Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения.
Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее(и еще 29733 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
англия винтаж выращивание вышивка крестиком вышитые цветы галактика держава десерты закуска закуски здоровье знание интерьер картофель кошки курица кустарник мастер-класс музыка народная медицина образование огород огурцы омоложение опыт огородника очищение организма питание подкормка помидоры психология путин рассада рыба салаты сельдь скумбрия ссср сталин стирка сша узоры упражнения урожай участок фильмы худеем шебби-шик шитьё юмор япония
Восточный элексир молодости |
Дневник |
Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !
Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.
Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.
В результате:
- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.
Метки: элексир молодости омоложение долголетие |
Куркума лечит лучше официальных лекарств - Желтый имбирь |
Дневник |
Куркума лечит лучше официальных лекарств - Желтый имбирьЖелтый имбирь - древняя индийская пряность, которую применяли как натуральный краситель. Эту специю чаще называют куркумой.
В наше время золотой порошок используют в медицине, косметологии, кулинарии. Специя богата макро- и микроэлементами, витаминами группы В.
Но самым ценным ее составляющим является куркумин. Исследования ученых выявили, что это свойства этого вещества замедляет процесс роста онкологических опухолей. Появилась надежда на создание препарата для лечения больных этой страшной болезнью.
Женский пол тоже не обделил своим внимание чудо-специю куркуму. Давно известно, что ярко-желтая пряность - куркума, отлично разглаживает и предотвращает появление морщин, оказывает противомикробное действие и способствует потери лишнего веса. В состав многих современных средств по уходу за лицом и волосами входит куркума. Ее используют женщины и в домашних условиях для сохранения своей красоты.
Маска омолаживающая из куркумы.
Ингредиенты: Количество:
Куркума 1 ч.л.
Молоко 1 ч.л.
Мед 1 ч.л.
Все перемешиваем. Очищаем лицо от пыли и кожного сала. Наносим состав на лицо и оставляем на 15 минут. Использовать омолаживающую маску 2 раза в неделю. Всего 10 процедур. Кожа посвежеет и приобретет сияние, разгладятся мелкие морщинки.
Маска для волос из куркумы.
Куркуму смешиваем с растительным маслом 1 к 3
Наносим полученную смесь на корни волос. Утепляем голову полотенцем и ходим с маской полчаса. Волосы после процедуры становятся шелковистыми, ускоряется их рост.
Что ж не зря жители восточных стран с древних времен с большим почтением относились к желтой специи - куркуме. Она и в наше время может помочь в уходе за собой.
Рецепты здоровья - видео
http://sovet-obo-vsem.ru/glavnaya/kurkuma-lechit-l...ialnyh-lekarstv-zheltyy-imbir/
Метки: омоложение жёлтый имбирь куркума волосы |
Молочная ванна Клеопатры |
Дневник |
Метки: ванна молочная ванна омоложение |
Продукты для молодости кожи |
Некоторые продукты могут нравиться коже. Если их вводят в ежедневное меню, кожа отвечает приятными изменениями: она становится нежнее и эластичнее. Например, виноград содержит ценные антиоксиданты, противодействующие старению кожи.
Виноград - чудо омоложения
Виноград, вероятно, самое сладкое искушение осенью. Его фруктоза является отличным антидепрессантом, активирует метаболизм ферментов, активизирует сжигание жира. Антиоксиданты, такие как каротин, витамины C, E и B6, предотвращают преждевременное старение кожи. Калий помогает отвести излишки жидкости из тканей: уменьшается целлюлит, кожа сглаживается и становится упругой. Около трети здоровых ингредиентов хранится в виноградных косточках. Поэтому полезнее есть виноград с косточками.
Куркума делает кожу упругой
В Азии желтая пряность считалась панацеей в течение многих тысячелетий. Но чего не знают сегодня многие – куркума обеспечивает упругость кожи. Ее ингредиенты имеют антиоксидантное действие, стимулируют образование коллагена и уменьшают воспаление. Если смешать порошок куркумы с медом, получится замечательная лечебная маска для кожи лица.
Кожура апельсина заставит кожу засиять
Апельсиновая кожура совершает чудеса: она настоящий пособник красоты! Поэтому не стоит выбрасывать ее в отходы. Тертой апельсиновой кожурой с добавлением обычного йогурта и овсяных хлопьев можно мягко массировать кожу. Это хороший пилинг, удаляющий мертвые клетки и заставляющий кожу сиять.
Зерна граната регенерируют кожу
Фрукт с яркими прозрачными зернышками – новый любимый ингредиент индустрии красоты. Гранат обладает талантом регенерации: масло его зерен содержит массу ненасыщенных жирных кислот, проникающих глубоко в кожу и восстанавливающих сухие и напряженные участки. Особенно ценно это свойство граната для зрелой кожи. Противовоспалительное качество гранатового масла делает его незаменимым в уходе при нейродермите.
Гранат можно назвать звездой антистарения: не следует забывать о высоком содержании полифенолов, способных помочь защите организма справиться со свободными радикалами и предотвратить преждевременное увядание кожи. Чем выше концентрация масла, тем лучше эффект ингредиентов граната.
Советы для красоты кожи
Отдых для кожи: раздраженная покрасневшая кожа успокоится, если протереть ее ватным тампоном с молоком. Содержащиеся в молоке жиры оказывают успокаивающее действие.
Глубокое очищение с ромашкой: паровая баня с цветками растения открывает поры кожи, помогая избавляться от излишков кожного сала. Эфирные масла из цветков снимают воспаление и ускоряют заживление.
Яблочная маска укрепляет: пектин, содержащийся в яблоках, укрепляет соединительные ткани, яблочная кислота стимулирует клеточный метаболизм. Для лучшего эффекта маски из фрукта смешивают с медом.
Холодный кофе снимает отечность: кофеин стимулирует кровообращение, холод уменьшает отеки. Эффект маски улучшается, если добавить сок сырого картофеля.
Перечисленные продукты по уходу не требуют больших денежных затрат, свойственных для покупок в дорогих бутиках. Они не только доступны, но еще полезны и вкусны!
Источник: https://krasota-zdorovye.ru/produkty-dlya-molodosti-kozhi/
Метки: омоложение морщины |
Рецепт омоложения для женщин |
Метки: шалфей омоложение |
Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины! |
Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины!
Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины!
Еще каких-то пару лет назад кожа радовала тебя своим свежим видом, а сейчас появившиеся морщинки не дают покоя? Действуй незамедлительно! Есть отличный рецепт турецкой маски для омоложения кожи.
Метки: морщины омоложение |
Моей подруге 60, но на лице ни одной морщинки! Вот как она это делает! |
Есть такие люди, которых старость, кажется, совсем не берет. Ну, т.е. узнать их возраст можно только одним способом: заглянув в их паспорт!
Обычно весь секрет такой «вечной молодости» заключается исключительно в генетике. Но есть у меня одна подруга, чьи родители и сестры выглядят «обычно», а вот она — сказочно!
В одном из наших разговоров она призналась, что секрет — многолетняя привычка делать маску из крахмала.
Я попробовала — и была поражена результатом! Поэтому делюсь сейчас им с вами.Нужны только:
Что делать:
1. Смешайте все ингредиенты и растолчите их так, чтобы получилась однообразная масса (кашица) без комков.
2. Умойте лицо. Потом нанесите на него маску.3. Дайте ей «настояться» 30 минут. Потом аккуратно счищайте ее ватным тампоном и теплой водой.
Это может звучать как шутка, но некоторые верят, что эта маска может даже заменить инъекции ботокса!
Мы же от себя заметим, что как минимум попробовать этот рецепт может каждая женщина! Тем более, что по нашему опыту эта маска действительно разглаживает морщины!
Метки: омоложение маски для лица |
Ягодные маски |
Возрастным изменениям кожи подвержены и женщины, и мужчины. так что смело можете готовить две порции маски - для себя и своего партнера. 
Метки: маски ягодные омоложение маски для лица |
Рецепт молодости! |
Метки: омоложение молодость |
Оговор для ставов на омоложение и оздоровление. |
Оговор для ставов на омоложение и оздоровление.
Оговор для ставов на омоложение и оздоровление.
1. Пусть, своей силой, данный став разрушает все препятствия и преграды на пути к моему выздоровлению, обновлению и омоложению, а так же снимает все внутренние блоки, мешающие моему выздоровлению, омоложению, гармонизации и восстановлению моего организма в целом.
2. Пусть, своей силой, данный став обновляет, лечит, восстанавливает мой организм, постепенно приводя его к омоложению, гармонизации, гормональному, физическому, психическому и биохимическому балансу и восстановлению моего организма в целом.
Серия сообщений "Руны":
Часть 1 - ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РУН
Часть 2 - ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СЛАВЯНСКИХ РУН ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ
...
Часть 9 - Став "Денежки".
Часть 10 - Ключ "Во благо!"
Часть 11 - Оговор для ставов на омоложение и оздоровление.
