Ñòðèïñû ôðè èç êóðèöû ñ ÌÅÄÎÂÎ-ÃÎÐ×È×ÍÛÌ ÑÎÓÑÎÌ |
Èòàê - ÊÓÐÈÍÛÅ ÑÒÐÈÏÑÛ ÔÐÈ Ñ ÌÅÄÎÂÎ-ÃÎÐ×È×ÍÛÌ ÑÎÓÑÎÌ))))))
Èíãðåäèåíòû:
Ôèëå êóðèíîé ãðóäêè 700 ãð
Ïàíèðîâêà:
1) 3 ñòàêàíà ìóêè.
2) ßéöà 5 øò.
Ìàðèíàä:
1) Êèïÿ÷åíàÿ âîäà 0,5ë.
2) Ñîëü êðóïíàÿ îäíà ñò.ë.
3) Ñìåñü êàððè — ùåïîòêà
4) ×åñíîê 4 çóáêà
5) ×åðíûé ïåðåö èç êðóïíîãî ïîìîëà.
Ìåäîâî-ãîð÷è÷íûé ñîóñ:
1) Ìåä 2 ñòîëîâûå ëîæêè.
2) Îáû÷íàÿ ãîð÷èöà 1 ÷àéíàÿ ëîæêà.
3) Îëèâêîâîå ìàñëî 2 ñòîëîâûõ ëîæåê.
4) ×åðíûé ìîëîòûé ïåðåö.

Ïîäîãðåâàåì âîäó, äîáàâëÿåì ñîëü, êàðè, ïåðåö, ïðèïðàâó è ÷åñíîê äàâëåííûé, âñå ïåðåìåøèâàåì è äàåì ïîëíîñòüþ îñòûòü.
Ôèëå êóðèíûõ ãðóäîê ïîëîæèòü â ïðèãîòîâëåííûé ìàðèíàä è ñòàâèì â õîëîäèëüíèê íà 1,5 èëè áîëüøå.
Âûíèìàåì ìàðèíîâàííûå ãðóäêè èç ìàðèíàäà è âûñóøèâàåì áóìàæíûì. Íàðåçàåì ïîðöèîííûìè êóñî÷êàìè (ïîëîñî÷êàìè).
Äàëåå ðàçîãðåâàåì ðàñòèòåëüíîå ìàñëî â ãëóáîêîé ñêîâîðîäêå èëè âî ôðèòþðíèöå (ïðèìåðíî 1 ë).
Ìóêó íàñûïàåì â ãëóáîêóþ ìèñêó, âçáèâàåì ÿéöà è çàëèâàåì â äðóãóþ ìèñêó. Ïîðöèîííûå êóñî÷êè êóðèíîé ãðóäêè îêóíàåì ïîî÷åðåäíî ñíà÷àëà â ìóêó çàòåì âî âçáèòûå ÿéöà. Ýòó ïðîöåäóðó ïðîäåëûâàåì ìèíèìóì 3 ðàçà, äàáû îáðàçîâàëñÿ áîëüøîé ñëîé ïàíèðîâêè. Ãîòîâûå îòïàíèðîâàííûå êóñî÷êè îêóíàåì â êèïÿùåå ìàñëî. Ãîòîâèì îêîëî ìèíóò 5-7.
Äàëåå íóæíî âûíóòü óæå ïðèãîòîâëåííûå ñòðèïñû èç ìàñëà è ïîëîæèòü íà áóìàæíîå ïîëîòåíöå, ÷òîáû óäàëèëñÿ ëèøíèé æèð.
Ñîóñ:
Ñìåøèâàåì ãîð÷èöó, ìàñëî îëèâêîâîå è ìåä. Äîáàâëÿåì ÷óòîê ÷åðíîãî ïåðöà è ïåðåìåøèâàåì òùàòåëüíûì îáðàçîì.
Ïðîøó ê ñòîëó!
______________________
À íà ñàéòå Âñå çäîðîâî ìîæíî ïîñìîòðåòü òîæå äîâîëüíî èíòåðåñíûé ðåöåïò. Õîòèòå óçíàòü, êàê ïðèãîòîâèòü çàïå÷åííóþ ðûáó íà "îâîùíîé ïîäóøêå"? Ñìåëî îòïðàâëÿéòåñü ñþäà. Ýòî âêóñíî.
__________________________________________________
| Ðóáðèêè: | Êóëèíàðèÿ/Ïòèöà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |