Касторовое масло для ресниц, применение, 8 рецептов для роста и укрепления ресниц и бровей, касторовое масло и миндальное масло для ресниц. |
Ресницы - это не только надежное средство защиты наших глаз от проникновения инородных частиц, загрязнений, солнца и воды, но и прекрасное украшение женщины, являющееся обязательной частью ее восхитительного образа. Поэтому очень важно уделять особое внимание ресницам, обеспечивать им должный и систематический уход. Касторовое масло станет отличным натуральным помощником в этом деле, оно значительно укрепит ресницы, улучшит их рост, сделает эластичными густыми и пушистыми.
Далеко не у всех женщин идеально густые и длинные ресницы от природы. Косметические средства и различные ухищрения (подкручивание или завивка, наращивание, подкрашивание, да и в целом макияж) помогают исправить этот недостаток, однако за это женщинам приходиться платить слишком дорогую цену: со временем ресницы истощаются, становятся тонкими, ломкими, тусклыми и начинают выпадать. Вернуть ресницам здоровье, густоту и шелковистость помогут оздоравливающие процедуры. Применение касторового масла для ресниц станет одним из простых, доступных и дающих эффект средств по уходу за ресницами, обладающим высокопитательными и укрепляющими свойствами, а также воздействующим на их рост.
Касторовое масло получают посредством первого холодного отжима из семян такого масличного растения, как клещевина обыкновенная. Растет оно в основном в зонах с тропическим и субтропическим климатом, в частности Индии, Бразилии, Китае и некоторых других странах. Более 90% состава касторового масла занимает рицинолеиновая кислота, определяющая поистине целебные его свойства в отношении ресниц.
Этот удивительный продукт в течение многих веков применялся известными красавицами в уходе за ресницами и волосами для поддержания их густоты, эластичности и здоровья, устранения различных проблем (выпадения, сухости, ломкости и т.п.). В наши дни оно ни в коей мере не потеряло своей актуальности и значимости, многие женщины с успехом применяют его для роста и укрепления ресниц, остановки их выпадения.
Касторовое масло легко достать в любой аптечной сети по низкой (по сегодняшним меркам) цене. Для ухода за ресницами и их лечения лучше использовать масло первого отжима.
Эффективность касторового масла для ресниц.
Касторовое масло издавна пользуется популярностью среди средств, действие которых основано на поддержании здоровья ресниц, бровей и волос. Его даже для лица используют. Это обусловлено его удивительным составом, ведь все компоненты, входящие в него, работают на пользу нашим ресничкам. Касторка оказывает всестороннее воздействие на все области, ответственные за здоровье и красивый внешний вид ресничек. Входящие в ее состав насыщенные жирные кислоты придают ресницам насыщенный темный цвет, положительно воздействуя на пигментные их свойства изнутри. Далее, мононенасыщенные жирные кислоты за счет высокой увлажняющей способности оказывают восстанавливающее воздействие на ресницы, укрепляя их. Полиненасыщенные жирные кислоты питают их изнутри и стимулируют рост.
Подобное многогранное действие на ресницы и их структуру делает касторовое масло идеальным для восстановления ресниц и их укрепления.
Если вам действительно нужен желаемый результат от применения касторового масла, важно знать, что подобная процедура должна носить систематический характер. Помните, нужно ее делать обязательно в вечернее время и на очищенное от макияжа лицо. Никогда не наносите этот продукт на глаза пальцами. Осуществлять это необходимо с помощью специальной щеточки, идеально подойдет из-под старой туши (щеточка должна быть с ворсинками, не силиконовая!). Ее заранее следует хорошенько промыть и просушить. То же самое следует делать после каждой процедуры нанесения.
Итак, чистую щеточку слегка обмокнуть в масле и нанести его легкими движениями на реснички, уделяя внимание основанию и кончикам. Процесс будет напоминать нанесение туши на ресницы в несколько подходов. После нанесения таким способом масла на реснички необходимо устранить излишки, промокнув косметической салфеткой. Утром хорошенько промыть ресницы теплой водой.
В целях укрепления ресниц и решения проблем ломкости и выпадения масло следует применять трижды в неделю. Проделывать это следует с большой осторожностью, дабы исключить попадание масла в глаза. Из-за этого образуется неприятная жирная пленка, избавиться от которой довольно непросто. К тому же это может спровоцировать конъюнктивит.
Эффект от применения масла можно оценить, спустя месяц регулярного нанесения. Несмотря на безопасность, масло может вызывать аллергические реакции в виде покраснения и появления припухлости верхнего века или под глазами, что может происходить на фоне индивидуальное непереносимости или наличия небольшого количества спирта в составе (в зависимости от производителя). Если в составе масла есть небольшая добавка спирта, применять его для оздоровления ресниц не рекомендуется. Для профилактики касторовое масло для ресниц можно использовать раз в неделю.
Рецепты с касторовым маслом для роста и укрепления ресниц и бровей.
Для усиления целебных свойств касторового масла в отношении ресниц рекомендуется сочетать его с различными добавками. В частности, как один из вариантов, это добавление в масло витамина A (в капсулах, можно воспользоваться Аевитом). Всего несколько капель на 10 мл масла сделает ваши ресницы неотразимыми. Вместо этого витамина можно использовать морковный сок. только в этом каждый раз следует готовить новую смесь для нанесения.
Эффективно также смешивать касторовое масло с оливковым или репейным. Предварительно масла рекомендуется слегка нагреть. Кроме того, смесь касторового и репейного масла эффективно удаляет остатки макияжа с глаз и в целом великолепно справляется с декоративной косметикой. А если добавить в смесь небольшое количество сока алоэ, то вы получите эффективное питательное средство для ресниц и бровей.
Комбинация касторового масла с миндальным (или персиковым) в пропорции 1:1 ускорит рост ресниц, а также укрепит их, предупредив выпадение.
А вот еще один отличный рецепт для ухода за ресничками: соединить 3 мл касторового масла с пятью каплями масляного экстракта ромашки и таким же количеством экстракта календулы тоже в масле. Такой состав улучшит обменные процессы внутри клеток, укрепит фолликулы волос и улучшит их структуру. Это средство хорошо использовать для кожи вокруг глаз, оно оказывает противоотечное, противовоспалительное и противоаллергическое воздействие.
Очень хорошо питает и укрепляет
ресницы такая смесь: соединить в небольших количествах миндальное, репейное, касторовое масла, добавить витамин Е в масле и немного рыбьего жира.Для роста ресниц эффективно применять такой состав: соединить касторовое масло в количестве 5 г с 8 г вазелина и 2 г бальзама Шостаковского (его можно заменить перуанским бальзамом). Наносить можно дважды в день в течение месяца.
А эта питательная и увлажняющая маска для ресниц, отлично стимулирует их рост, служит средством против выпадения: в равном соотношении соединить масло касторовое, льняное, миндальное, розовое, зародышей пшеницы и виноградных косточек. Смесь нанести на реснички и веки, а спустя десять минут умыться теплой водой.
Применять касторовое масло необходимо курсами два-три месяца, затем делать перерыв на три месяца и снова проводить курс. Всего два курса в год (лучше осенью и весной).
Метки: масло ресница применение рецепт рост укрепление бровь |
Как выбрать шубу из бобра, шубы из бобра меха. |
Шубы из бобра являются не менее популярным нарядом среди российских женщин и девушек, как шубы и полушубки из норки. Мех бобра снискал свою популярность, благодаря своим исключительным свойствам. Более того, мех бобра как нельзя лучше подходит к климату средней России - он способен уберечь от холода даже в самый лютый мороз. Выбирая шубу, нужно обязательно знать, какими свойствами обладает мех бобра и как отличить натуральный мех от подделки.
Мех бобра очень пушистый, он не сминается, не скатывается. Волоски меха не ломаются, их практически невозможно выдернуть из изделия. Все швы шубы должны быть аккуратно прострочены, они не должны быть слишком крупными или клееными. К изделию из бобра должен быть приложен сертификат качества. На шубу обычно предоставляется гарантия – 1 год.
Если вы решили приобрести шубу из бобра, заранее подберите список магазинов, в которых вы могли бы выбрать данное меховое изделие. В обязательном порядке возьмите с собой распечатку основных правил, как определить качество меха бобра. Ибо непосредственно в магазине вы можете забыть что-то из правил, и «недобросовестный» продавец, возможно, продаст Вам некачественный товар. Кроме того, отправляясь на приобретение шубы из бобра, стоит одеться потеплее, чтобы не промахнуться с выбором размера. Пусть приобретение шубы из бобра подарит вам лишь положительные эмоции.
Метки: шуба бобр мех |
Как варить молочный кисель, как готовить молочный кисель. |
Детские гастрономические воспоминания – это не только сладкая вата, но и какао с пенкой. Хотя с возрастом даже эти вещи начинают цениться, а нелюбимые когда-то продукты вспоминаются с приятной ностальгией. Например, такой традиционный «бабушкин десерт» как молочный кисель. Сегодня его не встретишь даже в тех кафе и ресторанах, которые строят свою концепцию в дружелюбной и домашней стилистике. Морсы, компоты – пожалуйста, а вот кисель… Остается только одно: сварить молочный кисель самостоятельно. И постараться, чтобы он получился таким же вкусным, как у бабушки в деревне!
Метки: кисель |
Как сильно возбудить своего партнера, возбудись. |
Говорят, что женщина любит ушами, но про мужчин точно можно сказать, что они любят отчасти в своих фантазиях. Поэтому иногда нужно дать повод, чтобы мужская фантазия заработала на полную катушку. Вы можете больше ничего не делать, мужчина примчится к вам, так как сам нарисует всю картину в своей голове. Для этого достаточно, например, послать ему эротическое сообщение в середине дня (будьте осторожны, возможно, он больше не сможет думать о работе), оставить в кармане его костюма записку с фривольным содержанием или позвонить ему ближе к вечеру и между делом сказать что-нибудь такое, что сразу заведет его. «Слабое» место своего мужчины знает каждая женщина! Нужно пользоваться этим знанием, тем более, он будет только рад.
Принято думать, что женское тело более чувствительно, а у мужчины одна эрогенная зона. Но это не так. Поэкспериментируйте со своим партнерам, попробуйте различные типы прикосновений, легкие и нежные, сильные и жесткие, а может, ему понравятся похлопывания или щипки? Каждый человек неповторимый, более того, эрогенные зоны меняются со временем. Не бойтесь экспериментировать и ласкать своего партнера каждый раз, постоянно пробуя что-то новое, и его начнет
возбуждать сама мысль о том, что его ждет в этот раз.Чтобы узнать больше о том, как можно ласкать мужское тело, полезно ознакомиться со старинными восточными трудами на тему любовной игры. К тому же, вы узнаете оттуда немало нового и про свое тело тоже.
Не забывайте про «нетипичные» эрогенные зоны. Например, кожа головы – это одна из мощнейших эрогенных зон, и она обычно недооценивается. Можно гладить партнера по волосам или легонько проводить ногтями по направлению роста волос. Уши и кожа за ними – тоже очень нежная область, которая чувствительна к касаниям и поцелуям. Покусывание мочки уха вполне можно сопровождать нашептыванием возбуждающих слов. Внимательно наблюдайте за реакцией партнера, так как чересчур нежные прикосновения могут быть больше похожи на щекотку, чем на ласки.
Грудь и соски – это эрогенная зона не только у женщин, но и у мужчин тоже. Можно гладить грудь, посасывать и целовать соски, ласкать их с помощью языка или чего-нибудь другого, все зависит от вашей фантазии. Соски от возбуждения твердеют не только у девушек, но и у мужчин тоже.
Сделайте ему эротический массаж. От обычного он отличается несколькими деталями. Во-первых, и массажист, и тот, кто получает массаж, обнажены. Во-вторых, вы не только делаете расслабляющие движения, но и время от времени не забывайте ласкать его так, чтобы возбуждение не проходило.
Не забудьте, когда он обнимает вас, приласкать его спину. Область позвоночника и между лопатками – место, где кожа особенно чувствительна. Эта область продолжается довольно долго, очень нежная кожа обычно и ближе к ягодицам.
Метки: партнер |
Как приучить взрослого кота к лотку, как приучить взрослого кота к лотку быстро. |
Прежде всего, нужно правильно организовать туалет для кота. который необходимо разместить в самом укромном месте квартиры, где животному никто не будет мешать. Для этих целей подойдут ванная комната, туалет, утепленный балкон или лоджия. В качестве кошачьего туалета хорошо подойдет пластиковый лоток с бортиками, глубиной не ниже 10 сантиметров, или же специальный домик-туалет. Высокие бортики лотка позволят вашей кошке копаться в нем, но при этом наполнитель не будет разбрасываться за его пределы. Кошачий домик-туалет имеет еще одно дополнительное преимущество – специальные фильтры на крышке, которые очищают воздух после того, как кот сходил в туалет. Лоток должен быть устойчивым, достаточно просторным, чтобы ваш питомец мог спокойно в нем покрутиться, покопаться, выбрать подходящее для него место. Тогда приучить взрослогокота к лотку будет намного легче.
Не рекомендуется
использовать лоток с сеткой, так как в этом случае неприятный запах будет быстро распространяться по квартире, лоток придется сразу же мыть. Приучить взрослогокота к лотку с сеткой будет намного сложнее. Кошки всегда стараются закопать результаты своих «трудов», именно поэтому лоток необходимо заполнять специальным наполнителем. Качественные наполнители для кошачьих туалетов состоят из натуральных компонентов, которые быстро впитывают влагу, предотвращают распространение неприятного запаха и бактерий по квартире. Ухаживать за таким туалетом намного проще и приятнее, так как гранулы наполнителя легко впитывают влагу и слипаются в комок. Комок наполнителя достаточно просто вытащить и выбросить, засыпав новых гранул.Если взрослый кот начал гадить в неположенные места, настойчиво избегая лоток, то в этом случае следует обратиться к ветеринару. Иногда такое поведение свидетельствует о проблемах со здоровьем. Очень часто животные таким образом привлекают ваше внимание к своей проблеме.
Бывает и так, что взрослый кот просто начинает метить свою территорию. В этом случае поможет только кастрация или стерилизация питомца. Те места, которые кот уже успел пометить, можно обработать смесью нашатыря и лимонного сока. Запах быстро выветрится, но кот еще долго будет его чувствовать и обходить эти места стороной.
Метки: кот лоток |
Как приготовить гранатовый соус из Турции, pomegranate sauce. |
Что же собой представляет соус из граната? Это натуральный высококонцентрированный гранатовый сок. В нем полностью отсутствуют какие-либо добавки или консерванты. При его изготовлении допускается только добавление минимального количества некоторых специй. Поэтому так ценен гранатовый соус из Турции. Применение его возможно не только в качестве украшения и приправы для большого количества блюд. Начнем с небольшого рассказа о полезных свойствах данного средиземноморского фрукта.
Соус, как и сок, очень полезен для здоровья человека. Приготовленный в домашних условиях, он еще лучше, так как в данном случае сохранил все исходные минералы и витамины. Соус из граната оказывает благоприятное воздействие на деятельность и состояние сердечно-сосудистой системы, та как содержит в своем составе много калия. Его употребление рекомендовано при анемии, гипертонии, так как повышает гемоглобин в крови, при проблемах с системой мочевыделения. Соус нашараби (так его называют в Турции) имеет множество полезных веществ в своем составе, так же как и
Для этой цели необходимо выбирать самые сочные и спелые плоды граната и извлечь из них зерна. Хорошо их промыть и варить точно так же, как готовят варенье. Через определенное время они станут мягкими. В этот момент давим их при помощи обыкновенной деревянной ложки и варим дальше. Делаем это до тех пор, пока косточки не приобретут белый цвет. Полученную массу протираем, используя сито или дуршлаг для этой цели. На выходе будет гранатовый сок, по густоте напоминающий жидкое пюре. Варим его до тех пор, пока объем варева не уменьшится ровно в два раза. Минут за пять до окончания процесса добавляем ароматные специи. Есть варианты рецепта с крахмалом, вином, базиликом, но наш – самый простой, при котором, кроме самых плодов, ничего не нужно. Если вам привезли гранатовый соус из Турции, применение для него всегда найдется.
Некоторые хозяйки могут растеряться, получив такой подарок. А зря! Основное его применение – в кулинарии. Это великолепнейший маринад для любых мясных блюд, рыбы. Добавляют такой соус и в различные салаты. Здесь главное - не переборщить, чтобы не испортить вкусовые свойства, например, салата из свежих овощей. У некоторых людей, если спросите, куда применить гранатовый соус, привезенный из солнечной Турции, ответ может быть такой: добавить к творожной запеканке, пить с чаем. Другим же кислый привкус не нравится для такого использования, но они только в нем маринуют шашлык. Так как не нужно добавлять больше ни соли, ни перца, ни других специй и приправ. К тому же это настоящий кладезь витаминов. Не сравнить с такими соусами, как майонез или кетчуп, от которых, скорее всего, будет больше вреда, чем пользы.
А вы знаете, как некоторые девушки, сидящие на диете, используют гранатовый соус из Турции? Применение для похудения – основное его назначение. Ведь он ускорит метаболизм и обмен веществ, а его калорийность всего 46 ккал. Самое основное, как уже здесь говорилось, не перебрать соуса. Нужно четко видеть границу между пользой и вредом.
Ингредиенты. шесть куриных бедер, головка лука, одна столовая ложка и, само собой, наш гранатовый соус из Турции. Применение его в данном рецепте очень простое. Обмазываем им (с добавлением соли) каждое вымытое и обсушенное бедро и оставляем на 5-10 минут. Тем временем нарезаем полукольцами лук. Включаем духовку и разогреваем до 180 градусов. Застилаем форму фольгой, смазываем маслом и кладем обработанную курочку. Сверху равномерно распределяем лук, накрываем фольгой и на 45 минут – в духовку. Минут за 15 до окончания процесса приоткрываем фольгу и температуру снижаем градусов на 10-20. Пойдет прямо-таки божественный аромат. В результате такого способа приготовления мясо получается нежным, вкусным, с хрустящей корочкой, немного с кислинкой. Приятного аппетита!
7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.
10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.
11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.
Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.
Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.
10 признаков, что мужчина будет вам изменять Существуют очевидные признаки измены, не заметить их просто невозможно. Многие женщины сталкиваются с тем, что в один прекрасный момент их суженый нач.
Метки: соус турция |
Как понять, что это депрессия и где искать помощь, що робити коли депресія. |
Что делать при депрессии? Как вообще понять, что у тебя депрессия, а не тривиальное подавленное настроение? Где взять силы для того, чтобы справиться с этим недугом? К кому обращаться за помощью? Если у тебя всегда плохое настроение, как правильно донести до родственников, что ты нуждаешься в их поддержке? Как вести себя с окружающими? Что вообще нужно делать, когда депрессия приняла тебя в свои объятия? Ответы на эти и некоторые другие вопросы читайте в данной статье.
Итак, основными симптомами депрессии являются: полное отсутствие жизненных сил, снижение или повышение аппетита, бессонница или длительный беспробудный сон, упадок сил, снижение концентрации внимания, половые нарушения (снижение влечения), чувство собственной неполноценности, мысли о самоубийстве. Помимо этого отмечается психомоторное возбуждение (нервозность, суетность, хаотичность действий и желаний, потребность куда-то убежать, уехать) или сильная заторможенность.
Если вам знакомо такое состояние, то вы можете заподозрить у себя наличие депрессии. Но помните о том, что самостоятельно справиться с депрессией достаточно сложно, не говоря уже о самостоятельной постановке диагноза. Что делать? Обратиться к психотерапевту за помощью!
Для того чтобы специалист смог подтвердить наличие у вас клинической депрессии. он должен зафиксировать депрессивный приступ, а длительность симптоматики должна составлять не менее двух недель.
При этом симптомы, которые вы отмечаете у себя, не должны быть просто характерными особенностями вашей личности (определённый тип темперамента, черты характера), а должны вызывать тяжёлую субъективную реакцию и социальную дезадаптацию (нежелание ходить на работу, видеть людей и тому подобное).
Невзирая на то, что людям, страдающим депрессией, необходима помощь специалистов, без желания самого человека делать то, что поможет ему выйти из данного состояния, без установки на положительные перемены вряд ли получится что-то действительно стоящее. Как известно, осознание причин проблемы - это действенный шаг на пути к исцелению. Рассмотрим основные причины, приводящие к депрессии.
У людей, склонных к депрессии, наблюдается дисбаланс нейротрансмиттеров в головном мозге (химические вещества, осуществляющие передачу электрического импульса от нервной клетки между нейронами). Изменения данных веществ и приводят к наступлению депрессии. Кроме того, некоторые лекарственные препараты также способны спровоцировать данное угнетённое состояние личности.
Кризисные ситуации, такие как финансовые неурядицы, развод, смерть близкого человека, потеря имущества или работы, серьёзные болезни, смена места жительства - могут привести к тяжёлым депрессивным расстройствам.
Если в вашей семье есть или были люди, страдающие от депрессии, то существует некоторая вероятность того, что ваши гены могут задавать определённый алгоритм вашей реакции на стрессовые ситуации. Не все, но некоторые виды депрессии вполне могут быть предопределены наследственностью.
Люди, страдающие тяжёлыми физическими и психическими заболеваниями, находятся в группе риска. Их физический или умственный недуг провоцирует развитие депрессии.
Если для вас характерны негативные стереотипы мышления (вы ожидаете от мира только самого плохого, часто ищете подвох в действиях окружающих вас людей, жизнь в целом видится вам в сером цвете), или же у вас низкий уровень самооценки, то вы также можете быть склонны к депрессии.
К другим особенностям мышления, которые могут приводить к депрессии, относится перфекционизм: "Я должен делать всё возможное для того, чтобы быть лучшим", "Меня устраивает только отличный результат". "Чёрно-белое" мышление: "Если я могу делать что-то только наполовину, то я не могу делать ничего", "Меня нельзя назвать удачливым человеком, если я сыграл вничью". Глобализация проблем: "Если сегодня на меня накричал начальник, это значит, что завтра он меня уволит", "Если мой сын не получил пятёрку на экзамене, то он не сможет учиться в университете", "Проезжающая мимо машина обрызгала меня, мир так несправедлив ко мне".
От депрессивных состояний женщины страдают чаще, нежели мужчины. Такое положение вещей объясняется не только повышенной эмоциональностью, ранимостью и чувствительностью прекрасной половины человечества, но и гормональными изменениями и нарушениями, происходящими в женском организме во время менопаузы, родов и беременности.
Кроме того, на возникновение и развитие депрессии влияют стрессы, начинающиеся на фоне столь многочисленных обязанностей и забот женщин.
Подавленные чувства, которые вы считаете неприемлемыми, постыдными или неправильными, являются благодатной почвой для появления депрессии. Такие чувства могут быть связаны с наличием чувства вины или стыда, с ощущением собственного уродства, одиночества, никчёмности, бесполезности и непонимания со стороны окружающих. Или же с негативным прошлым опытом: сексуальное, физическое или эмоциональное насилие, властные и излишне требовательные
родители, потеря любимого человека или болезненный разрыв отношений.Если все эти чувства оказываются слишком мощными и довлеющими, то становятся невыносимыми для вас. И тогда вам может показаться, что будет легче "сокрыть" их в своём подсознании, нежели начать делать хоть что-то для избавления от их груза.
