(и еще 1452426 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
аптека для души аробика для лица-молодость-здоровье-красота. аюрведа блокировка рекламы. видео видео. волшебство-мед и корица-здоровье-полезные советы. восточная мудрость. день рождения. десерт для души дневник-редактор-фотошоп. доктор божьев. видео. животные жизнь здоровое питание здоровье здоровье-арт-терапия. интересно. исцеление исцеление. йога-крийя. календарь квантовый переход. китайская медицина. красота-молодость лица. красота. любовь люди-животные-любовь. люди-животные-любовь.исцеление. люди-животные-позитивные истории. массаж лица. медитация молитвы. молодость молодость лица-упражнения. молодость-здоровье-красота. мудрость мужчина и женщина музыка на все случаи жизни. на сегодня. неизведанное нумерология-жизненный код. омоложение внешности. оракул на каждый день. отношения планета. позитив позитив. позитивное мышление полезная информация полезно полезно знать... полезности. полезные советы. помощь лирушникам. православие практика. практические советы предсказания предсказания.таинство. природа притчи психология ритуалы руны русский язык русский язык. своими руками. семинар.курс.практика. сила слова. славяне. словарная работа. сочинение. справочник по тегам html.полезно. ссылки. стихи стихи.поэзия стихи.поэзия.позитив. счастье. тета исцеление.декабрьские сессии. тета-хилинг-практику. тибетский календарь. точное время-для любого города-онлайн. трансформация. упражнения. фиолетовое пламя. хроники акаши-прогноз. цитаты. шиацу-лечение пальцами. эзотерика эзотерика. энргетические каналы-время активности.
ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ? ПОЛУЧИТЕ СУПЕР-СРЕДСТВО! |
"Я много лет мучилась с кишечником, который испортила сама себе антибиотиками. По глупости своей я их ела по поводу и без. Вот и заработала дисбактериоз со всеми вытекающими последствиями.
Что я только не пробовала пить, чтобы вылечить кишечник. Но пока пила препараты - все нормально работает, а как только прекращала пить их, то через неделю все возвращалось на круги своя.
И таким образом я прожила 13 лет, пока мне на глаза совершенно случайно не попался один классный рецептик - просто супер - средство для лечения проблем кишечника, для его очистки и вообще для здоровья в целом .
Ведь кишечник - это очень важная часть нашего организма и от того, как он работает, напрямую зависит наше общее самочувствие.
Прежде чем сделать это чудесное супер - средство, вам необходимо приобрести пшеницу и прорастить ее.
Метки: здоровье проблемы кишечника-совет. |
7 Тайных Врагов которые ускоряют старение Сосудов |
Как Увидеть Их и Победить? 2 теста на проверку состояния ваших сосудов!
Это не секрет, что сердечно-сосудистые заболевания (ССС) в течение десятилетий лидируют по смертности во всем мире.Сосуды - это жизненно важный компонент вашего организма, их здоровье определяет ваше общее благополучие.
Тем не менее, научное сообщество приходит к выводу: развитие ССС можно предотвратить, если учесть, что основа здоровья всего организма, прежде всего, зависит от состояния сосудов.
Давайте погрузимся глубже в эту тему и расшифруем, какие скрытые механизмы ускоренного старения сосудов воздействуют на наш организм ежедневно, и как этого избегать.
Тест на Здоровье Сосудов
Для начала, предлагаю провести простой тест, чтобы оценить состояние ваших сосудов. Вы можете выбрать любой из двух, оба показателя информативны.
Тест первый. Проверка сосудов с помощью ногтя.
Метки: здоровье старение сосудов-тесты. полезная информация |
ЛЕЧИМСЯ СЕМЕНАМИ УКРОПА |
Метки: здоровье емена укропа-лечение-полезно. |
ОНЕМЕНИЕ РУК | В ЧЕМ ПРИЧИНА И КАК ЕЕ УСТРАНИТЬ |
Дневник |
Метки: здоровье онемение рук-причины. видео. доктор и.тарасов.доктор божьев. |
Глубокое укрепление коленных суставов самостоятельно |
Дневник |
Метки: здоровье коленные суставы-укрепление. |
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку |
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку,Которые Можно Выполнять Дома
Метки: здоровье растяжка практические упражнения.видео. |
Почему немеют руки – причины, лечение и профилактика |
Онемение пальцев, рук вызывают физиологические и патологические причины.
В первом случае состояние возникает при неудобной позе, большой физической нагрузке – например, долго работали за компьютером, выполняли работу, связанную с мелкой моторикой рук.
Они проходят самостоятельно после кратковременного отдыха.
Вторая группа причин – это заболевания, связанные с нарушением нервной проводимости и кровообращения.
После отдыха интенсивность симптомов может снизиться, но полностью неприятные ощущения не проходят.
Отдельной группой проходит обморожение конечностей.
Лечение различное, препараты назначает врач после комплексного обследования пациента.
Первые признаки онемения
Основной признак – это незначительное отсутствие тактильной чувствительности или, наоборот, появляется ощущение, что по конечности бегают мурашки. Прочая симптоматика зависит от основного заболевания и может быть самой разнообразной.
Причины нарушений
Метки: здоровье онемение рук-причины. полезная информация |
Упражнения цигун для поясницы и шеи. Выравниваем осанку и укрепляем позвоночник... |
Очень мягко растягиваем позвоночник
и
улучшаем осанку
Метки: здоровье упражнения цигун-для шеи-позвоночника. видео. |
Не кормите грибов в организме… |
Если хотите, чтобы Ваш организм был свободен от грибов, не кормите их
В чем заключается смысл гриба?
Метки: здоровье кандида-грибы-вирусы-советы. |
Мудра освобождения от негативной энергии |
Дневник |
Ksepana-Mudra
Человек, находясь в окружении большого количества других людей, часто воспринимает слишком много отрицательной энергии, особенно, если его собственный энергетический уровень слишком низок. Кшепана-Мудра помогает освободиться от этой энергии и обеспечивает последующее насыщение новой свежей и положительной энергии. Мудра помогает освободиться от любого вида напряженности.
Также Мудра стимулирует опорожнение толстой кишки, потоотделение и очищает дыхание (на выдохе).
Техника выполнения:
Метки: здоровье мудры. ксепана-мудра-освобождение. от негатива. |
Точка САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО. Ее точно можно считать Панацеей! |
Бесчисленное количество проблем со здоровьем от которых она спасает!
Активация Точки САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО:
Одним из сокровищ является точка САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО, часто называемая "точкой красоты".Не изменяя главной теме, давайте окунемся в глубины ее значимости, обогатив знаниями.
Сокровище Здоровья: Точка САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО
Итак, вы слышали о точке красоты, но почему именно ей дано это титулованное имя?
Суть заключается в том, что точка САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО имеет уникальное значение при поддержании здоровья организма. Прежде всего, она оказывает благотворное воздействие на печень, почки и поджелудочную железу. Эти органы, играющие важную роль в пищеварении и обмене веществ, тесно переплетаются в этой точке.
