Украинская: в качестве начинки

Ни для кого не секрет,

Когда мужчина

Конечно, подготовка к путешествию на личном автомобиле, задача  требует серьезного и основательного подхода. При ином отношении к этому важному делу ваша поездка из замечательной и познавательной в один непредсказуемый (или, как раз, предсказуемый) момент вполне может обратиться в сущий кошмар.

В первую очередь, собравшись отправиться в долгий путь, нужно обстоятельно проверить готовность к такой поездке ее главного действующего лица, то есть автомобиля. Чтобы ваш железный конь не подвел вас ни на йоту, лучше данную весьма значимую процедуру доверить профессионалам-автомеханикам.

Во вторую – стоит хорошенько продумать сам маршрут будущего путешествия, позаботившись о том, чтобы по пути, когда потребуется, можно было заправиться, когда возникнет необходимость – пополнить запасы продуктов, когда нужно – остановиться на ночлег в подходящем месте. При подготовке к путешествию не забудьте взять карты, атласы и Gps-навигатор, как и резервная канистра с горючим, проверенная «запаска», трос, домкрат, набор инструментов и кое-какие запасные детали, часто выходящие из строя в неподходящий момент, к примеру, лампочки и предохранители.

Продукты, которые вы планируете взять с собой, следует выбирать в зависимости от того, насколько длительной по времени планируется поездка. Особенно тщательно надо отбирать то, что будет кушать в пути ребенок. Если органы пищеварения взрослого человека иногда, пусть со скрипом и с помощью лекарственных средств, способны справиться с едой даже не первой свежести, то пищеварительная система малыша не столь готова к подобному испытанию и закончиться такой эксперимент может большими неприятностями. Если у вас нет походного холодильника, то, собираясь не в однодневное путешествие на личном авто, неплохо было бы обзавестись подходящей моделью, в зависимости от состава семьи. Обычная питьевая вода тоже не окажется лишней в любой поездке.

Отдельно стоит упомянуть об аптечке. Ее следует не только обследовать на наличие всего необходимого и, возможно, просроченных лекарств, но и доукомплектовать, в особенности, если с вами едут дети, ведь лекарства для взрослых им просто не подойдут, а от простуд и прочих неприятностей не застрахован никто.

Перед поездкой стоит еще разок в памяти освежить правила дорожного движения, особенно касающиеся передвижения по междугородним трассам, ведь обеспечение безопасности дорожного движения в пути – задача каждого водителя, выехавшего на дорогу. Если среди пассажиров-путешественников есть ребятишки младшего возраста, то их безопасность дополнительно обеспечат специальные автокресла. Не стоит экономить на таком приспособлении, жизнь и здоровье ребенка – бесценны.

P.S. Если вам предстоит поездка в Краснодар и вы не знаете где остановиться, найти информацию гостиницы и отели краснодара здесь, вашему вниманию представлены шикарные номера от эконом класса до апартаментов. Я рекомендую Вам остановиться в современном европейском отеле "Версаль", превосходная кухня, прекрасный сервис, доброжелательные и вежливые сотрудники, номера имеют всю необходимую для отдыха, развлечения и работы технику. В этой замечательной гостинице Вас всегда ждёт теплота домашнего уюта, остановившись однажды в ней, вы будете останавливаться в ней снова и снова! Удачи Вам!

      Интернет-магазин "BlackTyres" предлагает Вам приобрести высококачественные шины для внедорожников по невысоким ценам от лучших мировых производителей. Большой ассортимент, летних, зимних, всесезонных шин для джипов самых разных моделей и марок удовлетворит вкусы любого покупателя. Воспользуйтесь предложением, приобретайте лучшее ,безопасных и комфортных поездок Вам!

Накуне праздников знаменательных дат, юбилеев, мы всегда сталкиваемся с одной и той же головной болью, то подарить любимому , дорогому и близкому человеку? Какой выбрать подарок? Хочу порекомендовать вам сайт интернет -магазина "Аэроподарок", посетив который каждый из вас без всякого сомнения  выбирет подарок девушке к любому торжеству от которого она будет в восторге. Широкий выбор стильных, красивых, неповторимых подарков удовлетворит спросы самого требовательного покупателя, посетив этот магазин, вы обязательно выберите прекрасный подарок. Великолепный сервис, высококачественный товар, удобная система оплаты, быстрая и качественная доставка вашего заказа в удобное для Вас время- это далеко не все преимущество, по которым я советую Вам воспользоваться услугами этого удивительного магазина! Заходите, удачи Вам и Вашим близким!

Закончилось очередное празднество. И, как водится у нас на Руси, пиршество  в любом доме  поражает своим изобилием и даже роскошью. Сколько сил и времени тратят женщины на приготовление всевозможных кулинарных изысков, сколько удовольствия получают люди, усаживаясь за нарядный и красивый стол!

Но вот наступил следующий день, и многие начинают расплачиваться за неумеренные возлияния и чревоугодие своим здоровьем и настроением. И самое главное сейчас – восстановиться и устранить все последствия длинного праздничного торжества. Конечно, вам потребуется на это и время, и силы, но гораздо хуже оставить организм без помощи и превратить последующие дни в страдания.

Всем известно, что алкоголь негативно действует на нервную систему, и у большинства людей после большого количества выпитого накануне, возникает головная боль, как результат накопления ацетальдегида, токсинов и повышения внутричерепного давления. В этом случае стоит принять 3-4 таблетки активированного угля (противопоказание: язва желудка), а через час - 2 таблетки янтарной кислоты (ее можно купить в аптеке) – но не на голодный желудок!

Поскольку алкоголь - сильное мочегонное, то он нарушает электролитный баланс. Это происходит за счёт снижения концентрации солей калия, натрия, магния.

Чтобы облегчить эту ситуацию, нужно выпить 2 ст. простой воды без газа, чтобы снизить концентрацию токсинов в крови и восстановить объем жидкости.

Можно выпить 1-2 стакана капустного или огуречного рассола – он хорошо восстанавливает электролитный баланс в организме, ликвидирует дурноту и тошноту, ускоряет метаболизм алкоголя в организме.

Не старайтесь вернуться к закускам и блюдам праздничного стола. Гораздо полезнее будет для вас съесть тарелку щей из квашеной капусты с картофелем.

Можно принять 2 таблетки панангина или аспаркама, которые содержат соли калия и магния в требуемом количестве.

Алкоголь нарушает и кислотно-щелочное равновесие, вызывая утомляемость, тошноту, рвоту, дыхание становится «тяжелым», появляется заторможенность. В этом случае стоит выпить 1-2 стакана щелочной минеральной воды (боржоми, арзни, ессентуки-4, ессентуки-17). За день нужно выпить до 4 стаканов. Полезно в таком случае съесть крупный апельсин или несколько мандаринов.

Кроме того, алкоголь снижает количество витаминов в организме и иммунитет. Чтобы восстановить нормальное состояние, нужно принять 3-4 драже аскорбиновой кислоты, и далее принимать по 3-4 драже 3 раза в день после еды. Полезно будет принять 2 драже поливитаминов и повторять прием по 1 драже 3 раза в день после еды.

Если вы переели за праздничным столом, то вкусная, разнообразная и обильная пища с большим удельным весом мясной и жирной еды наверняка нанесла ощутимый вред печени и поджелудочной железе, поэтому очень важно помочь этим органам

восстановиться. В этом вам поможет вот какой настой: возьмите 1 ч. л. измельченных семян расторопши пятнистой залейте 1 ст. кипятка, настаивайте час, процедите. Принимайте по 1/3 ст. настоя 3 раза в день за полчаса до еды.

Что касается питания, то нужно на несколько дней перейти на 4-5-разовое, но с гораздо меньшими порциями, а также снизить количество сахара в своем рационе и отказаться от жирной пищи.

Смените смешанное питание на вегетарианское - ешьте больше сырых овощей: капусты (белокочанной и пекинской), моркови, отварной свеклы, очень полезны овсяная и гречневая каши. Кофе и черный чай замените напитком из цикория и зеленым чаем.

Поскольку во время затяжных праздников пострадал иммунитет, его необходимо поднимать. Вы станете себя гораздо лучше чувствовать, если будете съедать по 1 апельсину 2 раза в день или по 3-4 мандарина также 2 раза в день. Ешьте хурму по 1 плоду 2-3 раза в день.

Сделайте витаминный коктейль: 1 ст. л. измельченных плодов шиповника и 2 ч. л. сухих плодов рябины залейте 1,5 ст. кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте 2-3 часа. Процедите через 2-3 слоя марли. К настою добавьте сок 1/2 лимона, 1 ст. л. меда и 25 капель экстракта элеутерококка колючего. Пейте раз в день (в первой половине дня). Принимайте по 25-30 капель аптечной настойки эхинацеи пурпурной в рюмке воды 2 раза в день за 20 минут до еды.

Чтобы помочь своему организму восстановиться после праздников, нужно заняться собой, как можно раньше. Иначе после каникул вы выйдете на работу не отдохнувшей, а уставшей и разбитой.

Например, восполнить нехватку влаги в организме, поможет питье по следующей схеме: утром натощак -

выпивайте 1 стакан воды с долькой лимона. На завтрак – лучше выпить чашку зеленого чая, но ни в коем случае не кофе. До обеда пейте 2 стакана обычной или минеральной воды. В обед съешьте некрепкий бульон. После обеда - 2 стакана сока, лучше грейпфрутового. За ужином - чашку зеленого чая. Если накануне вы ощущали чувство переедания, то хорошо раз в день принять отвар из цветов ромашки, календулы и листьев мяты.

Отлично очищают организм от накопленных за время застолий шлаков натуральные соки. Лучше всего морковный - он богат каротином, который в организме превращается в витамин А. Кроме того, он отлично очищает организм, что может оказаться очень кстати.

Снизить повышенный уровень холестерина и повысить сопротивляемость организма поможет чеснок. Но его не всегда удобно употреблять из-за запаха. Есть простое средство, которое помогает избавиться от этого свойства: пять-шесть зубчиков нужно мелко истолочь, добавить 0,5 литра молока, довести до кипения, настаивать в течение часа, процедить и выпить в течение дня. Отлично действует и свекольный сок - он прекрасно выводит токсины из печени и решает проблемы с кожей.

Компот из сухофруктов содержит большое количество минеральных веществ. Особенно полезны изюм и курага: содержащийся в них калий обеспечивает работу сердечной мышцы. А кисломолочные продукты (бифидок, нежирный кефир, нежирный творог) помогут нормализовать микрофлору кишечника и восполнят потери кальция.

Освободить кишечник от «праздничных шлаков» отлично помогает овсяная каша. Она действует как «скребок» на стенки кишечника, очищая их от слизи. В ней много кальция, железа и витаминов группы В. Кроме того, геркулес обладает низкой калорийностью. Другая оживляющая крупа - гречка. Она возвращает утерянный тонус печени.

В случае ощущения легкой тошноты съешьте кусочек лимона или 2 столовых ложки клюквы. Хорошо помогает отвар из мяты. От ощущения вздутия живота избавит чай с ромашкой или укропом.

Если после праздника у вас появились отеки на лице, пейте в течение трех дней мочегонный чай из толокнянки, василька, солодки. Для снятия припухлости вокруг глаз сделайте маску: нарежьте свежие листья петрушки, нанесите на кожу вокруг глаз на 15 минут. Можно приложить к закрытым глазам дольки сваренного и охлажденного картофеля в мундире, держать их надо 20 мин. Поможет и массаж лица с помощью кубиков льда из воды с отваром календулы или ромашки.

Перед началом трудовой недели главное - хорошо выспаться. Начните корректировать режим сна не позже, чем за три дня до выхода на работу. Ложитесь спать на 1-2 часа раньше, постепенно привыкая к ранним подъемам.

Самая распространенная ошибка, которую делают большинство женщин: ограничивают себя в еде после обильных застолий, а то и вовсе садятся на строгую диету. Это опасно для здоровья! Организм и так находится в состоянии стресса, и его следует поддержать, а не подвергать очередному испытанию. В вашем послепраздничном рационе обязательно должны быть груши, бананы, зерновые, каши, ржаной хлеб, орехи, мясо, рыба, овощи и фрукты.

Как ни странно, но усталость от веселья, застолий, празднеств и событий может вызвать депрессию. От накатывающей депрессии хорошо помогает апельсиновый фреш. В качестве антидепрессантов и энергетиков подойдет и горький шоколад, зеленый лук, настойка шалфея.

Чтобы прийти в себя после праздников, надо больше двигаться. И лучше всего на воздухе. Один час катания на коньках сжигает 200-400 калорий, на лыжах - 500 калорий.

Отлично восстанавливает тонус контрастный душ - по утрам и вечерам. Если есть возможность - походите хотя бы в последние дни перед выходом на работу в бассейн. Плавание вернет жизненные силы.

Если нет возможности сходить поплавать, то принимайте ванны дома: 2 ст. л. соли и пол-литра жирных сливок раствори в ванне, наполненной теплой водой (40 градусов). Ванна должна приниматься не больше 25 минут. После водных процедур разотрите тело заранее приготовленной смесью - 3 ст. л. морской соли растворите в 2 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. теплой воды. Растирайтесь сверху вниз.

Такое количество усилий вам может показаться чрезмерным. Но, если вы хотите устранить все последствия бурных праздников и выйти на работу отдохнувшей и красивой, не жалейте сил для себя, любимой!

P.S. Порой в своей жизни мы сталкиваемся с ситуацией,которую просто невозможно решить без помощи высокопрофессионального специалиста психолога, настоящего профессионала своего дела. Психолог Москва предлагает Вам свои услуги в решении Ваших "неразрешимых" проблем. На сайте all-psy.com размещён международный каталог психологов, воспользовавшись которым можно легко и быстро найти высококлассного специалиста в любой стране или городе,здесь Вам окажут бесплатную психологическую помощь и консультацию в онлайн-режиме. Воспользуйтесь уникальным предложением,обращайтесь! Удачи Вам!

          ООО " Консилиум" с большим успехом работающая на рынке медицинского оборудования и расходных материалов уже более 10 лет зарекомендовала себя как надёжная компания завоевавшая высокий авторитет среди своих клиентов, предлагает вашему вниманию наматрасники матрасы изготовленные из экологически чистых материалов ,высокого качества. Качественный сертифицированный влагонепроницаемый наматрасник способен значительно продлить срок службы матраса. В интернет - магазине Вашему вниманию представлен широкий ассортимент наматрасников различных размеров, которые вы можете приобрести как оптом, так и в розницу, заходите!

Обычный заботливо ухоженный сад во многом напоминает кропотливо и тщательно составленный ботанический натюрморт. В отличие от него, альпийская горка или рокарий - это островок дикой природы в миниатюре, фрагмент высокогорного ландшафта, словно по мановению волшебной палочки появившийся на вашем загородном участке.

Причудливые выступы и изгибы, растения, ухитряющиеся цвести на камнях: Неудивительно, что альпийская горка и рокарий способны преобразить довольно скучную картину садового участка, зачастую представляющую собой сочетание газонов с ровными дорожками. А если вам удастся правильно подобрать растения, 'домашний горный пейзаж' будет радовать вас цветением практически круглый год.

Лингвистика сада

Прежде чем рассказывать об особенностях устройства рокариев и альпийских горок, необходимо определиться с терминологией. Ведь путаница в определении понятий 'альпийская горка' и 'рокарий' - встречается сплошь и рядом.

Итак, специалисты называют альпийской горкой (альпинарием) строгую, почти научно достоверную копию уголка высокогорной флоры, воссозданную вместе со всеми присущими ей естественными элементами. По форме альпийская горка представляет собой, как правило, композицию из одного или нескольких каменистых холмов, засаженных высокогорными растениями.

В принципе, растения, высаживаемые на такой горке, могут быть и не альпийскими по происхождению. Но при этом они обязательно должны имитировать высокогорную флору (почвопокровные, ковровые, солнцелюбивые и засухоустойчивые травянистые многолетники плюс самые простые тюльпаны, маки и т. д.). Другими словами, никакие деревца, растения с пышной листвой или крупными броскими цветами на альпийской горке неуместны.

Иное дело рокарий. Данное сооружение может быть собрано из разнородных камней и засажено всевозможными растениями как альпийскими, так и неальпийскими, часто даже садовыми. Рокарий (или, как его еще называют, 'каменистый садик') может быть выполнен в виде горки, 'торта', пирамиды и т. п. Впрочем, наиболее распространенная форма рокария - 'торт' с плоской поверхностью (несколько таких рокариев могут быть связаны друг с другом террасами).

Многоликий рокарий

Поскольку 'жанр' рокария является более размытым и неопределенным, начнем именно с него. При возведении рокария наряду с собственно альпийской и субальпийской растительностью можно использовать представителей степной и лесной флоры, таких как луковичные, папоротники, низкорослые хвойные и другие. Здесь важно добиться правильного соотношения между растениями, отличающимися по размерам и скорости роста. Например, низкорослые горные виды (антеннарию, обриету, флокс шиловидный, крупку) имеет смысл располагать в верхней части горки, на так называемом плато. На склонах хорошо уживаются различные виды седумов и очитков, предупреждающих размывание и 'расползание' рокария, а также почвопокровные растения (живучка, ясколка, гвоздика, почвопокровные флоксы). У основания склона высаживают эфемероидные мелко- и крупнолуковичные: мускари, хинодоксу, крокусы, тюльпаны. Фоном могут служить низкорослые кустарники и древесные - айва японская, кизильник стелющийся, можжевельники, карликовые сорта сосен. Кстати, если у вас большой рокарий и вы планируете по нему ходить, в расщелинах плит декоративного мощения можно высадить ароматические пряные растения, которые будут издавать ароматы каждый раз, когда вы на них наступите. Например, самые обычные - мяту, мелиссу лимонную, монарду, дягиль.

Несмотря на подобную 'растительную разноголосицу', вы вполне можете добиться естественности композиции. Для этого рекомендуется использовать такие элементы горного пейзажа, как сухие русла, осыпи, ущелья. При этом не следует забывать, что рокарий должен составлять единое целое с существующим водоемом, газоном, лужайкой, растущими во дворе деревьями и кустарниками. По этой же причине желательно не делать окантовку горки рокария в виде бордюра из камней или дорожек. Последние лучше проложить неподалеку от композиции, чтобы, гуляя по ним, можно было радоваться цветению трав.

Рокарии, в отличие от альпийских горок, относят к типу фантазийных садов. Поэтому точность и достоверность необязательны и при выборе камней: туфы здесь могут соседствовать с гранитами, слоистыми известняками и 'руинами' - обломками колонн, импровизированными развалинами древнего храма. А рокарий из колотого камня будет напоминать обрушившуюся скалу.

Альпы за окном

О том, что собой представляет альпийская горка, мы уже рассказали в начале статьи. Теперь же настало время перечислить растения, которые используют при создании мини-Альп. Обычно на альпийских горках выращивают стелющийся можжевельник, карликовую горную сосну, тую западную и кипарисовик, а также некоторые лиственные растения: кизильник, стелющуюся иву, вереск, низкорослые формы рододендронов, бересклет, вишню.

Для сухих альпийских горок подойдут различные виды тысячелистников и бурачков, кошачья лапка, песчанка, армерия, альпийская астра, ясколки, гвоздики, дроки, солнцецветы, бессмертники, зверобой олимпийский, душица, альпийский мак, прострел, мыльнянки, некоторые виды очитков, молодила, смолевки, тимьяны, некоторые виды вероник. На более влажных горках и в полутени лучше растут живучка ползучая, ветреница, водосбор, резуха, колокольчик карпатский, некоторые герани и гравилаты, кислица, флокс шиловидный и его сорта, примулы, некоторые виды лютиков, фиалки.

Поскольку альпийская горка особенно хороша при созерцании с близкого расстояния (издали видны лишь ее контуры), очень важно продумать 'подступы' к ней. Для этого можно создать дорожку, обрамляющую горку. Важно также позаботиться и о соответствующем прилегающем ландшафте. Рядом с горкой прекрасно смотрятся сады-пустоши, в которых сажают верески, эрики, низкорослые плотнокустовые формы рододендронов. Не менее интересны миниатюрные водопады, каскады прудов, болотца со специфической береговой растительностью и т. д.

