-Цитатник

Без заголовка - (1)

Ephraim Amiranov.

Домашняя косметика «три в одном» - (0)

Домашняя косметика «три в одном»: средство для умывания, скраб, маска Что может подарить коже ...

Что делать с головной болью? - (0)

Что делать с головной болью? 1. Причинами головной боли являются нарушения внутри...

Секрет цветения фиалок – круглый год - (1)

Секрет цветения фиалок – круглый год пышным цветом 1. Землесмесь  должна быть рыхлой...

Торт на сковороде - (1)

Торт на сковороде – быстрое и простое угощение к любому празднику ...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению 5 друзей 5 друзейСписок друзей с описанием. Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях. Содержание подписи может быть любым - от признания в любви, до
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Всегда под рукой

 -

Быстрый переход по страницам блога NUR-ZAREMA:

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NUR-ZAREMA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2013
Записей: 8564
Комментариев: 704
Написано: 9675

Серия сообщений "МАССАЖ":
Часть 1 - Аппарат для Массажа и Релаксации
Часть 2 - Рефлекторный массаж стоп. Очень схематично,подробно и наглядно!
Часть 3 - Гидромассажная ванночка для ног
Часть 4 - Массаж лица
Часть 5 - ВАЖНАЯ ТОЧКА ОМОЛОЖЕНИЯ
Часть 6 - Жмем на точки: как избавиться от боли с помощью точек
Часть 7 - Видео массажа воротниковой зоны
Часть 8 - Самомассаж точек на кистях рук
Часть 9 - Быстрый массаж на все случаи жизни
Часть 10 - Видео как делать тайский массаж стоп
Часть 11 - Массаж ушных раковин
Часть 12 - Массаж кистей рук, техника
Часть 13 - Как за пять минут успокоить зубную боль
Часть 14 - Точечный массаж против стресса
Часть 15 - Массаж стопы. Зоны стопы
Часть 16 - Включаем основные системы организма за 1 минуту.
Часть 17 - ТАЙНАЯ СИЛА... МИЗИНЦА
Часть 18 - Быстрый массаж на все случаи жизни:
Часть 19 - Волшебные точки полости рта.
Часть 20 - Массаж на все случаи жизни
Часть 21 - Волшебное средство для омоложения и от всех болезней
Часть 22 - Здоровье
Часть 23 - Су джок - скорая помощь
Часть 24 - Все дело в пятках!
Часть 25 - ТКМ и точки "скорой помощи"
Часть 26 - Целебный самомассаж
Часть 27 - Проекция внутренних органов на лице
Часть 28 - Юн-цюань — суперточка для здоровья
Часть 29 - Лечение судорог в ногах.
Часть 30 - Чудо-массаж с помощью скалки
Часть 31 - Массаж скалкой!?
Часть 32 - Китайский массаж точки долголетия
Часть 33 - Видео по системе соответствия Су Джок
Часть 34 - Домашняя практика йоги: 3 асаны без коврика
Часть 35 - Массажем стоп лечим спину.
Часть 36 - Одно упражнение, которое поможет Вам снять напряжение с шеи!
Часть 37 - Манифест здоровья профессора У Циньчжуна(+видео)
Часть 38 - Желчный пузырь. Точка Чингисхана. Урок-1
Часть 39 - Застой желчи. Точка Чингисхана. Урок-2
Часть 40 - И взрослым, и детям: 4 замечательных упражнения для глаз
Часть 41 - Cнятие боли,нажимая на точки тела
Часть 42 - Точка Фэн-Фу и омоложение организма.

Выбрана рубрика МАССАЖ.


Соседние рубрики: СТАТЬИ(162), Остеохандроз(11), ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ(13), Народная медицина(450), Медицинский справочник (13), ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ(150), Информация о лекарствах(36), Гимнастика-МОЗГА.(39), Болезни НОГ(11), АКУПУНКТУРА(2)

Другие рубрики в этом дневнике: Энциклопедии(11), Шпаргалка для фотошопа.(87), Что можно сшить(437), Флэшка содержит в себе 27 языков(0), Флеш-ОФАРМЛЕНИЕ(9), Флеш-Аквариум(6), Танец живота(1), Спасибо-Жизнь(1), Солнечная система 3D(1), СЛОВАРИ(6), СКУЛЬПТУРЫ(1), СКАЙП.(12), САЙТЫ ПАМЯТИ(10), САД - ОГОРОД(63), Рукоделие(20), Роспись по телу хной(1), Рисование(51), Рецепты -КРАСОТЫ(228), РЕЛИГИИ. - ИСЛАМ.(44), Растения-ЦВЕТЫ(44), Разное(9), Путешествия по МУЗЕЯМ(3), ПУТЕШЕСТВИЯ ПО МИРУ(10), Прошу прощения...(3), Пророки и пророчества - Притча.(39), ПРИРОДА(9), ПРАВИЛА -ЭТИКЕТА.(3), Помощь на ЛИРУ(71), Полезные советы(36), ПОЛЕЗНОЕ(17), Полезно знать(362), Поиграем?(5), Погодный информер (1), От-СООБЩЕСТВА.(53), Онлайн видео уроки (1), О детях и для детей(111), НОСТАЛЬГИЯ ПО СССР.(28), НОВОГОДНИЕ ТЕМЫ(2), Немного СМЕХА (ЮМОР)(62), МУЛЬТИВАРКА.(4), МУЗЫКАЛЬНАЯ ПАУЗА.(529), МУЗЕИ.(5), МОИ УРОКИ-КАПИЛОЧКА.(308), МОИ КУМИРЫ.(113), ЛЮБИТЕЛЯМ СЕРИАЛОВ(21), ЛЮБИТЕЛЯМ ПОЭЗИИ(34), ЛЕПКА(3), КУЛИНАРИЯ.(571), Кулинария(1339), КРЫМ НАШ ДОМ .(26), Красоты подводного мира.(3), КРАСОТА ПОДВОДНОГО МИРА.(2), КОМНАТНЫЕ-растения(9), КИНО ОНЛАЙН(194), К 2015 году (ГОДУ КОЗЫ) (0), К 2014 году (ГОДУ ЛОШАДИ)(55), ИСКУССТВО(70), ИДЕИ НАРЯДНЫХ ПРИЧЕСОК(25), Здоровье(1030), ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ САЙТ ДЛЯ ОТДЫХА(4), ЗАКРОМА.(148), Журналы(64), Живопись(209), Дуэт Secret Garden(0), Домоводство(190), Для коментариев(28), Вязание(280), Всё для дневника(142), ВИРТУАЛЬНЫЕ ПРОГУЛКИ ПО МИРУ(124), Виртуальное пианино (1), ВИДЕО УРОКИ ТАНЦЕВ(34), Видео(162), ВАШ СТИЛЬ ОДЕЖДЫ(27), БЛЮДА - НАРОДОВ МИРА(108), Библиотеки МИРА (8), Аудио-книги(27), АРТИСТЫ - КИНО(57), Английский язык -(6), 12 апрель ДЕНЬ КОСМОНАВТИКИ(102), Сочи 2014, Олимпиада.(2), МАМА - посвещается(49), ИГРЫ(4)

Аппарат для Массажа и Релаксации

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения simfonica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Аппарат для Массажа и Релаксации "Шаолинь"(Shao Lin)***

fisioterapia-masoterapia-rehabilitacion-dolor-muscular-423-MPE4239684921_042013-O (268x188, 15Kb)

Лекарства и инъекции связанные с современной медициной часто приносят нежелательную пользу организму а во многих случаях и вред.

Акупунктурный аппарат разработан для того, чтобы компенсировать все эти недостатки.

Каждый пользователь может использовать акупунктурный аппарат дома, следовать за инструкциями и таким образом

научится читать акупунктурные схемы, которые прилагаются с аппаратом.

Низкочастотные импульсы аппарата имитируют процедуры иглоукалывания и прижигания, способствующих скорейшему далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Рефлекторный массаж стоп. Очень схематично,подробно и наглядно!

Четверг, 31 Октября 2013 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Галушечка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рефлекторный массаж стоп. Очень схематично,подробно и наглядно!

Необыкновенно подробный  и, по-моему, очень грамотный подход к массажу стоп..Запоминаю ,чтобы не потерять..




Метки:  

Гидромассажная ванночка для ног

Пятница, 01 Ноября 2013 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения МилаЯ__Людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гидромассажная ванночка для ног: польза и влияние гидромассажа ног на организм и здоровье


Уход за ногами – это вовсе не роскошь. Представьте себе хотя бы на короткое время, сколько нагрузок и перегрузок приходится выдерживать нашим ногам в течение дня - причём большей части проблем можно было бы избежать, если бы мы правильно подбирали обувь.

К сожалению, большинство женщин при выборе обуви руководствуются вовсе не удобством и комфортом, а её привлекательным внешним видом и красотой, и носят модельные туфли, высокие каблуки и шпильки почти каждый день.

Если уж мы так относимся к своим ногам, то нужно хотя бы помочь им восстанавливать силы, и предупреждать развитие возможных заболеваний – а их будет много, если не обращать внимания на усталость ног, и тогда придётся дорого платить за лечение.

Эффект джакузи нравится многим людям, а женщины его просто обожают: такая процедура помогает расслабиться и восстановить силы, укрепляет здоровье и улучшает самочувствие.

Конечно, устроить себе джакузи в домашних условиях может далеко не каждый, но вот приобрести гидромассажную ванночку для ног вполне по силам каждой женщине, которая занимается своим здоровьем, внешностью, и хочет всегда хорошо себя чувствовать, активно работать и добиваться успеха в жизни. Выбор таких ванночек сегодня довольно широк, и каждый производитель старается сделать своё приспособление максимально удобным, комфортным и полезным.

Гидромассажные ванночки сделаны из пластика; в них есть встроенный насос; устройство для нагрева воды, позволяющее поддерживать нужную температуру; аэратор – устройство, благодаря которому вода насыщается воздухом. Вода бьёт из форсунок, расположенных на дне гидромассажной ванночки – в некоторых моделях есть дополнительные насадки, и их возможности гораздо шире.

Гидромассаж ног

Гидромассаж ног оздоравливает весь наш организм, так как на подошвах располагается много биологически активных точек. Процедура гидромассажа избавляет мышцы ног от усталости, снимает отёки и боли, улучшает состояние кожи и сухожилий – они снова становятся эластичными, нормализует кровообращение в тканях.

Массаж рефлекторных областей и активных зон ступней способствует укреплению иммунитета, а также избавлению от некоторых хронических заболеваний.

Для того, чтобы пользоваться гидромассажными ванночками, никаких специальных знаний не требуется – надо просто внимательно прочитать инструкцию. Когда струи воды направляются на ноги, связки и мышцы расслабляются, и это снимает мышечные боли и приводит к улучшению самочувствия. Достаточно подержать ноги в ванночке 20 минут, чтобы усталость исчезла, отёки уменьшились, а ноги стали лёгкими. Внутренние органы нашего тела получают от такой процедуры тепло и энергию – и для этого не нужно полностью погружаться в джакузи, хотя лучше, конечно, время от времени позволять себе делать и это.

Во время гидромассажа начинает улучшаться циркуляция крови и лимфы, укрепляются стенки сосудов, и ускоряется обмен веществ – а это тоже означает улучшение здоровья.

Гидромассажные ванночки с эфирными маслами для ног

Сегодня многие производители встраивают в массажные ванночки емкости для эфирных масел, и это позволяет одновременно с массажем использовать такой проверенный и эффективный метод оздоровления, как ароматерапия – это тоже увеличивает популярность гидромассажных ванночек.

Так, можно найти утром 20 минут времени для того, чтобы сделать тонизирующий массаж ног, добавив в воду эфирное масло розмарина; вечером, напротив, надо добавить успокаивающие масла – лавандовое, мелиссы, ромашки и т.д.

Можно добавить в воду не только эфирные масла, но и отвары трав, которые не будут слишком пениться.

Немаловажно и то, что сегодня почти все гидромассажные ванночки имеют инфракрасный излучатель – это оказывает дополнительное оздоровительное действие, и делает подвижными наши суставы – можно даже использовать эту функцию без воды.

Влияние гидромассажа ног на организм

Если попробовать хотя бы коротко перечислить благоприятные воздействия, которые гидромассажные ванночки оказывают на наши ноги и на весь организм, то получится довольно внушительный список.

Они укрепляют стенки сосудов, удаляют застойные явления, запускают обмен веществ, способствуют обновлению клеток и тканей; снимают утомление и облегчают течение варикозной болезни; избавляют от головной боли, ускоряют лечение простудных заболеваний; снимают спазмы и улучшают кровоток; уменьшают боли в суставах и расширяют сосуды; приводят в норму окислительно-восстановительные процессы в организме; успокаивают и улучшают настроение.

