Очень вкусный салат с сочетанием отварного и копченого мяса с маринованными грибочками и свежим огурцом. Станет на вашем праздничном столе достойной заменой привычного салата “Оливье”.                                                                                                                                                                           Нам потребуется:
Отварное филе говядины или говяжий язык – 300 г
мясо копченое или ветчина – 250 г
грибы маринованные – 200 г
огурец свежий – 1 шт или 300 г
сыр твердый – 200 г
майонез
чеснок – 2 зубчикаОтварное мясо или отварной язык порезать тонкой соломкой.Ветчину или копченое мясо также порезать тонкой соломкой.

Обмен веществ - это процесс трансформации еды в энергию для нашего тела. Он напрямую связан с увеличением массы тела или похудением и конечно состоянием нашего здоровья.Некоторые люди с рождения наделены ускоренным обменом веществ, то есть, практически ничего не делая, сжигают больше калорий, чем остальные. Однако такая особенность не всегда сохраняется.

С возрастом обмен веществ замедляется. После 20-ти лет он может существенно уменьшаться с каждым десятилетием. Так как с годами наше тело теряет сухую мышечную массу, мы начинаем лишаться мышц и набирать жировую массу.

Есть способы, позволяющие улучшить обмен веществ, включающие занятия физической активностью для строительства мышц, а также продукты, которые усиливают метобализм.                                                                                                                                                                      Продукты, улучшающие обмен веществ
БелкиНеспроста белки

Пока мы живы, можно все исправить...
Все осознать, раскаяться... Простить.
Врагам не мстить, любимым не лукавить,
Друзей, что оттолкнули, возвратить...
Пока мы живы, можно оглянуться...
Увидеть путь, с которого сошли.
От страшных снов очнувшись, оттолкнуться
От пропасти, к которой подошли.
Пока мы живы... Многие ль сумели
Остановить любимых, что ушли-
Мы их простить при жизни не успели,
А попросить прощенья, - Не смогли..
Когда они уходят в тишину,
Туда, откуда точно нет возврата,
Порой хватает несколько минут
Понять – о Боже, как мы виноваты…
И фото – черно-белое кино.
Усталые глаза – знакомым взглядом.
Они уже простили нас давно
За то, что слишком редко были рядом,
За не звонки, не встречи, не тепло.
Не лица перед нами, просто тени…
А сколько было сказано не то,
И не о том, и фразами не теми.
Тугая боль – вины последний штрих –
Скребет, изводит холодом по коже.
За всё, что мы не сделали для них,
Они прощают...мы себя-не можем.

Снежный Ангел. Я слышал, что зимой живет Снежный Ангел. Его песни слышит и видит каждый. Когда кружится снег, он танцует и радуется веселым снежинкам. Он счастлив их весельем. Всю землю он украшает белоснежными алмазами, и она становится воплощением зимней сказки. Я люблю песни Снежного Ангела. Когда шепчут ели и березы, шевеля своими ветками, укрытыми клочьями снега, когда поет безумная метель, когда хрустит заледеневший снег под моими ногами, я думаю о Снежном Ангеле. Кто он? И зачем оживает каждый год? Почему он украшает всю нашу землю? Зимой, когда все умирает, нам так не хватает весенней жизни и красоты, мы грустим о празднике солнца. Чтобы мы не унывали, чтобы в наших сердцах жило волшебство, чтобы наши мечты были лучезарными, как сияющий на зимнем солнце снег, Снежный Ангел прилетает к нам с первым днем зимы и поет свои белые песни. (Анна Купровская, golos-serdca.ru)

Ваши ладони потеют, сердце выскакивает из груди, и голос становится непослушным?
Это не Любовь, это Увлечение.

Вы не можете отвести взгляд, и перестать обнимать любимого человека?
Это не Любовь, это Страсть.

Вы гордитесь и хвастаетесь своим партнером?
Это не Любовь, это Удача.

Вы хотите его лишь потому, что больше нет никого рядом?
Это не Любовь, это Одиночество

Вы с ним, лишь потому, чтобы было как у всех?
Это не Любовь, это Стереотипы.

