Сон – это совершенно особая форма существования любого организма. Известно, что во время сна любой организм восстанавливает силы, потраченные в дневное бодрствование. Именно поэтому здоровый человек, как правило, просыпается свежим и полным сил.

Каждый год в семьях выпускников школ, гимназий и других учебных заведений возникает вопрос – в чем пойти на выпускной бал. Если для юношей этот вопрос решается относительно быстро, то для девушек вопросы – как быть самой нарядной в день окончания школы, и в каком платье пойти на выпускной бал требуют особого обсуждения.

Многие мои однокурсники по академии завершили армейскую службу в Москве. Там же обзавелись жильем, новой работой, новыми друзьями. Иногда мы созваниваемся, делимся новостями или советуемся, а самые успешные приглашают своих однокурсников на свои загородные дачи в Подмосковье.

На дворе март, и сейчас самое время заняться собой и активно приводить свое тело в порядок. Хочу сделать на эту тему несколько публикаций, в которых собираюсь рассказать о том, насколько эффективны различные тренажерные залы, шейпинг и фитнес-клубы, что полезного в салонах красоты и что должно быть в холодильниках милых дам и молодящихся мужчин.

Первое, о чем мечтает любая женщина (не буду скрывать, что эта тема актуальна и для большинства современных мужчин),  – это плоский подтянутый живот.

После зимы многие водители стараются вернуть своему автомобилю "молодой" внешний вид.

Условия езды по нашим зимним дорогам очень тяжелы и "травмоопасны" для любого авто. Так, современные грязные и разбитые дороги оставляют на кузовах наших любимых авто многочисленные шрамы от песка и мелких камешков, практически всегда на кузове появляются следы от грубых и неосторожных парковок. Все эти шрамы придают любимому автомобилю неопрятный и старый внешний вид, хотя его техническое состояние может быть абсолютно исправным.

Жилая и коммерческая недвижимость сегодня по-прежнему остаются самым востребованным товаром и традиционным способом хранения личных и корпоративных средств.

Вот, наконец-то закончилась зима, и с наступлением весны в воздухе витают ощущения легкости и свежести – хочется любить и творить, срочно заканчивать давно начатые дела и начинать новые. В людях просыпаются прежние увлечения, вспоминается былое.

Как выбрать кровать в спальню? Этим вопросом задались мои новые соседи-молодожены по лестничной площадке, получившие квартиру в подарок от родителей.

И, не напрасно, ведь действительно, спальня – это обитель наших снов, фантазии и отдыха, она должна быть комфортной и нести умиротворенность. В спальне должно радовать все – и отделка, и мебель, и декор. Вместе с тем, хороший сон зависит в основном только от кровати.

Сегодня трудно представить современного человека без мобильного телефона. Мобильный телефон стал для него незаменимым аксессуаром в повседневной жизни.

Благодаря мобильным телефонам можно поддерживать бесперебойную связь со своими родными и близкими, друзьями, коллегами и партнерами по работе по всему миру.

В пещерах Киево-Печерской Лавры я бывал давно, еще в советское время – в далеком 1981 году. Тогда мной и группой моих однокурсников двигало простое любопытство. И вот, через 31 год мне вновь повезло посетить эти места. В этот раз мы ехали в Киев целенаправленно – совершить паломничество в Лавру и помолиться у мощей старцев в Ближних и Дальних пещерах.  

Весной начинается сезон скидок на многие туристические маршруты. Поэтому отдых на морском берегу в апреле – отличный способ подготовиться к весенним праздникам и получить красивый естественный загар еще до наступления лета.

Современные системы управления судами предназначаются для обеспечения своевременного выполнения необходимых функций аварийной и предупредительной сигнализации, защиты различных узлов и агрегатов, управления всеми двигателями и так далее.

Правильная эксплуатация судов всех классов требует от их владельцев регулярной проверки состояния систем судового управления и поддержания их работоспособности путем замены отдельных узлов и механизмов.

Компания ООО Элкон готова предложить различные решения, связанные с организацией управления судами различных классов. Мы поставляем различные типы оборудования всем заинтересованным по территории Российской Федерации и странам СНГ.

