Î÷èùåíèå êèøå÷íèêà òðàâàìè |
Î÷èùåíèå êèøå÷íèêà òðàâàìè – ýòî ñàìûé äðåâíèé è ñàìûé ùàäÿùèé ñïîñîá.
Òàêèå ñïîñîáû, êàê êëèçìà è ñëàáèòåëüíîå, ìîãóò ïîâðåäèòü ñòåíêè êèøå÷íèêà è äàæå âûçâàòü áîëü â çàäíåì îòâåðñòèè. Âîîáùå î÷èùåíèå êèøå÷íèêà èçâåñòíî äàâíî.
Äëÿ îáùåãî çäîðîâüÿ îðãàíèçìà, äëÿ ïðîôèëàêòèêè áîëåçíåé, äëÿ âûâåäåíèÿ èç îðãàíèçìà ÿäîâ è äàæå äëÿ ñáèâàíèÿ æàðà ó áîëüíûõ – äëÿ âñåãî ýòîãî âåêàìè èñïîëüçîâàëè î÷èùåíèå êèøå÷íèêà.
Èìåííî ïîýòîìó î÷èùåíèå êèøå÷íèêà òðàâàìè è ñåé÷àñ ÿâëÿåòñÿ ñàìûì ïîïóëÿðíûì ñðåäñòâîì. Âåäü ýòî ìÿãêîå ñëàáèòåëüíîå, êîòîðîå íîðìàëèçóåò ðàáîòó êèøå÷íèêà è ïîçèòèâíî âëèÿåò íà åãî ìèêðîôëîðó.
Òàê ÷òî ìû ðàññìîòðèì ñàìûå ðàçíûå ðåöåïòû äëÿ î÷èùåíèÿ êèøå÷íèêà òðàâàìè.
Îáû÷íî äëÿ ýòîãî ïðèìåíÿþòñÿ òàêèå òðàâû: ðîìàøêà, ïîëûíü, êàëåíäóëà, ïîäîðîæíèê, ïîëåâîé õâîù, êðóøèíà, òûñÿ÷åëèñòíèê, êðàïèâà, ñåìåíà ëüíà, îäóâàí÷èê, òðèëèñòíèê. Ýòè òðàâû óäàëÿþò èç êèøå÷íèêà âðåäíûå áàêòåðèè è îñòàòêè ïèùè, çàëåæè ïëåñåíè è ñëèçè, êîòîðûå îòðàâëÿþò íàø îðãàíèçì. Èç íèõ äåëàþò îòâàðû, êîòîðûå ïüþò èëè æå ïðèíèìàþò âíóòðü, êàê êëèçìó.
Òàêæå î÷åíü õîðîøî âëèÿþò íà íîðìàëèçàöèþ ðàáîòû æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà îâîùè. Íàïðèìåð, êàïóñòà, ñâåêëà, îãóðöû, ñàëàò è äàæå îòðóáè íàëàæèâàþò ìèêðîôëîðó â òîëñòîé êèøêå.
Ïðè çàïîðàõ ñëåäóåò ïðèäåðæèâàòüñÿ îïðåäåëåííîé äèåòû. Íóæíî èñêëþ÷èòü ìó÷íûå èçäåëèÿ, ÷àé, êîôå, äàæå êàêàî, òàêæå êîëáàñû è äðóãèå êîï÷åííûå ïðîäóêòû. Íóæíî îãðàíè÷èòü ñåáÿ â ïîòðåáëåíèè ìîëîêà è äðóãèõ ìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ, ÿèö, ñîëè è ñàõàðà, ìÿñà. Íî íóæíî åñòü îâîùè è ôðóêòû, ïèòü êîìïîòû, ìîæíî ïîçâîëèòü ñåáå õëåá ñ îòðóáÿìè.
Åñëè âû õîòèòå î÷èñòèòü êèøå÷íèê ïîëíîñòüþ, òî âðåìÿ îò âðåìåíè äîáàâëÿéòå â ñâîé ðàöèîí ñïåöèàëüíûé ñàëàò – «ñàëàò-ìåòåëêó».
Îí ñîñòîèò èç êàïóñòû, ìîðêîâè è ñâåêëû â ñîîòíîøåíèè 3:1:1. Âñå íàäî ìåëêî íàøèíêîâàòü èëè íàòåðåòü íà òåðêå. Ñàëàò íåëüçÿ ñîëèòü. Íóæíî àêêóðàòíî ïåðåìÿòü åãî ðóêàìè, ÷òîáû îâîùè ïóñòèëè ñîê. Çàïðàâëÿòü ñàëàò íàäî ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì.
Íî åñòü íþàíñû â èñïîëüçîâàíèè ýòîãî ñàëàòà:
Ïðè àíàöèäíîì ãàñòðèòå áåðåòñÿ êâàøåííàÿ êàïóñòà è ìàðèíîâàííàÿ ñâåêëà;
Ïðè ïîíèæåííîé êèñëîòíîñòè æåëóäî÷íîãî ñîêà ïðîñòî êâàøåííàÿ êàïóñòà âìåñòî ñâåæåé;
Ïðè ãèïåðàöèäíîì ãàñòðèòå áåðåòñÿ îòâàðåííàÿ ñâåêëà â êîëè÷åñòâå ðàâíîì êîëè÷åñòâó ìîðêîâè è êàïóñòû âìåñòå âçÿòûõ. Ìîæíî äîáàâèòü èçìåëü÷åííûé ÷åðíîñëèâ.
Ïî óòðàì íàäî ïèòü îòñòîÿííóþ èëè ïðîôèëüòðîâàííóþ ñûðóþ âîäó. Ñòàêàí âîäû íàòîùàê, íå ñïåøà, ÷òîáû ïðîìûòü æåëóäîê è ïîáóäèòü åãî ê ðàáîòå. Òàêîå ñëåäóåò äåëàòü åæåäíåâíî íà ïðîòÿæåíèè âñåé æèçíè.
Ïðè ïîñòîÿííûõ, õðîíè÷åñêèõ çàïîðàõ íàäî íàñòîÿòü íà ñòàêàíå êèïÿòêà îäíó ÷àéíóþ ëîæêó ëüíÿíîãî ñåìåíè. Òàêæå â êà÷åñòâå äîñòàòî÷íî ñèëüíîãî ñëàáèòåëüíîãî ñðåäñòâà ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñàëàò èç ìîëîäûõ ëèñòüåâ ëèïû, ãîëîâîê êëåâåðà, ìåäóíèöû, ïðîñâèðíèêà.
Äëÿ î÷èùåíèÿ êèøå÷íèêà òðàâàìè èñïîëüçóþò òàêæå ïëîäû øèïîâíèêà. Åãî íàäî ðàçìîëîòü, à ïîòîì ïðîïàðèòü íà âîäÿíîé áàíå. Åãî âîëîêîíöà ìîæíî ïðèíèìàòü íà íî÷ü ïî ïîëîâèíå ÷àéíîé ëîæêè íå ìåíå ÷åì ÷åðåç 2 ÷àñà ïîñëå óæèíà.  êèøå÷íèêå ýòè âîëîêîíöà ðàçáóõàþò è âûòàëêèâàþò âïåðåä ñåáÿ âñå íàêîïèâøååñÿ òàì.
Ïîëèïîç òîëñòîé êèøêè ëå÷àò ÷èñòîòåëîì. Ñâåæèå ëèñòüÿ è ñòåáëè ÷èñòîòåëà ðàñòèðàþò â ñòóïêå è çàëèâàþò ãîðÿ÷åé âîäîé, êîòîðîé äîëæíî áûòü â 10 ðàç áîëüøå ÷èñòîòåëà. Ïîñëå îñòûâàíèÿ èç ýòîãî äåëàþò ìèêðîêëèçìó, êîòîðóþ íàäî ïîäåðæàòü â ñåáå 1-2 ÷àñà (1÷.ë. ÷èñòîòåëà, ïîëñòàêàíà âîäû). Ñäåëàòü 10 ïðîöåäóð åæåäíåâíî.
Òàêæå íåîáõîäèìî î÷èùàòü òîíêèé êèøå÷íèê.
Óð÷àíèå â æèâîòå, ïîíîñ è áîëè ìîãóò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î ïðîáëåìàõ ñ ýòèì îòäåëåíèåì æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. Äëÿ î÷èùåíèÿ åñòü òàêèå íàñòîè òðàâ:
Êàëåíäóëà – ïî îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå íà ñòàêàí êèïÿòêà, ïîëñòàêàíà íàñòîÿ âî âðåìÿ åäû;
Ðîìàøêà – äâå ñòîëîâûå ëîæêè íàñòîÿ ïîñëå åäû;
Ïîäîðîæíèê – ñòàêàí íàñòîÿ â òå÷åíèå ÷àñà;
Øèøêè îëüõè – 4 ÷àéíûå ëîæêè íà ñòàêàí êèïÿòêà, ïîëñòàêàíà òðè ðàçà â äåíü.
Ïåðâûå òðè íàñòîÿ ãîòîâÿòñÿ ïî îäíîìó ïðèíöèïó.
| Ðóáðèêè: | Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà/Î÷èùåíèå îðãàíèçìà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |