
Летняя розовая кофточка |
Розовая кофточка с сайта www.domnika.ru
РАЗМЕР 48-50
Вам потребуется: 250 г тонкой хлопчатобумажной пряжи «Ирис» розового цвета; крючок № 1,5.
Метки: кофточка вязание вязание крючком вязание для женщин |
Огурцы,как бочковые!!! |
Метки: огурцы |
Творожники=сырники. Рецепт первый. |

Последнее время мы дома "напали" на творожники. Они же сырники. Всегда было интересно, почему блюдо из творога называется сырником. Ответов различных много, как и вкусов и рецептов. Готовлю каждый раз по разному. Иногда исключительно на моей фантазии или пожеланиях моих любимых (все же для них, и завтрак и лакомство). А иногда нахожу разные рецепты и экспериментирую.
Делюсь с вами тем, что нашла на одном из сайтов.
Метки: сырники |
САЛАТ *БЕЛАЯ НОЧЬ* |
Метки: салат |
СУДАК В ЯИЧНО - СЫРНОМ СУФЛЕ |
Знакомо ли вам такое настроение, когда хочется приготовить что-то такое … не знаю какое - воздушное, красивое, вкусное, почти гламурное и при этом не простоять у плиты весь день, а чтобы все было легко, просто и быстро? Если да, то этот рецепт именно для вас! Воздушное яично – сырное суфле с красивой корочкой и нежной рыбкой – сюрпризом внутри. А если еще и с бокалом хорошего вина… Очень вкусно! Попробуйте, вам понравится!

Метки: судак рыба |
Котлеты необычные, но очень вкусные |

Метки: котлеты |
Только для мужчин: вкусный сытный супчик. |
Метки: суп |
Тушенка домашняя |

Ингредиенты:
2 кг мяса
веточка майорана
2-3 лавровых листочка
соль по вкусу (1,5 ст.л.)
перец черный горошком (я добавляю несколько видов перца)
Способ приготовления:
Курица (можно взять те же окорочка), свинина, говядина - любое мясо на ваш выбор. Можно сочетать несколько видов мяса - тоже очень вкусно получится.
Закладываем в кастрюльку мультиварки: мясо, веточку майорана, лавровые листики, соль, перец черный горошком. Ставим мультиварку в режим тушения на 6 часов (я обычно на ночь ставлю).
Ошпариваем баночки кипятком, раскладываем в них горячую тушенку, заливаем выделившимся при варке соком.
Закрываем крышками. Храним в холодильнике. Получается очень вкусная домашняя тушенка.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Источник: http://saechka.ru/kitchen/671/6225
Метки: тушенка |
Рыбные котлеты |

Рецепт для мультиварки:
Рыбные котлеты в мультиварке получаются очень вкусными. Для начала сделаем фарш - пропустим через мясорубку рыбу, репчатый лук, белый хлеб и чеснок. Добавляем яйцо и специи. Фарш перемешиваем и лепим из него котлеты.
Смазываем мультиварку маслом и на программе "Выпечка" обжариваем рыбные котлеты минут по десять с каждой стороны. После этого заливаем молоком примерно на два пальца от низ кастрюли и готовим на режиме "Выпечка" ещё 20 минут. В результате рыбные котлеты из мультиварки получаются очень вкусными и сочными.
Метки: котлеты рыбные котлеты |
Тефтели "Ежики" с сюрпризом |

Рецепт для мультиварки:
Тефтели "Ежики" с маленьким сюрпризом внутри очень понравятся деткам. Они просты в приготовлении, и просто готовку можно превратить увлекательное кулинарное "путешествие" вместе с ребенком. Готовится в мультиварке на пару.
Для тефтелей:
Фарш смешать с мелко нарезанным луком, добавить соль-специи. Сюрприз-начинка: вареные яйца. Рис отварить до полуготовности, промыть, просушить на большом блюде.
Из фарша делаем на ладошке лепешку, в центр кладем яичко и кусочек сливочного масла. Залепляем в колобок. Обваливаем в просушенном рисе. (катаем по тарелке с рисом).
Полученные тефтели складываем в чашку мультиварки для варки на пару. В кастрюлю наливаем воды до деления с цифрой 4.
Готовим на режиме "варка на пару" 30 -40 мин в зависимости от размера.
Перед подачей поливаем растопленным сливочным маслом
Метки: тефтели |
Соус-закуска из кабачков и слив на зиму |

Метки: соус кабачки |
непередаваемо вкусный шашлычный соус к шашлыку на сковороде |

Метки: соус к шашлыку |
АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ (Аудиопрактика) |
АУДИОПРАКТИКА.
АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Источник: http://supersolnishco.net/?m=20090303
От издателя:
Эта программа дает Вам возможность комфортным способом обрести великолепную фигуру.
Программа предназначена для:
- нормализации веса и объемов тела;
- быстрого отдыха и восстановления сил;
- создания нужного имиджа перед ответственными событиями, когда Вы хотите выглядеть и чувствовать себя особенно хорошо;
- создания эффекта концентрации, мобилизации сил и готовности действовать (например, в период экзаменов)
Методика рассчитана на долговременный и устойчивый результат.
Метки: танец живота |
Обучающее видео |
Метки: видеоурок |
Танец живота (уникальная методика) |
В тайны величайшего из искусств обольщения вас посвятит профессиональная танцовщица Кассия. При регулярных занятиях танец живота поможет вам «выточить» великолепную фигуру. Ваш силуэт обретёт соблазнительные очертания, тело – совершенную гибкость, а движения – необыкновенную пластику и мягкость.
Покоряйте изяществом, поражайте грацией, совершенством форм и линий!
Метки: танец живота |
Для души и тела. Подборка. |
|
ЗВУКИ ПРИРОДЫ http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post212801880/ |
Целительные силы музыки Звуки природы |
|
Подборка красивой музыки "Меланхолия"
Легкая грустинка - пикантная пряность счастливой жизни. |
ПРАКТИКА: Сёко Асахара - Астральная Музыка |
|
Музыка для погружения в глубины океана подсознания |
Музыка Гармонии..ч.2 |
|
***ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА_ANGELIGHT-7 сеансов*** |
Комплекс упражнений для похудания от Лейсан Утяшевой 1-6 части
На данной странице представленно видео с 1 по 6 часть. http://www.liveinternet.ru/users/4105316/post218744403/
Фитнес со звездами: упражнения Ляйсан Утяшевой видео. Части 7-10 |
|
Полный видео-курс "Танец живота для начинающих" http://www.liveinternet.ru/users/3556042/post141333376/
Online- уроки Танца живота... самые лучшие сайты самоучителя танца живота,кликайте на картиночки и вы попадёте на страничку. |
Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока. |
Метки: танец живота |
Рецепт очень вкусных мочёных яблок |
Скоро подойдут яблоки, именно сорта, которые годятся к мочению, вот и будем делать очень вкусные мочёные яблоки .
Кстати, моченые яблоки защищают нас от атеросклероза. Итак смотрим рецепт: 
Метки: яблоки |
Мягкие яблочные печенья |

Метки: печенье яблоки |
рисовая запеканка с мясом и овощами - просто КРАСАВИЦА! |

Метки: запеканка рис |
Ирэн №4-2012 (Вязание спицами и крючком) |
Метки: журнал по вязанию |
Как убрать бока |
Метки: фигура видеоурок зарядка |
15 минут для идеальной фигуры (упражнения по типу фигуры) |
Идеальная фигура за 15 минут — это комплекс упражнений, который поможет Вам обрести стройную фигуру, потратив всего 15 минут в день. Упражнения учитывают форму Вашего телосложения, что помогает создать действительно красивое и пропорционально сложенное тело.
Метки: фигура зарядка |
Как уменьшить талию? |
Как уменьшить талию? Этот вопрос волнует не только женщин, но и мужчин, ведь талия - излюбленное место нашего организма для того, чтобы отложить жир, не взирая на пол или возраст. Часто мы готовы пойти на самые решительные меры, чтобы избавиться от лишнего жира в этой области и сделать талию тоньше. Ленивые прибегают к липосакции, а основное большинство садится на диету и начинает истязать себя упражнениями для пресса.

Однако, упражнения для пресса вряд ли способны в одиночку помочь вам достичь цели, ведь анатомически мы устроены так, что невозможно избавиться от жира только в одной части тела, мы всегда худеем равномерно, и неважно, какие именно упражнения при этом выполнять. И кроме физической нагрузки существует также несколько действенных правил, которые помогут сделать вашу талию тоньше.
Избавьтесь от плохой пищи

