-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в gala-tet

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) design_club Мир_мультяшек СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК открытки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2010
Записей: 85
Комментариев: 17
Написано: 146





Солнечная система

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 10:58 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post162102501/


Перед Вами действующая модель солнечной системы. В натуральную величину))).
Слева вверху звук и скорость, справа вверху дата.

Выставляем дату, включаем фазу Луны и Зодиак... и даже модель Вселенной, где центр - это Земля :) потрясающая штуковина!

Рубрики:  полезная информация
разное

Метки:  

Как завязывать шарфы, платки, палантины?

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 14:48 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post153451014/

]Все знают как завязать обычный шарф. Но как сделать так, чтобы это было ещё красиво и оригинально, знают немногие! Посмотрите как элегантно можно завязать палантин, шарф или платок на шее, голове или даже поясе.

Рубрики:  мода
видео, мода, красота, стиль, обучение

Метки:  

Как накачать пресс

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 14:05 + в цитатник
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Метки:  

Индекс массы тела!

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 11:23 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post134112927/

Определите свой индекс массы тела, двигая флажочки вверх и вниз!

Рубрики:  состояние души и тела

Метки:  

Как сэкономить время на кухне: видео

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 11:00 + в цитатник
Рубрики:  видео
видео, прикол

Метки:  

Нашумевшая телепередача "Красота. История всероссийского обмана"

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 10:56 + в цитатник
Рубрики:  видео
видео, прикол

10 минут для пресса

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 09:39 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post159877304/

Возможно, что вы уже долго и усердно тренируетесь, прокачивая пресс, но результата никакого нет. Причин этого может быть несколько. Во-первых, весьма вероятно, что ваш пресс скрывает слой жира. Решение проблемы очевидное — сесть на разумную и продуманную диету.Во-вторых, возможно, что ваши мышцы недостаточно развиты, а потому вам необходимы  упражнения на пресс для женщин, которые помогут вам развить мышцы.

 

Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Метки:  

А ТЫ ТАК УМЕЕШЬ ?

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 13:16 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post122683945/




Я научился за 5 минут .....классно теперь все свои  футболки сложил так.........))
Рубрики:  полезная информация
разное

Метки:  

Как накачать пресс

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 13:05 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post138481963/




Предлагаю вам еще один видео-ролик для прокачки пресса, но эти упражнения больше подойдут мужчинам или уже с хорошей подготовкой женщинам! Мужчины очень скептически относятся к тем упражнениям которые выполняет и предлагает женщина, а вот если мужчин
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Метки:  

Секреты макияжа(видео)

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 12:53 + в цитатник
Рубрики:  уход за собой
КОСМЕТОЛОГИЯ, МАССАЖ, ВНЕШНОСТЬ

Упражнения для изящных рук

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 12:23 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post105714263/




Красивые руки – предмет гордости любой женщины. Но что делать, если при каждом взмахе вы ощущаете неловкость, если сами руки далеки от изящества, а движения лишены грациозности?

Всем нам хочется иметь стройные, подтянутые руки.

Целлюли
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Метки:  

8 упражнений для идеального пресса

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 12:16 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post112247041/




Упругий и сексуальный – таким мечтает видеть свой животик любая девушка. Но как держать одну из самых «проблемных» зон нашего тела в хорошей форме? Избегая стандартных и поднадоевших упражнений, WDay.ru предлагает особенный комплекс, который способен
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Метки:  

Анатомия мышечного строения

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 12:12 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post114373373/




Для того, чтобы сформировать красивое и здоровое тело, надо знать анатомию мышечного строения

Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Метки:  

6 лучших видео для занятий фитнесом!

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 11:22 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post149662186/




Старые видеокассеты с записями учебных тренировок по фитнесу и аэробике давно покрылись пылью. Сегодня лучший учитель физкультуры - интернет, на просторах которого можно найти видеокурсы с комплексами упражнений для любой части тела и любой сложности
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Метки:  

Как сесть на шпагат

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 10:55 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post156428183/




Комплекс упражнений для растяжки от российской спортсменки, заслуженного мастера спорта, неоднократной победительнице международных соревнований, чемпионки мира по художественной гимнастике Ляйсан Утяшевой.

[iflash=425,349,http://www.youtube.com/e
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Метки:  

Пилатес за 10 минут

Среда, 23 Марта 2011 г. 20:47 + в цитатник
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Подтянутый животик

Среда, 23 Марта 2011 г. 20:35 + в цитатник
liveinternet.ru/community/r...121377247/





Подтянутый животик - не только вопрос эстетики. Талия шире 80 см означает повышенный риск развития метаболического синдрома. Не хотите быть женщиной-яблоком? Отлично
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Метки:  

Скачать бесплатно Bodyflex. Великолепная фигура за 15 минут в день!

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 16:07 + в цитатник
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Метки:  

Бодифлекс с Мариной Корпан (Цикл передач канала ЖивиТВ) - скачать

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 14:57 + в цитатник
liveinternet.ru/community/r...110792707/






За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров.
Результат сразу виден. И больше никаких диет!!!
 
Источник: http://supersolnishco.net/2009/06/01
 


Основы бодифлекса - особая система дыхания и уп
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Метки:  

Видеокурс с Грир Чайлдерс "Бодифлекс.Великолепная фигура за 15 минут в день" -скачать

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 14:49 + в цитатник
liveinternet.ru/community/r...122102049/




Видеокурс. Бодифлекс.

Великолепная фигура за 15 минут в день
 
Источник: http://supersolnishco.net/?m=20090301

Название: Bodyflex. Великолепная фигура за 15 минут в день
Язык: английский
Продолжительность: 15 минут
Размер: 85,51 Mb (
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Метки:  

БОДИФЛЕКС: Комплексная гимнастика Ирины Макаровой для оздоровления и омоложения

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 14:49 + в цитатник
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Метки:  

10 минут для талии

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 14:44 + в цитатник
liveinternet.ru/community/r...142156238/




10 минут для талии
 
 
далее
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Метки:  

=)

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 14:07 + в цитатник
liveinternet.ru/community/9...132707021/




Ну как же так? Ну что же это?
Живот и попа – просто срам!
Ведь скоро наступает лето,
А ты – “плюс девять килограмм”!

А слышать от подруги Любки:
-Хочу сказать тебе давно,
Отдай мне эти джинсы-юбки,
Ты в них не
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Метки:  

Бодифлекс для пресса, бедер и ягодиц.

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 13:19 + в цитатник
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

10 минут для талии

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 13:07 + в цитатник
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

Качаем пресс, не отходя от дивана :)

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 12:58 + в цитатник
Рубрики:  фитнес
спорт, худеем, качаем мышцы

творчество для детей и взрослых

Понедельник, 28 Февраля 2011 г. 16:31 + в цитатник

Метки:  

онлайн переводчик

Понедельник, 28 Февраля 2011 г. 16:24 + в цитатник

Метки:  

картинки "png"

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 11:30 + в цитатник

Метки:  

Поиск сообщений в gala-tet
Страницы: [1] Календарь