Горбуша « Сирена» |

600гр филе горбуши порезать на стейки,
2 моркови натереть на тёрке и пассировать,
2 луковицы порезать и пассировать на постном масле, без запаха,
150 гр твёрдого сыра потереть на тёрке,
150гр майонеза, кунжут.
Рыбу посолить, поперчить, взбрызнуть соком лимона. Приготовить лист, смазать его постным маслом, выложить рыбу, на рыбу морковь и лук, смазать майонезом, посыпать сыром и кунжутом.
Поставить в разогретую духовку и выпекать при 180С- 30мин.
Попробуйте, очень вкусно!
источник: http://forum.say7.info/topic9587.html
Метки: горбуша рыба стейк рецепты кулинария в духовке |
Фитнес. Красивые руки. |
Для чего женщина занимается фитнесом? Что бы всегда отлично выглядеть и быть в отличной форме. Они делают различные упражнения для того, что бы их грудь была упругой и высокой, что бы ноги были стройные, а попка
просто
восхитительная. Но часто, они слишком заботятся об общепринятых стереотипах.
На что обращают внимание мужчины, если не считать глаза? На грудь, ножки и попку, а на все остальное позже. Но что такое красивая грудь с большими и толстыми руками? Вот! Каждая часть женщины должна быть красивой и дополнять каждую свою часть.
Метки: фитнес красивые руки упражнения гимнастика здоровье |
Свитер или пуловер ажурный из ЖМ, спицы |
Метки: свитер пуловер кофточка ажур вязание спизы узор узоры |
Пикули - овощное ассорти, маринованное в уксусе с пряностями. |

Метки: пикули - овощное ассорти маринованное в уксусе с пряностями. пикули овощное ассорти заготовки заготовки на зиму кулинария рецепты |
САЛАТЫ, ЗАКУСКИ из СВЁКЛЫ |
Метки: свёкла свекла салаты закуска салат кулинария рецепты |
ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКОЙ...Любите, Женщины , себя! |
|
Метки: психология любить себя стихи |
Меланжевый пуловер крючком |
Метки: пуловер крючок зигзаг зигзаги меланж вязание |
Литература по кройке и шитью и прочему для скачивания |
Для просмотра формата Djvu могу предложить следующую программу >>> - не требует установки, ключей и прочего, легко запускается
Конструирование одежды, вопросы по шитью и крою
- Der Goldene Schnitt - Zolotou razrez >>>
- Singer. Sewing for Children >>>
- Singer. Шьем брюки >>>
- Singer. Шьем костюм >>>
- Singer. Шьем легко и быстро >>>
- Singer. Шьем нарядное платье. Свадебное. Вечернее >>>
Метки: литература по кройке и шитью шитье крой технология |
Видео-МК по работе со швейными лапками |
Метки: видео мастер-класс работа со швейными лапками швейные лапки лапки шитье |
40 вещей, которые вы должны перестать делать прямо сейчас |

Жизнь похожа на чистый лист бумаги, с которым вы в праве поступать так, как считаете нужным. Хотите – залейте этот лист вязкой серой гуашью, а хотите – разрисуйте красочной акварелью. Сделать свою судьбу яркой, насыщенной и интересной по силам каждому. Главное, что для этого необходимо - заполнить ее бесценными незабываемыми моментами, дать себе как можно больше поводов гордиться собой. Каковы ваши достижения на сегодняшний день? Не расстраивайтесь, если у вас до сих пор нет геройской медали и докторской диссертации. Достичь чего-либо можно и в менее глобальных, на первый взгляд, областях. Например, в такой области как самосовершенствование. Почему бы не начать именно с нее?
Уделяя слишком много внимания вещам, которые мешают вам достичь ваших целей, вы можете потерять из вида то, что делает жизнь счастливой.
Метки: психология самосовершенствование |