-Цитатник

Без заголовка - (0)

Моя первая работа в КОРЕЛЕ.Коллаж 1 Коллаж"Возвращение домой" по уроку Mademoiselle_Viv. Моя пер...

Без заголовка - (0)

Моя первая работа в КОРЕЛЕ.Коллаж 1 Коллаж"Возвращение домой" по уроку Mademoiselle_Viv. Моя пер...

Драконы -легенды и памятники - (1)

Драконы -легенды и памятники Драконы – легенды и памятники   В Год Дракона...

Как пользоваться программой ACDSee/ - (0)

Как пользоваться программой ACDSee 14.0 для просмотра изображений и фотографий + прога + кейген ...

Король и королева Нидерландов. - (0)

Король и королева Нидерландов Однако внезапно малоизвестная для русскоязычной интернет-аудитор...

 -Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nonna123

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 43) УРОКИ_ФОТОШОПА про_искусство Мой_любимый_КРОЛИК Live_Memory вязалочки леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Ночами_я_не_сплю фотошопим_по_немногу BeautyMania Гороскопы_и_прогнозы Всё_для_блога Секреты_здоровья Цитируем_Тут Вся_правда_о_биатлоне ОСЕНЬ_и_ЗИМА Книжный_БУМ КИНО Аниме_галерея СТИХОТВОРЕНИЯ фотолюбители До_и_после_фотошопа Пернатые_любимцы FashionGuide Gala-Feya_and_Photoshop in_bed_with_MDNA JMusic meow Photoshopia _Поиск_Картинок_ простые_рецепты Smiling_people союз_хендмейдеров_Украины Тереза_Тенг Лучшее_Для_Цитатника Арт_Калейдоскоп Сообщество_Творческих_Людей О_Самом_Интересном Искусство_звука Вкусно_Быстро_Недорого Creative_Designs Только_для_женщин Книга-лучший_друг Клуб_Фотопутешествий
Читатель сообществ (Всего в списке: 17) Темы_и_схемы_для_Вас Книжная_полка МегА-АрТ Умелые_ручки АртБазар Cine-Cinema eau_de_source Кино-Видео-На-Лиру Live__ART New_Photoshopinka Photoshopinka radio_KOLDUN Релакс_и_вдохновение WiseAdvice Мир_клипарта О_Самом_Интересном Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.10.2007
Записей: 32241
Комментариев: 30405
Написано: 65768






Мысли вслух.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 15:07 + в цитатник

 

Рубрики:  Цитаты

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Честные выборы и круглый стол. Оппозиция предложила ЕС выставить Минску условия для снятия санкций.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 14:55 + в цитатник

Пять лидеров белорусской оппозиции Анатолий Лебедько, Николай Статкевич, Сергей Калякин, Павел Северинец и Владимир Некляев обратились с открытым письмом к руководству Евросоюза с предложением выставить Минску ряд политических условий, прежде чем полностью отменять санкции. Татьяна Короткевич письмо не подписала.Фото: Вадим Замировский, TUT.BY

Фото: Вадим Замировский, TUT.BY

Первым о письме белорусских оппозиционеров сообщило брюссельское изданиеEUobserver. Один из подписантов обращения, лидер Объединенной гражданской партииАнатолий Лебедько в комментарии TUT.BY заявил, что изначально письмо не планировалось делать публичным, но рассказал о его содержании, поскольку информация уже стала достоянием гласности.

— Мы признаем суверенное право Евросоюза принимать точечные ограничения в отношении белорусских чиновников, которые нарушили белорусское и международное законодательство, а также — замораживать или отменять эти меры. Но ограничения были приняты не потому, что у кого-то в Брюсселе было плохое настроение. Были причины.

По словам Лебедько, приостанавливая действие санкций в отношении Минска на четыре месяца, Евросоюз не сообщил о «домашнем задании» для белорусских властей: что должно произойти в Беларуси за это время, чтобы санкции отменить окончательно.

— Раз мы этого не услышали, мы это сформулировали, как нам это видится. Это пошаговая дорожная карта. Первое — вернуть людям право выбора, изменить избирательное законодательство и правоприменительную практику. Палата (представителей) в ноябре собирается, эти изменения давно подготовлены. Мы принимаем бюджет за 30 минут, за 20 минут можно спокойно принять все эти поправки при наличии политической воли.

Второй пункт — расширение пространства свободы. Политики предлагают вернуться к замороженному в 1999 году формату круглого стола между властью и оппозицией при посредничестве ОБСЕ.

— В отличие от сегодняшнего «диалога», в переговорной площадке, созданной тогда миссией ОБСЕ, все было понятно. Были субъекты процесса, повестка обсуждения. Третий шаг — сама парламентская кампания 2016 года.

Если она пройдет честно, отмечает Лебедько, действительно исчезнут основания для введения санкций в отношении белорусских чиновников.

Письмо было направлено в конце октября председателю Европейского совета Дональду Туску, главе Еврокомиссии Жан-Клоду Юнкеру, еврокомиссарам по внешней политике и политике соседства Федерике Могерини и Йоханнесу Хану, руководителям фракций в Европарламенте и главе Европарламента Мартину Шульцу. По данным Лебедько, письмо уже дошло до адресатов. Политик отметил, что эта идея обсуждалась в оппозиции давно.

— Нельзя отдавать диалог с Евросоюзом на откуп власти. Лукашенко использует Запад для решения своих вопросов. Если мы будем находиться на перроне и не предлагать свои идеи, это неправильно с политической точки зрения. Мы достигли делегитимизации итогов выборов, теперь вопрос — что дальше. Ушли в прошлое те времена, когда у оппозиции была монополия на поддержку в Европе. Сегодня тут конкуренция, и у власти ресурсов больше, чем у нас. Мы предлагаем вещи, понятные европейцам и американцам, потому что они базируются на демократических ценностях.

Если к концу года парламент не примет требуемых изменений в законодательство, можно будет «план А» оппозиции считать несработавшим и перейти к «плану Б», рассказал Лебедько. Однако он пока не стал раскрывать детали этого плана: «Он находится в стадии разработки, в это вовлечены многие люди».

По словам лидера ОГП, подписать это обращение к Евросоюзу оппозиционеры не предлагали экс-кандидату в президенты на последних выборах Татьяне Короткевич, потому что ее не было в стране. При этом Лебедько выразил готовность работать над реализацией плана «со всеми, кто его понимает, разделяет и готов продвигать».

Сама Короткевич в комментарии TUT.BY подтвердила, что ей не предлагали подписывать документ.

— Но у нас уже сформулирована по этому поводу позиция. Мы выступаем за диалог, но он должен быть обусловленный и пошаговый.

На вопрос, чем эта позиция отличается от той, что высказана пятью оппозиционерами, Короткевич отметила:

— Мы-то об этом уже заявили давно. В том, что касается круглого стола, мы считаем важным, чтобы все субъекты этого процесса имели поддержку в обществе. Мы на это работаем. Искусственно созданные собеседники, за которых попросил Запад, и такой диалог ни к чему не приводит, такой опыт уже был.

Политик считает, что пять оппозиционеров, которые подписали открытое письмо, не имеют поддержки в обществе.

Читать полностью: http://news.tut.by/politics/471187.html

Рубрики:  Политика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Папа в декретном отпуске: как это устроено в Швеции и почему пока не приживается в Беларуси.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 14:43 + в цитатник

В Беларуси лишь в 1% семей в декретный отпуск идут отцы. В Европе доля отцов в декретном отпуске значительно выше. Например, в Швеции около 75% мужчин пользуются возможностью уйти в декрет. Издание Naviny.by сравнило опыт двух стран.

Фото: Dave Engledow

Фото: Dave Engledow

У нас и у них

В Беларуси отцы мало принимают участия в воспитании детей и жизни семьи. По результатам обследования, которое проводил Белстат в 2014 году, женщины тратят гораздо больше времени на семейные дела и уход за детьми, чем мужчины.

И если разница между мужчинами и женщинами в количестве времени, потраченного на уход за детьми, не так существенна (хотя и не в пользу мужчин), то на работу по дому у женщин в среднем за день уходит почти в четыре раза больше времени — около 3 часов 35 минут против 54 минут у мужчин.

Согласно исследованию, проведенному среди студентов БГУ, 30% юношей считают, что домашним хозяйством должна заниматься именно женщина, а 68% парней и 50% девушек полагают, что достижение гендерного равенства в принципе невозможно.

Вопреки такому мнению во многих европейских странах государство стимулирует разделение ответственности по воспитанию детей между матерью и отцом.

Например, в Швеции продолжительность отпуска по уходу за новорожденным — 15 месяцев. Если родители хотят использовать его полностью, каждый из них должен взять хотя бы два месяца. Благодаря этому доля отцов, которые берут отпуск по уходу за ребенком, составляет около 75%.

На 380 дней отпуска за родителем сохраняется 80% от зарплаты. Но есть зарплатный потолок — 37 000 шведских крон (около 3700 евро) в месяц. Даже если родитель зарабатывает больше, на время отпуска ему будут рассчитывать выплаты исходя из потолка зарплат. На оставшиеся из 15 месяцев дни отпуска по уходу за ребенком выплаты рассчитываются по более низкому тарифу.

В Беларуси пособие начисляется в размере от среднемесячной зарплаты в стране за квартал — от 35% до 45% в зависимости от количества детей.

Шведские родители могут передать друг другу часть своих дней, но 60 дней зарезервировано для того из родителей, чья зарплата выше. Родители могут использовать неполный день (до 75%) или брать дни по уходу за ребенком до достижения им восьмилетнего возраста.

Есть еще поддержка от профсоюзов и бонус, который выплачивается автоматически тем родителям, которые разделили отпуск поровну. Каждый из таких родителей получает по 50 шведских крон в день. Максимальная сумма — 13 500 крон в год (18 000 крон для близнецов). Этот бонус не облагается налогом.

Кроме того, находящиеся в декрете мужчины и женщины получают и другую поддержку. Например, в небольшом шведском городе Кальмар есть несколько учреждений, куда может прийти мама или папа с ребенком, чтобы пообщаться с другими родителями и детьми. Это некий аналог нашей песочницы, только в помещении с игрушками, кухней и санузлом.

В одном из таких учреждений белорусские журналисты встретили сразу нескольких мужчин, которые находятся в декретном отпуске. Любопытно, что двое из них по профессии врачи.

«Быть с детьми — тяжелая работа»

Пэр Халенберг находится в декретном отпуске с младшей дочерью, но дома с ним еще двое детей — дочь и сын. В декрет ушел, когда младшей было около года, до того был в отпуске по уходу за ребенком и со старшими детьми.

Фото: belapan.com

Читать далее...
Рубрики:  Про жизнь

Метки:  

Фраза дня.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 14:38 + в цитатник

 

Рубрики:  Про жизнь

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Фильм "Васильевский остров". (2009)

Среда, 04 Ноября 2015 г. 14:33 + в цитатник

Васильевский остров

История разворачивается в большой питерской коммуналке в центре города, в которой проживают четыре семьи. Умерла хозяйка одной из комнат, мудростью которой всегда гасилась любая коммунальная свара. Взаимоотношения между людьми, порой смешные и грустные, трагические и лирические разворачиваются перед нами. И несмотря на различие темпераментов, культур, возрастов внутри этого Ноева Ковчега, человеческое отношение, взаимопонимание, родственные чувства одерживают верх во всех перипетиях …





Рубрики:  КИНО

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Каждому финну будут платить 800 евро в месяц — вместо социальных льгот.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 14:15 + в цитатник

В Финляндии будет введен так называемый «безусловный базовый доход» 800 евро в месяц для каждого гражданина страны — в обмен на социальные льготы. 