Выбор гидромассажных ванночек, как уже сказано, сегодня очень широк, и это замечательно, но всё-таки вызывает трудности – в этом богатом ассортименте трудно ориентироваться самостоятельно.

Функции гидромассажных ванночек для ног

У каждой гидромассажной ванночки есть основные свойства и функции, и именно на них следует обращать внимание при покупке.

Основная функция – массаж ступней; когда корпус ванночки вибрирует, шипы, находящиеся на дне, воздействуют на стопы.

Есть также гидромассажные ванночки с акупунктурной поверхностью – с их помощью можно осуществлять массаж биологически активных точек; и ванночки с воздушными пузырьками, благодаря которым массажные колебания проникают в глубину тканей.

Хорошо, если кроме нагревательного элемента в массажную ванночку встроен инфракрасный элемент – это особенно полезно для тех, у кого образуются натоптыши. Удалять отмершие клетки и сухие мозоли помогает насадка с пемзой.

Крышка ванночки должна надёжно защищать от брызг, чтобы не приходилось после процедуры заниматься уборкой.

У ванночек может быть много дополнительных функций, необязательных, но приятных: турбомассаж позволяет быстрее снимать боли в мышцах, а встроенные магниты улучшают состояние суставов и устраняют судороги. В некоторых ванночках есть функция озонирования – она производит дезинфекцию воды.

Ещё несколько немаловажных функций, на которые следует обратить внимание при выборе гидромассажной ванночки. Кнопки и переключатели на панели управления должны быть расположены так, чтобы не наклоняться при их переключении. Молодым людям наклоняться несложно, а вот тем, кто постарше, да ещё имеет лишние килограммы, это будет тяжело, поэтому лучше поискать такие модели, где можно переключать кнопки ногой, или даже с функцией дистанционного управления.

Встроенный таймер нужен для того, чтобы процедура была эффективнее и безопаснее: короткая процедура не принесёт пользы, а слишком длительная может вместо положительного эффекта оказать негативное воздействие на самочувствие. Таймер же сообщит вам об окончании процедуры, и устройство отключится само - тогда, когда нужно. Мощность гидромассажной ванночки тоже важна: чем она больше, тем лучше водонагреватель будет поддерживать необходимую температуру – например, при комбинированном массаже, когда вода перемешивается.

Гидромассажные ванночки – это не джакузи, и об этом тоже надо помнить. Они не рассчитаны на то, чтобы выдерживать вес всего тела, поэтому процедуру надо проводить только в положении сидя. После процедуры гидромассажа нужно насухо вытереть ноги и смазать их питательным кремом.

Поскольку гидромассажные ванночки занимают совсем немного места, стоят не слишком дорого, а их масса невелика, практически каждый человек, желающий улучшить своё здоровье и самочувствие, может позволить себе приобрести подобное устройство.

Используя гидромассажную ванночку, можно на долгие годы сохранить здоровье, красоту и молодость ног, однако для её использования тоже есть противопоказания: это незажившие трещинки, открытые ранки и язвы, а также различные кожные заболевания – например, грибок.

Автор: Гатаулина Галина

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Массаж лица

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения МИРА_и_БЕЛЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж лица против морщин. 23 упражнения

http://www.liveinternet.ru/users/5031352/post286460085/

Массаж лица против морщин. 23 упражнения



 


zomka






























Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ВАЖНАЯ ТОЧКА ОМОЛОЖЕНИЯ

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАЖНАЯ ТОЧКА ОМОЛОЖЕНИЯ - СОХРАНИ ПАМЯТКУ!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Жмем на точки: как избавиться от боли с помощью точек

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Zhavoronok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жмем на точки: как избавиться от боли с помощью точек

/stat.aif.ru/img/dotted_gr.gif" target="_blank">http://stat.aif.ru/img/dotted_gr.gif); font-family: 'PT Serif', Georgia, serif; line-height: 16px; background-position: 0% 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">
 
Когда болит голова или донимает насморк, не обязательно сразу же пить таблетки, все-таки у них есть побочные эффекты. Можно воспользоваться народными средствами. Например, корейскими.
:
 

Наш эксперт – врач-невролог, преподаватель Якутского медицинского колледжа Валентина Маркова.

«Су-Джок» в переводе с корейского – «кисть» и «стопа». Это современное направление древней восточной акупунктуры, созданное корейским профессором Пак Чжэ Ву. Первые публикации о методе су-джок в международной печати появились в 1986 году. С этого времени метод широко распространился по миру.

Кисть и стопа – это уменьшенные проекции тела человека, там находятся точки, связанные со всеми внутренними органами. Если воздействовать на эти точки, можно наладить работу всего организма. Отличным средством для массажа являются семена растений, они способны передавать организму свою жизненную энергию. Семена должны быть целыми, неповрежденными, такие, которые еще могут прорасти.

/stat.aif.ru/img/topic_tr_red.gif" target="_blank">http://stat.aif.ru/img/topic_tr_red.gif); overflow: hidden; background-position: 0% 4px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Головная боль
Фото: АиФ / АиФ

Большой палец – проекция головы и шеи. Лицо и голова занимают верхнюю часть большого пальца до сустава. От сустава до основания пальца – зона шеи. Отступите 1/8 часть от верха пальца – тут мы рисуем глаза, на выступающей части подушечки – нос, ниже – рот.

Теперь поверните большой палец ногтем на себя. И мысленно проведите по нему вертикальную линию. Все, что справа от этой линии, – это правая сторона головы. Все, что слева, – левая сторона. Значит, если голова болит справа, например, правый висок или лоб справа, мы, повернув палец к себе подушечкой, ищем слева болевую точку выше глаз и по часовой стрелке ее массажируем стержнем шариковой ручки, обязательно с красной пастой, так, чтобы было ощутимо. Рядом всегда находится сочувствующая точка, мы ее тоже массируем. И если мы все делаем правильно – головные боли моментально проходят.

Головную боль можно снять, и наложив на проекционную точку семечко гречки.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Видео массажа воротниковой зоны

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео массажа воротниковой зоны

Очень часто у людей, особенно которые работают сидя, начинается к концу дня проявляться боль в плечах, мышцах зоны воротника, и мышцы в районе 1-4 позвонков грудного отдела. В таких случаях чрезвычайно будет полезно сделать массаж воротниковой зоны, чему и посвящено данное видео.
Массаж воротниковой зоны включает массаж шеи и массаж надплечий. Как можно увидеть на видео массажа воротниковой зоны, такой массаж проводят стягиванием-растягиванием мышц. При возникновении болей в затылке или остеохондрозе это дает поразительный эффект. Основное значение такого массажа – снять зажимы в мышцах этой области и добиться улучшения притока крови в голову, разогрев мышцы.
Снимок (476x327, 159Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Самомассаж точек на кистях рук

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж точек на кистях рук

Если побаливает сердце - кусайте ноготь мизинца.
Самомассаж кистей рук принесет много пользы - он оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов. Так, массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга и тонизирующее действуют на весь организм. Массаж указательного пальца способствует хорошей работе желудка, среднего - кишечника, а безымянного - печени. Мизинец связан с сердцем, поэтому тибетские целители советуют покусывать его ноготь при сердечном приступе.
Этот несложный массаж нужно делать каждый день перед сном. Возьмите любой жирный крем (при этом вы еще и подпитаете кожу рук) и делайте движения, похожие на натягивание узких перчаток, водя при этом по боковым поверхностям каждого пальца.
 
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Быстрый массаж на все случаи жизни

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый массаж на все случаи жизни:

Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки. А именно: на подошвах ног, на ладонях и на ушных раковинах, а также на лице - это самые чувствительные места.

Самые активные точки на теле человека в картинках. Всего несколько картинок, которые Вы легко можете запомнить, или сохранить для себя, чтобы, если понадобится, - быстро воспользоваться. Для себя или для кого-то другого.

Метод массажа - надавливания или растирание.

 

http://cs301400.vk.me/v301400129/46e7/NKe49xShpYk.jpg




источник

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Видео как делать тайский массаж стоп

Цитата

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 15:50 + в цитатник
Просмотреть видео
261 просмотров
Видео как делать тайский массаж стоп

Тайский массаж стоп - это одна из разновидностей тайского массажа. Как известно, на стопах находятся проекции внутренних органов нашего организма. Посредством тайского массажа стоп можно положительно воздействовать на эти точки. Уникальная техника тайского массажа стоп позволяет достичь высокого терапевтического эффекта, глубокого мышечного расслабления, улучшения энергетики организма и стабилизации работы всех органов. Кроме того тайский массаж ног - это приятно! Подробности в видео!

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Массаж ушных раковин

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж ушных раковин для укрепления детского иммунитета

Массаж ушных раковин для укрепления детского иммунитета 

Простым и несложным способом укрепить иммунитет ребенка является массаж ушных раковин. Именно в ушных раковинах находится рефлекторная зона, контактирующая с внутренними органами.

Воздействие на уши ребенка активизирует работу организма в общем, посылая сигналы, куда направить основные усилия для борьбы с недугом. Известен тот факт, что опытный врач по состоянию и форме ушных раковин может рассказать многое о здоровье конкретного человека.

Если мочки ушей искривленные, короткие или чахлые, крепко приросшие к щекам, это, безусловно, не только явный косметический дефект. Люди с такими ушами физически плохо развиты, ослаблены. Если у малыша такие ушки, стоит задуматься о закаливании.

Приемы массажа

«Хлопаем ушами». Быстро загнуть ушки вперед (мизинцем, а затем всеми пальцами). Прижать ушные раковины к голове и отпустить. Повторить прием несколько раз. В ушах должен ощущаться "хлопок". Такое эффективное улучшение гибкости ушек способствует укреплению организма и иммунной системы.

«Тянем-потянем вниз». Захватить кончиками указательного и большого пальцев мочки ушей. С небольшой силой потянуть их вниз, отпустите и повторить прием 5 раз. Процедура полезна для закаливания ротовой полости  горла, так как на мочках ушей присутствуют рефлексогенные зоны полости рта и миндалин.

«Крутим-вертим». Ввести большой палец в слуховое наружное отверстие. При помощи указательного пальца прижать спереди выступ козелок. Сдавливать и слегка поворачивать его в стороны, продолжать в течение 30-ти секунд. Регулярно выполняя такой простой, но эффективный прием, вы активизируете функцию надпочечников, укрепите гортань, горло, нос. В результате отступят такие недуги, как аллергия и простуда.

Попробуйте выполнять приемы массажа регулярно и иммунитет ребенка укрепится!

3407372_Ek0takC8g7A (450x419, 40Kb)


3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)    Когда ребенок болеет, постельное белье нужно менять чаще, поэтому в запасе должно быть несколько комплектов различных расцветок. На этом сайте http://belio-company.ru вы найдете домашний качественный ивановский текстиль в ассортименте. Производство и продажа постельного белья от фабрики "Бэлио".

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Массаж кистей рук, техника

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж кистей рук, техника

Рука состоит из плеча, предплечья и кисти. Массаж кисти может быть просто местным массажем. Для этого не нужно ни раздеваться, ни делать соответствующих приготовлений. А благодаря тому, что на кисти имеется много точек с рефлекторными клетками, эффект от этого массажа благотворным образом скажется на самочувствии человека, независимо от его возраста.
Мышцы рук в течение дня испытывают большие нагрузки, здесь накапливается сильное напряжение, которое в виде мышечных болей отдает либо в шею, либо в плечо. Массаж и потягивание рук снимает все эти неприятные ощущения, Перед началом массажа приподнимите руку и слегка встряхните, это поможет расслабить мышцы.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Как за пять минут успокоить зубную боль

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как за пять минут успокоить зубную боль

5239983_tochki_zybnaya_bol (300x225, 37Kb)Доктор Лю ХУНШЕН советует как за пять минут успокоить зубную боль.

Точка № 1. Эту точку надо искать, крепко стиснув зубы. Нужно найти пальцем место, где «кончаются» зубы и «начинаются» мышцы, и отступить полсантиметра. На этом месте должна быть небольшая впадинка. Ее и надо массировать.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Точечный массаж против стресса

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Debut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точечный массаж против стресса.

 
 

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРОТИВ СТРЕССА.

Магия точечного массажа в том, что он способен помочь в самых разных ситуациях.

Для начала общие рекомендации. Выполняйте массаж в последовательности, указанной на рисунке, по возрастанию — 1, 2 и т. д. Массируйте точки по две-три минуты большим пальцем. Сила надавливания такая, чтобы не возникало болевых ощущений, но после массажа должно чувствоваться ощущение распирания в точке. Массаж рекомендуют применять не менее трех раз в день (по моему опыту — не менее пяти, иначе для меня эффект не очень заметен).

blog_entry_14292_1261420918-2 (565x318, 22Kb)

95726854_3807717_0_90e35_42f8f2ec_S.jpg (150x89, 17Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Массаж стопы. Зоны стопы

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж стопы. Зоны стопы.

стопа (400x465, 36Kb)
Массаж стопы. Зоны стопы.

*Подошву и тыльную сторону стопы растирать по направлению от пальцев к голеностопному суставу; продолжительность около 30 с;

*Пальцами обеих рук разминать и растирать основания пальцев ног с подошвенной стороны (30-60 с), затем - пятку (30-60 с);

*Поглаживающим движением массировать стопу (от носка к голеностопному суставу), охватывая ее обеими руками со всех сторон (30 с);

*Охватить ногу в области лодыжки двумя руками и выполнять глубокое массирующее поглаживание от голеностопного до коленного сустава (10-15 раз), затем провести в том же направлении разминание (10-15 раз) и снова поглаживание (10-15 раз);

*В заключение приемом поглаживания массировать, охватывая ногу обеими руками со всех сторон, от голеностопного сустава до коленного сустава (10 раз).

*Тот же комплекс самомассажа проделать на другой ноге.

*Прыжки на носках полезны для тренировки и поддержания амортизационных свойств стопы. Их можно разнообразить, но для всех прыжков положение рук - на поясе. Полезны прыжки со скакалкой.

*Хорош бег в медленном или среднем темпе, особенно с постановкой ноги по жестче на носок, чтобы она пружинила.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Включаем основные системы организма за 1 минуту.

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Включаем основные системы организма за 1 минуту.

3424885_7057 (600x5, 25Kb)


3424885_7057 (600x5, 25Kb)
1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ТАЙНАЯ СИЛА... МИЗИНЦА

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Зоя_Крайсик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАЙНАЯ СИЛА... МИЗИНЦА

ТАЙНАЯ СИЛА… МИЗИНЦА. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ....
pic (346x604, 132Kb)
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Быстрый массаж на все случаи жизни:

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый массаж на все случаи жизни:

Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки. А именно: на подошвах ног, на ладонях и на ушных раковинах, а также на лице - это самые чувствительные места.

Самые активные точки на теле человека в картинках. Всего несколько картинок, которые Вы легко можете запомнить, или сохранить для себя, чтобы, если понадобится, - быстро воспользоваться. Для себя или для кого-то другого.

Метод массажа - надавливания или растирание.

 

http://cs301400.vk.me/v301400129/46e7/NKe49xShpYk.jpg




источник

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Волшебные точки полости рта.

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Forever_Aloe_Vera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные точки полости рта.

rules better health (486x700, 107Kb)

Волшебные точки полости рта

Как известно, на Востоке широко применяется точечный массаж. Надавливая на различные точки, мы получаем возможность управлять течением энергии внутри нашего организма, что дает мощный оздоровительный эффект. Существует несколько специальных точек, которые оздоравливают носоглотку. Три из них находятся на верхнем нёбе, для их активизации используются особые положения языка, которые включают определенные замыкания энергоканалов (мудра).

Точка воздуха (ваю-набхи-мудра).
Коснитесь языком над верхними зубами (примерно на уровне середины верхней губы) и задержите его в этом положении. Мудра помогает сосредоточиться, усиливает циркуляцию энергии, устраняет застойные явления в носоглотке, помогает при лечении заболеваний органов дыхания, оздоравливает печень. Улучшает функционирование важнейших систем организма: иммунной и центральной нервной системы. Помогает преодолеть лень, инертность, депрессию.

Точка огня (агни-набхи-мудра).
Коснитесь языком свода верхнего нёба. Эта мудра обладает согревающим действием, улучшает зрение, способствует гармонизации пищеварения, укреплению иммунной системы, улучшению памяти. Она очищает и омолаживает все ткани организма.

Точка воды (джала-набхи-мудра или апас-набхи-мудра).
Между твердым и мягким нёбом (самое начало мягкого нёба). Улучшает пищеварение, состояние горла и зубов, усиливает внутреннюю энергию. Применяется при лечении сердечнососудистых и эндокринных заболеваний, травм, нарушения обмена веществ, гипертонии, диабета. Существуют также и другие точки, которые используются для тонизации горла и носоглотки, для контроля внутреннего состояния организма.

Точка эфира (кхечари-мудра или акаша-мудра).
Потянитесь кончиком языка еще дальше назад-вверх, в направлении горла, как бы стараясь закрыть языком горло. Удерживайте это положение 15-30 секунд, дышите через нос. В конце расслабьте горло и язык. Эта мудра оздоравливает горло и носоглотку, избавляет от стрессов и внутренних напряжений, развивает ясность и позитивность мышления, уничтожает деструктивные программы в подсознании. Развивает интуицию, способствует детоксикации организма, регулирует клеточный метаболизм, помогает преодолеть синдром хронической усталости.

Точка земли (притхиви-мудра).
Сильно прижмите кончик языка к основанию нижних зубов с внутренней стороны. Задержите это положение на 15-30 секунд, а затем расслабьтесь. Дышите через нос. Эта мудра оздоравливает носоглотку, хорошо успокаивает, дает ощущение внутренней опоры, «заземления». Поддерживает при остеопорозе, артритах, заболеваниях кожи, зубов, волос, ногтей и суставов, развивает силу и выносливость. Помогает преодолеть апатию и уныние, улучшает настроение.


 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Массаж на все случаи жизни

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж на все случаи жизни



Массаж помогает против стресса, снимает усталость и нервозность. Как его делать, рассказывает кандидат медицинских наук, иглотерапевт Валерий Андреевич Иванченко. 

При бессоннице, стрессах и неврозах можно рекомендовать следующую 
методику. Утром после умывания на определенные точки и вокруг них наносится масло зверобоя. Подождав одну минуту, эти места надо нежно растирать зубной щеткой в течение 1,5 мин. 

- А почему надо начинать с умывания? И на какие точки наносить масло? 

- Потому что умывание - это, собственно, гидромассаж, а он лучше всего помогает против стресса. Он проводится так. Начать следует с середины нижней челюсти. При этом ладони, наполненные водой, скользят по направлению к ушам. Движения должны быть очень энергичными. Потом надо перейти к умыванию лба - от середины к вискам. Далее от основания носа - к кончику, от крыльев носа и углов рта - к вискам, ушам. Эту процедуру надо делать 3-4 раза, а потом повторить ее же в обратном направлении. Она очень важна, так как на лице находятся сильнейшие антистрессовые точки. Одна - в середине лба, а другая - на переносице.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Волшебное средство для омоложения и от всех болезней

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебное средство для омоложения и от всех болезней

Волшебное средство для омоложения и от всех болезней

ВАЖНАЯ ТОЧКА ОМОЛОЖЕНИЯ - СОХРАНИ ПАМЯТКУ!

Друзья, быть может вы уже слышали, читали или даже применяли эту процедуру, которую называют чуть ли не волшебным средством от всех болезней.

В Интернете об этом написано не так уж и много, но в основном отзывы положительные. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Здоровье

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье


3416556_1507641_289069701252288_2480627501804802648_n (480x480, 43Kb)



 (176x53, 9Kb)

 
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Су джок - скорая помощь

Пятница, 02 Мая 2014 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Су джок - скорая помощь

 

Источник: http://vsyo-tut.ru/
Наряду с традиционной медициной в мире широко используются методы нетрадиционного лечения, среди которых важное место занимает су джок терапия (акупунктура). Преимуществами данной методики являются её эффективность, доступность и безопасность. Су джок терапия способна избавить человека от любых заболеваний. Единственная причина, по которой лечебная методика может оказаться недейственной – это её неправильное применение. Методы су джок доступны для использования в домашних условиях, они не требуют особых знаний и навыков. Большинство людей, испытавшие на себе волшебные результаты су джок терапии, навсегда отказались от медикаментозного лечения.

Пак Дже Ву - основатель Су ДжокОснователем столь популярного сегодня направления нетрадиционной медицины является южнокорейский профессор Пак Дже Ву (1942-2010), который начал разрабатывать свою методику ещё в студенческие годы, изучая в университете восточную медицину. Доктор заметил, что кисть руки очень сильно напоминает систему строения человека: и в первом, и во втором случаях можно наблюдать 5 выступающих частей. У кисти этими частями являются 5 пальцев, а у тела – голова и 2 пары конечностей. Учёный находил соответствия всем органам и системам организма на поверхности ладони и стопы человека. Пересмотрев всю медицинскую и философскую литературу, Пак Дже Ву так и не нашёл ни одного упоминания о системах соответствия и начал самостоятельно разрабатывать совершенно новую лечебную методику, которая известна нам как су джок терапия (в переводе с корейского су – кисть руки, джок – стопа ноги). Профессор Пак Дже Ву на протяжении своей жизни издал большое количество научных работ, посвящённых су джок методам. Эти книги стали спасением для многих больных, которые, разочаровавшись в возможностях традиционной медицины, хватались за восточную методику как за спасительную соломинку. Изучив несложные оздоровительные приёмы су джок, они начинали оказывать себе помощь самостоятельно и практически всегда выздоравливали.

Согласно системе соответствия, используемой су джок терапевтами, отображением головы на кисти является ногтевая фаланга большого пальца, а шея проецируется на его нижнюю фалангу. Части лица человека без труда можно отыскать на подушечке большого пальца: в месте, где сходится узор на коже, находится нос, по бокам над ним – глаза, а под носом - рот.
 
Большой палец - голова
От второй фаланги пальца (шеи) на ладонную поверхность проецируется носоглотка, часть лёгких, щитовидная и паращитовидная железы.
 
Система соответствия на ладонях

По системе соответствия, на теноре ладони (возвышении над большим пальцем), находится область грудной клетки с лёгкими, сердцем, трахеей и костной системой. На оставшейся поверхности внутренней стороны кисти расположены органы брюшной полости. Если условно разделить эту часть ладони на 3 горизонтальных участка, тогда на верхнем из них будут находиться печень, желчный пузырь, желудок, 12-перстная кишка, поджелудочная железа и селезёнка. На центральную часть ладони проецируется тонкий и толстый кишечник. Нижний уровень внутренней стороны кисти занимает зона соответствия органам малого таза (у женщин – матка и придатки, у мужчин – предстательная железа).
 
Система соответствия внутренних органов
Указательный палец и мизинец отвечают за состояние рук, а средний и безымянный палец – за здоровье ног. Почки и весь позвоночник, начиная от шейного отдела и заканчивая копчиком, расположены на тыльной стороне кисти руки.
 
Система соответствия почкам
 
Система соответствия позвоночнику
 
Таким же самым образом все органы и части тела человека проецируются на стопу ноги. На правых и левых конечностях находятся одинаковые системы соответствия всему телу.
 
Проекции на кисти и стопе
Кроме стандартной системы соответствия в су джок терапии применяется система насекомого. Согласно ей, верхние фаланги каждого пальца отвечают за работу головы, средние – грудной клетки, а основные (нижние) – брюшной полости. Эта система очень выгодна для лечения различных заболеваний позвоночника, так как на пальце позвоночник расположен по прямой линии и доступен со всех сторон.
 
Система насекомого
В систему соответствия проецируются не только органы, но и энергетическая система человека. В восточной философии существует понятие о 5 энергиях У-Син, каждую из которых символизирует свой цвет.

Энергия ветра связана с зелёным цветом, она влияет на деятельность печени и желчевыводящих путей.

Для энергии тепла характерным является красный цвет, с ней связаны все микроциркуляционные процессы в организме, а также работа сердца и тонкого кишечника.

Энергия влажности ассоциируется с жёлтым цветом. Она ответственна за нормальный водный обмен и деятельность селезёнки, желудка и поджелудочной железы.

Энергия сухости связана с коричневым и белым цветами. Ей подвластны лёгкие, толстый кишечник и все слизистые оболочки тела человека.

Энергию холода символизирует чёрный цвет. Он контролирует работу почек, мочевого пузыря, репродуктивной и костной систем.

Если в организме человека возникает какая-либо патология, значит, её причину необходимо искать на энергетическом уровне. Су джок терапевты применяют для лечения своих пациентов различные цвета. Цветотерапия в совокупности с массажем и другими методами даёт превосходные результаты при лечении многих заболеваний. Любой человек, изучив основные принципы су джок терапии, может оказывать себе быструю и эффективную самопомощь, не обращаясь к специалистам.

Любая патология находит своё отображение в системе соответствия в виде появления болезненных точек. Для поиска этих точек в су джок терапии применяют специальную диагностическую палочку. С помощью палочки также можно осуществлять и массаж точек, надавливая на них с разной силой.
 
Су джок принадлежности
В домашних условиях диагностику и массаж болезненных точек можно провести, используя тупой карандаш, спичку, ключ или любой другой предмет, не имеющий острых концов. В качестве инструментов су джок специалисты используют специальные массажные кольца и валики. Сделать качественный массаж точек можно и при помощи пальцев свободной руки. Массирующие движения включают в себя поглаживание, нажимание с разной силой и растирание.
 
Массаж точек соответствия

В су джок терапии широко используют лечебные свойства семян, растений, камней и тепла. Очень эффективным методом воздействия на болезненные точки является семянотерапия. Семена используют по принципу влияния цвета и свойств растения.
 
Семянотерапия
Например, красные семена калины по форме напоминают сердечко, а по цвету соотносятся с энергией тепла, поэтому их используют для лечения сердечных патологий, накладывая на зону проекции сердца. А зёрна жгучего перца можно применять в качестве согревающего средства, помещая их на места, соответствующие тем, где принято ставить горчичники. Чёрная фасоль напоминает по форме почки, а её цвет символизирует энергию холода, которая так же отвечает за работу этих органов. Приложив по одному зерну фасоли на кисть в зоне соответствия почкам, можно добиться значительного облегчения протекания болезни. Семена не достаточно просто накладывать сверху, их необходимо закреплять на несколько часов на зонах соответствия при помощи лейкопластыря и на протяжении всего времени периодически массировать ими болезненные точки. Специалисты советуют использовать в лечении семена всех доступных растений. Людям, которые стремятся оказывать себе эффективную самопомощь в домашних условиях, необходимо запастись зёрнами чечевицы, маша, проса, гречихи, яблочными, лимонными и виноградными косточками, фасолью разных цветов и т. д. Вместо семян можно использовать минеральные, драгоценные и полудрагоценные камни различных расцветок и размеров.
 
Для воздействия на болезненные точки полезно применять тепло, которое снимает спазмы и убирает боль. Источниками такого тепла могут быть небольшая полынная сигара или микромоксы, которые специально используют для прогревания болезненных зон.
 
Полынная сигара Су джок
 
Микромокса Су джок
 
Как же пользоваться су джок терапией на практике и оказывать себе самопомощь? Рассмотрим несколько простых примеров лечения самых распространённых заболеваний.

Простуда

От насморка избавляемся с помощью стимуляции точек соответствия носу, которые расположены на ладонных и подошвенных поверхностях в центре ногтевых фаланг подушечек больших пальцев. Для воздействия на болезненную точку можно воспользоваться цветотерапией, активизировав энергию ветра. Чтобы это сделать, необходимо нарисовать на точке соответствия носу небольшой зелёный кружок или прикрепить к ней зернышко зелёного цвета и осуществлять им массаж.

От боли в горле избавиться поможет массаж точек соответствия гортани (центр подушечки большого пальца) и миндалинам (ниже проекции уголков рта).

Кашель можно вылечить, простимулировав точки соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких. Нужно найти наиболее болезненные места в зонах соответствия и помассировать их диагностической палочкой или пальцем на протяжении 3-5 минут, после чего прогреть их полынной сигарой или микромоксой. Длительную стимуляцию можно осуществить, прикрепив к точкам при помощи пластыря семена чёрного перца, редиса, гречихи, чечевицы или лимона.

От повышенной температуры избавляемся, воздействуя на точки головного мозга, которые по системе насекомого находятся на кончиках всех пальцев. К ним следует приложить кусочки льда, а после этого закрасить их чёрным цветом. Либо же можно начертить чёрные линии на ладонной поверхности указательных пальцев, которые будут начинаться в углу ногтевой пластины и заканчиваться на уровне складки, находящейся между средней и основной фалангами.

Бронхит

От бронхита избавляются при помощи интенсивного разогревающего массажа точек соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких, после чего поставить на болезненные места семена гречихи, шиповника, свеклы, яблока или чёрного перца. На зоны соответствия лёгким можно приложить кусочки горчичников и держать их до появления ощущения жжения. Для облегчения отхождения мокроты нужно сделать массаж зон соответствия дыхательным путям, используя для этого семена яблока, дыни, арбуза, кабачка, винограда.

Головная боль

Головную боль можно устранить, обратив внимание на область её локализации. По системе насекомого, голове соответствуют ногтевые фаланги кисти руки и стопы. Если беспокоит боль в лобной части головы, нужно массировать верхнюю треть ногтевых фаланг. Теменная область соответствует кончикам пальцев, а височная – точкам на боковых поверхностях пальцев. Затылок проецируется на тыльную сторону пальцев. Стимуляцию болезненных точек следует проводить диагностической палочкой, ручкой или ногтем на протяжении 2-5 минут. В случае, если после массажа боль уменьшилась, но не прошла, на болезненных точках можно закрепить пластырь с семенами гречихи, проса или риса и оставить их на 6-8 часов, время от времени массируя ними точки.

Нередко головную боль вызывают заболевания внутренних органов. Проблемы с жёлчным пузырём могут спровоцировать боли в височной области, шейный отдел позвоночника и мочевой пузырь способны вызвать боль в затылке. Виновником неприятных ощущений в лобной части головы может стать нездоровый желудок. В этих случаях необходимо проводить стимуляцию точек соответствия больным внутренним органам по такой же схеме, как и при обычной головной боли.

В случае, когда боль в голове вызвана повышением артериального давления, среднюю часть большого пальца необходимо плотно перевязать резинкой и резко снять её после того, как цвет пальца изменится. После этого кончики пальцев следует закрасить в чёрный цвет и прикрепить на болезненные точки соответствия зёрна риса, гречихи или проса.

Боль в сердце

От боли в сердце также можно самостоятельно избавиться с помощью су джок методов. Согласно стандартной системе соответствия, проекция сердца находится в нижней части тенора ладони. При возникновении внезапной боли нужно немедленно сделать массаж зоны соответствия пальцем или массажёром на протяжении 3-5 минут, после чего закрепить на наиболее болезненных точках семена калины, огурца, кабачка или семечки тыквы.

Боли в позвоночнике

При болях в позвоночнике следует применять систему насекомого. Зоны соответствия разных отделов позвоночника находятся на тыльной поверхности всех пальцев. Чтобы облегчить состояние, необходимо воздействовать на болезненные точки с помощью массажного кольца или пальцев в течение 3-10 минут, а затем цепочкой наложить на зону соответствия семена чёрного перца, гречихи или редиса и закрепить их лейкопластырем.

Зубная боль

Для нахождения точек соответствия зубам и устранения зубной боли удобней всего применять систему «голова животного», при которой проекции всех зубов расположены по краю ногтевой пластины каждого пальца. Чтобы снять боль, необходимо в указанной зоне найти самую болезненную точку и простимулировать её диагностической палочкой около 2-5 минут, после чего прикрепить к точке зёрнышко гречихи и надавливать на него до тех пор, пока боль полностью не прекратится.

