Я посмотрела почти весь 4 сезон "Пацанки. Дикое племя". Залпом: что бы не терять сценарную нить и наблюдать прогресс в участницах.
В первую очередь это шоу: со сценарием, режиссерскими манипуляциями, искусно замаскированными, недостигнутыми целями.
Но! Все существующие реалити шоу построены не на интересе кто лучший и кто победит, а на процессе шоу. И, как правило, интерес живет лишь при "боевых" действиях между участниками, т.е. адекватом, интерес не удержишь. А тут девчонки сами - один большой бой и их наоборот учат быть адекватными. Плюс не детские истории жизни, трагедии, работа психологов и тяжелейший труд над собой.

Что главное бросилось в глаза или прописные истины жизни:

1. У всех особенностей поведения есть подоплека.
На ровном месте человек таким не стал. Как хорошему так и плохому что-то предшествует.

2. Все из детства.
Родители в максимальной степени являются нашими мАстерами-ломАстерами. Конечно окружение, общество, обстановка - все имеет значение; но никак не оправдывает человека. Объясняет почему он таким стал, как история болезни, но не отменяет лечения. Даже если подоплека нынешнего поведения во взрослом состоянии произошла, фон формировался именно в детстве.

3. "Головой все понимаю, но потом срываюсь".
Это проходит красной нитью оправданий всего и у всех. Но, в тоже время, это и есть путь перемен.
Ловить себя, и раз за разом возвращать в нужное русло.

4. Изменения ради себя идут тяжелее.
"В команде. Ради кого то. Как задание. Что бы не вылететь. Из за спортивного интереса" - под этими предлогами пацанки преодолевают очень многое в себе. Это хоть и стадное поведение и приносит результат, но оно все равно должно перейти в индивидуальную работу. Потому что ради себя делать сложнее и нужнее.

5. Тренировка, тренировка и еще раз тренировка. Только постоянная работа на собой дает результат.

6."Наглые, сильные, уверенные, успешные". Это характеристика не человека, а его внешней маски на момент сейчас.

7. Изолированность от внешнего мира.
Тотальная погруженность в процесс и правильное окружение - максимально способствуют изменениям. Посещай они психолога раз в неделю - результата вообще никакого могло и не быть.

8. Излечивать надо себя самому.
Все визуализации, моделирование ситуаций, расстановки, игры, тесты, задания - все это рабочие психологические приемы, максимально и наглядно раскрывающие и объясняющие проблемы - но не излечивающие.

9. Подсознание имеет миллионы малок.
"Я не такая." мгновенно переобувается в "ну что я сделаю если я такая. Человека ведь надо принимать таким какой он есть".
"Я не знаю как мне исправиться" - в "я стараюсь".
Ловушки подсознания постоянны и модернизируется. Все, ради удержания власти над человеком.

10. "Стыдно. Хочу измениться. Все понимаю."
Это все вердикт сознания, сила такого признания в изменениях процентов десять. Все настолько укоренено в подсознании, настолько там многоуровневая система лабиринтов и взаимосвязей, что только на стыде и признании далеко не уедешь. Нужна активная работа.

11. Все задания с людьми в шоу были конечно с подставными актерами - это сильный минус.
Окажись пацанки в реальном мире проваливали бы испытания. Но подвергать опасности окружающих, а главное, терять запланированную сценарием картинку шоу, никто конечно не станет. Подобные задания тоже относятся к разделу визуализации, раскрывающих и показывающих проблемы, но не решающих.

12. "Похвала. Поддержка. Признание."
Вселяют уверенность и помогают совершать скачки в развитии (внешние скачки), но в реальной жизни никто не будет ходить с тобой рядом и хвалить, более того, похвала - не есть путь развития.

13. Огурец нельзя переделать в ананас.
Возможны лишь изменения в пределах твоей личности. Т.е. нужно знать все свои особенности досконально: сильные стороны развивать, слабыми управлять. (На примере 4 сезона: из Калтыгиной никогда не сделать Диану-дреды, но управляемую Калтыгину, вменяемую - можно.)

14. В трезвом, вменяемом состоянии человек с трудом справляется со своими слабостями и страстями, а в угаре алкоголя и эмоций - это просто невозможно.

15. Визуализация потенциального страшного будущего хорошо отрезвляет.
Но как всегда временно. Большинство из нас считают наше будущее радостным или, как минимум, лишенное проблем и уж тем более никому не думается что поступки с мыслями сейчас, очень сильно портят будущее потом.

16. У всех, кто был в проекте, хотя бы минимальное время, перемены возможны и зачатки развития были в каждой. Т.е. даже пассивное погружение в иную среду может дать толчок к саморазвитию, если человек сдюжит в противостоянии с силой прошлой жизни.

17. Зацепки за людей, ситуации, эмоции, алгоритмы - главные капканы изменений.

18. Родители - это не панацея от всего и не костыли.
Если есть проблемы с родителя - не жди изменений в родителях (так же как в любых других людях), измени отношение.

19. Отпускать. Прощать. Принимать. Ничего нового не изобретено.

20. Мало услышать первопричину, узнать виновников и силу своих косяков.
Это ровным счетом прямых изменений не принесет. Вы просто узнали что гвоздь торчит в ноге.

21. Профиты в жизни, достижения и прочие медные трубы люди используют не для развития себя, а для потребления их в свое удовольствие.

22. Всматривайся в детали. Они помогают снять маски. Понять героев.

23. Результат и проделанный путь - разные вещи.
Если рассмотреть развитие как ступеньки с номерами, то победитель со своей стартовой ступеньки "-5" поднялась до "5" и выиграла проект. Конечно многие так и остались в минусе или дотянули лишь до "3" или "4". Но была участница которая со своей "-30" ступеньки дошла до "2", но не победила.


P.s.:
видеть-знать-понимать ничего не значит
потреблять мир проще
быть эгоистом проще
работать над собой сложно

.