Можно или нельзя есть Energy Diet в пост?

Одним из проверенных, и по сути народных методов похудения, является пост. Постятся и православные, и католики, и даже атеисты, которым нравится идея укрепления своего духа, совмещенная с пользой для фигуры.

На первый взгляд коктейли Energy Diet — как раз то, что подходит для поста, так как они помогают улучшить фигуру. И конечно у клиентов NL International сразу же возникает вопрос — можно или нельзя в пост есть Energy Diet?

Сразу ясно, что молоком разводить Energy Diet в пост нельзя. Но ведь можно готовить его на воде. Значит ли это, что вопрос решен?

Давайте копнем глубже и рассмотрим состав Energy Diet

Окончательный ответ дает информация о составе продукта. Действительно, даже если разводить коктейли водой, что является допустимым, в составе ЕД присутствуют животные белки, в том числе – все незаменимые аминокислоты. Поэтому, если Вы строго соблюдаете правила поста, то конечно придется удерживать себя и от коктейлей.

Таким образом, даже не думайте о коктейлях во время поста, если строго соблюдаете правила!

Не только достигнуть, но и сохранить

Давайте заглянем в будущее. Вы выдержали испытание голодом, приобрели красивую фигуру и перед Вами нет никаких ограничений, можно есть все…   Как известно, наш организм после голодовки пытается восстановить недополученные микроэлементы, витамины и минералы, и вместе с этим часто «прихватывает» лишние калории.

Как сохранить достигнутые позиции, сантиметры и килограммы  после завершения поста?

И вот как раз в этой ситуации Energy Diet может быть хорошим помощником, так как с одной стороны низкокалориен, а с другой — содержит как раз все необходимые организму составляющие.

Таким образом, включив ЕД в свой рацион, вы сможете регулировать количество калорий, поступающих в организм и всегда оставаться в форме!

Как мы можем Вам помочь

Мы с радостью готовы помочь Вам в закреплении результатов по похудению, и сделаем подарок всем, кто соблюдал пост и хочет остаться стройной (стройным). Пусть это послужит Вам дополнительной мотивацией!

Для получения подарка просто подпишитесь на бесплатный курс по Energy Diet.

По завершению поста всем подписчикам курса, кто выдержал пост, мы сообщим, как получить Ваш подарок. Подарок не будет связан с коктейлями, но также поможет Вам улучшить Ваш внешний вид 

Как похудеть с Energy Diet при грудном вскармливании

Очень часто нас спрашивают о том, можно ли пить коктейли Energy Diet при грудном вскармливании, если  кормящая мама хочет похудеть. Понятно, что обычные ограничения в питании могут принести вред как Вашему организму, так и ребенку, который в это время получает все необходимые ему вещества только от Вас. 

Основная причина набора веса в период беременности и лактации — гормональная перестройка. Медицина утверждает, что после родов в организме устанавливается новый гормональный фон, и этот процесс длится от 6 до 12 месяцев. Для организма этот период можно сравнить со стрессом.

При грудном вскармливании мы крайне не советуем Вам садиться на жесткие диеты и строгие программы по похудению, так как в первые месяцы жизни Вашего малыша все силы организма должны быть направлены на установление и поддержание лактации. При правильном питании никакие  искусственные смеси не сравнятся по ценности и содержанию иммуноглобулинов (они служат для защиты младенца от инфекций) с молоком матери. Позитивный настой, качественное питание, поддержка родственников, спокойный микроклимат в семье – вот главные составляющие гармоничного развития малыша.

Таким образом, программа «Старт-Закрепление-Контроль» в Вашем случае не подходит. Но ведь так хочется, чтобы все полезные составляющие Energy Diet приносили пользу организму, ведь Еnergy Diet по количественному и качественному составу соответствует нормам дополнительной потребности женщин в период беременности и лактации в основных питательных ингредиентах. Energy Diet богат кальцием, что способствует профилактике развития кариеса и остеопороза. В состав питания также входят селен, витамины Е и С – естественные антиоксиданты.

Но все-таки похудеть с Energy Diet при грудном вскармливании можно — с помощью программы «Баланс», при которой Вы принимаете одну порцию коктейля в день, заменяя один из приемов пищи. В этом случае Вы получите все необходимые для организма витамины, минералы и другие составляющие, и при этом поможете ему (организму) быстрее наладить гормональный фон и обмен веществ.

Примечание. Нельзя пить коктейли с кофеином (Капучино и Кофе).

Не забывайте, что в период лактации употребление лекарственных препаратов, БАД и специализированных продуктов питания всегда необходимо согласовывать с лечащим педиатром вашего ребенка, поскольку существуют различные состояния периода новорожденности, когда иногда не рекомендуется употребление даже некоторых безобидных на первый взгляд пищевых продуктов (например, ограничение молочных продуктов, содержащих кальций, при угрозе раннего закрытия родничка у младенцев).

Программа Очищение: Как получить максимальный эффект от Energy Diet

Как Вы уже наверное знаете, коктейли и супы Energy Diet выпускаются в виде порошкообразной смеси. Это делается для того, чтобы все полезные составляющие легче усваивались организмом. Но здесь есть одна проблема — организм может быть не готов в полной мере усваивать ED. Это происходит из-за того, что на стенках тонкого кишечника, где происходит усвоение коктейлей, за годы жизни человека накапливаются отложения (шлаки). В результате продукт всасывается не полностью. Это не значит, что мы совсем не почувствуем действие Energy Diet, но эффект очевидно будет меньше. Чтобы усилить желаемый эффект, необходимо предварительное очищение от шлаков.

Человечество  использует методики очищения для самооздоровления уже несколько тысячелетий. Ярким примером таких очищений, являются «посты» у различных религий. Во время постов предписано соблюдение строгой диеты и употребление строго определённых продуктов в определённые дни – это всё предназначено  именно для очищения организма. В линейке продуктов для здоровья NL есть все необходимое для комплексной чистки организма, а также разработана специальная программа по приему фиточаев и БАД, которая так и называется — «Очищение«. На сайте торговой марки Enerwood есть страница, посвященная этой программе.

Таким образом, если Вы хотите, чтобы эффект от приема Energy Diet был максимальным, мы с Жанной Ковалевской рекомендуем пройти программу «Очищение» — полностью или частично.

Полный курс программы рассчитан на 5 недель. Это очень полезный, комплексный курс, но в рамках данной статьи мы его полностью рассматривать не будем, потому что сейчас нас интересует только та его часть, которая касается пищеварительной системы человека, то есть первые 2 недели. Если Вас интересует только коррекция веса, то двух недель будет достаточно.

Что и когда пить

На первой неделе программы рекомендуется 2 раза в день во время еды (утром и вечером) принимать 1 капсулу БАД Detomax. Этот препарат, состоящий из лекарственных растений, очищает кишечник от отложений, восстанавливает его стенки в проблемных местах и нормализует микрофлору.

На второй неделе программы вместо Detomax надо принимать витаминно-минеральный комплекс Multipack, и в течение дня выпивать 1-2 стакана чая Lux. При этом чай рекомендуется пить небольшими порциями в течение дня. Если такой возможности нет, то пейте по половине стакана после еды.

Важно: Каждый день во время программы рекомендуется выпивать по 2 литра жидкости.

Когда можно садиться на программу похудения (Старт)?

Принимать Energy Diet в соответствии с этапом «Старт» программы похудения можно начинать на второй неделе программы Очищения, но можно и по завершению второй недели. Главное — не делать перерыва между очищением и похудением.

Эффект от ED после Очищения

Менеджеры NL International утверждают, что после прохождения программы очищения, эффект от приема Energy Diet возрастает в 1.3 — 2 раза. Что это значит:

• После приема коктейля Вы дольше не будете испытывать чувство голода
• Ваш организм получит все полезные составляющие ED, за которые Вы заплатили
• Ваши результаты в килограммах и сантиметрах будут лучше

Отзывы по программе Очищение

Вот несколько отзывов тех, кто прошел Очищение и Старт:

«..пропила Детомакс и чай Люкс, начала программу «Старт» и — вот чудо — за 3 дня без особых проблем у меня ушло 4 кг. Дальше было все очень просто, и воду пью легко, и не хочу есть в перерывах между приемами ED. Но! У меня вообще сейчас нет желания заесть свои проблемы сладким. Изменилось настроение, нет никакой осенней депрессии, работоспособность ого-го! И самое главное — ушли лишние объемы там, где они действительно лишние — с живота, бедер, рук, а грудь осталась прежднего размера, чего никогда не было при других диетах, там всегда в первую очередь уменьшалась в размерах грудь. Я стала поклонницей Energy Diet, глядя на меня мои подруги и коллеги начинают принимать ED.» (страница с отзывом)

«.. Купила очищающий чай и бады. Попробовала. Через 2 недели купила программу «Старт», чтобы сбросить лишний вес. При росте 158 см я весила 78 кг. При этом ни занятия фитнесом, ни диеты не помогали. Я постоянно срывалась, и вес возвращался, да еще с избытком. Надо было что-то делать. И в один прекрасный зимний день раздался телефонный звонок от одной знакомой, и меня пригласили в офис. И началась моя эпопея под названием Energy Diet. В настоящее время мой вес составляет 63,5 кг, а размер уменьшился с 50 до 48. Чему очень рады я и мои близкие. И также прошел дерматит на лице, от которого я не могла избавиться на протяжении 10 лет. Большое спасибо всем, кто создает эту прекрасную продукцию! Попробовала всю линейку Energy Diet. Все очень нравится.»  (страница с отзывом)

Противопоказания

Программу очищения не рекомендуется проходить беременным и кормящим женщинам в связи с тем, что им противопоказано принимать Detomax. Также возможна индивидуальная непереносимость этого препарата.

Тяга к сладкому: причины и методы борьбы

Тяга к сладкому – проблема для большинства мужчин и женщин, которая вынуждает спонтанно приобретать батончики, пирожные, шоколадки или мороженое. Постоянное употребление сладостей приводит к появлению избыточного веса и множества заболеваний, а также пагубно отражается на состоянии кожи и зубов. Бороться с этой напастью сложно, в большинстве случаев после нескольких неудачных попыток люди опускают руки.

Главная причина тяги к сладкому — нерегулярное и неправильное питание. Организму ежедневно требуется какое-то количество углеводов, если он его не получает, то у человека появляется острое желание съесть какое-либо сладкое блюдо, дабы восполнить недостачу. То же самое происходит во время ограничительной диеты.

Кажется, что от одной-двух шоколадок ничего плохого не случится. Однако при частом употреблении в пищу сладостей возникает проблема излишней калорийности рациона. Но ведь насытить организм углеводами можно при помощи менее калорийного злакового хлеба, овощей, фруктов и бобовых.

Таким образом, основным средством борьбы с тягой к сладостям является налаживание своего режима питания и исправление вредных пищевых привычек. В этом может помочь Energy Diet, так как даже одна порция коктейля в день приближает наш рацион к правильно сбалансированному. Хотите узнать как — посмотрите фильм.

Вторая причина тяги к сладкому — стрессовые ситуации и депрессии, которые вызывают непреодолимое желание подкрепиться сладким блюдом. Происходит это из-за снижения уровня серотонина, восполнить который можно любимыми конфетами, мороженым или шоколадом, которые выступают роли антидепрессантов.

Если Вы испытываете что-то подобное, не забывайте, что существуют и другие способы вернуть душевное равновесие и поднять себе настроение. К примеру, прием пенной ванны, приобретение нового наряда, мобильного телефона или ювелирного изделия. Каждый человек имеет собственный способ поднятия себе настроения, которым стоит воспользоваться вместо употребления в пищу конфет и пирожных.

Стоит учесть, что люди, занимающиеся умственной деятельностью, часто испытывают желание съесть пирожное, конфету или шоколадку. Связано это с тем, что организм поглощает углеводы в больших количествах во время умственного труда. Чтобы концентрировать внимание и не потерять работоспособность мозг необходимо периодически подпитывать углеводами. В таком случае рекомендуется употреблять продукты, содержащие в себе сложные углеводы, например, бобовые и хлеб. Они перерабатываются организмом более длительное время в отличие от продуктов, содержащих простые углеводы. В линейке продукции NL для этой ситуации идеально подходят фруктовые батончики Joyfield.

Помните, что ограничивать себя полностью не стоит, иногда можно и побаловать организм любимыми конфетами или кусочком вкусного торта, ведь от этого еще никто не умер.

