

Читать далее

Рубрики:

салоны красоты
Кабинет Диетолога!
здоровье

Метки: похудение

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Статистика

Записи с меткой похудение

Разрушители легенд: сушка!

Современные косметические средства для похудения

Как похудеть перед Новым годом

Самые нелепые методы похудения

Когда делать кардио? Ответ чемпионки

Фитнес-рецепты. Проект Мисс Бикини

Тренажеры со скидкой 70%

Делаем из себя Мисс бикини!

Расскажу Всем желающим,в чем секрет такого похудения!!!

Дневник

Расскажу Всем желающим,в чем секрет такого похудения!!!

Дневник

Это что то нереальное! Оказывается...

Дневник

Почему я не худею или как активизировать обмен веществ?

Дневник