И диетологи советуют, и сами это мы знаем - завтрак нельзя пропускать. А тем временем, на голодный желудок некоторые продукты употреблять нежелательно. Какие же продукты попали в "черный список"?

Минимум ингредиентов - а вкуснотища...

Состав:

Бананы спелые 3 штуки
Сливочное масло 100 гр
Яйца 2 штуки
Сахар 150 гр
Мука 250 гр
Разрыхлитель 2 чайные ложки

Приготовление:

Бананы очистить и размять вилкой.
Масло растереть с сахаром добавить яйца, перемешать.
Добавить бананы, хорошо перемешать. Добавить муку с разрыхлителем. Получается жидкое тесто.
Выпекать в формах для кексов 15-20 мин. при 180 град.

Абсолютно не сложно - зато как эффектно!

Калий вместе с натрием регулирует водный баланс в организме и нормализует ритм сердца.

Калий участвует в процессе проведения нервных импульсов и передачи органам. Способствует лучшей деятельности головного мозга, улучшая снабжение его кислородом. Оказывает положительное влияние при многих аллергических состояниях. Калий необходим для осуществления сокращений скелетных мышц.

Если у вас дома хранятся много не нужных моточков пряжи, оставшейся после вязания чего-либо, то почему бы не связать такой коврик? И нитки  не будут валяться зря, и дома уютней станет. Размер и цвет коврика зависит только от ваших предпочтений.

Ингредиенты:

Мед 6 ст.л.
Сахар 6 ст.л.
Сливочное масло 200 г
Сода 0,5 ч.л.
3 -3,5 стакана муки
1 ч.л. корицы
1 ч. л. имбиря
0,5 ч.л. кардамона

Вот такого милого котика нашла на просторах интернета. На досуге будет чем заняться. Описание сохраняю себе и делюсь с Вами!

Нам потребуется: остатки пряжи серого, зеленого, белого и черного цветов, немного меланжевой пряжи, синтепон, крючок № 2.

Длина игрушки: 30 см

Плотность вязания: 24 п. х 28 рядов – 10 х 10 см.

Интересный вариант тефтелек с гречкой. Сытно и экономно!

Торт "Дамские пальчики"



Ингредиенты:

- яиц — 5 шт.,

- сливочного масла — 100 гр.,

- муки — 1 стакан,

- воды — 1 ст. ложка

- соль на кончике ножа

Для крема:

    - сметаны 25% — 700 гр 

   - сахара — 1 стакан

Глазурь:

-шоколад - 100 гр.

На что-то это похоже...Тебе не кажется?

Укрепить иммунную систему и не допустить простуд в зимний период поможет чудесное домашнее средство из лимона и чеснока.

Чеснок обладает  мощным антибиотическим действием. Входящее в его состав лекарственное вещество аллицин, разведённое даже в пропорции 1:125000, препятствует развитию многих болезнетворных бактерий.

Лимон обладает широким антисептическим действием, убивает вредные бактерии, предотвращает гниение тканей, его широко используют при лечении респираторных вирусных заболеваний, поражающих дыхательные пути. И хотя по содержанию витаминов лимон не может обогнать другие фрукты, уникальность его заключается в том, что полезные свойства в нем сохраняется на протяжении года!

Рулетики из кальмаров с креветками придутся во вкусу любителям морепродуктов. Ну а так как морепродукты не требуют длительной термической обработки, то и для приготовления блюд из них не требуется много времени!

И так вкусно и полезно!