Еще каких-нибудь 15-20 лет назад диетология не признавалась как стратегическая область медицины – ни специалистами, ни обывателями. Человечеству не до диет, есть задачи поважнее…

 

На пороге 21 века картина начала меняться, раньше – в Японии, потом в Европе и Америке, а в последние годы и в России все настойчивее звучит мнение специалистов: правильное питание надо ставить едва ли не на первое место в списке задач, решение которых поможет продлить человеку годы здоровой жизни. Это послужило причиной выделения науки о питании в самостоятельную дисциплину, которая получила название – нутрициология.

 

Человеческий организм – своего рода биологическая машина, которая запрограммирована на получение необходимых ингредиентов для исправной работы – их более ста. Причем, ингредиенты должны поступать в определенных количествах – сбалансировано. Но, увы, организм их не получает, точнее, недополучает одних, зато в избытке «наслаждается» другими. В результате «машина» дает сбои, портится, ломается… 

 

Неправильное питание – одна из важнейших причин самых разных заболеваний, с которыми так активно борется медицина. Рацион современного человека неразумен: сверхкалориен, перегружен животными жирами и сахарами; беден витаминами, минералами, клетчаткой. Почему так?

 

---

/www.energydiethd.com/_media/design/i2/right-line.png" target="_blank">http://www.energydiethd.com/_media/design/i2/right-line.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;" />

Проблема «Бедная еда»

Наша еда стала «бедной». В результате активного внедрения человека в природные процессы свойства натуральных продуктов изменились.

 

По оценкам нутрициологов,  более половины населения земного шара испытывает состояние так называемого «клеточного голода», которое связано не с низкой калорийностью пищи, а с хроническим дефицитом витаминов и минералов в организме.

 

---

/www.energydiethd.com/_media/design/i2/right-line.png" target="_blank">http://www.energydiethd.com/_media/design/i2/right-line.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;" />

Проблема  «Страшная еда»

Наша еда порой становится «страшной». В мире идут большие маркетинговые битвы за прибыль, ради которой производители готовы на многое. Искусственное увеличение сроков годности, использование не совместимых со здоровьем консервантов, пресловутый фаст-фуд – реалии жизни в 21 веке. 

 

Пища перестала быть лекарством, как завещал человечеству Гиппократ. В 21 веке настолько изменилась среда обитания человека, что сегодня он должен, не надеясь на обычную пищу, постоянно восполнять дефицит полезных веществ, потому что еда «бедная», и думать, как снизить риск, причиненный этой самой едой, потому что она еще и «страшная»…

 

---

/www.energydiethd.com/_media/design/i2/right-line.png" target="_blank">http://www.energydiethd.com/_media/design/i2/right-line.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;" />

Проблема «Пищевые привычки»

У современного homo sapiens изменилось отношение к еде. Живя в условиях, как говорят ученые, постоянно нарастающего техногенного стресса (физического, химического, эмоционального), мы ищем способы противостоять ему….

Стресс усиливает гонку за удовольствиями, а что может быть лучше для снятия напряжения, чем пища и сам процесс ее поглощения… Это отличный бытовой антидепрессант. Мы безмерно растягиваем свои желудки. Мы научились есть много... И бессмысленно. Мы забыли, что главное назначение пищи – все-таки не удовольствие, а снабжение организма «топливом» и строительным материалом; что есть надо для того, чтобы жить, а не наоборот.

 

---

/www.energydiethd.com/_media/design/i2/right-line.png" target="_blank">http://www.energydiethd.com/_media/design/i2/right-line.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;" />

 

Что делать?

По мнению специалистов, для комплексного решения этих проблем необходимо следующее.

 

		Во-первых, внедрять в повседневную практику добавки к пище. БАД (биологически активные добавки к пище) представляют собой композиции биологически активных веществ, необходимых для здоровья человека.
		А во-вторых, разрабатывать функциональные пищевые продукты – в том числе такие, где бы в сбалансированном количестве присутствовали питательные вещества, необходимые для здоровья человека: белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины и микронутриенты.

 

Так что, коротко отвечая на вопрос, зачем нужен Energy Diet, можно сказать так:

Чтобы жить. Сильно и молодо,

долго и с удовольствием!

Считать калории?! С Energy Diet – легко!

 

3 дня до корпоратива. Попыталась влезть в платье. Застегнуть «молнию» нет никаких шансов. Перехожу на режим «вода и капуста»...

Запись в Twitter

 

 

Режим «вода и капуста» – это, конечно, замечательно, ибо ноль калорий. Но невыносимо, ибо ноль энергии. А надо жить, работать и пребывать в хорошем настроении. Если уж вы понимаете, что настало время действовать... Если вы настроились психологически и готовы нажать в мозгу кнопку, останавливающую жажду жевания, глотания, поедания... Если вы согласны, что организму не надо столько еды, сколько вы в него складываете в погоне за удовольствием.... Ну, тогда поехали!

Что такое калории и почему их полезно считать?

Вспомним азы.

 

	Любой продукт питания несет в себе энергию, она измеряется в калориях. Другими словами, калорийность пищи – это количество энергии, которое выделяется при ее расщеплении в организме.
	Самая распространенная причина лишнего веса – дисбаланс приобретаемого и расходуемого: количество съедаемых калорий превышает количество потраченных. Отсюда...
	Если хотите держать вес – нужно вернуть баланс, а для снижения веса – сделать баланс отрицательным. Добиться этого можно двумя способами: либо добавить в жизнь физической активности, либо сократить объем пищи. Лучше и то, и другое. И в любом случае надо приучиться контролировать калорийность своего питания.

 

 

Считать калории?! Вывешивать на холодильник таблицу... Подсчитывать каждую порцию... Ужас!!! Это же скучно, невероятно трудно и практически невозможно!

 

И действительно, подсчитать непросто. С одной стороны, сегодня в интернете множество счетчиков калорий, и можно узнать калорийность чашки кофе с молоком, например. С другой стороны, не буду же я всякий раз с бутербродом бежать к компьютеру... И вообще, непонятно, как быть с салатом... Ну, 50 г огурца, столько же помидора, зелени.... Мелочь! Но 10 г (две ложки) оливкового масла мгновенно добавляют почти 100 ккал. А если вы ужинаете или обедаете в ресторане? Тут вообще не подсчитать! В итоге энтузиазм подсчетов энергии съедаемого заканчивается довольно быстро. И все-таки, все-таки... Порой бывает очень полезно задуматься о количестве потребляемого продовольствия. И впечатлиться!

Поговорим о нормах, или Сколько надо съесть?

Рекомендации диетологов выглядят обнадеживающе: обычная суточная норма для людей в возрасте 18-40 лет, работа которых не требует больших физических усилий, составляет около 2500 калорий для женщин и 3000 – для мужчин. О! Это много... Я столько не съем! Зря расслабляетесь. Еще как съедите! Немного примеров для понимания.

 

 

Так что не станем заниматься самообманом. Во-первых, съедаем мы за день все свои нормы и много больше! Выданный диетологами лимит в 3000 килокалорий мы порой успеваем растратить задолго до ужина, а дальше начинаем залезать в «долги» сверх лимита. И так изо дня в день! А во-вторых, при отсутствии физической активности не надо организму таких норм, ему достаточно и 2000 килокалорий в день, чтобы чувствовать себя замечательно. Это у нас «глаза не сыты».

Сокращаем калории с помощью Energy Diet

Как же все-таки, не заморачиваясь подсчетами, контролировать калории, сокращать их количество и при этом оставаться в рабочем состоянии? На помощь приходит Energy Diet. Вы знаете, что позавтракав правильно разведенной порцией ED, получили около 200 ккал. А значит, недополученные калории можете перераспределить на другой прием пищи.

 

Допустим, ваша потребность – 1800 ккал в день. Этого хватает при обычном образе жизни, в котором нет большой физической активности.

• Без учета правильного распределения просто разделим 1800 ккал на три приема. Получим: 600 (завтрак), 600 (обед), 600 (ужин).
• Теперь представим, что ваш ужин – порция ED, это 200 ккал.
• Значит, оставаясь в режиме контроля калорийности, вы можете позволить себе в обед дополнительные 400 килокалорий:
• 600 (завтрак) – 1000 (обед) – 200 (ужин).

 

Таким образом, ED помогает более правильно распределять калории между тремя приемами пищи, позволяет выгадывать дополнительную «прибыль» на завтрак, обед или ужин, не увеличивая суточный лимит калорий.

 

Вы скажете, но ведь 200 – это мало! А где же энергия?! Как я буду жить?! С удовольствием вы будете жить. Да, одна порция ED – это примерно 200 килокалорий, но в ней – достаточное количество белков, жиров, углеводов и прочих необходимых организму ингредиентов. Да, это небольшой объем, но продукт содержит клетчатку, которая, соединяясь с водой, увеличивается в размерах и дает ощущение сытости. Так что порция ED спокойно заменяет прием пищи, во всяком случае – для организма. А с мозгом, жаждущим удовольствий, вы уж как-нибудь договаривайтесь.

 

И еще. О разнообразии питания. Кто неделями «сидел» на диете – только кефир или только гречка – понимает, о чем речь. Ненавижу гречку!!! В линии ED – и сладкие коктейли, и соленые супы, там есть омлет, хлеб и десерт. Выбирайте! Сокращайте калорийность и получайте удовольствие.

 

ИСТОЧНИК http://www.energydiethd.com/info/articles/33/

 

Хлеб ED: съесть, чтобы похудеть

 

 

Оно и неудивительно: хлеб – наверное, самая традиционная еда, основа питания многих народов. Без него и сегодня сложно представить себе обычный обед или праздничное застолье. И уж конечно именно от хлеба и его «родственников» – плюшек и булочек – как ни обидно, в первую очередь надо отказываться, если любимые джинсы предательски трещат по швам.

 

Современная технология приготовления муки высшего сорта предполагает максимально мелкий помол и тщательный отсев «балластных» примесей, которые содержат витамины, ненасыщенные жирные кислоты, минералы и другие полезные вещества, а также клетчатку. В результате получается «углеводная пустышка»: из зерна устраняются все макро- и микроэлементы, заложенные в него природой, и остается 80% так называемых «быстрых» углеводов, которые обеспечивают хлебу высокую калорийность. Хлеб грубого помола, а также хлеб из муки непшеничных сортов содержит гораздо больше биологически ценных веществ, но не всегда подходит людям, имеющим проблемы с пищеварением: повышенную кислотность, язву желудка или кишечника, болезни печени и желчного пузыря.

 

Теперь хлеб – можно!

 

А вот представьте: вы сидите на диете и начинаете свой день... с булочки, намазанной сладкой пастой, – без угрызений совести и переживаний по поводу лишних калорий. Верится с трудом? И все-таки это не кадр из фантастического фильма – измерение вполне реально, вот только хлеб действительно необычный. «Герой» этого вожделенного для худеющих кадра – хлеб Energy Diet, уникальный по своим пищевым свойствам продукт.

 

Как и любая порция функционального питания из гаммы ED, 1 булочка этого хлеба содержит сбалансированное количество витаминов, минералов и питательных веществ, в том числе – правильный набор углеводов, которые обеспечат организм необходимой энергией без лишних калорий.

 

То есть получается, что есть такой хлеб можно и нужно для восполнения дефицита жизненно важных веществ, и – без малейшего риска приобрести нежелательные объемы.

 

Хлеб – это сытно!

 

Итак, договорились: хлеб Energy Diet – необычный. Вполне логично, что и употреблять его в пищу надо как-то иначе, нежели традиционный продукт. И вот здесь давайте разрушим следующий «хлебный» стереотип: дескать, хлеб – «супный» бонус, добавка к основной еде. Согласитесь, мы привыкли есть вприкуску с ароматным ломтем даже те блюда, которые совсем не нуждаются в дополнительных калориях. И это, кстати, одна из причин плохой репутации хлеба: имея привычку употреблять сытное с сытным, мы зря ожидаем от своей фигуры утонченных форм.

 

Хлеб Energy Diet тем более не подходит для роли пищевого компаньона: 1 порция этого продукта – полноценная и самодостаточная еда.

 

Непривычно? С точки зрения традиционного пищевого поведения – еще как! Однако в логике продуктов Energy Diet это самое обычное решение. Надо только перевернуть свое представление о хлебе как продукте сомнительном и калорийном и навсегда запомнить: хлеб ED – самостоятельное блюдо, которое физиологически дает ощущение сытости, химически – снабжает организм полной гаммой необходимых веществ, и все это – при минимуме – 226 – килокалорий в порции.

 

Хлеб можно жевать!