Сколько камней должно быть в альпийской горке - решать хозяину. Кому-то нравится, когда камни доминируют, кто-то предпочитает, чтобы они играли исключительно роль фона. На деле решение, что именно акцентировать, часто принимается в зависимости от качества имеющихся материалов - когда нельзя не продемонстрировать красоту всех припасенных глыб'

Общие требования

Итак, если вы решили украсить свой придомовой участок рокарием или альпийской горкой, прежде всего следует ознакомиться с общими требованиями, предъявляемыми к этим композициям. Одно из главных правил организации альпийской горки или рокария гласит, что основных растений не должно быть много, кроме того, необходимо, чтобы они хорошо сочетались с камнями. Следует учитывать и сроки и продолжительность цветения растений, окраску цветков. А чтобы избежать пестроты, растения одного вида нельзя 'разбрасывать' по всему альпинарию. Так горка или рокарий рискуют превратиться в ботаническую коллекцию. Разные виды растений обычно сажают довольно большими группами, получая красочные пятна необходимых размеров и очертаний. При этом использование растений с серебристой, серой или сизой листвой помогает смягчить переходы между цветовыми пятнами, добиться гармонии красок или подчеркнуть контрасты. А вот симметрии лучше избегать. Ведь альпийская горка или рокарий должны воспроизводить кусочек естественной природы.

Практические советы

Конечно, рокарии и альпийские горки требуют ухода. Прежде всего вам придется позаботиться об устройстве дренажа: поскольку альпийские растения произрастают на легко осушаемой каменистой почве, они не любят переизбытка влаги. Дренажная система альпинария должна помочь воссоздать натуральные условия произрастания высокогорных растений.

Дренаж устраивают следующим образом. Под альпийскую горку делают набивку из щебня, гравия, битого кирпича или любого другого подходящего материала. Сверху дренаж засыпается крупнозернистым песком, мелким гравием или галькой, а поверх песка насыпается слой почвы.

Поливать горку следует сильно распыленной струей, причем небольшими порциями - так, чтобы вода впитывалась в почву, а не стекала по ней.

Особое внимание нужно уделить борьбе с сорняками, причем очень помогут вам в этом почвопокровные растения. А вот подкормками увлекаться не стоит - растения начинают буйно расти, нередко теряют форму и хуже цветут. Для того чтобы на горку или рокарий не попали 'посторонние' растения, по периметру лучше сделать щебеночную или гравийную отсыпку по плотной полиэтиленовой пленке.

Все альпийские растения нуждаются в свете, поэтому каменистые горки рекомендуется располагать на солнечном месте.

Выбирая участок для посадки растений, нужно учесть возможность их разрастания в будущем.

Особенно эффектно будет смотреться горка, плавно переходящая в цветник, составленный преимущественно из почвопокровных растений. Он послужит своеобразным связующим звеном между горкой и любой другой растительной композицией или малыми архитектурными формами, находящимися рядом.

P.S.   Многие садоводы для выращивания рассады и ранних урожаев овощей размещают на своих участках теплицы изготовленные из современных высококачественных материалов. На сайте промышленно-производственной групы SP.ru представлен широкий модельный ряд качественных и долговечных теплиц любых размеров. Получив грамотную консультацию специалиста, Вы быстро и недорого сможете приобрести теплицу. Обращайтесь!

         Агентство "Амант" длительное время  успешно работающие, положительно зарекомендовавшее себя и завоевавшее высокую популярность на рынке недвижимости, предлагает вашему вниманию широкий спектр услуг :  аренда офиса , согласование перепланировки квартиры, перевод в нежилой фонд,широкий перечень юридических услуг касаемых вопросов недвижимости. Высокопрофессиональные сотрудники компании окажут необходимые, высококачественные услуги и решат ваши проблемы в самое короткое сроки. Воспользуйтесь столь выгодным предложением, обращайтесь, вас ждут!

Как не есть после 18:00? Ответ на этот вопрос очень прост: чтобы не есть на ночь, нужно хорошо есть в течение дня. То есть, говорить о том, что надо взять себя в руки, не подходить к холодильнику и тихо страдать, наблюдая, как члены вашей семьи поедают всяческую вкуснятину – бессмысленно. Вы только будете разрушать свою психику, и доводить себя до депрессии и нервных срывов.

Да и с физиологической точки зрения это достаточно вредно. Когда вы голодны, у вас вырабатывается определенное количество желудочного сока, задача которого – помочь переварить поступающую в желудок пищу, если же пища не поступает – желудочный сок, говоря простым языком, начинает кушать все, что не попадя, то есть, ваш собственный желудок, что и приводит к гастриту, панкреатиту, и язве. Поэтому, распланируйте свое питание так, чтобы в шесть часов вечера обуздать аппетит и чувствовать не волчий голод, а здоровую сытость.

Начнем с завтрака. Я понимаю, что чашка кофе с сигаретой или булочкой это очень вкусно. Но нам это не подходит. Англичане были вовсе не дураки, когда сочинили свой знаменитый американский завтрак, калорийность которого просто зашкаливает! На самом деле, все калории, которые мы съедаем с утра, прекрасно усваиваются и не ведут к набору лишнего веса.

Поэтому, завтрак должен быть сытным и калорийным, ведь он нам дает энергию на целый день. После такого первого приема пищи есть вам не будет хотеться минимум 5-6 часов. Только никаких перекусов! Именно они главный друг и помощник ожирения и целлюлита. В обед обязательно съешьте большое количество салата из зеленых листовых овощей. Эта та клетчатка, которая необходима вашему организму. К тому же, салат создает удивительное ощущение сытости, особенно, если после него вы съедите тарелку супа. На второе и десерт вас уже вряд ли хватит. Такой овощной обед прекрасно работает часов до 5 – 5.30 вечера.

А в это время можно устроить себе достаточно сытный ужин: мясо или рыба с салатом, или паста с овощами (только не с майонезом, а с оливковым маслом), или ризотто, или морепродукты. Можете устроить себе и молочный ужин – творог с йогуртом, например. Главная «фишка», в том, что, когда стрелки часов перешагнут роковую цифру 18.00., вы уже будете ощущать по всему телу сытость и блаженство. А вечером, часов в 8 – 9, можно прогуляться по свежему воздуху и сделать легкую успокаивающую растяжку (просто обхватите ступни руками и спокойно посидите так минуты 2-3). Кстати, за счет того, что во время этого упражнения желудок сжимается, аппетит совершенно пропадает, что вам, в принципе, и надо.

Вот и все, ничего сложного, как видите. Будьте красивы и стройны!