Как сообщает финский сайт yel.п, согласно разработанной «Институтом социального страхования Kela» программой, во время «пілетнай» стадии проекта, с ноября 2016 года каждому финну государство будет выплачивать необлагаемую налогом сумму 550 евро в месяц, которая постепенно будет повышена до 800 евро. 

Эта сумма должна заменить все социальные льготы.

Рубрики:  Про жизнь

Метки:  

Наследники продают квартиру Элеоноры Езерской, ремонт в которой делала компания Юрия Чижа.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 14:06 + в цитатник

О своей квартире Элеонора Езерская рассказывала в интервью, с удовольствием приглашала туда своих друзей, в гостиной снимала авторскую программу «Женщины ХХ века». В мае 2014 года Элеонора Езерская ушла из жизни, загадочно и неожиданно. К памяти известной телеведущей родственники отнеслись без особого трепета: часть ее одежды оставили в мусорном баке у подъезда, а теперь продают квартиру.

Элеонора Езерская была коренной минчанкой. «Родилась на Советской, 14, напротив Дома правительства. А потом тридцать четыре года жила на проспекте Машерова в доме, где находился магазин „Алеся“. А сюда, на площадь Победы, переехала в 2000-м и выбрала именно дом со входом с улицы — унизительно бегать по дворам», — рассказывала телеведущая в интервью газете «Вечерний Минск».

Двухкомнатная квартира-сталинка — 60 квадратных метров. «Окна выходят в тихий двор, в квартире не слышно шума автомобилей на проспекте», говорится в объявлении. Помнится, сама Элеонора Аркадьевна была недовольна «тихим» двором, где иногда собирались выпивохи, крепко матерились под окнами. Раздражало ее и то, что в тесном дворике парковали автомобили.

Читать далее...
Рубрики:  Про жизнь

Метки:  

О Галатее в кукольном мире. Новое кино.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 13:42 + в цитатник

История о том, как создатель влюбляется в свое творение, не нова. Сюжет о Галатее и создателе переосмысливался бесчисленное количество раз, однако зрителям он неизменно нравился. Вот и новая версия привычной истории наверняка придется по душе и зрителям, и критикам. Действие нового фильма «Синдром Петрушки» поместили в декорации Санкт- Петербурга, а главные роли отдали метрам сцены- Евгению Миронову и Чулпан Хаматовой.

Еще задолго до появления фильма в широком прокате интерес к нему был достаточно высок. Картину снимали по одноименному произведению Дины Рубиной, а режиссером выступила Елена Хазанова, которую считают одним из самых интересных мастеров современного кино. Кроме того на «Кинотавре» лента была уже отмечена критиками, поэтому фильм ждали с особым трепетом. 

Ожидание оправдалось. Картина получилась атмосферной и совсем не проходной. Рыжие волосы главной героини, диковинный мир кукол, серые краски города на Неве - все это создает настроение фильма, заставляет зрителя заворожено смотреть на экран. 

 

kinoafisha.ru

Интересна и композиция фильма. Действие постоянно «скачет», композиция представлена не линейно, а фрагментарно. Так что зрителю не удается заскучать. Хороши и операторские находки: длинные кадры сочетаются с короткими, создавая «рваный», «ломленный ритм». И конечно не может оставить равнодушными кадры, в которых встречаются реальная Чулпан Хаматова и ее кукла двойник. 

Безусловно, одна из главных удач режиссера- блестящий актерский состав. Причем наряду с метрами сцены Хаматовой и Мироновым, в картине участвуют и молодые артисты, которые ничуть не уступают звездам экрана. Александр Кузнецов и Алина Гвасалия играют главных героев в молодости. Получается тонко, трогательно и необыкновенно чувственно. Из опытных артистов отдельно хочется выделить Зураба Кипшдизе. Он по-настоящему здорово исполняет роль отца Лизы. Его герой вносит во все повествование неповторимую нуарную атмосферу и добавляет мистической краски в картину. 

Новый фильм получился непростым. Он многогранен, сложен и неоднозначен. В нем не так много диалогов, но достаточное количество взглядов, жестов, деталей, собрать которые не так просто. «Синдром Петрушки»- та редкая картина, находящаяся на границе между кино массовым и интеллектуальным. Это не обыкновенная «жвачка», но и не артхаусная драма, где зритель порой не понимает решительно ничего.

«Синдром Петрушки» стоит посмотреть из любви к Рубиной, артистам и бессмертному сюжету о Галатее. А также его стоит увидеть тем, кто мало верит в русский кинематограф. Возможно именно «Петрушка» убедит вас в том, что русское кино движется и развивается, и эта динамика скорее положительна.



Рубрики:  КИНО

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Основы фотографии. Видеокурс .

Среда, 04 Ноября 2015 г. 13:26 + в цитатник



Автор: Максим Востриков

Год выхода: 2015

ЖанрВидеокурс

Язык: Русский

О видеокурсе: Этот курс идеален для начинающих! Известный фотограф Максим Востриков объяснит и покажет на пальцах, как снимать крутые фото, даже если до обучения у вас была обыкновенная «мыльница» или телефон.

За 3 недели вы не только узнаете основы основ, вроде композиции, теории света и настроек вашего фотоаппарата, но и примените на практике десятки полезных приемов, которые делают снимки даже начинающего фотографа волшебными. На каждом занятии вы не только узнаете новую и интересную информацию, но и попробуете все на своей камерой.


2031587_94984707_2031587_optinbt_1_ (310x73, 6Kb)
 

Рубрики:  ФОТОДЕЛО

Метки:  


Процитировано 3 раз

Джузеппе Арчимбольдо. Забытый гений

Среда, 04 Ноября 2015 г. 00:48 + в цитатник



Рубрики:  Живопись

Метки:  

Коллаж.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 00:27 + в цитатник
Рубрики:  Мои работы
Музыка

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как заквасить капусту.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 00:20 + в цитатник

 Именно в капусте содержится огромное количество витамина С, который отвечает за наш иммунитет. А предотвратить потерю витамина при длительном ранении помогает правильная закваска. Чтобы помочь Вам приготовить эту прекрасную закуску, мы с удовольствием поделимся с Вами маленькими секретами того, как легко и быстро сделать вкусную и ароматную квашеную капусту.

Как быстро заквасить капусту

Перед тем, как заквасить капусту, уделите особое внимание ее качеству. Выберите хороший кочан зрелой капусты, без темных пятен и черных точек, плотный на ощупь. Наши бабушки заквашивали капусту в бочках, и такое блюдо можно было есть целую зиму. Капуста абсолютно не портилась, но и процесс закваски был достаточно длительным. Современные же хозяйки знают, как быстро заквасить капусту таким образом, чтобы через 2-3 дня можно было уже подавать это полезное блюдо на стол в готовом виде, а также делать с квашеной капустой пирогивареники, капустные запеканки и множество других вкусностей. В современных условиях, вместо бочек, удобней всего использовать эмалированные кастрюли и прочие емкости, а еще лучше взять трехлитровую банку. Существует множество способов закваски. Но основной секрет того, как заквасить капусту в банке без появления плесени и «неправильного» брожения очень прост, капусту нужно хотя бы раз в сутки протыкать деревянной палочкой до самого дна емкости. Благодаря этому Вы сможете выпустить углекислый газ, образовавшийся в процессе брожения, и тем самым предотвратить появление грибка.

Рецепт квашеной капусты в банках

Как же быстро заквасить капусту, чтобы она сохранила свои полезные свойства и была вкусной? Есть множество рецептов, но мы хотели бы предложить Вам самый простой рецепт квашеной капусты быстрого приготовления. Для этого необходимо взять такие продукты:

  • капуста – 3,5-4 кг

  • морковка – 1-2 шт.

  • 2 ст. ложки поваренной соли без горки

  • 1 ст. ложка сахара с горкой

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Александр Градский -- Обернитесь!

Среда, 04 Ноября 2015 г. 00:01 + в цитатник



Рубрики:  Музыка
Личности

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Фильм "По ту сторону добра и зла (1977) Al di lа del bene e del male".

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 22:48 + в цитатник

По ту сторону добра и зла

 
Рубрики:  КИНО

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Олег Меньшиков. В тени своей славы.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 22:34 + в цитатник



Рубрики:  КИНО

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Драматичная осенняя тонировка в фотошопе.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 21:15 + в цитатник



Рубрики:  Фотошоп

Метки:  

Злотников: Белорусская экономическая модель движется к своему финалу.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 20:44 + в цитатник
В Беларуси в данное время наблюдается не просто рецессия в экономике, а настоящий обвал, крах той модели, которая существовала в стране долгие годы.

Злотников: Белорусская экономическая модель движется к своему финалу

Об этом заявил известный белорусский экономист Леонид Злотников на конференции «Рубикон-2015» в Таллинне, передает БДГ.

По его словам, за январь-август 2015 г. например, спад в промышленности составил 7%, экспорта – 25%, импорта – 27%. Большинство крупных предприятий страны, которые известны как лицо белорусской индустрии – МАЗ, БеЛАЗ, тракторный и другие – закончили прошлый год с убытками, растут запасы идут на складах. Так, белорусский завод грузовых вагонов, например, умудрился накопить на складах годовой объем производства.

Белорусское правительство пытается убедить население, что на состоянии нашей экономики сказывается мировой кризис, падение цен на нефтепродукты, санкции ЕС в отношении России и Беларуси. Но эти внешние факторы – это еще не вся правда.

Снижение производства началось еще до середины 2014 года, т. е. до того, как были введены санкции против России и до падения цен на рынке нефти. Спад в белорусской экономике начался еще в 2012 году и вызван не только внешними обстоятельствами,

Леонид Злотников напомнил, что с 2000-х годов в Беларуси прошла мощная волна модернизации промышленности, сельского хозяйства, официально более половины предприятий прошли через модернизацию, обновление, смену оборудования. Однако она не дала отдачи, что фиксируют и эксперты Всемирного Банка.

Инвестиции составляли в Беларуси 30-31% ВВП – больше чем в России или Казахстане. Больше всего инвестиции было вложено в сельское хозяйство, однако вся сельскохозяйственная отрасль сегодня находится в глубокой финансовой яме. Коэффициент платежеспособности равен 13. Это значит, что сельскохозяйственные предприятия, более 90% которых сосредоточено под эгидой министерства сельского хозяйства и продовольствия, сегодня должны отдавать всю свою выручку кредиторам 13 месяцев подряд, чтобы погасить кредиторскую задолженность.

В России хозяйство неплатежеспособно, если оно в течение трех месяцев делает просрочку платежей по долгам, т.е. оно становится банкротом. В Беларуси госпредприятиям государство оказывает помощь, выделяя кредиты примерно под 9 процентов. При этом частные предприятия берут под 30 и более процентов. Но и дешевые кредиты госпредприятиям не помогают Они остаются убыточными и неплатежеспособными.

Но, несмотря на все это, власти увеличивали доходы населения: с 2012 года до середины 2014 года реальная зарплата выросла на 145%, почти в полтора раза. А ВВП, т. е. количество продуктов и услуг для конечного потребления, за это время выросло лишь на 1,5-2%. В результате образовались большие «ножницы» – между возможностями экономики и уровнем доходов населения.

Предприятия бесконечно брали кредиты, отдавали старые долги за счет новых, получали большие субсидии. Но в 2015 году субсидии и кредиты сократились. Поэтому снижение доходов населения не удалось сдержать даже перед выборами президента: в августе-сентябре 2015 года доходы населения резко снизились (на 5-6%).