Чтобы талия уменьшилась, первое, что вы должны сделать — исключить из своего рациона продукты с высоким содержание насыщенных жиров, рафинированные продукты и блюда, приготовленные во фритюре. Замените их на продукты с низким содержанием жиров, богатые питательными веществами и высоким содержанием клетчатки. К ним относятся фрукты, овощи, постное мясо, обезжиренные молочные продукты, орехи, семена, цельные зерна и бобовые культуры.
Ешьте несколько раз в день
Ешьте несколько раз в день.
Каждый раз, когда вы принимаете пищу, ваш организм сжигает калории, чтобы переварить ее. Сбалансированное питание небольшими порциями каждые два-три часа можно повысить общий расход калорий в течение дня, что приведет к потере веса, и, как следствие, талия будет уменьшаться.
Кардио-упражнения
Метки: талия похудание видеоурок |
15 минут для идеальной фигуры - продолжение |
Метки: фигура зарядка видеоурок |
Как плести браслет. Описание + видео |
http://club.osinka.ru/topic-107965?&start=15
Автор: MyxaCC
Текст автора: "Мои опыты.
Лучше всего смотрится кожаный шнур 2мм. У Чан Лу нитка шелк или х/б, я пользовалась нейлоновой, так как только она пролезала в мои бусины два раза. Мне кажется, главное цвет нитки и как она сочетается со шнуром.
1. Отмерить шнур в два сложения на сколько надо оборотов, еще примерно 20см прибавить для узлов и застежки.
2. Пуговицу насадить на шнур и закрепить узлом ровно посередине шнура
3. Для плетения у меня есть доска с гвоздиками, как в этом видео.
4. Отмерить нитку в три раза длиннее, чем кожаный шнур, плюс еще на всякий случай сантиметром 50.
5. Насадить кожаный шнур на доску с гвоздями, плести начинать от пуговицы.
6. Один конец нитки спрятать в узел около пуговицы, второй конец я покрыла лаком для ногтей, чтобы удобнее продевать было в бусину.
7. Процесс пошел, нитку вокруг шнура, насадить бусину, нитку вокруг другого шнура, нитку обратно в бусину, ..., повторять, пока браслет не будет нужной длины.
8. Завязать оба кожаных шнура вместе узлом, нитку запрятать в узел. Отступить шнура ровно столько, чтобы пуговица пролезала, завязать оба шнура узлом. Это будет петелька. Можно несколько таких петелек сделать, как в оригинале.
Можно носить!
Браслет в 7 оборотов можно носить в виде бус на шее, в 1, в 2, и в 3 оборота.
Метки: браслет видеоурок |
Эффектный шарф ленточным кружевом. Мастер-класс |
Вот такой весенний шарфик нашелся в одном из журналов.
Я перевела описание, и предлагаю вам связать такой шарф.
При вязании шарфика используется техника ленточного кружева.
Может он не выглядит кружевным, но связав его, мы поймем, по какому принципу вяжется ленточное кружево.
А мягкий хлопок и свежие цвета помогут вам обзавестись уютным и стильным аксессуаром.
Не могу сказать, что исполнение очень простое, но если вы уже умеете вязать базовые элементы крючком, то описание вполне понятно и для вас.

Нам понадобится:
Пряжа Valery Yarns Southwick (52% Pima cotton, 48% бамбук, 96м /50гр)
Или другая подходящая пряжа – объемная и мягкая. Но скажу честно – сочетание хлопка и бамбука невероятно приятно ощущается кожей. И это повод попробовать хлопок с бамбуком, если вы с ним не знакомы. Подобная пряжа есть и у других производителей.
Основной цвет № 24 (желтый, охра) – 150 гр
бирюзовый (цвет № 22) – около 50 гр
фиолетовый (цвет № 14) – около 50 гр
Крючок 3,5 мм или другой подходящий для вашей пряжи
2 бусины диаметром 12 мм, одна бирюзового цвета, другая фиолетовая
1 пластиковое кольцо диаметром примерно 3 см.
При смене цвета нити обратите внимание:
Последняя петля перед сменой цвета должна провязываться уже новым цветом.
Цветную нить (бирюзовую и фиолетовую) нужно каждый раз обрывать, закончив вывязывать цветной ряд.
Основную же нить нужно протягивать внутри вязания, т.к цветной ряд всего 1 и возвратного ряда не получится. Поэтому прокладываем основную нить не слабо и не туго на предыдущий ряд и обвязываем ее цветной нитью.
Позже я покажу это на образце.
Вязание начинаем с обвязывания пластикового кольца.
Все фотографии увеличиваются.
За неимением сегодня у меня специального кольца, обвязала кольцо от крышечки с соком.
Мои ниточки для образца тоньше, чем требуется и крючок у меня не 3,5 мм, а 1,5 мм.
Плотно обвязала колечко столбиками без накида. Нить не обрываем.
И дальше вяжу по схеме:
Метки: шарф вязание вязание крючком вязание для женщин |
Листья крючком. |
Кленовый лист крючком.






Метки: листики вязание вязание крючком |
Мифы о женщинах |

Метки: женщина |
ФОТОГЕНИЧНОСТЬ. 10 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ |

Метки: фотографирование |
Скачать *сказки для исцеления от капризов* |
Серия сообщений "Аудиокниги":
Часть 1 - Скачать аудиокнигу К. Кастанеды Учение Дона Хуана
Часть 2 - Скачать аудиокнигу Кастанеды *Отдельная реальность*
...
Часть 16 - Скачать аудиопрограмму-аутотренинг
Часть 17 - Скачать радиопередачу о детских неврозах
Часть 18 - Скачать *сказки для исцеления от капризов*
Часть 19 - Скачать аудиокнигу Некрасов Н.А. Стихи для детей
Часть 20 - Скачать сборник сказок и потешек для самых маленьких
Метки: аудиокнига |