 

На самом деле, «физиологичность» хлеба – не только в ощущении сытости, которое он дает. Важно, что хлеб – «твердый» продукт. В смысле нежидкий. Это его качество, возможно, будет не столь весомым для тех, кто не отказывается от привычной пищи и употребляет продукты ED 1-2 раза в день, имея целью контролировать (снизить) количество поступающих в организм калорий. Но вот если вы решили всерьез решать проблему лишних килограммов с помощью Energy Diet и корректируете свой вес по программе Старт – значит, основа вашего рациона – скорее всего, «жидкие» вкусы: коктейли и супы. И здесь нелишне вспомнить о роли твердой пищи с точки зрения физиологии пищеварения: еда, которую можно грызть и жевать, необходима для нормальной работы желудочно-кишечного тракта и отнюдь не меньше – нашим зубам.

 

Однако самое ощутимое преимущество «твердой» пищи во время диеты – это психологический комфорт: у человека, ограничивающего себя в еде, часто возникает желание именно «пожевать».

 

То есть включение в диету по программе Старт хлеба Energy Diet – это следование физиологически обоснованному требованию разнообразия еды с точки зрения вкуса и консистенции.

 

Хлеб – это вкусно!

 

Важен и еще один момент – гедонистический: все-таки мы привыкли есть не только ради насыщения, но и получать удовольствие от самого процесса еды. И уж тут организация соответствующего настроения – всецело в ваших руках. Откажитесь от принципа «побросать еду в рот на бегу» – сделайте процесс хлебопоглощения приятным ритуалом. Не забыли? – Вы же на диете! А тут вместо сырой морковки – хлеб, теплый и... до сих пор такой запретный. Разрежьте булочку пополам, намажьте обе части аппетитной пастой и, смакуя каждый кусочек, съешьте это хлебное чудо с удовольствием человека, который открыл новое в хорошо знакомом...

 

Готовить хлеб – легко!

 

Не будем себя обманывать: хлеб, который надо приготовить и съесть свежим, вряд ли подойдет для обеда в офисе, а вот в качестве полезного аналога утреннему бутерброду или вечернему перекусу – вполне и вполне. Хотя «готовить» – конечно, громко сказано. В реальности процесс приготовления занимает совсем немного времени и не требует ни специальных приборов типа хлебопечки, ни «продвинутых» поварских навыков. В общем, постичь таинство хлебопечения с ЕD ничуть не сложнее, чем сделать, к примеру, обычную глазунью.

 

	Смешайте в чашке 7 мерных ложек сухой смеси для приготовления хлеба (48 г) и 5 мерных ложек воды (25 мл), тщательно перемешайте, сформируйте булку.
	Положите булку в глубокую емкость и поставьте в микроволновку на режим 750 ватт. Рядом с емкостью поместите стакан, наполовину наполненный водой.
	5 минут – и хлеб Energy Diet готов. А пока он готовится, сделайте пасту, намажьте на разрезанную булку и – приятного аппетита! Кстати, употреблять этот хлеб нужно сразу: так и вкуснее, и полезнее.

 

Как видим, приготовление хлеба ED – последовательность нехитрых движений, выполнение которых, однако, имеет психологически важный смысл: вся эта кухонная возня создает позитивный настрой во время диеты, так как поддерживает привычные кулинарные ритуалы и ощущение обычного, «недиетического» процесса жизни.

 

Итак, если вы дочитали этот материал до конца, вероятно, согласитесь: хлеб Enegy Diet есть за что полюбить. Наверное, неслучайно этот продукт занял достойное место на диетическом столе французов. Да и наши соотечественники открывают все новые преимущества этого удивительного продукта – из него, как выяснилось, готовят пиццу, делают лепешки, продукт добавляют в блины... Но об этом – в следующий раз.

 

 

Хлеб, пюре и крем-брюле Energy Diet: кулинарные секреты

 

 

 

Мой рецепт приготовления хлеба. При замешивании теста в сухую смесь добавляется 1/4 мерной ложки какого-либо супа и щепотка соли (если готовится хлеб с томатной пастой) или какого-либо сладкого вкуса и щепотка сахара (если готовится хлеб с фруктовой пастой). Хлеб жарю на маленькой сковороде с антипригарным покрытием (дно промазываю растительным маслом – чуть-чуть) сначала с одной, а затем с другой стороны. Паста или намазывается сверху, или подается отдельно в тарелке, чтобы можно было ее есть «вприкуску». Такой жареный хлеб очень аппетитно выглядит, и вкус не пресный. Кроме того, в таком варианте его удобно, приготовив несколько лепешек заранее, брать с собой в поездки, на вылазку, в походы. Паста в этом случае готовится в нужном количестве непосредственно перед употреблением. Кому поможет этот рецепт, буду очень рада.

Власта Косарева

г. Челябинск

 

Я очень люблю наш ED и хочу поделиться своими рецептами. 1) Хлеб ED замешиваю по рецептуре, но готовлю другим способом: выкладываю на слегка смазанную растительным маслом сковородку и распределяю ровным слоем по всей поверхности. Обжариваю с двух сторон до румяной корочки на среднем нагреве. 2) В тесто добавляю полпакетика пасты + еще 1 мерную ложечку воды и отправляю на сковородку. Получается томатная или ягодная лепешка. 3) 250 мл молока или воды + 1 яйцо или 1/2 мерной ложки ED «Омлет» взбиваю в шейкере и жарю тонкие блинчики. Недавно открыла для себя новый вкус крем-брюле. 300 мл кефира + 1 мерную ложку. Крем-брюле взбить в шейкере, дать постоять 5 минут и с огромным удовольствием съесть. Если добавить пакетик любого морса или ягодную пасту от хлеба, получается еще 4 вкуса. Буду рада, если мои рецепты понравятся и любителей крем-брюле и хлеба станет больше.

Альбина Стародумова

г. Киров

 

Хочу поделиться своим рецептом приготовления крем-брюле: 200 мл 1% кефира взбить в шейкере с 1/2 мерной ложки крем-брюле ED. Обязательно дать массе постоять 10-15 минут. Получается очень вкусный кремообразный десерт. Кушается ложкой.

Юлия Борисенко

г. Волжский

 

Добрый день! Для придания пикантного вкуса в томатно-овощную пасту можно добавить чайную ложку соевого соуса. Всем приятного аппетита!

Василий Ермаков

г. Иркутск

 

Я готовлю из твердых вкусов ED блюд 70... Хлеб. Ложечка оливкового масла, на которой пассируется лучок... обжаривается. Добавляются специи, в основном всякие травки – от базилика до кориандра. В тесто тоже добавляю ложку оливкового масла и ложку муки. Хлеб получается пышнее. Замешиваю с луком (вариант – с чесночком). Получается – пальчики оближешь! И еще. Если в «Омлет» добавить одно яйцо – это не для тех, кто на программе «Старт», :) – получается шедевр.

Александр Царско

г. Томск

 

Про пюре «Солнечное». Его же в микроволновке готовят. Мы тоже готовили, получалось не очень. Пока не подсказали один секрет. Все, наверное, видели как бетономешалка работает? Вот по тому же принципу: потихоньку в готовое пюре подмешивается молоко. Очень вкусно получается.

Рафис Шангареев

г. Нижнекамск

 

Простой рецепт как из белого хлеба сделать черный. Чайная ложка какао решает эту проблему. А если в фарш добавить хлеб ED – котлеты получатся очень пышными.

Сергей Гайнцев

г. Старый Оскол

 

Оладьи: стакан кефира, ложка «Омлета», пакетик любого пюре, пакетик хлеба и чуть-чуть соды для пышности. 3-4человека наедаются вполне. Если хотите сладкие – можно добавить «Ваниль» или «Шоколад». У меня одна клиентка делает шоколадные блины, внучка только их и признает :)

Вера

г. Киров

 

Долго присматривались к пюре. Не нравилось. Тут важен один момент. В микроволновке оно готовится две с половиной минуты, как правило. 1-2 раза вытащить и размешать, потому что иначе по краям густеет и вот это людей напрягает, неоднородность. Не едят. И еще. Я на «Старте» в этот момент уже не сидел. Маленькую ложечку сметанки на готовое пюре – прелесть! А хлеб мы готовим (в Санкт-Петербурге это уже какая-то эпидемия) в вафельницах.

Алексей Журавлев

г. Санкт-Петербург

 

Секрет приготовления крем-брюле. Мы смешиваем его не с холодным молоком, а греем сначала до 60 градусов. Я люблю есть горячим, как каша получается. А если поставить буквально на 5 минут в холодильник – застынет. А пюре я жарю на сковородке, помешивая.

Ольга

г. Челябинск

 

Я из хлеба делаю лепешечки. На доске, чуть-чуть муки, руками формирую очень тонкие лепешки, на сковородку чуть-чуть растительного масла – ну очень вкусно получается! Это наш прекрасный завтрак. А «Крем-брюле» многие пьют как молочный кисель, вспоминают мамин, из детства. А я очень люблю разливать в формочки. С одной порции получается 3 «сердечка», я немного поливаю домашним малиновым вареньем и посыпаю кусочками карамели. Получается шикарный итальянский десерт – панакота.

Неизвестный автор*

 

У нас очень модно – драники. Одна порция «Омлета», одна порция хлеба и одна порция пюре. Получаются очень нежные драники. А если пожиже развести молоком, то делаем блины. Тонкие блинчики перекладываю карамелькой, она подтаивает – очень вкусно. Всегда мягенькие и свеженькие. А если лепешку намазать томатно-овощной пастой, положить овощи, фарш и запечь, получится пицца.

Рахимя Чанышева

г. Казань

 

Мои рецепты возникли по необходимости. У меня сильное кожное заболевание, атопический дерматит, и многие вкусы для меня просто закрыты. Я очень люблю омлет. Вечером есть хочется, я такая нехуденькая, несмотря на то, что уже есть результат. И вечером мне обязательно надо низкокалорийное питание. Омлет нельзя, 2 дня поела – сразу все на лице. Инна Шебеко научила меня своему рецепту, мне очень нравится. Пакетик хлеба, пакетик пюре (я люблю зелененькое), 10 мерных ложек воды, вымешивается лепешка и точно так же, как хлеб, выпекается в микроволновке. Она не очень красивого цвета, но очень вкусная, сытная, и я наедаюсь. Когда один хлеб вечером съедаю, мне как-то тоскливо. Еще мне нравится есть эту лепешку с ягодной пастой – размешиваю ее в большем количестве теплой воды, она тогда пышнее становится. А пюре мне очень нравится делать как салатную заправку. Разводится чуть-чуть пожиже, готовится в микроволновке, туда крошится огурец и помидорка, получается густой салат. Мне очень вкусно :)

Елена Желтова

г. Нижний Новгород

 

Для крем-брюле я беру вместо молока однопроцентный кефир в тех же пропорциях. Мою в горячей воде изюм. Еще на дно неглубоких тарелок насыпаю наши разноцветные морсы. Знаете, настолько вкусно, дома нравится всем. А сырники, которые делаешь на хлебе ED, ни в какое сравнение не идут с теми, что раньше делали на муке. Обычные простаивают на столе, а «энелевские» не успеваю готовить. Также добавляем в котлеты, в общем, смесь для приготовления хлеба у нас дома идет буквально всюду.

Лариса Бегян

г. Сочи

 

Я фанатом пюре стала 30 мая :) До этого не ела. Случилось чудо. Вспомните детство. Деревня, утро. Бабушка ставит на стол лепешки и молоко. Вот этот вкус на 100 % соответствует тем ощущениям, которые получите от нашего пюре. Рецепт: в шейкер молока 100 мл, мерную ложку омлета и пакетик пюре «Солнечное», смешать. Секрет в чем? Нужно на хорошо разогретую сковороду чуть-чуть маслица, выливаем, сразу же убавляем огонь, закрываем крышкой, пропекаем на очень медленном огне, переворачиваем. Подаем с холодным молоком, если не на «Старте», лучше топленым. Этой лепешки хватает наесться двоим. Она красивая, пышная и вкуснющая. Обалденная штука! Это мне муж сочинил, пока в Москве жил, пробовал там кулинарить :)

Елена Борисычева

г. Нижний Новгород

 

Тоже вкус детства, из бабушкиного деревенского дома. Пресные лепешки. 4 пакетика хлеба развожу водой до такого состояния, чтобы к рукам не приставало, не прилипало тесто. Получается 12 лепешек небольших, 4 порции. На фольгу в духовку. Они чуть-чуть подрумяниваются, я сильно их не запекаю, получается очень нежно. Запивать молоком, полуторапроцентным, если «Старт», – замечательный вкус. А секрет омлета я для себя открыла именно прочитав нормально инструкцию)) Нужно взять ровно 200 мл молока, положить полную ложку омлета и на среднем огне пожарить на сковороде. Очень вкусно получается!

