Женщины часто контактируют с металлами. Все мы любим украшения, модные аксессуары, оригинальные безделушки, красивую посуду…

 Но мало кто задумывается о том, что металлы влияют на нашу судьбу и здоровье. Еще на заре алхимии составлены трактаты о биоэнергетических свойствах металлов и их воздействии на человека. Ряд сводов подтвержден современной наукой. Итак…

 Золото

 Продлевает жизнь, способствует повышению социального статуса.

 Оно успокаивает. При стрессах для профилактики срывов носите золотую цепочку с большим кулоном.

 Золото энергетически согревает (именно поэтому из него делают обручальные кольца – чтобы чувства не остывали). А с точки зрения медицины золотое кольцо на безымянном пальце благотворно влияет на сердце. Оно так быстро бьется у влюбленных!

 Золотые кольца на других пальцах предотвращают развитие ревматизма.

 Серебро       

Современный человек часто ощущает утомление глаз, ведь невозможно представить себе, что кто-то совершенно не читает, не сидит за компьютером, не проводит свободное время у телевизора. Признаками утомления глаз являются пелена перед глазами, боязнь яркого света, слезоточивость, покраснение век. Мы предлагаем рецепты народной медицины, которые помогут избавиться от неприятных ощущений.

 1. Листья петрушки тщательно промыть в теплой воде, мелко нарезать и наложить кашицу на веки, лучше такую процедуру проводить в парной. Продолжительность процедуры -15 минут. Такая примочка снимает покраснения и отечность век.

 2. Листья мяты истолочь в кашицу, и накладывать на веки и вокруг глаз. Это средство следует держать на глазах не меньше 10 минут.

 3. Избавиться от мешков под глазами поможет средство из огурца. Для этого надо срезать кожуру с огурца, мякоть истолочь в кашицу и прикладывать к глазам на 5-10 минут.

 4. При раздражении век можно приготовить настой из цветков василька синего - 2 столовые ложки сухого растения залить стаканом кипятка, настаивать под крышкой 20 минут, процедить. Ватный тампон смочить настоем и прикладывать к глазам на 15-20 минут.

 5. Одну чайную ложку черного байхового чая залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Смачивать в настое марлевый тампон и прикладывать его к глазам на 10-15 минут.           

Большую силу имеет лечение зуда народными средствами. Причины возникновения могут быть разные. В первую очередь, конечно, нужно выявить причину для более эффективного лечения.

Часто возникает зуд из-за аллергических проявлений. Например, человек работает в огороде, от соприкосновения с травой, на руках и ногах возникает зудящая сыпь, или аллергическая реакция возникает из-за работы с кислотами, или на какой-то продукт, или из-за цветения какого-то растения. В этом случае, очень эффективным будет простой совет: сорвать свежий листок календулы и тереть им зудящее место, пока из листочка не выдавится весь сок.

При лечение зуда народными средствами широко применяют сок каштана. Его наносят в чистом виде на зудящие участки кожи. Зудящие места рекомендуется мыть дегтярным мылом. Устранит зуд - купание в отваре лаврового листа. В ведро с водой бросить 30 грамм листьев, вскипятить, настоять до охлаждения, влить в ванну с горячей водой. Принимать её 20-25 минут. Для полного выздоровления рекомендуется провести 7 ванн.

Для снятия кожного зуда, спровоцированного кандидозом (грибковой инфекцией), измельчить и смешать кору дуба, траву зверобоя, череду, листья перечной мяты (в равных пропорциях). Залить один стакан кипятка, подержать над паром сорок минут, немного охладить, процедить. Намочить марлю в отваре, приложить к зудящему месту, закрепить повязкой, подержать 20 минут. Повторять четыре раза в день.

Очень эффективно лечение зуда следующим народным средством: 50 грамм заварки чёрного чая кипятить десять минут в половине литра воды, потом процедить. Добавить несколько капель борной кислоты, остудить. Влить равное по объёму количество спирта (96 градусов). Смазывать проблемные места.  

