Почти все уверены что несут непосильную жизненную ношу.
Каждый день пашут как ПапаКарло от заката до заката. Но по сути не совсем так.

Например человек привык подниматься пешком на 4 этаж (он там живет) - это ведь напряжение?! Безусловно! Но это напряжение в пределах неких рамок и обязательных требований. Просто так человек пешком на 5 или 8 этаж не поднимется. Напряжение для изменений, для работы над собой - это добровольно подняться на 117-ый этаж без лифта, когда живешь на втором. Т.е. даже напрягаясь по жизни мы это делаем из обязаловки или вынужденной безысходности, но никак не потому что по другому не исправить содеянное, не измениться.