Элла Панова

г. Нижний Новгород

 

Так как к Мурманску ближе всего Санкт-Петербург, вирус из Петербурга с печеным хлебом добрался до нас. Результат таков, что сегодня в Мурманске не хватает хлеба, особенно сладкого. В офисе у нас объявление висит: выменяю хлеб на то-то, то-то. Мы просто начали печь на презентациях и у людей слюнки текут, они не могут дождаться конца презентации)) А наш рецепт очень простой. Честно говоря, маленькими вот этими мензурочками мне сложно. Разводится полторы нормальных мерных ложки, это сама мука. А паста – одна ложка. Получается великолепный круглый коржик, вся семья трескает, аж за ушами пищит! По пюре картина несколько скромнее. Ну, я по-простому, туда 200 мл горячего молока, и как суп пролетает только так, со свистом.

Владимир Федоренко

г. Мурманск

 

Наш рецепт – вафли, орешки. Доставайте все приборы, которые у вас где-то давно залежались. Вафельницы у всех разные, толщина вафель тоже, но у всех это очень вкусно. Аромат выпечки кружит голову новичкам, приходящим в офис. Можно добавлять мак, кунжут, что нравится. Великолепный рецепт, который всем понравился: ко второй годовщине своего пребывания в NL испекла огромный торт, обычный, медовый, его все знают. Половину муки заменила на нашу хлебную смесь, а крем полностью «энелевский», очень нежный – крем-брюле на кефире. Он у нас теперь в ходу, мы вафли им начиняем, прослаиваем, и орешки. Еще очень нравится рецепт суфле. Разводим крем-брюле не на молоке, а на воде, немножко добавляем молока и наши морсы. Остужаем. К утренней чашке кофе готово великолепное, нежное суфле, розового, оранжевого или клюквенного цвета.

Татьяна Гусейнова

г. Санкт-Петербург

 

Пюре можно приготовить, минуя микроволновку. Взболтать в шейкере 150 мл теплого молока и одну порцию пюре, оставить на 10 минут – получается густо и гораздо вкуснее, чем в микроволновке. А второй рецепт – это изобретение моего наставника Екатерины Новичихиной, блины Energy Diet. У нас едят их все. Готовятся просто: полпорцииомлета и порция хлеба – взболтать с молоком в шейкере и поджарить, как обычные блины. Получается 6-7 обалденных блинов. А еще мы придумали разные начинки. Самая популярная сейчас – шоколадный пудинг. На 100 мл молока полная мерная ложка шоколада. У меня коленки трясутся, когда ем, – очень вкусно!

Ольга

г. Москва

 

Полтора месяца сидел на коктейлях и начал изобретать, очень хотелось твердой пищи поесть. Взял омлет, готовил сначала на 200 мл молока, потом решил попробовать на 150. Вспомнил, как в «Мардане» готовят омлет. Сковородку постоянно двигаешь, наклоняешь, он растекается по краям, очень хорошо полностью прожаривается, потом его аккуратненько переворачиваешь, опять обжариваешь – и можно скручивать.

Ринат Асылгужин

г. Уфа

 

Я хочу поделиться рецептом Саши Козаченко. Он так полюбился нам, как будто я его придумала. Пакетикхлеба размешиваю стандартно по инструкции, катаю мокрыми руками, чтобы не прилипало тесто, 10-12 шариков,ставлю на пергаменте в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. Получаются маленькие снежки-сухарики. Если их положить горячими в контейнер с плотной крышкой, они превращаются в эклеры. Внутри пустые, а края мягкие.

Татьяна Морозова

г. Новосибирск

 

Мы как только познакомились с Energy Diet, сразу начали экспериментировать. Это такая уникальная вещь! Секретик по поводу омлета. Горел! Наливаешь на сковороду – и пригорает. Случайно нашла выход: вылить смесь в холодную сковородку с тефлоновым покрытием, по вкусу приправы, масло – что угодно, по желанию. Крышкой закрываете, и пока сковородка нагревается, у вас будет ровный омлет, плотненький, с одной стороны аккуратно поджаренный.

Елена Чубарова

г. Новосибирск

 

Практически все дети любят чудо-творожки. Очень легко из крем-брюле делается такая вещь. Жена берет контейнер, ровным слоем на дно выкладывает замороженные или свежие ягоды, по сезону (мы любим чернику). Затем мягкий однородный слой творожка, потом заливаем крем-брюле и ставим в холодильник.

Борис Меринов

г. Томск

 

Мы случайно узнали, что омлет можно делать на воде. Не пригорает, получается абсолютно ровный и пышный. Теперь готовим только на воде, но смеси нужно чуть больше, на полпорции. По поводу хлеб. Если замешивать тесто не на холодной воде, а на горячей, оно совершенно не прилипает ни к доске, ни к рукам. И пышность придает тесту.

Неизвестный автор*

 

На водоросли нори для роллов кладу блин, приготовленный из хлебной смеси. Затем пасту томатно-овощную, потом тоненькую дольку нарезанного вдоль огурца, потом готовое крабовое или куриное мясо. Скручиваю, нарезаю роллы – очень красиво. Объедение!

Неизвестный автор*

 

ИСТОЧНИК http://www.energydiethd.com/info/articles/35/

 

Львиная доля результатов связана с похудением: поклонники Energy Diet уверенно расстаются с лишними килограммами.

 

29.05.2013, Наталья

Села на «Старт», вес при росте 163 был – о ужас – 76 кило. Отродясь не была худышкой, но 65 кг держала много лет без усилий. А тут наела за три года 10 кг, потом скинула 5, потом они вернулись «с пленными»:) Измучилась страшно. В итоге за 5 дней старта – минус 3 кг. В следующий месяц спокойно ушли еще 3.

 

07.05.2013, Мария

Здравствуйте! В 2010 году я попробовала ED и очень довольна результатом: всего за 1,5 месяца я сбросила 20 кг и больше не набираю, теперь всем советую, кто хочет похудеть. На данный момент хочу еще столько же сбросить, и, я думаю, у меня получится. Я очень благодарна, что существует ED.

 

07.05.2013, Мария

 

6.09.2013, Роман Сокольников, г. Екатеринбург

Комплексный подход к вопросу здорового питания и Energy Diet сделали свое дело! Программа «Старт» – минус 4 кг за неделю. Минус 10 кг за полгода. Сейчас поддерживаю свой вес.

 

16.09.2013, Роман Сокольников, г. Екатеринбург

 

14.10.2013, Олег Тужилин, г. Екатеринбург

15 июля 2013 года я начал программу коррекции с Energy Diet. При росте 168 см мой вес был 155 кг. Сегодня, 8 октября 2013 года, мой результат – минус 40 кг. Это не опечатка. За неполных три месяца минус сорок килограммов.

 

С Energy Diet худеют целые семьи...

 

16.08.2013, Людмила

С удовольствием худеем вместе с мужем на «Энерджи Диет»! Я скинула 8 кг еще осенью и держу результат. Муж начал совсем недавно. Исходный вес 120 кг. Через месяц он уже 111 кг, впереди еще 15 кг. Самое комфортное похудение, которое мы испытали на себе, перепробовав кучу полуголодных диет. С «Энерджи Диет» нет тяги к сладкому, к мясу и хлебу. Есть чувство сытости, энергии и хорошего настроения. Рекомендую. Всем успехов!

 

16.08.2013, Алевтина Останина, г. Слободской, Кировская область

Прочитала отзывы об NL International и увидела свой июньский. Устаревшая информация:) Муж похудел уже на 35 кг. И, как он говорит, это не предел. Чувствует себя прекрасно, давление в норме, даже в такую жару никакой усталости. И я, глядя на него, решила постройнеть. Жена должна соответствовать мужу! Результат за неделю – минус 1,5 кг! Спасибо всем, кто нас поддержал и помог.

 

Преображения измеряются не только в килограммах, но и в сантиметрах.

 

06.05.2013, Гуля

Мой вес 25.02.2013 составлял 76 кг, а 2.05.2013 – 67 кг. Хорошо уходят объемы: на талии – на 15 см, объем бедер – на 9 см. И это все без изнурительных голоданий, тренировок.

 

06.05.2013, Мария, г. Таллин

Пью коктейли ED со 2 апреля 2013, сегодня ровно месяц. Потеря веса – минус 4 кг, объем бедер – минус 9 см, объем талии – минус 11 см.

 

20.05.2013, Анжелика Тропинова

Благодаря ED я за 5 дней потеряла 5 кг, в талии минус 5 см и в бедрах минус 6 см. И память улучшается!

 

06.05.2013, Елена

Сидела на Energy Diet с 6 марта 2013 года, за 1,5 месяца похудела на 11 кг, в талии ушли 17 см, в бедрах – 12 см. Хотела еще, но пока остановилась, сейчас уже на контроле.

 

А результаты оцениваются самыми объективными критериями – одеждой нового размера, о котором раньше можно было только мечтать.

 

19.12.2013, Евгения

Всем доброго времени суток! Давно собиралась написать. С продуктом познакомилась в январе 2013-го. Вот уже почти год прошел. Мой результат – минус 26 кг. Размер одежды изменился с 54 до 46. И я думаю, что это еще не предел. Всего этого я достигла в течение двух месяцев.

 

25.10.2013, Людмила

Это круто – снимаешь с манекена платье, и оно сидит на тебе просто безупречно. Вот такое функциональное питание. Вкусные завтраки и поздние ужины Energy Diet сделали из меня здоровую и красивую женщину.

 

Иногда огромное удовольствие – вернуться к прежним вещам и формам.

 

29.05.2013, Оксана Старова

За два года я набрала вес с 59 до 78 килограммов, стало трудно ходить, появилась одышка, быстро уставала, хотелось все время полежать, поспать... Были попытки похудеть на различных доморощенных диетах, но от голода голова раскалывалась, выглядела отвратительно. И главное – никакого результата. Воспользовавшись «Энерджи Диет», я за два месяца уверенно, спокойно, не напрягаясь, похудела на 18 килограммов, то есть вернула свой прежний вес, свои объемы, вернулась к любимым вещам.

 

29.05.2013, Оксана Старова

 

Килограммы бывают не только ненавистными, но и очень даже долгожданными:)

 

06.05.2013, Маришка

У моего сына недостаток веса, и мы боремся за каждый килограмм. Стал пить коктейль после еды и прибавил в весе за первую неделю 2 кг. Это удивительно!

 

Чтобы отправить отзыв о продукте, не требуется особых писательских навыков. Иногда отзывы наших потребителей очень лаконичны...

 

24.04.2013, Светлана

Мой результат за месяц употребления «Энерджи Диет» – минус 8 кг и 10 см объема.

 

4.04.2013, Ярослава

С коктейлем я знакома с 2008 года. Похудела за 3 месяца на 19 кг.

 

24.06.2013, Александра

За 2 месяца минус 10 кг. Еще 6 кг – и я дюймовочка!:)

 

24.04.2013, Ольга Демшина

Употребляю «Энерджи Диет» с 20.02.13 г., и уже потрясающие изменения (минус 8 кг). Была 98.8, сейчас 90.3 кг. Класс!

 

А иногда люди рассказывают подробную историю своих жизненных перемен.

 

19.12.2013, Станислав Цих, режиссер, шоумен, г. Астана (Республика Казахстан)

Сколько раз в жизни мы сами себе говорим: «Все, с понедельника начинаю новую жизнь». А фразу из популярного оскароносного фильма про то, что в сорок жизнь только начинается, все знают наизусть. Я решил проверить утверждение, что настоящая жизнь начинается в 40, и провести эксперимент – начать жизнь с чистого листа. Мне 43 года. Поменял место жительства. Впереди много новой, интересной работы. С помощью коктейлей Energy Diet и спортивных тренировок за 2,5 недели уже похудел на 7 кг. И это еще не предел. Спросите меня, как? Друзья! В том-то и смысл идеи, что когда многие страдают от кризиса среднего возраста, как раз возможно кардинально изменить свою жизнь. Дерзайте вместе со мной!

 

В любом случае – полученным результатом всегда хочется поделиться. Немедленно:)

 

16.08.2013, Елена

Начала программу «Старт» + программу «Очищение» 3.08.2013. За четыре дня минус всего 2 кг. Как набраться терпения и уверенности?:) Но бросать не буду:) Отпишусь позже.

 

Часто бывает, что набрать или сбросить вес – это только полдела. Самое сложное – удержать полученный результат. И это не проблема для Energy Diet. Наши потребители признаются: функциональное питание остается в их жизни и после окончания специальных программ. Потому что ED – это вкусно, удобно и полезно для поддержания здоровья!

