8 правил красоты от Софи Лорен. |
Итальянская звезда ложится спать в 21.00.
- Температура в ее спальне не превышает+21 С.
- Встает в 6 утра, чтобы «почувствовать, как пробуждается мир», и 10 минут делает гимнастику с гантелями при открытом в любую погоду окне. После — контрастный душ. Это помогает поддерживать тонус и сохранить- форму бюста.
Кстати, разгладить морщины на лице и придать упругости коже лица поможет фейс-билдигн — комплекс упражнений для лица. Это достаточно простое, но эффективное решение.
- Софи не курит.
- Отказывает себе в жареных блюдах: это портит цвет лица. Ежедневно выпивает З л минеральной воды.
В свой рацион она включила стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей, придающих коже упругость, а волосам блеск, много свежих фруктов и соков, укрепляющих иммунную систему.
- Через день она ест ананас, он дает ей комплекс витаминов и дополнительную жидкость.
- Косметику с глаз она предпочитает смывать обычным растительным маслом.
-Софи Лорен не рекомендует использовать в косметических целях слишком холодную или слишком горячую воду. Иначе на коже могут появится красные ниточки от мелких разрывов сосудов.
Серия сообщений "ДЛЯ МЕНЯ ЛЮБИМОЙ":
Часть 1 - Таблица сочетания цветов.
Часть 2 - Капсульный гардероб.
...
Часть 15 - Идеи красивого летнего маникюра
Часть 16 - 10 вещей, которые сделают тебя счастливее, когда ты дома...
Часть 17 - 8 правил красоты от Софи Лорен.
Часть 18 - Зарядка позитивного мышления.
Часть 19 - Макияж Смоки айс - популярный вид макияжа
Часть 20 - Макияж Смоки айс - популярный вид макияжа.
Часть 21 - Как гадать на завтрашний день
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |