Как похудеть за 7 дней |
Что только не делают милые дамы для снижения веса и утонченной стройности: ограничивают себя в еде (а то и вовсе голодают), изнуряют тело физическими нагрузками, проходят курс невыносимого массажа… Этот список можно продолжать и продолжать.
Как бы то ни было, питание — первое, на что стоит обратить внимание при похудении. Любой шаг на пути к желаемому весу должен сопровождаться постоянным анализом того, что вы едите на протяжении дня. Мы решили облегчить эту задачу и подробно расписать рацион популярной недельной диеты. читать далее
Метки: диеты красота для себя |
Уход за кожей шеи и лица |
С возрастом у многих женщин кожа на шее и подбородке теряют свою упругость и эластичность. Однако, если ухаживать за шеей, то не будет кожных складок и обвисания кожи.
Рецепты для эффективного ухода за кожей шеи и лица:
1. Бинт, сложенный в несколько слоев смочить в растворе соли (1 чайная ложка на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Метки: маски и кремы красота для себя |
Бактус (шейный платок), вязание спицами |
Метки: шарфы-шали аксессуары видео |
Шитьё на оверлоке: пять ценных советов |
Метки: уроки шитья оверлок мастер-класс |
Самый супербыстрый торт: готовится за 30 минут, вместе с выпечкой! |
|
Метки: торты-пирожные |
Балканский пирог с творогом и яблоками |
Балканские народы всегда славились своим веселым нравом и яркой многообразной кухней. Во многих семьях и национальных ресторанах до сих пор готовят блюда по старинным рецептам. Один из традиционных видов выпечки — меджимурская гибаница — популярный многослойный пирог с четырьмя начинками сразу. Его готовят на живописном севере Хорватии, в междуречье Дравы и Муры, где наиболее чувствуется влияние турецкой, австрийской и венгерской кухни.
Метки: пироги |
Перец фаршированный — несложное и вкусное блюдо |
Метки: вторые блюда |
Каракорумское шоссе из Пакистана в Китай признано 8-м чудом света |
|
Серия сообщений "дороги, мосты, акведуки, тоннели":
Часть 1 - Водопад, за который можно зайти
Часть 2 - Необычные мосты мира
...
Часть 40 - Самые красивые дороги
Часть 41 - 7 УДИВИТЕЛЬНЫХ МОСТОВ ЕВРОПЫ
Часть 42 - Каракорумское шоссе из Пакистана в Китай признано 8-м чудо света
Метки: видео |
Ландшафтный дизайн домов и дач |
Метки: дача |
Эти 5 упражнений нужно выполнять каждый день |
Метки: гимнастика видео красота для себя |
Волшебный йод - так называют раствор йода с чесноком |
|
Мощнейшее средство эффективно уберет отложения солей на шее |
Область шеи — это место сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица и черепа. Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и т.д.
Как же приготовить средство для облегчения остеохондроза?
Ингредиенты:
картофель
мед
пихтовое масло
Приготовление:
На шейную область приготовьте компресс.
Возьмите натертый на мелкой терке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1.
Наложите на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы.
Сверху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте повязкой. Компресс оставьте на 2 часа.
Сняв его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом. Курс лечения — 7-10 процедур.
|
Отличное домашнее средство от кашля |
С наступлением зимы учащаются случаи простуды и гриппа. Из-за пониженной температуры и увеличения распространения инфекций, мы чаще всего страдаем от простуды в зимний период.
|
Флан из кабачков-цуккини | Вкусно, просто, легко |
Очень легкое и очень вкусное блюдо, а в приготовлении не займет много времени! Вы можете подать этот флан к жаренному мясу, шашлыкам или как отдельное блюдо на лёгкий обед или ужин.
Ингредиенты: 2 кабачка цуккини средних размеров 1 репчатый лук 150 г тёртого сыра 4 яйца 75 г пшеничной муки 50 мл подсолнечного масла 1/2 пакетика разрыхлителя 3 зубка чеснока Пучок петрушки Соль и перец
Метки: пироги вторые блюда |
Баклажаны: как ты мог этого не знать? |
|
Метки: вторые блюда |
Куриные грудки по-кипрски: снаружи хрустящая корочка – внутри сочная начинка |
Я очень люблю готовить по рецептам Джейми Оливера. Рецепты его просты, быстры, не дороги а в результате получаются замечательные блюда. Куриная грудка по-киприотски, фаршированная вялеными томатами, сыром, чесноком, итальянскими травами и цедрой. Сочная ароматная начинка, поджаренная корочка — это блюдо приятно удивит ваших близких.
Метки: вторые блюда |
Лоскутная прихватка "Свинка" |
7 июля стартовал марафон-конкурс по прихваткам, в ходе которого мы сошьем несколько прихваток, освоим все хитрости и секреты создания этого нужного кухонного аксессуара и разыграем призы среди самых активных участников марафона. В этот раз сошьем фигурную прихватку Свинку, кстати, символ следующего, 2019 года. Так что готовую работу далеко не убирайте — отличный подарок на Новый год.
Далее мастер-класс Ларисы СМИРНОВОЙ
Метки: мастер-класс шаблоны |
Карточки для общения на английском языке |
Метки: английский |
Совершенствуйтесь, не отходя от компьютера |
1. Научитесь читать быстрее
Spreeder — это бесплатная онлайн программа, которая научит вас читать быстрее без ущерба для понимания смысла независимо от того, сколько вам лет. При достаточном терпении и усердной практике, скорость чтения увеличится в два, три или даже четыре раза! Только подумайте, сколько времени вы сэкономите.
|
Как посмотреть пароль под звездочками |
Многие люди сохраняют свои пароли в браузере, чтобы было удобнее заходить на сайты, которые они часто посещают. Ведь в следующий раз, заходя на этот же сайт, не нужно вводить логин и пароль заново, а буквально одним щелчком мыши можно на нем авторизоваться. Да, это действительно удобно, хотя и небезопасно. Многие никогда в браузере пароли не сохраняют.
Но, что делать, если браузер пароль запомнил, а Вы нет? Авторизоваться на сайте Вы все еще можете, но только до того времени, пока браузер этот пароль хранит. Но как только Вы почистите куки, то вход уже будет закрыт.
Есть, конечно, простой способ для восстановления доступа – нажать на ссылку «забыл пароль?», которая находится почти во всех формах для авторизации на сайте. Способ хороший, но не всегда работает.
В некоторых случаях приходится писать в техподдержку, и объяснять, кто Вы и что Вы. И, если не получится убедить, что Вы – это Вы, то и в этом случае доступ будет закрыт. Избежать этих проблем, можно простым способом, если посмотреть пароль, скрытый под звездочками.
|
Психолог с 20-летним стажем рекомендует отказаться от этих фраз тем, кто хочет вырастить счастливых детей |
«Все проблемы родом из детства» — эта фраза давно превратилась в клише. Однако редко какие родители задумываются о том, что сложности своему ребенку создают они сами: заботливые отцы и любящие матери раз за разом произносят «безобидные» фразы, которые имеют далеко идущие последствия. Меня зовут Наталья Барабаш, я практикующий педагог-психолог — вот уже без малого 20 лет я работаю с детьми и их родителями и успела составить свою «коллекцию» подобных отравляющих установок.
Специально для читателей AdMe.ru я хочу перечислить некоторые шаблоны, которые стоило бы навсегда исключить из общения со своими детьми. Это те самые фразы, которые произносятся нами на автомате и формируют у взрослых уже людей поведенческие стереотипы, мешающие им стать счастливыми.
|
С легкостью похудела на 17 килограммов и на этом не остановлюсь, моя цель — еще минимум 7! |
Метки: диеты красота для себя |
Реглан "Елочка" - красивый узор спицами |
Красивый способ – рисунок «Елочка». Раппорт рисунка 10 рядов. Все прибавления в лицевых рядах, изнаночные – по узору.