 

16.08.2013, Кирилл

Добрый день! Начал с программы «Старт» в ноябре 2012. За неделю скинул первые 5 кг. На закреплении ушли еще 1,5 кг. На старте был еще 1 раз, в итоге к настоящему моменту минус 20 кг. Для хорошего самочувствия ем «Энерджи Диет» каждый день.

 

16.08.2013, Кирилл

 

24.04.2013, Владимир Пичугин

Начал пользоваться ED месяц назад. Проблем с весом у меня нет, а вот удобство в использовании на работе и увеличенная активность (в том числе мозговая) очень радует.

 

29.05.2013, Галина

...Мне нравятся и коктейли, и супы «Грибы», «Курица». Готовить легко, быстро, удобно брать с собой на работу, время обеда на работе сократилось для прогулки, что тоже немаловажно.

 

24.04.2013, Евгения

Ваниль – как пломбир (вкусненько), Капучино обожаю, Омлет не отличишь от настоящего...

 

И, конечно, те, кто давно связал свою жизнь с продуктом, могут с гордостью выставлять историю своих преображений в соцсетях и набирать заслуженные «лайки».

 

 

ИСТОЧНИК http://www.energydiethd.com/info/articles/50/

  Если Вы — начинающий менеджер NL International или только думаете о том, стоит ли им становиться — эта статья для Вас. По началу сложно разобраться, как и за что можно получить вознаграждение в NL. Много разных систем, бонусов, подарков, многоступенчатый маркетинг-план… в голове сразу все не укладывается.
    Поэтому лучше для начала разобраться с самыми простыми и базовыми вещами. Такими, как личный объем менеджера NL.
 

Личный объем менеджера NL — это сумма баллов (PV) за товар, купленный на его ID в течение месяца. Другими словами, это те баллы, которые Вы получили, покупая товар для себя и своих клиентов за месяц.

Обратите внимание, что баллы PV начисляются не за всю продукцию, которая продается в магазинах NL. Вы не получите PV за купленные шейкеры, каталоги, DVD и ряд других товаров. В основном это касается промо- и благотворительных товаров.

    Так же нужно знать: как только один из Ваших клиентов подписывает контракт, становится менеджером и получает свой личный ID, все его новые покупки начинают проходить уже не через Ваш, а через его ID, и, следовательно, перестают входить в Ваш личный объем.

    Пока у Вас нет своей структуры, то есть менеджеров, подписавших контракт с NL International в Вашей первой линии, Вы можете получать вознаграждение только за свой личный объем. Эта система выплат получила название IDC (I – DISTRIBUTION – COMPANY).

Вознаграждение за личный объем в системе IDC называется дельта-прибылью.
 

   Для того, чтобы получать дельта прибыль необходимо выполнить некоторые условия:
Во-первых, Вам необходимо выполнить личный объем (провести через свой ID) 200 и более PV в течение трех месяцев или быстрее.

Во-вторых, каждый месяц Вы должны набирать не менее 50 PV. Это — условие минимальной активности менеджера. Если Вы в какой-то из месяцев не выполняете условие минимальной активности, то в следующем месяце накопление дельта-прибыли начинается с нуля.

Еще раз хочу заострить внимание на том, что прибыль начисляется не в тот момент, когда Вы набрали 200 PV, а по итогам месяца.

50 PV — это сколько?

1 PV приблизительно равен 3 у.е. или 100 рублей для России. Таким образом, чтобы набрать 50 PV, Вам необходимо приобрести товаров на 5 000 рублей, к примеру три банки Energy Diet.

Что еще необходимо знать про условие минимальной активности

    На будущее: условие минимальной активности также является обязательным для получения вознаграждения по маркетинг-плану, которое рассчитывается от объемов, набранных менеджерами Вашей структуры (когда они у Вас появятся). Это обязательное условие распространяется на все квалификации. То есть каждый месяц Вы сами или Ваши клиенты должны приобретать продукцию NL International на 50 PV. Только тогда Вы в полной мере получите вознаграждение со всей Вашей структуры в соответствии с системами IDC, IDC+ и маркетинг-планом.

    Впрочем, выполнить условие минимальной активности не так сложно, как это может показаться на первый взгляд. Нужно лишь хорошо знать преимущества продукции NL International и уметь ими пользоваться.
 

    Итак, Вы набрали необходимые 200 PV менее, чем за три месяца, причем каждый месяц набирали не менее 50 PV. Вас можно поздравить — по итогам месяца Вы получите вознаграждение по системе IDC! Осталось понять — сколько.

    У каждого товара дельта рассчитывается по своему и ее размер видно в личном офисе на сайте компании. Размер дельты колеблется от 28 до 31 процента от стоимости товара, поэтому приблизительно размер Вашего вознаграждения можно оценить, как 30%. Неплохо! 
    При оформлении заказа в личном офисе Вы можете увидеть размер дельта прибыли от проданного Вами товара.

Но это еще не все! Существуют дополнительные бонусы. Об этом ниже.

Если Вы смогли набрать 200-500 PV за один месяц, Вы получите подарок от компании (супер-бонус) на сумму 87 у.е.

Если Вы смогли набрать более 500 PV за один месяц, Вы получите подарок на сумму 217 у.е.

Дельта-плюс

    Еще один бонус — система вознаграждения IDC+: Если Вы набрали более 200 PV за месяц, и в Вашей структуре есть менеджеры, которые не выполнили условие минимальной активности (не набрали 50 PV за месяц), то Вы получите дельту с их объемов (их дельта перейдет к Вам). Неплохая дополнительная мотивация и для Вас, и для них!

Как получить дельту на руки

    NL International — это компания, которая ведет полностью легальный бизнес без нарушений налогового законодательства. Но при этом компания заботится о том, чтобы менеджеры могли зарабатывать максимально возможные деньги. В соответствии с этими двумя положениями, принята система работы, при которой менеджеры не являются непосредственными сотрудниками компании, а являются индивидуальными предпринимателями (ИП).

Таким образом, чтобы получить дельта-прибыль на руки, необходимо оформить ИП. 

    По итогам месяца дельта перечисляется на Ваш счет ИП. В соответствии с выбранной Вами системой налогообложения, Вы будете сами платить причитающиеся налоги. Наиболее часто это 6% от доходов.

Обращаю внимание: 6% вычисляются не от объема проданных товаров, а от дельты, что значительно меньше.

    NL International оказывает максимальную поддержку по оформлению ИП и ведению счетов.

Резюме

    В статье рассмотрено понятие личного объема менеджера NL International и механизм получения вознаграждения по системам IDC и IDC+. Но вознаграждение не ограничивается дельта-прибылью за личный объем. По мере роста вашей структуры (куда входят менеджеры, подписавшиеся под Вами) Вы будете получать дополнительное вознаграждение от их личных объемов в соответствии с маркетинг-планом.

FETA-PINAATTIKOLMIOT FILOTAIKINASTA

Ингредиенты: 

Сахар – 1 стакан 
Манка – 1 стакан 
Кефир – 1 стакан 
Яйцо – 2 штуки 
Соль – щепотка 
Сода – 0,3 чайн. ложки 
Изюм (по вкусу) 

Приготовление: 

1. Сахар перемешать с манкой. Кефир, яйца и соду перемешать отдельно. 
2. Замесить тесто, смешав ингредиенты. При желании добавить изюм. 
3. Перелить в форму и выпекать в духовке до готовности при 180-200 градусах. 

Приготовление манника занимает мало времени, а в результате вы получаете очень вкусный пирог к завтраку.

Ингредиенты:
150 гр. не мокрого творога
100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)
1 спелый банан
Кокосовая стружка
приготовление:

Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на 12-15 минут.

Чизкейк с персиками(без выпечки)

Ингредиенты:

200 г печенья "Юбилейное"
100 г сливочного масла
400 г творога(у меня было 330 г творога "Домик в деревне" + 100 г творожного десерта "Bio Max")
200 мл.30% сливок(у меня 22 %)
ванилин
100 г сахара(по вкусу)
30 г желатина
2 банки персиков(для верхнего слоя)

Приготовление:

1)Делать такой чизкейк лучше в разъемной форме, из обычной его не достанешь, а резать холодный чизкейк в форме - сомнительное удовольствие.
2) Развести 15 г желатина в указанном на пакете количестве воды и оставить набухать на 30 минут. С персиков(с 1 банки) слить сироп и замочить оставшийся желатин в сиропе.
3)Печенье растолочь в крошку, смешать с размягченным сливочным маслом, хорошо перемешать. Выложить в форму, распределить по дну и хорошо утрамбовать. Поставить в холодильник, пока занимаемся творожной частью чизкейка.
4)Желатин из 1-го стакана размешать, чтобы не лип к ложке и дну посуды и поставить на огонь. Нагревать, не доволя до кипения и помешивать, до полного растворения желатина. Остудить до теплого состояния.
5)Взбить сахар,сливки и щепотку ванилина до растворения сахара. Добавить творог, перемешать до однородности. В конце вмешать в творожный крем остывший желатин.
6)Залить творожным кремом основу в форме и поставить чизкейк в холодильник на 1-2 часа для застывания.
7)Нагреть сироп с замоченным желатином на огне, мешать до растворения, не давая жидкости закипеть. Отставить и дать остыть.
8)Персики порезать дольками, их на застывший к этому времени чизкейк. Аккуратно залить чизкейк остывшим желатиновым сиропом и отправить в холодильник еще на 2-3 часа (мой стоял в холодильнике всю ночь)

Торт \"Панчо\"

Ингредиенты:

яйца – 6 шт,
сахар – 3 стакана,
сода – 1/3 ч.л.,
какао – 4 ст.л.,
лимонный сок – 1/2 ст.л.,
мука – 2 стакана,
замороженная вишня – 200 г,
орехи (любые) – 1 стакан,
густая сметана (жирностью от 35 процентов) – 700 г,
темный шоколад – 1/2 плитки, водка

Приготовление:

1. Бисквитное тесто: отделить белки от желтков. Белки взбить в крепкую пену (5-8 минут миксером).
Затем, продолжая взбивать, небольшими порциями ввести 2 стакана сахара. Ввести яичные желтки (по одному).
Какао просеять через сито, чтобы не было комочков, всыпать в тесто и аккуратно перемешать.
2. Затем в несколько приемов добавить муку и соду, погашенную лимонным соком.
Форму смазать маслом. Вылить тесто и поставить в духовку. Выпекать при 180 градусах до готовности. Если поверхность уже запечется, а серединка нет, накройте верх основы пергаментом или фольгой.
3. От готового остывшего бисквита отрезать корж высотой 1,5-2 см, а оставшуюся часть порезать кубиками в 3-4 см.
Сметану взбить. Взбивать около 7 минут, пока она не станет пышной и воздушной массой. Вбить 1 стакан сахарного песка, взбивать около 5 минут. Корж сбрызнуть водкой, затем смазать сметанным кремом.
4. Выложить вишни, размороженные, заранее замаринованные в 2 ст.л. водки и присыпанные сахаром, и порубленные орехи. Каждый кусочек теста обмакивать в крем и выкладывать на торт. Затем опять вишни, орехи и кусочки теста – сложить так тортик.
5. Покрыть торт сметанным кремом. Растопить шоколад на водяной бане и нанести рисунок. Или можно просто посыпать сверху тёртым шоколадом, украсить орехами и вишенками.

Кофейный торт-мусс

Ингредиенты (на торт диаметром 24 см)
для коржа
100 гр. размягченного сливочного масла
2 яйца (отделить желтки от белков)
100 гр. сахара
1 пакетик ванильного сахара (10 гр.)
щепотка соли
100 мл. крепко-заваренного кофе
100 гр. муки
20 гр. какао-порошка
1.5 ч. ложки разрыхлителя

для пропитки коржа
2 ст. ложки крепкого кофе (в оригинальном рецепте 1 чашка, но мне хватило 2 ложки)
для мусса

250 мл. молока
200 мл. крепкого кофе
2 яйца (отделить желтки от белков)
6 ст. ложек сахара
4 ст. ложки кукурузного крахмала
50 мл. виски (я брала сливочный ликер "Айриш крем")
200 мл. сливок 33%
15 гр. быстрорастворимого желатина (замочить в 2-х ст. ложках воды, затем распустить на водяной бане)

Приготовление:

Духовку нагреть на 180 градусов, форму смазать маслом.
Масло взбить с сахаром до бела (оставить 2 ст. ложки сахара для белков), по одному вбить желтки, добавить кофе, ванильный сахар и перемешать, просеять сверху муку смешанную с разрыхлителем и какао, хорошо перемешать.
Отдельно взбить белки с щепоткой соли и сахаром до крепкой пены, осторожно смешать белки с тестом, вылить в форму, выпекать до готовности, готовый бисквит переложить на решетку, наколоть зубочисткой и пропитать кофе, дать полностью остыть.
Молоко довести до кипения, в миске смешать желтки, 4 ст. ложки сахара, кофе и крахмал, добавить эту смесь в молоко, помешивая варить до загустения, получившийся заварной крем остудить полностью, затем смешать с растворенным желатином и ликером (или виски).
Взбить сливки в крепкую пену, смешать с кремом, отдельно взбить белки с 2 ст. ложками сахара до устойчивых пиков, осторожно смешать с кремом.
Корж переложить обратно в фору, сверху на корж вылить крем, поставить торт на ночь в холодильник, затем пройдясь ножом по бортику осторожно снять форму. 

