Ephraim Amiranov.
Домашняя косметика «три в одном» - (0)Домашняя косметика «три в одном»: средство для умывания, скраб, маска Что может подарить коже ...
Что делать с головной болью? - (0)Что делать с головной болью? 1. Причинами головной боли являются нарушения внутри...
Секрет цветения фиалок – круглый год - (1)Секрет цветения фиалок – круглый год пышным цветом 1. Землесмесь должна быть рыхлой...
Торт на сковороде - (1)Торт на сковороде – быстрое и простое угощение к любому празднику ...
Серия сообщений "Остеохандроз":Выбрана рубрика Остеохандроз.
Часть 1 - Упражнения при начинающемся остеохондрозе
Часть 2 - Лечим боли в пояснице вызванные остеохондрозом
Часть 3 - Вытяжение позвоночника в домашних условиях
Часть 4 - Профилактика и лечение остеопороза
Часть 5 - Отличная гимнастика для позвоночника
Часть 6 - Гимнастика для позвоночника.
Часть 7 - Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника
Часть 8 - Как избавиться от боли в шее?
Часть 9 - Профилактика остеохондроза
Часть 10 - Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками.
Часть 11 - Вы забудете о болях в спине навсегда.
Упражнения при начинающемся остеохондрозе |
Если вы стали отмечать неприятные ощущения в области шеи, головную боль или онемение в конечностях – возможно у вас начинающийся шейный остеохондроз? Для профилактики и лечения шейного остеохондроза идеально подходит нижеописанный комплекс упражнений.
Метки: Остеохандроз Упражнения при начинающемся остеохондрозе |
Лечим боли в пояснице вызванные остеохондрозом |
Серия сообщений "Остеохондроз":
Метки: Остеохандроз Лечим боли в пояснице вызванные остеохондрозом |
Вытяжение позвоночника в домашних условиях |
Метки: Остеохандроз Вытяжение позвоночника в домашних условиях |
Профилактика и лечение остеопороза |
Остеопороз - это опасное заболевание, которое связано со снижением плотности костей. Такие симптомы появляются в результате постепенного уменьшения костного вещества или же его недостаточного обызвествления. Обычно остеопорозом страдают люди пожилые, в основном женщины.
Рецепт врача Т. Гавриловой поможет вам облегчить общее состояние при остеопорозе, а также сделать профилактику заболевания. Для начала приготовьте настой зверобоя: 1 ст. л. травы залейте стаканом кипятка, выдерживайте на водяной бане 15 минут. Настаивайте в течение 40 мин. Затем траву необходимо отжать. Должно получиться 100 мл травяного настоя. Затем добавьте 100 г натурального меда и 1 ст. л. свежего сока лимона. Хорошо размешайте и храните в холодильном месте.
При смешивании всех компонентов рецепта образуется ценный лимонно-кислый кальций. Он отлично усваивается костной тканью. Следует принимать эту лечебную смесь в профилактических целях. Для женщин с 45 лет и для мужчин с 60 лет. Рекомендуемая доза для приема - 1 ст. л. 1 р. в день за полчаса до утренней трапезы. С лечебной целью дозу необходимо увеличить и принимать 3 р. в день за полчаса до приема пищи. Принимая лекарство 1 месяц, сделайте месячный перерыв. Затем процедуру повторите.
На правах рекламы
Строительство дома - не только мечта, но и план номер один в каждой новой образовавшейся семье! Качественные дома из бруса с предварительным проектированием предлагает компания АМПИР. Доступные цены, высокий профессионализм и индивидуальные эксклюзивные проекты деревянных домов - это ваш шанс воплотить свою мечту в реальность, построив комфортный и уютный дом для семьи.
Метки: Остеохандроз Профилактика и лечение остеопороза. |
Отличная гимнастика для позвоночника |
Отличная гимнастика для позвоночника
Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 31 - Упражнения для стройных ног: комплекс для бедер и ягодиц
Часть 32 - Упражнения на растяжку и гибкость.
Часть 33 - Отличная гимнастика для позвоночника
Часть 34 - Йога: отличные упражнения на развитие гибкости и растяжки
Часть 35 - Упражнения для красивых рук
...
Часть 37 - Первый раз в тренажерном зале... С чего начать?
Часть 38 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЮСТА
Часть 39 - Простые упражнения чтобы убрать бока
Метки: Остеохандроз Отличная гимнастика для позвоночника |
Гимнастика для позвоночника. |
Серия сообщений "упражнения для позвоночника":
Часть 1 - Упражнения для позвоночника.
Часть 2 - Гимнастика для позвоночника.
Часть 3 - Упражнения для спины.
Часть 4 - Упражнения для шейного отдела позвоночника (часть 1)
...
Часть 11 - Лечебная гимнастика для позвоночника.
Часть 12 - Цигун - Упражнения для спины.
Часть 13 - Разминка для позвоночника, шея.
Метки: Остеохандроз Гимнастика для позвоночника. |
Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника |
Метки: Остеохандроз |
Как избавиться от боли в шее? |
Если у вас болит шея.
Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя.
1. Народные рецепты от боли.
Метки: Остеохандроз Как избавиться от боли в шее? |
Профилактика остеохондроза |
Серия сообщений "Полезно знать":
Часть 1 - 17 полезных советов о стирке
Часть 2 - Самые полезные фрукты и ягоды
...
Часть 29 - Опровержение массовых заблуждений
Часть 30 - Когда сажать рассаду перца, помидор и других овощных культур
Часть 31 - Профилактика остеохондроза (отличное упражнение)
Метки: Остеохандроз Профилактика остеохондроза |
Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками. |
Серия сообщений "акупрессура и акупунктура":
Часть 1 - Акупрессура для укрепления сердца
Часть 2 - Расслабляемся, снимаем стресс.
...
Часть 13 - избавляемся от насморка при помощи биологически активных точек
Часть 14 - Массаж стоп для лечения и профилактики плоскостопия
Часть 15 - Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками.
Метки: Остеохандроз |
Вы забудете о болях в спине навсегда. |
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда. это должен знать каждый Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
|
Метки: Остеохандроз Вы забудете о болях в спине навсегда. |
Страницы: | [1] |