Путь Красоты и Здоровья: Совпадение или Закономерность
Точка САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО - это не просто случайное скопление нервных окончаний. Это место, где пересекаются меридианы печени, почек и поджелудочной железы.Улучшая функциональность этих ключевых органов, мы вносим положительные изменения в состояние кожи и общий внешний вид. Нормализация веса становится возможной как следствие более гармоничного функционирования организма.
Значимость и Расширение Показаний.
Полезность точки САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО выходит за пределы ожиданий.
Ее применение оказывает позитивное воздействие на такие аспекты, как бесплодие, импотенция, переутомление и даже сахарный диабет. Улучшение обмена веществ, важное звено в поддержании здоровья
Метки: здоровье точка на ноге-массаж. |
Мази от папиллом на шее |
Папиллома это патологический нарост, который способен поражать не только слизистую оболочку половых органов и полости рта. Он часто локализуется на нежных участках кожи или в местах сгиба суставов. Данное заболевания может передаваться от больного человека к здоровому.
На коже шеи, чаще всего, папилломы имеют множественный характер. Вначале заболевания они проявляются единичным наростом, но такое место локализации приводит к их постоянной травматизации. Это происходит вовремя одевания или снятия одежды, при ношении предметов украшения. И поэтому происходит их разрастание.Они могут иметь разную форму, в зависимости от этого различают:
Метки: здоровье нетрадиционные методы лечения |
Невероятная Точка, которая снимает напряжение с шеи, увеличивает кислородное обогащение клеток! |
Попробуйте на себе и вы будете в восторге!
Начнем наше погружение в мир практик, связанных с точками воздействия на организм.
Упражнение, которое мы рассмотрим, направлено на активацию и стимуляцию точки Инь-тан, что переводится как "опечатанный дворец".Эта точка расположена в зоне над переносицей, между бровями, и имеет высокий потенциал воздействия на организм.Для того чтобы приступить к этому упражнени, начните с того, чтобы легко прикоснуться к точке Инь-тан подушечкой указательного пальца.
Почувствуйте связь с этой точкой, сосредоточьтесь на ней.
Постепенно начните совершать мягкие и плавные круговые движения в направлении часовой стрелки. Эти движения должны быть спокойными и гармоничными.
Рекомендую выполнять 16 круговых движений, чтобы обеспечить достаточное воздействие на данную точку.
Метки: здоровье массаж-точка снимает напряжение с шеи. |
КАК ВЫЛЕЧИТЬ ЯЧМЕНЬ НА ГЛАЗУ |
Многие из нас испытывали неприятную боль в области века глаза и это — ячмень. Этот недуг появляется из-за несоблюдения правил гигиены глаза или как осложнение других болезней, как обычно, простуды. Чаще всего встречается у женщин, т. к. они при нанесении косметики большое кол-во раз прикасаются к глазам. Протирание глаз нечистым полотенцем или грязными пальцами может привести к воспалению глаза. Застать эта неприятная болезнь глаза может в самый неподходящий момент. На ранней стадии образования ячменя желательно быстро нейтрализовать место поражения. Ячмень трудно лечится, но с народными средствами его можно победить быстро! Как вылечить ячмень на глазу?
Лечение ячменя:
Метки: здоровье ячмень на глазу-советы. |
Перекодировка с болезни на самоисцеление (практика) |
Наш организм способен к самоисцелению, только не все знают, как можно закодировать свой мозг, чтобы это происходило автоматически!
Предлагаем вам методику, которая научит этому!
Когда вы дышите или когда ваше сердце бьется, вы не утруждаете себя вниманием или действиями — эти процессы проходят автоматически, потому что ваше тело с рождения закодировано на их выполнение.
Ниже рассмотрим упражнения, помогающие понять суть кодирования и перекодирования.
Если вам сложно читать или вы не понимаете суть упражнения — не расстраиваетесь, значит ваше время для понимания информации такого порядка еще не пришло, но обязательно придет.
- Шаг 1. Правильная постановка цели (решите для себя, что вы хотите автоматически излечить: болезнь или травму).
Метки: здоровье практические советы перекодировка болезни. |
СУПЕР - УПРАЖНЕНИЕ : ОСТАНАВЛИВАЕМ КАТАРАКТУ |
СУПЕР - УПРАЖНЕНИЕ : ОСТАНАВЛИВАЕМ КАТАРАКТУ
Метки: здоровье зрение-исцеление. практика. |
Поднимать руки, если сидишь, стоишь или даже лежишь. Чем может быть полезно это простое действие |
На данный момент я очень часто делаю это упражнение, так как образ жизни и занятость не всегда позволяет пробовать что-то иное.
Тем не менее, помогать даже сидя, лежа или стоя своему физическому телу все же нужно, даже не так - необходимо для человека.
Ведь заметьте, что в течение дня вы не часто поднимаете руки вверх и вообще совершаете подобные действия без надобности.
Но чем может быть полезно такое простое, но знакомое многим действие.
Давайте смотреть.
Данное упражнение нередко можно встретить в различных йогических практик, некоторые его называют даже омолаживающим. И это действительно так. Но почему?
А все дело в нашем строении и связях физического тела друг с другом. И если подумать, что вы сразу скажете на что в первую очередь влияет упражнение - да, на осанку. За счет чего и достигается "омолаживающий эффект".
Метки: практика. полезное упражнение. здоровье |
5 запахов, которые способны исцелять. Доказано наукой! |
Еще в древности люди использовали ароматические масла. Сегодня их целебные свойства подтверждают ученые...
Какие запахи исцеляют.
Шалфей.
Целебные свойства шалфея были известны людям еще в античные времена. В то время это растение было наиболее распространено в Средиземноморье и Центральной Азии. Считалось, что оно обладало антисептическими свойствами и помогало при спазмах.
Последнее исследование 2013 года лишь подтвердило догадки древних.
Запах и напиток из шалфея не только помогают женщинам справиться с характерными болями в животе, но и снимают стресс, а также улучшают память.
По мнению исследователей, это мощный антиоксидант, который помогает очистить организм и препятствует развитию неустойчивых молекул – свободных радикалов, которые ускоряют процесс старения и вызывают рак.
Но не стоит забывать главную медицинскую мудрость: «То, что может принести пользу, в других условиях может принести вред». Иными словами, надо соблюдать меру.
Метки: здоровье исцеляющие ароматы-эфирные масла. полезно |
Возрастное снижение мышечной массы: основные причины, признаки и 8 шагов стратегии, которая позволит сохранить хорошее качество жизни |
Несправедливо, но факт: чем старше мы становимся, тем более сурово обходится с нами природа - мы лишаемся одной сверхспособности за другой.
Помните, да, это мгновенное восстановление после вечеринок до утра в юности? А как просто было похудеть, если набрал лишнюю пятерку!