Вы остаетесь с этим человеком, чтобы не обидеть его?
Это не Любовь, это Жалость.

Вы с ним, потому, что Ваше сердце замирает от одного только его взгляда?
Это не Любовь, это Одержимость.

Вы прощаете ему все недостатки, потому что он вам не безразличен?
Это не Любовь, это Дружба.

Вы говорите ему каждый день, что думаете лишь о нем?
Это не Любовь, это Ложь.

Вы готовы пожертвовать любимыми вещами ради него?
Это не Любовь, это Благотворительность.

Ваше сердце невыносимо болит и разбивается, когда он грустит?
Тогда это Любовь.

Вам нравятся другие, но вы храните верность без сожалений?
Тогда это Любовь.

Вы принимаете его недостатки потому, что они являются частью его самого?
Тогда это Любовь.

Вы плачете, когда ему больно, даже если он не плачет?
Тогда это Любовь.

Маленький ангел сидел на облачке, свесив ножки. Он наблюдал за городом,который казался ему муравейником. Вдруг в окне одного дома он увидел знакомое лицо."Это ведь она",-подумал ангел и плавно начал спускаться вниз. Вот его маленькие ножки уже коснулись земли, он приоткрыл дверь подъезда и скользнул в маленкую щель.Поднялся на девятый этаж и оказался рядом с той самой дверью.

Маленькой ручкой он дотронулся до звонка,и его пронзительный крик встревожил тишину."Кто там?"-спросил когда-то знакомый голос.

-Это я, Ангел.
-Не знаю никакого Ангела. Вы,наверное,ошиблись квартирой!
-Да нет же, я не ошибся! Это я же я,Ангел... открой пожалуйста...
 Дверь открылась, и Ангел увидел ЕЁ. Она была уже не та... Замученная, бледная, в старом халате... "Нужели это ты? Что с тобой стало?!"- воскликнул Ангел.

Серия сообщений "притча":
Часть 1 - притча пз интернета
Часть 2 - Кто тебе мешает?
Часть 3 - Крылья ангела
Часть 4 - До ....и после
Часть 5 - О счастье...
...
Часть 15 - Притча : 4 жены султана.
Часть 16 - ПРИТЧА"ТРИ ЖЕЛАНИЯ"
Часть 17 - Волк... Lucie Bilodeau.

Возраст... Он для женщин - не помеха.
Кто сказал, что годы старят нас?
Наши души - солнышки в доспехах,
А морщинки - лучики у глаз.

Кто сказал, тот видно не умеет
Оценить старинное вино :
Молодое - радует и греет,
Зрелое - ах, как пьянит оно!

Как в бокале радужно играет,
В голове кружит, в руках поет...
Только глупый с виду выбирает.
Кто умнее - с выдержкой берет.

А морщинки - это от улыбок
И раздумий. Что ни говори,
Мы с девизом, как хмельной напиток -
Не "Давай", а "На меня, бери!"

Возраст... Он для женщин не помеха.
В счастье все призывно-хороши.
Возраст - это маленькая веха,
Это - СОСТОЯНИЕ ДУШИ!

Спрячь меня в сердце огромном своём, спрячь от холодного ветра порывов, будем идти по дороге вдвоём, не устрашась горно-скальных обрывов. Не отдавай моих чувств никому, не разбивай мою душу изменой. Я в этом мире живу потому - что для меня ты явился вселенной. Убереги мою жизнь ото лжи, сделай счастливой меня хоть немного, музыкой чистой любовь напиши, и помолись за меня перед Богом.

Когда-то я стану старенькой,
Седой и корявой старушкой
В засаленном старом фартучке,
С привязанной к попе подушкой.
И, ползая неуверенно,
Себе помогая клюшкой.
Нет, нет, я совсем не уверена,
Что буду такой старушкой.

С зажатой в зубах сигареткой,
С блестящей сережкой в ухе
Я буду старой КОКЕТКОЙ
На зависть другим старухам!!!
Я буду внучке - подружкой,
А внуку - партнершей в танце.
Я буду смотреть порнушку
И сочинять романсы.
Я расскажу своим внукам,
Пока им еще неизвестно,
Что жизнь - занятная штука,
Что жить - это так интересно!
Я их научу смеяться -
В голос, а не украдкой.
Я их научу держаться
За жизнь ЭТУ мертвой хваткой.