В древности календулу называли «цветком солнца» и «солнечным циферблатом». Связано это с тем, что ярко-желтые цветки растения всегда поворачиваются вслед за солнцем, распуская лепестки, как стрелки на циферблате часов.

Также уже в Древнем Риме и Древней Греции это растение применяли в лечебных целях. Широким спектром своих исцеляющих свойств календула обязана содержащимся в ней веществам. Самая ценная часть (соцветия) содержит эфирное масло, горькие вещества, фитонциды, сапонины, слизи, каротин, ликопин, флавоноиды, органические кислоты и др. В стеблях и листьях календулы содержатся тритерпеновые сапонины, горечи, дубильные вещества.
В народной медицине отмечают противовоспалительное и дезинфицирующее, бактерицидное (уничтожающее стафилококки и стрептококки), седативное (успокаивающее), антитоксическое, спазмолитическое, мочегонное свойства календулы.

В гинекологической практике в основном используется противовоспалительное действие препаратов календулы. Ее применяют для спринцеваний при женских заболеваниях, вызванных воспалительными процессами в организме: при эрозии шейки матки, трихомонадном кольпите, белях и др.
Также препараты календулы назначают для внутреннего приема. Показаниями к такому лечению служат невротические состояния в период менопаузы, маточные кровотечения, риск выкидышей у беременных женщин.  

Об этом большинство из нас стесняются спрашивать родителей, друзей и тем более доктора. Что ж, мы избавим вас от мучений: вот 12 неприличных вопросов о здоровье и ответы на них

Можно ли заболеть молочницей из-за стрингов?

Да, но далеко не только из-за них. Неправильное нижнее бельё — вне зависимости от его модели — запросто провоцирует размножение грибка candida, который, собственно, и вызывает неприятные симптомы упомянутого заболевания. Вот только дело не в форме трусиков, а в материале, из которого они сделаны. Если бельё «не дышит», задерживает влагу и плохо сохнет, оно становится идеальной средой для размножения микроорганизмов, так что забудьте про хвалёный хлопок и дешёвую синтетику и выбирайте такие ткани, как микрофибра, модал, тактель и мерил. Обратите внимание и на то, что вы носите поверх белья — например, не надевайте эластичные колготки в жаркие дни и не увлекайтесь утягивающими шортиками и поясами.

Передаются ли циститы половым путём?

Прост, эффективен и никому не причиняет вреда способ тибетских лам по очистке организма с помощью риса. Годятся зерна не продолговатые, а округлые. Наберите столько столовых ложек, сколько Вам лет. Помойте, засыпьте в банку, залейте холодной кипяченой водой, закройте крышкой и поставьте в холодильник.

 Утром воду слейте, возьмите столовую ложку с верхом риса, сварите (3-4 мин) без соли и съешьте натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова залейте кипяченой водой и поставьте в холодильник. И так - каждое утро, пока рис не закончится.

 Секрет метода в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую решетку. Замачивая зерно, а потом сливая воду, вместе с ней удаляем крахмал. На зернышках образуются ячейки. Рисовая каша не переваривается в желудке и быстро попадает в 12-перстную кишку. Здесь свободные ячейки втягивают в себя то, что мы называем шлаками. Таким образом очищается не только кишечник, но и весь организм.

Серия сообщений "Восточная медицина":
Часть 1 - Меридианы человека
Часть 2 - Имбирный напиток - тайна восточного здоровья
Часть 3 - МУДРА - древний способ помочь себе
Часть 4 - Восточная медицина: диагностика здоровья по стопе
Часть 5 - Секреты тибетских ЛАМ
Часть 6 - Аюрведический напиток для избавления от лишнего веса
Часть 7 - Уход за собой в гармонии с женским циклом и фазами Луны
Часть 8 - Цигун - оздоровление: как создать энергетический шар
Часть 9 - Маски от морщин вокруг глаз

1. Прямая кишка.

 На лице она представлена проекционной зоной на поверхности кожи левой верхней области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, ростом родинок.

 2. Сигмовидная кишка.

 Ее представительство расположено на поверхности кожи левой верхней боковой области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, родинками.