P.S.Необычные вещи, интересные новости, события происходящие в мире всегда интересовали людей. Опытные, знающие профессионалы независимой издательской компании ЗАО "Сегодня Мультимедиа" подготовили для своих читателей необычные новости со всего мира,которые удивят, поразят, порадуют ,приведут в восторг, ужас, вызовут бурю эмоций... На сайте компании для Вас постоянно обновляют самые свежие мировые необычные новости, Вы познакомитесь со свежей информацией ,удивительными историями, будете всегда в курсе всех происходящих событий в мире. Заходите, интересуйтесь! Удачи Вам!

  Преобразить в доме атмосферу до неузнаваемости, создать особенный, роскошный, неповторимый, стильный  интерьер вашей кухни помогут столешницы из камня dupont изготовленные на заказ в компании "Антарктика". Современные, универсальные, искусственные камни используемые для изготовления практичных долговечных превосходных столешниц, сочетают в себе целый ряд уникальных особенностей. Изготовленные высококлассными специалистами компании столешницы из искусственного камня создадут ощущение монументальности, стабильности,уверенности в завтрашнем дне. многообразие предлагаемых материалов, широкий выбор цветовой гаммы создаёт для клиентов компании неограниченный выбор столешниц из искусственного камня. Профессионалы своего дела выполняют заказы на современном, надёжном оборудовании, изготавливают высококачественные, безупречные, современные, уникальные столешницы, которые подарят изысканность любому помещению.

        Гигроскопичные, прочные, водонепроницаемые, долговечные, качественные столешницы из искусственного камня montelli способны преобразить Вашу кухню до неузнаваемости, позволяя реализовывать самые смелые дизайнерские решения.Столешницы Montelli изготовлены на основе экологически чистых компонентов, сертифицированы, сохраняют шикарный внешний вид в течении долгих лет. Благодаря уникальному бесшовному соединению специалисты компании "Антарктика" смогут создать любые, даже самые замысловатые формы столешниц, которые несомненно подчеркнут яркую индивидуальность хозяина дома и принесут радость. Такие столешницы сочетают в себе качество,практичность, уникальность,красоту, приемлемую цену и многолетнею гарантию качества. Ответственный подход и доброкачественная работа мастеров компании, огромный выбор качественных материалов, выполнение индивидуальных заказов, новейшее современное оборудование, в самые короткие сроки помогут создать красоту, уют, изысканность в Вашем доме!

Сексуальность не изобразишь - эту имитацию (изображение) довольно быстро разглядишь. Томно закатывать глаза, призывно вилять тазом и касаться своего тела, якобы его поглаживая - эти приемы наглядно демонстрируют дешевые эротические программы и фильмы, что вызывает лишь улыбку сочувствия, но отнюдь не желание.

Отмечу, что я не против эротики я говорю о ее банальных дешевых вариантах, когда люди пытаются изображать желание, его не испытывая.

Сексуальность рождается изнутри

Сексуальная женщина – кто это? Сексуальная женщина - это сексуально мыслящая женщина.

Из этого следует, что, направив свои мысли, фантазии и внимание в определенное русло вы сможете развивать свою сексуальность. И она, в свою очередь, начнет излучаться вами через глаза, тело, движения, дыхание, голос, слова. Специально, будучи внутри пустой, это излучение создать или изобразить невозможно. Весь этот комплекс микросигналов технически, без фальши не воспроизвести. Недаром говорят о “сексуальных флюидах”, как о чем-то неуловимом. Но научиться “пускать” эти “флюиды” можно сознательно. Чем мы сейчас и начнем заниматься.

Я отталкиваюсь от тех же способов регулирования своего эмоционального состояния, которые мы осваивали раньше. Надеюсь, вы уже ими овладели и используете подходящее вам настроение в нужных вам жизненных ситуациях. А потому и сексуальную настройку вам будет сделать несложно.

Как настроить свою сексуальность?

Вспомните ситуацию из жизни, когда что-то вас сильно возбуждало. Прокрутите ее, не спеша, перед своим мысленным взором, деталь за деталью. Образы, касания, звуки, ощущения, запахи. Не спешите. Вспомните все самое «вкусное», «заводящее».

И если вы позволили себе это сделать (не спешите идти дальше, пока не выполнено упражнение), то наверняка почувствовали тепло или возбуждение, отголосок тех чувств, что были тогда. Если посмотреть на вас в этот момент со стороны, то можно сразу заметить, что в глазах появится блеск или поволока, лицо порозовело, поза, в которой вы были, изменилась. Вы не думали о том, как выглядите, как изобразить «сексуальное настроение», а оно уже возникло и может передаваться тому, кто видит вас. Итак, прием первый: воспоминание о вкусном сексе.

Сексуальные люди часто вспоминают сексуальные сцены и ситуации - из своей жизни, кино, литературы. У них это возникает невольно, как бы само собой. Люди несексуальные чаще вспоминают иное, а сексуальные воспоминания, в основном, за пределами их памяти. Значит, можно настроить свое сознание на сексуальную волну, чаще прибегая к нужным воспоминаниям, чтобы они уже привычно, как бы сами по себе, посещали вас. Уверяю вас, это приятно.

И вскоре вы заметите, что воспоминания все чаще дополнительно окрашиваются, обогащаются новыми деталями, тем, чего и не было, но хотелось бы, чтобы было. Включается фантазия. А есть люди (и, наверное, среди вас, кто читает книгу), которым воспоминания и не очень-то нужны, так как перед их взором легко и часто возникают сексуальные фантазии о том, что будет, или о том, что, может быть, и не будет никогда, но о чем приятно и интересно помечтать.

И потому прием второй: сексуальное фантазирование. Может быть, наиболее распространенный. Применяется в любой ситуации и практически с любым человеком.

 Как это делается? Опишу лишь то, что вы, женщины, делаете и без меня (кто-то чаще, а кто-то реже). И что нередко делают мужчины.

Когда вы глядите на мужчину (знакомого или незнакомого), то представьте его ¼ без одежды. Раздевать можно постепенно, оголяя привлекательные для вас части тела, а можно сразу. Не простудится.

Чем хороши сексуальные фантазии?

Раздев мужчину или оголив то, что вам нравится, мысленно коснитесь его тела. Какое оно на ощупь? Упругое, теплое, отвечающее вам? Далее вы можете представить, как мужчина касается вас, раздевает вас¼. Пускайте фантазии в этом направлении, представляя именно то, что вам может понравиться. Все самое возбуждающее и интересное.

Фантазии тем хороши, что представлять можно все, что угодно. И без каких-либо отрицательных последствий для вас. (Всегда можно сказать взглядом или словом: «Вам показалось, Я думаю о другом.») Естественно, вы будете фантазировать на основе того, что увидели. Но вам выгодно воображать именно то, что вас «заводит», что вам нравится. Поэтому и направляйте фантазии в это направление.

Фантазируя, не думайте о возбуждении, о том, что нужно что-то обязательно чувствовать, что-то показывать, «выражать». Просто фантазируйте. Все придет само и само выразится, если вы специально этому мешать не будете.

Вы как бы создаете благоприятную почву для того, чтобы ваша сексуальность расцветала как цветок. И у того мужчины, кто этот цветок увидит, возникают ответные реакции, и как следствие - желание. Мужчина сам и не понимает порой, почему это вдруг у него возникло. Об этом будете знать только вы. Флюиды, флюиды.

Тем, у кого фантазии разворачиваются быстро, достаточно просто при встречах с мужчинами спрашивать себя: «Интересно, а каков он как любовник?» или «Интересно, а как он занимается сексом?» Возможно и: «А как он выглядит, когда возбужден?» или «Как меняется его лицо во время оргазма?», «Как он может касаться?», «Что его заводит больше всего?». И ваше воображение само начнет отвечать на эти вопросы.

Поэтому третий способ, который можно применить: задавайте сексуальные вопросы.

Как вы понимаете, все эти способы взаимосвязаны: воспоминания перерастают в фантазии, а воображение питается воспоминаниями, вопросы пробуждают фантазию, а во время фантазирования возникают вопросы. Я разделяю эти способы лишь для того, чтобы вы могли их применять осознанно, а не случайно. В жизни, скорее всего, вы будете делать и то, и другое вместе или поочередно. Пробуйте и находите то, что лучше всего действует на вас. В любой комбинации.

P.S. Год кролика ещё не наступил в полной мере, а уже в полной мере начал оправдовать своё название. Как некогда, сегодня секс присутствует в каждой сфере деятельности, нет он просто витает в воздухе http://krispotupchik.livejournal.com/146892.html , не обижая своим вниманием как политиков, так и других известных личностей. Никто не спорит, секс политика и проституция вещи неразделимые и не существуют поодиночке, доказано историей, здесь сомнений нет. С приходом сексуального года и многие известные дамы утратив былую популярность решили раскрепоститься и вернуть её за счет сексуальности, только выглядит всё это дешево на фоне былых заслуг. А дешёвая сексуальность, сами знаете внимания не заслуживает!

Как опытный заводчик, я очень трепетно отношусь к здоровью своих питомцев. Чувствуя ответственность за любимых псов, я много внимания уделяю их питанию, прогулкам, дрессировке. Так хочется, чтобы они дольше оставались молодыми, резвыми и энергичными! Благодаря препаратам бельгийской фирмы «Биорадикс», мне удается заботиться о животных в полной мере.

Я регулярно даю своим собакам  Киносил , который способствует сохранению идеальной кондиции животных: их шерсть выглядит прекрасно, исчезли проблемы с желудочно-кишечным трактом, повысилась работоспособность и выносливость. Кроме того, именно Киносил помог одному из моих выставочных псов в кратчайшие сроки восстановить здоровье после сложной операции.

Приятно удивил тот факт, что дозировка этого препарата, на 100% состоящего из натуральных растительных компонентов, рассчитывается по индивидуальной схеме для каждого животного. Пожилому Тэрри Киносил помог справиться с артрозом. До использования препарата пес едва передвигался по дому на больных лапах. А сегодня мы вновь вышли на прогулку, и мой пес привычно шагал рядом со мной, чему я безмерно рад.

Каждая современная, уважающая себя женщина постоянно стремится к личностному развитию. Зарегистрировавшись и став участником женского форума на сайте forum – sovet. Ru Вы сможете общаться на любые темы и найти много ответов на интересующие Вас вопросы. Обсуждая вместе с участниками форума те или иные темы, современные девушки и женщины будут способны решить любые проблемы и обсудить все интересующие их жизненные секреты.

У каждого человека на теле имеются родинки, которые несут очень интересную информацию о его судьбе, характере, наклонностях. Как правило, большие родинки более значимы и сильнее влияют на судьбу, чем маленькие. Большие и маленькие, выпуклые и плоские, разнообразных цветов, их расположение на теле всегда указывает на кокой – то знак, вызывают особый интерес и всегда хочется узнать значение родинок на теле , благодаря чему можно легко и быстро разгадать  эти замечательные знаки. Интересные сведения о расположении родинок, судьбе человека Вы сможете узнать на сайте forum – sovet. Ru  и придать им большее значение, разгадав не только характер, но и будущее человека, особенности его жизни.

Многие женщины, проявляя огромное трудолюбие , достигают больших успехов на руководящих постах. Реализуют свой творческий потенциал и добиваются успеха. Успех представительниц прекрасного пола помогает достичь определенных высот в бизнесе. Многим современным женщинам не стоит занимать работоспособности, а ее высокие знания в той или иной сфере деятельности способны решить без проблем любые вопросы. Женщина в мире бизнеса – это реальный источник новых идей, ум и колоссальные возможности в эффективной, качественной, полноценной работе на любом поприще. Для современной, успешной женщины нет в этом мире ничего невозможного, если она занимается своим любимым делом!

Успех в бизнесе, душевное равновесие, красоту поможет сохранить секрет идеальной фигуры , обсуждаемый на женском форуме советов. На сайте forum – sovet. Ru Вы можете принять участие в обсуждении этого вопроса, поделиться своими советами, которые помогут стать каждой женщине по – настоящему здоровой, красивой и всегда прекрасно выглядеть. Заботясь о своем теле, Вы сможете себя лучше чувствовать и достичь ощутимых результатов, приблизившись к идеалу!

Аргентина - страна, занимающая юг и юго-восток континента, вторая по величине страна в Южной Америке после Бразилии и восьмая в мире. По строению поверхности страну можно разделить на две части: возвышенную (юго-восток) и равнинную (северо-запад). Западная граница проходит по цепи Анд. На территории выделяется несколько природных областей. Обширная плодородная равнина Пампы, настоящее море травы, занимает около 1/4 территории. Это родина легендарных гаучо - местных ковбоев, ведущих свое происхождение от испано-индейских браков. Северо-восток - это теплые, влажные равнины Чако и области между реками Параной и Уругваем. Патагония - обширное плато на самом юге континента, площадью около 673000 кв.км. Это область овцеводства. Южная часть Патагонии характеризуется сухим и холодным климатом. В Аргентине немало рек. Самая известная - Парана, вторая по величине река в Южной Америке. Сливаясь в нижнем течении с Уругваем, Парана образует грандиозный эстуарий Ла-Платы.
Климат

Аргентина лежит в трех климатических поясах: тропическом, субтропическом и умеренном. Среднегодовые температуры колеблются от +24С на севере до +5С на юге. Климат страны формируется преимущественно под влиянием морских воздушных масс с Атлантического океана. На большей части территории страны климат умеренный. На северо востоке - климат субтропический, влажный, зима мягкая. На юге страны гораздо холоднее и большую часть года идут дожди. В Буэнос-Айресе летние месяцы очень жаркие, и большинство жителей сразу после Рождества уезжают отдыхать. В январе и феврале город пустеет. Зимой для европейцев погода очень приятная, температура снижается, но незначительно.
Достопримечательности