И как-то снежной зимою,
Свой коньячок попивая,
Устало глаза прикрою,
Скажу: «Неплохо жила я»

Польза от пребывания на Солнце гораздо больше, чем риск возникновения рака кожи, утверждают ученые.

Исследователи из Эдинбургского университета утверждают, что солнечный свет снижает кровяное давление, уменьшая риск инфаркта и инсульта, а также продлевает жизнь.Они выяснили, что ультрафиолетовые лучи вырабатывают вещество, которое снижает кровяное давление.
Полезен ли загар?

Ученые объяснили, что только прием добавок с витамином D не может компенсировать недостаток солнечного света.

Хотите вылечить ребенка – не рассказывайте о его болезни всем подряд. Если вам очень необходимо снять напряжение, то поделитесь своим огорчением с самым близким человеком, но не множьте новость о заболевании.Посмотрим на болезни детей с нетрадиционной точки зрения. Давайте попробуем разобраться, в чем могут состоять родительские ошибки, и отчего так часто болеют наши дети.

Причина первая: филологическая

«От души желаю вам никогда не болеть», «Господи, сделай так, чтобы наш сын никогда не болел». Согласитесь, мы очень часто мысленно или вслух высказываем такие пожелания. Безусловно, делаем мы это из самых лучших побуждений. Но проблема заключается в том, высшие силы не понимают частицы «не». Вы говорите «чтобы сын мой никогда не болел», а они, словно эхо, слышат «болел, болел». Именно поэтому, высказывая свои пожелания, старайтесь избегать коварной частицы «не».

Стало быть, едем. Начнём с подготовительного этапа. Накануне вечером делаем самое главное, а именно - маринуем мясо. Вот у меня нет какого-то любимого маринада, обычно я экспериментирую. Но для свиных антрекотов всё-таки один нравится больше остальных.

Антрекоты беру на рынке, они продаются часто уже порубленные повдоль и на кусочки с косточкой. Не наш вариант, нам нужна целая часть свиной спинки, которую по просьбе дядьки с топором лихо надрубают на порции, вот такие:Дома мясо моем, обсушиваем и разрезаем на кусочки до конца.


Делаем маринад. В таре, в которой будет мариноваться мясо, смешиваем до состояния кашицы (на 9-10 антрекотов) 3 ч.ложки с горкой крупной соли, 1 ч.ложку без горки острого красного перца (можете уменьшить/увеличить на свой вкус), 1 ч.ложку без горки черного перца, 1 ч.ложку с горкой кореандра (можно сразу молотого, но лучше растолочь зерна), 3 ст.ложки молотой паприки, 2 ст.ложки соевого соуса, сок половины лимона, 4 ст.ложки томатного кетчупа:

Есть в нидерландском городе Каатсхойвел парк развлечений Эфтелинг, один из самых старейших и крупнейших в мире. В парке имеется огромное количество аттракционов и шоу, а с недавних пор там появилось и сказочное дерево. Высотой 13 метров и с наружностью удивительного существа, оно еще и оживает, стоит к нему приблизиться. И начинает рассказывать какую-нибудь историю или сказку, так что потрясенных детей (равно как их родителей) от дерева и за уши не оторвать!                                                                                                                                           источник http://vk.com/public41049745

Храните резанный зеленый лук в морозилке в пластиковых бутылках.
Только убедитесь, что лук абсолютно сухой, прежде чем засыпать его в бутылку.http://vk.com/public43168905

- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

- Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
- Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
- Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
- Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
- Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.

Во все времена женщина считалась особенным созданием. Например, Василий Федоров так отзывается о слабом поле: «О женщина, / Краса земная, / Родня по линии прямой / Той, первой, / Изгнанной из рая, / Ты носишь рай / В себе самой…» Подобного мнения придерживается художник Карл Банг. Центральной темой его работ стало изображение идеалов женской красоты различных рас и культур.Банг родился в 1935 году в Китае. В 1984 году он с семьёй эмигрировал в США. Художник прославился благодаря рисункам, на которых изображены прекрасные женщины, феи, богини и ангелы.