По мнению экономиста, если не будет внешней поддержки, реальные доходы населения в течение 1-1,5 года упадут еще на 15-20%. Но даже если поддержка будет, средства все равно будут проедены, как и деньги, выделенные когда-то под Белтрансгаз.

Власти никак не собираются менять режим. Беларусь попала в собственную ловушку. Как скажется это на населении, на его настроениях – еще неизвестно.

В общем, спад идет давно, и белорусская модель движется к своему финалу.

Рубрики:  Политика

Метки:  

Насколько полезна скандинавская ходьба

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 20:27 + в цитатник

n-37

Скандинавская ходьба с палками — противопоказания к ней и особенности техники. Насколько она эффективна для похудения, и какие правила следует знать? Все об особенностях финской ходьбы читайте в нашей статье!

974351

История возникновения

Первооткрывателями этого направления физической культуры считают профессиональных лыжников Финляндии. Еще в 40-х годах прошлого века они разработали методику скандинавской ходьбы с палками, которая была призвана помочь им оставаться в идеальной физической форме в периоды между снежными сезонами.

Высокая эффективность тренировок обусловила дальнейшее использование метода в лечебной физкультуре и техниках реабилитации людей с травмами позвоночника. А повсеместная популярность пришла к финской ходьбе в середине 90-х, когда компания Exel Oyj впервые представила на рынок специализированные палки для этого вида спорта, а также провела массированную маркетинговую кампанию по его популяризации.

Насколько полезна скандинавская ходьба

Плюсы этого вида спорта очевидны. Отзывы на скандинавскую ходьбу с палками демонстрируют ее положительное воздействие на организм и здоровье. В частности, она…

Одновременно тренирует 90% всех мышц тела, обеспечивая равномерную нагрузку на верхнюю и нижнюю группу мышц.

  • Сжигает на 46 больше калорий, чем другая спортивная ходьба. Полчаса тренировок избавляют от 300 калорий и на 24 часа обеспечивают активизацию обмена веществ.

  • Тонизирует работу сердца, сердечно-сосудистой системы. В среднем пульс «ходока» возрастает на 10-15 ударов.

  • Повышает выносливость организма, что необходимо людям с проблемами здоровья и профессиональным спортсменам.

  • Возвращает подвижность и полноценную жизнь людям после травм опорно-двигательного аппарата.

Уникальность метода заключается также в том, что во время занятий позвоночник и коленные суставы испытывают минимальную нагрузку. Благодаря чему скандинавская ходьба подходит для пожилых людей в качестве ежедневного фитнеса, лицам с предельным превышением веса, которым запрещены активные физические упражнения.

nw1

Высокая интенсивность сжигания калорий позволяют рекомендовать скандинавскую ходьбу для похудения. Особенно в том случае, если вам некогда или не хочется посещать тренажерные залы. Не случайно ее называют «спортом ленивых», ведь заниматься по методике даже проще, чем выполнять упражнения на фитболе.

Сложно найти более щадящий вид спорта, чем скандинавская ходьба с палками, противопоказания к ней минимальны:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Фото дня.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 19:10 + в цитатник

 

Никому не отдам. Это моя киса!

 



Источник: http://www.adme.ru/foto-dnya/nikomu-ne-otdam-eto-moya-kisa-1085960/ © AdMe.ru

Рубрики:  Животный мир
ФОТОДЕЛО
Юмор

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ирина Хакамада заставила Путина заикаться и оправдываться.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 19:03 + в цитатник



Рубрики:  Политика

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Никита Михалков. Чужой среди своих.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 18:18 + в цитатник



Рубрики:  КИНО
Личности

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чистка сосудов чесноком и лимоном от холестерина и солей.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 17:43 + в цитатник



Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

7-летняя белоруска вошла в десятку лучших в полуфинале международного детского балетного конкурса.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 17:31 + в цитатник

7-летняя Вера Шпаковская из Беларуси вошла в десятку лучших в европейском полуфинале престижного международного детского балетного конкурса Youth America Grand Prix 2016. Полуфинал проходил с 29 октября по 1 ноября 2015 года в Париже. Об этом сообщает пресс-служба посольства Беларуси во Франции.

Фото из группы "ВКонтакте" "Балетная школа Вежновец"

Вера Шпаковская — воспитанница минской Балетной школы Вежновец. Она вошла в десятку лучших среди 86 претенденток от 8 до 12 лет. Представительница Беларуси впервые приняла участие в этом конкурсе и была самой юной участницей за историю конкурса.

Фото из группы "ВКонтакте" "Балетная школа Вежновец"

Вера Шпаковская. Фото из группы «ВКонтакте».

— Вера была допущена к основным соревнованиям по чистой случайности, показав во время отборочного тура высокий уровень подготовки и мастерство, —сообщается на сайте балетной школы. — Нам пришлось соревноваться с девочками возрастной категории от 9 до 12 лет в группе, состоящей из 68 участников. При этом оценивался каждый танец отдельно (46 — в номинации современный танец и 77 — классический танец). Сложностей Вере добавило и то, что она выступала под первым номером и открывала конкурсную программу.

Фото из группы "ВКонтакте" "Балетная школа Вежновец"

Берлинская балетная студия за выдающиеся достижения на конкурсе наградила Веру сертификатом, дающим право пройти бесплатный курс обучения в знаменитой школе танца.

Конкурсантов оценивало компетентное жюри, в состав которого входили руководители и представители лидирующих балетных учреждений образования и компаний из Франции, Швейцарии, Англии, Германии, Португалии, США.

Читать полностью: http://news.tut.by/culture/471140.html

Рубрики:  Балет

Метки:  

5 стран, где можно шикарно отдохнуть и сэкономить.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 17:22 + в цитатник

Путешествия обогащают нас духовно, развивают, дают силы и вдохновение на новые свершения. Разумное стремление сэкономить — не повод ограничивать себя в них. Нужно только получше изучить туристические предложения и сами страны.

AdMe.ru представляет вашему вниманию 5 направлений, к которым стоит присмотреться, и объясняет, чем привлекательны эти страны с точки зрения кошелька и не только.

 

 

Грузия

© ru.foursquare.comф

Гамарджоба, генацвале! Грузия — это континент в миниатюре, здесь все рядом, все за углом, и несколько шагов в сторону позволяют увидеть что-то новое. Грузия будто специально создана быть курортом. Здесь вы не клиент, а гость.

 

Страна хороша простыми человеческими радостями: водой из родников, хлебом из деревенской печки, вином и сыром, солнцем и чистым воздухом.

 

© travelinspire.me

Чем заняться:

  • Увидеть проспект Руставели.

  • Погулять по суперсовременному стеклянному мосту Мира.

  • Увидеть 101-метровый храм под названием Цминда Самеба.

  • Вскарабкаться на гору Мтацминда, с вершины которой открывается красивый вид на город,

  • Побродить по кварталу Абанотубани, и посмотреть на самое древнее городское сооружение из доживших до наших дней — церковь Анчисхат.

 

Виза: не нужна, срок безвизового пребывания — до 90 дней, срок действия загранпаспорта — не менее трех месяцев с момента окончания поездки.

 

 

Армения

 

© korolcat.ru

Маленькие размеры Армении не должны вводить в заблуждение, это одно из самых старых государств в мире с впечатляющей коллекцией архитектурных и культурных древностей. Обычно всё великолепие прячется в самых труднодоступных местах: на отвесных скалах ущелий, на дне горных долин и в окружении воды.

Читать далее...
Рубрики:  География. Города.

Метки:  

Новый сезон! Новый - и одновременно старый))

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 16:43 + в цитатник

Корреспондент «КП» побывал на съемках нового сезона проекта

- Встаньте с проводов! - командуют работники сцены.

- Горло прикрой, ты что?! - ахает, прикрывая оголенную шею сына, наседка-мать.

- А покажи еще Дональда, как ты это делаешь? - обращаются к девочке, говорящей скрипучим голосом мультперсонажа, маленькие коллеги.

Так снимают детскую версию «Голоса». Нервно, весело и с элементами легкого безумия.

- Хорошо видеть в креслах старые лица! - ничуть не намекая на возраст, шепчутся родители. К новому составу судей взрослого «Голоса» (там теперь, как вы знаете, Лепс, Гагарина, Баста и старожил Градский) многие так и не привыкли. Поэтому встретить в детской версии проекта Пелагею и Диму Билана, которые за три сезона взрослого «Голоса» стали зрителям как родные, особенно приятно. А третьим в жюри «Голос. Дети» стал Леонид Агутин.Он пришел вместо Максима Фадеева. И это не единственная рокировка: Анастасию Чеважевскую, которая была соведущей Дмитрия Нагиева, сменила Валерия Ланская.

- Это мой первый выход на работу после родов, - признается Валерия. - Переживаю за всех - и как там мой малыш без меня, и как здесь дети выступают. Даже когда они говорят, что не волнуются, я вижу, что у них ручки трясутся...

Особенно волнительно становится к финалу отбора: когда остается доукомплектовать составы всего пятью участниками, режим ожидания переходит в массовый тремор. Ногти грызут не только дети, но и родители - если юное дарование не успеют посмотреть сейчас, следующий шанс проявить себя предоставится только в конце 2016 года.

Наставников это не касается, у них свои заботы. Кроме того, они рады видеть друг друга не меньше, чем родители - их.

- Ты комменты о себе читаешь в Сети? - интересуется Пелагея у Димы Билана.

- Иногда.

- Я тоже, - поддерживает Леонид Агутин.

- А зачем? - удивляется певица. - Какой смысл? Чтобы на землю спуститься?

На сцену выходит совсем махонькая Настя Дмитрачкова из Могилева. Девочке 7 лет, и она исполняет Padam Padam Эдит Пиаф.

- Как давно ты поешь? - интересуется Пелагея.

- Месяц, - улыбается малышка. - Когда я начала впервые напевать, мама отвела меня к учительнице. Та попросила взять ноту, у меня получилось, и меня зачислили в музыкальную школу. Хочу попасть к Диме, он такой веселый...

- Я рада была тебя слышать, - продолжает Пелагея. - Здорово, что в таком возрасте ты понимаешь, о чем поешь.

- Мама Поля и тетушка Пульхерия в одном лице очень рада, - озвучивает все секретные прозвища коллеги Дима Билан, вызывая истерику у коллеги.

- Ой, - отдышавшись после смеха, тяжело выдыхает Пелагея. - У меня даже лицо заболело так смеяться!

По сложившейся традиции программа выйдет в эфир в феврале.

Читать далее...
Рубрики:  Музыка

Метки:  

7 принципов финского образования.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 15:06 + в цитатник

7 принципов финского образования

«Либо мы готовим к жизни, либо — к экзаменам. Мы выбираем первое».

Наталья Киреева живет в Хельсинки. Недавно она рассказала о системе и принципах местного образования и поделилась своим мнением, почему финское образование считается одним из лучших в мире. AdMe.ru удивлен его особенностями.

Согласно международным исследованиям, которые раз в 3 года проводит авторитетная Организация экономического сотрудничества и развития, финские школьники показали самый высокий в мире уровень знаний. Они также самые читающие дети планеты, заняли 2-е место по естественным наукам и 5-е — по математике. Но даже не это так восхищает педагогическое сообщество. Невероятно, что при таких высоких результатах школьники проводят наименьшее количество времени за учебой.

Среднее общеобразовательное обязательное обучение в Финляндии включает школу двух ступеней:
— нижняя (alakoulu), с 1 по 6 класс;
— верхняя (yläkoulu), с 7 по 9 класс.

В дополнительном 10 классе учащиеся могут улучшить свои оценки. Затем дети отправляются в профессиональный колледж либо продолжают учебу в лицее (lukio), 11–12 классы в нашем привычном понимании.

7 принципов «средней» ступени финского образования:

1. Равенство

  • Школ.

Нет ни элитных, ни «слабеньких». В самой крупной школе страны учится 960 учеников. В самой маленькой — 11. Все имеют абсолютно одинаковое оборудование, возможности и пропорциональное финансирование. Почти все школы — государственные, есть десяток частно-государственных. Разница, кроме того, что родители вносят частичную оплату, — в повышенных требованиях к ученикам. Как правило, это своеобразные «педагогические» лаборатории, следующие выбранной педагогике: Монтессори, Френе, Мортана и Вальдорфская школы. К частным относятся и учреждения с преподаванием на английском, немецком, французском.

Следуя принципу равенства, в Финляндии существует параллельная система образования «от детских садов до университетов» на шведском языке. Не забыты и интересы саамского народа, на севере страны можно обучаться на родном языке.

До недавнего времени финнам было запрещено выбирать школу, следовало отдавать детей в «ближайшую». Запрет сняли, но большинство родителей так и отдают детей «поближе», ведь все школы одинаково хороши.

  • Всех предметов.

Углубленное изучение одних предметов в ущерб другим не приветствуется. Здесь не считается, что математика важнее, к примеру, искусства. Наоборот, единственным исключением для создания классов с одаренными детьми могут быть склонности к рисованию, музыке и спорту.

  • Родителей.

Кто по профессии (социальному статусу) родители ребенка, учитель узнает в последнюю очередь, в случае необходимости. Вопросы учителей, анкеты, касающиеся места работы родителей, запрещены.

  • Учеников.

Финны не сортируют учеников на классы по способностям или карьерным предпочтениям.

Также нет «плохих» и «хороших» учеников. Сравнение учеников друг с другом запрещено. Дети, как гениальные, так и с большим дефицитом умственных способностей, считаются «особенными» и учатся вместе со всеми. В общем коллективе обучаются и дети на инвалидных креслах. При обычной школе может быть создан класс для учащихся с заболеваниями органов зрения или слуха. Финны стараются максимально интегрировать в общество тех, кому требуется особое отношение. Разница между слабыми и сильными учащимися — самая маленькая в мире.

«Меня возмущала финская система образования, когда в школе училась моя дочь, которую по здешним меркам можно отнести к одаренным. Но когда в школу пошел сын, у которого обилие проблем, мне сразу все очень понравилось», — делилась впечатлениями русская мама.

Читать далее...
Рубрики:  УЧЕБА

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Простой секрет долголетия и молодости.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 14:57 + в цитатник

Связь между внутренними органами и человеческой стопой обнаружили еще в древности. Регулярный массаж стоп помогал людям укрепить иммунитет, улучшить кровообращение, продлевал долголетие и молодость организма. Со временем знания забылись, однако их эффективность осталась неизменна. Конечно, сегодня все хотят быть красивыми и здоровыми без особых финансовых затрат и прилагая к этому минимум усилий. Однако это — реально! И одним из таких «ленивых» методов является массаж стоп!

Как это работает?

Человеческая стопа практически полностью покрыта биологически активными точками, которые при стимулировании пальцами, песком или галькой активизируют работу всех внутренних органов. В день достаточно проводить всего 10 минут такого массажа, чтобы задействовать все системы организма.

Чем полезен массаж стоп?

  • улучшает кровообращение;

  • удаляет подкожную жировую ткань и жир;

  • усиливает процесс метаболизма;

  • стимулирует процесс пищеварения;

  • борется с лишним весом;

  • тонизирует кожу;

  • снимает усталость;

  • избавляет от запора, геморроя, недержания мочи.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рецепт вкуснейшего плова от знатоков восточной кухни.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 14:47 + в цитатник

Рецепт вкуснейшего плова от знатоков восточной кухни

Кто готовил плов хоть раз, тот скажет, что это похоже на ритуал, в результате которого получается волшебное блюдо. Хотя все действия выполняются в определенной последовательности, любой мастер скажет, что невозможно сделать два одинаковых плова. Сегодня редакция AdMe.ru делится рецептом, проверенным много раз. Надеемся, он понравится вам тоже.

Итак, закатаем рукава и приступим.

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Баранина — 1 кг

  • Рис длиннозерный — 500 г

  • Лук репчатый крупный — 5 штук и 1 маленькая луковица

  • Масло растительное — 200 мл (или бараний нутряной жир — 200 г)

  • Чеснок — 2 головки

  • Морковь крупная (в идеале, желтая) — 4 штуки

  • Перец красный стручковый — 2 штуки

  • Кумин (зира) в зернах — 1 столовая ложка

  • Соль и перец по вкусу

  • Барбарис сушеный — 1 столовая ложка

  • Чернослив с косточкой — 8-10 штук

  • Изюм темный без косточки — 150 г

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  1. В казане раскалите масло. Если вы используете бараний жир, то вытопите его и уберите шкварки. Их можно посыпать мелкой солью и потом использовать для приготовления вкуснейшей яичницы или жареной картошки. В масле обжарьте небольшую луковицу до тех пор, пока она не почернеет. Удалите луковицу.

  2. Лук нарежьте полукольцами, морковь длинной соломкой, толщиной примерно 2-3 мм. В раскаленное масло бросьте лук и жарьте его до появления темно-золотистого цвета. Это придаст вашему плову красивый цвет. Затем добавьте морковь и готовьте ее, пока она не станет мягкой. Огонь можно чуть уменьшить. Интенсивно перемешивайте овощную смесь, чтобы обжарка шла равномерно.

arbuz.com

  1. Как только морковь стала мягкой, шумовкой выложите овощную смесь в отдельную посуду. Прибавьте огонь и снова раскалите масло. Разотрите в ладони зиру и бросьте ее в казан, так она отдаст весь аромат. Затем положите порезанное кубиками мясо (размером 3-4 см) и перемешивайте. Баранина должна чуть схватиться коричневатой корочкой. Важно, чтобы масло было раскаленным, иначе оно выделит сок и начнет тушиться. Если сок все-таки выделился, обжаривайте баранину до состояния, когда масло станет прозрачным. Это признак того, что мясо готово.

  2. К баранине добавьте овощную смесь, перемешайте и потушите их вместе еще 3 минуты.

arbuz.com

  1. В эту смесь добавьте кипяток. Он должен покрывать содержимое казана примерно на 3 см. Добавьте красный стручковый перец, очищенные головки чеснока целиком, барбарис, чернослив, соль и перец. Эта смесь называется зирвак. Доведите зирвак до кипения, уменьшите огонь и тушите в течение 40 минут, чтобы он набрал нужный цвет.

  2. Пока готовится зирвак, промойте рис в нескольких водах так, чтобы вода стала прозрачной. Слейте воду.

arbuz.com

  1. Попробуйте зирвак. Он должен быть чуть солоноватым. Будьте спокойны, рис заберет лишнюю соль и в дальнейшем плов не будет пресным. Из готового зирвака выложите стручки красного перца. Положите рис на мясо и разровняйте. Зирвак должен покрывать рис примерно на 2 см. Доведите смесь до кипения.

  1. Чтобы рис равномерно готовился, важно осторожно шумовкой чуть забирать верхние слои риса и переворачивать их. Ни в коем случае не перемешивайте его с мясом. В содержимом казана деревянной палочкой сделайте вертикальные отверстия, чтобы мясо не подгорало. Как только в отверстиях жидкость станет поблескивать, нужно уменьшить огонь до минимума и накрыть плов крышкой. Засеките 20 минут, в это время рис впитает оставшуюся жидкость и приготовится до конца. Посыпьте рис изюмом и выключите огонь. Дайте настояться плову примерно 20-30 минут, так он станет еще вкуснее.

mytashkent.uz

  1. Выложите плов на широкое цветное блюдо, украсьте чесноком и стручками перца из плова. Зовите всех к столу и наслаждайтесь!

 

Превью: pinterest.com

Смотрите также:

Легкий рецепт вкуснейшего бананового пирога
5 секретов сочной запеченной куриной грудки

Источник: http://www.adme.ru/zhizn-kuhnya/recept-vkusnejsheg...okov-vostochnoj-kuhni-1089710/ © AdMe.ru

Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз

Книги — в мусор. Почему беларусы перестали читать.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 13:22 + в цитатник

Эра «чаркі і шкваркі» приносит свои плоды: беларусы массово избавляются от книг, в том числе художественных изданий.

Среди макулатуры, которую минчане приносят в зеленые контейнеры предприятия «Белгипс-ЭКО» немало книг. За 9 месяцев 2015 года предприятием собрано уже около 12 тысяч книг, поступивших по такому «каналу», причем половина из них после сортировки отправлена в библиотеки.

Вроде, новость хорошая: жители столицы поддерживают экологические инициативы властей и не разбрасываются, где попало, мусором, помогают ускорить переработку вторсырья. Однако ключевое слово здесь — «книги». «Минчане выбрасывают книги» — вот так должен был звучать заголовок новости. Книги, включая художественные издания, люди кидают в ящики вместе со старыми газетами и журналами, исписанными школьными тетрадками, упаковочной бумагой, картоном.

Часть выброшенных книг пришла в полную негодность и не представляет интереса. Скорее всего, речь идет об истрепанных, заплесневелых книгах без обложек, без части страниц, а также советских учебниках, справочниках, мемуарной литературе, «Империализме как высшей стадии капитализма» Ленина и т.п. Это действительно макулатура, которой пришла пора обрести «вторую жизнь», пройдя переработку.

Вместе с тем минчане — только через контейнеры «Белгипс-ЭКО» — выбрасывают 1,5 тысячи хороших книг в месяц. Вот это темп! «И они еще борются за звание дома высокой культуры быта!»

О том, сколько ценных бумажных изданий жители столицы отправляют прямиком на помойки, статистических сведений нет. Но на самом деле тех книг, которые в Минске (и по всей Беларуси) выбрасываются, минуя пункты вторсырья, немало. Лично я не единожды видел груды книг возле мусорок. Не скрою, я даже присаживался, копался в этих кучах. Подобным образом мне удалось «приобрести» сборник пьес Антона Чехова (чтобы разыскать такое издание в магазинах, нужно еще побегать) и «Иллюстрированную энциклопедию моды» (букинисты готовы предложить за нее весьма существенную сумму). Обе книги, изданные в СССР, достались мне во вполне приличном виде.

Почему же беларусы выбрасывают книги?

Вначале немного цифр. В 1990 году 10% семей в СССР имели дома свыше одной тысячи книг, приводит данные «Левада-центр». В 2005-м таких семей в России было 4%, в 2009-м — 2%. В Беларуси подобные исследования не проводились, но анализ схожих данных показывает: тенденции на постсоветском пространстве совпадают, и число крупных домашних библиотек в нашей стране тоже снижается.

Уменьшение количества личных коллекций книг связано, прежде всего, с падением читательской активности, и это настоящая катастрофа, равно как и то, что с 2005 года, по информации Белстата, в стране сокращается количество библиотек. Опрос, проведенный в Беларуси в 2012 году, выявил: треть населения никогда не берет в руки книгу. При этом ежедневно смотрят телевизор 83%, то есть свободное время у людей все-таки имеется.