Одним из наиболее популярных и востребованных решений являются судовые системы управления "Иртыш 7СУ6", которые подходят для применения на судах с неограниченным районом плавания.

Почему люди так часто гибнут на дорогах в автомобильных авариях, кто виновен в их смерти, и что нужно сделать, чтобы предотвратить эти ДТП.

Многие знают, что женщины в Японии живут дольше всех на Земле – 85 лет, а японские мужчины – 78. И это несмотря на тяжелую работу и частые природные катаклизмы. Даже в преклонном возрасте многие японцы имеют крепкое здоровье. Говорят, что весь секрет в питании. Как уже известно, основу японского меню составляют рыба, рис, соя, овощи и морепродукты, в том числе и ламинария, которую мы привыкли называть морской капустой.

Вчера вышел на прогулку и наблюдал, как дружно купались в снеговой луже голуби, забыв, что по графику на дворе еще только 1 февраля.

Долго умилялся их веселой кутерьме – захватывающее зрелище.

При открытии нового офиса перед специалистами административно-хозяйственных служб (раньше их называли   завхозами) стоит задача подобрать мебель для сотрудников. В свое время я тоже занимал такую должность в одном из коммерческих банков и хочу поделиться полученным опытом.

Первым делом желательно заняться самым ответственным делом - подбором кресла для руководителя. При этом важно знать, что даже самый  жесткий  начальник предпочитает руководить своими подчиненными из мягкого и удобного кресла.

У меня есть свояки по линии жены, которые имеют небольшой загородный дом. Этот домик, с печным отоплением, достался им в наследство от своих родителей. Большую часть времени они проводят в своем отчем доме.

Прошлым летом они затеяли ремонт печного дымохода, который от времени стал очень плох, и возникла опасность не только для дома, но и для жизни его хозяев. На семейном совете решили полностью поменять всю дымоходную систему.

Будущую жертву "наждачной" подставы мошенники выбирают, как правило, на стоянках перед супермаркетами или непосредственно на трассе. В первом варианте, пока водитель находится в магазине, и машина оставлена без присмотра, злодеи наносят грубой наждачной бумагой на ее бампер или крыло видимый и глубокий след, который в дальнейшем и станет "доказательством" совершенного ДТП.  

Современное состояние потребительского рынка в мире характеризуется значительным увеличением объемов реализации продукции, но вместе с этим увеличивается и количество недобросовестных предпринимателей, поставляющих на рынок продукцию низкого качества, а зачастую и вредную для здоровья. Гарантировать потребителям их права на качественную и безопасную продукцию призваны специальные государственные органы, которые есть в любой стране. В нашей области, этот орган представляет ГП «Сумыстандартметрология».

Мне приходилось бывать на многих свадьбах, которые проходили и в городе, и в селе, и в военном городке. Но больше всего мне запомнилась и понравилась своей удалью и искренним весельем свадьба моего племянника Дмитрия С.  и его избранницы Ирочки из далекого русского села, с чудным названием Яхреньга, что лежит на берегу северной реки Юг.

"Парилка" с ряжеными на утро второго дня свадьбы в селе Яхреньга Подосиновского района Кировской области.

Любая сделка с недвижимостью в любой стране имеет определенные риски. Особенно, если это продажа 1 комнатной квартиры Москва на вторичном рынке жилья напрямую или через посредника.

Например, сделку купли-продажи могут признать недействительной, если продавец будет признан недееспособным на момент совершения сделки. В этом случае наступает так называемая двойная  реституция, то есть каждая сторона сделки возвращает полученное: покупатель – квартиру, продавец – деньги.

Мой сосед заканчивает строительство своего загородного дома и планирует установить в нем напольный газовый отопительный котел Alphatherm Beta AG 15.

Строители посоветовали ему, что установку газового котла лучше всего сделать еще во время строительства дома. Для надежной работы отопительной системы требуется проложить немало труб и лучше это сделать, когда внутренняя отделка еще незакончена.

Рассчитать возможные тепловые потери в новостройке и выбрать нужный газовый котел, подобрать необходимое вспомогательное оборудование в котельную, ему помогли квалифицированные специалисты из компании «Ayaks-Trade» - дистрибьютора отопительного оборудования из Европы.

Газовые котлы бывают одно - и двухконтурными. Они различаются тем, что одноконтурные только обогревают помещения, а двухкомнатные еще и подогревают водопроводную воду. Некоторые застройщики спорят, который их этих видов лучше. Но, по мнению специалистов, одноконтурный считается более надежным.

Постоянное наличие газовых котлов на складах в Москве, Екатеринбурге, Самаре, Ростове-на-Дону, Оренбурге, Казани http://www.ayaks-td.ru/

С каждым годом, желающих окунуться в Крещенскую прорубь становится все больше. Не боясь мороза, люди прыгают в зимнюю воду в надежде оздоровиться.

Читать и смотреть видео нажми дальше.

Отныне любители кофе могут наслаждаться качественным эспрессо везде, где бы они ни находились.

Вчера, 14 января 2013 года, около 19.00 в Харькове после обширного инфаркта миокарда скончался известный народный целитель травник Смольянинов Иван Иванович. Об этом сообщила его дочь, Евгения Ивановна в комментариях к моей публикации про Ивана Ивановича на ЛиРу.

Накануне Старого Нового года 13 января, жители украинских сел и городов ждут в гости щедровальников, которые ходят по домам и квартирам и поют хозяевам украинские обрядовые поздравительные песни. Мы с женой всегда заранее готовимся к их визиту, закупаем сладости и фрукты, меняем деньги, чтобы щедро отблагодарить маленьких визитеров. Обычно щедровать к нам приходят девочки подростки, живущие в нашем или соседнем доме, а также дети соседей и знакомых. Вот и в этот вечер к нам сначала постучались две девочки, потом еще одна малышка, затем пожаловал целый квартет, который исполнил украинскую народную песню "Щедрик, щедрик, щедрівочка".

10 января отмечается у православных славян как Домочадцев день или Рождествеский мясоед. В этот праздничный зимний день многие хозяюшки продолжают радовать своих домочадцев разнообразными мясными блюдами. Вот рецепт, понравившегося мне салата из говяжьего языка с омлетом.

Православные христиане 7 января празднуют Рождество Христово. Этому главному зимнему празднику предшествуют 40 дней строго поста, который заканчивается Святым вечером 6 января. В этот вечер вся семья собирается за Рождественским столом, на котором должны быть 12 разных блюд – по количеству апостолов. На ужин уже разрешается подавать рыбу и масло, все остальные блюда должны быть постные. 

Далее про Святой вечер, Рождество и рецепт имбирных пряников в моем ЖЖ.

Большинство моих знакомых хозяюшек уже вовсю готовятся к встрече Нового года Черной Змеи. И, как обычно, не последнее место в предпраздничных новогодних мероприятиях занимает застолье. А оно в этом году должно быть поистине царским, потому что Змея – большая любительница роскоши и изысканности. Это означает, что праздничный стол должен ломиться от заморских деликатесов.

Каким должен быть новогодний стол в ночь с 31 декабря 2012 на 1 января 2013 года узнайте в моем ЖЖ-блоге "Аспекты". 

После встречи Нового года загляну на Форумок http://forumok.com/

Объявленный разными оракулами конец света сегодня, 21 декабря,  не наступил, а вот Новый 2013 год непременно наступит, несмотря ни на какие катаклизмы. В этом уверены продавцы ёлок, вернее сосен, для новогоднего украшения жилищ горожан. В этом году зеленый товар в Сумах реализуют 76 торговых площадок. Традиционно они размещаются вокруг Центрального и рядом с другими рынками в микрорайонах города.

19 декабря в День Святого Николая на центральной площади областного центра была торжественно открыта главная Новогодняя ёлка города Сумы.

Не смотря на морозную погоду на первую встречу с Дедом Морозом и Снегурочкой пришли несколько сотен молодых сумчан.

Популярное в США и в европейских странах движение буккроссинг приживается сегодня и в Сумах.

Когда я только начинал осваивать Твиттер, то обратил внимание, что одна моя френдесса из Твиттера  часто ругает ботов, которые ей чем-то досаждают и не только в Твиттере, но и в ЖЖ.

Задумался, и, не имея на то время еще достаточного опыта в твиттерянской жизни, тоже стал их безотчетно остерегаться, даже не имея представления – кто или что это за боты. Я стал просто не отвечать взаимностью яйцеголовым и другим подозрительным читателям, пока @UkrainianLife не подсказала, что зачастую ботики безвредны, а иные даже приносят пользу твиттерянам, повышая рейтинг и авторитетность их твиттер-аккаунтов.

В дальнейшем, экспериментируя на биржах рекламы Просперо и Форумок, заметил, что многие твиттеряне платят деньги за то, чтобы их твиты ретвитили.

15 декабря сотни жителей города Сумы пришли попрощаться с архимандритом Трифиллием, который был убит 12 декабря во дворе дома рядом с собором, где он около 20 лет был бессменным настоятелем. Литургия и отпевание по монашескому чину состоялись в Троицком храме. В церкви было не протолкнуться.

В Сумах завершаются последние приготовления к Новому году. Сотрудники коммунального предприятия "Спецкомбинат" заканчивают украшение главной площади города Сумы. Как обычно, на площади Независимости рядом с Новогодней ёлкой будут установлены сцена, палатки с детскими аттракционами и киоски для торговли сувенирами и сладостями. Торжественное открытие Новогодней ёлки в Сумах запланировано на 19 декабря – День святого Николая.

Вчера вечером, 12 декабря во дворе дома рядом с Троицким собором в городе Сумы было обнаружено тело настоятеля этого храма 47-летнего архимандрита Трифиллия. 

Мой давний знакомый, который живет в Киеве, рассказал, что в Киеве появилась новая услуга в сфере транспортных перевозок.

У меня сегодня День рождения, слушаю "Машину времени", вспоминаю молодость и благодарю Бога за предоставленную мне возможность дожить до сегодняшнего юбилея. Принимаю поздравления и радуюсь жизни!

Сегодня ожирением страдают и мужчины и женщины, молодые и в возрасте. Лишний жир накапливается в подкожной клетчатке на животе, а также и в других местах. Обычно самыми проблемными зонами являются ноги и бедра и вопросом о том, как похудеть в ногах задаются многие женщины и мужчины.

В городе Сумы неизвестные любители граффити разрисовали остановки общественного транспорта надписями: "Нас травят бухлом, не будь дураком",

Как обычно зашел сегодня в магазин "Шара" за свежей "Панорамой"  (это газета местная) и на кассе был приятно удивлен. Кассирша, мило улыбаясь, сообщила, что в честь Дня Вооруженных сил Украины, всем покупателям мужского пола 5 и 6 декабря в сети магазинов "Шара" предоставляется  10-ти процентная скидка на все товары, кроме газеты "Панорама", но это не так  важно.

Однажды, еще в 2010 году мне в руки попалась украинская газета "Сегодня" с заметкой о блоговедении и популярных блоггерах. Из которой я узнал, что в наши дни можно не только получать удовольствие от общения и самовыражения в своих интернет дневниках и блогах, но и превратить это хобби в источник не только дополнительного, но и основного дохода.

Как сделать блог работой? Для этого можно сотрудничать с различными биржами рекламы - такими себе посредниками между рекламодателями и блоггерами, гарантирующими выполнение сторонами своих обязательств. Их много.

Сегодня популярны у блоггеров такие биржи рекламы, как Просперо, Блогокэш, Ротапост, Advert-control, есть еще молодая развивающаяся биржа Форумок, а из первопроходцев в этом бизнесе можно выделить Блогун.

Став знаменитым и популярным блоггером можно получать заказы на рекламу и напрямую, как это делают некоторые известные блоггеры из Индии, США, Украины и России.

Луна движется вокруг Земли не по кругу, а по эллипсу. Точку лунной орбиты, которая расположена ближе всего к Земле, называют «перигей». В переводе с греческого языка, это слово означает – «около Земли».