Очищение рисом

Проблема выведения солей из организма стара, как и само человечество и существует тибетский рецепт, проверенный веками, как при помощи риса выводить соль. Зерно риса представляет собою переплетенные волокна клетчатки, они наполнены крахмалом и образуют слизь. Если из риса удалить крахмал, то оставшаяся решетчатая клетчатка, не перевариваясь в желудке, поступит в кишечный тракт и впитает в себя шлаки. Таким образом, работая как активный адсорбент, она очищает кровь и кишечник.

Перед тем, как выводить соли при помощи риса, его нужно подготовить. 3 кг риса поместим в 10 литровую эмалированную емкость и каждый день промываем проточной водой около 30 минут. После промывания рис заливаем свежей водой, и храним до следующего дня. Промываем рис около недели или немного больше - пока рис не перестанет выделять в воду крахмал, и вода останется чистой. Обедненный рис высушим и храним в тканевом или бумажном пакете.

За время подготовки риса подготовим и организм к выведению солей, а именно очистим кишечник. Употребляем растительную пищу, богатую клетчаткой, пьем травяные сборы, очищающие кишечник, или через день делаем клизму. Лечение длится 2 месяца. Заключается оно в том, что на завтрак едим только теплый отваренный рис и ничего не пьем.

Для приготовления завтрака используем 30 грамм подготовленных зерен и в процессе варки 2 раза меняем воду, а готовый рис дополнительно промываем проточной водой. Следующий прием пищи будет через 4 часа после завтрака. Через месяц рисовые завтраки включают механизмы выведения солей через кишечник и мочеполовую систему с мочой и калом.

В этот период наступает ухудшение общего самочувствия. Чтобы избежать слабости сердечно-сосудистой системы, следует обеспечить себе питание, богатое калием и магнием, так как в процессе лечения рис адсорбирует и выводит не только вредные минеральные вещества.

Чтобы повысить эффективность лечения, нужно исключить жирное и алкоголь, острое, соления и копчености. Рис выведет вредные соли из организма.

Рецепт тибетских лам

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-х минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. А так как рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, то зерна будто бы втягивают в себя соли. И таким образом наш организм очищается от лишних солей. Конечно, довольно хлопотно возиться с рисом, но если учесть, что после курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе, попробовать можно.

Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3-х часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

Эти рецепты раствор прополиса и целебное прополисное молоко помогут справиться с различными заболеваниями, укрепят иммунную систему, обеззаразят организм, помогут при проблемах желудочно-кишечного тракта, кашле, простуде. Ркуомендуется использовать в комплексном лечении недуга.

Диетологи говорят, что низкокалорийный то есть легкий ужин должен содержать меньше 350 кКал. Несмотря на то, что советуется, чтобы ужин был намного «легче», чем другие дневные приемы пищи, вы не должны забывать о том, что ограничить свой вечерний рацион, съев, всего несколько яблок будет недостаточно для организма. Общепринят тот факт, что ваш ужин должен содержать не менее 20% калорий, от количества употребленной пищи за день. Следовательно, если ваша дневная порция состоит из 1500 калорий, то ужин должен быть примерно 300 кКал.

Выбор низкокалорийных ужинов достаточно велик. Вы можете сами составить меню, руководствуясь собственным вкусом и желанием. Предлагаю несколько полюбившихся мной блюд для ужина.

Легкий ужин - рецепты:

Спагетти с овощами

Цветная капуста в кляре

Запеченная рыба с овощами

Макароны с помидорами

Котлеты с кабачками

Рис с кабачками

Запеканка из кабачков с помидорами

Баклажаны запеченные с помидорами

Цветная капуста в духовке

Котлеты из тыквы

Котлеты из цветной капусты

Такое меню поможет не только избавиться от нежелаемых килограммов, но и заметно улучшить здоровье!

По мнению диетологов, дневной рацион такой женщины должен составлять белки - 45%, жиры – 20%, углеводы – 35%. Если соблюдать меню на 1200 калорий на день, то уже через пару месяцев можно увидеть на весах совсем другую цифру, которая снизилась на несколько кг.

Для того чтобы похудеть нужно подсчитать сколько организм потребляет калорий в день с пищей, затем составить менее калорийное меню. Важно знать, что 1 г белка содержит 4 калории, 1 г жира – 9, если взять эти показатели во внимание, то можно проанализировать потребляемое количество калорий в день.

Если соблюдать все эти правила, то вот, какое может получиться меню на 1200 калорий на день.

Меню на 1200 калорий на день

Читать далее...

 

Интересная идея от Sarah Lipoff
 

Средство для глажки без утюга

 

Многие хозяйки, в силу занятости, перестают гладить, скажем, постельное белье, уговаривая себя, что оно, дескать, и так помнется в первую же ночь использования. Кто-то раскладывает вещи по полкам неглажеными и гладит по мере необходимости, что часто приводит к тому, что он выбирает для выхода в свет то, что быстрее гладится:)

Я лично отношусь к тем неугомонным домохозяйкам, которые гладят практически все вплоть до детских колготок:), исключение составляют только махровые полотенца и то, что нельзя гладить в принципе. Все остальное попадает на полки и на вешалки исключительно в выглаженном состоянии. Времени, конечно, на глажку уходит много, порой гора неглаженого белья достигает ужасающих размеров, но заставить себя ложиться спать на морщинистое постельное белье или одевать на ребенка помятую маечку я не могу, на подкорке сразу возникает мысль, что я перестала любить себя и своих близких:) 

Идея, которой я хочу с вами поделиться, конечно же не решит проблему глажки одним махом, но здорово поможет хотя бы не стоять возле гладильной доски бесконечно:)  Это разглаживающий складки и морщинки спрей, рецепт я нашла на ресурсе Pop Sugar (savvysugar.com), автор Sarah Lipoff. Думаю, спрей идеально поможет для разглаживания складочек на труднодоступных местах, всяких рюшечек и т.д. Да, отлично подойдет и для разравнивания занавесей и тюлей, не мне вам рассказывать, сколько времени уходит на их глажку, правда? Подробности чуть ниже. Приятного просмотра!

Читать далее...

Идея для новогодней выпечки
 

А что - неплохо! Вам нравится такая елочка? Описания к ней нет, но, по-моему, тут маковая начинка, хотя можно приготовить и с любой, например, ореховой. Делюсь находкой, возможно многим она тоже понравится, и к новогоднему празднику у Вас будет такая красивая и вкусная выпечка.

 

Находки от Шрека Лесного

Детское одеяло бывает разным: может быть летним или зимним, либо синтепоновым или шерстяным. Выбор одеяла зависит от потребностей ребенка и времени года. Остановимся поподробнее на пошиве летнего синтепонового одеяла для ребенка.

Читать далее

Данный мастер-класс адресован начинающим рукодельницам и наглядно иллюстрирует, что в пошиве мужской рубашки нет ничего сложного.

Читать далее

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Шарлотка "капустная"
Продукты:
-500 гр свежей капусты(нашинковать)
-3 крупных яйца
-5 ст л натурального йогурта 1,5%
-3 ст л майонеза
-6 ст л муки
-1 ч л соли
-2 ч л разрыхлителя
-1-2 ч л кунжута

Приготовление:
*Яйца взбить с йогуртом,
*Добавить майонез ,
*муку,
*соль и разрыхлитель.
*Замесить тесто (должно получится жидким).
*Форму для выпечки смазать растительным маслом.
*Капусту помять с солью и выложить в форму
*Залить капусту тестом. Распределить тесто ложкой.

*Посыпать кунжутом.
*Выпекать в разогретой до 180 гр духовке 30-35 минут. (готовность проверить деревянной палочкой)

Приятного аппетита!

Читать далее...

Читать далее...

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-6382/

 Наверное, многие из нас с наступлением летних дней задумывались о том, как этим летом будут выглядеть на пляже. И чаще всего эти размышления проводятся перед зеркалом, которое, отражая нашу фигуру, четко указывает на те места, которые хорошо было бы подкорректировать, хотя бы немного.

И как бы современные методы похудения не убеждали нас в том, что стройные формы можно приобрести без диет и занятий спортом, все же каждая клеточка нашего организма мечтает после продолжительной зимней спячки потянуться, напрячься и задать тонус всему организму. Ведь, как говорится: «худая корова – еще не газель», поэтому подтянуть пресс и сбросить пару лишних килограммов любой женщине пойдет на пользу. Тем более, что в столь теплые дни физическими упражнениями можно заниматься не только дома, но и на свежем воздухе, получая заряд энергии и импульсы хорошего настроения.

Приведенный комплекс упражнений рекомендуется делать за час до еды или через два часа после принятия пищи. Обязательным условием является хорошее настроение, которое приведет вас к желаемому результату в два раза быстрее. Занятия рекомендуется проводить 1-2 раза в день утром или вечером в зависимости от ваших индивидуальных предпочтений, а лучше и утром, и вечером, тогда через несколько недель вы уже сможете наслаждаться первыми результатами. Естественно, что заниматься нужно не реже трех раз в неделю.

Ну, а чтобы результаты были явными, необходимо также соблюдать… нет, не диету, а всего лишь несколько правил правильного питания: овощи, фрукты, мясо, минеральная вода и, конечно, придется заменить ужин на стакан кефира или зеленого чая. Поверьте, ваш организм очень мудрый, и кажущееся чувство голода не всегда является явным, поэтому, получив чашку горячего чая на ночь, желудок успокоится и не станет требовать добавки, конечно, при условии, что в течение дня вы не морили его голодом.

Итак, если вы находитесь дома, то постелите красивый коврик, включите любимую музыку, приготовьте бутылочку воды и полотенце. Поехали!

Упражнения для нижней части пресса.

Упражнение 1.

Читать далее...

Читать далее...

Ещё один интересный вариант обработки горловины, который можно использовать при пошиве платьев.

Этот мастер-класс по шитью вдохновит начинающих портных и  заставит вспомнить профессионалов об этом не слишком часто использующемся методе обработки горловины обтачкой.

Если примерка ещё не проведена и горловина не получила окончательного оформления, можете посмотреть ещё один видео урок по шитью о том, как подрезать горловину (см. в конце статьи по ссылке )

Вероятно, Вы уже знаете как изготавливать косую бейку, которую мы будем использовать в данном случае, как кант.

Если Вы не знакомы с этой темой читайте статью о том как изготовить такую бейку

или смотрите видео мастер класс

Ещё один видео мастер-класс об обработке горловины обтачкой доступен на сайте Веры Ольховской

Ингредиенты:

125 гр фундука

  125 гр миндаля

  100 гр кураги 

100 гр инжира

  100 гр коричневого сахара 

60 гр муки пшеничной

  40 гр какао-порошка 

2 ч.л. цедры лимонной

  2ч.л. молотой корицы 

1/2 ч.л. молотого имбиря 

200 гр меда 

40 гр сахарной пудры

приготовление

Если у вас есть фетр или войлок, вы можете легко сделать вот такие симпатичные подставочки под горячее. Подставки вышиты нитками мулине. Схема вышивки и шаблон подставки под горячее смотрите под катом

Читать далее...

далее

Схема

Простенькая вышивка нитками мулине, но как здорово смотрится!

Читать далее...

Швы и другие вязальные хитрости

Которые просто полезно знать

как сшить полотна:

       

Цветок получится более объёмным, если к основному крючку подложить ещё один:

ещё советы>>>

Читать далее...

 Рыбу выпотрошить, можно оставить голову, а можно и убрать.

http://www.povarenok.ru/recipes/show/75558/

Домашний хлеб

Серия сообщений "Хлеб":
Часть 1 - Итальянский хлеб "Pane al latte "Fisarmonica"". Отменная идея закладки в форму) Сразу кусочками в финале выпечки!
Часть 2 - Хлебушек картофельный...Пушистый, воздушный, вкусный)))
...
Часть 16 - Настоящий армянский очень тонкий лаваш
Часть 17 - Быстрый бездрожжевой хлеб из трех ингредиентов
Часть 18 - Хлеб от Ришара Бертине "Фугасс"

Читать далее...

 

 

Техника свинг-вязания состоит из двух элементов: строф и пауз.

Строфы - это участки работы, связанные укороченными рядами. Строфы выполняются платочным вязанием пряжей для строф.
Паузы - это ряды, которые идут вдоль всей работы, визуально отделяя строфы одну от другой. Паузы выполняются лицевой гладью пряжей для пауз.

 

 

 

Читать далее...

Самая простая идея создания игольницы, но какая симпатичная и многофункциональная - целый швейный органайзер. Для пуговиц, кнопок, замочков от молний и т.п. - самое то! Смотрим мастер-класс?

Читать далее...

Связать домашние тапочки данным способом сможет любая, даже начинающая вязальщица. Простая и легкая платочная вязка в полоску не вызовет затруднений, и вы сможете навязать теплые следки для всей семьи. Тапочки могут быть связаны на любой размер ноги, в зависимости от длины стопы вяжите их длиннее или короче.

Для вязания можно использовать различные остатки пряжи, для женских и мужских тапочек понадобится около 300-400 гр пряжи, для детских около 150-200 гр. Если у вас тонкая шерстяная пряжа вяжите нитью в два или три сложения, полотно должно получаться достаточно плотным при использовании спиц № 4,5.

 

Описание вязания тапочек для 39-го размера ноги:

Наберите 48 петель, провяжите первый ряд и далее все остальные вяжите только лицевыми петлями. В начале второго ряда присоедините нить нового цвета и провяжите ей два ряда. Затем нить предыдущего цвета протяните по боковой стороне и вяжите следующие два ряда. Чередуйте цвета нити через каждые два ряда, протягивая их по боковой стороне.

Мастер класс

Посмотрите, как можно сшить нарядное лоскутное одеяло. Оно получается ярким и праздничным. Смотрим мастер-класс и получаем удовольствие от своего творчества.

1.


2.


3.


4.

Читать далее...

Читать далее...

Мастер-класс

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня хочу поделиться с Вами описанием своих вязаных балеток.

Читать далее...

Индийские красавицы всегда славились идеальным состоянием своих локонов, причем не только на экране, но и в реальной жизни. Эти жгуче-черные волосы, которые переливаются здоровым блеском, притягивают взгляд так же, как и плавные движения индийского танца. Чем же пользуются индийские женщины, чтобы обеспечить своим локонам здоровье и красоту? Конечно же, косметикой, которая содержит только натуральные компоненты и никакой химии. А обеспечить своим волосам энергию и силу на долгие годы помогает индийская маска для волос. Причем разновидностей данной маски целое множество.

Читаем далее >>>

Читать далее...

НО!!! со среднеазиатским акцентом.

Баранина — 2 кг

Читать далее

 

"История медицины" в двух томах. Учебник Т.С. Сорокиной

Гиппократ. Сочинения в двух томах

Клавдий Гален: "О назначении частей человеческого тела" 17 книг

Медицинская энциклопедия

Энциклопедия народного целительства

Популярная медицинская энциклопедия

"Канон врачебной науки" Ибн Сина (Авиценна)

Домашний лечебник

Лечебник

Энциклопедия самолечения. Лечимся дома природными средствами

Лекарственные растения. Михаил Носаль, Иван Михайлович Носаль

Послания воды. Тайные коды кристаллов льда

Как лечились наши деды. Лечебник Куренева

О мышлении в медицине. Гуго Глязер

Домашний Доктор. Справочник, краткий словарь медицинских терминов

Порфирий Корнеевич Иванов

Эфирные масла. История

Исцеление человека. Андреев

Закаливание. Лаптев

Ревматические болезни

Свертывание крови

Исследования зрительной деятельности человека

Тяжелая закрытая травма черепа и головного мозга

Внезапная смерть

Резервы здоровья наших детей

Чудо голодания

Подсознание может всё

Как надо питаться

Гомеопатия: Гомеопатическая клиническая фармакология

"Физиология человека"

"Лекарственные препараты"

"Секреты китайской медицины. Цигун"

Мы - мужчины

Пищеварение и гипокинезия

Бронхиальная астма

Медицинские препараты

Внутренние болезни

Инфекционные болезни

Курортное лечение хронических заболеваний органов пищеварения

Лечебное питание

Вирусы гриппа и грипп

Здоровая семья

Бенджамин Спок "Разговор с матерью"

"Справочник фельдшера"

"Валеология"

Журнал "Здоровье" 7/73

Журнал "Здоровье" 2/74

Журнал "Здоровье" 6/75

Журнал "Здоровье" 8/75

Журнал "Здоровье" 3/76

Журнал "Здоровье" 4/76

Журнал "Здоровье" 5/76

Журнал "Здоровье" 8/76

Журнал "Здоровье" 6/77

Журнал "Здоровье" 8/77

Журнал "Здоровье" 9/77

Журнал "Здоровье" 11/77

Журнал "Здоровье" 3/78

Журнал "Здоровье" 4/78

Журнал "Здоровье" 5/78

Журнал "Здоровье" 7/78

Журнал "Здоровье" 8/78

Журнал "Здоровье" 10/78

Журнал "Здоровье" 11/78

Журнал "Здоровье" 1/79

Журнал "Здоровье" 4/79

Журнал "Здоровье" 1/80

Журнал "Здоровье" 2/80

Журнал "Здоровье" 3/80

Журнал "Здоровье" 3/90

Журнал "Здоровье" 3/93

 