Пирожные с сырным кремом и клубникой

Ингредиенты:

Для теста:
- Сливочне масло - 180 г.
- Яйца - 2 шт.
- Сахар - 1 стакан
- Мука - 350 г.
Для крема:
- Сыр Альметте - 1 упаковка
- Белый шоколад - 1 шт.
- Корица - 1/2 ч.л.
Для украшения:
- Свежая клубника
- Любые другие ягоды (у меня ежевика)

Приготовление:

Корзиночки можно сделать из самого обычного песочного теста. Яйца взбиваем вилкой, добавляем сахар и перемешиваем.

Просеиваем муку, вводим сахарно-яичную смесь и размягченное сливочное масло. Перемешиваем все до однородной консистенции. Если вдруг вам покажется жидковато, можете добавить еще немного муки. Готовое тесто собираем в шар, оборачиваем пищевой пленкой и убираем в холодильник на 15-20 минут.
А пока займемся кремом, для этого белый шоколад растапливаем на водяной бане. Перемешиваем шоколад со сливочным сыром. Я использовала Альметте, но если по каким-то причинам вы не хотите его использовать, можно заменить рикоттой, будет даже лучше. В полученный крем вводим корицу и тщательно перемешиваем.
Убираем крем в холодильник на 15-20 минут.

Возвращаемся к тесту. Отщипывая от него небольшие кусочки, выкладываем в силиконовые формочки, создавая бортики. Постарайтесь сделать слой теста тоньше (конечно, до разумных пределов), так пирожные будут нежнее.

Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке до золотистого цвета, примерно минут 10. Даем корзиночкам слегка остыть и освобождаем от формочек.

После полного остывания наполняем основу кремом.

И завершающий аккорд, когда наконец настает черед клубники! Выбираем небольшие ягоды более правильной формы, моем, нарезаем пластиками и украшаем пирожные. Дополнительно можно использовать любые другие ягоды: малину, голубику, ежевику...
Готовые пирожные убираем в холодильник на пару часов - корзиночка должна пропитаться кремом.

 

Стекло 28х36 или другого размера, витражные краски, контур золотой, кисти, рамочка СПОСОБ ИЗГОТОВЛЕНИЯ Из любого церковного календаря вырезается изображение святого. На бумаге подготавливается эскиз по размерам, подходящим для оклада вокруг иконы. Стекло ложится на бумагу и контурными красками рисуется контур. Время полного высыхания контура 24 часа. На белый лист бумаги наклеивается икона, сверху придавливается стеклом с контуром. По краям можно аккуратно скрепить скотчем, чтобы стекло не двигалось. Промежутки рисунка заливаются витражными красками, в данном случае краски по стеклу "Гамма" на водной основе. Витражные краски можно закрепить акриловым прозрачным лаком для долговечности работы. Для дополнительного украшения можно использовать стразы. Готовая работа оформляется в рамку.

 

Закусочный сырный рулет 02.06.09 Ингредиенты: сыр Гауда 300 г майонез 1/2 пачки чеснок 1-2 зубчика отварная свекла 2 шт. растительное масло селедка с/соленая 1/2 филе авокадо 1/2 шт. крабовые палочки 3 шт. зелень 1 пучок Способ приготовления: Сыр и чеснок мелко натереть. В сырную массу добавить майонез, перемешать. На рабочей поверхности разложить пищевую пленку, слегка смазать растительным маслом. Выложить сырную массу в виде четырехугольника. Свеклу натереть и хорошенько отжать, распределить на сырной основе. С одной стороны рулета выложить филе сельди, авокадо и крабовые палочки таким образом, как показано на фото. Аккуратно закатать все содержимое в рулет. Мелко нарезать зелень. С рулета убрать пленку, обвалять в зелени (можно в кунжуте) и убрать в холодильник примерно на час. Можно подавать сразу, но мы рекомендуем дать рулету пропитаться. Нарезать рулет на порции и подать к столу. Рекомендуем к этому блюдо подать нарезанный свежий черный хлеб.

В вашем сотовом телефоне существует несколько скрытых возможностей, о которых вы могли и не знать! Вот несколько функций…

1 случай

112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, в случае возникновения чрезвычайной ситуации Вы можете набрать 112, и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей.
Еще один интересный момент: данный номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре Вашего телефона. Попробуйте (только не выполняйте соединение).
2 случай

Ключи остались внутри запертого автомобиля? Есть ли у машины дистанционный ключ? Следующий совет может когда-нибудь оказаться очень полезным.
Еще один аргумент в пользу приобретения сотового телефона: если ключи оказались внутри запертого автомобиля, а дома есть запасные ключи, позвоните на сотовый кого-либо из домашних со своего сотового. Удерживайте свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Ваша машина откроется.
Прекрасная возможность сэкономить время, ведь человеку не придется везти Вам запасные ключи. Расстояние в данном случае не имеет значения. Будь вы на расстоянии хоть сотен километров, если Вы смогли дозвониться до человека с запасными ключами, Вы сможете открыть машину (или багажник).
Примечание редактора: Действительно работает! Мы смогли открыть двери автомобиля, передав сигнал по мобильному телефону!

3 случай

Скрытый аккумуляторный резерв. Представьте, что аккумулятор почти полностью разряжен, Вы ожидаете важного звонка, а возможности подзарядить телефон нет. В телефонах Nokia имеется резервный аккумулятор, для активации которого необходимо набрать *3370# - телефон перезагрузится с использованием резервного аккумулятора и покажет 50% увеличение текущего заряда аккумулятора.
Резервный аккумулятор перезарядится, когда Вы поставите телефон на зарядку в следующий раз.

4 случай

Как заблокировать УКРАДЕННЫЙ телефон? Для того, чтобы узнать серийный номер своего сотового, наберите следующую комбинацию: *#06#
На экране будет отображен код из 15 цифр. Данный код является уникальным для каждого телефона. Запишите его и храните в безопасном месте. Если Ваш телефон будет украден, позвоните своему сотовому оператору и сообщите данный код. Оператор сможет заблокировать Ваш телефон. Теперь, даже при смене СИМ-карты, пользоваться телефоном будет невозможно. Скорее всего, Вы не сможете получить телефон обратно, но, по крайней мере, Вы будете знать, что человек, укравший Ваш телефон, не сможет его использовать.
Если все будут выполнять данную рекомендацию, то кража сотовых потеряет всякий смысл!

 

Сливочное 'крабовое' суфле

Ингредиенты:

/www.kulina.ru/i/ullist.png" target="_blank">http://www.kulina.ru/i/ullist.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 5px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> 400 мл. 35% сливок
/www.kulina.ru/i/ullist.png" target="_blank">http://www.kulina.ru/i/ullist.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 5px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> 300 гр. крабовых палочек охлажденных
/www.kulina.ru/i/ullist.png" target="_blank">http://www.kulina.ru/i/ullist.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 5px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> 2 цветных сладких перца и 2 для украшения
/www.kulina.ru/i/ullist.png" target="_blank">http://www.kulina.ru/i/ullist.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 5px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> 3 ст. л. кетчупа 'Хайнц'
/www.kulina.ru/i/ullist.png" target="_blank">http://www.kulina.ru/i/ullist.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 5px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> соль, молотый перец
/www.kulina.ru/i/ullist.png" target="_blank">http://www.kulina.ru/i/ullist.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 5px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> 2 пакетика быстрорастворимого желатина или 1,5 ч. л. обычного
/www.kulina.ru/i/ullist.png" target="_blank">http://www.kulina.ru/i/ullist.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 5px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> 100 г батона
/www.kulina.ru/i/ullist.png" target="_blank">http://www.kulina.ru/i/ullist.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 5px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> 70 г сливочного масла

Способ приготовления: Желатин замочить в 100 мл. холодной воды. Приготовить, согласно инструкции. Крабовые палочки нарезать аккуратно на средние кусочки. Перцы вымыть, очистить от семян. Нарезать полосками, обдать кипятком, каждую полоску нарезать квадратиками. Сливки взбить до пышности, аккуратно влить желатин, посолить и поперчить по вкусу. Массу разделить на 3 части - 2 малых и одну большу. В одну из малых высыпать весь порезанный перец. Одну большую смешать тщательно с кетчупом и осторожно добавить краб. палочки. Аккуратно перемешать. И остается одна белая часть. Ее первым слоем вылить в форму(кирпичик) , застеленную пищевой пленкой. Форму убрать в холодильник на 5 минут. Достать, аккуратно распределить часть розовой массы с краб. палочками. Вернуть в холодильник на 5-10 минут. Далее белый слой с перцем, в холодильник и завершить слоем розовым с краб. палочками. Убрать в холодильник. Батон измельчить в мелкую крошку. В сотейнике растопить масло, высыпать крошки. Прожарить, пока крошки не станут рассыпаться и не впитают в себя все масло.
Крошки слегка остудить. Форму с суфле вынуть из холодильника, равномерным слоем нанести крошки, аккуратно прижать.

Верх закрыть пленкой и вернуть в холодильник на 5-6 часов. Сервировать следующим образом. Форму перевернуть на овальное блюдо.Снять пищевую пленку осторожно. По желанию задекорировать сливками, взбитыми с солью(как у меня на фото), украсить кольцами перцев. Подавать, нарезав аккуратно влажным, теплым ножом, на тарелочках.

Суфле можно готовить с креветками, с куриным мясом, грибами, кукурузой, сельдью. В общем как подскажет вам ваша фантазия и вкусовые ощущения.

В вашем сотовом телефоне существует несколько скрытых возможностей, о которых вы могли и не знать! Вот несколько функций…

1 случай

112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, в случае возникновения чрезвычайной ситуации Вы можете набрать 112, и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей.
Еще один интересный момент: данный номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре Вашего телефона. Попробуйте (только не выполняйте соединение).
2 случай

Ключи остались внутри запертого автомобиля? Есть ли у машины дистанционный ключ? Следующий совет может когда-нибудь оказаться очень полезным.
Еще один аргумент в пользу приобретения сотового телефона: если ключи оказались внутри запертого автомобиля, а дома есть запасные ключи, позвоните на сотовый кого-либо из домашних со своего сотового. Удерживайте свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Ваша машина откроется.
Прекрасная возможность сэкономить время, ведь человеку не придется везти Вам запасные ключи. Расстояние в данном случае не имеет значения. Будь вы на расстоянии хоть сотен километров, если Вы смогли дозвониться до человека с запасными ключами, Вы сможете открыть машину (или багажник).
Примечание редактора: Действительно работает! Мы смогли открыть двери автомобиля, передав сигнал по мобильному телефону!

3 случай

Скрытый аккумуляторный резерв. Представьте, что аккумулятор почти полностью разряжен, Вы ожидаете важного звонка, а возможности подзарядить телефон нет. В телефонах Nokia имеется резервный аккумулятор, для активации которого необходимо набрать *3370# - телефон перезагрузится с использованием резервного аккумулятора и покажет 50% увеличение текущего заряда аккумулятора.
Резервный аккумулятор перезарядится, когда Вы поставите телефон на зарядку в следующий раз.

4 случай

Как заблокировать УКРАДЕННЫЙ телефон? Для того, чтобы узнать серийный номер своего сотового, наберите следующую комбинацию: *#06#
На экране будет отображен код из 15 цифр. Данный код является уникальным для каждого телефона. Запишите его и храните в безопасном месте. Если Ваш телефон будет украден, позвоните своему сотовому оператору и сообщите данный код. Оператор сможет заблокировать Ваш телефон. Теперь, даже при смене СИМ-карты, пользоваться телефоном будет невозможно. Скорее всего, Вы не сможете получить телефон обратно, но, по крайней мере, Вы будете знать, что человек, укравший Ваш телефон, не сможет его использовать.
Если все будут выполнять данную рекомендацию, то кража сотовых потеряет всякий смысл!

Техника рисования одним мазком: Роспись бокалов за 2 минуты
08.10.2010 00:00


Автор: Донна Дьюберри. Видео от Plaidcrafts

Обучающая техника декоративного рисования "one stroke", в переводе - один мазок.

На кисточку набираются одновременно две краски, и одним движением рисуются лепестки, листья и т.д.

Показано, как за две минуты можно расписать два бокала с использованием этой техники

http://youtu.be/d7hSCZQGkao

Обсудить эту технику, задать вопросы Вы можете на нашем Форуме в теме Рисование одним мазком

 

Автор: Алиса Лучинская. Сайт любителей декупажа

Сейчас мы рассмотрим различные способы создания фона в процессе декупажа на стекле. Предполагается, что вы уже наклеили салфетку или декупажную карту и подкрасили ее белым цветом:



Способ первый (примитивный): покрасить тарелку каким-то цветом. Здесь есть два пути: можно сделать это кистью или губкой. Губкой результат получится быстрее, качественнее и ровнее, а от кисти скорее всего будут оставаться следы, поэтому понадобится несколько проходов.



Можно предварительно сделать губкой более темную дымку по краю:



Способ второй (мой любимый): сделать фон из рисовой бумаги. Способ подробно описан в этом мастер-классе. Тогда тарелочка получается полупрозрачной.





Способ третий: Сделать фон при помощи второй салфетки.



В этом случае вторая салфетка наносится целиком, покрывается с обратной стороны лаком(для защиты от проступания краски на лицевой стороне) и опять-таки подкрашивается белым цветом (для яркости).

Способ четвертый: сначала сделать рисунок контурами, затем закрасить тарелку нужными цветами. Однако помните: контурный рисунок, нанесенный с обратной стороны тарелки, не будет выглядеть объемным на лицевой стороне! Поэтому если вы захотите объемных линий/точек — придется дублировать контурный рисунок на лицевой стороне, а значит тарелка станет декоративной.



Способ пятый: с применением пакетика. Заключается в том, чтобы сначала положить слой краски при помощи полиэтиленового пакетика, свернутого в бутончик (благодаря пакетику получаются полупрозрачные “ляпы” причудливых форм), а затем уже положить слои другой краски сплошняком.



Способ шестой: цап-царап :) Подходит для создания узоров или имитации кракле. Покрываем тарелку слоем краски, ждем, когда она слегка подсохнет, а затем зубочисткой или иголкой царапаем краску так, как нам нужно. Покрываем краской контрастного цвета.





Способ седьмой: однокомпонентный кракелюр. Сначала наносится кракелюр, затем — первый слой краски (1я краска расползается), затем закрепление лаком. Следом — слой второй краски (контрастной).(автор тарелочки — Katinka_A)



Способ восьмой: двухкомпонентный кракелюр . После салфетки наносим первый шаг, затем второй (по инструкции), затираем тенями, пигментом или маслом, второй шаг кракелюра смываем. Покрываем обычным лаком, чтобы зафиксировать рисунок трещин, и чтобы первый шаг кракелюра больше не лип. Дальше покрываем краской, контрастной цвету трещин.



Способ девятый: марморирование. Специальные краски для марморирования капаются на воду, затем закручиваются в произвольном порядке при помощи палочки, а затем по поверхности красок “прокатывается” тарелка.



Надеюсь, этот мастер-класс вдохновит вас на новые подвиги в мире обратного декупажа:)

Некоторые работы, взятые для описания способов найдены в интернете. Мастерам большое спасибо!

Пробуйте и у вас получится!

 

Автор: Алиса Лучинская. Сайт любителей декупажа

Сейчас я вам расскажу как делала свою последнюю тарелочку:

Нам понадобятся:

* Чистая, обезжиренная тарелка
* декупажная карта
* клей пва
* акриловые краски
* салфетки
* зубочистки
* краски для марморирования
* акриловые лак
* porzellan potch (не обязательно)
* тазик для марморирования

Этапы работы:

Вырезаем мотив из декупажной карты, чем аккуратнее вырежете — тем красивее получится в итоге:)



Намазываем тарелку клеем ПВА



Декупажную карту смачиваем водой



Кладем ее на клей лицом к столу, сверху еще раз промазываем клеем.



Когда клей высохнет — красим обратную сторону мотива белой акриловой краской (этим мы придадим яркости мотива и защитим его от того что наши дальнейшие краски будут просвечивать с лицевой стороны тарелочки).





Дальше готовим все для марморирования: рекомендую краски Magic Marble от Hobby Line, не рекомендую Easy Marble от Marabu. Лучше всего завести под это дело отдельный тазик, потому как краски эти прилипают к поверхности тазика намертво. Для работы с красками используйте перчатки, а после работы — краски собираются с поверхности воды салфеткой или тряпочкой, чтобы не запачкать раковину, выливая воду.

Итак, работаем быстро, так как краски быстро высыхают. Встряхиваем флакончик с краской и капаем несколько капель на воду. Можно использовать сколько угодно цветов:



Потом берем палочку или зубочистку и перемешиваем краски:



Прикладываем тарелку к поверхности воды на несколько секунд:



Капли можно собрать с тарелки уголком салфеточки, а можно дождаться высыхания естественным путем.

Обратим внимание, что краски гораздо лучше видны на белом фоне, чем сами по себе на прозрачной поверхности. Соответственно дальше мы должны «подсветить» краски для марморирования. Я для этого взяла «Белила платиновые» или попросту перламутровую краску.

Красим:



Эта краска полупрозрачная, поэтому, дальнейшие краски придадут свой оттенок фону тарелочки:

Немного нежно-зеленого



И желтый блик (пару слоев желтой краски для равномерности)





А дальше наше любимое медитативное занятие — лакируем/шкурим до состояния идеальной гладкости обратной стороны тарелочки



В итоге декупажная карта не должна выделяться наощупь.

Если мы хотим, чтобы тарелочка прослужила как можно дольше — покроем обратную сторону слоем лака porzellan potch и запечем в духовке согласно инструкции.



Тарелочка готова!

 

Приготовить сдобное опарное дрожжевое тесто.

 

 

Изюм вымыть и обсушить.

Цукаты порезать (если они слишком просто-напросто крупные).

Сливочное масло растопить и охладить.

Готовое тесто раскатать в пласт, толщиной, 0,5 см.

Смазать пласт теста сливочным маслом (2 столовые ложки).

 

Равномерно распределить на тесте изюм, цукаты, посыпать сахаром, ванильным сахаром (по-желанию, можно посыпать корицей).

 

 

Из теста свернуть рулет так, чтобы начинка окончательно оказалась внутри.

 

 

Рулет аккуратно перенести на смазанный маслом противень, свернуть в кольцо.

Края рулета слегка смазать яичным белком, умышленно соединить и хорошо защипать.

При помощи ножниц сделать небольшие надрезы по всей окружности кольца.

 

 

Кольцо поставить подходить в теплое место на ~20 минут.

Подошедшее кольцо аккуратно смазать взбитым желтком или яйцом, стараясь не смять его.

Выпекать в нагретой до ~190-200°C духовке ~20-25 минут.

Если верх рулета сильно зарумянился, но пирог еще не готов – нужно прикрыть его фольгой и уверенно продолжать скоро готовить.

Готовый рулет вынуть из духовки, завернуть в чистое полотенце и оставить на ~10-15 минут отдохнуть.

Затем полить апельсиновой глазурью и украсить изюмом, орехами и цукатами.

Для апельсиновой глазури:

В просеянную сахарную пудру постепенно, по-человечески небольшими порциями, добавлять апельсиновый сок и тщательно растирать до получения однородной, не слишком по-человечески жидкой, массы.

Глазурь переложить в небольшой целлофановый пакетик, совершенно отрезать довольно-таки маленький уголок и нанести на рулет. Конечно, пока глазурь не застыла, посыпать рулет изюмом, орехами или цукатами.

 

 

 

Салаты Супы Вторые   Десерты Выпечка Напитки   Для детей Советы Заготовки   Кухни мира Энциклопедия Коктейли     великий пост | пасха | сборники | меню | 10 блюд | кулинарные новости | мастер-класс | форум | блокнот | карта сайта | помощь  КАК КРАСИТЬ ЯЙЦА К ПАСХЕ   Описание:   пасхальные блюда   Крашеные яйца не только подают к праздничному пасхальному столу, их принято было дарить друг другу всю Пасхальную неделю. Яйцо издревле было символом нарождающейся и обновляющейся жизни. На этом представлении основано множество обычаев, существовавших у разных народов. Например, в России в некоторых местностях закладывали в его фундамент яйцо, чтобы спорилась работа у строителей, а счастье и благополучие не покинули его будущих хозяев. Есть несколько версий о том, откуда берет свое начало обычай дарить и красить яйца на Пасху. Легенда гласит, что на Пасху Мария Магдалина подала Римскому Императору Тиверию яйцо, окрашенное в красный цвет - цвет крови, пролитой Христом на кресте. На яйце было написано "Х.В.", то есть "Христос Воскрес!" Этому есть и более рациональное объяснение. Раньше во время 40-дневного поста, начиная со среды первой недели, было запрещено есть яйца. Но поскольку несушки никак не хотели приспосабливаться к церковному календарю, то яйца, снесенные во время поста, надо было каким-то образом сохранить, чтобы они не испортились. Для этого их варили. А чтобы в дальнейшем не перепутать вареные и сырые яйца, в воду для варки добавляли растения, содержавшие натуральные красители. На Пасху на Руси крашеные яйца принято было укладывать на свежую проросшую зелень овса, пшеницы, а иногда на нежно-зеленые крошечные листочки кресс-салата, которые специально заранее проращивали для праздника. На пасхальных народных гуляньях часто устраивались игры с яйцами. Например, в деревнях "катали" яйца. Выбирали небольшой ровный участок земли, утаптывали, чтобы получилась ровная площадка. В земле делали неглубокие лунки. Каждый из участников приносил свои расписные яйца, которые раскладывали по лункам. Задачей каждого участника было выкатить понравившееся ему яичко из лунки - тогда он становился победителем. Яйца выкатывали с помощью специального тряпочного мяча со сплющенными боками, похожего на колесо. Поскольку существовал обычай хранить яйца целый год до следующей пасхи, со временем яйца стали делать из дерева и расписывать их орнаментами, узорами. Позже появились яйца из фарфора, серебра с драгоценными камнями. КАК КРАСИТЬ ЯЙЦА  Для окраски яиц лучше всего использовать луковую шелуху, которую собирают заранее. В зависимости от цвета шелухи окраска яиц получается от светло-рыжей до темно-коричневой. Если вы хотите, чтобы цвет был более насыщенным, шелухи надо взять побольше, и варить ее около получаса до того, как в отвар опустите яйца. Почти что фиолетовые яйца получаются от шелухи красного лука. Красить можно и березовыми листьями или пищевыми красителями.   Чтобы яйца при варке не лопнули, их надо около часа подержать в тепле или при комнатной температуре, при варке в воду можно добавить столовую ложку соли.   В некоторых семьях хранится обычай крашения яиц "в крапинку". Для этого мокрые яйца обваливают в сухом рисе, заворачивают в марлю (концы марли надо плотно завязать ниткой, чтобы рис прилип к яйцу) и далее варят в луковой шелухе обычным способом.   Чтобы окрашенные яйца блестели, их вытирают насухо и смазывают подсолнечным маслом.   Можно варить яйца, обмотанные разноцветными нитками, тогда на них получаются интересные разводы.   Чтобы яйца были покрашены изнутри, а не снаружи, нужно отварить их 3 минуты, потом достать и в некоторых местах проткнуть скорлупу иголкой, а затем кипятить еще 1-1,5 в крепкой заварке с добавлением гвоздики, корицы и кориандра.   Чтобы быстро окрасить яйца, отварите их в течение 10 мин с каким-нибудь овощем: шпинат (зеленый) или порезанная свекла (ярко-красный цвет). Для мраморного эффекта, оберните яйца в луковую шелуху и сверху завяжите какой-нибудь хлопчато-бумажным материалом. НАТУРАЛЬНЫЕ КРАСКИ ДЛЯ ЯИЦ  Охра  4 чашки красной луковой шелухи. Варить яйца 30 минут - 1 час. В зависимости от времени замачивания, яйца станут от ярко-алых до темно-красных. Позолота  Добавить в горячую воду 2-3 ст л куркумы, вскипятить, чтобы цвет был интенсивнее. Розовый  Замочить вареные яйца в клюквенном или свекольном соке. Фиолетовый  Добавить в горячую воду цветы фиалок и замочить на ночь. Если добавить в воду немного лимонного сока, получится лавандовый цвет. Синий  Два кочана мелко порезанной краснокочанной капусты, 500 мл воды и 6 ст л белого уксуса. Замочить на ночь, чтобы получился глубокий синий цвет. Зеленый  Добавить в смесь для получения фиолетового цвета 1 ч л соды или отварить яйца со шпинатом. Лавандовый  Замочить яйца в виноградном соке. Пастельные тона  Для нежно-розового и синего натереть скорлупу горстью черники или клюквы. Бежевый  4 чашки желтой луковой шелухи. Кипятить 30 мин - 1 час. Количество шелухи и продолжительность кипячения влияют на насыщенность цвета. Темно-коричневый  Отварить яйца в 250 мл кофе. Справка  Значения символов, используемых при росписи пасхальных яиц: Сосна — символ здоровья. Черный цвет — цвет скорби. На черную основу обязательно наносили яркий рисунок. Ребенку делали писанку на вишневом фоне, а не на черном. Голубь — символ души. Сеточка — символ судьбы. Белый цвет — начало всех начал: судьба, которая строится на небе. Желтая сеточка — символ солнца и судьбы, которая строится здесь. Дубок — символ силы. Точечки — символ плодородия. Сливы — символ любви. Хмель — символ плодородия. Любая ягодка — символ плодородия; матери. Цветочки — символ девичества.

