Рыба в кляре из овсяных хлопьев.

Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 10:11 + в цитатник

Цитата сообщения Шрек_Лесной

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Рыба в кляре из овсяных хлопьев.

Отличный вариант рыбы в кляре из овсяных хлопьев. Просто, вкусно и полезно!

120213175531-1202131756152-p-O-belaja-riba-v-kljare-iz-ovsjanih-hlopev (300x300, 29Kb)

Ингредиенты :

Филе белой рыбы 500 г
Геркулес 1 стакан
Мука пшеничная 4 столовые ложки
Яйцо куриное 1 штука
Масло сливочное по вкусу
Соль по вкусу
Масло растительное по вкусу
Перец белый молотый по вкусу
Карри 2 столовые ложки

Приготовление по материалам сайта:SBinfo.ru/1373258460

Смешать муку с карри, солью и перцем, высыпать в плоскую тарелку. В другую тарелку высыпать овсяные хлопья. В неглубокой миске взбить яйцо.
Рыбу тщательно обсушить бумажным полотенцем, обвалять поочередно в муке, яйце и овсянке.
В сковородке на сильном огне разогреть растительного масло, добавить небольшой кусочек сливочного. Следом сразу же выложить рыбу, плотно прижать ее к поверхности сковороды. Жарить примерно по 2 минуты с каждой стороны.

Интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:

Кулинария/Рыбные блюда

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lisbeta/post283479299/">Р С‹Р±Р° РІ РєР»СЏСЂРµ РёР· РѕРІСЃСЏРЅС‹С… С…Р»РѕРїСЊРµРІ.</a><br/>Р С‹Р±Р° РІ РєР»СЏСЂРµ РёР· РѕРІСЃСЏРЅС‹С… С…Р»РѕРїСЊРµРІ.

РћС‚Р»РёС‡РЅС‹Р№ РІР°СЂРёР°РЅС‚ СЂС‹Р±С‹ РІ РєР»СЏСЂРµ РёР· РѕРІСЃСЏРЅС‹С… С…Р»РѕРїСЊРµРІ. РџСЂРѕСЃС‚Рѕ, РІРєСѓСЃРЅРѕ Рё РїРѕР»РµР·РЅРѕ!

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ :

Р¤РёР»Рµ Р±РµР»РѕР№ СЂС‹Р±С‹ 500 Рі
	Р“РµСЂРєСѓР»РµСЃ 1 СЃС‚Р°РєР°РЅ
	РњСѓРєР° РїС€РµРЅРёС‡РЅР°СЏ 4 СЃС‚РѕР»РѕРІС‹Рµ Р»РѕР¶РєРё
	РЇР№С†Рѕ РєСѓСЂРёРЅРѕРµ 1 С€С‚СѓРєР°
	РњР°СЃР»Рѕ СЃР»РёРІРѕС‡РЅРѕРµ РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ
	РЎРѕР»СЊ РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ
	РњР°СЃР»Рѕ СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ
	РџРµСЂРµС† Р±РµР»С‹Р№ РјРѕР»РѕС‚С‹Р№ РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ
	РљР°СЂСЂРё 2 СЃС‚РѕР»РѕРІС‹Рµ Р»РѕР¶РєРё

РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ РїРѕ РјР°С‚РµСЂРёР°Р»Р°Рј СЃР°Р№С‚Р°:SBinfo.ru/1373258460

РЎРјРµС€Р°С‚СЊ РјСѓРєСѓ СЃ РєР°СЂСЂРё, СЃРѕР»СЊСЋ Рё РїРµСЂС†РµРј, РІС‹СЃС‹РїР°С‚СЊ РІ РїР»РѕСЃРєСѓСЋ С‚Р°СЂРµР»РєСѓ. Р’ РґСЂСѓРіСѓСЋ С‚Р°СЂРµР»РєСѓ РІС‹СЃС‹РїР°С‚СЊ РѕРІСЃСЏРЅС‹Рµ С…Р»РѕРїСЊСЏ. Р’ РЅРµРіР»СѓР±РѕРєРѕР№ РјРёСЃРєРµ РІР·Р±РёС‚СЊ СЏР№С†Рѕ.
	Р С‹Р±Сѓ С‚С‰Р°С‚РµР»... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lisbeta/post283479299/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

Рыба в кляре из овсяных хлопьев.