Метки: узоры вязание для детей |
Пицца из кабачков |
Кабачковая пицца на сковороде — простое, но очень вкусное блюдо, которое отлично походит как для завтрака, так и для ужина. Это, конечно, не пицца в прямом понимании, но получается отлично.
Метки: вторые блюда пицца |
Смотрим мелодрамы... |
|
Смотрим хорошие фильмы! |
|
Помидоры — натуральный ботокс |
Моя мама никогда не говорит правду, когда спрашивают о возрасте. Она всегда отшучивается: «А что, незаметно? Недавно было 30, но в душе по-прежнему 18!» Признаюсь, я по-доброму ей завидую. А наблюдая, как мама ухаживает за собой, восхищаюсь. И неудивительно, попробуй выглядеть сногсшибательно с ее-то пенсией!
При нынешнем ритме жизни немногие женщины могут уделить себе пару минут в день. Уставшая от работы, ежедневной готовки и домашней рутины, единственное, чего хочет современная женщина, так это отдохнуть. А время идет, молодость проходит, и на лице появляются первые морщины…
Метки: маски и кремы красота для себя |
Цитрусовая чистка стиральной машины |
Для многих домохозяек чистка стиральной машины – одна из многих головных болей. Ведь хочется, чтобы эта «помощница» как можно дольше сохраняла свою работоспособность, не создавая дополнительных проблем хозяйке.
Метки: полезности дела домашние |
Три эффективных экспресс-маски для лица |
Привет!
Хочу поделиться рецептами отличных экспресс-масок для лица, которые подходят для любого типа кожи, хорошо ее увлажняют и освежают.
Подтягивают, разглаживают морщины, выравнивают цвет лица и дарят коже гладкость и бархатистость.
Эти экспресс маски для лица быстро приведут вашу кожу в порядок в короткий промежуток времен.
Метки: маски и кремы красота для себя |
Витамин В17 против рака! Сенсационная информация! |
Хочу вам предложить интересную статью. Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?
|
Курица "Яблочный штрудель" |
Метки: вторые блюда |
За какую госизмену арестован 74-летний ученый "Роскосмоса" Виктор Кудрявцев |
|
Черубина де Габриак |
Сонет
Графу А. Н. Толстому
Сияли облака оттенков роз и чая,
Спустилась мягко шаль с усталого плеча
На влажный шелк травы, склонившись у ключа,
Всю нить моей мечты до боли истончая.
Читала я одна, часов не замечая.
А солнце пламенем последнего луча
Огнисто-яркий сноп рубинов расточа,
Спускалось, заревом осенний день венчая.
И пела нежные и тонкие слова
Мне снова каждая поблекшая страница,
В тумане вечера воссоздавались лица
Тех, чьих венков уж нет, но чья любовь жива..
И для меня одной звучали в старом парке
Сонеты строгие Ронсара и Петрарки.
"Одна из самых фантастических и печальных фигур русской литературы."
Алексей Толстой
Метки: видео |
Как сделать, чтобы телефон не разряжался? Заряжайте телефон правильно! |
|
Метки: дела домашние полезности видео |
Гимнастика для шеи творит чудеса! |
Метки: гимнастика красота для себя |
Этот рецепт поможет увидеть в зеркале молодую женщину с гладким лицом |
Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины! Выраженный разглаживающий эффект наступит уже после первой процедуры.
Метки: маски и кремы красота для себя |
Красивое утро для красивых женщин, или как проснуться красивой |
Нам предстоит разобраться в очень волнующей теме: как проснуться красивой. Даже сама Клаудия Шиффер говорит, что она с утра тоже не Клаудия Шиффер. Но мы попробуем при помощи несложных приемов просыпаться сразу красавицами.
И всегда помните. Люди с плохим настроением и пессимисты чаще и тяжелее болеют и все из-за того, что они не умеют радоваться жизни. Эмоции надо тоже тренировать, как и мускулы. Поэтому, начинайте свой день с улыбки, даже если нет для этого ни малейшего повода. Просто посмотрите на себя в зеркало и улыбнитесь! Выходя из дома, не позволяйте себе хмуриться, лучше улыбайтесь!