 3. Печень.

 Представительство находится между бровями, в пространстве между основанием переносицы и линией, соединяющей надбровные дуги на коже лба. Патология печени сопровождается раздражением кожи, прыщами, пигментацией, родинками.    

Пониженным давлением (гипотонией) страдает достаточно много людей, в том числе и молодежи. Пониженное давление довольно трудно поддается лечению. Больные часто испытывают общую слабость и головную боль, сонливость и вялость. Такое состояние мешает нормально жить, сбивает рабочий ритм и угнетающе действует на общее состояние человека.

Часто причиной низкого артериального давления является наследственная предрасположенность. При ее наличии непосредственной причиной появления гипотонии может стать длительный стресс, нарушение режима питания, плохой климат, инфекционные заболевания и многое другое. В этом случае лечить повышенное давление нужно как самостоятельное заболевание.

Несколько по иному складывается ситуация при наличии вторичной гипотонии. Тут причинами снижения давления могут быть различные основные заболевания. Артериальное давление может понижаться при болезнях сердца, инфаркте, пороках сердца, язвенной болезни, холецистите, новообразованиях, болезнях крови и легких.

Сегодня я хочу поделиться одним рецептом, который очень легко приготовить дома своими руками.

травяные мешочки для ванной

Для мешочков  «Лаванда и овсянка» нам понадобятся:

пол-чашки сухих цветов лаванды
 пол-чашки овсяных хлопьев
 5-7 капель эфирного масла лаванды   

Много ли времени у молодых родителей для отдыха? Увы нет. С появлением ребенка многие из нас совсем забывают о необходимости отдыхать. Когда малыш бодрствует, все внимание и силы отдаются ему. Когда он спит – стараемся сделать как можно больше работы по дому… В конечном итоге это ведет к постоянной усталости.  И не редко наше тело первым сигнализирует о недостатке внимания к себе самой.

К сожалению, наша забота о себе нередко ограничивается гигиеническими и косметическими процедурами. И только, когда наше тело начинает подавать знаки в виде болевых ощущений или усталости и вялости, мы начинаем заботиться о нем.
Эмоциональное и физическое напряжение, сопровождающее нас в жизни, отражается на состоянии нашего тела. Негативная энергия накапливается в мышцах, образуя “мышечные зажимы”, которые переходят в хроническую форму.

“Мышечные зажимы” приводят к нарушению кровообращения и обмена веществ, а это способствует возникновению головных болей, проблем с желудочно-кишечным трактом и нарушениям деятельности сердечнососудистой системы. А проблемы в теле являются причиной дискомфорта, плохого настроения, беспокойства, отсутствия уверенности в себе.

Для профилактики такого состояния, а также для оздоровления, существует доступный метод, не требующий больших затрат времени и усилий, но дающий превосходный результат — релаксация.  

Кожа в эти годы приходит в норму после гормональной бури ранней юности, становится бархатной и эластичной.

Выработка кожного сала ещё довольно высока, и это доставляет немало хлопот.

Молодой коже ещё не требуется дополнительное питание и отшелушивание, но её злейшие враги – солнце, дым сигарет и алкоголь – раздражают и высушивают её.

• Задача

В этом возрасте необходимо избавиться от излишнего жира и сохранить свежий цвет лица.

Чтобы кожа оставалась гладкой и бархатистой, ежедневно придерживайтесь программы ухода, подходящей для её типа: очищайте, увлажняйте и питайте.

• Комплекс процедур

Очищение проводите утром и вечером – независимо от того, есть ли на лице косметика. Для очищения кожи используйте косметическое молочко, увлажняющие гели или пенки.

Мыло обладает подсушивающим действием, поэтому подойдёт обладательницам жирной кожи.       

На лице заметна усталость, макияж держится хуже.

• Задача

Подтянуть, разгладить, напитать.

• Маска

Смешайте 2 ст. ложки сока квашеной капусты, 1 яичный белок и 1 ст. ложку пшеничной муки. Протрите лицо лосьоном, наложите маску на 30 минут, а затем смойте тёплой водой.

• Кремы

Кремы у 40-летних женщин должны быть с пометкой «регенерирующий» (замедляющий процессы старения кожи).

Не стоит скупать новомодные средства, – достаточно приобрести один эффективный препарат и пользоваться им 2-3 месяца, а затем сменить.

Насыщенные кремы. В 40 лет понадобятся интенсивные средства, насыщенные липидами, витаминами и липосомами, разглаживающие морщины, укрепляющие и увлажняющие кожу.

В состав ночных кремов должны входить энзимы – они участвуют в построении коллагена и эластина.

Ваши постоянные спутники – противовозрастные сыворотки. Благодаря своим компонентам, они улучшают цвет лица, состояние кожи в области декольте и шеи, увлажняют и подтягивают.       

В организме происходят гормональные изменения. Кожа обезвоживается и теряет эластичность, уменьшается её способность вырабатывать коллаген. Контуры лица становятся расплывчатыми, кожа – дряблой.

Морщины вокруг носа и губ очерчиваются всё чётче, нарушается нормальная пигментация кожи, цвет лица становится неровным.

В эти годы нужны особые средства ухода. Наносите жирный увлажняющий крем на кожу лица дважды: утром и вечером. Используйте укрепляющие сыворотки с высоким содержанием ретинола, кремы с эффектом лифтинга.

Помогут отбелить кожу средства с витамином С или маслом зародышей пшеницы.  

Я против алкоголя, особенно учитывая его пагубное воздействие на организм, внешность... Но, видимо, русский человек не может без спиртного, поэтому предлагаю вам несколько самых полезных советов как правильно употреблять спиртные напитки. Можете считать, что это инструкция по применению:

• Не торопитесь. Многие люди напиваются в стельку всего лишь из–за того, что не ждут, пока первая порция подействует, и сразу же повторяют вторую и третью. Для того, чтобы почувствовать влияние алкоголя, необходимо 20–30 минут, поэтому, выпив порцию, подождите, как минимум, 15 минут, прежде чем заказывать следующую.
• Ограничьтесь одной порцией в час – с такой скоростью большинство людей может усваивать алкоголь. Это поможет вам избежать алкогольного отравления. Под термином "порция" исследователи подразумевают количество, эквивалентное (15 г) чистого спирта. Это примерно соответствует одной (350 мл) банке пива, или одной (50 мл) рюмке водки, или бокал (120 мл) вина.    

Большинство из нас не любит посещать врачей. Однако по статистике было бы куда больше здоровых людей, если бы они вовремя обращались к специалистам.

Допустим, что вы решили периодически проводить обследование у врачей. Но знаете ли вы, как часто нужно наведываться к людям в белых халатах? Для каждого врача есть свой интервал, который необходимо соблюдать. И запомните: гораздо легче справиться с болезнью в самом начале ее появления.

Терапевт

Терапевта достаточно посещать 1 раз в год. Желательно, чтобы это был один и тот же человек, который знает все ваши слабые места и будет отслеживать изменения в организме.

Ежегодное обследование у терапевта должно включать:   

Как предотвратить выпадение волос?

Советует косметолог-дерматолог  Владислав Ткачев.

В отличие от мужчин, выпадение волос у прекрасной половины человечества не носит локального характера в виде появления объемных лысин. Как правило, заметное поредение волос охватывает всю поверхность головы. Причины потери волос у женщин связаны с состоянием здоровья и с неблагоприятным воздействием "наружных" факторов: стрессов, нарушенной экологии, радиации, бесконтрольного приема медицинских препаратов.

Когда бить тревогу?

Нормальным считается выпадение ста волосков в день. Это, конечно, при желании возможно подсчитать, но следует учитывать, что волосы остаются не только на расческе. Приблизительно половина оседает на одежде, подушке, падает на пол. Поэтому если при расчесывании вы теряете сто волос - это уже "перебор". К этой официальной цифре лично я отношусь достаточно скептически. Потому что у одного человека 50 тысяч волос на голове, у другого - 150. Следовательно, и норма выпадения должна разниться втрое. Скорее следует ориентироваться на собственные наблюдения и бить тревогу при появлении повышенного выпадения волос. Более точным представляется такой тест: взять прядь приблизительно из 15 волос и посильнее потянуть в области корня - при усиленном выпадении в руке остается более трех волосков.    