Беларусы не просто перестают интересоваться книгами, но и навыки неторопливого, вдумчивого чтения уже давно растеряли. То, что наше общество постоянно сотрясают экономические кризисы и девальвации, нас никак не оправдывает. Почитайте, к примеру, статью «Вес книги: стратегии чтения в блокадном Ленинграде»: в ней наглядно показано, как в трудную годину истории разумные люди стремятся не утратить человеческий облик, как жадно и страстно обращаются они за помощью к искусству, книгам.

Времена осмысленного чтения, почтительного отношения к литературе и девизов «Книга — лучший подарок!» безвозвратно ушли. Страсть к коллекционированию книг тоже угасла. Неудивительно, что часть нашего общества в новую эру «чаркі і шкваркі» расценивает книги как мусор, от которого следует избавляться. Причем люди без зазрения совести выбрасывают не только криминальные детективы и «женские романы» в мягких обложках, но и классиков, отечественных и зарубежных. Стоял-пылился Сервантес в серванте — пробил час капитального ремонта, настало время красиво побелить стены, оставив их голыми — и вот, собрание сочинений писателя вместе со старой мебелью оказывается на помойке.

При этом использовать цивилизованные способы утилизации, например, пройтись с пакетами до ближайшего контейнера «Белгипс-ЭКО», готовы далеко не все. Ну а такой вариант, чтобы стереть с ненужных книг пыль, подклеить-подлатать их и потом сдать в библиотеку, рассматривается не так часто. Между тем в любой библиотеке вам будут очень рады. Достаточно написать от руки заявление о передаче книг в дар — и все, карма плюс десять очков.

Старые книги можно даже перепродать. Сочинения Аристотеля обнаружили в подвале, а Туровское Евангелие нашли в ящике с углем — так может и в вашем доме что-нибудь ценное завалялось? Да, на визит к букинистам придется выделить время. В государственных магазинах с соответствующими отделами установлены часы приема для тех, кто хочет сдать книги — и ждать своей очереди нужно полмесяца. Вдобавок, часть вашей выручки заберут чужие люди (в магазинах — 30% от общей суммы, у частных букинистов — цена договорная).

Возможен и более привлекательный вариант: дать объявление о продаже книг в интернете. В этом случае бумажные издания обретут новых владельцев, а не смешаются с объедками, пустой тарой и всяким хламом в контейнере мусоровоза, который помчит их за пределы города, на полигон «Северный».

Комментарии

Рубрики:  КНИГИ

Метки:  

Дела вместо слов: почему Путин не выступил по гибели А321.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 13:13 + в цитатник

Дмитрий Песков: Пока [обращения к нации] нет в планах, сейчас идут раб встречи, причем большая часть из них связана именно с авиакатастрофой. От президента последовали самые оперативные действия - поручения по формировании госкомиссии, постоянно был в контакте с главами регионов: Санкт-Петербург, Новгород, Псков, где проживали погибшие граждане и живут их родственники. Президент дал необходимые указания по отправке контингента МЧС, держал на контроле развертывание там поисковых работ, для этого нужна была координация по линии МИД. Естественно, президент получал в режиме реального времени всю информацию.

Антон Хащенко: "Эхо Москвы" сначала через одного своего корреспондента, потом через другого качает тему недостаточного участия президента РФ в комментировании авиакатастрофы.

Вчера же на сайте появляется и специальный опрос - ожидали ли вы большего участия Владимира Путина в связи с трагедией?

Иными словами, перед нами отнюдь не совпадение и не частные мнения отдельных сотрудников радиостанции, а, скорее всего, целенаправленная кампания (вопрос только, кем инициированная: руководством данного СМИ или сотрудниками уровнем пониже) по дискредитации первого лица государства.

Достаточно примитивная, к слову, ибо построена на следующем принципе: недостаточно активное медийное позиционирование - обвинения в слабой активности, игнорировании трагедии и т.д.. И, напротив, более серьезное публичное участие - обвинения в пиаре на крови.

При этом авторами соответствующих постов на "Эхе" напрочь игнорируется тот факт, что все адекватные действия, которые должны были быть предприняты после катастрофы, и команды к исполнению, которые должны были быть даны, были озвучены в СМИ в необходимом для информирования граждан объеме.

Eriklobah: В моей ленте все (именно все) всё ещё обсуждают - "почему Путин до сих пор не выступил относительно катастрофы с самолётом?".

При этом одна группа граждан в этом случае "понимающе кивает" - типа "ну это всё, что вам нужно было знать об этом мерзавце", а вторая половина, любящая Путина, - дерёт на себе волосы и стонет - "ну почему же до сих пор нет, ну почему?!!".

Бред какой-то. Реальный бред, без преувеличений.

Уверяю вас, если бы в моей семье не дай Бог случилась бы такая трагедия, то последнее, что мне было бы нужно - это выступление Путина по телевизору по этому поводу. Более того, даже не последнее - а наоборот - мне это категорически не нужно было бы. Понятно же - что выступить не сложно, но что это бестактно просто - ибо семьям жертв не нужно совершенно, и вообще это только самопиар. На мой взгляд бестактный.

Самое порядочное промолчать, молча посочувствовать. Что он и сделал. Я его не люблю (за другое), но часто очень хорошо понимаю и даже оцениваю именно за такие шаги, когда он проявляет элементарную интеллигентную тактичность.

Но народ у нас всё-таки тупеет. "Почему молчит Путин?!! Ааааааа!". Да тьфу на вас!

(процитировано частично)

Рубрики:  Политика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Катастрофа Airbus А321: истории любви смертельного рейса.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 13:05 + в цитатник

Анна ждет рейса в Санкт-Петербург. Она летит к любимому мужу. Последний раз они общались в четверг, когда лайнер Airbus А321 вылетел из Санкт-Петербурга в Шарм-эль-Шейх. Через 2 дня, 31 октября, этот борт должен был совершить обратный маршрут. Анна не хочет, но ей придется пройти процедуру опознания.

"Последние две недели он стал другим, стал более трепетным, я не знаю, более мягким", — вспоминает Анна. Она старается держаться, но красные глаза выдают — в эту ночь она так и не смогла уснуть. Со Стасом они познакомились на рейсе в Стамбул в 2012 году. Эта любовь была неизбежной. Оба — бортпроводники, но Аня говорит, он всегда любил авиацию больше, чем она. Когда в силу разных причин ему пришлось отказаться от полетов, он страдал. В мае этого года, он пришел стюардом в компанию "Когалымавиа". Перед своим последним полетом, он будто чувствовал — ему навсегда придется остаться в небе.

"Я ему говорю: "Ты как долетишь, напиши". А он шутил все время: "Ты сама бортпроводник, зачем тебе это надо?". А я говорю: "Но ты все равно пиши". Он отвечал: "Ну если что-то случится, ты сама в новостях узнаешь", — рассказывает Анна.

Главная память о любимом мужчине — подрастающая дочка Милана. А еще сотни фотографий и тысячи проникновенных смс, последнее из которых — забавный смайлик-поцелуй. Стас Свиридов входил в экипаж рейса 9268, который так и не совершил свою посадку в Пулково.

Здесь все еще трудно находиться. Шок, отрицание, гнев — они витают в воздухе: и в зале прилета, и в многочисленных терминалах вылета, и на подъездах к аэропорту Пулково. Люди приносят десятки букетов. Трогательный плюшевый медведь — память о 29 детях, находившихся на борту лайнера.

224 человека на борту самолета "Когалымавиа" и сотни тысяч комментариев в интернете: "Господи, за что?", "Я не хочу в это верить", "Мы никогда их не забудем". Люди будут помнить маленькую Дарину Громову, чья фотография в аэропорту стала символом этой трагедии. Помнить Настю Шейн, сидящую на руках у папы на трапе Airbus А321. Помнить Захара Осипова, который отдыхал в Египте вместе с папой и бабушкой. Помнить Кирилла Шулгинова, Сашу Винник, Алису Виталеву, Мирона Жималенкова. Помнить всех тех, кто не успел попрощаться со своими близкими, садясь в самолет.

Читать далее...
Рубрики:  Про жизнь

Метки:  

Фильм "Чувство / Senso". (1954)

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 12:31 + в цитатник

Страна: Италия
Жанр: историческая драма
Продолжительность: 1:55
Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый)
Режиссер: Лукино Висконти
 
В ролях: Алида Валли, Фарли Грэйнджер, Массимо Джиротти, Хайнц Моог, Рина Морелли, Кристиан Маркан.
Описание: Экранизация рассказа Камилло Боито (Camillo Boito). Первая лента Висконти, снятая в цвете. Замужняя венецианская аристократка графиня Лидия (Алида Валли) влюбляется в молодого австрийского офицера Франца Малера (Фэрли Грэйнджер) во времена австрийской оккупации Италии в 1860 году....
Доп. информация: "Чувство" - элегантная, дорогостоящая костюмно-историческая постановка истории любви. Стилистически - это просто чудо.

СМОТРЕТЬ:

 



Рубрики:  КИНО

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Лукашенко не хочет сам себе копать яму.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 12:10 + в цитатник
На Западе президент после переизбрания обычно охотнее идет на непопулярные реформы, потому что второй срок в демократиях — как правило, и последний, терять нечего. А вот Александру Лукашенко терять есть что.

 

Лукашенко не хочет сам себе копать яму
Недавно оформленный пятый срок правления, видимо, не кажется бессменному президенту Беларуси последним. Да и в любом случае он не хочет своими руками хоронить так тщательно отстроенную авторитарную систему, основанную на административной экономике. 
 
Программные выступления Александра Лукашенко после выборов 11 октября оказались даже более ретроградными, чем можно было ожидать, зная его консерватизм. 
 
Помощник президента выступает «поперек батьки» 
 
Выступая 30 октября в Минске на оперативном сборе командного состава Вооруженных сил, официальный лидер заявил: «Мы находимся в непростой ситуации, поэтому подменить реальную работу в экономике на некие реформы, в том числе радикального характера, на реформы, которые абсолютно неприемлемы, вообще неприемлемы, а особенно в кризисный период, не получится». 
 
Итак, кризис здесь используется как дополнительный аргумент против реформ. Хотя здравый смысл подсказывает обратное: коль прежняя экономическая модель не работает, ее следует менять. 
Читать далее...
Рубрики:  Политика

Метки:  

Артемий Троицкий: Россия — страна тотально несчастная.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 01:12 + в цитатник

Ужас российской действительности в том, что происходит в человеческом пространстве.

Об этом Артемий Троицкий рассказал в интервью "Еврорадио".

Артемий Троицкий — российский рок-журналист, музыкальный критик, один из первых пропагандистов рок-музыки в СССР, независимой и электронной музыки в России, в качестве гитариста был в составе группы "Звуки Му". Организатор многочисленных концертов и фестивалей, создатель нескольких музыкальных лейблов, теле- и радиоведущий. В 1995 году стал первым главным редактором русской версии журнала Playboy. Последний год живет в Эстонии, но регулярно посещает Россию.

- Какой вам видится Россия сегодня?

- Это страна тупиковая, бесперспективная, мерзкая, малопригодная для жизни и полностью лишенная элементарных прав и удобств современной цивилизации. Если считать, что в стране все хорошо и в таком состоянии она может надолго законсервироваться, то это конец стране Россия. Это означает, что она превращается в такую безбедную, но страну третьего мира, похожую на Иран, где будут развиваться отдельные отрасли промышленности: нефтехимическая, атомная, еще одна или две. Но в общем это будет отсталая и очень печальная страна. Все интересное будет происходить за ее пределами: эмиграция будет увеличиваться, а русская культура и политика будут развиваться в эмиграции, русский бизнес будет действовать в эмиграции. А в России будут качать нефть и восхвалять Путина — точка!

Возможно, я смотрю на ситуацию не так рационально, как российские экономисты или политологи, а эмоционально. Просто я вижу, что, черт возьми, в стране происходит! Говорят, что страна будет проваливаться все глубже в кризис, зависнет у некоего дна на сколько-то лет, а потом постепенно начнет выкарабкиваться. Для меня худшей картины, чем эта, быть не может. Я бы хотел, чтобы началась кровавая буча, чтобы Россия распалась, чтобы на улицах появились дикие звери. По той простой причине, что это означает те самые перемены, о которых когда-то пел Виктор Цой.

Я уже год живу и работаю в Эстонии, но очень скучаю по России, регулярно туда езжу. И я был бы рад вернуться. Я не считаю себя беглецом или политэмигрантом. Я остаюсь гражданином России, который из-за определенных обстоятельствах личного, профессионального и частично политического характера оказался за пределами России.

 

- Но вернуться надеетесь?

- Нам предрекают консервацию сложившейся ситуации как минимум на 3-5 лет. А в таком случае я предчувствую, что в ближайшие лет пять я в Россию точно не вернусь. А это означает, что мне нужно серьезно браться за изучение эстонского языка. Думаете, я пессимист, когда говорю про консервацию ситуации? Я раз в месяц бываю в России и вижу, что экономическая ситуация и бытовая сторона жизни людей не такая уж и страшная. Цены в магазинах растут, но не так катастрофически, как, к примеру, в 1990-е годы. Курс рубля обвалился почти в 2 раза, но это не 20-30 раз! Так что ситуации "Ужас, мы завтра все умрем!" нет.

Но ужас российской действительности не в том, что происходит в экономическом пространстве, а в том, что происходит в пространстве человеческом. Вот тут полный ужас: ни одного доброго слова о том, что происходит в России, я не слышал ни от кого, с кем разговаривал. Оценки от "в стране полный "пушной зверь писец", до "неполный писец", но "становится все хуже".

Многие из моих знакомых потеряли работу, и этот процесс набирает темп, зарплаты срезают на 20-30%, а то и больше. Ко всему, гнетущая атмосфера в обществе. Особенно это чувствуется в Москве. Жена моя по делам моталась по городу на общественном транспорте, и, говорит, ее три раза люди спрашивали: "Девушка, а что это вы улыбаетесь?!" Люди с искренним удивлением и без мысли "склеить ей пикапа" спрашивали "Чё это вы улыбаетесь?". Это абсолютно нехарактерно. Более характерно увидеть человека в майке с американским флагом и мгновенно дать ему в морду, не разбираясь.

В такой атмосфере жить нельзя. Она абсолютно антигуманная и нечеловеческая. Поэтому, по моим наблюдениям, Россия — страна тотально несчастная. Плохо всем. Раньше на вопрос "Кому на Руси жить хорошо?", отвечали, что ментам, потом — что олигархам, теперь — никому. Даже депутатам Госдумы жить плохо. У ментов падают доходы, им взяток меньше дают. У олигархов раньше было три источника доходов: госбюджет, нефть-газ и иностранные инвестиции. Сейчас цены на нефть и газ упали, госбюджет уменьшается, а иностранных инвестиций просто нет. Может ли жить страна в состоянии тотального неблагополучия долго, может ли такой режим быть устойчивым? Я думаю, что нет. Думаю, что от каких-то искорок, которых мы даже не видим, загорится такое, что мало не покажется. В России всегда ситуацию меняла маленькая группа людей, в то время когда 99% населения молчало. Думаю, так же будет и на этот раз.

- И что в такой ситуации делают творческие люди?

- Преимущественно молчат. Среди населения России приблизительно 10% активных сторонников Путина и приблизительно столько же активных противников. То же и среди деятелей культуры: 10% активных протестующих и 10% — михалковых и прилепиных. А между ними — 80% болота, которое просто молчит. И, по большому счету, то, что оно думает, абсолютно неважно, так как обычно оно и мыслей никаких не высказывает. Особенно если это люди культурные и публичные. Их можно с паяльником допрашивать, но они тебе не скажут ни "Крым наш", ни "Крым них". Потому что знают, что если они скажут, что "Крым их", то им закроют дорогу на госканалы и они лишатся корпоративов, а если они скажут "Крым наш", то им могут аннулировать шенгенскую визу и прощай домик в Испании! И поэтому они просто молчат как убитые.

 

- Разумеется, когда мы говорим про попсу, но и рокеры стали "крымнашистами", а на крупных рок-фестивалях царят портреты Путина и георгиевская символика, солдаты и танки...

Читать далее...
Рубрики:  Про жизнь

Метки:  

Томаш Семоняк: Присутствие НАТО на востоке Европы может остановить Россию.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 00:29 + в цитатник

Противодействовать агрессивной политике РФ можно при физическом присутствии войск НАТО на востоке Европы.

Как сообщает Укринформ, об этом в понедельник заявил министр национальной обороны Республики Польша Томаш Семоня.

"Хорошо, что общественное мнение на Западе начинает видеть проблему, что невозможно эффективно противодействовать агрессивной политике России без физического, длительного присутствия НАТО на востоке Европы, также и в Польше", - заявил Семоняк.

По его словам, Польша хочет по возможности большего присутствия американских сил и сил НАТО в Польше.

"У нас есть хороший первый шаг, то есть размещение баз тяжелой техники, о чем принято решение и это делается", - констатировал Семоняк.

Он подчеркнул, что Польша хотела бы, чтобы на варшавском саммите НАТО в июле следующего года было принято решение, чтобы войска НАТО на длительное время были размещены в РП, а также были укреплены базы тяжелого вооружения.

Рубрики:  Политика

Метки:  

Крем от морщин — шикарный эффект!

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 20:39 + в цитатник

Проверенный крем от морщин, который за неделю может разгладить самую усталую кожу, сделать ее свежее и моложе. Попробуйте и вы — результат действительно отличный — ваша кожа просто засияет!

На заметку: крем от морщин впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно чудесный.

Что нам понадобится:

  1. Половина свежего желтка

  2. 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым)

  3. 1 ч. ложка морской пищевой соли,

  4. 2 ч. ложки отвара ромашки ( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.)

  5. 0,5 ч. ложки настоящего меда

  6. 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

Применение:

— Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

— Легкими массажными движениями нанести крем против морщин на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тем женщинам, кто с уважением относится к своей коже и красоте, этот крем от морщин должен очень понравиться.

Пишите о ваших впечатлениях и результатах в комментариях!

Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Достоверно. Поляки приступили к процессу изъятия земель и имущества Западной Украины.

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 20:26 + в цитатник

Польская организация «Powiernictwo Kresowe», объединяющая в своем составе 150 тысяч поляков, пострадавших в ходе передачи земель Польши Украинской Советской социалистической республике, начала процесс судебного возвращения земель и имущества.

Отвечая на письменный запрос редакции Федерального агентства новостей (ФАН), в организации заявили, в том числе, следующее:
«Украинцы живут в наших домах, а их деревни и города стоят на нашей земле. Украина хочет жить по Европейским законам — так что они должны принять и европейские обязанности, без этого и нечего мечтать о дальнейшей международной помощи».

На октябрь суммарный потенциал исков оценивается в $5 млрд., при этом общее количество перемещенных лиц с Западной Украины в Польшу в «Powiernictwo Kresowe» оценивают в 1, 2 млн человек.

 

Редакция ФАН публикует письменный полный ответ «Powiernictwo Kresowe» без изъятий и искажений, вместе с нашими вопросами и переводом.


Lublin 28.10.2015 r.
Люблин 28.10.2015

How The Powiernictwo Kresowe is going to return the property that belonged to the Poles before World War II?

Powiernictwo Kresowe is an association operating under the Polish and European law, focusing owners of properties located in the former eastern borderlands of Poland and their heirs. Our goal is to combine the efforts of Kresowians (people from former Eastern Poland) to recover their properties (or a decent compensation for it). The agreement of association Ukraine with the European Union — opened up to the citizens of Poland (and other countries, not only belonging to the EU) legal way allowing for the restitution of properties. Just as it happened with the estates of German and Jewish in Poland after our association, and then joining the EU.

Как организация «Кресовое попечительство» («Powiernictwo Kresowe») собирается возвращать собственность, которая принадлежала полякам до Второй мировой войны?

Читать далее...
Рубрики:  История

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

35 ЕВРЕЙСКИХ ПОСЛОВИЦ.

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 20:19 + в цитатник

Редакция Bomba.co считает ценной мудрость представителей любой национальности, поэтому мы решили опубликовать самые интересные еврейские пословицы.

  1. С деньгами не так хорошо, как без них плохо.

  2. Адам — первый счастливчик, потому что не имел тёщи.

  3. Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.

  4. Бог дал человеку два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше говорил.

  5. Да убережет тебя Бог от дурных женщин, от хороших спасайся сам!

  6. Вошло вино — вышла тайна.

  7. Бог не может быть везде одновременно — поэтому он создал матерей.

  8. Не будь сладок — иначе тебя съедят. Не будь горек — иначе тебя выплюнут.

  9. Бойся козла спереди, коня — сзади, дурака — со всех сторон.

    Евреи_1
  10. Гость и рыба через три дня начинают попахивать.

  11. Знания много места не занимают.

  12. Лучше еврей без бороды, чем борода без еврея.

  13. Человек должен жить хотя бы ради любопытства.

  14. Глухой слышал, как немой рассказывал, что слепой видел, как хромой быстро-быстро бежал.

  15. Бог защищает бедняков, по крайней мере, от грехов дорогостоящих.

  16. Если бы благотворительность ничего не стоила — все бы были филантропами.

  17. Когда старая дева выходит замуж, она тут же превращается в молодую жену.

  18. Родители учат детей разговаривать, дети родителей учат молчать.

  19. Издали все люди неплохие.

  20. Может быть, яйца намного умнее кур, но они быстро протухают.

  21. Мужчины больше бы сделали, если бы женщины меньше говорили.

Читать далее...
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Эти фонари «расцветают», когда под ними встают люди.

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 20:09 + в цитатник

Улицы и общественные городские пространства давно стали площадкой для реализации дизайнерских идей. Так, у жителей Иерусалима появилась возможность полюбоваться необычной инсталляцией: гигантские 9-метровые уличные светильники, выполненные в виде цветов, раскрываются, как только к ним приближается человек или проезжает транспорт.

Сами авторы такого необычного проекта рассказали, что создали свои «волшебные цветы» не просто с целью украсить город, но и напомнить людям, что в мире всегда есть место для чуда и фантазии.

 

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 3 раз

Солевые повязки исцеляют...

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 19:51 + в цитатник

Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, он не просто забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой.

Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа… Это всё проверено и работает!
Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат.

Пишет медсестра, непосредственно принимающая участие в боевых действиях

Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И. И. Щегловым. В отличие от других врачей, он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли.
На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась гипсовая повязка. Спустя 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор работал прекрасно — у нас почти не было смертности. Лет 10 спустя после войны, я воспользовалась методом Щеглова для лечения собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой. Удача пришла уже через две недели.
После этого я стала изучать влияние солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее. В принципе это были отдельные случаи, но каждый раз я получала положительные результаты. Позже я работала в поликлинике и могла бы рассказать о целом ряде довольно трудных случаев, когда повязка с солевым раствором оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства. Нам удавалось излечивать гематомы, бурсит, хронический аппендицит.