В этой стране есть все - многокилометровые пляжи и одни из самых высоких горных вершин мира, бескрайние пустыни и изумительные по красоте водопады, огромные мегаполисы и дикие, безлюдные просторы южной Патагонии. В Буэнос-Айресе - площадь Плаза-де-Майо, собор Метрополитана (в котором находится могила Хосе да Сан Мартина - национального героя страны времен борьбы за независимость), музей естественных наук, музей изящных искусств, международная художественная галерея, музей "Фернандес Бланко" (Музей колониального искусства), культурный центр Сан-Мартин, Национальный музей искусств, Музей Кино, Национальный исторический музей, многочисленные образцы колониальной архитектуры, знаменитый театр Колон, центр оперного и балетного искусства всей Южной Америки, проспект 9 Июля (самый крупный в мире торговый район). Самыми любопытными экскурсиями считаются "Фиеста гаучо" и "Танго-шоу" - знакомство с бытом, кухней, нравами и музыкой гаучо - аргентинских ковбоев, развлекательная постановка, в которой участвуют лучшие танцоры страны. Особый интерес представляет собой колоритный итальянский пригород Ла-Бока и курорт Мар-дель-Плата в 400 км. к югу от Буэнос-Айреса. Кордоба - второй по величине город Аргентины. С архитектурной точки зрения Кордоба во многом превосходит столицу. В компактном центре города сосредоточены прекрасные ансамбли зданий колониальных времен - старый рынок, католический собор и многое другое. В городе находится один из лучших исторических музеев страны. На границе Аргентины с Бразилией и Парагваем находится знаменитый национальный парк "Игуасу", занимающий площадь в 55 тысяч гектаров. Парк считается одним из современных чудес света - это 275 водопадов, низвергающих в секунду 5000 кубометров воды с высоты в 70 метров. В нем сохранились тысячи видов экзотических птиц, бабочек и уникальная тропическая растительность. Неподалеку находятся руины миссий иезуитов, особый интерес представляет Сан-Игнасио-Мини, церковь, построенная в стиле "барокко Гуарани". Выше водопадов находятся удобные места для занятия водным спортом. В Аргентине есть и морские, и горнолыжные курорты. Стоит отметить Барилоче, расположенный на берегу озера Науэль-Уапи, который часто называют южноамериканской Швейцарией из-за схожести пейзажа, архитектуры и производства высококачественного шоколада. Здесь разрешены охота и рыбная ловля, можно играть в гольф и кататься на лыжах с Соборной горы, которая оснащена канатной дорогой. Крупным морским курортом является и Мирамар, в 137 км. к югу от Мар-дель-Плата. Крупными природными достопримечательностями являются и нац. парки Науэль-Уапи, Лос-Гласьярес, Ланин и др. Особой популярностью у туристов пользуются океанские круизы к мысу Горн, в Антарктику и Патагонию.
Особенности

Аргентина является одной из самых развитых стран Латинской Америки. Кроме того в этой стране достаточно большие русская и особенно украинская колонии. Поэтому, собираясь в Аргентину, не нужно заучивать какие-то особенные правила поведения. Между тем: по безопасности Буэнос-Айрес далеко отстает от того же Мадрида. Поэтому основной совет: не пытаться самостоятельно изучить каждый уголок города и, по возможности, не пользоваться общественным транспортом. Сотрудники турфирм расскажут вам немало историй про клиентов, ограбленных до нитки в сомнительных районах столицы. Однако ограбить вас могут не только в "злачных местах", но и на основных проспектах, поэтому не носите кошельки в задних карманах, а спрячьте их подальше. Драгоценности также лучше оставить на родине. Когда ведете съемку на любительскую камеру, то желательно чтобы рядом с вами кто-нибудь был. Часто на улице случается так: вас толкает в спину один человек, а второй хватает вашу камеру или кошелек и удирает. Основная рекомендация туристам мужского пола: не особенно заглядываться на девушек, у которых уже есть кавалер; ваши любопытные взгляды могут легко заставить его доказать, что настоящий латинский мачо умеет защитить свою пассию.
Кухня

При упоминании об аргентинской кухне сразу приходят на ум все те же итальянские эмигранты, которым так полюбилась эта часть американского континента. Именно поэтому у аргентинцев такая страсть к макаронам в различных их проявлениях. На южноамериканской земле есть свои макаронники - аргентинцы.

Выход к океану, а также очень развитое животноводство позволяют аргентинским поварам готовить блюда, способные удовлетворить самого изысканного гурмана. Креветки по-римски, жареные, вареные, тушеные, копченые; "острые" устрицы, "горчичный" цыпленок (а также цыплята на пару, с шампиньонами, с паприкой, с миндалем, с зеленью, замоченные в пиве), бараньи ребрышки, пинчос или чурраско (местный шашлык), холодный суп гаспачо из протертых помидоров и огурцов, шампиньоны в кипящем вине и т.д. Это лишь очень краткое перечисление типичных аргентинских блюд. А ведь они могут быть не только аргентинскими. После путешествия по аргентинским ресторанам у вас может сложиться впечатление, что вы посетили большинство стран Южной Америки настолько любят местные повара "занимать" рецепты у своих соседей по континенту. Так что из путешествия вы можете вернуться специалистом по мексиканской, перуанской, бразильской, чилийской кухне.

То же самое, кстати, относится и к спиртным напиткам. И то, что Аргентина является одним из ведущих производителей вина, не означает, что вы будете обречены на "винный отдых" (что само по себе неплохо). Любители текилы, виски, водки или бренди не будут "лишними на этом празднике жизни".

P.S. Замечательный отдых, великолепный уровень сервиса, комфортные условия, знакомство с уникальной природой, всё это Вам дарит - отдых круизы от лучшей компании CruClub, которая подготовила для своих клиентов необычный коктейль из разнообразия городов,культур, стран, традиций. Уникальная атмосфера предлагаемых круизных туров на паромах, лайнерах позволит Вам интересно, весело, ярко, провести свой отпуск в любом уголке мира, превосходно отдохнуть и получить самые приятные впечатления, о которых Вы могли только мечтать.

Когда-то давно

Давайте попробуем

Знаете ли Вы,

Неизвестно в какой момент

1. Следите за руками.
Если представить руль в виде циферблата часов, то лучшим положением является 9 и 3 часа, так как это позволяет водителю быстро повернуть руль, не запутавшись в руках.

2. Пути к отступлению.
Двигаться в средней полосе, в плотном кольце других автомобилей со всех сторон – очень невыгодная позиция. Вы должны стараться оставить себе кусочек свободного пространства, чтобы иметь пути к отступлению.

3.  Изучите тормозной путь своей машины.
Опробовать и изучить, как ведет себя ваша машина при торможении можно на тренировочном полигоне, либо свободной парковке. Помните, что автомобили с обычными тормозами и оборудованные ABS будут вести себя по-разному

4. Будьте настороже.
Водители часто уделяют больше внимания объектам, находящимся в непосредственной близости, как-то: бампер соседней машины и т.п. Однако неплохо было бы мыслить перспективно, чтобы целиком ориентироваться в ситуации на дороге. Эксперты рекомендуют оценивать ситуацию на 12 секунд вперед. Это значит, что вы должны видеть, что происходит на том участке дороги, где вы окажетесь уже через 12 секунд.

5.Концентрация внимания.
Длительное пребывание за рулем утомляет, снижает внимание. С целью немного себя развлечь, мы начинаем звонить по телефону, перекусывать или слушать музыку. Однако все эти действия еще больше ослабляют наше внимание. Эксперты же советуют чаще смотреть в разные зеркала и прокручивать в голове экстремальные сценарии на тему «Что я буду делать, если….».

6. Тише едешь.
В случае неблагоприятных погодных условий, ремонта дороги, плотного движения, разумнее снизить скорость, так как внезапное торможение повышает ваши шансы попасть в аварию. При резком торможении центр тяжести машины смещается на передние колеса, и автомобиль теряет баланс. Как минимум, в вас может врезаться машина, движущаяся за вами, так как ее водитель не сможет среагировать на изменение ситуации на дороге. В худшем случае вас может занести и выбросить на соседнюю или встречную полосы.

7. Не паникуйте.
Многие водители в экстренной ситуации не делают вообще ничего: не нажимают на тормоз, не вращают руль, чтобы уйти от столкновения. Они просто движутся к своей неотвратимой участи в виде заднего бампера передней машины, скованные страхом. В экстренной ситуации эксперты рекомендуют оценить пространство вокруг и свернуть в сторону свободного просвета, если таковой имеется.

P.S.Группа компаний "Сервис+", объеденяющия полтора десятка крупнейших автосалонов и большое количество высокоразвитых современных сервисных центров предлагает Вашему вниманию продажа сузуки гранд витара , замечательный ,стильный имеющий великолепный дизайн, надёжный автомобиль, который вы можете приобрести как за наличный расчёт, так и в кредит. Этот внедорожник считается на сегодняшний день лучшим в своём классе, имеет отличную динамику, лёгкость управления, мощный двигатель, шикарный салон, повышенную проходимость- вот далеко не полный перечень преимуществ по которым стоит приобрести этот шикарный автомобиль. Подробно ознакомиться с техническими характеристиками авто Вы сможете зайдя на страницы сайта компании. Удачной Вам покупки!

          Вы ждете малыша. И скоро вам понадобится множество вещей, в том числе и коляска. Коляска это дорогая вещь, к покупке которой надо подходить основательно. В

         Запаситесь временем и со всей серьезностью приступайте к делу:

         Постарайтесь выбрать коляску, которая помещалась бы в вашу машину

        Обратите внимание на вес коляски. Если вам придется часто носить детскую коляску или вы любите путешествовать, тогда выбирайте легкие модели.

         А теперь о размерах коляски. Коляска должна быть пригодна для детей весом до 15 кг. У некоторых производителей этот предел поднят до 20 кг. Хорошие модели колясок предполагают, что в них ребенок помещается до 3 лет. Первые 6 месяцев ребенок может лежать в переносной люльке, а позднее – в спортивном сидении, которое можно приспосабливать для сна.

        Спинка коляски должна быть достаточно высокой – до 50 см, тогда крупные или подросшие дети смогут прислонить голову к спинке коляски

       В коляске должно быть 4 больших колеса, если вы ездите часто по неровным дорогам или по дорогам с выбоинами. В городе или в местах с хорошо обустроенными ровными дорожками можно ездить на колясках с маленькими поворотные передними колесами.

       Если у вас трехколесная коляска, то возить ее следует в медленном темпе. Трехколесные коляски непригодны для параллельного бега или катания на роликах. Будьте осторожны, так как иногда переднее колесо может вывернуться на бордюре и тем самым довести до переворачивания коляски.

       Если вы по объявлению в интернете покупаете коляску, бывшую в употреблении, проверяйте тщательно, работают ли ремни, крепления, ручка и тормоза. Имейте в виду, что запасные части к коляскам найти не так просто. Лучше спрашивать коляски у друзей, знакомых, чтобы хорошо знать ее состояние. Вместе с коляской просите и инструкцию к ней.

       Автокресло

      Автокресло практично во время коротких поездок, но оно не должно было бы быть постоянным способом транспортирования ребенка     в     коляске. В противном случае ребенок постоянно будет испытывать напряжение. Для большинства колясочных каркасов подходят      детские автокресла-люльки, но лишь определенной модели. Иногда для закрепления автокресла необходимо покупать адаптеры.

       Наличие вредных веществ

     Обязательно требуйте от продавцов документы о наличии вредных веществ в детских колясках. Наличие, например, фталатов может    вызывать раковые заболевания. Как показали исследования Stiftung Warentest, менее всего вредных веществ в колясках фирм Teutonia, Bugaboo и Zekiwa. Эксклюзивный представитель компании Zekiwa в Украине - mybuy24.

      Уход за коляской

Храните коляску дома в сухом месте, обтирайте ее от дождевой воды и периодически смазывайте каркас маслом.

     Безопасность коляски

    В целях безопасности обязательно пристегивайте сидящего в коляске ребенка ремнями безопасности. Не перегружайте корзину для покупок и помните, что подвешенный к ручке коляски груз может привести к переворачиванию коляски.

     Стирка

     Перед началом эксплуатации детской коляски обязательно постирайте съемную текстильную обивку - это позволит уменьшить влияние возможных вредных веществ.

 Пусть в выбранной вами коляске малышу будет комфортно и безопасно.

P.S. Российско - китайский торговый дом "CHIN-RU2 и её главный учеридитель компании "Санна" осуществляющая свою деятельность в области таможенного оформления, перевозок и складского хранения грузов предлагает Вам воспользоваться предоставляемыми услугами.Вашему вниманию на страницах сайта представлен широкий спектр - услуги вэд , включающие в себя возможность заключения деловых международных контрактов, поиск партнёров с соблюдением всех международных норм и законов, быструю надёжную качественную гарантированную доставку товаров от производителя, при этом Вы избегаете таможенных и транспортных рисков и нервотрёпки, сотрудники компании все Ваши заботы возьмут на себя. Воспользуйтесь уникальным предложением с этой удивительной компанией Ваши международные сделки станут реальны и легко осуществимы! Успеха и развития Вашему бизнесу

ОВЕН. Год будет богатым на поездки и приключения.