Бессонница

При бессоннице полезно сделать лёгкую стимуляцию зон соответствия затылка, шейного отдела позвоночника и почек. Также можно, лёжа в кровати, надеть, не затягивая сильно, на нижнюю часть большого пальца резинку и оставить её до наступления лёгкой дремоты.

Как уже писалось выше, методики су джок терапии направлены, прежде всего, на самостоятельное оказание помощи и всегда дают положительный результат. Кроме этого, они не имеют противопоказаний и побочных эффектов и могут применяться даже в детском возрасте. Учитывая тот факт, что большинство методов су джок противоречат официальной медицине, далеко не все доктора признают их. Но есть и такие врачи, которые после неуспешных попыток лечения обычными препаратами советуют своим пациентам обратиться к су джок специалистам. Как правило, после их посещения человеку удаётся вернуть утраченное здоровье.

Возможно, среди читателей публикации есть люди, которым удалось исцелиться с помощью замечательных приёмов су джок терапии. Хотелось бы, что бы они лично прокомментировали статью и поделились своими способами лечения по данной методике.
 
Более подробная информация о Су джок на видео:



Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Все дело в пятках!

Четверг, 08 Мая 2014 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все дело в пятках!



Самомассаж стоп.

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Продолжение >>>

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ТКМ и точки "скорой помощи"

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТКМ и точки "скорой помощи"


 

ТКМ и точки "скорой помощи"

  •  

ТКМ и точки скорой помощи 

В традиционной китайской медицине существует некоторое количество акупунктурных точек, которые с успехом могут быть применены при оказании срочной помощи в экстренных случаях:

проблемах с сердцем, кровообращением в мозге, высоком и низком артериальном давлении.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Целебный самомассаж

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный самомассаж

Не всегда и не у всех есть возможность записаться на массаж в салон или пригласить массажиста на дом, а быть здоровыми хочется всем. Как быть?

Остается только самомассаж и гимнастика. Гимнастика требует активных телодвижений и чревата телесным дискомфортом, особенно в первые дни. Самомассаж в этом отношении проще.

Для самомассажа я предлагаю привлечь некоторые приемы Су-джок.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Проекция внутренних органов на лице

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Шмелева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

интересно

Проекция внутренних органов на лице
Флешка информационная
(наведи курсор - получи пояснение)

Жми на картиночку для перехода к флеш
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Юн-цюань — суперточка для здоровья

Цитата

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 10:08 + в цитатник
Просмотреть видео
5357 просмотров
Юн-цюань — суперточка для здоровья

Бессмертные дышат стопами...
Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Лечение судорог в ногах.

Среда, 27 Августа 2014 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение судорог в ногах.

Лечение вне приступа!

Рекомендуется внести некоторые коррективы в свой образ жизни.

 Бросить курить и исключить употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе и крепкого чая) - они провоцируют судороги. Если вы принимаете мочегонные средства или стероидные гормоны - уменьшите дозы или частоту приема.

 Пить достаточно жидкости. Но не газированные сладкие напитки, а воду, лучше минеральную.

 Скорректировать свое меню: есть больше листовой зелени и овощей, поставляющих в организм минеральные вещества; особенно позаботиться о поступлении калия, кальция, магния.

 В период климакса женщинам дополнительно требуются препараты кальция с магнием.

 Рекомендуются месячные курсы препарата «Аспаркам» - он содержит и калий, и магний.

 Для нормализации обмена кальция применяют и препараты витамина D (или содержащий его рыбий жир).

 Народная медицина рекомендует 2 раза в день в течение 2 недель смазывать подошвы ног лимонным соком (пока сок не высохнет, не одеваться и не ходить).

 Есть информация, что эффективно хождение в носках, в которые насыпана сухая горчица.

 Многим помогают уксусно-водные компрессы (1:1) на ночь на больное место.

 Следует больше двигаться, ходить. Помогает легкий бег трусцой по 15-30 минут ежедневно.

 При частых судорогах рекомендуются следующие упражнения:
1. Утром в постели потянуться. Вытянуть ноги, сильно напрягая мышцы, носки тянуть на себя.
2. Встать на носки, потянуться вверх и резко упасть на пятки. Выполнять упражнение 1-2 раза в день в течение минуты, постараться за это время сделать 60 движений.
3. Встать лицом к стене на расстоянии одного шага от нее. Упереться в стену руками. Мелкими шажками отходить от стены, не отрывая подошв от пола, а ладоней от стены.

Внимание! Если сильные судороги стали беспокоить вас часто, а явных причин вы не видите, необходимо серьезное обследование.

 

4208855_2crampspregnancy (590x380, 34Kb)

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Чудо-массаж с помощью скалки

Четверг, 02 Октября 2014 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения rita-railya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-массаж с помощью скалки

Многие из нас слышали немало «бородатых» анекдотов о том, как жена встречает поздно вернувшегося домой мужа со скалкой в руке. А ведь это вполне может произойти на самом деле – и вовсе не потому, что супруга сварлива. Просто она наслышана о неоспоримой пользе упражнений со скалкой!

Стоит заметить, что эти упражнения и массаж с помощью скалки – это не очередная новомодная тенденция. Наоборот, с помощью этой утвари делали массаж еще на Руси. Не говоря уже о том, что немало современных массажеров сконструированы по принципу скалки.

 

Для массажа и упражнений вполне подойдет и обычная скалка, но если вы хотите добиться большей эффективности, то стоит использовать особенную, с различными бугорками и насечками. Такую скалку можно приобрести как и у народных умельцев, так и в специализированных магазинах – там эта утварь гордо именуется «массажером».             

Принцип действия такого «массажера» такой же, как и обычной скалки, которая превращает бесформенный комок теста в гладкий раскатанный лист. То же самое скалка может проделать и с теми участками нашего тела, которые мы считаем проблемными – хотя произойдет это не так быстро, конечно же. Вам не обязательно выделять определенное время для упражнений: катать скалку по телу можно и днем, сидя за компьютером, и вечером, не отрываясь от просмотра любимой телепередачи. Не стоит слишком давить ею на тело, иначе останутся синяки. Впрочем, люди, которые упражняются со скалкой уже довольно долгое время, говорят, что синяков опасаться не стоит – они появляются только в первое время, когда ваше тело еще привыкает к такому массажу. Более того, синяки указывают на слабость ваших капиллярных сосудов, а именно регулярный массаж скалкой позволит вам усилить вашу капиллярную систему.      

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [2] 1