сайт:http://www.bibliotekar.ru

Ссылки на мастер-классы (http://www.youtube.com)

Как крутить трубочки из газет

http://www.youtube.com/watch?v=kFpl1Lgh3Rg

Что можно сплести из газет

http://www.youtube.com/watch?v=8GF1EtvRqzs

Как крутить трубочки из газет Три года спустя.

http://www.youtube.com/watch?v=S2GJNyddrQ4

Быстрое кручение газетных трубочек.

http://www.youtube.com/watch?v=SvPf5-TfYcQ

Послойное плетение из газет. Часть 1

http://www.youtube.com/watch?v=d33YhINxKpY

Послойное плетение из газет. Часть 2

http://www.youtube.com/watch?v=bMllv6FrkqQ

Как сплести сундучок из газетных трубочек

http://www.youtube.com/watch?v=UNwiz1lSlKk

Советы по поводу. Прямоугольное дно.

http://www.youtube.com/watch?v=Kzgi-GjpXZg

Ажурное плетение газетными трубочками

http://www.youtube.com/watch?v=17Lr0Oj_5Kw

Плетение из газет ручек. Начало

http://www.youtube.com/watch?v=2OoB7uZCEBw

Плетение из газет круглого дна. Часть 2.

http://www.youtube.com/watch?v=SfmyaOL6LZM

Корзинка из журнальных трубочек.

http://www.youtube.com/watch?v=n4m_p06gVnQ

Плетение из газет рамочек. Часть 1.

http://www.youtube.com/watch?v=8fEWiAvjKuo

Плетение из газет рамочки. Часть II.

http://www.youtube.com/watch?v=qubYEP0dano

Плетение из газет рамки. Часть 3.

http://www.youtube.com/watch?v=0OtE16cdtRk

Как сплести мельницу

http://www.youtube.com/watch?v=gTvFb-MGVhI

Плетение из газет ёлочных игрушек.

http://www.youtube.com/watch?v=u3I1OZI9IBE

Ажурное плетение газетными трубочками

http://www.youtube.com/watch?v=DVijqVDBmmY

Плетение из газет зигзагом

http://www.youtube.com/watch?v=MxQdk44nt8Y&lis...4uYoDwJVA7SxBwyyF-JlftGJsZQ0w5

Плетение узора "Зубатка"

http://www.youtube.com/watch?v=4u0QsahxXJE&lis...4uYoDwJVA7SxBwyyF-JlftGJsZQ0w5

Послойное плетение из газет. Часть 1

http://www.youtube.com/watch?v=d33YhINxKpY&lis...4uYoDwJVA7SxBwyyF-JlftGJsZQ0w5

Послойное плетение из газет. Часть 2

http://www.youtube.com/watch?v=bMllv6FrkqQ&lis...4uYoDwJVA7SxBwyyF-JlftGJsZQ0w5

Плетем из газет красивый узор "Крестики"

http://www.youtube.com/watch?v=fxwvRxh4P0w&lis...4uYoDwJVA7SxBwyyF-JlftGJsZQ0w5

Плетение из газет узора "Ромбики"

http://www.youtube.com/watch?v=8vRf4FOpAu4&lis...4uYoDwJVA7SxBwyyF-JlftGJsZQ0w5

Как сплести узор "Шахматка"

http://www.youtube.com/watch?v=m8YtZD2rF5o&lis...4uYoDwJVA7SxBwyyF-JlftGJsZQ0w5

Саржевое переплетение из газет

http://www.youtube.com/watch?v=0MAGgZgKZMw&lis...4uYoDwJVA7SxBwyyF-JlftGJsZQ0w5

Плетем корзины из газет

http://www.youtube.com/watch?v=SCGCgQH8nfc

Как красить газетные трубочки.

http://www.youtube.com/watch?v=znbJVAiIMTE

Плетение из газет загибки №9 "Мадера".

http://www.youtube.com/watch?v=FnTJhtVSflw

Плетение из газет овального дна

http://www.youtube.com/watch?v=AwsfNF_VhAw&lis...4uYoDwJVDqazZRHmgnEHeI93Ui-Gd-

Как плести крышку.

http://www.youtube.com/watch?v=2Sv54ucZuf8

Декоративное панно из газетных трубочек

http://www.youtube.com/watch?v=asgZXWyA5a4

Как сплести хлебницу из газетных трубочек

http://www.youtube.com/watch?v=RrFT06RD74c

 

Плейлист