Среда, 23 Октября 2019 г. 08:17
+ в цитатник
"Пока живы родители - мы остаемся детьми"
Пока есть кто то, поддерживающий, подтверждающий нашу роль, мы будем в ней.
Тот же принцип в треугольнике Карпмана: "пока есть тиран - будет жертва", "пока есть жертва - будет тиран" и т.д..
Более того, этот принцип заложен в трудностях прощения и того что мы никак не можем отпустит человека или простить его.
Например, если вы пересматриваете ситуацию с обидой, скандал. Раз вас это задело - значит роли были расписаны неправильно и вы были жертвой на тот момент. Прощая, вы не просто должны менять эмоции, в первую очередь, вы должны изменить свою роль. Эмоция должна исходить от роли. Не может жертва любить и уважать оппонента. Поэтому так тяжело остановиться в постоянном перемалывании ситуации, в залипании и бесконечном проигрывании ее по кругу, поэтому так сложно остановить разрывающие эмоции. Ты каждый раз входишь в образ жертвы и попадаешь в стандартный цикл (как вариант в треугольник Карпмана).
Нужно войти в этот порочный замкнутый круг другим человеком, в другой роли, с другими целями и тогда эмоции и отношение станут другими и прощать оказывается уже некого. Все встало на какие то новые места и можно жить без конкретно этого камня...сказала я, глядя на свою каменоломню.
p.s.: физически мы выходим из этих треугольников и ситуация, но они остаются внутри нас. Остается привычная роль, ищущая новых участников, для психологических садо-мазо игр. Но хуже всего что мы удерживаем эти треугольники и роли внутри себя, внутри воспоминаний.
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-