Часть 12 - Правила и варианты нанесения рун.
Часть 13 - Руна, которую вы выберете, расскажет о вас то, чего никто не знает
|
Метки: став оговор омоложение оздоровление |
Настой трех трав для здоровья и молодости |
Удивительно эффективный и очень простой в приготовлении рецепт состоит из 3 проверенных веками известных лекарственных растений: календула, красный клевер и боярышник. Настой трех трав для здоровья и молодости можно приготовить по двум рецептам. выбирайте один и пейте на здоровье!
Метки: боярышник красный клевер календула омоложение обмен веществ кровяное давление зрение |
Жить до 600 лет! Восстановление печени. |
Чистая кровь — чистая печень! Главная железа человеческого организма рассчитана на 600 лет работы, но человек умудряется убить ее за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой.
Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы!
Метки: омоложение очищение организма |
Кэлдер Питер «Древний секрет источника молодости» |
Дневник |
Как видно из названия, послание книги касается практически каждого, кому за 40. В книге идет речь о том, как приостановить и повернуть вспять процесс старения, как приобрести здоровье и жизненную силу вечной молодости. Для тех, кто не читали книгу Кэлдера, ниже приводится ее краткое содержание. Вместе с последующими главами оно предоставит вам всю информацию, содержащуюся в Книге 1, и даже больше. Поэтому вы можете и не читать первую книгу, хотя я горячо рекомендую вам сделать это. Книга Кэлдера несет в себе вдохновение и магию, которую невозможно передать здесь. Множество людей, прочитавших эту книгу, с восторгом вспоминают ее и перечитывают снова и снова. Было бы обидно пройти мимо такого опыта. Эта история началась однажды вечером, когда ее автор, Питер Кэлдер, наслаждался вечерней газетой на скамейке в парке. Через некоторое время к нему подсел пожилой джентльмен и завязал с ним беседу. Он представился как полковник Брэдфорд, офицер Британской армии в отставке, служивший в королевском дипломатическом корпусе. За время своей службы он побывал в самых дальних уголках земли и теперь мог поведать Кэлдеру о некоторых своих приключениях. Перед тем как расстаться, они договорились встретиться снова. Вскоре они стали видеться регулярно и их знакомство переросло в крепкую дружбу. Однажды вечером полковник сказал Питеру, что недавно принял необычное решение. Несколькими годами ранее он служил в Индии, где услышал любопытную и незабываемую историю. Ему рассказали о ламах одного таинственного монастыря, затерянного где-то в тибетских Гималаях. В этом монастыре древняя мудрость, на протяжении тысячелетий передававшаяся по наследству, проливала свет на одну из величайших тайн мира. Легенда гласит, что ламы монастыря унаследовали не что иное, как секрет источника молодости.
Метки: омоложение |
Минуты, которые продлят твою жизнь нa годы |
Дневник |
Hа любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий Вам понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!
1.Некоторые оптимисты-физкультурники в журналах рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но мало кто знает,что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идёт очень приличная. А самое главное — делать это куда легче и веселее,чем подниматься по лестнице вверх. Кстати,если иногда спускаться по ступенькам спиной вперёд, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у случайно встреченных Вами на лестнице соседей репутацию гражданина с очень большими странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы. Только делать это надо держась за поручни.
2.Шея человека,вступившего в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями. Шее можно сделать приятное,если хотя бы раз в день совершать следующее упражнение: писать головой в весь алфавит — от А до Я. Шейный отдел Вашего позвоночника будет в восторге. Кстати,русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите букв больше,чем во многих европейских языках.
3. 2-3 раза в неделю окунайте зубную пасту на щетке в мелкую, желательно морскую, соль и чистите ею не только зубы, но и десны и внутреннюю поверхность щек (последнее поверхностно и щадяще) , а вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать её к ушам, где она и останется жить-поживать,пока не приведет к отиту,тем более что климат у нас не индийский.
4.Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле всё наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов,проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику,писал: «Любая клетка,прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть,как она будет выкручиваться.Вдохните, затем выдохните из лёгких весь воздух и попробуйте не дышать. Когда Вам это совсем надоест,отдышитесь и повторите процедуру. Постарайтесь задержать дыхание хотя бы на две - три минуты. При регулярной практике у Вас это будет получаться достаточно легко. И помните: мировой рекорд,поставленный дайвером Джанлукой Дженони,составляет 18 минут 3 секунды.Так что у Вас есть к чему стремиться и куда расти.
5.Съешьте сырую морковку,репу,яблоко или капустную кочерыжку.Вы не представляете себе,сколько людей к 30 годам являются гордыми владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или заднем проходе. А мы представляем:в развитых странах мира их 40%! И с каждым Вашим днём рождения будет расти риск того,что Вам придётся заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов,хлопьев и ржаного хлеба.
6.Bстаньте на четвереньки,максимально выгните спину и в течение двух минут совершайте плавные круговые движения тазом вверх-вниз и влево-вправо. В награду за это унижение Вам скоро будет послана здоровая поясница,которая даже не пикнет, когда Вы в следующий раз попытаетесь достать с верхней или нижней полки шкафа что-нибудь интересное и нужное.
7.Перед сном облейте ноги до колен холодной водой с помощью душа.Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так во-первых, Вы быстрее и крепче заснёте; во-вторых,окажете нужное внимание венам нижних конечностей,а в-третьих, сможете закалиться не хуже,чем тот фанатик,который ежедневно обливается холодной водой целиком,а потом удивляется,откуда в носу берётся столько соплей.
8.Примите максимально неудобную позу,напрягши,скрючив и перекосив у себя всё,что можно, — руки,ноги,спину,шею,пальцы, губы, — так,чтобы каждая мышца в Вашем теле вопрошала: «Что ты творишь?!»Продержитесь неподвижно в таком виде минуту. Чем более странными будут Ваши ощущения,тем больше Вы смогли задействовать «ленивых» мышечных волокон,которые живут в Вашем теле,практически ничем себя не обременяя. В следующий раз не стремитесь повторить уже отработанную позу: этот усечённый вариант гимнастики-пилатес,наоборот, предполагает статические нагрузки на максимально разные мышцы, связки и суставы.
9.Прислонитесь к стенке прямой спиной, постаравшись прижать к ней и оба плеча и ягодицы и стойте так до 10 минут после каждой еды. Как ни странно,даже такое незамысловатое упражнение окажет благотворный эффект на Вашу осанку,которая так важна для безмятежного существования позвоночника и поможет избавиться от избыточного веса.
10.Вы,наверное, привыкли к думать,что природа доверила Вам питаться исключительно с помощью рта. А между тем Ваша кожа тоже способна "лопать" что угодно за милую душу. Собственно говоря,она представляет собой мириады маленьких,беззубых,но жадных ртов,активно втягивающих в себя окружающую действительность. И если перед душем Вы намажете себе лицо и предплечья,например,мёдом и 3–4 минуты дадите мёду повпитываться, то Ваши кожные покровы поглотят очень приличную дозу сорока с лишним видов витаминов и микроэлементов, которые обычно до них не доходят. Тем более что пищеварение — процесс традиционный,остроумный,однако не всегда самый эффективный в плане усвоения многих полезных,но легкоразрушимых соединений,которые из-за обилия соляной кислоты в желудке почти всегда являются дефицитным товаром для Вашего организма.
11.Идеальный отдых для глаз — это возможность ничего ими не видеть.Ни-че-го! Увы,наши веки слишком тонки и пропускают много света и изображения.Больше того,наш мозг тоже не даёт покоя нашим глазам — даже в полной темноте мозг заставляет их рассматривать точки,спиральки,полоски …Тем не менее,обманом можно попытаться дать глазам пару минут настоящего отдыха. Закройте глаза. Теперь приложите руку ко лбу так,чтобы она прикрывала глаза,не касаясь век. Подождите,пока перед взглядом прекратят полыхать совсем уж буйные узоры и попытайтесь представить себе,что Вы смотрите на чёрный бархат. Совсем чёрный,не поблескивающий.Через пару минут Вы убедитесь,что у Вас ничего не получается,но уже можно отрывать руку от глаз и снова "утыкаться" ими в компьютер:Ваши глаза более-менее отдохнули.
12.Микробицид — это преступление против микробов, обосновавшихся в Вашем организме. Но особо не переживайте: многие из них всё равно патогенные и не заслуживают лучшей участи. Чтобы совершить это массовое убийство,достаточно выжать сок одного лимона в стакан прохладной воды и выпить. Мы ничего не будем говорить о том, сколько Вы при этом получите витамина С. Вы это прекрасно знаете и без нас. Куда важнее способность свежего лимонного сока поддерживать слабеющий иммунитет своей микробицидной мощью. Единственное «но»: если как раз сейчас Вы решили стать отцом, воздержитесь до зачатия от этого питья. По данным исследователей Мельбурнского университета,лимонный сок понижает концентрацию активных сперматозоидов.