Но чем дальше, тем неповоротливее метаболизм, тем сложнее договориться с собственным телом, тем больше восстановительной работы после каждого неверного шага.
Вы знаете, я склонна считать, что мы просто слишком беспечно пользуемся отведенным нам природным ресурсом, думаем, что блага даны нам в вечное пользование, не успеваем вовремя перестраиваться, переходя на какой-либо новый жизненный этап.
Ведь с каждым десятилетием, хотя бы после 30 лет, стоит вести себя все более и более осмотрительно.
Каждое попадание в лужу обходится все дороже.
Я убеждена, что с возрастом важно очищать мышление, замедляться в принятии решений и при этом ускоряться физически, ни на минуту не допуская застоев. Состояние, к которому мы приходим, поступая таким образом, тоже становится в какой-то мере зависимостью.
Метки: здоровье возрастные изменения. мышечная масса. |
ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ ИСЦЕЛИТ РАНУ |
ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ ИСЦЕЛИТ РАНУ
Это цвет роста, и он ускоряет процесс образования новой
здоровой ткани. Закройте глаза. Мысленно представьте, что
травмированное место окружено ярким зеленым светом.
Метки: здоровье травмы-исцеление цветом. |
Эффективный метод клеточной детоксикации |
Дневник |
Метки: здоровье клеточная детоксикация. |
Знаете ли вы, что... Напоминалка. |
Знаете ли вы, что...
Напоминалка.
Полезное упражнение для здоровья
Метки: здоровье красота практические советы.полезно. |
«Если организм нас о чем-то просит, на то есть причина». Борис Болотов о восьми каналах здоровья |
– Моя оздоровительная система «Восемь в кубе» возникла в результате изучения организма человека.
Каждый из нас представляет собой замкнутую систему, которая при этом также управляется извне посредством восьми каналов.
Через них на человека осуществляются различные воздействия, например, через воздух, пищу и другое,
– говорит известный ученый Борис Болотов.
Ученый убежден, что состояние нашего организма, наше здоровье и нездоровье, процессы старения и омоложения зависят от того воздействия, которое оказывается на нас через восемь каналов.
О том, какие же каналы связывают человека с внешней средой, по мнению Болотова, и поговорим сегодня.
Каналы здоровья по Болотову
К первому каналу внешнего воздействия на состояние организма Борис Болотов относит пищеварительный тракт. Употребляя пищу, человек контактирует с внешним миром. Попадая в организм, еда определенным образом влияет на работу органов и всего организма в целом.
По словам Болотова, больше всего наше здоровье подрывает однообразная пища. Она истощает организм, и жизнь человека заканчивается раньше времени.
– Если мы едим однообразную пищу, то неизбежно наши органы ослабляются, даже если при этом питание очень обильное. Поэтому одна из главных задач для сохранения здоровья – разнообразить свой рацион, – поясняет ученый.
Метки: здоровье 8 каналов здоровья-борис болотов. |
Психосоматика причин, по которым болезнь перерастает в хроническую и можно ли от них избавиться |
Механизм возникновения болезни один: происходит событие, как правило внезапное - возникает негативная реакция на него (страх, игнорирование, раздражение, непринятие) - неправильное действие для решения ситуации, которое может заключаться в том, что некому было рассказать, выплеснуть негатив, пришлось все замалчивать или длительная токсичная ситуация воспринимается как должное - в итоге болезнь затянулась.
Если вы не прожили негативные эмоции, не дали им выход, не осознали, не прочувствовали и не приняли, тогда вы не позволили себе совершить действия для решения стрессовой ситуации.
Таким образом появляется болезнь, а если такое отношение к своим негативным чувствам и эмоциям перерастает в привычку, то хроническое течение болезни обеспечено.
Хроническая болезнь - это когда какой то орган или система организма постоянно включается в реакции на непрожитые негативные эмоции.
Причины такой реакции организма заключаются в следующем:
1. Незнание психосоматики или непринятие и недоверие к ней. Человек не понимает, что его тело кричит о помощи. Например, хронический цистит, для исцеления которого производятся различные лечебные манипуляции. По сути, медицина лечит лишь последствия болезни, которые уже проявились в физическом теле.
Метки: здоровье болезнь психосоматика. |
Как ТЕЛО СОЗДАЕТ БОЛЕЗНИ через психосоматику |
Дневник |
Как ТЕЛО СОЗДАЕТ БОЛЕЗНИ через психосоматику
Метки: видео. здоровье болезни-причины-психосомаика. |
Сильное воспаление почек лечится легко! |
Сильное воспаление почек лечится легко!
Подходит даже для беременных.
История одного лечения
В лечебнике, который есть у меня дома, нашла рецепт, который можно использовать даже при беременности для лечения почек, приготовила лекарство и начала его пить.
Уже через неделю анализы показали, что от воспаления ничего не осталось, но я все же продолжала принимать целебное снадобье. Доченька родилась здоровенькой.
Я брала 1 стакан неочищенных зерен овса,
Метки: здоровье лечение почек. полезно |
Исцеляющий ритуал - улучшение памяти, внимательности и... |
Не могу сказать точно, как и когда это упражнение под названием "Постукивание пальцами" пришло к нам из Китая, но слухи о его полезности и эффективности меня так заинтриговали, что я решил добавить его в свою ежедневную рутину.
Оказалось, что это простое упражнение может принести невероятные результаты!Да, я знаю, звучит как магия, но прочтите до конца и вы тоже поверите!И что вы думаете?
Все, что вам понадобится для этого упражнения - пять минут свободного времени в день. Лучше всего практиковать его каждый день, чтобы результаты появились быстрее. Но не волнуйтесь, оно настолько простое, что вы сможете легко вписать его в свой распорядок дня.
Самое универсальное упражнение, в котором нет никаких ограничений.
Одна из самых прекрасных вещей в этом упражнении "постукивании пальцами" - его универсальность. В отличие от многих других упражнений, здесь нет никаких ограничений или недостатков.
Метки: здоровье простукивание пальцами-полезно. |
Сердечная "Каша" |
Дневник |
Сердечная "Каша"
Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.
Нужно взять:
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
Метки: здоровье сердечная каша-рецепт. полезно |
ЕСЛИ БОЛЯТ СУСТАВЫ...КАК ИЗЛЕЧИТЬСЯ? |
Дневник |
ЕСЛИ БОЛЯТ СУСТАВЫ...КАК ИЗЛЕЧИТЬСЯ?
ТРИ ПРИЧИНЫ ПОРАЖЕНИЯ СУСТАВОВ И ПУТИ ИЗБАВЛЕНИЯ. ДОКТОР БОЖЬЕВ
Метки: здоровье суставы-доктор божьев. |
2 скрытых рычага ускоренного старения сосудов, на которые многие нажимают ежедневно |
Не секрет, сердечно-сосудистая система (ССС) уже несколько десятилетий удерживают пальму первенства по смертности во всем мире.
Тем не менее, мировое научное сообщество, единодушно во мнении: их развитие можно предотвратить, если помнить, что здоровье всего организма, в первую очередь, зависит от сосудов.
Только представьте, длина всех кровеносных сосудов в теле человека составляет около 100 тысяч километров.Для примера: окружность Земли - 40 075 км.И главная их задача - обеспечить каждую клеточку тела питанием и кислородом. Все органы (кроме хрящей, хрусталика и роговицы глаза) пронизаны этой питательной сеткой.
К сожалению, старятся сосуды одними из первых. Слишком уж много факторов тому способствует.
Однако, помимо явных (ожирение, курение, сахарный диабет, гипертоническая болезнь), провоцирующих превращение эластичной упругой трубки в жесткий негнущийся шланг, существуют скрытые факторы, о которых мы либо не знаем, либо забываем.
Но для начала предлагаю сделать простой тест, чтобы определить, насколько здоровы и молоды ваши сосуды. Выбирайте любой, они оба информативны.
✅ Прижмите крепко ноготь пальцем, пока не появится белое пятно. Резко отпустите палец и проверьте, за сколько секунд палец вновь порозовеет.
Метки: здоровье старение сосудов-причины. |
Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма! |
Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма!
Чистая кровь — чистая печень! Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой.
Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы!
Как очистить печень в домашних условиях
Метки: здоровье очищение печени-совет. полезная информация |
Как расслабить мышцы шеи, снять напряжение верха спины |
Дневник |
Спазм – непроизвольное сокращение мышц, сжатие мышечных тканей и расположенных рядом сосудов, вызывающие резкую и ноющую боль. Болевые ощущения появляются внезапно и длятся несколько минут. Существуют следующие виды спазмов:
Повышенные физические нагрузки.
А теперь поговорим о самой приятной части нашей сегодняшней беседы – массаже. Когда у вас что-то затекает, можно попросить близкого человека помять вам шею. Массаж шеи и плеч отлично снимает усталость. В некоторых случаях он располагает ко сну.
Вы и сами можете сделать себе массаж. Техника будет такой:
Метки: здоровье спазмы мышц шеию спины. массаж. полезная информация |
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЕНОЗНЫЙ ЗАСТОЙ В НОГАХ И ПРОЧИЕ БОЛЕЗНИ |
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЕНОЗНЫЙ ЗАСТОЙ В НОГАХ И ПРОЧИЕ БОЛЕЗНИ.
Метки: здоровье венозный застой-практика. |
БОЛЬ В КОЛЕНЯХ ИЛИ ПОЧЕМУ ЛОТОС НЕ ЦВЕТЕТ? |
БОЛЬ В КОЛЕНЯХ ИЛИ ПОЧЕМУ ЛОТОС НЕ ЦВЕТЕТ?
Прочувствовав на собственном опыте боль в коленях, я всегда с осторожностью подхожу к практике асан, где есть воздействие на коленный сустав.
В йоге очень много асан, где можно повредить коленный сустав. Ардха бадха падмасана и падмасана (поза лотоса), Вирасана, Бхарадваджасана и даже Джану ширшасана и Свастикасана. По каким-то причинам, многие занимающиеся считают себя неполноценными йогистами, потому что им не удается сплести ноги в позе лотоса, забывая, что ценность йоги совсем в другом.
Лично я познакомилась с болью в коленях при выполнении Дханурасаны (Поза лука). Я до сих пор избегаю классического выполнения Дханурасаны со сведенными вместе коленями по причине, того, что при активном выталкивании бедер назад, я испытываю острую боль с внутренней стороны колена.
Несколько лет назад, при выполнении переворотов то на правый то на левый бок в Дханурасане, когда мне очень хотелось выполнить эту асану красиво, я так увлеклась самолюбованием, что меня остановил лишь легкий хруст в коленях. К счастью, на том занятии, это были мои последние упражнения отданные на алтарь собственного эгоизма.
НЕМНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Метки: здоровье боль в коленях-полезные советы. |
Точка"Прилив Сил" |
ПРИЛИВ СИЛ
Когда вам не хватает сил,энергии,чувствуется слабость и нежелание что либо делать,
кончиками пальцев обеих рук энергично постучите друг о друга.
Метки: здоровье прилив сил-практика. полезно |
Омолаживающее переплетение. Минута, которая возвращает здоровье |
Переплетение пальцев руки и ноги.
Как только узнала про такой интересный способ омоложения, сразу подумала: надо скорее поделиться с читателями!
Простая, приятная и невероятная техника, которая может занимать всего минуту, а эффект чувствуется сразу!
Этот восточный секрет пришел от тибетских лам.
По большому счету нужно только переплести пальцы руки с пальцами ноги.
А дальше - уже нюансы.
Эффект омолаживающего переплетения:
✔ Мгновенное ощущение бодрости. Проверено на себе. Это чувствуется с первого же раза. Очень и очень рекомендую делать утром, еще находясь в постели. Помогает проснуться на раз-два-три!
✔ Повышение настроения. Гарантирую, что вы как минимум улыбнетесь.
✔ Усиливается кровообращение. Это можно даже почувствовать в виде легкого покалывания и ощущения жара в ступнях.
✔ Улучшается отток лимфы. А это значит, что уходят застойные явления в ногах.
✔ Профилактика варикозного расширения вен. Благодаря улучшенному кровообращению и лимфооттоку.
Метки: здоровье практические советы упражнения. |
«Здоровье лесоруба и покой ума мудреца». Востоковед М. Богачихин о ценности упражнения «стояние |
«Здоровье лесоруба и покой ума мудреца». Востоковед М. Богачихин о ценности упражнения «стояние столбом» и методики «внутренняя пилюля»
«Зачем мне это нужно?» – такой вопрос часто приходится слышать от молодых и почти здоровых людей, которым рассказывают об оздоровительном характере традиционных китайских гимнастик. Да, не зря говорится: «Если бы молодость знала…». А потом сколько приходится встречать людей, которые к пятидесяти годам остаются без сил для жизни и созидания, хотя у них уже имеется опыт, навыки, багаж знаний», – такими наблюдениями делился известный востоковед, автор книг Май Богачихин.
Метки: практика. здоровье упражнения. |
Как перезапустить внутренний ресурс молодости |
Дневник |
Нас с детства уверяют, что старение заложено генетически: клетки разрушаются и умирают, ткани атрофируются, что бы мы ни делали, – дряблость и морщины неизбежны, а со временем будет только хуже...
Метки: здоровье полезная информация перезапустить внутренний ресурс молодости. |
Важные советы по профилактике опасных для жизни сердечных приступов |
ЗАБОТА О СЕРДЦЕ – ЭТО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ.
ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ МОГУТ НАПРЯМУЮ ПОВРЕДИТЬ ОРГАНЫ
Сердечный приступ, также известный как инфаркт миокарда, возникает при закупорке коронарной артерии, снабжающей сердце кровью и кислородом. Сердечные приступы являются одной из основных причин смерти, но они не являются неизбежными.
Вот некоторые стратегии, которые помогут вам защитить своё сердце и предотвратить сердечные заболевания.
Каковы симптомы сердечного приступа?
Блокировка поступления крови и кислорода к сердцу обычно вызывается скоплением жировых отложений, холестерина и других веществ, которые образуют бляшки в стенках артерий. Со временем эти бляшки могут стать нестабильными и разорваться, образовав тромб.
Когда тромб полностью закупоривает артерию, он препятствует поступлению крови к участку сердечной мышцы. Пораженная ткань сердечной мышцы отмирает, не получая достаточного количества кислорода и питательных веществ.
Метки: здоровье сердеа.чные приступы-профилактик полезная информация |
Эликсир красоты: 10 полезных свойств простой воды |
Эликсир красоты: 10 полезных свойств простой воды
Если вы хотите иметь блестящие волосы, здоровую кожу и упругое тело, простая вода вам поможет все это получить! После прочтения этого материала вы не только поймете, зачем нам нужно пить много воды каждый день, но и удивитесь ее полезным свойствам, а также поймете, почему простая вода является лучшим эликсиром красоты в мире. Ниже – 10 удивительных полезных свойств простой воды.
О том, что нужно пить 2 литра воды в день, уже все знают. Но мало кто пробовал разобраться, зачем нам нужно употреблять столько воды каждый день. Несмотря на то, что в составе воды нету полезных веществ (витаминов, микроэлементов и минералов), она – основа всех основ. Вода находится в каждой клетке всех живущих организмов на этой планете. При ее дефиците нарушается жизнедеятельность любого живого организма. О том, чем еще полезна вода и почему она – лучший в мире природный эликсир красоты, читайте далее. И так, чем же на самом деле полезна вода?
Метки: здоровье молодость-красота-вода-польза. |
Очищающий скраб для кишечника в домашних условиях (очищение+омоложение кожи)! |
ЧИСТЫЙ КИШЕЧНИК = ЧИСТАЯ КРОВЬ, ЧИСТАЯ КОЖА, БОДРОСТЬ И ЭНЕРГИЯЗдоровье всего организма и в целом качество жизни в 99% случаев зависит от чистоты выводящих систем, которые у многих перегружены и организму просто напросто некогда "заняться собой" ведь вся его энергия уходит на переваривание тяжёлой пищи
Метки: здоровье очищение кишечника-скраб. полезно |
Рекомендации для сохранения здоровья |
ШЕСТНАДЦАТЬ РЕКОМЕНДАЦИЙ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
1. Постоянно расчесывать волосы всеми 10 пальцами до 20 раз в день, чтобы устранить усталость и повысить бодрость.
2. Растирать лицо ладонями сверху вниз, начиная ото лба, вдоль носа, а затем похлопывать по мышцам лба. Повторять не меньше 36 раз для нормализации тонуса мышц.
3. Двигать глазами: слева направо, а затем наоборот по 9 раз. Потом несколько раз быстро закрыть и открыть глаза. Это полезно для печени и улучшения зрения.
4. Прижать ладони к ушам и похлопывать указательными пальцами до 24 раз. Это упражнение улучшает мозговое кровообращение, уменьшает шум в ушах и головокружение.
5. После пробуждения постукивать зубами друг о друга до 36 раз. Для укрепления эмали зубов.
Метки: здоровье полезная информация |
Простукивание кистей рук для активизации жизненных сил и улучшения внимания |
Дневник |
Простукивание кистей рук для активизации жизненных сил и улучшения внимания. Простой комплекс
На кисти рук выходят проекции всего тела, они непосредственно связаны с мозгом, через руки проходят шесть парных энергетических меридианов. Цигун для кистей рук издавна использовался для лечения и саморегуляции, он прост и доступен каждому человеку.
Достаточно их простучать в течение 3-5 минут, чтобы активизировать свою жизненную силу, ощутить подъем энергии во всем теле, улучшить внимание, кровообращение или просто согреться.
Если вы чувствуете слабость, усталость, вялость по утрам или в течение дня, если много сидите за компьютером или за рулем, если внимание рассеивается и трудно сосредоточиться, делайте этот простой комплекс и вы сразу ощутите его эффективность!
Метки: здоровье кисти рук-простукивание. практические советы цигун. |
ЧУДО-УПРАЖНЕНИЕ "ЛЕЖАТЬ НА КНИЖКАХ" |
Дневник |
ЧУДО-УПРАЖНЕНИЕ ДОКТОРА БОЖЬЕВА
"ЛЕЖАТЬ НА КНИЖКАХ"
Метки: здоровье практические советы полезное упражнение. доктор божьев. |
СУДОРОГИ В НОГАХ! БОЛЬШОЙ СЕКРЕТ ДОКТОРА БОЖЬЕВА |
Дневник |
СУДОРОГИ В НОГАХ!
Как быстро избавиться от болезненных МЫШЕЧНЫХ СПАЗМОВ
Метки: здоровье судороги в ногах-мышечные спазмы-доктор божьев. |
КАКИЕ ТРАВЫ МОЖНО ПИТЬ ВМЕСТО ЧАЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ |
Растительные чаи употребляют не только в сборах, они могут делаться на основе конкретного растения: например, из одной мяты, шиповника или листьев черной смородины. Но если вы любите разнообразие вкусов и ароматов, то можно смело экспериментировать, составляя собственные рецепты.
Примеры травяных смесей:
Мелисса, лимонник, шиповник.
Да-да, в травяные чаи можно по вкусу добавлять любимые специи: гвоздику, кардамон, корицу, ваниль, анис и пр.
ЧАИ ДЛЯ БОДРОСТИ
Метки: здоровье травы на каждый день. напитки. полезно |
Упражнение Кацудзо Ниши для оздоровления печени и глаз |
Дневник |
Упражнение Кацудзо Ниши для оздоровления печени
и
глаз
Метки: здоровье кацудзо ниши-печень -глаза-упражнения. |
В чем польза лимонных напитков |
Лимон – недорогой, доступный и самый популярный цитрусовый, богатый витаминами и минералами. Характерный аромат и освежающий запах делает его популярным ингредиентом для напитков. Он используется в лимонадах, безалкогольных напитках, коктейлях и чаях.
Рассмотрим, какие напитки приносят самую большую пользу для здоровья.
Теплая лимонная вода:
1. Пищеварение
Этот напиток заводит работу ЖКТ, как часы, поэтому лимонную воду лучше всего пить с утра натощак. Ежедневное потребление лечит расстройство желудка, запор, вздутие живота, отрыжку, изжогу, и т.д.
