Какие продукты помогут успокоиться и не растолстеть при этом

Пятница, 29 Июля 2011 г. 12:59 + в цитатник

Какие продукты помогут успокоиться и не растолстеть при этом

Галина Загудайлова

«- Ничего не могу с собой поделать. Только понервничаю, появляется неудержимое желание поесть. А потом – бока висят, формы появляются, весы показывают горькую правду, ещё хуже становится». Наверняка, каждому из нас хотя бы раз в жизни подобное приходилось выслушивать, а многим через это ещё приходится и время от времени проходить!

Безусловно, лёгкой нашу жизнь не назовёшь. Неприятности на работе, огорчения родных, личные стрессы – всё это, нас уязвимых, легко выводит из себя. И мы начинаем искать выход из ситуации, не всегда, к сожалению, правильный. Стресс начинаем заедать или, что ещё хуже, «топить» в бокале, срываться на родных, подсаживаться на транквилизаторы.

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/Здоровое питание
ЗДОРОВЬЕ/Помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/Это интересно и полезно

Делаем красивый текст для оформления дневника

Четверг, 28 Июля 2011 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Иннушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем красивый текст для оформления дневника.

Текст с переливающейся тенью.

...FONT-SIZE: 25px...[/color]-Размер текста Менять можно.
...Glow(Color=#FFFFCC...[/color]-Цвет тени.Менять можно
...font color=" #000000"...[/color]-Цвет шрифта.Менять можно.
...FONT-FAMILY: Times Roman;...[/color]-Название шрифта.Менять можно.
КОД ТЕКСТА

Цветной текст с цветным фоном

...padding:15px;...-Размер фона.Менять можно.
...background-color:red;...-Фон текста.Менять можно.
...color:blue;...-Цвет шрифта.Менять можно.
КОД ТЕКСТА

Вот такой необычный текст.В чём его особенность видно сразу.Слова написаны боком.

КОД ТЕКСТА
...font color "FF00FF"... -Цвет шрифта.Менять можно.
...WIDTH: 100px; HEIGHT: 100px; -Размеры.Ширина и Высота.Менять можно.
...FONT-FAMILY: georgia; ...-Название шрифта.Менять можно.
...font size="5" ...-Размер шрифта.Менять можно.

Текст с тенью за текстом.

КОД ТЕКСТА
...direction=50...-Длина тени.Менять можно.
Всё остальное менять как показано выше...

Движущийся текст с тенью

КОД ТЕКСТА
...direction= 100,.. -Объём текста.Менять можно.
...strength= 10... -Длина тени.Менять можно.
Всё остальное меняем как показано выше.

Тень под текстом!

КОД ТЕКСТА
Смотрим, и меняем всё что нужно, как описано выше.

СвЕтЯщИйСя ТеКсТ.

КОД ТЕКСТА
Смотрим, и меняем всё что нужно, как описано выше.

Крупный красивый текст.

КОД ТЕКСТА
Смотрим, и меняем всё что нужно, как описано выше.

Полупрозрачный текст.

Смотрим, и меняем всё что нужно, как описано выше.

Двойной текст

КОД ТЕКСТА
...dropshadow(Color=PaleGoldenrod...-Тень текста.
...font color="#FF0000 "...-Цвет основного текста.
Всё остальное, что нужно меняем как показано выше.

Текст объёмный полосатый

КОД ТЕКСТА
...color=orange);... -Цвет полосок(светлее основного тона)
...color:#A0522D;...-Цвет шрифта(основной)
Всё остальное. что нужно меняем как показано выше.

Гладкий объёмный.

КОД ТЕКСТА
...font-size:30pt...-Размер текста.
...color:Chartreuse;...-Цвет текста.

Серия сообщений "дизайн блога(уроки)":
Часть 1 - ..FAQ для начинающего лирушника.
Часть 2 - ..Изучаем HTML, о котором все забыли. Теги. Оформление постов. Ответы на вопросы.
...
Часть 98 - Уроки от Илоночки, фотошоп, просто супер.
Часть 99 - Урок как перенести цветовую палитру...
Часть 100 - Как добавить заметку из Интернета, используя Evernote для Windows?

Рубрики:

ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА/Уроки

Метки: дневник оформление уроки текст

Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК

Четверг, 28 Июля 2011 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.

Здесь я собрала всё самое Основное,
И НЕОБХОДИМОЕ,в одном месте-
что вам может понадобиться...
Для ОФОРМЛЕНИЯ своего дневничка.
И как сделать его красивым и интересным.
Выбирайте,что вам нужно и нажимайте О,КЕЙ.

Рубрики:

ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА/Уроки

Метки: дневник оформление уроки

Цветочные схемы

Четверг, 28 Июля 2011 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Luda007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочные схемы

Название: анютины глазки Автор: Luda007 Создана: 29.06.2011 14:22 Скопировали: 495 раз Установили: 334 раз Примерить схему \| Cохранить себе	Название: летнее настроение Автор: Luda007 Создана: 22.07.2011 07:58 Скопировали: 349 раз Установили: 312 раз Примерить схему \| Cохранить себе
Название: прекрасные розы Автор: Luda007 Создана: 05.06.2011 08:31 Скопировали: 343 раз Установили: 313 раз Примерить схему \| Cохранить себе	Название: розовый букет Автор: Luda007 Создана: 17.06.2011 09:13 Скопировали: 231 раз Установили: 162 раз Примерить схему \| Cохранить себе

Ещё много красивых схем >>>

Рубрики:

ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА/Схемы, эпиграфы

Метки: дневник оформление схемы

Кремы для тортов

Четверг, 28 Июля 2011 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДБОРКА КРЕМОВ ДЛЯ ТОРТА.

В этом посте я хочу вам порекомендовать некоторые кремы для торта, которые выписала из своих рецептов.

1. 3 желтка взбить с 100 гр сахара, далее добавить лимонную кислоту.
Отдельно, 2 ч.л. желатина замочить, потом распустить в горячей воде и смешать со взбитыми желтками. Когда начнет застывать, добавить 3 взбитых белка и рюмку рома.

2. 750 гр творога, 125 гр сметаны, 1 желток, 50 гр сахара взбить. Далее добавить 2 тертых лимона.

3. 2 ст. молока закипятить и ввести туда 1 ч.л. муки. Остудить. Отдельно взбить 2 желтка и 100 гр сахара. Все смешать. Добавить 150 гр масла и все хорошо взбить.

4. 300 гр масла взбить с одним стаканом (200 гр) сахара и 400 гр сметаны.

5. 25 гр желатина залить 15 ст. л. теплой воды и оставить набухать на 1 час. Охладить. Отдельно взбить 4 белка с 200 гр сахара. Набухший желатин через марлю влить во взбитый белок.

6. В 1 ст воды добавить 200 гр сахара, вскипятить. Охладить. Далее, эту жидкость взбить с 1 пачкой маргарина "Пышка".

Любителям сладкого обязательно нужно заботиться о своей фигуре. Мне очень приглянулась белковая диета отзывы. Загляните. Она легка и на мой взгляд очень эффективна.

Рубрики:

ВЫПЕЧКА/Кремы, глазури, мастики

Метки: рецепты торты кремы

Бисквитный торт с кофейным муссом

Четверг, 28 Июля 2011 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисквитный торт с кофейным муссом - вкус фантастический!

Легкий, воздушный крем из кофейного мусса на масляном бисквите - отличный торт!

подробнее...

Рубрики:

ВЫПЕЧКА/Торты, рулет, пирожные
ВЫПЕЧКА/Тесто бисквитное

Метки: рецепты выпечка торты

Моя телепрограмма

Четверг, 28 Июля 2011 г. 09:58 + в цитатник

Персональная программа

Программа предоставлена

Уведомления

Кровать в нише

Четверг, 28 Июля 2011 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Alinka_Decor [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кровать в нише от Сергея Сергелина.

Небольшая кровать в нише однокомнатной квартиры. По совместительству - спальня, библиотека и хранилище для разных крупных вещей.

Подробнее...

Рубрики:

ДОМАШНЕЕ ХОЗЯЙСТВО/Своими руками
ИНТЕРЬЕРЫ И ДИЗАЙНЫ

Метки: дизайн спальня

Ужин на двоих от Татьяны

Четверг, 28 Июля 2011 г. 07:53 + в цитатник

Ужин на двоих от Татьяны по мотивам Дж. Оливера за 30 мин. Фото-рецепт.

Сегодня посмотрела интересную серию Джейми "Обед за 30 минут"...но я решила обед превратить в ужин. Технологию некоторых блюд соблюдала в его стиле и вот что у меня получилось)))
Для гарнира:
4 молодых картофеля средней величины ( если есть маленькие клубни - суперски, можно больше)
2 з. чеснока
1 ч. л. розмарина
оливковое масло
Основное блюдо:
2 свиных стейка
соль, молотые перцы
1 ч. л. тимьяна
оливковое масло
Для соуса:
паприка консервированная в масле уксусе
пучок свежей петрушки
оливковое масло масло
немного соли
Для салата:
2 вареных свеклы маленьких (отварить заранее)
сыр фета
бальзамический уксус 1 ч. л.
оливковое масло
соль по вкусу

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ/Блюда из мяса
КУЛИНАРИЯ/Салаты и закуски

Метки: рецепты мясо салаты ужин

ДОМАШНИЙ ЧИЗКЕЙК НЕЖНЕЙШИЙ

Среда, 27 Июля 2011 г. 15:33 + в цитатник

ДОМАШНИЙ ЧИЗКЕЙК НЕЖНЕЙШИЙ

200 г творога,300 г сливок или домашней сметаны,стакан сахара,3 ст.л. какао,15 г желатина,ваниль.
Взбить сливки с сахаром, добавить протертый творог, ванилин. Растворить желатин, остудить слегка и влить в массу. Тесто разделить на 2 части, в одну из них добавить какао и ст. л. сахара. Форму смазать сливочным маслом и выливать в центр по очереди 2 части массы. Поставить на несколько часов в холодильник.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43154500044?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43154500044

Рубрики:

ВЫПЕЧКА/Торты без выпечки
КУЛИНАРИЯ/Десерты

Метки: рецепты десерты чизкейк творог

ПОМИДОРЫ С ЗЕЛЕНЬЮ

Среда, 27 Июля 2011 г. 15:29 + в цитатник

ПОМИДОРЫ С ЗЕЛЕНЬЮ

Помидоры получилось просто отлично. Равномерно просолились и приобрели вкусный аромат укропа и чеснока.

СОСТАВ
6 шт помидоров среднего размера, пучок укропа, 4 дольки чеснока, 1,5~2 ч ложки соли

Укроп (без стеблей) мелко нарезать; удобнее настричь ножницами.
Всыпать соль и немного помять толкушкой, чтобы укроп потерял объём.
Чеснок очень мелко порезать. Чеснокодавилку лучше не использовать.
Смешать чеснок с укропом.
Помидоры желательно подобрать одинакового размера, чтобы они просолились одновременно.
Помидоры вымыть, разрезать пополам и вырезать плодоножку.
На разрез половинки помидора положить чесночно-укропную массу и закрыть второй половинкой. Уложить в пластиковую или стеклянную ёмкость.
Выдержать фаршированные помидоры ночь при комнатной температуре или сутки в холодильнике.

Фотографии процесса приготовления этого блюда Вы можете посмотреть здесь:
http://www.good-cook.ru/salat/salat_166.shtml

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ/Заготовки на зиму

Метки: рецепты заготовки помидоры

Солянка на зиму

Среда, 27 Июля 2011 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения strazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солянка на зиму

1,5 кг капусты
1,5 кг помидоры
0,5 кг моркови на крупную терку
0,5 кг лука соломкой
300 гр перец болгарский
1,5 стакана масла подсолнечного

Читать далее...

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ/Заготовки на зиму

Метки: рецепты заготовки солянка

Схемы рефлексогенных зон

Среда, 27 Июля 2011 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы рефлексогенных зон

Здесь представлены все основные схемы по рефлексотерапии. Откройте каждую и сохраните их на своем компьютере. По идее этот набор схем надо распечатать, и во время самомассажа иметь его перед глазами.
+ 12 схем

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/Помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/Общие вопросы

Метки: здоровье массаж рефлексотерапия

Кекс шоколадный в микроволновке!

Среда, 27 Июля 2011 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс шоколадный в микроволновке!

Ингредиенты для шоколадного кекса

1 яйцо
4 столовые ложки сахара
1 чайная ложка ванильного сахара
щепотка соли
3 столовые ложки жидких сливок или молока
1 столовая ложка коньяка или рома
3 - 4 столовые ложки растительного масла
2 столовые ложки порошка какао
4 столовые ложки муки
3 столовые ложки натертого шоколада
горсть грецких орехов

Приготовление

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ/Готовим в микроволновке
ВЫПЕЧКА

Метки: рецепты кекс микроволновка

Сто рулетов

Среда, 27 Июля 2011 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сто рулетов

+ в цитатник

Рулет - 445 рецептов

Читать далее

Рубрики:

ВЫПЕЧКА/Торты, рулет, пирожные

Метки: рецепты выпечка рулеты

Пломбир дома

Среда, 27 Июля 2011 г. 14:57 + в цитатник

Пломбир дома

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ/Десерты

Метки: рецепты десерты мороженое

Лекарства требуют здорового питания

Среда, 27 Июля 2011 г. 13:20 + в цитатник

26.07.2011

По данным американского издания «Natural News», людям, принимающим лекарственные препараты, следует внимательнее относиться к своему питанию, так как многие лекарства выводят из организма витамины, минералы и прочие необходимые вещества. Например, статины, используемые для снижения уровня холестерина, снижают и содержание коэнзимов, фолиевой кислоты, железа, витаминов А, К, D. Слабительные средства блокируют усвоение минералов и витаминов группы В. Антибиотики не только нарушают здоровую микрофлору, но и мешают усвоению цинка, магния, железа и витаминов группы В. Болеутоляющие и противовоспалительные препараты «крадут» у организма фолиевую кислоту, витамины С и D, кальций и калий. Мочегонные выводят из организма натрий, калий, магний и витамины группы В.

Лекарства требуют здорового питания

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»

Источник: http://www.kedem.ru/news/n2011-07-26-11-00-41/index.html

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/Общие вопросы

Метки: здоровье лекарства питание

Кабачки на зиму

Среда, 27 Июля 2011 г. 13:13 + в цитатник

Ах, что за чудо эти кабачки! Вкусные и полезные. А сколько блюд можно приготовить из них – и овощное рагу, и оладьи, и пожарить в кляре, и нафаршировать – выбирай на вкус. Но, к сожалению, молодость кабачковая короткая, хранятся они недолго, и поэтому хозяюшки наловчились готовить кабачки на зиму. Кабачки маринуют, солят, квасят, готовят из них салаты, закуски, икру, даже варят варенье и цукаты. Поистине универсальный овощ! Вашему вниманию предлагается несколько интересных рецептов.

Солёные кабачки

Ингредиенты:

10 кг кабачков (длиной не более 15 см, 4-5 см в обхвате),

300 г укропа,

50 г корня хрена,

2 стручка горького перца,

2-3 зубчика чеснока,

Заливка: на 1 л воды – 70-80 г соли, зелень укропа и эстрагона, листья чёрной смородины и вишни.

Приготовление:

Кабачки с плотной мякотью вымыть, замочить на 2-3 часа в холодной воде. Подготовить тару (бочку или эмалированный бак). На дно тары положить половину всех приправ, уложить плотно кабачки, засыпать сверху оставшимися приправами. Залить рассолом с избытком, положить деревянный кружок и гнёт. Посуду накрыть чистой тряпкой и выдержать при комнатной температуре до начала брожения. Затем перенести в погреб или подвал с температурой 0-1ºС. Через 10-15 дней долить рассолом и плотно закрыть крышкой.

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ/Заготовки на зиму

Метки: рецепты заготовки кабачки

Куриные котлеты с грибами

Вторник, 26 Июля 2011 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения strazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт - Куриные котлеты с грибами

1294996066_kurinye-kotlety-s-gribami (450x298, 68Kb)

Ингредиенты для рецепта

куриный фарш - 600 грамм
свежие шампиньоны - 150 грамм
твердый сыр - 150 грамм
зелень укропа - по вкусу

Читать далее...

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ/Блюда из птицы

Метки: рецепты курица

Курица в горчичном соусе

Вторник, 26 Июля 2011 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения strazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт - Курица в горчичном соусе

1298925782_26 (450x300, 55Kb)

Ингредиенты для рецепта

курица - одна штука
растительное масло - для жарки

Читать далее...

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ/Блюда из птицы

Метки: рецепты курица

Название: анютины глазки Автор: Luda007 Создана: 29.06.2011 14:22 Скопировали: 495 раз Установили: 334 раз Примерить схему \| Cохранить себе	Название: летнее настроение Автор: Luda007 Создана: 22.07.2011 07:58 Скопировали: 349 раз Установили: 312 раз Примерить схему \| Cохранить себе
Название: прекрасные розы Автор: Luda007 Создана: 05.06.2011 08:31 Скопировали: 343 раз Установили: 313 раз Примерить схему \| Cохранить себе	Название: розовый букет Автор: Luda007 Создана: 17.06.2011 09:13 Скопировали: 231 раз Установили: 162 раз Примерить схему \| Cохранить себе

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник Веры

Перейти к полной формеБыстрая запись

Какие продукты помогут успокоиться и не растолстеть при этом

Делаем красивый текст для оформления дневника

Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК

Цветочные схемы

Ещё много красивых схем >>>

Кремы для тортов

Бисквитный торт с кофейным муссом

Легкий, воздушный крем из кофейного мусса на масляном бисквите - отличный торт!

Моя телепрограмма

Персональная программа

Программа предоставлена

Уведомления

Кровать в нише

Ужин на двоих от Татьяны

ДОМАШНИЙ ЧИЗКЕЙК НЕЖНЕЙШИЙ

ПОМИДОРЫ С ЗЕЛЕНЬЮ

Солянка на зиму

Схемы рефлексогенных зон

Кекс шоколадный в микроволновке!

Ингредиенты для шоколадного кекса

Сто рулетов

Пломбир дома

Лекарства требуют здорового питания

Кабачки на зиму

Куриные котлеты с грибами

Курица в горчичном соусе