Мы познакомились с основными проявлениями депрессии и причинами её возникновения. И теперь вы можете спросить: "Что делать дальше? В каких случаях необходимо обращаться к специалисту". Если у вас действительно депрессия, а не её мнимый аналог, то вам просто жизненно необходимо обратиться за помощью к психиатру.
Поддержка близких также имеет большое значение, но мы советуем вам не усердствовать с жалобами, направленными членам вашей семьи. Конечно, если вас заботит не только ваше душевное равновесие, но и состояние ваших близких. Только психиатр и клинический психолог способны оказать вам действенную помощь, а также вы сами.
"Подумаешь, у тебя плохое настроение. Что теперь по каждому поводу к врачу бегать лечиться", "Возьми себя в руки, на тебя смотреть тошно, ноешь и ноешь", "Тебе делать больше нечего, как по больницам таскаться, могла бы и сама со своим состоянием справиться", "Когда ты уже прекратишь хандрить, на тебя страшно смотреть? От одного взгляда на тебя скулы сводит, словно лимона наелся", - такое, к великому сожалению, можно услышать сплошь и рядом.
Именно поэтому многие люди не обращаются за помощью к врачу, считая такой поступок постыдным. Они предпочитают вообще ничего не делать, пуская всё на самотёк, что является большой ошибкой.
Как мы уже говорили, справиться с депрессией самостоятельно достаточно трудно, а посему фразы по типу: "Тебя невозможно слушать, одни стоны и жалобы. Когда ты уже возьмёшь себя в руки? Пора бы уже начать делать хоть что-то", - совершенно бесполезны. Кроме того, если депрессия остаётся без лечения, то это приводит к довольно печальным последствиям: потеря работы, друзей, разрушение семьи, суицидальные попытки.
К специалисту необходимо обращаться в том случае, если вы не в состоянии самостоятельно справиться с депрессией в течение двух месяцев. Например, принимая лёгкие успокоительные средства, а также в случае возникновения непреодолимого желания закончить жизнь самоубийством. Плохое настроение длится от нескольких минут до нескольких часов. Если же подобное состояние затягивается на недели и месяцы, то в таком случае можно говорить о болезни.
"Как меня будут лечить?" - спросите вы. Лечение производится с помощью медикаментозных методов (психотропные препараты - антидепрессанты). Их назначает психиатр. И немедикаментозных методов (психотерапия). Этим занимается психотерапевт или клинический психолог. Если у человека наблюдается лёгкая форма депрессивных состояний, можно обойтись одной психотерапией.
Говоря о депрессивных состояниях и их формах, нельзя не упомянуть, что такие состояния делятся на два вида: эндогенные (психические расстройства) и реактивные (реакция на негативные события в жизни). В первом случае лечение исключительно медикаментозное. Во втором помимо лекарств используется психотерапевтическое воздействие. Справиться с недугом вполне возможно, и чем раньше вы обратитесь к специалистам, тем лучше для вас и для ваших близких.
Метки: депрессия помощь |
Какой бывает мысль, какие мысли могут быть. |
Мысль бывает светлая, она приходит в моменты озарения и проясняетситуацию, даёт верный ответ и помогает выбрать правильное направление.
Мысль бывает радостной. Она легка, она свежая и игрива, она наполняет душу позитивном и помогает ясно мыслить.
Мысль бывает внезапной. Лучше, если эта внезапность носит позитивный характер. Тогда мысль несет пользу не только её обладателю.
Мысль мимолетная. Бывает, иногда, нас посещает мгновенная идея. Хорошо бы эту мысль успеть словить. А мгновение сомнений - это тоже мысль, но мимолетное сомнение лучше гнать от себя.
Мысли бывают странными и мы даже удивляется: "как такое вообще могло нам в голову прийти".
А ещё бывает мысль незрелая, когда мы что-то почти уловили, что-то почти додумали, но не хватает правильной формы подачи и четкой аргументации.
У каждого человека
могут быть самые разные мысли и каждый человек уникален. Поэтому мысли бесконечно уникальны по своему эмоциональному окрасу, основе, ходу, цели, течению.
Метки: мысль мочь |
Как избавиться от потливости - самые эффективные средства, как избавиться от обильного потоотделения. |
Сам пот не имеет запаха, появляется он только, спустя определенное время, когда в него попадают бактерии и оставляют там свои продукты выделения, начинают размножаться. Поэтому следует разделять варианты, как избавиться от пота и как избежать появления неприятного запаха. Отдельно рассматривается болезнь гипергидроз (патологическая потливость).
Чтобы противостоять сильному потоотделению, необходимо разобраться в причинах возникновения этой проблемы. К примеру, потеть человек может по естественным причинам или из-за развития какого-то заболевания, которое вызывает гипергидроз и требует лечения. Избавиться от потливости ног в этом случае можно только, исключив первичный фактор. Вызывать чрезмерное потовыделение могут следующие факторы:
Применять можно, как медикаментозные, так и народные рецепты (подробнее о них будет сказано ниже). Средства от потливости ног и запаха (бромидроз) выпускаются в разных формах: дезодоранты, кремы, гели или присыпки. Избавиться от потливости помогут следующие медикаменты:
Как правило, первым становится мокрым это место на теле человека. Это явления имеет и анатомическое объяснение: организм производит смазывающий материал, которые уменьшает трение кожи при движении. Обильное выделение происходит по разным причинам, к примеру, у девушек это наблюдается во время гормональных изменений. Отдельно следует помнить про лечение гипергидроза подмышек, который является патологией и требует курса терапии. Сильно потеть человек может по следующим причинам:
Начинать лечить повышенное потоотделение необходимо с посещения врача. Эффективность терапии зависит от правильного определения первопричины симптома. Если специалист не нашел патологии, то можно использовать следующие средства от потливости подмышек чтобы избавиться от неприятного запаха:
Если вас не привлекают аптечные медикаменты или хочется самостоятельно контролировать компоненты средства, то можно приготовить «антиперсперант» в домашних условиях самостоятельно. Народные средства от потливости подмышек включат натуральные компоненты, которые помогут избавиться мужчинам и женщинам от потливости. Эффективными считаются:
Даже у абсолютно здоровых людей могут периодически потеть ладони. Это связано с жаркой погодой летом, перегрузкой организма, стрессом или страхом. Это нормальная реакция организма, которая связана с повышением артериального давления и сердцебиения. Если же необходимо провести лечение гипергидроза ладоней, то следует установить первопричину такой реакции. Вызывать болезнь могут следующие факторы:
Если у вас диагностирован гипергидроз, то нужно сперва вылечить причину, вызывающую его. В остальных же случаях можно избавиться от излишнего потоотделения, воспользовавшись медикаментами или народными средствами от потливости рук. Учитывайте, что анатомические особенности у людей разные, поэтому одно и то же лекарство против потных ладоней может оказаться для одного человека эффективным, а для другого нет. Рекомендуется использовать такие варианты:
Этим вопросом задаются люди, которые потеют постоянно и это создает проблемы в жизни. Помощь при повышенном потоотделении может быть разной, можно использовать народные средства или прибегнуть к хирургическому вмешательству, сделать инъекции ботокса. терапия зависит от первопричины, которая вызывает потовыделение. Правильным вариантом того, как избавиться от гипергидроза, станет посещение эндокринолога или невропатолога. Он выяснит, когда появились признаки заболевания (в детском возрасте или при половом созревании), поставит диагноз и назначит лечение.
От потливости избавиться можно разными способами, выбор которых зависит от интенсивности выделения пота. Как правило, на первых этапах хватает народных рецептов (настои, отвары) или успокаивающих таблеток. Средство от обильного потоотделения, как правило, имеет свои негативные последствия: может вызывать аллергию, дерматит, закупоривание желез. По этой причине следует всегда разбираться, что вызывает гипергидроз. Если получится избавиться от этого фактора, то и потливость станет заметнее меньше.
Одной из частых причин избыточной работы сальных желез становится волнения, стресс, поэтому нужно избавиться от переживаний. Народные средства от потливости обладают успокаивающим эффектом. После консультации с врачом вам будет назначен курс лечения, которые поможет избавиться от гипергидроза навсегда или купировать его проявления. Для борьбы с потливостью можно воспользоваться следующими народными рецептами:
Помните, что неприятных запах появляется не из-за самого пота, а из-за микробов и бактерий, которые начинают в нем размножаться и выделять продукты жизнедеятельности. Избавиться от вонючего пота не всегда получается при помощи традиционных методов. В таких случаях назначается радикальная терапия, которую определяет врач. Избавиться от вонючего пота и повышенной потливости можно следующими методами:
Метки: потливость средство потоотделение |
Как чистить серебро в домашних условиях? Эффективные и безопасные средства, как почистить серебро в домашних условиях перекисью водорода. |
«Евгения, ты понятия не имеешь даже о том, как чистить серебро, что уж говорить о поддержании чистоты в доме.»
А вы имеете об этом понятие? Конечно, необходимость в чистке столового серебра возникает далеко не у каждой современной хозяйки в силу отсутствия самого серебра. Мы как-то уже привыкли обходиться без серебряной посуды и столовых приборов. Хотя, в некоторых домах найдутся и серебряные ложки, и серебряные кофейники, которые либо были получены в подарок, либо достались по наследству, Но большинство из нас задумывается о том, как чистить серебро в домашних условиях, когда теряют цвет и блеск серебряные украшения. Ведь серебро, в отличие от золота, имеет свойство темнеть и тускнеть.
Темнеет серебро по разным причинам. Если украшения из золота невосприимчивы к веществам, содержащимся в декоративной и гигиенической косметике, то серебряные колечки, цепочки и сережки активно на них реагируют. Еще серебро может потемнеть от неправильного хранения, влаги, соприкосновения с телом. В любом случае – столовое это серебро или ювелирное – чистить его нужно одинаково. Правда, в отличие от золота, этот металл реагирует безболезненно далеко не все средства. Итак, какие средства и способы подходят для чистки серебра в домашних условиях? Давайте разберемся.
Пожалуй, нашатырный спирт можно назвать самым эффективным средством для чистки серебра дома. Однако не все знают, что для ювелирных изделий с камнями аммиак нужно использовать очень осторожно. А для позолоченного серебра и украшений с жемчугом он вообще противопоказан. Для чистки серебра нашатырном спиртом используют разные способы.
Чистить серебряные украшения с камнями можно лимонной кислотой. Для этого сто грамм кислоты (в порошке) нужно развести двумя стаканами воды, а затем посуду с раствором поставить на водяную баню. Положите в посуду с раствором свои серебряные украшения и кипятите в течение двадцати-тридцати минут. Затем промойте их в чистой теплой воде.
Если не рискуете кипятить свои украшения, то поступите следующим образом. Выдавите сок свежего лимона, процедите его и перелейте в стакан или в чашку. Затем положите в лимонный сок колечки, серьги и (или) цепочки и оставьте на некоторое время. Как только к серебру вернется первоначальный цвет, выньте украшения и промойте в теплой воде.
Пожалуй, одно из самых доступных средств для чистки серебра – пищевая сода или соль. Чтобы почистить серебро с помощью соды, налейте в металлическую (не алюминиевую!) кружку два стакана воды и растворите в ней две столовые ложки соды. Размешайте и поставьте на огонь. Когда содовый раствор закипит, опустите в него сначала кусочек пищевой фольги, а затем изделие, нуждающееся в чистке. Посчитайте до десяти и вынимайте серебро из раствора. Промойте его и протрите насухо.
Только тереть порошком соды серебряные изделия нельзя. Сода в порошке – это абразив, поэтому темный налет вы, конечно, удалите, но повредите изделие, поцарапав его. Однако для столовых приборов без большого количества узоров можно использовать и этот способ. Насыпьте соду в блюдце, добавьте немного воды, чтобы сода не растворилась, но превратилась в жидкую кашицу. Теперь макайте в эту кашицу тряпочку и мягко протирайте изделие, очищая его от темного налета.
Если вы решите попробовать почистить свои серебряные изделия солью, то сделайте для этого соляной раствор: чайная ложка соли на неполный стакан воды. Затем замочите в нем серебро и оставьте часа на два-три. После этого прокипятите изделия в этом же растворе в течение десяти-пятнадцати минут, а затем промойте и протрите.
Некоторые хозяйки, по аналогии с чисткой золота перекисью водорода, пытаются и серебро почистить перекисью. Однако при чистке столового серебра и серебряных ювелирных украшений перекисью водорода нужно соблюдать осторожность. Дело в том, на серебро перекись водорода влияет исключительно положительным образом, восстанавливая блеск и удаляя темный налет. Но другие металлы (за исключением золота) при контакте с перекисью водорода могут окислиться. А серебряные изделия изготавливают не из чистого серебра, а из его сплавов с другими металлами. Поэтому перед чисткой серебра перекисью водорода, проведите предварительный тест.
Если украшения из золота прекрасно очищаются, будучи помещенными на некоторое время в смесь воды с перекисью водорода, то для серебряных украшений и столового серебра этот способ может оказаться губительным. Так что смело отнесите данное средство к вредным для серебра химическим соединениям и откажитесь от чистки своих серебряных украшений перекисью водорода.
Кстати, в некоторых рецептах чистки серебра рекомендуют использовать нашатырный спирт в сочетании с перекисью водорода. Это, якобы усиливает эффект. Возможно, это и так. Только, не зная, как поведет себя ваше серебро под воздействием перекиси водорода, рисковать все-таки не стоит.
Помимо перечисленных доступных средств для чистки серебра, существуют средства, которые использовали задолго до появления в домашнем арсенале того же нашатыря, перекиси
водорода, лимонной кислоты или соды. А есть и современные, но очень неожиданные средства.Для этого нужно приготовить концентрированный отвар шелухи чеснока и прокипятить в нем серебряные изделия. Время кипячения будет зависеть от степени потемнения и потускнения изделий из серебра.
Сварите одну или несколько очищенных от кожуры картофелин. Картошку выньте, а в полученный отвар опустите серебряные изделия и оставьте минут на десять-пятнадцать. Затем прополощите и вытрите насухо.
Для применения этого средства вам понадобится алюминиевая кастрюлька или кружка. Налейте в нее воду, добавьте столовую ложку соли, скорлупу двух сырых яиц (из расчета на литр воды) и поставьте на огонь. Пока вода закипает, промойте серебряные изделия в горячей воде, а затем опустите их в кипящую воду с солью и яичной скорлупой. Посчитайте до двадцати и вынимайте. Промойте и протрите мягкой тканью (лучше суконной).
Попробуйте почистить серебро уксусом. Для этого возьмите обычный столовый уксус (6%), разбавьте его водой и смочите в этом растворе тряпочку. Затем просто тщательно протрите серебро, прополощите его и вытрите насухо. Уксус отлично очищает серебро от органические загрязнений и плесени. Так что использовать его можно не для радикальной чистки, а при профилактическом уходе.
О том, что этот популярный газированный напиток никакой пользы организму не приносит (и даже наоборот!) сказано уже немало. А некоторые хозяйки успешно чистят колой чайники от накипи и серебро от темного налета. Если верить их опыту, то кипячение в этом напитке серебряных изделий через пять минут возвращает им цвет и блеск. Однако экспериментировать с этим средством, как и с перекисью водорода, не стоит.
Возьмите старую зубную щетку, нанесите на нее слой губной помады и тщательно отполируйте серебряное изделие. Если справиться с темным налетом это средство может не всегда, то вернуть блеск серебру с его помощью вполне реально.
Кстати, чистить серебро в домашних условиях можно и профессиональными средствами. Если вы приобретете в ювелирном магазине такое специальное средство, то надолго избавите себя от хлопотной чистки нашатырем, перекисью водорода, уксусом, содой и иже с ними. Во-первых, вы сможете без риска и без труда очистить и столовое серебро, и украшения с камнями, а во-вторых, защитите изделия от быстрого окисления. Как утверждают производители, средства для чистки ювелирных изделий из серебра образуют на них защитный слой. Впрочем, вы всегда можете в этом убедиться, применив такие средства на практике. Удачи!
Метки: серебро условие средство водород |
Эффективность правильного питания: список белковых и углеводных продуктов для похудения, белки жиры углеводы для чего нужны. |
Большинство женщин недовольны своей фигурой, многие из них выбирают такой способ похудения, как жёсткие изнуряющие системы питания в поиске самой эффективной диеты .
Ненавистные килограммы, может, и уходят благодаря таким радикальным методам, но на смену им приходят хронические заболевания и проблемы со здоровьем на фоне резкого похудения. На самом же деле худеть безопасно можно с помощью правильного питания .
Любой человек, чьим образом жизни стали диеты, смело скажет, что углеводные продукты должны быть вычеркнуты из меню.
Причём отказаться от их приёма нужно и на период диеты, и после неё, чтобы лишние килограммы не могли вернуться. Такой подход является в корне неправильным.
Организм в равной степени нуждается и в белках, и в жирах, и в углеводах. Нехватка одного из составляющих оставляет заметный след на самочувствии человека первое время, а позже перерастает в серьёзные проблемы со здоровьем.
Недостаточное потребление углеводов приводит к нарушению обмена веществ, снижению работоспособности и упадку сил. Как известно, именно углеводы способны насыщать организм энергией и поддерживать бодрость.
Естественно, возвращаясь к углеводам, что речь не идёт в данном случае о сладостях, сахаре, сдобе и прочих подобных углеводах.
Они уж точно никоим образом не способствуют похудению. Однако только на этих продуктах список углеводов не заканчивается.
1. Быстрые углеводы – первое, от чего следует отказаться. Для похудения они не подходят. Их достаточно легко запомнить и исключить из своего меню. Это сладости, шоколад, пирожные, торты, печенье, конфеты, сдоба, попкорн, сгущённое молоко, финики, бананы, арбузы и соусы, такие как майонез и кетчуп. К быстрым углеводам относится и пиво, поэтому если вы серьёзно намерены похудеть, то забудьте об этом многими любимом напитке. В виде исключения можно употреблять эти продукты лишь в тех случаях, когда между трапезами слишком большой промежуток, а голод уже наступает. Особенно хорошо, если вы, к примеру, физически работаете. Энергия от углеводов будет расходоваться на поддержание сил.
2. Сложные или медленные углеводы отличаются от быстрых тем, что поступают в кровь медленно, постепенно, при этом поддерживая ощущение сытости намного дольше. При употреблении сложных углеводов энергия в организме тратится, а не накапливается. Например, тарелка каши подарит чувство сытости надолго, благодаря ей вы не будете есть лишнего, что тоже положительно скажется на вашей фигуре. Пищу с медленными углеводами следует принимать с утра или в обед, чтобы зарядить организм энергией на весь день, а на ужин лучше составить обезжиренное белковое меню.
Белый рис часто не заносят в подобные списки, что весьма неправильно. Он смог успешно зарекомендовать себя как средство для похудения, несмотря на высокий показатель гликемического индекса.
Включённый в список хлеб можно употреблять в ограниченном количестве. Ведь мучные изделия состоят из дрожжей и муки.
Большинство фруктов и овощей состоят из быстрых углеводов. Также входящая в состав природная клетчатка замедляет их процесс усваивания организмом, что даёт возможность обезопасить организм от резких выбросов инсулина, как в случае с остальными быстрыми углеводами.
Быстрые белки усваиваются организмом в самые короткие сроки, поэтому лучше всего подходят спортсменам. В целях похудения употреблять такой белок нужно непосредственно перед тренировкой за несколько часов. Следующий приём пищи должен быть не сразу после тренировки, а спустя 2-3 часа. Так организм получает возможность пускать в расход свои жировые накопления.
Медленные белки так названы из-за низкой скорости усваивания в организме. Их калорийность значительно ниже, чем у предыдущей группы, однако на их переработку потребляется больше энергии. Они и являются полезными белками, стимулирующими снижение веса. При помощи медленных белков нарастить мышечную массу не получится, как благодаря быстрым, но они поспособствуют уходу лишних килограммов.
Самый распространённый представитель медленных белков – это творог. Он усваивается полностью в организме на протяжении 6-8 часов. Основное в употреблении медленных белков – это время приёма. Чтобы снабдить мышцы аминокислотами употреблять белки нужно на ночь. Также их хорошо съедать тем, кто длительное время в условиях рабочего процесса находится без еды. Из-за длительности усваивания чувство голода появляться не будет, но при этом организм будет снабжаться полезными микроэлементами.
• йогурт, творог обезжиренный, кефир или ряженка – около 300-400 мл кисломолочных продуктов и голод утолят, и полезными для ЖКТ окажутся;
• орехи: миндаль, грецкие, фисташки, фундук, но не следует ими увлекаться, оптимальная норма – 35 г;
• латук, морковь, авокадо, шпинат, брокколи – из этих продуктов можно сделать салат без добавления соли
.Лучше усваиваются в организме животные белки, именно их чаще всего рекомендуют врачи. Но во избежание появления аллергии лучше всё-таки составлять разнообразное меню.
1. Лучше всего организм воспринимает и расщепляет яичный белок. Рекомендуется ежедневно употреблять яйца, не превышая норму в 2 штуки.
3. К мясу можно добавлять лёгкие гарниры, первое место среди которых принадлежит овсяной каше. Этот продукт не только очень полезен для организма, он является сочетанием белков, углеводов, при низком содержании жиров и минимальной калорийности.
Список белковых и углеводных продуктов для похудения должен состоять из таких ингредиентов, у которых низкий гликемический индекс. Помимо этого показателя следует учитывать время суток, когда планируется съедение того или иного продукта, степень физической активности, длительность перерывов между приёмами пищи. Тот же хлеб с мёдом, съеденный утром перед тяжёлым в физическом плане днём – это всего лишь способ запастись энергией.
1. Введение дробного питания или простым языком приём пищи небольшими порциями. Вместо положенных трёх приёмов, их количество увеличивается до 5 раз в сутки.
2. Отказ от рациона, состоящего исключительно из белковой пищи. Сочетание с иными продуктами обязательно, например, с овощами.
4. В первой половине дня употреблять следует сложные углеводы, в обед – лёгкую пищу или снова углеводы, во второй половине дня – медленные белки.
5. Основные ингредиенты рационального питания – это куриная грудка, говядина отварная, рыба, морепродукты (не более 200 г). Способ приготовления – варка на пару или воде. Можно дополнять основные блюда салатами или зелёными овощами.
© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы
Метки: эффективность питание список продукт похудение белок жир углевод |
Гусь в рукаве - лучшие рецепты, сколько готовить гуся в духовке в рукаве. |
Запеченный гусь - классика приготовления птицы. Он всегда выглядит торжественно и украсит любой стол. Приготовить гуся достаточно просто и практически невозможно испортить. Всевозможные новые кулинарные технологии помогают в приготовлении. К примеру, благодаря рукаву для запекания, получается золотистая корочка, а мясо остается очень мягким и сочным.
Запекать гуся рекомендуется таким образом: первые минут 20 температура в духовке обязательно должна быть не менее 250 градусов, затем не превышать 180 градусов, а последний час запекания должен быть при температуре около 200 градусов. Чтобы предотвратить разрыв рукава в процессе запекания, нужно сделать несколько проколов иглой сверху пакета.
С этим блюдом отлично сочетается капуста, отварной картофель, соленые огурцы, салат из овощей. Также прекрасно подойдут свежие овощи и листья салата. Из напитков стоит отдать предпочтение красному вину ( каберне, бордо, мерло, бургундское).
Чтобы не пересушить кожицу и сделать мясо пропеченным, мягким и сочным, очень важно правильно подготовить тушку для запекания, а также начинку. Для размягчения мяса его нужно натереть смесью из соли и перца, дать постоять сутки-двое. Можно полить приправленную тушку белым вином, завернуть в пленку и подержать в холодном месте около 6-7 часов. Это позволит мясу стать мягким и вобрать в себя аромат специй.
Начинку нужно выбирать такую, чтобы она могла впитать весь жир, выделяющийся в процессе запекания, а также промариновать мясо изнутри. Это может быт рис с изюмом, гречка с грибами, сельдерей с лимонами и луком, яблоки. После выбора начинки, наполняют ей гуся, брюшко зашивают, связывают лапы, чтобы они не соприкасались со стенками духовки, делают надрезы в шкурке для вывода жира. Шкурку смазывают майонезом или маслом. Готового для запекания гуся кладут в глубокий противень (или специальную гусятницу), на дно наливают немного воды и отправляют в духовку на три часа, поливая периодически жиром в процессе запекания.
Готовится очень легко. Сок лимона делает мясо приятно подкисленным и очень мягким. Рукав помогает сократить время приготовления и делает сочным мясо. Совет из практики: чем гусь меньше, тем он получается вкуснее.
Ингредиенты. тушка гусь (2,6-3 кг), луковица репч. (1 шт), яблоки (5 шт), чеснок (1 полная головка), лимон ( чуть больше целого ), черный перец, небольшая морковка (1 шт), соль, лавровый лист.
Целого подготовленного гуся натрите смесью из соли, перца и головки чеснока. Порежьте луковицу брусочками, морковь и оставшийся чеснок. Нашпигуйте мясо со всех сторон, сделав надрезы под кожу узким ножом. Полейте гуся соком лимона, старайтесь попадать в надрезы. Дайте постоять в холодном месте минимум 3 часа, но лучше оставить на ночь.
Внутри гуся начините очищенными и нарезанными яблоками и лавровым листом (4 шт), уложите в рукав. Скрепите края рукава, уложите на противень или гусятницу. Сверху сделайте три небольших дырочки, чтобы рукав не лопнул. Запекайте в духовке 200-220 градусов около 1часа 40 минут. За 20 минут до полной готовности разрежьте рукав для образования корочки. Если гусь большой, более 3 кг, нужно увеличить время запекания. Приятного аппетита!
Описание: вкусное сочное мясо гуся с яблочной начинкой в горько-сладком маринаде. Гусь получается мягким, с зажаренной корочкой.
Ингредиенты: гусь (ощипанный, потрошеный) - 2,5-3 кг. Маринад: мед (1 столовая ложка), майонез (4-5 столовых ложек), черный перец, горчица средней остроты (1 чайная ложка), соль поваренная. Начинка: лимон (0,5 штуки), чернослив (100-150 грамм), зеленые яблоки (антоновка) - 3-5 штук.
Подготовьте гуся: помойте его, удалите оставшееся оперение и лишний жир. Затем приготовьте маринад: смешайте горчицу, майонез, соль, мед, перец. Натрите гуся полученным маринадом, заверните в пленку и оставьте в холодном месте (на ночь). После этого сбрызните тушку соком лимона. Приготовьте начинку. Почистите и порежьте крупными дольками яблоки. Смешайте порезанным или целым черносливом.
Начините гуся готовой начинкой. Зашейте брюшко или заколите зубочистками, свяжите ножки птицы и поместите ее в рукав. Отправьте гуся на противне в разогретую духовку (200 градусов). Запекайте примерно полчаса, затем установите температуру 180 градусов. Выпекайте около 2-2,5 часов. Когда гусь готов, слейте жир с противня. Остудите птицу около 15 мину, затем выложите на блюдо начинку, а сверху самого гуся. Подавайте на стол в горячем виде.
Необычное и вкусное угощение. Тот же запеченный гусь, только уже разделанный на кусочки, в маринаде, получается очень сочным и мягким.
Ингредиенты: яйца (2 шт.), оливковое масло (30 гр.), чернослив (50 гр.),майонез (3-5 ст.л.), специи ( лучше взять для птицы, 1/4 ч.л.), тушка целого гуся (2,5 кг.), соль, растительное масло (30 гр.), горчица (1 ст.л.), перец (1/2 ч.л.).
Вырежете кусочки гуся. Замочите их в соленой воде на ночь. Достаньте мясо и промойте его для дальнейшего маринования. Маринад: смешайте горчицу, яйца, масло, майонез, специи, чернослив, порезанный соломкой, соль, перец. Кусочки гуся погрузите в этот маринад и отправьте в холодильник не меньше чем на 2 часа. После этого слоите мясо в рукав и залейте остатками маринада, оставив 4 ложки. Поместите рукав в гусятницу или высокую посуду и отправьте с духовку при 180 градусах. Запекайте около 2,5 часа. За 15 минут до готовности разрежьте рукав для получения золотистой корочки.
При запекании гуся предпочтительнее укладывать его спинкой вниз, чтобы из него не вытекал сок. Время запекания гуся зависит от размеров и веса птицы. Оно рассчитывается таким образом: на каждый килограмм веса птицы необходимо около 45 минут. Также нужно добавить 35-40 минут на общий вес гуся. Запекание в рукаве требует немного меньше времени. Рукав необходимо обязательно разрезать примерно за 15 минут до окончания готовки, чтобы птица покрывалась золотистой корочкой.
© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала:
Метки: гусь рукав рецепт духовка |
Гипертрофия половых губ, свисающие половые губы. |
Женщины очень трепетно относятся к своей внешности. На красоту своих интимных частей тела они обращают внимания ничуть не
меньше, чем на состояние кожи, волос и фигуры. Немало беспокойств женщинам и девушкам доставляют висячие половые губы. Негласным каноном красоты считается строение женских органов, при котором малые половые губы прикрыты большими и не выступают наружу. Но у некоторых представительниц прекрасного пола они заметно свисают за границы больших половых губ.Их длина в вытянутом состоянии может достигать 4 см и даже больше. Бывают случаи, когда гениталии асимметричны и наружу «выскакивает» только одна губа, в то время как ко второй нет никаких претензий. В медицине несовершенное строение женских интимных органов принято называть гипертрофией половых губ.
Вернуться к содержанию
Хоть отвисание наружных гениталий не считается заболеванием или каким-либо отклонением от нормы, женщины нередко комплексуют из-за этого.
Они стараются не посещать сауны, бассейны, массажные кабинеты и прочие публичные места, где нужно раздеваться. Из-за гипертрофии половых губ многие женщины неуютно чувствуют себя во время секса, а порой даже избегают его. Помимо психологического дискомфорта, висячие губы доставляют своим обладательницам физические проблемы — из-за больших гениталий часто возникают неприятные ощущения при сидении, занятиях спортом, ношении стрингов и облегающих брюк.
В большинстве случаев гипертрофия половых губ бывает врожденной, однако нередко гениталии растягиваются, теряют тонус и становятся дряблыми под воздействием внешних факторов. К ним относятся:
Некоторым мужчинам нравится, когда у их возлюбленных или жен малые губы висят — они считают подобное строение половых органов пикантным и возбуждающим. Но, несмотря на это, женщины часто очень переживают по поводу этой особенности своего тела и стесняются лишний раз обнажаться перед партнером. Решить проблему отвисания половых губ можно с помощью интимной хирургии. Операция по устранению гипертрофии женских гениталий называется лабиопластикой. Решение о ней каждая женщина принимает индивидуально, исходя из собственного понимания канонов красоты.
Вернуться к содержанию
Благодаря лабиопластике можно уменьшить длину и размеры половых губ, скорректировать их форму. Эта операция рекомендована всем женщинам, которые не довольны внешним видом своих наружных гениталий. Как у любого хирургического вмешательства, у лабиопластики есть свои противопоказания. С операцией нужно повременить, если у женщины обнаружены воспалительные процессы в органах репродуктивной системы или невылеченное венерическое заболевание. Не стоит спешить делать пластику половых губ молодым женщинам, которые в будущем планируют родить малыша.
Перед операцией женщину направляют на обследование. Она должна сдать анализы крови на гепатит, сифилис и ВИЧ, мазок на флору. Непосредственно перед операцией пациентке нужно сбрить волосы с области гениталий и опорожнить мочевой пузырь. Обычно лабиопластика проводится под местной анестезией в сочетании со слабой седацией. Операция не занимает много времени, ее продолжительность редко превышает 40 минут. Прежде чем начать хирургическое вмешательство, врач делает снимок половых губ. Это даст возможность пациентке сравнить вид собственных гениталий до и после операции.
Во время лабиопластики женщине следует лежать на спине с широко разведенными ногами, которые для удобства фиксируются специальными подставками. Свисающие губы обрабатывают антисептическим препаратом, а участок тела вокруг них покрывают стерильным бельем. Пластический хирург при помощи V-образного или линейного разреза иссекает лишние ткани в малых половых губах, благодаря чему они перестают свисать и приобретают привлекательный вид.
Очень часто у рожавших женщин, наряду с растяжением тканей в малых губах, происходит деформация больших половых губ. Оперативное вмешательство поможет и здесь. Пластический хирург проведет обрезание свисающих участков кожи и в этой области. После удаления лишних тканей врач накладывает на раны швы саморассасывающимися нитками, которые спустя некоторое время самостоятельно растворяются и выходят из тела пациентки. Если операция по коррекции висящих половых губ прошла благополучно, женщину в этот же день отпускают домой.
Вернуться к содержанию
Для профилактики осложнений пациентке прописывают антибиотикотерапию. Раны ей необходимо самостоятельно обрабатывать антисептическими растворами до полного их заживления. В первое время после операции женщина может испытывать боли в области гениталий. Для облегчения состояния ей назначают обезболивающие препараты. Запрещается на протяжении 7 дней после лабиопластики носить обтягивающее нижнее белье, принимать ванны, долго сидеть и поднимать тяжести. Интимную жизнь следует исключить на месяц.
Коррекция висячих половых губ не влияет на качество сексуальной жизни. Даже наоборот, после удаления лишних тканей на гениталиях клитор становится более открытым и чувствительным, и женщина начинает получать больше удовольствия от интимных ласк партнера. Заполучив идеально красивые половые губы, дамы становятся раскрепощенными в постели, ведь они уже не испытывают комплекс неполноценности по поводу несовершенства гениталий.
Лабиопластику следует делать только тогда, когда висячие губы приносят женщине физическое или психоэмоциональное страдание. Если же гипертрофия наружных половых органов никак не влияет на ее жизнь и не доставляет ей никакого недовольства, тогда операция не нужна.
Метки: губа |
Если не лечить цистит к чему это приведет, если не лечить цистит. |
Инфекционно-воспалительное заболевание, поражающее слизистую оболочку стенки мочевого пузыря, проявляет себя характерными симптомами: учащенное болезненное мочеиспускание, мутная моча с неприятным запахом, боль внизу живота, иногда повышение температуры. С болезнью обязательно нужно бороться, обращаясь к врачу-урологу. Лечение цистита базируется на идентификации инфекции и приеме соответствующих антибактериальных препаратов.
К сожалению, многие наши соотечественники предпочитают квалифицированной медицинской помощи самолечение, а иногда даже встречаются утверждения, что цистит прошел сам. Подобное отношение чревато серьезными последствиями для здоровья. Использование антибиотиков без предписаний врача может усугубить течение болезни, т.к. инфекция разовьет устойчивость к лекарству. А миф о самостоятельном исчезновении воспаления связан с переходом болезни в хроническую рецидивирующую форму.