Инфуз – это масло, которое впитало в себя сок растений (семян, цветков, трав, кореней, коры) в процессе настаивания или вымачивания. Благодаря такому процессу к естественным свойствам масла прибавляются полезные свойства растительного материала. Инфузы или по-другому масляные настои могут готовиться из сухих или свежих трав методом холодного или горячего томления.

По сути свой инфузами являются такие продукты, как репейное масло, масло виноградных косточек и т.д. Если растение не является масличным, но обладает полезными свойствами, из него можно приготовить масляный настой, который будет храниться также долго, как само масло - основа.

Мне понравилось использовать такие настои из трав для волос. Например, я настаивала зеленый чай на оливковом масле, а потом делала из него маски от перхоти. Эффект заметный. Только одно неудобство – множество мелких чаинок, которые очень тяжело выловить.

Для приготовления инфуза желательно использовать стабильные растительные масла, т.е. те, которые имеют достаточно длительный срок хранения (от одного года и более). Например, это может быть масло макадамии, жожоба, кунжута. Самое распространенное масло для инфуза – это оливковое первого холодного отжима. Это достаточно доступное масло, которое всегда можно найти в продаже. Учтите, что при настаивании растительный материал будет впитывать в себя большое количество масла, поэтому его понадобится много. 

Купить чай для похудения сегодня не составляет абсолютно никаких трудностей. В любой аптеке вам предложат несколько вариантов каждого из видов. Желчегонные, мочегонные, проносные, для снижения аппетита, нормализации обмена веществ — вы можете подобрать такой, как нужно.

Чаи для похудения выигрывают по многим позициям по сравнению с другими средствами для снижения веса. Не в последнюю очередь важно, что они состоят из натурального сырья. Но даже это не дает вам стопроцентной гарантии, что в коробочке или пакетиках находятся заявленные составляющие. Особенно это касается дорогих чаев, соблазн подделывать которые очень велик ввиду их популярности.

Другое дело приготовленный собственноручно травяной сбор для похудения. В таком случае вы можете составить именно такой чай, как вам нужно или хочется, учесть потребности и особенности своего организма, сделать акцент на конкретные заболевания или наоборот — исключить травы, к употреблению которых у вас имеются противопоказания. Поэтому, даже составляя чай в домашних условиях, нужно все согласовывать с врачом.

Существует множество различных рецептов травяных чаев, сборов и настоек для похудения. Поэтому выбрать на самом деле есть из чего. Вот некоторые из них.      

Около месяца назад мне позвонила близкая подруга и задала вопрос о настойке для зубов. Специально для неё, а также для тех, у кого постепенно разрушаясь, болят зубы и кровоточат десны, предназначен этот пост о профилактике заболеваний десен и зубов.

Сделаю акцент, что нижеперечисленное не отменяет посещения специалистов.

Профилактика заболеваний зубов

1. Гигиена полости рта
Процедура чистки зубов должна занимать не менее 5 минут 2-3 раза в день (утром и в обед - после еды, вечером - перед сном). Купите на работу компактную щётку и маленький тюбик пасты для чистки зубов после обеда.
Уделяйте повышенное внимание чистке основания зубов, где быстрее всего появляется зубной налёт, который вызывает воспаление дёсен.
Зубную щётку необходимо держать под углом 45° к зубам, чистите аккуратно - не скоблите, а вращайте щёткой по часовой стрелке.
Раз в полгода делайте профессиональную чистку зубов у врача-гигиениста.
Не забывайте очищать язык, повторяя движение от основания языка 10 раз. Если нет специального скребка для языка, используйте  чайную ложку или зубную щётку.
После чистки зубов обязательно используйте нитку superfloss, которая удалит остатки пищи между зубов и не допустит размножения бактерий.