2. Иммунная система
Метки: здоровье польза лимоны. полезная информация |
ЗДОРОВЬЕ - 6 золотых правил Кацудзо Ниши |
Дневник |
Метки: здоровье кацудзо ниши-6 правил. полезно |
ОЧЕНЬ ПРИКОЛЬНЫЙ И ИНТЕРЕСНЫЙ СПОСОБ УБРАТЬ БОКА И ЖИВОТ!!! |
Как убрать живот и бока с помощью салфеток для уборки!!!
Молодец , такое придумать - это просто супер!
Посмотрите - не пожалеете!!!
Метки: здоровье красота. убрать живот-упражнения. |
Самое эффективное противовирусное народное средство |
t
Тот протёртый хрен в баночках, который продаётся в магазинах - уже не имеет того лечебного эффекта..., которым обладает живой хрен - с помощью которого можно лечить различные простудные и вирусные заболевания, восстановить свой иммунитет и даже лечить некоторые виды рака. Способ простой и очень действенный.
Купить на рынке или выкопать на огороде корень русского хрена.
Лечение
Метки: здоровье противовирусное средство-хрен-советы. |
Хороший рецепт от простуды |
Дневник |
Метки: здоровье сироп от простуды. рецепты черная редька+мед. |
Про виттамин B-17 |
Рак — смертельное заболевание, унесшее жизни уже миллионов людей. Существуют отдельные дорогостоящие виды лечения этой напасти, которые, увы, не гарантируют 100%-го выздоровления.
По этой причине многие люди ищут альтернативные варианты излечения от онкологии, которые заменили бы химиотерапию. Ведь это — лечение ядами.
Токсины убивают не только раковые клетки, но и наносят вред организму, который не всегда может потом оправиться от такого урона.
Однако существует эффективное средство от этой страшной болезни: витамин B17 (его еще называют лаэтрил или амигдалин). Он разрушает любую злокачественную опухоль в организме. Вещество можно найти в большинстве фруктовых косточек: в абрикосовых, персиковых, яблочных, вишневых, сливовых.
Метки: здоровье онкология-витамин B17-полезно знать. полезная информация |
Касторовое масло при артрите, ишиасе и боли в пояснице |
Дневник |
Касторовое масло из семян клещевины тысячелетиями использовали для лечения широкого спектра заболеваний, хотя научные исследования весьма малочисленны; сообщается о некоторых негативных побочных эффектах касторового масла, поэтому следует соблюдать осторожность, экспериментируя с его применением. В семенах клещевины очень высокая концентрация специальной жирной кислоты – рицинолеиновой, которая, как полагают, лежит в основе целебных свойств масла.
Метки: здоровье польза и вред. |
ИМБИРНАЯ СМЕСЬ - Защита от простуды! |
Недавно нам рассказали о смеси имбиря с лимоном и мёдом,которая при регулярном применении помогает защитить семью от простудных заболеваний.Давайте попробуем!
Метки: здоровье народные рецепты. имбирная смесь-защита от простуды. |
Натуральное средство от старости |
Мечта любого человека – предотвратить старение организма, сохранив как можно дольше естественную красоту. К сожалению, остановить время мы не в силах, но замедлить процесс старения можно с помощью мелатонина. Это такой гормон, который присутствует у каждого из нас. С годами количество мелатонина уменьшается из-за разрушительных воздействий на организм и вредных привычек , что в конце концов и приводит к старению.
Ученые утверждают, что именно мелатонин способен подарить человечеству продление жизни на 10–15 лет.Натуральное средство от старости
Мелатонин — регулятор суточных ритмов человека, основной гормон эпифиза. У всех людей мелатонин активно восстанавливается во время ночного сна в одно и тоже время: с 23 до 3 часов ночи.
Метки: здоровье молодость. мелатонин. полезная информация |
Симптомы сахарного диабета |
Метки: здоровье сахарный диабет-симптомы. полезная информация |
Точечный массаж при насморке |
Метки: здоровье полезная информация советы. насморк-массаж. |
Упражнения для улучшения мозгового кровообращения |
Метки: здоровье |
Всего 1 косточка авокадо и ваши почки свободны от камней |
Рецепт, что мы сегодня рассмотрим, издавна используется людьми и уже успел зарекомендовать себя. Родина его – Индия. Простота рецепта в сочетании с реальной эффективностью вас приятно удивит! .
Метки: здоровье камни в почках-советы. |
КАК ПОДНЯТЬ НАВИСШИЕ ВЕКИ? ЯПОНСКИЙ ПРИЕМ НА 1 МИНУТУ |
Метки: здоровье молодость. красота нависшие веки-японский метод. |
Еще о пользе куркумы |
Дневник |
Куркума — одна из самых известных специй. Но помимо отличных вкусовых качеств она обладает и многими другими полезными свойствами.
Мы сделали для вас подборку неожиданных способов использования куркумы.
Метки: здоровье куркума-полезные свойства-советы. |
ВИСЦЕРАЛЬНЫЕ СКОЛИОЗЫ |
Дневник |
ВИСЦЕРАЛЬНЫЕ СКОЛИОЗЫ: СООТВЕТСТВИЕ ДЕФОРМАЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА ДИСФУНКЦИИ КОНКРЕТНОГО ОРГАНА
ВИСЦЕРАЛЬНЫЕ СКОЛИОЗЫ: СООТВЕТСТВИЕ ДЕФОРМАЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА ДИСФУНКЦИИ КОНКРЕТНОГО ОРГАНА
Причины возникновения – функциональное нарушение внутренних органов, сопровождающееся снижением тонуса ассоциативных мышц, и гипертонусом мышц- антагонистов.
Клиника и коррекция висцеральных сколиозов
Особенности формирования – соответствие определенной деформации позвоночника дисфункции конкретного органа и направлению тяги мышц, ассоциированных с ним.
Клиника
Метки: здоровье висцеральные сколиозы-полезно знать. |
ЛУЧШАЯ ПРОФИЛАКТИКА ВОЗНИКНОВЕНИЯ АМЫ |
Дневник |
Ама – это ключевое понятие в Аюрведе, которое означает «не усвоенное, не приготовленное». Мы едим, чтобы преобразовать энергию пищи в энергию нашего тела. Мы имеем органы чувств и сознание для того, чтобы усваивать информацию из внешнего мира или изнутри нашего сердца.
Метки: здоровье ведические советы. полезная информация |
ΚАΚ УБРАТЬ ОТЛОЖΕΗИЯ СОЛΕЙ ΗА ШΕΕ? |
Дневник |
ΚАΚ УБРАТЬ ОТЛОЖΕΗИЯ СОЛΕЙ ΗА ШΕΕ?
ΚАΚ УБРАТЬ ОТЛОЖΕΗИЯ СОЛΕЙ ΗА ШΕΕ? ЭТО ΗУЖΗО ЗΗАТЬ ΒСΕΜ!
Отлoжeниe coлeй нa шee нaзывaют ocтeoхoндpoзoм шeйнoгo oтдeлa пoзвoнoчникa. Βcлeдcтвиe тoгo, чтo шeйный oтдeл пoзвoнoчникa являeтcя вecьмa вaжнoй чacтью opгaнизмa, нapушeния в этoй oблacти пpивoдят к cepьeзным нapушeниям вceгo opгaнизмa.
Метки: здоровье отложение солей-шея. полезная информация |
Мёд с куркумой: самый мощный антибиотик в мире |
Дневник |
Одной из наиболее широко используемых специй в настоящее время является куркума.
Куркума с мёдом устраняет проблемы с желудком и пищеварением, ускоряет заживление ран, незначительных порезов и сухожильно-мышечных вывихов.
Врачи до сих пор не могут объяснить источник целительной силы куркумы с мёдом!
Метки: здоровье мед-куркума-натуральный антибиотик. |
3 УПРАЖНЕНИЯ ОТ СТАРОСТИ И УСТАЛОСТИ |
Дневник |
Метки: молодость. здоровье красота. упражнения-от старости-от усталости. видео. |
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ |
Дневник |
Метки: здоровье полезная информация |
Избавимся быстро от герпеса на губах |
Мне помогает просто чеснок.
Втираю сок чеснока в больное место и, если вовремя
это сделать, герпес исчезает в тот же день.
Используйте обычную поваренную соль. 3-4 раза в день прикладывайте к “простуде” несколько крупинок мелкой соли, и герпес заживает гораздо быстрее, чем от любого лекарства.
Метки: здоровье вирусы герпес-советы. |
Хороший рецепт от остеохондроза |
Хороший рецепт от остеохондроза
Если смешаешь немного соли с оливковым маслом, забудешь о боли лет на 5!
Остеохондроз — распространенное заболевание, при котором возникает дистрофия ткани межпозвоночных дисков, в результате чего позвоночник теряет свойственную ему гибкость.
Метки: здоровье позвоночник остеохондроз-рецепт. |
Сода, йод, перекись водорода, марганцовка и серебро в лечебных целях |
Как использовать соду, йод, перекись водорода, марганцовку и серебро в лечебных целях
ПЕРМАНГАНАТ КАЛИЯ
Этим сложным химическим термином обозначают вещество, хорошо известное в быту как марганцовка.
Метки: здоровье йод перекись водорода марганцовка и серебро полезная информация |
Как лечить грибок на ногтях |
Метки: здоровье грибок ногтей-советы. |
«Посолите» болезнь |
Дневник |
Методы лечения болезней с помощью соли.
Для усмирения радикулита, остеохондроза, суставной боли, отита, насморка надо наполнить мешочки из льняной ткани хорошо подогретой на сухой сковороде солью, завязать их и прикладывать к больному месту.
Метки: здоровье лечение солью-советы. |
Легендарная система укрепления здоровья Николая Амосова |
Дневник |
Николай Амосов — по-настоящему великий человек. Он не только сделал огромный вклад в развитие кардиохирургии, но и смог исцелить собственное тело. Он изобрел целую систему и комплекс упражнений, которые помогают укрепить организм и оздоровиться. Лучшее доказательство работоспособности этой системы — долгая и насыщенная жизнь самого академика.
После 30 лет Николай Михайлович начал испытывать проблемы со здоровьем: перебои в работе сердца, аритмию, у него был лишний вес, проблемы с позвоночником. Тогда Амосов и решил разработать систему, которая помогла бы ему преодолеть недуги. Со свойственным ему энтузиазмом начал поиски средств для борьбы с гиподинамией. Так он создал свою легендарную систему под названием «1000 движений».
Комплекс состоит из 10 упражнений, каждое нужно выполнять по 100 раз, так и получается 1000 движений. Такой объем нагрузки помогает проработать двигательный аппарат. Это тот минимум, который поможет поддержать тело в форме. Сегодня мы расскажем тебе, что же это за система и какие упражнения она в себя включает.
Метки: здоровье доктор амосов-система укрепления здоровья. |
Диагностика по ногтям |
Francis Goya - Historia De Un Amor
Francis Goya - Historia De Un Amor
"Руки - самая честная часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст ее язык" - шутят французы, намекая, что по рукам можно узнать тщательно скрываемый возраст. На самом деле руки гораздо красноречивее. По состоянию рук, а особенно ногтей, можно судить о расстройствах в организме человека.
По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:
Метки: здоровье ногти-диагностика-полезно. |
"Ходьба Пэнцзу" - Цигун для здоровья и долголетия |
Дневник |
Метки: здоровье цигун "Ходьба Пэнцзу" |
Экадаши 20-го октября! |
Дневник |
2018: 20 октября, суббота.
Выход из поста: 21 октября в 07.18 - 09.16
Начало 11-ых лунных суток (экадаши): 19 октября в 15.27
Метки: здоровье ведические советы-экадаши-20-го октября. |
Для очищения крови и улучшения ее показателей |
Рецепты для очищения крови и улучшения ее показателей
Рецепты для очищения крови и улучшения ее показателей
Метки: здоровье очищение крови-рецепты. |
ЦИГУН-ТЕРАПИЯ |
Дневник |
Метки: цигун. терапия.укрепление почек укрепление костей укрепление суставов. здоровье |
Неожиданный и очень эффективный рецепт красоты |
Неожиданный и очень эффективный рецепт красоты
На сайте Татьяны Чкаловой, тренера по фитнесу для лица, которая известна тем, что полностью восстановила свое лицо после инсульта, появилась любопытная статья. Долго не раздумывая, я решила проверить успехи мастера. Всё правда. Я осталась очень довольна.
Что я делала?
Метки: здоровье молодость. кожа лица-эффективный метод. |
Совет дерматолога |
Не спешите бежать к врачу.
Коричневые пятна на коже не слишком вредят здоровью, но и радости тоже не вызывают.
Метки: здоровье пятна на коже-советы. |
Нервы на пределе: боремся со стрессом |
Дневник |
Каждый день внешние факторы влияют на наше здоровье. Но мало кто знает, что именно обычный повседневный стресс может привести к плохому самочувствию.
Известно всем, что японцы очень внимательно относятся к себе и следят за своим образом жизни. Они изобрели способ борьбы со стрессом, который основывается на восточном искусстве и называется джин шин джитсу. В переводе это означает «искусство быть счастливым».
Что нужно делать? Каждый палец руки отвечает за те или иные функции организма. Мизинец отвечает за стресс и его последствия. Его можно сжимать несколько раз или обхватить всеми пальцами другой руки.
Метки: здоровье стресс борьба со стрессом-советы. |
Гениальная гимнастика для ленивых |
Дневник |
Данная гимнастика проста в выполнении и не займет много времени. Все упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня. Главное, не лениться!
Рекомендую вам утреннюю «постельную» гимнастику – что-то вроде облегченной версии «Пяти жемчужин». Она подойдет для тех, кто не хочет пугать домашних по утрам странными позами и вращениями. Такие облегченные упражнения не настолько полезны, как полноценные, но тоже отменно улучшают самочувствие. К тому же они служат для профилактики атеросклероза сосудов мозга.