Если не лечить острый цистит, он преобразуется в длительно текущую и периодически рецидивирующую форму, а затем наступают патологические изменения в слизистой пузыря. Что будет с тканями? Они начинают терять эластичность, истончаются, мочевой пузырь уменьшается в объеме, теряет свою функциональность.
«Если цистит не лечить, что будет?» — этот вопрос интересует многих пользователей нашего сайта. Прежде всего, может развиться интерстициальный нефрит, пиелонефрит, в дальнейшем это грозит почечной недостаточностью.
Может ли цистит пройти сам. Ответ на этот вопрос однозначен — нет. Для избавления от инфекции, которая в подавляющем большинстве случаев и становится причиной воспалительного процесса, необходима антибиотикотерапия. В противном случае возможно усугубление ситуации, вплоть до поражения верхних отделов мочевыделительной системы и возникновения пиелонефрита.
Для лечения цистита сегодня применяются высокоэффективные препараты, которые работают комплексно: уничтожают патогенную флору, повышают иммунитет, снимают симптоматику.
Не стоит надеяться, что если не лечить цистит, он исчезнет самостоятельно. Промедление в обращении к врачу будет стоить здоровья.
При своевременном лечении и отсутствии патологий строения органов мочеполовой системы острый цистит – воспаление стенок мочевого пузыря, полностью проходит за период от десяти дней до двух недель.
К сожалению, очень часто люди обращаются к врачу уже тогда, когда заболевание приобретает хроническую форму. К затяжной болезни может привести и завершение курса приема антибиотиков преждевременно, после исчезновения симптомов болезни (кому хочется пить таблетки, если состояние уже нормализовалось), а также продолжительное воздействие провоцирующих факторов, например, ношение легкой одежды в холодное время года.
При хроническом цистите периоды ремиссии, во время которых симптомы полностью исчезают, чередуются с периодами обострений, когда в полной мере проявляются все симптомы заболевания.
Крайне неприятен не только сам хронический цистит, но и последствия, которые он вызывает. Наиболее частым осложнением данного заболевания является распространение инфекции в верхние отделы мочеиспускательного тракта, в результате чего развивается воспаление почек, пиелонефрит, который также при отсутствии своевременного и адекватного лечения переходит в хроническую форму.
Длительное течение цистита приводит к изменению структуры тканей мочевого пузыря: они теряют свою эластичность и растяжимость, что сопровождается сильными болями. Такое состояние носит название интерстициальный цистит.
Цистит у детей довольно часто осложняется пузырно-мочеточниковым рефлюксом, при котором моча не выводится через мочеиспускательный канал, а устремляется вверх, в почки.
Жизнь с хроническим циститом становится дискомфортной даже без развития осложнений. Больные вынуждены постоянно прибегать ко всякого рода ограничениям, в том числе, в еде, в половой жизни, в пребывании на свежем воздухе. Частые и сопровождающиеся болью позывы к мочеиспусканию нередко приводят к депрессивным состояниям и неврозам. Между тем, хронический цистит подлежит лечению. Обратитесь к специалисту, чтобы узнать, как избавиться от этой неприятной болезни.
В норме моча образуется в почке, двигается строго в одном направлении в мочевой пузырь по мочеточнику. Возвратному току мочи препятствует специальный клапан, который смыкается при наполнении мочевого пузыря.
Хроническое воспаление приводит к изменению свойств клапана, за счет чего он перестает выполнять свои функции и моча устремляется назад. Таким образом, инфекция постоянно сохраняется в организме, на фоне пузырно-мочеточникового рефлюкса возникает пиелонефрит, а со временем почка перестает функционировать.
Лечение данного заболевания заключается, в первую очередь, в устранении воспаления в органах мочеполовой системы.
Хотелось бы отметить, что пузырно-мочеточниковый рефлюкс часто выступает последствием цистита у детей, а у взрослых практически не встречается.
Развитие пиелонефрита – почти неизбежное осложнение запущенного цистита. Клиническая картина заболевания следующая: сначала наблюдается сильная лихорадка с повышением температуры до 40 градусов, у пациентов наблюдается потливость, озноб, учащенное мочеиспускание, но количество мочи при этом небольшое. Воспаленная почка проявляется выраженной болезненностью и напряженностью мышц передней брюшной стенки, что свидетельствует об отеке почки и накоплении гноя.
Диагностировать заболевание позволяет исследование мочи, при котором определяется возбудитель инфекции и его чувствительность к антибиотикам.
Высокоинформативным для определения характера воспалительного процесса считается метод ультразвуковой диагностики.Менее распространенным, но довольно неприятным и опасным последствием цистита как у женщин, так и у мужчин является распространение воспаления не только на слизистую оболочку мочевого пузыря, но и на его мышечный слой. При такой форме заболевания мочевой пузырь деформируется, теряет свою эластичность, а мышечные волокна постепенно замещаются на рубцовую ткань, в результате чего орган уменьшается в объеме.
Для того чтобы избавиться от осложнений цистита, необходимо тщательное обследование мочеполовой системы
При этом больные ощущают дискомфорт в области таза, а наполнение мочевого пузыря может сопровождаться выраженным болевым синдромом. Заболевание также характеризуется учащенным мочеиспусканием в малых объемах, резко возникающими позывами в туалет, неприятными ощущениями во время полового акта, запорами.
Следует отметить, что интерстициальный цистит не имеет инфекционной природы, а является именно осложнением цистита, поэтому лечение заключается в системной терапии. Запущенные случаи требуют хирургического вмешательства.
Избавление от последствий хронического цистита всегда начинается с определения причины, вызвавшей его появление: как показывает практика, рецидивирующий цистит может возникнуть только в том случае, если какие-либо факторы постоянно провоцируют попадание патогенных микроорганизмов в мочевой пузырь. Это могут быть как незначительные анатомические нарушения, такие как расположение отверстия мочеиспускательного канала слишком близко к влагалищу, из-за чего цистит может возникать постоянно после полового акта, так и наличие камней, опухолей и других патологий в мочеполовой системе.
Лечение последствий цистита требует, в первую очередь, устранения этих причин, а также излечения самого цистита одновременно с терапией, направленной на устранение осложнений.
Возбудитель цистита проникает в мочевой пузырь двумя путями: либо от половых органов, либо из почек.
Также к циститу может привести ангина, грипп или другие очаги воспаления в организме. Циститу в большей степени подвержены женщины. Это объясняется тем, что у женщин короткий мочевой канал, и расположен он в непосредственной близости от ануса и влагалища, где как известно множество инфекций.
- несильная боль внизу живота
- частые позывы к мочеиспусканию, иногда ложные
- боли и рези во время мочеиспускания
- переохлаждение в области таза и половых органов
- несоблюдение правил личной гигиены
- ношение стрингов или иного тесного и трущего нижнего белья
- хронические запоры
- инфекции во влагалище (у женщин)
- сидячая работа
- воспаление в кишечнике
- воспаление простаты (у мужчин)
- воспаление почек
- учащенное мочеиспускание с ощущением неопорожнившегося мочевого пузыря
- рези в наружных половых органах и внизу живота при мочеиспускании
- капли крови в моче
Цистит сложно лечится и часто рецидивирует. Как только человек переохладиться, или же у него ослабнет иммунитет по какой-либо причине (беременность, прием лекарств и т.д.), то цистит возвращается вновь. Лечить цистит нужно под присмотром врача.
Для диагностики цистита врач берет у больного анализ на бактериальный посев, что помогает ему установить причину болезни. Если первопричиной цистита была влагалищная инфекция, то больную должен лечить врач гинеколог. Если же цистит возник как следствие воспаления почек, то больного лечит врач уролог. Если причина цистита установлена верно, и врач назначил подходящие препараты, то симптомы цистита очень быстро проходят. Но проходят только симптомы, а не сама инфекция. В излечении помогут народные средства. К ним относятся: морс из клюквы, отвар толокнянки, настой шиповника и кукурузных рылец. К тому же больной должен соблюдать диету, в которой нет соленой, острой и кислой пищи. Больной должен много пить, не перенапрягаться и отказаться на время от половой жизни.
Источники: http://cistit.net/stati-o-cistite/chto-budet-esli-ne-lechit-cistit.htm, http://ztema.ru/soobshestvo/blogs/1093-k-kakim-pos...-privodit-hronicheskiy-cistit/, http://medreality.ru/cistit/70-cistit.html
Метки: цистит |
Диагностика и лечение папиллом на языке, отросток под языком. |
Папилломавирусная инфекция может проявляться по-разному, иногда она может облюбовать себе место в ротовой полости. Возникающие новообразования выглядят как небольшие прыщевидные опухоли или наросты красного цвета, размеры которых могут быть сопоставимы с размером булавочной головки или горошины. В то же время папиллома на языке может быть настолько мала, что
заметить её будет достаточно сложно.Понятное дело, что наросты на языке появляются не просто так. Причиной служит вирус, который может быть весьма опасным для жизни человека. Например, штамм папилломавируса под номером 16 может вызывать онкологические заболевания, поэтому лучше начинать лечиться на ранних стадиях.
Вирус может попасть в организм человека различными способами. Наиболее распространённый — передача заболевания половым путём. Вирус может попасть в организм также через раны и микротрещины на коже. В редких случаях он предаётся по наследству. Чаще всего папилломавирус находится в неактивном состоянии, и лишь в 10 % случаев происходит его визуальное проявление, например при снижении иммунитета. В это время и начинают появляться наросты на различных участках кожи и слизистых оболочках.
На языке наросты выглядят слегка светлее слизистой и имеют несколько шероховатую поверхность. В детском возрасте такие наросты могут покрывать не только язык, но захватить также миндалины и мягкое нёбо.
Наиболее опасными считаются папилломы, расположенные на листовидных сосочках языка. В большинстве случаев такие наросты возникают у женщин, вызывая невралгию. Что касается общей локализации новообразований, то наиболее подверженными зонами проявления болезни являются самые травмируемые участки слизистой оболочки полости рта. Это могут быть внутренние поверхности щёк, твёрдое нёбо; кончик, спинка и боковые поверхности языка.
На ранних стадиях проявления папилломы практически невозможно заметить, но по прошествии определенного времени о их наличии можно узнать, например, в процессе еды. Когда мы жуём или глотаем, любое мельчайшее новообразование на языке может вызывать странные и необычные ощущения, которые нельзя не заметить. Более того, в зависимости от размера папилломы могут вызывать расстройство речи, нарушать процесс дыхания. Это неопасно, но довольно неприятно. При этом внешне новообразования на языке похожи на небольшие плоские сосочки, характерные только для данного заболевания. Вы можете разглядеть их на фото из интернета.
Если на передних отделах языка папилломы можно обнаружить самостоятельно (они могут и кровоточить), то новообразования, которые локализуются в задних отделах, обнаруживаются чаще всего в ходе врачебного осмотра ротовой полости. Скопление нескольких небольших папиллом напоминает кустик из плоских сосочков.
Особенно следует уделить внимание осмотру ротовой полости у пожилых людей. Некоторые новообразования, как мы уже говорили, могут перерасти в злокачественные, то есть стать раковой опухолью. При этом основание ткани у этих наростов имеет характерное уплотнение.
Лечение (удаление) наростов на языке подразумевает только два метода — удаление с помощью ножа или скальпеля, а также прижигание (при одиночных наростах). Никакие другие способы не подойдут для лечения болезни в ротовой полости. Впрочем, в этом есть и свои плюсы:
Пожалуй, единственным минусом является удаление большой поражённой зоны. В таких случаях могут возникнуть рецидивы. Например, из-за удаления большого участка ткани вы не сможете нормально питаться и разговаривать в течение 2-3 недель.
Метки: диагностика лечение папиллома язык отросток |
Что подарить на 25 лет, что подарить на 25. |
Каждый день рождения неповторим, но 25 лет — особенная дата. Очень важно выбрать приятные и радующие подарки для родных и близких для этого замечательного юбилея. Советы по выбору подарков друзьям, родственникам и любимым людям.
25 лет — чудесный юбилей, в который просто не может быть плохого настроения! Чтобы ни в коем случае не омрачить праздник имениннику, необходимо подготовить для виновника торжества хороший подарок.
И парню, и девушке на 25 лет будет приятно получить в подарок современный планшетный компьютер или компактный ультрабук. В этом возрасте молодые люди часто путешествуют, поэтому электроника, которую удобно носить с собой, будет принята с особым удовольствием.
Мужу на 25 лет можно купить фотоаппарат или видеокамеру, такой подарок будет полезен не только для именинника, но и для всей семьи, ведь фотографировать он будет в первую очередь любимую жену и детей. Очень полезным подарком для друга окажется внешний аккумулятор с хорошим запасом мощности. С его помощью приятель забудет о таких проблемах, как разряженный телефон, планшет или фотоаппарат.
Девушке, которая любит читать, придется по душе электронная книга. С ней она не будет скучать в транспорте и найдет чем заняться, когда муж смотрит по телевизору футбольный матч или играет в компьютерную игру. Приятным сюрпризом для подружки станет цифровая рамка для фотографий. Благодаря этому стильному украшению дома, девушка избавится от необходимости распечатки любимых фотографий и проблемы выбора достойных для демонстрации снимков — в такую рамочку можно загрузить хоть тысячу изображений!
Лучшим памятным подарком для девушки на 25 лет, безусловно, считается ювелирное украшение. Дочери на юбилей стоит преподнести в подарок красивые золотые серьги или изящный браслет из серебра. Сестре на эту замечательную дату можно купить необычную подвеску из золота или колечко. Жене рекомендуется сделать подарок в виде шикарного колье или набора, состоящего из кольца и сережек.
Самый желанный и памятный подарок для любой девушки на 25 лет от возлюбленного — предложение руки и сердца, приуроченное к юбилею. Оно останется в памяти на всю жизнь, даже если будет сопровождаться вручением скромного презента, а не роскошного кольца с брильянтами.
Часы, хоть и окутаны суевериями, считаются очень подходящим памятным подарком на 25 лет. Для мужа желательно выбрать часы известного производителя в влагозащищенном корпусе. Такие прослужат много лет и, назло всем, приметам будут отсчитывать долгую и счастливую семейную жизнь супругов.
Мужчинам, которые не являются противниками ювелирных украшений, выбрать памятный подарок не составит труда. Мужу можно подарить цепочку или мужской перстень, а брату вручить стильный медальон или браслет.
Есть люди, которые больше ценят не то, чем можно любоваться, а то, чем можно пользоваться.
Семейной подруге на юбилей 25 лет вполне допустимо купить что-нибудь из современной бытовой техники. Для любительницы выпечки пойдет хлебопечка, а ценительнице кофе понравится жерновая кофемолка или автоматическая кофеварка. Сестре, ведущий здоровый образ жизни, придется по душе йогурница или пароварка, а если в доме ждут малыша, то незаменимым помощником окажется блендер.Для многих парней вторым домом является автомобиль, поэтому мужу, брату или другу можно смело покупать то, чем он будет пользоваться в дороге или в гараже. Это могут быть и такие современные приборы, как навигатор и видеорегистратор, и бесполезные на первый взгляд, но здорово выручающие в пробках и дальних путешествиях чайники, кофеварки и автомобильные устройства для душа.
Если хочется сделать шикарный и одновременно практичный подарок на 25 лет жене, лучше всего купить ей шубу. Такой сюрприз придется по душе любой девушке, но выбирать обновку рекомендуется вместе. Если шуба пока не вписывается в семейные планы, то можно ограничиться красивым вечерним платьем или модной сумкой.
Метки: лето |
Что делать, если дети врут: советы психолога и 6 способов отучить ребенка постоянно обманывать, постоянно врет ребенок. |
«Однажды я был в детском лагере на море. Мне тогда было 12. Рядом со мной были абсолютно незнакомые ребята, которым можно было рассказать все, что хочешь. Мне было приятно немного приукрасить свою жизнь. Папа у меня был выдающимся физиком вместо рядового сотрудника института. Нашу однушку на окраине города я превратил в огромную трешку в центре. Процесс вранья так увлек меня, что я никак не мог остановиться» — эту историю нам рассказал Сергей, ему сейчас 35, но она у него перед глазами, будто это было неделю назад. «Такое сочинительство помогало мне стать увереннее, добавляло мне социального статуса, временно «улучшало» мою жизнь».
Иногда ребенок врет не из корысти или страха, а из-за избытка воображения. Ему хочется представить окружающим свою жизнь более интересной, сказочной, значимой
Зачастую ложь помогает решать некоторые психологические проблемы ребенка. Меняя мир таким образом, он учится понимать внутренние взаимосвязи и законы. Прибегая ко лжи, дети проще переживают тяжелые моменты в жизни, становятся увереннее и счастливее.
Все дети рано или поздно врут. Некоторые лгут чаще — зачастую это неуверенные в себе детки. Для чего чаще всего дети используют ложь? Наиболее часто ребенок врет, чтобы прибавить себе «цены» в глазах сверстников и старших по возрасту или во избежание наказания. Под казалось бы поверхностными проявлениями лжи стоят глубокие внутренние проблемы, решение которых требует от родителей большого такта и особого подхода. Автор нескольких книг о психологии детей психолог Лоренс Катнер называет 5 основных причин, ложащихся в основу вранья.
Часто причиной родительских наказаний являются завышенные ожидания к детям. Наказание пугает детей, они пытаются «защититься» ложью. Пятилетний малыш еще не способен без напоминания прибрать за собой после обеда или аккуратно складывать постель. Тогда на мамин вопрос, все ли малыш убрал, тот отвечает, что все в порядке, хотя на самом деле он это еще не сделал. Теперь ясно, почему завышенные требования к детям вредны – они развивают в них способности ко лжи. Пятилетка еще не может самостоятельно отстоять свою позицию. Ребенок врет, чтобы адаптироваться к условиям быта.
Повышение самооценки — еще одна распространенная задача «врунишек». Возвысить себя в глазах одноклассников и стать на ступеньку выше дети пробуют с помощью обмана. Для красного словца детки привирают, что встретили на днях популярного певца или знаменитого футболиста. Часто в своих рассказах вруны преувеличивают о доходах и богатстве родителей. Такое хвастовство вполне обычное дело, мамы и папы не должны об этом беспокоиться. Если ребенок все чаще врет, чтобы прибавить себе статуса, то стоит с ним обсудить этот вопрос и узнать, в чем кроется причина такого обмана — возможно, его высмеивают товарищи или попросту не обращают на него внимания.
Слишком жесткий авторитарный режим в семье – еще одна распространенная причина лжи. Когда ребенку исполняется 10-12 лет, он чувствует, что подчиняется власти родителей и вынужден рассказывать им все, а значит, в его задачу входит начать обманывать, чтобы обособиться и самоутвердиться.
С возрастом подросток ощущает потребность в независимости. Ему необходимо личное пространство, а родители, пытающиеся в эти личные границы залезть, получают от своего чада ложь и укрывательство. Особенно заметно желание побыть в одиночестве, когда ребенок в ответ на вопрос взрослого врет и сопровождает это хамством и грубостью.
Когда ребенок взрослеет, он может несколько отдалиться от родителей и пытаться очертить границы своей личной жизни. Если мама и папа будут давить на ребенка, они могут получить в ответ ложь
Регулярная ложь свидетельствует о наличии проблем в семье. Усугубляться вранье может воровством и вандализмом. Если чадо целенаправленно хочет испортить вещи близких людей, то он выражает свой крик о помощи, который говорит лучше всех слов. В семье на грани развода очень часто заметны подобные всплески агрессии. Украсть что-то у родителей или испортить нужную вещь – способы соединить разрушающуюся семью, примирить родителей хотя бы на короткое время. Ребенок делает это неосознанно, но в этих поступках ярко выражаются его потребности.
Для малыша еще не очевидна разница между вымыслом и реальностью. Зачастую свои фантазии он представляет, как действительный факт — обман является частью становления психики. В данном случае это еще не неправда, а просто выдумка. Дайте малышу вдоволь пофантазировать – это отличная тренировка воображения и творческих способностей.
Дети умеют вести в возрасте 6-7 лет внутренний
монолог, где они видоизменяют свои мысли, придумывают новые детали. Это возраст, когда они тонко чувствуют грань: о чем можно сказать, о чем лучше умолчать, а какие вещи можно передать иначе. «Как сделать, чтобы мама не ругалась? – думает ребенок. – Что поможет заслужить похвалу?» Детки школьного возраста начинают врать все чаще и чаще и их обман все труднее распознать. Иногда они подговаривают своих друзей и даже взрослых участвовать в их лжи, осознанно или неосознанно.Школьник 8-11 лет уже понимает, что есть выдумка, а что – реальность, он с легкостью лавирует между правдой и ложью, проводя своеобразные эксперименты, которые показывают его способности в деле обмана. Если ребенок врет постоянно, то это является сигналом серьезных проблем.
О причинах детской лжи и способах решения данной проблемы смотрите в видео-ролике эксперта нашего портала:
Как реагировать родителям на проявление лжи маленького человека: наказать его, пропустить мимо ушей или посмеяться над его словами? Предлагаем несколько профессиональных советов специалистов:
Если спросить у 5-9-летнего малыша, что случится, если сказать неправду, то в большинстве случаев вы услышите в ответ, что его накажут — основной сдерживающий фактор в этом возрасте. Малыш еще не осознает последствий своего вранья (перестанут верить друзья, начнутся проблемы в школе). Если ложь была серьезной, то ребенка следует непременно наказать. Подкрепляя свои слова действиями, мы поможем установить дошкольнику причинно-следственные связи. Если мы объясняли прежде, что каждое действие или слово будет иметь свои последствия, а сами не проявили должной твердости в этом вопросе, то ребенок будет понимать, что все можно делать, ведь последствий никаких нет. Наказание стоит соизмерять с глубиной вины. В качестве наказаний можно выбрать лишение удовольствий или развлечений, но не стоит отменять моменты, важные для детского здоровья и развития.
Произнесенная ложь – это не что-то сверхъестественное. Каждый человек хотя бы раз в жизни «пробовал» неправду на вкус. Патологическая склонность ко лжи, которую следует разбирать и «лечить» взрослым, всегда имеет рядом с собой и другие дополнительные проявления. Возбужденный ребенок не имеет своей целью выгоду или желание избежать наказания — часто такие дети убегают из дома или являются зачинщиками конфликтов в школе.
Часто родители, сами того не замечая, учат свое чадо вранью, когда противоречат друг другу в тех или иных вопросах. Вранье и обман, включенные в повседневную жизнь, будут основной схемой построения отношений с другими людьми. Как отучить ребенка врать? Главное правило для родителей – никогда не лгать самим, ведь вы образец для подражания. Поощряйте ребенка за сказанную правду, особенно если это было не так просто сделать. Будьте чуткими и внимательными, чаще обсуждайте, что такое хорошо и что такое плохо. Анализируйте возможные варианты решения проблемы. Честность и доброта – залог крепких отношений между поколениями.
Метки: дети совет психолог способ ребенок |
Борьба за лидерство в классе, в классе лидер. |
В большинстве ученических коллективов складывается своеобразная иерархия, внизу которой находятся пренебрегаемые дети, а на верхушке – один или
Выделяют также деловых и эмоциональных лидеров. Деловые – проявляют свои организаторские способности, когда нужно заниматься делами класса, в то время как эмоциональные (досуговые) лидеры больше тяготеют к общению, улаживанию конфликтов, с такими дети часто советуются и делятся своими переживаниями. Деловые лидеры могут быстро и вовремя выбрать лучший интернет магазин оригинальных подарков и запастись подарком учителю от класса ко дню учителя или другому празднику, а эмоциональный лидер может так весело и искусно преподнести этот подарок, что он долго не забудется, даже есть будет неинтересен учителю.
В младшем школьном возрасте дети больше всего ценят в сверстниках качества, характеризующие их как примерных учеников. Популярными становятся ученики, которых чаще хвалит учитель. В подростковом возрасте на первый план выходят нравственные качества товарищей: умение дружить, смелость, доброта, отзывчивость.
— способность выполнять свои обязанности, обладание достаточным авторитетом для влияния на других учащихся класса.
Многие учителя в процессе назначения актива класса допускают грубые ошибки. Во-первых, старосту класса выбирают из числа наиболее успевающих учащихся без учёта их организаторских и лидерских качеств, что, в конечном итоге, тормозит процесс формирования полноценного коллектива. Во-вторых, староста назначается на долгий срок, часто это приводит к формированию у него отрицательных качеств: высокомерие, зазнайство, эгоизм. А.С. Макаренко рекомендовал переизбирать руководителя коллектива раз в 3 – 6 месяцев. Таким образом, если в классе есть несколько ребят, обладающих организаторскими задатками, все они смогут реализовать свой лидерский потенциал и развить чувство ответственности.
Бывает, что роль лидера берёт на себя учитель, а учащиеся выступают в роли его помощников, при этом актив класса теряет свою воспитательную ценность: учитель подавляет развитие самостоятельности, а функции актива сводятся к поддержанию дисциплины. Такой подход может быть оправдан на младшей ступени обучения, но в подростковом возрасте, когда учитель теряет свой авторитет, а мнение сверстников выступает на первый план, он неэффективен, и со временем приводит к нарушениям дисциплины и борьбе за лидерство как с учителем, как и внутри класса.
Борьба проявляется в том, что кто-то из учеников периодически бросает вызов учителю, пытается сорвать урок, не подчиняется правилам. В отличие от других учеников, неформальные лидеры ведут себя агрессивнее, так как уверены в поддержке класса.
В каждом классе есть свои клоуны, дурашливые и задиристые ученики, которые время от времени нарушают дисциплину, пытаются выделиться перед одноклассниками, хвастаются. Такое поведение говорит о том, что эти учащиеся не удовлетворены своим местом в группе сверстников.
Всем учителям знакома ситуация, когда на средней ступени обучения начинается гонка за отметками, ученики пытаются всеми способами получить высокий балл, даже если он не соответствует уровню их знаний. Это ещё одна разновидность борьбы за высокое место в иерархии класса.
Эти «интриги» представляют собой естественное явление, школьники учатся оценивать свои личностные качества и бороться за признание.
Влияние лидера на коллектив сверстников может быть как положительным, так и отрицательным. Отрицательное выражается в давлении, навязывании своих ценностей; положительное влияние проявляется, когда лидер призывает одноклассников участвовать в жизни школы, подаёт хороший пример и т.п. Заметив негативное влияние лидера на класс, учитель должен принять меры. Унижать такого ученика нельзя, чтобы не настроить против себя класс, желательно дискредитировать его с помощью педагогической ситуации, можно поставить его в положение, требующее проявления лучших человеческих качеств, и обратить внимание одноклассников на его поведение в щекотливой ситуации.
С положительным лидером учителю необходимо налаживать конструктивные взаимоотношения, с помощью такого ученика, который имеет реальное влияние на своих одноклассников, можно добиться отличных результатов в воспитательной работе.
Метки: борьба лидерство класс лидер |
Беременные подростки, подросток беременный. |
На сегодняшний день острой социальной проблемой является раннее материнство. Причин, по которым каждый год увеличивается количество беременных женщин в
возрасте до восемнадцати лет можно назвать множество, в том числе социальная незащищенность детей и подростков, неосведомленность подростков в вопросах контрацепции и семейных отношений, низкий культурный уровень развития современной молодежи и прочее. Все это приводит к тому, что возраст молодых мам становится все младше. Все чаще стали регистрироваться беременные подростки в возрасте до 14 лет.Подростковый возраст является трудным периодом в жизни ребенка, который перестает быть ребенком, но и еще не в полной мере стал взрослым человеком, способным принимать столь серьезные решения, как например, рождение ребенка. К тому же, беременные девочки подростки, которые физиологически и психологически еще не готовы к такому сложному процессу, как вынашивание, рождение и воспитание ребенка, не могут в полной мере осознать всю серьезность данной ситуации.
Зачастую беременные подростки, девушки 15-16 лет, узнав о своем положении, остаются в одиночестве, так как родители не поддерживают (особенно, если это асоциальная семья), отец ребенка, как правило, исчезает или отказывается признавать свое отцовство, взрослые осуждают и отказывают в помощи. Однако не надо забывать, что беременные подростки в силу своей лабильности психики не могут в одиночку справиться с таким психо-эмоциональным напряжением, и это может закончиться трагически.
Принимать решение о том, оставлять беременность или делать аборт (если сроки позволяют) должны все члены семьи, нельзя оставлять девочку-подростка наедине с этим вопросом. Если семья не поддерживает, и среди окружения нет людей, которые бы могли помочь, беременные подростки на сегодняшний день могут обратиться за социальной защитой и поддержкой в специальные центры, которые в России стали появляться не так давно. Они оказывают как медицинскую помощь, так и психологическую. Там проводится осмотр гинеколога, определение срока беременности и родов, осмотр смежных специалистов и работа с социальными службами и юристами.
Однако проблему ранней беременности это не решает. А решать ее необходимо с помощью государственных социальных программ в области гендерной политики, а также с помощью проведения разъяснительных бесед с подростками о способах контрацепции, работы психолога как групповой, так и индивидуальной по темам взаимоотношений мужчин и женщин, и семейных отношений. К сожалению, культура молодежи на сегодняшний день такова, что многие подростки понятия не имеют, как должны выглядеть нормальные отношения мужчин и женщин. Все, что преподносится в современных средствах массовой информации, рекламе, фильмах и интернете формирует в сознании подростков неадекватное отношение к сексу. Подростки вступают в половые отношения, начиная с 11-12 лет, не осознав в полной мере сути вопроса, часто игнорируя контрацепцию. Все, о чем говорят учителя в силу подросткового упрямства и стремления быть "как взрослые" воспринимается извращенно.
Лучшим способом профилактики ранней беременности является правильное половое воспитание детей, начиная уже с дошкольного возраста, необходимо формировать правильное отношение к противоположному полу и объяснять "откуда берутся дети". Потому что многим подросткам этот вопрос остается неизвестным до тех пор, пока не узнают на собственном опыте. Зато сам процесс известен всем школьникам всех возрастов.
Но, если уже все произошло и вернуться в прошлое невозможно, то нужно постараться, чтобы ребенок получил должное внимание и воспитание, а главное, чтобы у него были любящие родители.
40 фактов о ювелирных украшениях Люди всегда любили украшать себя. И чем больше ученые узнают о наших далеких предках, тем больше понимают, что их действительно интересовало искусство.
10 признаков, что мужчина будет вам изменять Существуют очевидные признаки измены, не заметить их просто невозможно. Многие женщины сталкиваются с тем, что в один прекрасный момент их суженый нач.
10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.
13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.
Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.
До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным.
Метки: подросток |
15 причин не встречаться с мужчиной, который старше тебя на 15 лет, муж на 15 лет старше. |
Любви все возрасты покорны. Это понятно и романтично. Но есть и грубые реалии жизни. О которые разбивается даже самая нежная привязанность. Наш циничный редактор.
Любви все возрасты покорны. Это понятно и романтично. Но есть и грубые реалии жизни. О которые разбивается даже самая нежная привязанность. Наш циничный редактор Рита Декар рассказывает о том, почему все же не стоит встречаться с мужчинами, которые старше тебя на 15 и больше лет.
• Собираясь большой дружественной компанией, ты будешь думать не о том, как бы смешно вклиниться в обсуждение невероятно увлекательной темы «За что Йосиф Кобзон не любит блогеров». И не о том, как бы не брызнуть зеленым, словно утро Рея Брэдбери, гуакамоле на новехонькую плиссированную юбку. И не о том, где же хозяйке дома удалось раздобыть такие чудесные диванные подушки с изображением синхронно танцующих моллюсков… Нет, все твои мысли будут заняты единственным вопросом: «Не скучно ли ему в этой тусовке вчерашних студентов?».
• Смирись, он не будет плакать, стоя с тобой под проливным дождем на прощальном концерте группы «Иванушки». Потому что в те годы, когда ты с искренним надрывом распевала «Кукла Маша, кукла Даша… Просто дети стали старше…», твой нынешний друг уже придирчиво выбирал двухколесный велосипед старшему сыну.
• Зато он обязательно потащит тебя на «Modern Talking». Или, что еще страшнее, концерт «Звезды Сан-Ремо в Киеве». (Кстати, не дай бог, ты не знаешь, кто такой Умберто Тоцци… Месть будет жестокой).
• Окружающие хором заподозрят тебя в неуемной, словно аппетит солдата, алчности. В ответ тебе придется лишь монотонно чеканить опошленные всякими мисс и вице-мисс фразы вроде: «Мне всегда нравились мужчины постарше. А Николай Иванович так вообще даст фору любому восемнадцатилетнему…». И с гримасой беспомощной идиотки наблюдать, как тебе не верят.
• Для него тихая аллея засыпанного каштанами парка – филиал рая на земле. Для тебя – удобное место для обеденного перекуса.
• Ему катастрофически не идут просторные толстовки с ироничными надписями, забавные футболки с мультяшными принтами, яркие, расслабленные бейсболки и слегка припудренные пылью джинсы. Мужчина за 50 выглядит либо элегантно, либо смешно. Третьего не бывает.
• Впопыхах выбирая соломенную шляпу на уличном рынке, ты наверняка
услышишь от продавщицы убийственный аргумент: «Деточка, послушай папу, он плохого не посоветует…». Подобные ситуации будут повторяться с такой частотой, что однажды тебе надоест сконфуженно оправдываться: «Это не мой папа!». Но неприятно будет всегда.• Он так и не поймет твоей искрометной шутки о журнале «Cool», Джастине Бибере, лимонном смузи, Павле Дуровом и младшем тамагочи. Даже не спрашивай, почему.
• Все ваши смелые сексуальные эксперименты, на которые ты будешь решаться после ночи душной бессонницы, для него станут лишь ностальгическим повторением пройденного материала. (К слову, в существование секса между вами тоже никто не поверит).
• Твой папа, познакомившись с Николаем Ивановичем, обреченно отправит в мусорный контейнер годами трепетно хранимую грамоту за серебро в спортивном первенстве «Буревесник-86», которой собирался хвастаться будущему зятю. И все потому, что у зятя есть точно такая же – за золото.
• Под конец знакомства с родителями вполне может выясниться, что твоя кристально целомудренная мама и была той «лицемерной вертихвосткой» из рассказов Николая Ивановича, которая бросила его двадцать лет назад. Типажные предпочтения – страшная сила.
• Его ягодицы будут отдаленно напоминать тебе вздувшиеся коржи слоеного теста. А линия лысины на голове – границу между Россией и Монголией.
• Он будет ревновать тебя даже к пропахшему сажей и самогоном цыгану, нагло выпрашивающему мелочь на железнодорожной станции. Просто потому, что тот – молодой!
• А еще совсем скоро твой «внутренне 18-летний» друг начнет забывать фамилии любимых писателей, промахиваться стаканом мимо стола, путать право и лево, апрель и август, гайморит и геморрой.
Метки: причина мужчина лето муж |