как проснуться красивой с помощью народных средств
Серия сообщений "женские секретики":
Часть 1 - А вы умеете правильно наносить духи?
Часть 2 - Чизу Саеки: 10 японских секретов молодости и красоты
...
Часть 21 - Свойства имбиря для женщин
Часть 22 - Детская присыпка - эффективно и недорого
Часть 23 - Красивое утро для красивых женщин или как проснуться красивой
Метки: массаж маски и кремы красота для себя |
Цитата сообщения Ирцейс
Самое эффективное очищение организма по Кацудзо Ниши |
Цитата |
34 просмотров |
|
Я встречала много вариантов рецепта очищения организма рисом.
В этом посте я приведу бессолевую рисовую диету, или очищение организма рисом по Кацудзо Ниши.
Читать далее
Метки: диеты видео красота для себя |
Комментарии (0) |
Очищаемся от паразитов |
Самый эффективный и доступный метод от паразитов и для общей чистки организма — пропить полынь горькую и гвоздику в течении 21-го дня.
Рецепт от нас, испытавших это на себе.
Метки: напитки |
Избавиться от холестерина, сахара в крови и липидов всего за один месяц, используя только один ингредиент! |
Несколько месяцев назад студент-медик был ошеломлен, когда его профессор показал ему результаты анализа крови пациента. А именно, уровни холестерина, глюкозы, липидов и триглицеридов были чрезвычайно высокими.
Они были не только выше нормы, они были огромными. Студенту было трудно поверить, что человек с такими параметрами крови действительно может быть еще жив!
Более удивительным в этой истории является тот факт, что, когда профессор передал результаты, выяснилось, что он сам был этим пациентом!
Метки: напитки |
Детский жакет с контрастной планкой |
Метки: вязание для детей |
Помидоры в собственном соку |
Мне очень нравятся эти помидорки!!! Готовлю их уже несколько лет подряд, и сколько не заготовлю все мало!! Они хороши и просто так, с лучком и растительным маслом, особенно к плову, а так же будут идеальным дополнением к любому вашему блюду - супы, рагу, тефтельки в подливке, запеканки и т.д... Я их просто измельчаю блендером и добавляю в блюдо))) Очень удобно и вкусно!!! Советую и вам!!! Угощайтесь!!!
Метки: заготовки |
Рыба на подушке из овощей (Balık Buğulama) |
Метки: вторые блюда |
Японский метод лечения водой: самый простой путь к здоровью |
Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный сегодня метод в Японии. Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения. Для многих заболеваний вода является 100% лекарством.
Метки: напитки |
Раствор, вытягивающий из ног всю боль |
Метки: видео |
Метод профессора Неумывакина: исцеляющая перекись водорода H2O2 |
20 лет назад медицинские круги Америки потрясла тихая сенсация, исследования подтвердили успешное применение внутрь перекиси водорода Н2О2. Для лечения заболеваний головного мозга.
Да, да, именно той дешевой и общедоступной перекиси, которой обрабатывают раны в наших бедных больницах и госпиталях. Которой когда-то чистили до ослепительной белизны зубы, блондинки-модницы обесцвечивали волосы, стоимость пузырька (50мл) которой в аптеке и сейчас равна цене трамвайного билета.
|
Кардиган "Лопапейса Periwinkle" |
Метки: пиджаки-жакеты узоры видео мастер-класс |
Баклажаны в майонезе на зиму - рецепты вкусной и сытной закуски |
Хочу и с вами поделиться приготовлением этой замечательной заготовки.Баклажаны в майонезе приготовленные по этим рецептам получаются очень вкусными и сытными.
Метки: закуски заготовки |
Блинчики с творогом и сметаной запеченные в духовке |
Метки: блины-оладьи |
Сыр "Филадельфия" в домашних условиях: супер просто и легко! |
Метки: закуски десерты |