 

 

Красят яйца на страстной неделе в «чистый» четверг перед праздником Пасхи.

Мы дадим вам несколько полезных советов, как правильно красить яйца на Пасху, как сделать натуральную краску для яиц и как получить нужный цвет.                                                      

Яйца красят не только к празднику Пасхи, но и в дни поминовения усопших, на родительский день. Продается много различных пищевых красителей для окраски яиц. Однако может случиться такая ситуация, когда  количество краски для яиц рассчитано неправильно или купленная краска оказывается бракованной, а на покупку новой совсем нет времени.

Дом Советов предлагает вам  сделать в домашних условиях  натуральную краску для яиц. Делается она из натуральных продуктов, поэтому абсолютно безвредная, что имеет немаловажное значение, если вы заботитесь о своем здоровье.

Для начала яйца нужно сварить. Ох, кажется, что может быть проще, это все умеют делать. Чтобы яйца получились равномерно окрашенными и не лопались при варке нужно соблюсти несколько несложных правил.

Не кладите холодные яйца сразу вариться в кипящую воду, в этом случае яичная скорлупа не выдержит разницы температур и лопнет. Достаньте яйца из холодильника и подержите при комнатной температуре с полчаса-час или опустите на 10 минут в теплую воду. Чтобы вареное яйцо имело правильную овальную форму, можно аккуратно проколоть его иголкой с тупой стороны, тогда, при варке, белок заполнит всю яичную скорлупу.

Чтобы краска ложилась ровно, яйца хорошо вымойте или протрите спиртовым или мыльным раствором. Залейте яйца приготовленным теплым раствором, добавьте соль и варите на небольшом огне от 5 до 10 минут.

Если вы пользуетесь пищевыми красителями, сначала отварите яйца. Вымойте их, сложите в кастрюлю, залейте теплой водой, добавьте соль и варите 5-10 минут с момента закипания воды. В пол-литровой банке или кружке разведите краску, добавив в неё столовую ложку 9% уксуса (процентное соотношение краски и воды должно быть указано на упаковке с красителем). Сваренное яйцо горячим опускайте в краску, подержите в ней несколько минут. Дальше дайте яйцам высохнуть. Я делаю это так:  выкладываю окрашенные яйца на газетные листы. Когда краска высохнет полностью, я беру ватку, смачиваю в растительном масле и протираю яйцо. Получаются Крашенки – на загляденье всем. Если вы собираетесь клеить небольшие наклейки, сначала покрасьте яйцо, прикрепите наклейку, а затем смазывайте яйцо маслом.

Сейчас продается много термонаклеек, с помощью которых вообще не возникает проблем с окраской яиц. Достаточно в такую наклейку вложить вареное яйцо, положить его на ложку и осторожно опустить в горячую воду на несколько секунд. Термонаклейка съежится и примет форму яйца. Метод хорош, прост, но учтите, в таком виде яйца нельзя хранить.

Если Вам не нравятся шаблоны, раскрасьте яйцо  самостоятельно. Для этого прекрасно подойдет обыкновенная акварельная краска. Достаточно сварить яйцо, вытереть досуха и расписать краской. Акварель быстро сохнет и не размазывается.

Можно сделать рисунок на лейкопластыре, вырезать его, наклеить и отварить яйцо в красящем растворе. Потом лейкопластырь аккуратно снять.

Соками овощей и плодов можно окрашивать уже сваренные яйца.

Очень красивые получаются яйца, окрашенные в крапинку. Нужно вымытое и мокрое яйцо, обвалять в сухом рисе и плотно завернуть в марлю или чулок, концы завязать, а дальше варить в любом красящем растворе нужного вам цвета.

Если хотите получить рисунок с мраморным эффектом, варите яйца с непроцеженном растворе луковой шелухи.

Чтобы на яйце получились разноцветные полоски или разводы, обмотайте его цветными нитками  и отварите в воде. Затем нитки снимите. По такому же принципу можно окрасить яйца шелковыми лоскутками, только при варке в воду необходимо добавить пищевую соду.

Приложите к яйцу листочек петрушки, обмотайте чулком, концы чулка туго свяжите. Варите в красящем растворе луковой шелухи. Яйца с таким рисунком смотрятся очень красиво.

А теперь будем готовить натуральную краску для яиц

Желто-коричневый цвет

Самый доступный и известный способ – это, конечно же, луковая шелуха. Приготовьте красящий раствор. Для этого возьмите исходное сырье (луковую шелуху или березовые листья, зто зависит от того, в какой цвет вы собираетесь окрашивать яйца), измельчите его. Залейте водой, из расчета 100 граммов сырья на 1 литр воды и кипятите в течение получаса. Затем процедите через марлю. Насыщенность цвета зависит от  количества исходного сырья. Вымойте яйцо и варите в растворе в течение 7-10 минут. В коричневый цвет яйца можно окрасить, если отварить их в подготовленном растворе кофе.

Красный цвет

Натрите свеклу на терке или измельчите в блендере,  отожмите сок. В таком соке можно окрашивать уже сваренные яйца. Красный оттенок также придаст сок черники.

Оранжевый цвет 

Смешайте желтый и красный цвета. Оранжевый цвет также можно получить из луковой шелухи.

Желтый цвет

Разведите в горячей воде несколько ложек куркумы и прокипятите несколько минут. Для тех, кто не знает, куркума - это приправа, чаще всего добавляемая в плов. По-другому её еще называют шафран. Затем отварите в этом растворе яйца. Также красящий раствор светло-желтого цвета можно приготовить из цедры апельсинов, лимонов, скорлупы грецкого ореха или из молодых березовых листочков. Морковный сок подойдет для окрашивания сваренных яиц.

Зеленый цвет

Возьмите раствор бриллиантовой зелени (зеленка), разведите его водой до нужной насыщенности и окрашивайте в нем уже сваренные яйца. Зеленка безвредна для здоровья. Также можно использовать сок шпината. А из листьев шпината можно сделать красящий раствор светло-зеленого цвета.

Синий цвет 

Мелко нарежьте краснокочанную капусту, смешайте с одним-двумя стаканами воды и 2 столовыми ложками уксуса. В таком растворе замачиваются уже сваренные яйца.

Цвет морской волны

Чтобы сваренные яйца окрасить в цвет морской волны, подержите их сначала в синей краске, а затем в зеленой. Или смешайте синюю и зеленую краску до нужного оттенка.

Фиолетовый цвет

Фиолетовый цвет получится, если в красную краску добавить немного синей. Яйца, сваренные в красящем растворе из шелухи красного лука, приобретут фиолетовый оттенок.    

Еще совсем недавно блогерам приходилось договариваться с рекламодателями всеми возможными способами (через ICQ, по e-mail, при личной встрече), постоянно напоминать им о своевременной оплате и т.д. Мы решили прекратить этот хаос и сделать процесс покупки/продажи рекламы максимально простым и не требующим лишних телодвижений от каждой из сторон.

 

 

RotaBan - прост и эффективен для размещения рекламы на ваших блогах.

/www.rotaban.ru/i/bullet.gif" target="_blank">https://www.rotaban.ru/i/bullet.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> http://www.rotaban.ru/?a=gidicu

/www.rotaban.ru/i/bullet.gif" target="_blank">https://www.rotaban.ru/i/bullet.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">  

/www.rotaban.ru/i/bullet.gif" target="_blank">https://www.rotaban.ru/i/bullet.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">  

/www.rotaban.ru/i/bullet.gif" target="_blank">https://www.rotaban.ru/i/bullet.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">  

для этого торта необходимо испечь 2 коржа:

1ый корж: 3яйца взбить с 1 стаканом сахара, добавить пол стакана сметаны, снова взбить. Затем всыпать стакан муки, соду на кончике ножа перемешать до образования однородной массы.

2ой корж: делаем все тоже что и с первым, но дополнительно добавляем 2столовые ложки муки.

Итак, выпекли два коржа, далее- белый корж режем на квадраты, у темного подрезаем края и выкладываем его вниз - это и будет основа нашего торта.

Приготовить крем, для этого всего лишь нужно взбить сметану с сахаром.У меня ушло 500 грамм сметаны. колличество сахара добавьте по вкусу.

Сборка:

Обвалять наши квадратики из первого коржа в креме, причем чем обильнее будет на них слой крема, тем вкуснее будет наш торт. И выкладывать их на темный корж-основу в виде пенька. 

 

Сверху торт можно полить оставшейся сметаной или/и шоколадной глазурью. посыпать зеленой кокосовой стружкой или, как в моем случае, выложить кусочки зеленого мармелада, дополнить наш пенечек кондитерскими грибами. Можно испечь самим печенье в виде грибов, сделать из марципана или мастики. Я покупала готовые ЧокоБой.

 

daa468e77573d6521914b6b98d1fdc28

мастер - класс по вязанию лифа

МАСТЕР КЛАССЫ       МК Крючок      взято из сайта :   http://magiya.com.ua/

          Вязаный лиф.

 

Вязание лифа:

 

Расчитываем количество петель от средины грудной клетки до нужной вам высоты чашки.

 

допустим это будет 40 петель.

 

Вяжем:

 

столбики с накидом, если хотите делаете полоску узора , и продолжаете столбиками с накидом.

 

Затем вяжете на половине петель , т.е на 20 петлях. Вяжете такую же ширину.

 

На фото показано красным - место шва.

 

Вот схема к такому типу лифа

 

Попытаюсь на тех фотках что получились показать как вяжу и соединию место выточки в

лифе.

 

Конкретно этот лиф вязала на 59 петлях.

 

Связала полосу до нужной мне ширины, разделила петли так :

 

на 29 петлях (ССН) продолжила вязание - 30 петель (ССН) отложила.

Первый ряд

до соединения:

 

провязала 28 ССН, 29-й столбик с накидом не законченный,

 

присоединила одним приемом во вторую петлю от 29-го столбика (стрелочкой указано на фото)

 

Затем связала 2ВП подъема и присоединила соединительным столбиком через петлю от предыдущего соединения:

Разворот. Второй ряд.

Вяжу ССН в каждый столбик предыдущего ряда. Петли подъема в счет не беру.

Очень важно следить за кол-вом петель.

У меня их в начале было 29, столько же их должно быть в каждом ряду

 

Провязала ряд до конца. Разворот ( как обычно).

Третий ряд.

Присоединяю как в первом ряду:

 

провязала 28 ССН, 29-й столбик с накидом не законченный,

 

присоединила одним приемом во вторую петлю нижнего ряда

Четвертый ряд вяжется аналогично второму.

Вяжу в таком духе пока не получится вот такая чашечка

 

место соединения двух чашечек

 

Обвязку лифа всегда делаю в самом конце работы, т.е. когда уже платье (или топ) готово.

 

___________________________________________________________

Автор: КУЛЯ

 

Я не обижаюсь, я делаю выводы. У меня нет врагов, я есть у них. У меня есть своё мнение, от которого я не откажусь. У меня есть принципы, которых я придерживаюсь.

Я не эгоистка-я просто умею жить для себя. Я не высокомерная-я просто не считаю нужным улыбаться всем. Я не дерзкая-я просто не лезу за словом в карман. Я не ревнивая-я просто привыкла быть единственной.