Салат можно назвать  и закуской и перекусом. Все равно вкусно. Увидела этот рецепт на иностранном сайте. Приготовила и теперь обязательно буду повторять

 Чем больше я готовлю десертов из тыквы,чем больше становлюсь её поклонницей.Раньше на этот овощ я как-то мало обращала внимания,и тыквенная каша,была редко в домашнем меню.Не осенью у соседа был тыквенный урожайный бум,и он их раздавал всем .И вот я вооружившись новым рецептами из сети,стала воплощать их в жизнь. 

Искусству приготовления плова учатся с детства, а казалось бы, что тут сложного, ведь нужно смешать всего 2 ингредиента – мясо и рис. Попробуйте сказать об этом ашпазам, мастерам по приготовлению восточного блюда – услышите много опровержений. Плов начали готовить с тех самых пор, как люди научились возделывать рис. Все верно, в нем всего 2 ключевые составляющие, только это не крупа с мясом, а «гара» с «зирваком». Второй компонент сборный, в него входят овощи, специи и мясо – все, кроме собственно крупы, или «гара», причем это не обязательно рис. Любой профи скажет, что вкусный плов – это, прежде всего, умелое владение технологией при рациональном сочетании ингредиентов и их качестве. Неклассический вариант блюда – плов с морепродуктами, хотя нетрадиционным он является для выходцев Востока, а для испанцев, французов, португальцев – вполне привычная еда, известная под названием паэлья

.

Полезный и в то же время сытный завтрак, который отлично подойдет и для мужчин, так что можете смело готовить сразу двойную порцию. Фриттата — итальянское блюдо, напоминающее в равной степени омлет и запеканку, готовится она при этом максимум 15 минут и чаще всего продукты для нее найдутся даже в холодильнике заядлого холостяка. Фриттату можно готовить, экспериментируя с любыми овощами, грибами, салатными листьями и козьим сыром. Принцип прост — ингредиенты обжариваются, заливаются яйцами и запекаются в духовке.