13.Восточная медицина считает,что на мочке уха находится 11 «лунных» точек, ответственных за жизнедеятельность 11 органов: глаз,зубов,печени,сердца,почек и т. д. Массаж ушей, например,всегда считался весьма эффективным способом борьбы с мужской импотенцией и женской фригидностью. Современная медицина,которая всегда рада опровергнуть дремучие суеверия,говорит о том,что про луну и точки она знать ничего не хочет,но на мочке уха имеется несколько крупных скоплений нервных окончаний,поэтому она обладает высокой чувствительностью и способностью сверхактивно передавать сигналы в мозг,прежде всего в спинной. Поэтому массаж мочки, представляющий собой её энергичное пощипывание,оказывает одновременно тонизирующий (причем весьма и весьма сильный) и обезболивающий эффект. Так что Вы можете верить китайцам,а можете — европейцам. Главное — не забывайте регулярно пощипывать свои уши.
14.Принимая душ, увеличьте напор воды до максимума,а температуру до верхней планки своей терпимости, закройте глаза и мужественно направьте струю в лицо с расстояния в 10 сантиметров. Минуты через две, когда появится ощущение,что Ваши щёки сдвинулись на затылок, глаза вбило внутрь черепа, а на губах играет в салки дюжина прыгучих увесистых чертей, прекратите процедуру и вытрите лицо нежёстким полотенцем (можете даже тонким слоем нанести на него питательный крем,но это уже высший пилотаж). Такой термальный массаж лица уважают женщины,потому что он препятствует образованию морщин и повышает упругость кожи. Но нам он важнее по другой причине: это эффективный способ расслабить лицевые мышцы и усилить циркуляцию крови. И то и другое помогает в борьбе со стрессом и усталостью.
15.Если Вы неравнодушны к алкоголю и регулярно припадаете к этому "живительному источнику", то раз в неделю (а также при похмелье) принимайте 6–7 таблеток активированного угля. Уголь — великолепный абсорбент,который эффективно удаляет из желудочного тракта всевозможные отравляющие вещества, которых,увы,в алкогольных напитках содержится предостаточно. Кроме того, активированный уголь поглощает соли тяжёлых металлов, яды растительного происхождения и токсины, выделяемые различными бактериями. К сожалению, слишком часто это замечательное очищающее средство принимать нельзя, потому что уголь связывает и впитывает не только вредные, но и полезные для Вашего организма вещества
Метки: омоложение |
ЧЕСНОЧНАЯ ШЕЛУХА ПРОДЛЕВАЕТ МОЛОДОСТЬ |
Когда вы кушаете чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости.
Для этого каждый месяц надо пить напиток, приготовленный из белой шелухи чеснока. Этот напиток очень прост в приготовлении: надо взять горсть шелухи белого чеснока и залить её стаканом кипятка.
Метки: чесночная шелуха омоложение |
Метод автолифтинга от французского косметолога, не растягивает и не травмирует кожу. Ускорит движение лимфы, а значит сработает |
1. Цель: разгладить морщины на лбу.
Лоб на ладонях (рис. 1). Задержитесь в этом положении, переместите ладони к вискам, затем к макушке. Это поможет со временем забыть не только о морщинах, но и о головной боли!
2. Цель: избавиться от припухлостей и кругов под глазами.
Ладони полностью закрывают глаза (рис. 2). Через 5–10 секунд переместите ладони к вискам, потом за уши. Следы усталости стираются с лица!
3. Цель: улучшить овал лица.
Метки: лимфа ускорение лимфы омоложение автолифтинг |
Цитата сообщения Ирцейс
Как убрать брыли на лице? |
Цитата |
9460 просмотров |
|
Каждая женщина хочет чувствовать себя молодой и красивой. Но возрастные изменения портят внешний образ.
Провисание в нижней части лица (брыли) рано или поздно появляются у каждой женщины. И это естественно. Законы гравитации тянут нашу кожу к земле, в результате с каждым годом снижается тургор и эластичность тканей, кожа начинает увядать, изменяется овал лица.
Читать далее
Метки: омоложение омоложение лица брыли |
Комментарии (1) |
Домашний курс фитопрофилактики и омоложения |
Пищевые биостимуляторы являются средствами укрепления здоровья, активнаторами защитных свойств организма, что так необходима в осенне-зимний период. Их готовят в домашних условиях из растений, трав, доступных продуктов питания. Общие показания их применения — различные астенические состояния, весенние авитаминозы, быстрая утомляемость и снижение работоспособности, состояния после тяжелых инфекционных заболеваний и операций, профилактика сезонных эпидемий гриппа, ОРЗ, а также специфические показания — половая слабость, снижение защитных сил организма при старении, ухудшение зрения, склероз и пр.
Названия биостимуляторов даны по составу основных компонентов или же по основным результатам действия.
Метки: фитопрофилактика омоложение |
Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов |
Метки: очищение организма омоложение |
Чтобы избавится от лишнего веса и стать моложе, нажимайте на эти точки |
Метки: омоложение восточная медицина |
Восточный эликсир молодости. |
Дневник |
Метки: элексир омоложение |
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ |
Дневник |
Бабушка советует делать так.
Весной,когда цветет шиповник,нужно собрать его лепестки,примерно вам понадобится стакан лепестков,можно побольше.Свежесобранные лепестки нужно быстро промыть холодной водой, и уложить слоями в банку,которую предварительно простерилизовать.Каждый слой лепестков нужно залить медом,закрыть крышкой и поставить в холодильник на 1 месяц.Через месяц эликсир молодости готов.
Его нужно употреблять с чаем по 1 ч.л 3 раза в день,курс приема около месяца.
Можно в состав эликсира добавить лепестки цветов яблони,от этого качество эликсира только улучшится!!!
А осенью мы готовим такой эликсир из плодов,плоды шиповника очищаем от косточек,и очень мелко перемалываем, смешиваем с медом и настаиваем месяц!
Вся наша семья может подтвердить,что уже через неделю после приема этого эликсира молодости,происходит колоссальный прилив сил и энергии,появляется бодрость.Мы забыли,что значит болеть простудами,а глядя на бабушку,даже не сомневаемся в том,что это точно эликсир молодости!!!
А еще,этот мед можно добавлять в маски для лица,а лепестки шиповника в выпечку!
Всем хочу посоветовать не пройти мимо этого рецепта и его попробовать!!!
Метки: омоложение |
Мандариновое молодило |
Для ежедневного применения В МЕЖСЕЗОНЬЕ. Летом в жару НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ!
Шкурку мандаринов (другие не годятся) измельчить, сложить в стеклянную емкость, утрамбовать, залить минеральной водой выше на 2-3 см шкурок.
Настоять сутки в темном, прохладном месте.
Метки: омоложение лица омоложение |
КВАНТОВАЯ АЛЬТЕРНАТИВА СТАРЕНИЮ: 10 УСТАНОВОК ДЛЯ ЖИЗНИ |
Дневник |
Люди привыкли считать, что подвластны времени и старение неизбежно. Но Дипак Чопра, поэт и пророк альтернативной медицины, утверждает, что этот процесс обратим. Вы можете осознанно значительно замедлить и даже обратить вспять процесс старения — к годам молодости, задора и крепкого здоровья.
Надо постараться избавиться от убеждения, что тело стареет потому, что так принято. Квантовое мировоззрение, или новая наука, учит тому, что мы постоянно создаём и разрушаем свои тела. То, что тело есть плотный, стабильный объект, — это иллюзия; тело есть процесс и до тех пор, пока этот процесс направлен в сторону обновления, клетки тела остаются молодыми, и при этом не важно, сколько времени прошло и насколько сильна энтропия, которой мы подвергаемся. Чтобы иметь обновленное тело, следует быть готовым к восприятию новых представлений, ведущих к новым решениям.
Почему мы воспринимаем мир как реально существующий? Потому что так воспринимают его наши чувства!!! Мы видим и осязаем предметы, но это нам только кажется, говорит Дипак Чопра. Мы видим что земля плоская, солнце всходит на Востоке и садится на Западе, но мы ошибаемся. Потому что давно известно что земля круглая, а Восток и Запад это условные координаты, зависящие от наблюдателя и от того места где он находится. Первый кто стянул эту маску видимости был Эйнштейн и его коллеги. Они поместили время и пространство в рамки совершенно новой геометрии. Каждая твердая частица превратилась в пучок энергии, вибрирующий в необъятной пустоте. Если рассматривать человека в этом аспекте, то становится невероятным, что человек вообще может стареть. Клетки новорожденного ребенка не являются чем то новым, атомы которые их составляют циркулировали во вселенной миллионы лет. Однако ребенок создается невидимым Разумом, который собирает клетки воедино и создает уникальную форму жизни.
Старение — это маска, прикрывающая потерю связи с этим Разумом.
