"Если перегнуть палку то она сломается". В балансе мир гармоничен и адекватен.
У личности есть три стиля мировосприятия и восприятия себя: адекватная самооценка, заниженная и завышенная (чсв).
Как проявляются черты человека, особенности личности через призму каждого стиля?!:
(N самооценка-низкая-ЧСВ)
1. Доброта. Помощь. Поддержка.
Norm - Взвешенная помощь, научить, объяснить.
Low - Халяводарение, создать потребность в себе, быть нужным, подлизывание.
High - За что-то или в обмен, корысть, "ты мне - я тебе", для манипуляции в будущем.
2. Честность. Ложь.
Norm - Видеть все стороны ситуации. Правда, приближенная к истине, лишена эмоциональных накладок, обьективна и адекватна. Говорить правду или утаивать - взвешенное решение, согласно рискам ситуации и участникам разговора.
Low - Cказать всю правду про другого, что бы выгородить себя или правду про себя, что бы снискать помилования.
High - Говорить нужную правду в нужное время с выгодой. Легко врет в защиту себя, свято верит в ложь; вернее как он скажет то и правда.
3. Злость
Norm - Возможны эмоциональные взрывы, но они поддаются управлению, не примешивает личностные особенности, быстро успокаивается сам и других, ищет рациональный выход из ситуации, признает вину.
Low - Ненависть к себе, самоунижение, поиск виноватых, берет на себя вину за все и всех или делает из себя жертву несправедливости.
High - Причинение вреда другим, агрессия, поиск виноватых, несправедливость, обвинения.
4. Целеустремленность.
Norm -Адекватная цель, просчитывает риски, получает опыт и пользу даже на промежуточных этапах, может остановиться, гибок.
Low - Сдается при первой неудаче, "я говорил что ничего не получится" или вообще не начинает ничего нового.
High - "Цель оправдывает средства", "победа любой ценой", не учитывает обстоятельства и других участников.
5. Радость от подарка
Norm - Благодарность, радость, использовать на пользу себе или обстоятельствам.
Low - Использует для подъема себя в глазах друзей или окружающих.
High - Использует для опускания других как лузеров.
6. Интерес к человеку. Отношения.
Norm - Видит в партнере достоинства и недостатки, ищет индивидуальный подход, выстраиват аккуратно отношения, диалог, обоюдность.
Low - Липнет.
High - Управляет и манипулирует как собственностью, требует, унижает, подстраивает под себя.
7. Забота о себе.
Norm - Баланс внешней и внутренней заботы. Исходит из своих интересов и возможностей.
Low - За пристойной одеждой может быть любая катастрофа. Слепо следует общим тенденциям и боится отойти от них. Или неопрятен, не считает нужным заботиться о себе.
High - Нарциссизм, метросексуальность.
8. Воображение.
Norm - Помогает искать решения, расслабляться или отдыхать.
Low - Паранойя.
High - Самовозвышение. Планирование своего только расцветания.
9. Ответственность.
Nirm - Признание ошибок. Управление ситуации в полном обьеме.
Low - Страх ответственности.
High - Злоупотребление положением и ситуацией.
10. Ум. Способности. Сила.
Norm - Работа над собой. Развитие себя.
Low - Не развивает себя. Не видит или игнорирует свои качества, занижает свои данные.
High - Злой гений.
11. Отдых. Релакс.
Norm - Надо восстановить силы - отдых. Соотношение цена/качество, обстоятельства/возможности.
Low - Я не достоин, а как другие делают или скажут.
High - Только самое лучшее и трендовое.
12. Общение. Друзья. Знакомые.
Norm - Согласно обстоятельствам и людям.
Low - Ищет как в пустыне воду. Липнет.
High - Ищет подходящую аудиторию или выгодную.
14. Эмоции. Поведение.
Norm - Уравновешенный, управляемые перепады, спокойный.
Low - Жертвенность, истеричность, слабость.
High - Требовательность. Агрессивность. Властность.
15. Самооценка
Norm - Адекватное отношение к себе, признание и принятие своих особенностей и особенностей в других.
Low - Бесхребетное существование в поиске более сильных.
High - Я есть все и все лучшее.
16. Реакция на критику. Троллинг. Провокации.
Norm - Конструктивно, если критика по сути. Не реагирует на провокации. На троллинг может ответить в таком же стиле.
Low - Оправдывается, ведется, впадает в уныние
High - Агрессия. Оборона. Нападение.
17. Реакция на провал. Неудачи. Наказание.
Norm - Получение опыта. Принятие реальности. Где я ошибся.
Low - Уныние, апатия.
High - Возмущение и негодование.
18. Несправедливость.
Norm - Хладнокровная, конструктивная борьба за себя. Если нет посягательств и требований - игнорирует несправедливость.
Loe - Оправдывается. Очень сильно рассматривается. Депрессует.
High - Будет доказывать до конца любой ценой.
19. Окончание праздника.
Norm - Ровный переход в привычную жизнь.
Low - Резкое падение настроения. Грусть, апатия.
High - Искусственное продолжение. Долгое мусолинье. Планирование следующего.
20. Моменты бездействия.
Norm - Использовать для релакса.
Low - Ерзанье и накручивание себя что скучно и нечем заняться, у всех друзья и развлечения.
High - Развлекайте меня.
21. Зависть
Norm - Рассуждает. Ищет где сбой и чем действительно спровоцирована реакция.
Low - Они все круче и лучше меня.
High - Срочно это надо иметь, потому что у этого лоха есть или у этого топа, потому что это в тренде.
22. Разочарование в ком то.
Norm - Опыт. Максимально понять первопричину, что б впреть не вляпываться.
Low - Истерики, то попытки оправдать, вернуть; то обвинения во всех проблемах.
Hihg - Скандалы. Разборки. Ненависть. Обвинения. Месть.
23. Борьба за себя.
Norm - Согласно обстоятельствам
Low - Прогибается сразу или сдается сам.
High - Битва до последнего вздоха. Мстительность.
24. Навыки
Norm - Осваивает новое. Совершенствует имеющиеся. Спрашивает. Учится.
Low - Скрывает что чего то не знает или занижает имеющиеся знания. Боится учиться новому.
High - Упирается что знает и знает лучше других. Осваивает много не нужного, потому что загорелось или в тренде.
Можно продолжать, но принцип везде один:
Norm самооценка всегда ищет баланс, защищает себя не посягая на ценности других. Мысли "+". Конструктивность и адекватность по отношению к себе и другим.
Низкая самооценка исходит из мыслей "-", не просто пессимистичный набор алгоритмов, а именно унижение себя и ничего неделанье для исправления ситуации. Жертва и истеричка. Разрушение себя. Превозношение других.
ЧСВ. Мне все должны и обязаны. Унижение других. Превозношение себя.
Низкая самооценка и ЧСВ во многом похожи. У них много одинаковых поведений и реакций. Но есть и диаметрально противоположные.
Только с нормальной самооценкой они ни в чем не пересекаются.