1. Хороший человек видит хорошие знаки.
2. Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.
3. Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слазь!
4. Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.
5. Есть много способов пахнуть скунсом.
6. “Надо” – лишь умирать.
7. Сначала посмотри на следы своих мокасин, прежде чем судить о недостатках других людей.
8. Родина – там, где тебе хорошо.
9. Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели.
10. Не всегда враг является врагом, а друг – другом.
11. Не судите человека, пока не проходили две луны в его мокасинах.
12. У всего в мире — своя песня.
13. Ребёнок – гость в твоём доме: накорми, выучи и отпусти.
14. Хорошо сказанное слово лучше метко брошенного топора.
15. Даже мёртвая рыба может плыть по течению.
16. Жизнь течёт изнутри вовне. Следуя этой мысли, ты сам станешь истиной.
17. У души не будет радуги, если в глазах не было слёз.
18. Смерти нет. Есть только переход между мирами.
19. Говори с детьми, когда они едят, и сказанное тобою останется, даже когда ты уйдешь.
20. Когда видишь, что гремучая змея готовится к удару – бей первым.
21. Человек должен сам сделать свои стрелы.
22. У белого человека слишком много начальников.
23. Когда вы привязываете лошадь к столбу, разве ждёте вы, что она нагуляет силу?
24. Всё на земле имеет свою цель, каждая болезнь – лекарство, которое лечит её, а каждый человек – предназначение.
25. Лягушка не выпивает пруд, в котором живет.
26. Скажи мне – и я забуду, покажи мне – и я не смогу запомнить, привлеки меня к участию – и я пойму.                                                            bcnjxybr http://avtomat-kx.livejournal.com/2171879.html#cutid1

Часто мы слышим о вреде тех или иных продуктах, потом нас уверяют, что они совершенно не вредные, а даже полезные.Сбитые с толку люди, нагребают полные корзины еды, которую нельзя назвать полезной.
Давайте разберемся, что можно есть, а что нет.
В листьях салата мало витаминовК сожалению, многие люди недооценивают салат и не считают его едой. Между тем он дает нам огромное количество антиоксидантов, минералов и питательных веществ. К тому же, чаще салат употребляется в сыром виде, но даже при термической обработке он не теряет полезных свойств. Салат ромен богат витамином С, а в кресс-салате, кроме витаминов С и Е, есть еще и бета-каротин, который помогает нейтрализовать негативное воздействие на организм свободных радикалов. Нужно употреблять в пищу салат как можно свежее. Листья, упакованные в пакеты, содержат меньше витаминов, потому что их наполняют "модифицированным воздухом, чтобы продлить салату жизнь.

Правда ли люди такие, какими кажутся на первый взгляд? Этот вопрос волновал не одно поколение. Физиогномика зародилась еще в Древнем Китае, с ее помощью пытались доказать связь между внешностью человека и его характером. Существует ли она?

Многолетние наблюдения и исследования однозначно подтверждают: да! Некоторые способности и свойства характера у нас, конечно, врожденные. Но в течение жизни они меняются, приобретаются новые, изменяя черты лица. Так, постоянное недовольство опускает уголки губ вниз, упрямство заставляет сжимать челюсти и формирует квадратный подбородок, легкий нрав приподнимает уголки рта. Что же можно узнать о человеке, внимательно изучив его лицо?

Глаза

"Зеркало души" - недаром этот термин используют, когда говорят о глазах! Они способны рассказать о собеседнике гораздо больше, чем порой он сам.

Большие глаза. Принято считать, что люди с большими, широко раскрытыми глазами чувственны, артистичны, прямолинейны, действуют решительно и открыто. Однако склонны выдавать желаемое за действительное и немного ленивы.
Небольшие глазки принадлежат личностям самодостаточным, но довольно закрытым и неуступчивым, не готовым доверить свои мысли окружающим. Они часто бывают чересчур ревнивы.