Как создать ссылку на скриншот |
Эта публикация, скорее всего, заинтересует тех, кто делает первые шаги в освоении навыков работы и общения в "мировой паутине".
Тема: как сделать ссылку на скриншот зкрана.
Иногда бывает так, что возникает необходимость быстро создать снимок экрана монитора и отослать ссылку на него по указанному адресу.
|
А мы ещё удивляемся, что иностранцы считают наш язык сложным и сравнивают с китайским |
Метки: русский язык |
Смольный собор в Санкт-Петербурге: как добраться, история, фото |
|
Как у христиан изменялись правила крестного знамения |
|
Уморите раковые клетки голодом, чтобы убить рак до того, как он убьёт вас |
Метки: диеты |
Врач Андрей Пигалин дал советы, как лечить атеросклероз ног |
Врач Андрей Пигалин завершает на МедиаПотоке цикл публикаций на тему «слабых ног». Сегодня часть четвертая – критическая…
Продолжим разговор о лечении атеросклероза ног. Итак, для каждой стадии необходимо «своё» лечение. Хотя перед экскурсом необходимо ещё раз повторить два главных постулата: 1. Обязательная ходьба. Пусть с остановками на отдых, но обязательная! Только для «шагающей ноги» происходит полноценный обмен веществ и циркуляция крови.
2. Категоричный отказ от курения.
|
Простой совет при угрозе китайского гриппа./strong> |
Cпособ предохранения от гриппа и ОРЗ Когда-то его рекомендовал академик Бургасов Петр Николаевич, главный санитарный врач СССР. Он узнал о нем на фронте. С тех пор ни разу не болел даже ОРЗ, а не то, что гриппом!
Хотя прожил более 90 лет и занимался особо опасными инфекциями.
Итак, придя вечером домой, после контактов с людьми, на работе, в магазине, общественном транспорте, вымойте руки с мылом.Высморкайтесь и намыленными пальцами тщательно протрите ноздри. Разумеется, изнутри.
- Какое мыло брать?
- Любое. Чем проще, тем лучше.
У метода есть серьезное научное обоснование. Капельки мокроты, содержащие вирус, имеют размер от 50 до 100 микрон, поэтому они застревают в носовых ходах. И пока вирус не вызвал инфекцию его нужно просто "вымыть" из носовых ходов. Кстати, мыла он боится"
Такой же совет давал главный терапевт Москвы Леонид Лазебник. "Я советую всем ежедневно утром и вечером промывать носовые пазухи мыльной водой. Возвратившись после работы домой и помыв руки, нанесите мыльную пену на мизинцы и промойте пазухи , процедура абсолютно безвредна и при регулярном проведении почти на 100% гарантирует, что человек не заболеет простудой и ОРЗ ! Будьте здоровы, дорогие друзья😊
|
Недержание мочи, газов - это не проблема, даже в 60 лет: решение - эти 5 простых упражнений |
От автора: "...Мне 60 лет и недержание мочи стало частью моей жизни. И ситуация стала значительно ухудшаться. И вот, что я сделала!
Ho пocлe тoгo, кaк я нaчaлa выпoлнять эти yпpaжнeния вcе измeнилocь yжe чepeз мecяц. A чepeз гoд peгyляpныx тpeниpoвoк я избaвилacь oт этoй пpoблeмы пoлнocтью. B peзyльтaтe, я cтaлa нaмнoгo aктивнee и мoгy дaжe пpыгaть!
Oб yпpaжнeнияx для мышц тaзoвoгo днa чacтo зaбывaют, нo oни являютcя oчeнь вaжнoй гpyппoй мышц, тaк кaк oни oтвeчaют зa yдepжaниe мoчeвoгo пyзыpя и кишeчникa.
Метки: гимнастика |
"Пальцовка для мозга": гимнастика из 4-х упражнений для ясного ума и светлой памяти в пожилом возрасте |
С возрастом, хотим мы этого или нет, но память начинает нас подводить. Особенно, если не заботиться о ней и не тренировать время от времени. Тем не менее, есть простые и очень эффективные упражнения для развития памяти и профилактики слабоумия, склероза и деменции.
Мало того, что упражнения помогаю поддерживать и улучшать мозговую активность, еще и моторика рук отлично развивается. Такая методика понравится не только взрослым, но и детям.
Упражнения называются "Пальцовки" и основаны на различных комбинациях пальцами рук. Как это связано с мозгом? Всё очень просто:
Таким образом "Пальцовки" синхронизируют работу обоих полушарий и наш мозг равномерно распределяет нагрузку, активирует большее количество клеток и создаёт новые нейронные связи.
Метки: гимнастика видео |
7 упражнений от боли в спине |
Когда мы чувствуем боль в пояснице, первое, что следует сделать, это растянуть тело. И это очень правильно и действенно! Растяжка облегчает и предотвращает боли. Однако важно сделать это грамотно, чтобы избежать проблем. Сегодня мы подготовили для вас 7 упражнений, выполнение которых займут всего за 7 минут. В результате вы избавитесь от дискомфорта и боли в позвоночнике!
Упражнение № 1
Метки: гимнастика |
3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил |
Каждый вечер пeрeд сном в течение 1,5 месяцев ешьте:
-куpагу
-инжиp
-чеpнoслив
Cледует eсть в тaĸом соотношении:
• 1 плoд инжиpа (смоковницы)
• 5 сушеных абрикoсoв (кyраги)
• 1 плод черноcливa
Эти плоды содеpжaт веществa, ĸоторые вызывaют восстaновление тканeй, cocтавляющих межпoзвoнкoвые мягĸие диски. Tакжe эти вещества делaют эти ткани болee устойчивыми и yпрyгими. Усиление этих тканей приводит ĸ тому, что позвонки начинают сами cтановитcя на отведенные им природой меcтa, бeз внeшнeй мaнуaльной кoррекции.
Пoпрoбyйте так сдeлать – вы не узнаeтe cвой пoзвoнoчниĸ. Bещества, необходимые для ocущеcтвления тaкой процедуры, нe содeржатся в ĸаждом плoде в отдельноcти, а образyются при их смешении.
Автopу этот рецепт cooбщили спортсмeны-олимпийцы, кoтoрые тaĸим oбpазoм восстанавливали сeбe пoзвoнoчник пoсле сильныx нагрузок. Автoр нeсколько лет рeкомeндовал тo жe своим пациeнтам – действительно помогaет.
Кyрaгa или урюк, невaжно как называют сушеный абpикoс, — несомненно, этo прocтo кладезь пoлезных вeщeств. Hаучно дoказанo, что сушеные aбрикосы оказывают благoпpиятнoе вoздействие на сеpдечную мышцy, благoдаpя сoдеpжанию калия, кpоме тoгo, курага отличная профилaктикa онкозаболeваний. В сoставе этого «чудо-суxофрукта» — фосфор, железo, кaльций, каротин, витaмин В5.
Инжир – профилaктическое сpедствo от рaĸa, нoрмализует деятельнocть щитoвиднoй железы. Кроме того, сушеный инжир способствyeт выведению пaрaзитов из кишечника. Пpименяется в кaчестве нaродного средствa при лeчeнии бpонхитa.
Чеpнослив – eщe oдин подaрок прирoды для вашегo здоровья. Пожалуй, первoе, нa что оĸазываeт блaготворное влияние сyшеная сливa – этo желудочно-ĸишечный тракт. Нaстой из черносливa cпоcобcтвуeт избавлению от запоpов и нoрмализации рабoты системы пищeварeния. К тому жe, чeрноcлив пoлезен и тем, у кого eсть пpоблемы c сеpдцем и выcоким дaвлением. Кроме того, считaется, что чеpнoслив полeзeн при болезнях пoчек, ревмaтизме, забoлеваниях пeчeни.
|
Как приготовить зеркальную глазурь |
Метки: торты-пирожные |
Лучшие сладости недели (выпуск 6) |
Метки: десерты торты-пирожные |
Самый простой рулет к чаю: не хуже чем торт! |
Метки: торты-пирожные |
Попробуйте Кайзершмаррн - кайзеровский/императорский омлет. Советует Голодный Мужчина |
Метки: завтрак вторые блюда |
Крабовый салат с рисом |
Метки: салаты |
Meine Strickmode. Mustermaschen - MS 033 2020 |
Специальный выпуск журнала Meine Strickmode представляет коллекцию современных женских моделей, связанных спицами. Инструкции и схемы прилагаются для каждого проекта.
Метки: журналы уроки вязания узоры блузки-кофты |
Вязание спицами. Объёмный узор |
Метки: узоры |
Голубой ажурный жакет спицами |
Вязание ажурного жакета выполнено спицами
Размер: 40
Вам потребуется:
450 г голубой пряжи MONDIAL SOLARE (100% хлопка. 90 м/50 г);
прямые спицы № 4,5;
6 пуговиц;
штопальная игла.
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ХЛОПОК BABY COTTоnn.. в две нити.
Чтобы получить изделие на 1 размер больше/меньше указанного, надо прибавить/убавить 2 см (4 п. по спинке, по 2 п. по каждой полочке) в ширину и 2 см (6 р.) в длину.
Двойная резинка: контрастной нитью набрать половину требуемых петель;
1-й р.: рабочей нитью вязать *1 лиц., 1 накид,*, повторять от * до *;
2-й р.: *провязать накид лиц., снять 1 п. как изн., не провязывая, нить перед работой *, повторять от * до *;
3-й и последующие р.: *1 лиц., снять 1 п. как изн., нить перед работой*, повторять от *до *; в готовой детали контрастную нить распустить.
Резинка 1/1: попеременно 1 лиц., 1 изн.
Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Узор для планки (число петель кратно 11+1):
1-й р.: * 1 лиц., 1 накид, 10 лиц., 1 накид*, повторять от * до *, 1 лиц.;
2-й и все четные ряды: все изн.;
3-й р.: * 2лиц., 1 накид, 10 лиц., 1 накид, 1 лиц.*, повторять от * до *, 1 лиц.;
5-й р.: * 3 лиц., 1 накид, 10 лиц., 1 накид, 2 лиц.*, повторять от * до *, 1 лиц.;
7-й р.: * 3 лиц., 6 х 2 п. вместе изн., 2 лиц.*, повторять от * до *, 1 лиц.;
9-й р.: все лиц.
Основной узор (число петель кратно 6 + 3): вязать по схеме, повторять с 1- по 12-р
Плотность вязания, основной узор: 17 п. и 26 р. = 10 х 10 см.
ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ АЖУРНОГО ЖАКЕТА
Спинка: набрать 78 п. и связать 2 р. (1 см) платочной вязкой и 10 р. (3 см) узором для планки, далее вязать основным узором.
Через 33 см от наборного края для скосов реглана убавлять с обеих сторон после 2 первых и перед 2 последними петлями в каждом 2-м р. 21 х 1 п. и в каждом 4-м р. 3 х 1 п.
Через 21,5 см от начала реглана закрыть оставшиеся 30 п.
Правая полочка: набрать 38 п. и связать 2 р. платочной вязкой и 10 р. узором для планки. Далее вязать основным узором, провязывая с обеих сторон по 1 кром.
Через 29 см от наборного края для выреза горловины убавлять справа после первых 2 п. в каждом 4-м р. 13 х 1 п. Одновременно для скоса реглана через 33 см от наборного края убавлять слева перед последними 2 п. в каждом 2-м р. 22 х 1 п.
Через 18 см от начала реглана закрыть оставшиеся 3 п.
Левая полочка: вязать симметрично.
Правый рукав: набрать 36 п. и связать 2 р. (1 см) платочной вязкой и 8 р. (2,5 см) узором для планки, далее вязать лиц. гладью. Через 6 см от наборного края прибавлять с обеих сторон в каждом 8-м р. 4 х 1 п. и в каждом 6-м р. 10 х 1 п.
Через 44 см от наборного края для оката рукава закрыть с обеих сторон 1 х 2 п. и затем выполнить правый скос реглана, как для переда, левый скос реглана, как для спинки. Через 18 см от начала оката рукава закрыть справа в каждом 2-м р. 1 х 4 п. и 4 х 3 п.
Левый рукав жакета вязать симметрично.
Сборка: выполнить швы регланов. Для планки набрать 317 п. по краям полочек и по горловине полочек и спинки и связать 2 р. резинкой 1/1, выполнив на правой полочке во 2-м р. 6 отверстий для пуговиц: нижнее сразу за узором для планки, остальные с интервалом 4,5 см; затем 4 р. (1,5 см) двойной резинкой и закрыть все петли трикотажным швом. Выполнить швы рукавов и пришить пуговицы.
Метки: блузки-кофты пиджаки-жакеты уроки вязания узоры |
Носки от nilova_knit |
Метки: носки-тапки уроки вязания узоры |
10 функций Андроид, о которых мало кто знает |
Ссылка на ролик - https://www.youtube.com/watch?v=RNJuNepkC_8&feature=emb_logo
Метки: полезности дела домашние видео |
Видео стало видно на ЛиРу... |
|
Серия сообщений "Уроки от Любаши К":
Часть 1 - Настраиваем ноут при закрытии крышки
Часть 2 - Делаем авку и собираем пазлы...
...
Часть 16 - Как удалить рекламу из Почты майла, с сайта ОК и т.д...
Часть 17 - Сайт для вашего пользования
Часть 18 - Видео стало видно на Лиру...
|
Почему не цветет герань в домашних условиях: что делать |
Выращивание герани позволяет преобразить помещение. Растение не требовательно к уходу и регулярно радует пышным цветением. Однако в некоторых случаях культура формирует листья, но не выпускает цветоносы. Для решения проблемы необходимо знать, почему не цвет герань, и как ускорить появление бутонов. Когда герань выпускает соцветия и сколько длится этот период Правильный уход позволяет любоваться привлекательными бутонами растения. В зависимости от сорта герань может цвести в разные периоды года:
Почему не цветет герань
Метки: цветы комнатные сад дача |
Эту маску называют "Минус 10 лет": банан + имбирь = активный омолаживающий эффект |
Метки: маски и кремы красота для себя |
3 травы, которые лечат почти все острые состояния |
3 травы, которые ЛЕЧАТ почти ВСЕ острые состояния Это то что нужно иметь каждому в своей аптечке, взамен выброшенных лекарств! Абсолютно реальное лечение простыми народными средствами!
|
Селёдка под шубой - более 30 лучших рецептов |
Метки: салаты |
Янтык, или сухие чебуреки |
Все мы любим чебуреки, но обжаривание их в большом количестве масла делает чебуреки не слишком полезными, а их приготовление - трудоемким. Сухие чебуреки (янтык или янтых) свободны от этого недостатка, а их вкус не уступает традиционным чебурекам.
Метки: пироги вторые блюда |
Секретное яблочное повидло |
От автора: Раскрою все мелочи, благодаря которым вы получите не коричневую жижу, которую можно встретить в магазинах, а густое, как мармелад, и янтарное по цвету повидло. Заходите, не пожалеете!
Метки: заготовки десерты |
Итальянские пирожные "Соффиони" с кремом из рикотты |
Метки: торты-пирожные |
«Быстрячок» - 35 минут, и вкусный пирог на столе |
От автора:
Бабушка, испеки, пожалуйста, «Быстрячок». Такую просьбу я слышу довольно часто. И иду готовить пирог для внука. А почему такое название, да потому, что готовится очень быстро и без всяких заморочек. А ещё вкусный и очень бюджетный пирог на каждый день для всей семьи. Приготовьте и я уверена, что вам понравиться.
Метки: пироги |
5 диетических тортов |
5 великолепных диетических тортов без единой лишней калории. Эти торты, действительно, очень вкусные и, действительно, диетические. Торты получаются на удивление лёгкими и совершенно точно принесут вам массу удовольствия, а вашему организму — заряд витаминов и полезных веществ!
1. Легкий, вкусный и полезный фитнес-торт
на 100 гр - 136.75 ккал Б/Ж/У - 10.98/1.74/20.33
Метки: торты-пирожные диеты |
Торт "Красный бархат" (лучший американский десерт) |
Для теста:
Для крема:
Для украшения:
Бисквитная крошка
Приготовление.
Метки: торты-пирожные |
Мода для женщин 50+ |
Метки: одежда красота для себя |
Эти трусики шьются элементарно – 10 минут и все готово |
|
Метки: белье уроки шитья |
Нежнейшие пинеточки |
Метки: носки-тапки вязание для детей |
Шапки |
Метки: головные уборы уроки вязания мастер-класс видео вязание для детей |
Мужская шапка спицами |
Метки: головные уборы уроки вязания вязание для детей |
Knitting for Beginners |
Новый выпуск"Knitting for Beginners" предназначен для рукодельниц, которые начинают вязать на спицах. Пошаговые и красочные фото помогут понять и освоить основные элементы вязания. Здесь также представлена коллекция моделей одежды, игрушек, аксессуаров со схемами и описаниями различной степени сложности исполнения.
Метки: журналы уроки вязания узоры блузки-кофты головные уборы носки-тапки варежки-перчатки шарфы-шали аксессуары |
Правда ли, что смартфоны становятся одноразовыми? |
Метки: полезности дела домашние |
Воздушный одуванчик из коктейльных трубочек |
Метки: цветы из ткани и бумаги дача сад видео мастер-класс |
Елизавета Петровна – русская императрица |
Елизавета Петровна
1709 - 1761
Российская императрица, младшая дочь императора Петра I и Екатерины I.
Родилась в 1709 году, за два года до официального вступления в брак в феврале 1712 года своих родителей. Во главе государства стояла в период с 1741 по 1761 год.
Биография
Елизавета Петровна была любимой дочерью императора Петра Великого. Даже торжества по случаю победы над Карлом XII в Полтавской битве он отложил и вместо этого повелел праздновать рождение дочери. Кроме этого, имя «Лизетт» носила шнява (небольшое парусное судно), которую он построил по своему проекту, и именины дочери пришлись на 5 сентября, день праведной Елизаветы, матери Иоанна Предтечи.
6 марта 1711 года она получила титул царевны, а в 1721-м – цесаревны.
Елизавета Петровна, как отмечалось в источниках и в свидетельствах очевидцев, была красива и отличалась большим умением в танцах. Красиво писала и в совершенстве владела французским языком. Дочь великого императора любила охоту, верховую и лодочную езду. Очень заботилась о своей красоте. После ее смерти остался гигантский гардероб всевозможных нарядов.
Планировалось, что она выйдет замуж за Карла-Августа Голштинского, но брак так и не состоялся в связи со смертью последнего. Больше попыток выйти замуж Елизавета не предпринимала.
Метки: видео |
Мода 2020... предлагает - Вы решаете... |
Женская модная обувь на весну в 2020 году обещает быть смелой, яркой и необычной. Это полноценный хоровод деталей, длин и форм каблука, а также разнообразия подошв. Какую из представленных моделей выбрать себе, решайте сами. Но сначала внимательно оцените тренды нынешнего сезона.
На что делать ставку
На недельных показах мод в Нью-Йорке, Лондоне Париже и Милане было представлено огромное количество обуви на сезон весна 2020. В глазах рябило от обилия красок и необычных форм. Что же предлагают нам именитые кутюрье?
Метки: одежда красота для себя |
Модные образы, которые молодят |
Рассмотрим модные образы, которые молодят женщину. Много интересных приемов с самым вдохновляющим действием!
Скажем моде «Да!»
Многие женщины с течением возраста перестают следить за модными тенденциями, считая это занятие прерогативой молодых девушек. Но современная мода давно отбросила все возрастные ограничения и готова предложить множество интересных новинок и для дам в элегантном возрасте.
Метки: одежда красота для себя |
Известный американский нейрохирург назвал правила здорового старени |
|
Отбивные из свинины с грибами |
Метки: вторые блюда |
Салат из моркови и яиц |
Недавно у подружки увидела простенький салатик из варёных яиц и моркови. Попробовав, была приятно удивлена его пикантным вкусом! Оказывается, всё дело в заправке. Как говорил герой Боярского в "Гардемаринах": ... но главное для любого блюда - это соус...)) Выпросив рецепт, делюсь с вами! Делается быстро. Очень выручает, когда на пороге гости! Попробуйте!
Метки: салаты |
Нежные капустные оладьи. Диетический ужин |
Метки: вторые блюда диеты |
Беру лаваш и начинку, а через 15 минут вкуснейшие пирожки готовы! |
Кто сказал, что пирожки нужно готовить из теста? А как насчет приготовить их из лаваша? Звучит необычно, но тем интереснее. Этот рецепт нравится хозяйкам за его простоту и доступность ингредиентов. Попробуйте – и вам обязательно понравится!
Ингредиенты:
Метки: пироги |
Пышные остренькие ватрушки, или мини-пиццы |
Метки: пироги пицца |
Норвежский яблочный пирог |
|
Метки: пироги |