Квантовая физика считает что универсальное и энергетическое информационное поле в котором мы живем, постоянно изменяется, превращаясь ежесекундно во что-то новое. Например, каждую секунду в нашей клетке совершается шесть триллионов реакций, и если нарушить это процесс, то это приведет к различным расстройствам в нашем организме. Эти поломки и есть старение. Однако наш организм может восстанавливать себя сам. Кожа меняется раз в месяц, клетки устилающие стенки желудка, — каждые 5 дней, печень каждые шесть недель, а скелет каждые 3 месяца. К концу этого года 98% атомов вашего тела будут заменены новыми.
Эйнштейн доказал что мир невидимый — это реальный мир, а наше тело — это иллюзия. И если мы хотим избавиться от старения, то должны подключиться к безмерной творящей силе, заложенной в нашем первоисточнике.
Мы единственные создания на Земле, способные менять биологию посредством мыслей и чувств, наделённые знающей о феномене старения нервной системой. Так как мы наделены сознанием, наше ментальное состояние влияет на то, что мы осознаём. Однако, каждую установку старой парадигмы можно заменить более полной и объёмной версией истины.
Десять новых установок таковы:
1. Объективного мира, независимого от наблюдателя, не существует
Этот мир обладает определенными свойствами. Эти свойства не следует воспринимать как отдельно существующие от наблюдателя. Например, возьмем складной стул. С вашей точки зрения этот стул невелик, а вот со стороны муравья он просто огромен. Вы ощущаете этот стул твердым, а нейтрино пронесется через него с огромной скоростью, поскольку для него атомы будут находиться друг от друга на расстоянии нескольких километров. Короче, ни один из объективных фактов, на которых мы обычно основываем свою реальность не являются в основе своей достоверными. Они такие, как вы их истолкуете.
Сотни вещей и процессов, происходящих в вашем организме и на которые вы не обращаете внимание, — дыхание, пищеварение, повышение или понижение кровяного давления, рост новых клеток, очищение от токсинов и т. д. могут быть взяты вами под контроль. Сам факт фокусировки вашего внимания на автоматических процессах, происходящих в вашем теле, изменит и процесс вашего старения, поскольку с течением времени способность нашего организма к координации этих функций слабеет.
Все так называемые непроизвольные функции, от сердцебиения и дыхания до пищеварения и гормональной регуляции могут быть взяты под контроль. В лабораториях, где исследуются ум и тело, пациенты научились силой воли понижать кровяное давление или уменьшать выделение кислот, ведущих к язве. Почему бы не использовать эти способности в процессах старения? Почему бы не сменить старые стереотипы восприятия на новые? Для этого существует многочисленные техники, которые человек может поставить на службу себе.
2. Наши тела сформированы из энергии и информации
Нам кажется, наши тела состоят из плотной материи, но физика утверждает, что каждый атом на 99,9999 % состоит из пустого пространства, а субатомные частицы, со скоростью света проносящиеся через это пространство, в действительности представляют пучки вибрационной энергии. Вся Вселенная, включая и ваше тело — это не-вещество и причем не-вещество мыслящее. Пустота внутри каждого атома пульсирует в виде незримого разума. Генетики помещают этот разум в ДНК, но лишь для вящей убедительности. Жизнь возникает, когда ДНК переводит свой закодированный разум в своего активного двойника РНК, которая в свою очередь внедряется в клетку и передает биты разума тысячам энзимов, а те потом используют бит разума для производства протеинов. В каждой точке этой последовательности энергия и информация должны обмениваться между собой, иначе никакой жизни не будет.
Когда мы стареем, поток этого разума по разным причинам снижается. Этот возрастной износ был бы неизбежен, если бы человек состоял только из материи, но энтропия не затрагивает разум — невидимая часть нас самих не подвластна времени. В Индии этот поток разума называют праной и могут управлять ею, увеличивать или уменьшать, перемещать туда-сюда и манипулировать ею с целью сохранения физического тела молодым и здоровым.
3. Ум и тело нерасторжимо едины
Разум может выражать себя и на уровне мыслей и на уровне молекул. Например, такую эмоцию как страх, можно определить как абстрактное чувство и как осязаемую молекулу одного из гормонов — адреналина. Без чувства страха нет и гормона, без гормона нет и чувства страха. На что бы не устремилась наша мысль, она влечет за собой и образование соответствующего химического вещества.
Медицина только начинает использовать связь ума и тела. Всем известное плацебо в 30% случаев дает такое же облегчение, как если бы больной принимал болеутоляющее средство, но у плацебо больше функций чем у простой таблетки, поскольку его можно использовать не только как болеутоляющее средство, но и как средство понижающее давление, и даже для борьбы с опухолями. Поскольку одна безобидная таблетка приводит к столь различным результатам, то непременно следует вывод, что ум-тело может создать какую угодно биохимическую реакцию, если только дать уму соответствующую установку. Если бы нам удалось задействовать установку не стареть, то тело стало бы его выполнять чисто автоматически. Упадок сил в старческом возрасте по большому счету вызван тем, что люди ожидают этого упадка.
4. Биохимия тела — продукт сознания
Мнение, что тело — неразумная машина превалирует в сознание большинства людей, но тем не менее процент людей, умерших от рака и сердечных заболеваний, значительно выше среди тех, кто постоянно находится в психологическом стрессе, чем у тех, кто движим по жизни неослабевающим чувством целеустремленности и благоденствия.
Согласно новой парадигме, сознание вносит существенное отличие в процесс старения. Отчаиваться по поводу старения — значит стареть еще быстрее. Общеизвестная истина «Ты являешься старым настолько, насколько себя мнишь» имеет весьма глубокий смысл.
5. Восприятие — заученный феномен
Разные восприятия — любви, ненависти, радости и отвращения — стимулируют тело совершенно по-разному. Человек, удрученный потерей работы, проецирует эту печаль на все участки тела — и в результате мозг прекращает выделять нейротрансмиттеры, гормональный уровень падает, цикл сна нарушается, нейропептидные рецепторы на внешней поверхности клеток искажаются, тромбоциты становятся более клейкими и обнаруживают тенденцию к скапливанию, так что даже в слезах печали осадков химических веществ больше чем в слезах радости. В радости весь химический профиль совершенно меняется на противоположный.
Вся биохимия происходит внутри сознания; каждая клетка полностью сознает, что и как вы думаете. Как только вы усвоите этот факт, вся иллюзия по поводу того, что вы жертва неразумного, отданного на волю случая и дегенерирующего тела рассеется.
6. Импульсы разума ежесекундно придают телу новые формы
До тех пор пока новые импульсы продолжают поступать в мозг, тело тоже способно реагировать по-новому. В этом вся суть секрета молодости. Новые знания, новые умения, новые пути видения мира способствуют развитию ума-тела, и пока это происходит, остается ярко выраженной естественная тенденция к ежесекундному обновлению. Там, где гнездится ваша вера в то, что тело со временем увядает, взрастите веру в то, что каждый момент тело обновляется.
7. Несмотря на кажущуюся видимость того, что мы — отдельные индивиды, все мы привязаны к схемам разума, управляющего Космосом
С точки зрения единого сознания, люди, вещи и события, происходящие «где-то там» — все являются частью вашего тела. Например, вы касаетесь твердого лепестка розы, но на самом деле это выглядит иначе: пучок энергии и информации (ваш палец) касается другого пучка и информации розы. Ваш палец и вещь, которой вы касаетесь, всего лишь маленькие пучки информации беспредельного поля, называемого Вселенной. Осознание этого поможет вам понять, что мир не угроза для вас, а только ваше беспредельно расширенное тело. Мир — это и есть вы.
8. Время не абсолютно. Реальная основа всех вещей — вечность, а то, что мы называем временем, в действительности представляет собой вечность, выраженную количественно
Время всегда воспринималось в виде стрелы, летящей вперед, но комплексная геометрия квантового пространства разрушила этот миф окончательно. Время, согласно ее положениям, может перемещаться во всех направлениях и даже останавливаться. Поэтому только ваше сознание творит время, которое вы ощущаете.
9. Каждый из нас живет в реальности, не подверженной каким-либо изменениям и лежащей вне всяких перемен. Познание этой реальности позволит нам взять все перемены под свой контроль
В настоящее время единственная физиология, которой вы можете придерживаться — это физиология, основанная на времени. Однако факт, что время привязано к сознанию, подразумевает, что вы можете выбрать и совершенно иной метод функционирования — физиологию бессмертия, что обращает вас к познанию неизменности.
С младенчества мы чувствуем, что в нас есть часть, которая никогда не меняется. Эту неизменную часть мудрецы Индии называли просто «Я». С точки зрения единого сознания, мир можно объяснить как поток Духа — он и есть сознание. Поэтому основная наша цель — это установить близкие отношения с нашим «Я».
10. Мы не жертвы старения, болезней и смерти. Они — часть сценария, а не самого наблюдателя, который не подвластен каким либо переменам
Жизнь в своем истоке — это творчество. Когда вы соприкасаетесь со своим разумом, вы соприкасаетесь с творящей сердцевиной. Согласно старой парадигме, контроль над жизнью осуществляет ДНК, невероятно сложная молекула, раскрывшая генетикам менее 1% своих тайн. Согласно новой парадигме, контроль над жизнью принадлежит осознанию.
Мы становимся жертвами старения, болезней и смерти в результате наших пробелов знаний о себе. Утратить осознание — значит потерять разум; потерять разум — значит потерять контроль над конечным продуктом разума — телом. Поэтому самый ценный урок, которому учит новая парадигма, таков: если вы хотите изменить свое тело, сначала измените сознание. Взгляните на землю, где никто не стареет, — она не «где-то там», а внутри вас.
Метки: омоложение |
Упражнение для подъема верхнего века и области бровей |
Упражнение для подъема верхнего века и области бровей от C.М.Рунге Раздел: Энциклопедия лицевой гимнастики / Сента Мария Рунге / Глаза и брови »
Упражнение разбито на составные части, чтобы легче было понять последовательность выполнения.
1. Левой рукой поместить пальцы непосредственно под правую бровь ("захватить") ее, и приподнять вверх – слегка за пределы надбровной дуги.
Метки: омоложение |
Стремительное омоложение лица за 5 минут в день! [Эмма Харди] |
Знаете что? От сердца отрываю. Думала сначала что очередная ерунда, но попробовала и через два дня результат! А через неделю сама себя не узнала. Снова молодая и прекрасная... Обыкновенное чудо.
Метки: омоложение |
Омолаживающий точечный массаж |
Дневник |
Прикоснитесь пальцами к лицу и ваш организм скажет вам спасибо. Ваше лицо будет без морщин а организм всегда в тонусе. У каждого человека, на лице есть точки, о которых знают немногие, но воздействие на эти точки творят чудеса. Несложные упражнения или надавливания на определенные точки лица, сохранят молодость и сияющий цвет лица.
1. Первая точка находится на середине лба. Воздействуем на точку надавливанием 4-6 раз.
2. Ниже, между бровями находится вторая точка. Также надавливаем 4-6 раз. Эту точку еще называют - третий глаз.
3. Следующие две точки - внутренние края бровей
4. Затем воздействуем на точки в середине бровей
5. Внешние края бровей или конец бровей
6. Височная ямка. Эта точка поможет расслабится всему организму
7. Начало уха, под виском
8. Под мочкой уха, на нижней челюсти
9. На нижней челюсти, под ушами, находим бугорочек и ямочку. Массируем точку с боку (не снизу)
10. На подбородке, под нижними клыками
11. Середина подбородка
12. Ямка под губой и над губой. Массируем сразу две точки, двумя руками
13. Уголки губ
14. Две точки над верхней губой, под ноздрями
15. Крыло носа. Массируем двумя руками, пальцы параллельно глазам
16. Снять напряжение с глаз помогут точки на переносице, нажимаем прямо на слезный мешочек
17. Последняя точка - точка красоты лица. На скуловой дуге, чуточку шире зрачков находим углубление.
Метки: омоложение |
"Биокольцо" Е.Е.Алакаевой--метод исцеления. |
Процесс оздоровления и исцеления проходит в несколько этапов. В первые 10-15 дней занятий организм очищается от песка, камней, опухолей, разрушенных тканей, холестериновых бляшек, шлаков. На следующем этапе происходит регенерация клеток, тканей, восстановление функций органов и систем организма.
В этой системе саморегуляции организма нет мистики, магии, гипноза, колдовства, психовнушений. «Биокольцо» - это замыкание пальцев рук и ног в единое биоэнергетическое кольцо, которое настраивает организм на саморегуляцию и перекрывает утечку его энергетических ресурсов. Активизация с помощью специальных упражнений биологически активных зон и точек организма настраивает весь организм по программе жизни здорового человека. Все ненужное, мешающее организму, его правильному биоритму, отвергается мозгом.
Первый уровень включает 12 упражнений. Освоив эти упражнения, приступайте ко второму уровню (три упражнения), которые помогут излечиться от конкретных групп заболеваний.
Упражнение 1.
Сядьте на стул, не прислоняясь к спинке, Корпус прямой, под ноги положите коврик, сомкните пальцы ног (пятки не должны соприкасаться). Сомкните пальцы рук, образуя полушарие, сомкнутые руки держите на уровне пупка, не дотрагиваясь живота. Закройте глаза, вслушиваясь в себя, определите теплые и холодные участки тела, места, в которых ощущается боль.
Упражнение 2.
Проводим активизацию систем: кончиками пальцев левой руки прикоснитесь к колену правой ноги (пальцы ног не размыкать). Тремя средними пальцами правой руки массируйте точку затылочного бугра (10 по часовой стрелке, 10 против). Потом массируем через каждые 2 см до шейного диска , по 10 движений.
Упражнение 3.
Закончив массаж затылка и шеи, заведите руку за спину, сожмите в кулак и поднимите как можно выше по позвоночному столбу. Костяшками кулака горизонтально активизируйте поверхность каждого диска (мягко, до возникновения приятного ощущения).
Упражнение 4.
Дойдя до копчика, тремя средними пальцами помассируйте и его вращательными движениями: 10 раз – по часовой стрелке и 10 – против нее. Затем начинайте движение наверх, заканчивая активизацию на затылочном бугре.
Упражнение 5.
Вернитесь в первоначальное положение, Сомкните пальцы рук, держите на уровне пупка, пальцы ног всегда остаются сомкнутыми.
Упражнение 6.
Распрямите грудь, сомкните лопатки. Повторите 1-2 раза.
Упражнение 7.
Сомкнув лопатки, имитируйте «шаг» вперед поочередно правым и левым плечом (10 движений вперед, 10 – назад).
Упражнение 8.
Расположите пальцы левой руки на правом плече, а левой – на правом, массируйте плечевых суставов (10 раз по часовой стрелке, 10 – против нее).
Упражнение 9.
Переходите к активизации локтевых суставов (10 по часовой, 10 – против часовой стрелки).
Упражнение 10.
Расположите ладонь левой руки на колено правой ноги, помассируйте коленные суставы.
Упражнение 11.
Не размыкая пальцы ног, обеими руками активизируйте голеностопный сустав одной ноги, потом – другой.
Упражнение 12.
Возвращайтесь в первоначальное положение (сомкните пальцы ног и рук). Вслушайтесь в себя, анализируйте: устранены ли болевые ощущения, стало ли вам теплее, улучшилось ли состояние организма? Затем снова выполните активизацию позвоночника и суставов.
Заканчивая занятие, сначала разомкните пальцы ног, через минуту-полторы – пальцы рук. Положите руки на колени, закройте глаза и посидите так некоторое время.
Биокольцо – это Божественная программа, заложенная в каждом человеке изначально. Когда наш организм находится в этом животворящем кольце, он сам контролирует и нормализует все процессы, возвращается к своему первородному здоровому состоянию
(Источник-http://do-med.ru/575.html)
Положение № 1
Сядьте в кресло или на стул, не прислоняясь к спинке и не касаясь подлокотников, сохраняя корпус прямым. Под ноги положите коврик. Сомкните пальцы ног (при этом пятки не должны соприкасаться). Потом сомкните пальцы рук, образуя полушарие. Сомкнутые руки держите на уровне пупка, поближе к животу, но не дотрагивайтесь до него. Закройте глаза. Вы создали замкнутое "биологическое кольцо". Вслушиваясь в себя, вы определяете теплые и холодные участки тела, места, в которых ощущается боль. В таком положении вы находитесь не более 5 минут.
Положение № 2
Затем вы начинаете проводить корректировку, активизацию систем. Для этого кончиками пальцев одной руки нужно прикоснуться к колену противоположной ноги (следите, чтобы пальцы ног всегда оставались сомкнутыми).
Тремя средними пальцами второй руки начинайте массаж на линии затылочный бугор - шейный диск. Ваши пальцы в точках активизации четко фиксируют кожу и подкожный покров. Массаж производится сначала в точке затылочного бугра, потом - через каждые два сантиметра вы постепенно опускаетесь до шейного диска, делая в каждой точке десять вращательных движений по часовой стрелке и десять - против часового хода.
Положение № 3
Закончив массаж затылка и шеи, заведите руку за спину, сожмите ее в кулак и поднимите как можно выше по позвоночному столбу. Костяшками тыльной стороны кулака (вы вскоре убедитесь, что они созданы для этой работы самой природой) активизируйте поверхность каждого диска вашего позвоночника. Эти горизонтальные движения на дисках делайте мягко, до возникновения приятного ощущения, но также с четкой фиксацией кожи и кожного покрова.
Положение № 4
Дойдя до копчика, тремя средними пальцами помассируйте и его вращательными движениями: десять раз - по часовой и десять - против часовой стрелки.
Затем начинайте движение наверх. Вы проделываете те же манипуляции, но в обратном порядке. Активизация заканчивается там, где и начиналась - а затылочном бугре.
Положение № 5
После этого возвращаетесь в первоначальное положение. Снова смыкаете пальцы рук, которые располагаете на уровне пупка. Не забывайте, что пальцы ног всегда остаются сомкнутыми.
Положение № 6
Сохраняя это положение, распрямите грудь, сдвиньте обе лопатки, стараясь добиться их соприкосновения. Проделайте это упражнение один-два раза.
Положение № 7
Далее, сомкнув, как в предыдущем упражнении, обе лопатки до их соприкосновения, имитируйте шаг вперед поочередно правым и левым плечами (проделайте эти движения десять раз, затем - десять раз в обратную сторону).
Положение № 8
После этого можете переходить к плечевым суставам и акромиальным отросткам обеих лопаток, а также к локтевым суставам и проекциям локтевых отростков. Все активизации суставов (кроме голеностопных) выполняете при сомкнутых пальцах ног, накрест расположенными руками (причем правая всегда должна находиться поверх левой).
Начинайте с активизации плечевых суставов. Расположив пальцы левой руки на правом плече, а пальцы правой руки на левом плече, мягкими движениями массируйте плечевые суставы (десять раз по часовой стрелке, десять - против нее).
Положение № 9
Затем переходите к активизации локтевых суставов (также десять раз по часовой, десять - против часовой стрелки).
Положение № 10
Теперь займитесь коленными суставами. Расположив ладонь левой руки на правом колене, а правой, наоборот,- на левом, вибрируйте по коленным суставам приятными скользящими движениями (десять раз по часовой стрелке, десять - против).
Положение № 11
Закончив активизацию точек на коленях, переходите к голеностопным суставам. Не размыкая пальцы ваших ног обеими руками активизируйте сустав одной ноги потом - другой (также по 10 раз).
Положение № 12
Посла активизации суставов вновь возвращайтесь в первоначальное положение (сомкните пальцы ног, а также пальцы рук, которые расположите на уровне пупка). Вслушайтесь в себя, анализируйте: устранены ли болевые ощущения, стало ли вам теплее, удовлетворяет ли вас состояние вашего организма?
Затем снова повторяйте активизацию систем.
Заканчивая занятие, сначала разомкните пальцы ног, через минуту-полторы - пальцы рук. Положите руки на колени, закройте глаза и посидите так некоторое время.
Напоминаем, что в течение первого месяца продолжительность занятий ограничена:
- в первые три дня следует проводить три занятия - три раза в день по пять минут каждое;
- в следующие три дня время каждого занятия можно увеличить до десяти минут;
- после этого продолжительность занятий можно довести до пятнадцати минут. (Для детей и людей пожилого возраста время занятий в течение первого месяца не должно превышать 5 минут.)
Впоследствии продолжительность занятий определяется вашим самочувствием.
Свят ключ от счастья я нашла.
Мы открываем ее заочную школу.
Все мы - дети XX века - шумного, дерзкого, хвастливого и не раз посрамленного за свою бездумную дерзость, за неуемную жажду покорять все и всех и обладать всем на свете. Мы придумали столько самых совершенных средств покорения природы, Космоса, других людей, что в конце концов сами стали их жертвами и рабами.
Оглушенные грохотом прогресса, мы продолжаем глушить себя ором митингов, динамиков телевизоров. Мы разучились слушать голоса природы, мы не слышим голос нашего собственного организма. А он уже кричит от нестерпимой боли. Но и в крике его мы не пытаемся разобраться - нам некогда, мы спешим... И глушим боль - кто анальгетиком, кто алкоголем.
Так не пора ли нам остановиться, осмотреться, вслушаться в себя, в природу, в голоса тех, кто рядом, и потом уже продолжать свой бег. Куда мы торопимся? Поскорее растратить свое здоровье, обрести побольше болезней, поскорее прожить эту жизнь?
Но для того ли в муках рожают нас матери, для того ли мудрая природа миллионы лет отбирала, растила, закаляла нас, передавая из поколения в поколение эстафету умения жить, созидать, преодолевать недуги? Для того ли Творец создал человека?
Мы - дети XX века - зашлаковали, издергали стрессами свой организм и в языческом экстазе набрасываемся на таблетки, микстуры, уколы. Но ведь мы - творенье Единого Высшего Благословителя. Мы - торжество Высших духовно-биологических Сил, закодированных в нас природой. Так обратим же взоры наши к самим себе, к постижению тех скрытых в нашем организме возможностей, которые на протяжении всей истории человечества помогали выстоять, одолеть все бедствия и недуги. Я раньше других стала на этот путь.
Я - из детей войны, вынесших нелегкие испытания эвакуации. Я познала радость человеческого участия, милосердия, доброты и - человеческую несправедливость, горечь личных утрат, боли тяжких недугов. Бог дал мне сердце, способное слышать чужую боль, глаза, находящие источник боли, и руки, дарующие исцеляющий луч.
Всевышнему было угодно послать мне ярчайшее озарение - открыть кодовый ключ, помогающий мобилизовать резервы нашего организма, разбудить дремлющие в нем силы, заложенные самой природой. Всевышний надоумил меня высмотреть у природы этот кодовый ключ, раскрыть его всесилие и тайну человеку. Я - мать, и верно потому открылась мне духовная высота женской природы. Великое таинство вершится в утробе матери - подрастающий плод оказывается там в естественном, природном биологическом кольце. Оно создает оптимальные условия для развития плода, обеспечивает гармонию и равновесие его кровообращения, всех протекающих в нем процессов. И природа жестоко наказывает того, кто разрушает эту первозданную гармонию: разомкнутое по неосмотрительности матери биологическое кольцо становится причиной тяжких недугов будущего ребенка, а то и его гибели.
А если взрослый человек, обремененный недугами, хотя бы на короткое время займет такое положение - положение замкнутого биологического кольца? Сможет ли он восстановить нарушенную гармонию, равновесие кровообращения, энергетических процессов, белкового и водно-солевого обмена? Вся моя практика говорит: может. И тогда вовсю заработает механизм внутренних кодовых свойств, заложенных в нем природой.
А управлять ими, контролировать их будет наш мозг - этот удивительный компьютер, созданный той же природой. Так мне открылся код - единый и универсальный ключ для каждого живого человека. Свят ключ от счастья я нашла! И нет для меня более высокой цели и большего счастья, чем донести его людям.
Мой метод в общих чертах был уже изложен на страницах журнала, о нем много говорилось в других публикациях, по радио и телевидению. Сейчас я готовлю к изданию свою книгу. Без колебаний приняла я предложение редакции вести заочную школу и надеюсь, что она поможет вам поддержать, а возможно, и восстановить свое здоровье или предупредить недуг.
ЗАНЯТИЕ ПЕРВОЕ
Сядьте в кресло или на стул, не прислоняясь к спинке и не касаясь подлокотников, сохраняя корпус прямым. Сомкните пальцы ног, потом сомкните пальцы рук, образуя полушарие (см.: "Наука и религия", №4, 1994, с. 46). Сомкнутые руки держите на уровне пупка, поближе к животу, но не дотрагивайтесь до него. Вы образовали замкнутое биологическое кольцо, смоделировав внутриутробное положение плода.
Расслабьтесь, постарайтесь отключиться от внешних, посторонних раздражителей, ваше внимание сосредоточивается на самом себе. Вслушиваясь в себя, вы определите теплые и холодные участки тела, места, в которых ощущаются боль, зуд. В таком положении вы находитесь не более пяти минут, воспроизводя ту систему кровообращения, которая функционировала в момент вашего пребывания в утробе матери.
Затем вы начинаете проводить корректировку, активизацию системы. Для этого кончиками пальцев одной руки нужно прикоснуться к колену противоположной ноги (не разрывая биологического кольца и сохраняя динамическое равновесие), тремя средними пальцами второй руки начинайте массаж на линии затылочный бугор - шейный диск. Ваши пальцы в точках активизации четко фиксируют кожу и подкожный покров. Массаж производится сначала в точке затылочного бугра, потом - через каждые два сантиметра вы постепенно опускаетесь до шейного диска, делая в каждой точке 10 вращательных движений по часовой стрелке и 10 -против часового хода.
Закончив массаж затылка и шеи, заведите руку за спину, сожмите ее в кулак и поднимите как
можно выше по позвоночному столбу. Костяшками тыльной стороны кулака (вы вскоре убедитесь, что они созданы для этой работы самой природой) активизируйте поверхность каждого диска вашего позвоночника. Эти горизонтальные движения на дисках делайте мягко, до возникновения приятного ощущения, но также с четкой фиксацией кожи и кожного покрова.
Дойдя до копчика, помассируйте и его вращениями: 10 - по часовой и 10 - против часовой стрелки. Теперь костяшки пальцев вашего кулака начинают движение наверх - от копчика к шейному диску, проделывая те же манипуляции, но в обратном порядке. Активизация заканчивается там, где и начиналась,- на затылочном бугре. Помните, что особенно важное значение имеет активизация в точках шейного диска и копчика - это усиливает функцию нервной, кровеносной и костной систем.
Завершив массаж, возвращайтесь в положение "биологическое кольцо" (сомкните пальцы ног, а также пальцы рук, которые расположите на уровне пупка). Вновь вслушивайтесь в себя, анализируйте: устранены ли болевые ощущения, стало ли вам теплее, удовлетворяет ли вас состояние вашего организма? Если чувствуете, что нужна "доактивация",- продолжайте операторство.
Закончив саморегуляцию, разведите контакты ног, через минуту-полторы - контакты рук. Положите руки на колени, закройте глаза и посидите так некоторое время. Ощущаете блаженное тепло, разливающееся по всему телу, прилив энергии, бодрость?
Наш первый урок закончен.
Вы можете повторять его сами в течение месяца. Первые три занятия следует проводить три раза в день по 5 минут каждое.
Следующие три занятия можно уже проводить по 10 минут каждое. После этого можно увеличить продолжительность каждого занятия до 15 минут. Для детей и людей пожилого возраста время занятий в течение первого месяца не должно превышать 5 минут.
До встречи в следующем номере журнала.
Да хранит вас Бог!
ЗАНЯТИЕ ВТОРОЕ
Стремясь учесть ваши пожелания, мы публикуем:
- рекомендации Е. Е. Алакаевой, адресованные прежде всего тем, кто особенно подвержен болезням, - пожилым людям.
Земля для человека - огромный аэрарий. Преодолевая земное притяжение, атмосферное давление, наш организм с синхронной точностью воспроизводит гармонию и необходимый энергетический уровень всех процессов, протекающих в нем, аэробиофизических, термодинамических, электронейробиодинамических, биохимических и многих других.
Но, к сожалению, с возрастом мы постепенно утрачиваем эту способность и дисгармония отдается недомоганием, болью. Не будем сетовать на старость. Попробуем восстановить гармонию процессов, используя чудесный код, дарованный природой. "Духа и плоти святое тепло в своем первозданстве берется в кольцо!" В час добрый с Всевышним! Отбросим сомнения, положимся на целительные свойства первородного кольца, и оно реализует каждый шанс, каждый скрытый, неиспользуемый резерв нашего организма. Начнем самовосстанавливаться!
Запомните положение, описанное в седьмом номере журнала. Обратите внимание на то, чтобы кончики пальчиков одной руки обязательно слегка соприкасались с кончиками одноименных пальчиков противоположной руки, образуя полушарие. Сосредоточьтесь на ваших внутренних ощущениях. Отметьте про себя многозначимый, выигрышный момент - нарастающую четкость встречного полного биоритма на местах контактов пальчиков, зафиксируйте ощущение тепла, и в добрый час!
Рядом с вами нет целителя - донора, который мог бы корректировать, подправлять вас, поэтому, выполняя упражнение, будьте собранны, организованны, вслушивайтесь в голос вашего организма, старайтесь понять, о чем стремится поведать вам каждая его клеточка,- где знак тревоги, беды, а где торжество победы над недугом: восстановлена проводимость заряда, пошло тепло.
Если, читая этот номер, вы уже провели месячный курс целительства по нашей методике, можно вдвое увеличить время занятий, довести его до 10 минут.
При воздействии на биологически активные точки акцентируйте внимание на массаже шейно-грудной области - от седьмого позвонка и до низа лопаток, не забывайте при этом массировать и копчик, первый позвонок. Это точки, регулирующие органы, наиболее уязвимые в вашем возрасте. Вы можете ввести и дополнительное упражнение, активизирующее вашу сердечно-сосудистую систему. Распрямите грудь, сдвиньте обе лопатки, стараясь добиться их соприкосновения. Постарайтесь сохранить это положение в течение 1-1,5 минут. Проделайте это упражнение 1-2 раза. Если после этого вы чувствуете себя достаточно хорошо, можете сделать следующее упражнение. Сомкнув, как в предыдущем упражнении, обе лопатки до их соприкосновения, имитируйте "шаг" вперед поочередно правым и левым плечами (проделайте эти движения 10 раз), затем - 10 раз в обратную сторону. Эти упражнения вы можете делать дважды в течение одного занятия.
Происходит ли у вас очищение организма? Следите внимательно. Должен быть выход шлаков в виде песка, камней, отторжение дегенеративных клеток, выход гельминтов - от личиночных до зрелых стадий. Ваш организм не только освобождается от всего этого, но добирает необходимые ему ферменты, повышает уровень гармонии протекающих в нем процессов. Вы овладеваете искусством самопомощи, искусством продления продуктивной жизни.
В час добрый! С вами Благословитель со Своим первозданным защитным ключом!
Успеха!
ЧАЙ ДОЛГОЛЕТИЯ
У моего народа немало людей, перешагнувших рубеж столетнего возраста. Почти все они пьют калмыцкий чай. Он нормализует давление, успокаивает нервную систему, стимулирует работу почек и, говорят, убивает раковую клетку. Рецепт его изготовления прост. Возьмите конский щавель (когда у него уже вызрели семена), залейте чистой водой и кипятите, до тех пор, пока не раскроется капсула и семечко, которое находится в этой капсуле, не распустится цветком. После этого добавьте кипяченое молоко (можно еще добавить красный перец, сливочное масло), и чай готов.
В ЧАС ДОБРЫЙ, С БОГОМ!
ЗАНЯТИЕ ТРЕТЬЕ
Продолжаем раскрывать себя в себе, постигать великую тайну нашего бытия, тайну Божественного кода гармонии, учиться слушать и слышать свой организм, познавать целительную, саморегулирующую силу первородного биокольца. Оно активизирует все жизнедвижущие процессы, гармонизирует их, умножает силы нашего организма. Вы поверили в себя, в свои силы? Чувствуете - вы стали более раскрепощенными, свободными, ваш сон стал спокойнее, глубже, улучшился ваш сердечный ритм, вы менее раздражительны, более терпимы, ваше дыхание ровнее, глубже? Чудо вашего исцеления - это свидетельство истинности нашего метода, свидетельство правильно выбранного вами пути, это пробужденная, ранее дремавшая мощь вашего организма, это ваше светлое "Я". Став на путь новой практики самоисцеления вы постепенно открываете тайны сокровенно-духовного, Божественного. Не забывайте: ваше физическое здоровье зависит от здоровья духовного. Нельзя, творя зло и несправедливость, ожидать милости Божией. Не сходите с этого пути, следуйте им далее, и в пожилом возрасте вы обретете новые силы, которые продлят ваши земные годы, помогут вашим родным, близким. "Духа и плоти святое тепло в старости тоже берется в кольцо!" Слава Благословителю!
Может быть, кто-то не сразу ощутил благостное тепло. А возможно, и сегодня, после нескольких проведенных занятий, вы все еще не чувствуете улучшения. Не отчаивайтесь -причины тут могут быть самые разные. Возможно, вы когда-то перенесли операцию под сильным воздействием наркоза или длительный период злоупотребляли снотворными, другими успокаивающими препаратами, а возможно, вы недавно пережили сильный стресс?
Удвойте ваши усилия. Вам следует чаще, чем другим, проводить корректировку по предложенному методу, чтобы, опираясь на свойства первородного кольца, активнее заработали естественные механизмы саморегуляции. Настанет день (он непременно настанет!), когда ваш нервный ствол восстановит необходимую проводимость нейронов, а центры-анализаторы восстановят свою способность воспринимать сигналы всех органов вашего организма. Ваш мозг восстановит свои компьютерные генерирующие функции и будет корректировать и контролировать все процессы, обеспечивая необходимое количественное и качественное равновесие в соответствии с первородной кодовой программой.
Я хочу, чтобы вы знали, понимали все это и сознательно помогали себе в самоисцелении.
Для всех занимающихся время занятий теперь можно увеличить в три, а то и в четыре раза. Ваш организм к этому подготовлен, ваша система кровеносных сосудов расчищена от холестерина и излишних солей.
И все же внимательно прислушивайтесь к своему организму. Вы сами себе операторы, контролеры и настройщики. Если вам трудно переносить столь длительные занятия, сократите время. Не забывайте о сохранении динамического равновесия. Напоминаю: при выполнении первого и второго упражнений одной рукой прикасайтесь кончиками пальцев к противоположному колену, свободной рукой проводите активизацию точек, начиная с затылка и постепенно опускаясь по позвоночнику до копчика. Затем проделайте то же в обратном порядке, поднимаясь вверх от копчика до затылочного бугра. Подробнее смотрите рекомендации предыдущего номера.
Вы можете увеличить не только общее время занятий, но увеличить объем работы по активизации точек вашего организма. После активизации точек затылка и позвоночника можете переходить к плечевым суставам и акромиальным отросткам обеих лопаток, а также к локтевым суставам и проекциям локтевых отростков. Подчеркиваю - все активизации суставов (кроме голеностопных) выполняйте при сохранении контакта ног, накрест расположенными руками (причем правая рука всегда должна находиться поверх левой).
Начинайте с активизации плечевых суставов. Расположив пальцы левой руки на правом плече, а пальцы правой - на левом плече, мягкими движениями массируйте плечевые суставы (10 раз по часовой стрелке, 10 - против нее).
Затем переходите к активизации локтевых суставов (также 10 раз по часовой, 10 - против часовой стрелки). Теперь займитесь коленными суставами - те же движения 10 раз по часовой стрелке, 10 - против. Акцентирую ваше внимание на коленных суставах: расположив ладонь левой руки на правом колене, а правой, наоборот,- на левом, вибрируйте по коленным суставам приятными скользящими движениями. Закончив активизацию точек на коленях, переходите к голеностопным суставам Не размыкая контакта ваших ног. обеими руками активизируйте сустав одной ноги, потом другой. Сегодня вы проделали значительно больший объем работы по сравнению с предыдущими занятиями. Но и эффект будет большим.
В час добрый, с Богом! Успеха!
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Россия получила новый уникальный метод профилактики и лечения широкого, возможно, неограниченного спектра заболеваний, доступный каждому. Этот метод дает возможность самому организму не только бороться с недугами, но и предупреждать их.
Многочисленные заключения ученых-медиков, экспонаты музея Е. Е. Алакаевой, письма и устные свидетельства страждущих, посещавших целительные сеансы Екатерины Еслиевны, убедительно говорят о том, что возможности ее уникального метода используются далеко не полностью. Необходимо организовать комплексную группу из представителей традиционной медицины, ученых-медиков, физиологов, цитологов, гистологов, ученых-биохимиков, биофизиков, биоэнергетиков, представителей инженерных наук для углубленного исследования метода Е. Е. Алакаевой.
Первоначальными задачами такого исследования, по нашему мнению, должны быть:
- теоретическое и экспериментальное обоснование метода, в том числе - систематизация, обобщение и научное представление экспонатов музея Е. Е. Алакаевой;
- создание постоянно действующей группы обеспечения медицинского контроля больных и пропаганда метода в среде традиционной медицины;
- реклама метода и широкое его распространение на основе выпуска и реализации аудио- и видеокассет;
- сертификация метода на международном уровне и его надежная патентная защита;
- подготовка технико-экономического и финансового обоснования, а также регистрационных и учредительных документов Фонда социальной поддержки страждущих России.
Главным делом такого Фонда должна стать организация Центра Е. Е. Алакаевой. Не сомневаемся, что в условиях удручающего состояния отечественной медицины и постоянно ухудшающегося здоровья населения страны Центр может сыграть весьма важную гуманистическую и патриотическую роль. Мы обращаемся ко всем патриотам России с предложением широко обсудить и поддержать нашу идею. Готовы лично участвовать в реализации предложенной идеи.
Ю. Г. ТИТОВ,
кандидат технических наук
Т. М. ТИТОВА,
доктор медицинских наук.
Для меня совершенно ясно: вами создана целостная оздоровительная система, а не метод, как называют некоторые; она включает в себя несколько методик - диагностики, профилактики и лечения. Ее основные принципы: "Познай в себе всего святого!", Не ищите чудес повсюду - чудо находится в вас самих!", "Лучшее лекарство для человека - сам человек!".
Ваша оздоровительная система является носителем мощного эстетико-воспитательного и духовно-нравственного воздействия. Все, что я увидел и прочувствовал на ваших оздоровительных.сеансах,- в высшей степени благородно.
В.ТЕРЕХОВ,
кандидат технических наук, зав. лабораторией
(Источник-http://sanvitso/alakaeva4_94.htm)
Метки: исцеление омоложение |
15 способов как продлить жизнь |
Дневник |
Наша статья поможет Вам разобраться в том, как продлить жизнь, и разобьет 
Для того чтобы с чем-то бороться, для начала необходимо разобраться в самой проблеме целиком.
Что является причиной старости? Ученые все еще не смогли прийти к единому ответу на это вопрос. Мы представим Вам самые известные теории о причинах
Больше всего ученых придерживаются теории “изнашивания”. Она говорит о том, что наш организм попросту дряхлеет со временем. Старение происходит по мере изнашивания систем организма.
Любой механизм имеет запасные детали, которые запускаются при поломке основных. Так и наш организм имеет про запас одну почку, легкое и так далее. Но всем ясно, что функционирование одного органа имеет более низкую эффективность, чем двух.
После определенного количества подобных сбоев организм входит в состояние неустойчивости. Например, перейти грань сбоев может
В износе организма можно обвинить и его самого. Каждая клетка выделяет продукты жизнедеятельности среди которых есть и токсичные свободные радикалы. Они нарушают функции белков и других молекул связываясь с ними. Со временем эти нарушения накапливаются, и организм изнашивается — теряет прежнюю работоспособность.
Почему тогда процесс
Вторая теория полностью опровергает первую в сравнении функционирования организма с работой механизма. Объясняется это тем, что наши клетки постоянно перерождаются, старые заменяются новыми. Старение же приверженцы данной теории объясняют как запрограммированный процесс, который уже изначально был в нас заложен и является продуктом эволюции, ведь какой смысл стремиться к выживанию и продолжению рода для сохранения вида, если организм не обречен на обязательную смерть?
Доказательством этого может быть то, что каждый вид имеет
Третья мысль о старении заключается в том, что виновником изнашивания оказываются
На самом же деле, в первую очередь, воспаления перерастают в хронические заболевания, такие как
Наш организм является средой обитания для многих вирусов и прочих болезнетворных организмов, которые проявляют свою деятельность при определенных условиях. В старости организм ослабевает,
Таким образом формируется новый навык. Формирование умений происходит благодаря образованию в мозгу связей между нейронами, развитию серого вещества. Таким образом развитие мозга происходит не только во время умственной деятельности.
Добавьте их в ежедневный рацион, ведь благодаря наличию большого количества калия они снизят риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
А вот домашние пушистые друзья помогут оградиться от стрессов и стабилизировать давление. Если у Вас была кошка, то Вы наверняка сталкивались с ситуацией, когда она ложилась на воспалившийся орган и боль проходила. А если не было, то скорее исправляйте эту ситуацию!
Полифенолы — отличный способ перестраховки от рака. Наибольшее их количество содержится в шоколаде, но только в чистом. Помимо уже упомянутых раковых заболеваний, эти вещества помогут предотвратить так же и сердечно-сосудистые.
Французские ученые доказали, что сальса является самым подходящим танцем для того, чтобы продлить себе жизнь. Именно этот стиль развивает легкие и благоприятно действует на позвоночник.
На самом деле мы употребляем на много больше пищи, чем это требуется нашему организму в условиях пониженной активности. Уменьшая калорийность всего на 20-30 процентов мы снижаем риск заболеть
В первую очередь сократите потребление сахара и соли. Чрезмерное употребление соли может привести к
Световые раздражители нарушают выработку мелатанина, который играет важную роль в иммунитете, и, особенно, противораковой защите. «Перезагрузка» организма во время сна осуществляется именно благодаря ему. Нарушения в этом процессе не дают полноценного отдыха, для которого и предназначен сон.
Стереотипы
Очень многие боятся долго жить испытывая страх к старости. Но есть ли смысл в этом страхе?
Давайте разберемся в мифах, которыми окружено долголетие.
Учеными уже давно доказано, что те, кто вел
Конечно же, восприятие у стариков теряет свою силу по сравнению с молодыми людьми, но поставив перед собой конкретную задачу и наполнившись желанием, Вы сможете усвоить новые навыки в любом возрасте.
Сюда же можно отнести и миф об обязательной потере памяти. Память относится к мыслительным процессам, которые подобно
На самом же деле, теряя что-то с возрастом мы можем восстановить это благодаря соответствующим упражнениям. Помните, что залог всему
Интерес и способности в этом деле определяются в первую очередь состоянием здоровья, а не возрастом. А как уже было сказано выше — Ваше здоровье находится полностью в Ваших руках.
Конечно, гены определяют предрасположенность к старению, но их роль заключается лишь в 30%, а остальные 70% занимают такие факторы как образ жизни и окружающая среда.
Подводя итог можно сказать, что как долго Вы будете жизнь и как именно пройдет старение зависит только от Вас. Выбирайте правильный образ жизни, окружайте себя положительными эмоциями и по максимуму экологической средой, и тогда старость не принесет Вам почти никаких проблем! Оставаться полноценным человеком и в 90 лет вполне возможно!
Метки: омоложение |
Упражнение "Битье челом" - для омоложения и хорошего цвета лица |
Метки: омоложение упражнения |
