Если Вы читаете эту статью - значит стараетесь питаться правильно (то есть, с максимальной пользой для своего здоровья).

Есть различные виды питания (всеядное питание, вегетарианство, веганство, сыроедение и т.д.), есть универсальные ПРАВИЛА ПИТАНИЯ, а есть ОСОЗНАННОЕ ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ - нечто большее, чем рутинный процесс приготовления и поглощения пищи, к которому мы привыкли. Об этом 2 статьи:

• Правила питания

• Осознанное интуитивное питание

Вопросом повышения уровня тестостерона в организме мужчины интересуются по разным причинам.

Уровень этого гормона обычно понижается с возрастом, часто тестостерон бывает понижен и у молодых мужчин, а некоторые молодые люди хотят повысить тестостерона для улучшения результатов спортивных тренировок... В любом случае, нелишним будет представлять себе какие факторы реально влияют на уровень тестостерона у мужчин, что нужно сделать для его увеличения в первую очередь, а чего делать не стоит ни в коем случае?

Итак, КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА?

Что-то не в порядке в этом мире - и мы, женщины чувствуем это особенно остро. И пытаемся найти выход. Например, обращаясь к восточной философии, к Аюрведе, которая обещает вернуть гармонию в нашу жизнь. Но выход ли это?

Об этом - в статье

Нужно ли становиться ведической женщиной?

Как так получается, что некоторые люди питаются исключительно полезной пищей и болеют, а другие едят кучу всего вредного, оставаясь здоровыми?

Может это генетика? Или наши представления о пользе и вреде продуктов питания неверны? А, может, рацион питания следует подбирать индивидуально? И, если да, то как узнать, что подходит лично Вам, в данный конкретный момент времени?
 

Что есть, чтобы не болеть?

ВНИМАНИЕ! МОДА НА БОЛЕЗНЬ!

Все чаще и чаще встречаю тут и там у людей диагноз "Рассеянный склероз". Диагноз звучит, как приговор - страшный, неизлечимый, зато породивший вокруг себя целую гигантскую индустрию "лечения", дающую немалые прибыли ее создателям.

Рассеянный склероз - мода на болезнь.

Чистить зубы мы приучаемся с детства. Практически все цивилизованные люди регулярно чистят зубы, чтобы сохранить их здоровыми, но, почему-то, у зубных врачей всегда есть работа... Может быть, мы что-то делаем неправильно?

ЧЕМ и КАК ЧИСТИТЬ ЗУБЫ?

• Зубная паста: вредные компоненты.
• Натуральная зубная паста.
• Натуральный зубной порошок. Ополаскиватели полости рта.
• Народные средства для гигиены полости рта.
• Зубные щетки, зубочистки, зубные нити, ирригаторы.
• Как и когда чистить зубы?

Атрофический пародонтоз - диагноз с неутешительным прогнозом. Но, оказывается, это заболевание лечится очень просто!

Хочу поделиться двумя видео, которые могут помочь вылечить атрофический пародонтоз в домашних условиях...

Лечение пародонтоза в домашних условиях >>>

Чистить зубы мы приучаемся с детства. Все цивилизованные люди регулярно чистят зубы, чтобы сохранить их здоровыми, но, почему-то, у зубных врачей всегда есть работа... Может быть, мы что-то делаем неправильно?

Чем и как чистить зубы? Вред зубной пасты >>>

Все мы с детства слышали о том, что сладкое для зубов вредно. Но, поскольку всем нам хочется иметь здоровые и красивые зубы, важно знать несколько больше о том, какие продукты полезны, а какие вредны для наших зубов. 

Продукты для зубов: полезные и вредные >>>

Мезороллер - инструмент для омоложения лица и устранения дефектов кожи - появился относительно недавно, но уже приобрел большую популярность. Эта статья о том, как правильно выбрать мезороллер и как использовать его в домашних условиях для кожи лица.

Мезороллер (дермароллер) для лица >>>

Наше личико заслуживает самого лучшего ухода - ведь мы хотим быть молодыми и красивыми в любом возрасте! Но значит ли это, что нужно выложить кучу денег в косметических салонах? Или отдать себя в руки пластических хирургов? Вовсе нет! Массаж лица вакуумными банками - простое и естественное средство омоложения в домашних условиях. Причем, средство весьма эффективное!

Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях >>>

Тема пользы и вреда мяса становится с каждым годом все актуальней по двум прямо противоположным причинам...

Мясо - вред или польза >>> 

Перепелиные яйца отличаются от куриных по многим параметрам. Поскольку перепелиные яйца приобретают все большую популярность, давайте разберемся, действительно ли в них есть особая польза?

ПЕРЕПЕЛИНЫЕ ЯЙЦА - польза и вред >>>

Этот способ лечения почти всех болезней, включая рак, настолько прост, что в это трудно поверить. Излечить рак за 3 недели соляными повязками? Звучит, как фантастика. Между тем, эффективность соляного раствора для лечения множества тяжелых заболеваний доказана на практике.

Солевой раствор лечит почти все?