Утренняя «постельная» гимнастика
Метки: молодость. здоровье красота. йога. гимнастика для ленивых. |
Маска "Лицо, как у младенца" |
Метки: молодость здоровье красота. маска для лица. |
Очень полезные советы Лю Хуншена |
Дневник |
Одиннадцать лет отслужил в госпитале Китайской народной армии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьина, где пользовался большой популярностью у пациентов.
В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался, женившись на русской девушке. Лечил практически всех футболистов, игравших в «Спартаке» в последние несколько лет.
Кроме того, среди его пациентов такие спортсмены, как Мария Шарапова, Анна Чакветадзе, Михаил Южный. Методы Лю помогли Армену Джигарханяну и Лайме Вайкуле.
И так, советы Лю Хуншена “Здоровье — за пять минут!”
Как за пять минут снять усталость!
Метки: здоровье советы Лю Хуншена -полезно знать. полезная информация |
!!! Как добиться плоского живота |
Дневник |
Физиотерапевты нашли новый способ, который поможет тебе сохранять живот плоским и подтянутым. Оказывается, простая нитка, повязанная вокруг талии
Метки: здоровье плоский живот-простой метод. |
Советы по уходу за кожей вокруг глаз |
Основные проблемы зоны вокруг глаз – тёмные круги под глазами, отёки и мимические морщины. Глубокие морщины появляются с возрастом, а с мимическими морщинами, отёками и кругами под глазами можно бороться и сейчас.
Метки: здоровье красота.молодость глаз. |
Как определить, какого гормона не хватает в организме? |
Метки: здоровье гормональная система-советы. |
КАНДИДОЗ и ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН: Что ВАЖНО знать |
КАНДИДОЗ и ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН: Что ВАЖНО знать
Что нужно делать для того, чтобы позабыть о кандидозе. И как влияет диета на нормализацию баланса гормонов.
Появление и последующее размножение кандиды способно вызывать самые неблагоприятные последствия, включая сбои в работе гормонов. Бесконтрольное действие данного грибка часто лежит в основе различных болезненных явлений, среди которых менопауза, ПМС, излишняя активность эстрогена, либидо ниже положенного уровня, головокружения, бурная смена настроения, набранный вес.
Метки: здоровье кандидоз-исцеление. полезно |
Чтобы сохранить молодость и здоровье |
Все мы мечтаем о вечной молодости и очень боимся стареть. Это вполне естественный процесс, и наш организм, как чуткий и послушный инструмент, сигнализирует нам о начале старения. Есть разные признаки старения
Метки: молодость. здоровье красота. полезные упражнения. |
Как сохранить молодость — 3 простых упражнения против болезней старости |
Дневник |
Старение является неизбежным фактором жизни, но есть шаги, которые мы можем предпринять уже сейчас, чтобы предотвратить негативные последствия в будущем.
Расскажем о 3-х упражнениях, которые помогут сохранить молодость и здоровье.
1. Отжимание от стола или стула.
Метки: здоровье молодость. красота физические упражнения. |
Фейсбилдинг с Евгенией Баглык |
ФЕЙСБИЛДИНГ С ЕВГЕНИЕЙ БАГЛЫК
О том, что с возрастом меняется и овал лица, знают все, но не все знают, как с этим бороться. Операционная подтяжка лица доступна не всем, да и противопоказаний у неё достаточно. Фейсбилдинг с Евгенией Баглык докажет Вам, что коррекция лица может быть и без операции, и она доступна каждой женщине. Чтобы выполнить эти упражнения, достаточно прямо перед собой поставить зеркало. Глядя на видео, нужно повторять всё то, что делает Евгения Баглык, запоминая эти движения. Что Вам даст такая гимнастика:• улучшится тонус лицевых мышц;• скорректируется овал лица;• скулы подтянутся;• пройдут отёки под глазами;• исчезнет второй подбородок;• Вы забудете о морщинках вокруг глаз;• постепенно разгладятся крупные морщины;• разгладятся носогубные складки;• улучшится цвет лица за счёт улучшения кровоснабжения клеток кожи.Не стоит торопиться, но результаты Вы заметите очень скоро, выполняя в день по одному из этапов фейсбилдинга. Возрастные изменения можно остановить, и Вы докажете это!
Метки: молодость здоровье красота. фейсбилдинг. видео |
Как избавиться от фибромы и других кожных наростов самостоятельно |
Лучший способ избавиться от кожных наростов?!
Метки: здоровье фибромы=советы. |
10 лучших советских рецептов красоты |
Дневник |
Умывание овсянкой
Метки: здоровье молодость. красота. советские рецепты красоты. |
Активность внутренних органов |
Активность внутренних органов
Согласно китайской медицине существует определенная зависимость между временем суток и работой внутренних органов.
Печень наиболее активна с 1 до 3 часов ночи. Выводятся токсины и шлаки, обновляется кровь. Качественный сон в это время укрепляет печень.-
Метки: здоровье полезная информация активность внутренних органов. |
Как за месяц освежить внешность без салонов и дорогой косметики |
Специалисты по красоте наверняка скажут, что для поддержания себя в форме нужно правильно питаться, ходить в спортзал и регулярно посещать косметолога. Безусловно, это все правильно. Но что, если времени до часа икс осталось мало — всего месяц?
1. Для тела
Салат из вареной свеклы
Метки: красота. здоровье молодость. советы. |
Для здоровых, красивых волос |
Дневник |
Благоприятное влияние на состояние волос оказывает маска с пиридоксином. Она является отличной альтернативой салонному уходу. Пиридоксин (адермин) относится к витаминам группы В.
Метки: здоровье красота волос.маски-советы. |
Бoлезни, кoтoрые лечит oбычная «лаврyшка» |
Дневник |
Лаврoвый лист — настoящий «кoрoль» специй на кyхне. Bряд ли найдется челoвек, кoтoрoмy не знакoм егo специфический вкyс и арoмат. За свoи yдивительные свoйства и спoсoбнoсть придать изысканный вкyс любoмy блюдy «лаврyшкy» и любят кyлинары всегo мира.
Метки: здоровье лавровый лист-советы. |
Божьи лекарства: продукты, похожие на органы, которые они берегут |
Дневник |
Древние люди твердо верили, что природа дала человеку все необходимое для лечения. Учение о сигнатурах гласит: для органов полезны овощи и фрукты, которые на них похожи, пишет врач Андрей Ласлау.
Метки: здоровье божье лекарство-советы. |
Массаж лица вакуумными банками - видео уроки |
Дневник |
https://www.youtube.com/watch?v=2OvHwPzBYII&in...t4npLrSMP1n5edMI6f4MSmsN6RxxAi
Метки: молодость здоровье красота вакуумный массаж.видео. |