Дело в том, что солевой раствор обладает абсорбирующими свойствами и вытягивает из ткани жидкость с патогенной флорой.

Однажды во время командировки в район я остановилась на квартире. Дети хозяйки болели коклюшем. Они беспрерывно и мучительно кашляли. Я наложила им на спинки на ночь солевые повязки. Через полтора часа кашель прекратился и до утра не появлялся. После четырех повязок болезнь исчезла бесследно.

Однажды хирург предложил мне попробовать солевой раствор при лечении опухолей. Первым таким пациентом оказалась женщина с раковой родинкой на лице. Она обратила на эту родинку внимание полгода назад. За это время родинка побагровела, увеличилась в объеме, из нее выделялась серо-бурая жидкость. Я стала делать ей солевые наклейки. После первой же наклейки опухоль побледнела и уменьшилась. После второй еще больше побледнела и как бы сжалась. Выделения прекратились. А после четвертой наклейки родинка приобрела свой первоначальный вид. С пятой наклейкой лечение закончилось без оперативного вмешательства.

Затем была молодая девушка с аденомой грудной железы. Ей предстояла операция. Я посоветовала больной до операции поделать солевые повязки на грудь в течение нескольких недель. Представьте, операция не потребовалась. Через полгода у нее же образовалась аденома на второй груди. И вновь она вылечилась гипертоническими повязками без операции. Я встретила ее через девять лет после лечения. Она чувствовала себя хорошо и о болезни своей даже не вспоминала.
Я могла бы и дальше продолжать истории чудесного излечения с помощью повязок с гипертоническим раствором. Могла бы рассказать о преподавателе одного из курских институтов, который после девяти солевых прокладок избавился от аденомы предстательной железы.

Женщина, страдавшая белокровием, после того, как на ночь надевала солевые повязки — блуза и брюки в течение трех недель, вновь вернула себе здоровье. И подобных случаев множество

Практика применения солевых повязок

  1. Поваренная соль в водном растворе не более 10 процентов — активный сорбент. Она вытягивает из больного органа все нечистоты. Но лечебный эффект будет только в том случае, если повязка воздухопроницаемая, то есть гигроскопична, что определяется качеством используемого для повязки материала.

  2. Солевая повязка действует локально — только на больной орган или на участок тела. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и органические вещества. Таким образом, во время действия повязки в тканях больного организма происходит обновление жидкости, очищение от патогенного фактора и, как правило, ликвидация патологического процесса.

  3. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постепенно. Лечебный результат достигается в течение 7-10 дней, а иногда и более.

  4. Использование раствора поваренной соли требует известной осторожности. Скажем, я бы не советовала применять повязку с раствором концентрации свыше 10 процентов. В некоторых случаях лучше даже 8-процентый раствор.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Алексиевич: «Из Беларуси уезжать не собираюсь. Это моя страна, мои люди».

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 19:36 + в цитатник

Алексиевич: Из Беларуси уезжать не собираюсь. Это моя страна, мои люди

Фото Сергея Гудилина 

Нобелевская лауреат Светлана Алексиевич — о Надежде Савченко, полемике с Александром Лукашенко и нравственном капитале.

Несколько дней назад украинская военнослужащая Надежда Савченко, обвиняемая российскими властями в пособничестве в убийстве двух российских журналистов летом 2014 года в Луганской области, в письме, переданном из заключения корреспонденту Радио Свобода, обратилась со словами благодарности к лауреату Нобелевской премии по литературе Светлане Алексиевич. Минувшей зимой Алексиевич принимала участие в кампании за освобождение Савченко и, в частности, высоко оценила моральные и гражданские качества Надежды. Вот фрагмент из письма Савченко:

«Я не знакома [со Светланой Алексиевич] и, увы, пока не читала ее книг. Но уже заказала их в тюрьму. Я когда-то, еще раньше, услышала название «У войны не женское лицо» и саркастично ухмыльнулась, ведь я из женщин, которые видели лицо войны… Но я поняла, что наши мнения с автором во многом совпадут, что это книга не шовинистический трактат о том, что место женщины на кухне, а скорее наоборот — ода женщине. Я обязательно прочту эту книгу. Если сможете, обязательно передайте мои слова Светлане Алексиевич. И мою благодарность за отношение ко мне и к Украине».

В интервью Радио Свобода лауреат Нобелевской премии по литературе Светлана Алексиевич говорит о Надежде Савченко, своей заочной полемике с президентом Беларуси Александром Лукашенко и ограниченных возможностях современной литературы:

— Светлана Александровна, отвечая на просьбу Радио Свобода об интервью, вы пожелали Надежде Савченко «мужества идеализма». Не могли бы вы пояснить, что именно имели в виду?

— Я думаю, для того, чтобы человеку жить, нужен идеализм, настолько трагично наше существование, исходя из особенностей того времени, которое выпало на наш век. Для жизни нам всем нужно мужество, но и без известного идеализма сегодня не выжить — особенно Надежде, которая оказалась в очень сложной жизненной ситуации. Мужества ей не занимать; идеализмом была ее голодовка. Тысячи людей хотели бы ей помочь — тысячи русских, белорусских людей, других людей во всем мире — но все они беспомощны. Таковы авторитарные системы — они делают людей беспомощными… Отсюда мое пожелание к Надежде — о мужестве идеализма.

— Отвечая на ваше интервью Радио Свобода, Надежда, надо отдать ей должное, не хочет казаться лучше, чем есть — она честно призналась, что не читала ваших книг. Тем не менее название вашей, пожалуй, самой известной, книги, «У войны не женское лицо», натолкнуло Савченко на размышления о том, как она воспринимает войну, как она смотрит в лицо войне. Как вам кажется, ваше и ее понимание войны — и женщины на войне — имеет что-то общее?

— Конечно, Надя знает о войне больше, чем я, хотя я прослушала сотни рассказов о войне и сама была на войне в Афганистане. Та война, которую я видела, — это все-таки не так глубоко, это не сравнить с проникновением Нади, поскольку она участвовала во многих войнах. Таковы ее характер и ее натура, она, как когда-то у Надежды Дуровой, потребовали именно такой формы реализации себя. Надя — очень сильный, очень интересный человек, очень необычная женщина, необычная для нашего времени, и за это ей мстят, прежде всего ей мстят мужчины. Обычные мужчины, которые совершенно не способны увидеть женщину равной себе, выше себя. Никаких доказательств ее вины нет, ее вина только в том, что она защищала свою родину. Она сама решилась на такой поступок, никто ее на войну не посылал, это не было каким-то служебным заданием — это был ее сердечный посыл.

Я часто себе говорила, что наверняка не способна была бы сделать то, что сделали мои герои. Например, тащить раненого мужчину под сто килограммов, тащить его на себе, когда в тебе балетный вес, как мои героини говорили. Не знаю, как я могла бы стрелять, видеть кровь… Надя это все смогла сделать. Я не стреляла, я видела убитых только один раз, и это стало для меня большим потрясением. А Надя прикоснулась к этому человеческому безобразию. Войну давно пора приравнять к людоедству: на дворе XXI век, а люди все еще решают свои споры на том уровне, когда они носили звериные шкуры. Единственная разница в том, что раньше убивали дубинками, а сейчас огромное разнообразие оружия, но все равно мы живем в варварское время. Я убеждена, что воевать нужно с идеями, а не с людьми. Надя знает о войне куда больше меня, о мужской природе она знает больше, как и вообще о том, как страшен и как прекрасен человек.

— Вы наверняка следите за ходом судебного процесса над Савченко. У вас есть хотя бы крупица идеализма — воспользуюсь вашим словарем — по поводу исхода этого суда? Или вы считаете, что ход его предрешен?

— Нет, я думаю, что вопрос открыт. Несомненно, что это политический процесс: судят не Надю, а Украину, судят желание Украины быть независимой, начать свою жизнь. Поэтому какие могут быть еще политические выверты, кого на что могут поменять, как все это будет — совершенно непонятно. И в Беларуси, и у вас в стране жизнь устроена по-феодальному, она зависит от причуд правителей.

— Уже месяц вы — всемирно известный писатель. Ваш талант и Нобелевская премия, которая вам присуждена, поставили вас в блестящий ряд людей, располагающих огромным нравственным капиталом. Мне интересно понять, как вы себя ощущаете с этим новым в хорошем смысле оружием, ведь трибуну Нобелевского лауреата можно использовать в самых разных целях?

Читать далее...
Рубрики:  КНИГИ
Политика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фильм "На вилле (2000) Up at the Villa".

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 19:23 + в цитатник

Рубрики:  КИНО

Метки:  


Процитировано 1 раз

Простая оптимизация изображений.

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 18:30 + в цитатник



Рубрики:  Изучаем компьютер

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Беларусь опустилась на 63-е место в рейтинге благосостояния по версии Legatum Institute.

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 18:27 + в цитатник

За год в рейтинге Legatum Institute Беларусь снизилась на 10 строчек. 

Лидером рейтинга вновь стала Норвегия, за ней идут Швейцария, которая также сохранила свое место с прошлого года, Дания, Новая Зеландия и Швеция. США заняла 11 место в рейтинге. 

На постсоветском пространстве наилучший рейтинг имеют Латвия (40-е место) и Литва (41-е место). Остальные страны расположились так: 

Казахстан (56-й), Россия (58-е), Беларусь (63-е), Украина (70-е). Хуже всего, по версии Legatum Institute, дела обстоят в ЦАР (142) и Афганистане (141)

В «индекс благополучия» попали 142 государства, он покрывает 96% населения планеты и 99% мирового ВВП. 


Индекс Legatum Institute оценивает восемь категорий: экономика, образование, здравоохранение, личная свобода, безопасность, возможности предпринимательства, управление и социальный капитал.

Читать полностью:http://naviny.by/rubrics/economic/2015/11/02/ic_news_113_466018/

Рубрики:  Про жизнь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Путин впервые с момента крушения A321 высказался по поводу катастрофы.

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 17:48 + в цитатник

Президент России Владимир Путин впервые с момента крушения A321 лично высказался по поводу катастрофы. Он вновь выразил соболезнования родным и близким погибших, поручил чиновникам позаботиться о пострадавших семьях, а также сделать все для воссоздания объективной картины катастрофы самолета, сообщает РИА «Новости».

Владимир Путин. Фото: пресс-служба президента России

Владимир Путин. Фото: пресс-служба президента России

«Хочу еще раз выразить соболезнования близким, родным погибших», — сказал президент на встрече с министром транспорта Максимом Соколовым, который возглавляет правительственную комиссию по расследованию причин этой катастрофы.«Это — огромная трагедия, — сказал Путин. — Мы и сердцем, и душой вместе с вами».

«Должно быть сделано все, чтобы была создана объективная картина произошедшего, чтобы мы знали, что произошло, и соответствующим образом на это реагировали. Эта работа должна продлиться до тех пор, пока мы полностью не будем уверены в том, что этот этап завершен», — сказал президент, выслушав доклад Соколова о поисковых работах на месте катастрофы, который вернулся в Москву из Каира.

В день катастрофы, 31 октября, пресс-служба Кремля сообщила, что Путин выразил "свои самые глубокие соболезнования родственникам погибших в авиакатастрофе", а также отдал распоряжения для организации работы МЧС на месте крушения лайнера в Египте.

31 октября российский Airbus 321 авиакомпании «Когалымавиа», следовавший из Шарм-эль-Шейха в Санкт-Петербург, разбился на Синайском полуострове. На его борту находились 224 человека, из них 214 россиян. Среди пассажиров лайнера было 24 ребенка. Также на борту был гражданин Беларуси.

Крушение Airbus 321 в Египте. Все новости по теме
Читать полностью: 
http://news.tut.by/world/471044.html

Рубрики:  Политика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

20 фраз Стругацких, которые научат мыслить шире.

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 17:40 + в цитатник

20 фраз Стругацких, которые научат мыслить шире

Самые знаменитые в литературе братья — Аркадий и Борис Стругацкие — не просто фантасты, не просто писатели и даже не просто кумиры миллионов.
Их книги о будущем, о мире и о человеке в нем для многих стали частью жизни, а для некоторых — и верными путеводителями.

Они отвечают на вечные вопросы: как сделать правильный выбор, найти себя и не потерять в этом огромном мире. AdMe.ru собрал лучшие цитаты из творчества братьев и понял — трудно быть Стругацкими.

 

  1. 83% всех дней в году начинаются одинаково: звенит будильник.

  2. Целыми неделями тратишь душу на пошлую болтовню, а когда встречаешь настоящего человека — поговорить нет времени.

  3. Все правильно: деньги нужны человеку для того, чтобы никогда о них не думать.

  4. Просто удивительно, как быстро проходят волны восторга. Грызть себя, уязвлять себя, нудить и зудеть можно часами и сутками, а восторг приходит и тут же уходит.

  5. Если во имя идеала человеку приходится делать подлости, то цена этому идеалу — дерьмо.

  6. Волчица говорит своим волчатам: «Кусайте, как я», — и этого достаточно; и зайчиха учит зайчат: «Удирайте, как я», — и этого тоже достаточно; но человек-то учит детеныша: «Думай, как я», — а это уже преступление.

  7. Почему не помолчать, когда все ясно без слов?

  8. Лучше двадцать раз ошибиться в человеке, чем относиться с подозрением к каждому.

  9. А какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.

  10. Фантазия — бесценная вещь, но нельзя ей давать дорогу внутрь. Только вовне, только вовне.

  11. Скептицизм и цинизм в жизни стоят дешево, потому что это много легче и скучнее, нежели удивляться и радоваться жизни.

  12. Это что-то вроде демократических выборов: большинство всегда за сволочь.

  13. Среди них никто точно не знал, что такое счастье и в чем именно смысл жизни. И они приняли рабочую гипотезу, что счастье — в непрерывном познании неизвестного, и смысл жизни в том же.

  14. Что это такое — нужен? Это когда нельзя обойтись без. Это когда все время думаешь о. Это когда всю жизнь стремишься к.

  15. Какой смысл говорить о будущем? О будущем не говорят — его делают!

  16. Там, где торжествует серость, к власти всегда приходят черные.

  17. Не в громе космической катастрофы, не в пламени атомной войны и даже не в тисках перенаселения, а в сытой, спокойной тишине кончается история человечества.

  18. Это ведь неправда, что бывают дети и бывают взрослые.
    Все, на самом деле, сложнее. Бывают взрослые и бывают взрослые.

  19. Нет на свете ничего такого, чего нельзя было бы исправить.

  20. Будь оно все проклято, ведь я ничего не могу придумать, кроме этих его слов: СЧАСТЬЕ ДЛЯ ВСЕХ, ДАРОМ, И ПУСТЬ НИКТО НЕ УЙДЕТ ОБИЖЕННЫЙ!

Картинка на превью: sergss13

 

Читайте также, пожалуйста:
30 метких цитат Салтыкова-Щедрина — писатель, который видел будущее.
Лучшие цитаты Рэя Брэдбери

Источник: http://www.adme.ru/svoboda-kultura/trudno-byt-strugackimi-647855/ © AdMe.ru

Рубрики:  Цитаты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ВРАЧИ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ! серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудo.

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 17:35 + в цитатник

Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик. Надо взять кусок широкого лейкопластыря и на него наклеить полоски фольги шириной 1 см., через 1,5 см. вертикально, оставляя по 1 см. вверху и внизу свободного пластыря, а также слева и справа по 1,5 см.

Это для того, чтобы пластырь приклеить к телу так, чтобы полоски фольги всегда находились вертикально.

Купила я в аптеке рулончик широкого лейкопластыря (10 см ширина и 10 метров длина), отрезала 15 см, нарезала на полоски пищевую фольгу, наклеила на пластырь, как описано выше, и приклеила на больное место.

К утру боль исчезла, но с наклейкой я ходила еще два дня. Держится она очень крепко. Больше эта боль не появлялась, а я так и не знаю, что являлось ее причиной.

Дед мой лечит фольгой сердце, очень, говорит, помогает. Приклеил «мостик» на область сердца — и порядок.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

6 секретов, которые позволят идеально выглядеть на фото.

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 17:28 + в цитатник

Фотография способна запечатлеть любой момент времени и навсегда оставить его доступным для воспроизведения. Возможно, именно поэтому каждый человек старается выглядеть в кадре идеально, ведь так приятно, вернувшись к старым снимкам, найти себя привлекательным.

Мы в AdMe.ru уверены, что каждый может хорошо получаться на фотографии, просто для этого нужно знать несколько простых правил. Фотограф Джоди Болл (Jodee Ball) создала наглядное руководство, которое раскрывает основные ошибки при позировании.

 

Примите непринужденную позу

S-образное положение тела выглядит более расслабленным, так как в нем нет полной симметрии и солдатского построения в кадре. Также стоит обратить внимание на руки — фотография будет смотреться лучше, если в кармане окажутся только большие пальцы, а остальные будут видны.

 

Разверните корпус на три четверти

Чтобы выглядеть стройнее на фото, нужно стараться избегать прямой линии плеч, для этого можно развернуть корпус на три четверти. На второй фотографии обе ладони в кадре, они мягко лежат на бедре — это делает позу более легкой и изящной.

 

Следите за руками

Иногда в кадре необходимо дотронуться до лица. В таком случае очень важно следить за тем, чтобы ладонь не была развернута в камеру, а плавно повторяла овал лица.

Читать далее...
Рубрики:  ФОТОДЕЛО

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

В США думают о расширении военно-морского присутствия в Европе из-за действий России.

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 16:38 + в цитатник

В Вашингтоне обсуждают возможность усиления своей военно-морской группировки в Европе, объясняя это высокой активностью российских кораблей и подводных лодок.

Джон Ричардсон. Фото: Reuters

Джон Ричардсон. Фото: Reuters

Как сообщил газете Financial Times американский командующий военно-морскими операциями адмирал Джон Ричардсон, усиление группировки в Европе возможно из-за высокой активности российских кораблей и подводных лодок. По его словам, такого не было последние 20 лет.

Ричардсон объяснил, что отправка дополнительных сил в Европу и в Тихий океан нужна для восстановления необходимого баланса сил на море.

Американский адмирал также выразил обеспокоенность тем фактом, что российские подводные лодки следят за важнейшими телекоммуникационными кабелями. «Это создает угрозу всей мировой информационной системе», — сказал он.

При этом Ричардсон отметил также возросшую активность флота КНР, ставящего под контроль важнейшие торговые пути в Южно-Китайском море.

Адмирал объяснил действия российского флота стремлением президента Владимира Путина зарекомендовать Россию как серьезного игрока на мировой арене. По его мнению, «это не краткосрочный феномен». Ричардсон отметил и запуск российских ракет по Сирии из акватории Каспийского моря в начале октября. «Это серьезная демонстрация сил», — сказал он.

Читать полностью: http://news.tut.by/world/470979.html

Рубрики:  Политика

Метки:  

Как правильно кадрировать человека на фото.

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 16:28 + в цитатник
Рубрика: «Советы и идеи»
Автор: Екатерина Агаева
Опубликовано: 18.12.2012 в 06:21:38

Как правило начинающие фотографы фотографируют следуя внутреннему подсознательному вдохновению. В итоге получают «обрезанные» краем кадра руки, ступни, края одежды. Очень часто на фотографиях на заднем плане виднеется чьё-то «обрезанное» наполовину лицо или чья-то конечность.

Рассматривая портрет, первым делом мы обращаем внимание на глаза человека, потом на эмоцию изображенную на портрете, а дальше на выражение лица. Дальше мы переводим взгляд на образованный руками и лицом треугольник. А потом уже начинаем рассматривать общую  позу. Практически всегда, если в кадре есть животные, то на них мы обратим внимание после того как посмотрим в глаза на портрете. Поэтому очень важно кадрировать правильно в зависимости от того какое впечатление вы хотите произвести от портрета.

1. Лицо. От середины лба до середины шеи.

Фотографируя крупный портрет человека, мы стараемся передать его внутренний мир.  Чтобы его понять, его нужно прочувствовать – пообщаться с человеком, раскрыть его и тогда уже нажимать кнопку спуска затвора. Такое кадрирование пожалуй самое ответственное из всех, так как на лице могут быть видны малейшие дефекты кожи-косметики, асимметрия лица, усталость. Важно не упустить любую мелочь, которая грозит испортить портрет. Фокус не на той точке будет очень виден, так что фокусироваться надо всегда по глазам – оба глаза должны быть резкими и нос.

2. Голова и плечи. В кадре голова и линия ниже ключицы.

Обрезание макушки в таком кадрировании плохо смотрится и неоправданно (это правило касается всего ниже описанного). Оставляя в кадре только голову и плечи, мы выражаем отношение человека к чему-либо. Поэтому и кадрировать нужно так чтобы не потерять эту выразительность. Фотографировать нужно с уровня глаз модели.

3. Голова и грудь. В кадре голова и линия ниже груди, где-то посередине рёбер.

Такой портрет уже не настолько интимный как описанные в двух предыдущих пунктах. Но не стоит забывать про глаза, как и прежде фокус должен попадать именно на них. Если в кадре появляются кисти рук, то внимание на них удваивается, так что их обрезать никак нельзя. Так не забывайте обращать внимание на треугольник образованный глазами и кистями рук.

4. Портрет по пояс.

Самый распространённый ракурс, т.к. человека по пояс можно увидеть в любых ситуациях. Снова про обрезку рук, локтей и т.д. – обрезать нельзя. Ещё о линии таза – не всегда благоприятно отражается на фотографии, если кадр обрезается ниже этой линии. Если это место прикрыто одеждой или обработка фотографии позволяет скрыть, то допустимо, но вообще-то не стоит.

5. Три четверти выше колена.

Появляющиеся в кадре ноги добавляют общей фотографии динамики. Но! Нельзя обрезать колени – обрезать или выше или ниже (см. следующий пункт). Руки сильно вытянутые к фотоаппарату или наоборот назад, будут искажены пропорционально телу. Тщательно продумывайте позу и жесты.

Фотографируйте с уровня подбородка.

6. Три четверти ниже колена.

Ещё больше динамики чем в предыдущем пункте. Используя такое кадрирование можно показать линии и изгибы тела. Здесь общение модели и зрителя уже переключается с глаз на тело. Попросите модель развернуться корпусом, поднять руки и согнуть их локтях, расставить ноги и т.д.

Самая большая ошибка при фотографировании этого ракурса, это включение «ширика» на объективе. Т.е. когда не хватает размера студии и модель не помещается в кадр, её приходится «удалять» модель зумом. В этом случае сильно искажаются пропорции. В фотографировании портрета в этом случае нужен телевик от50 мм.

Читать далее...
Рубрики:  ФОТОДЕЛО

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Nonna123
Страницы: 369 ... 242 241 [240] 239 238 ..
.. 1 Календарь