ÊÀÍÄÈÄÎÇ è ÃÎÐÌÎÍÀËÜÍÛÉ ÔÎÍ: ×òî ÂÀÆÍÎ çíàòü |
×òî íóæíî äåëàòü äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîçàáûòü î êàíäèäîçå. È êàê âëèÿåò äèåòà íà íîðìàëèçàöèþ áàëàíñà ãîðìîíîâ.
Ïîÿâëåíèå è ïîñëåäóþùåå ðàçìíîæåíèå êàíäèäû ñïîñîáíî âûçûâàòü ñàìûå íåáëàãîïðèÿòíûå ïîñëåäñòâèÿ, âêëþ÷àÿ ñáîè â ðàáîòå ãîðìîíîâ. Áåñêîíòðîëüíîå äåéñòâèå äàííîãî ãðèáêà ÷àñòî ëåæèò â îñíîâå ðàçëè÷íûõ áîëåçíåííûõ ÿâëåíèé, ñðåäè êîòîðûõ ìåíîïàóçà, ÏÌÑ, èçëèøíÿÿ àêòèâíîñòü ýñòðîãåíà, ëèáèäî íèæå ïîëîæåííîãî óðîâíÿ, ãîëîâîêðóæåíèÿ, áóðíàÿ ñìåíà íàñòðîåíèÿ, íàáðàííûé âåñ.
×ðåçìåðíîå ïðèñóòñòâèå äàííîãî ãðèáêà ïðîâîöèðóåò âîñïàëåíèå òêàíåé, ÷òî, â ñâîþ î÷åðåäü, âåäåò ê äàëüíåéøåìó ðàñïðîñòðàíåíèþ ãðèáêà ïî îðãàíèçìó.  ïðîöåññå ìåòàáîëèçìà ðàññìàòðèâàåìîãî ãðèáêà âûäåëÿåòñÿ ïîðÿäêà 70 ðàçíîãî ðîäà òîêñè÷åñêèõ âåùåñòâ, íåêîòîðûå èç íèõ ïóòåì èìèòàöèè ãîðìîíà ýñòðîãåíà íàðóøàþò ñëîæèâøèéñÿ ãîðìîíàëüíûé áàëàíñ, ÷òî èìååò íåãàòèâíûå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ îðãàíèçìà.
Ãëàâíûì ñïîñîáîì ïðåäóïðåæäåíèÿ è èñêîðåíåíèÿ êàíäèäû, à òàêæå âîçâðàùåíèÿ ãîðìîíàëüíîãî áàëàíñà â íîðìó, íå ïðèìåíÿÿ ìåäèöèíñêèå ïðåïàðàòû, âûñòóïàåò äèåòà, âêëþ÷àþùàÿ â ñåáÿ äâà ýòàïà:
Íà åãî ïðîòÿæåíèè æåíùèíà ïðåäïðèíèìàåò âñå íåîáõîäèìîå äëÿ âûâåäåíèÿ êàíäèäû ïóòåì î÷èùåíèÿ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà îò ñàìîãî ãðèáêà, à òàêæå åãî ïîáî÷íûõ ïðîäóêòîâ, âîçíèêàþùèõ â ðåçóëüòàòå ðàñïàäà. Êàê ñëåäñòâèå, îçäîðàâëèâàåòñÿ ìèêðîôëîðà êèøå÷íèêà, ñòàíîâèòñÿ ëó÷øå èììóíèòåò. Äàííûé ýòàï ìîæíî îñóùåñòâëÿòü ñ ïðèìåíåíèåì îäíîãî èç äâóõ ìåòîäîâ, à èìåííî:
1. Óïîòðåáëåíèå â ïèùó èñêëþ÷èòåëüíî æèäêîé åäû (ýòî ñëåäóåò ïðîâîäèòü â ïåðèîä îò îäíîãî äî äâóõ äíåé).
Äëÿ ýòîãî íåîáõîäèìî ñâàðèòü áóëüîí èç îâîùåé, â ñîñòàâ êîòîðîãî âõîäÿò:
• ëóê ðåï÷àòûé (îäíà øòóêà);
• ÷åñíîê (òðèäîëüêè);
• ñåëüäåðåé (îäíà âåòî÷êà);
• êóäðÿâàÿ êàïóñòà (îäèí ïó÷îê)
Äàííûå èíãðåäèåíòû ðàññ÷èòàíû íà îäèí ëèòð âîäû. Ñîëÿò ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ.
 êàñòðþëþ íàëèâàþò âîäó, ïîñëå ÷åãî ïîìåùàþò òóäà ïðîäóêòû. Îâîùè âàðÿò, ïîêà îíè íå áóäóò ãîòîâû. Çàòåì áóëüîí ïðîöåæèâàþò, èç íåãî âûíèìàþò îòâàðåííûå îâîùè. Áóëüîí âûïèâàåòñÿ çà îäèí äåíü. Ïüåòñÿ ìàëåíüêèìè ãëîòêàìè.
Îäíîâðåìåííî â äàííûé ïåðèîä ñëåäóåò âûïèâàòü ïî ìàêñèìóìó ÷èñòîé âîäû, êîòîðàÿ ñîäåéñòâóåò âûâîäó èç îðãàíèçìà íàêîïèâøèõñÿ â íåì òîêñèíîâ.
Ïîäîáíóþ äèåòó íåïëîõî äåëàòü õîòÿ áû ðàç â 3-4 íåäåëè, ëèáî æå èñïîëüçîâàòü åå êàê ïîäãîòîâêó, ïðåäøåñòâóþùóþ âòîðîìó ñïîñîáó èçáàâëåíèÿ îò ïðèñóòñòâóþùåé â îðãàíèçìå êàíäèäû.
2. Îâîùíàÿ äèåòà (óïîòðåáëåíèå èñêëþ÷èòåëüíî ñâåæèõ è òóøåíûõ îâîùåé). Äëèòñÿ íà ïðîòÿæåíèè îò òðåõ äî ïÿòè äíåé.
Çà ñ÷åò òîãî, ÷òî â ðàöèîíå ïèòàíèÿ áóäóò îòñóòñòâîâàòü àëêîãîëü, ñàõàð è êðóïû, èçáàâëåíèå îò êàíäèäû ñòàíåò ïðîèñõîäèòü çíà÷èòåëüíî áûñòðåå.  ýòîò ïåðèîä æåëàòåëüíî åñòü îâîùíûå ñàëàòû (èç ðàçëè÷íûõ âèäîâ êàïóñòû, ñïàðæè), êîòîðûå çàïðàâëÿþòñÿ ñîêîì âûæàòîãî ëèìîíà ëèáî ìàñëîì (èç êîêîñà èëè îëèâêîâûì).
Ïîäîáíûå ñàëàòû ñëåäóåò åñòü ïîïåðåìåííî ñ ïðîòóøåííûìè îâîùàìè (îíè äîëæíû áûòü ñëåãêà ïðîòóøåíû).
Ïðè ýòîì, íåîáõîäèìî ïîëíîñòüþ îòêàçàòüñÿ îò òåõ îâîùåé, â êîòîðûõ ïðèñóòñòâóåò â áîëüøîì êîëè÷åñòâå êðàõìàë (ê íèì îòíîñÿòñÿ êàðòîôåëü, ìîðêîâü, ñâåêëà). Äåëî â òîì, ÷òî îíè óâåëè÷èâàþò ñàõàð â êðîâè, ÷òî ñîçäàåò áëàãîïðèÿòíóþ îáñòàíîâêó äëÿ ðàñïðîñòðàíåíèÿ êàíäèäû.
È, åñòåñòâåííî, ñëåäóåò ïîòðåáëÿòü ïî ìàêñèìóìó ÷èñòóþ âîäó, êîòîðàÿ ñîäåéñòâóåò âûâîäó òîêñè÷åñêèõ âåùåñòâ.
Ïîñëå òîãî, êàê òîêñèíû áûëè âûâåäåíû (êàê è ïîáî÷íûå ïðîäóêòû ãðèáêà), ñëåäóåò ïðèñòóïèòü ê îçäîðîâëåíèþ ìèêðîôëîðû êèøå÷íèêà,äåëàÿ âñå íåîáõîäèìîå äëÿ åå ïîääåðæàíèÿ íà äîëæíîì óðîâíå. Äèåòà ÿâëÿåòñÿ òåì ñðåäñòâîì, êîòîðîå íàëàäèò àïïåòèò, ëèêâèäèðóåò æåëàíèå ñúåñòü ÷òî-òî ñëàäêîå, ïðèâåäåò ìèêðîôëîðó â íîðìàëüíûé òîíóñ.
Íóæíî áûòü ãîòîâûì ê òîìó, ÷òî äàííàÿ äèåòà ïîãîëîâíî óáèâàåò ãðèáêè êàíäèäû, âûâîäèò èç êðîâîîáðàùåíèÿ ìíîãî÷èñëåííûå òîêñèíû,â ñâÿçèñ ÷åì äëÿ ýòîãî ïåðèîäà õàðàêòåðíû íèæåñëåäóþùèå ïðîÿâëåíèÿ:
• ÷àñòûå ãîëîâíûå áîëè;
• îùóùåíèå ïîëíîé ïîòåðè ñèë;
• ãîëîâîêðóæåíèÿ;
• ñáîè â ðàáîòå êèøå÷íèêà (çàïîðû, ñìåíÿþùèåñÿ ïîíîñîì, à òàêæå ÷ðåçìåðíîå îáðàçîâàíèå ãàçîâ);
• ÷ðåçìåðíîå ïîòîîòäåëåíèå;
• ïåðèîäè÷åñêè âîçíèêàþùàÿ âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà;
• ãàéìîðèò;
• ïðèçíàêè, óêàçûâàþùèå íà ïðîñòóäó;
• ðàçíîãî ðîäà êîæíûå àëëåðãè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ.
Âñå îíè â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ äëÿòñÿ íå áîëåå îäíîé íåäåëè. È ýòî îçíà÷àåò, ÷òî êàíäèäà âûâîäèòñÿ èç îðãàíèçìà. Äîïîëíèòåëüíî ê ýòîìó íóæíî ïèòü êàê ìîæíî áîëüøå âîäû, âûâîäÿ ïðèñóòñòâóþùèå òîêñèíû. ×òîáû ñäåëàòü ïðîöåññ áûñòðåå, ñëåäóåò ñõîäèòü â áàíþ ëèáî ñàóíó. È ñïóñòÿ äâå-òðè íåäåëè ê âàì âåðíåòñÿ ýíåðãè÷íîñòü, òåëî ñíîâà îáðåòåò ëåãêîñòü, ãîëîâà áóäåò ñâåòëîé, íàñòðîåíèå áóäåò ïî áîëüøåé ÷àñòè ïîçèòèâíûì. À ê ýòîìó è âåäåò ïðåäëàãàåìàÿ äèåòà.
| Ðóáðèêè: | çäîðîâüå, ïðàêòèêè îìîëîæåíèÿ è äîëãîëåòèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |