.Автор: Ирина Жгарёва

Очень подробная и нужная для всех женщин статья об эрозии шейки матки. Основная мысль статьи — эрозия шейки матки — это не болезнь, а физиологическое состояние, которое не нуждается в лечении.

Шейка матки – нижняя часть матки.

Часть ее находится во влагалище. Мы, т.е.  врачи-гинекологи, видим эту влагалищную часть шейки при обычном гинекологическом осмотре на кресле.

Другая часть шейки матки – надвлагалищная — находится над влагалищем в брюшной полости. Эту часть мы  при гинекологическом осмотре не видим.

Во влагалище шейка матки открывается наружным зевом.

В полость матки шейка открывается внутренним зевом.

Полость внутри шейки матки между наружным и внутренним зевом называется каналом шейки матки (цервикальный канал).

Статистика употребления алкоголя на душу населения в нашей стране по данным ВОЗ составляет 12 литров, включая младенцев, старух, язвенников и трезвенников.

По мнению тех же экспертов из Всемирной Организации Здравоохранения уже употребление 8 литров чистого алкоголя на человека грозит необратимыми изменениями генофонда нации.

Самое страшное, что масштабы подросткового алкоголизма в нашей стране врачи называют катастрофическими. Заведующий научным отделом наркологии РНПЦ психического здоровья Андрей Копытов приводит статистику: «из тех, кто плотно познакомился со спиртным до 18 лет, около 80 процентов впоследствии становятся алкоголиками. Врач считает, что для оздоровления нации возрастной ценз на продажу алкоголя надо увеличить до 21 года. Причем важно, чтобы в понятие «алкогольные напитки» были включены все, что содержат спирт».

Обыкновенные кабачки – это не только вкусная еда.

Полезные свойства кабачков настолько обширны, что лечение кабачками стало использоваться в качестве народного средства от множества болезней.

Кабачок, пожалуй, единственный овощ, который не вызывает аллергию. Поэтому лечение кабачком можно рекомендовать всем без исключения.

Матка женщины состоит из трех слоев: внутренний слой –  это слизистая оболочка (эндометрий),  средний слой – мышечный (миометрий), внешний слой – серозный.

Эндометрий включает в себя однослойный  призматический  эпителий с или без ресничек (в зависимости от дня менструального цикла) и его базальной пластинки, маточные железы, и соединительную  ткань (строму), содержащую богатый запас кровеносных сосудов.

Американские ученые выяснили точную причину пользы темного шоколада для сердечно-соосудистой системы.
Как оказалось, полезные бактерии кишечника расщепляют его до обладающих противовоспалительными свойствами веществ, которые и оказывают благоприятное воздействие на сердце и сосуды.
    Польза темного шоколада для здоровья была известна на протяжении многих веков, однако точная причина до сих пор оставалась неясной. Теперь ученые из университета штата Луизиана обнаружили, что полезные микроорганизмы кишечника, такие как бифидобактерии (Bifidobacterium) и молочнокислые бактерии (Lactobacillus) прекрасно размножаются, используя шоколад для своей жизнедеятельности.

Немногим больше года тому назад Минздрав утвердил стандартную схему лечения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. (http://www.gastroscan.ru/literature/authors/6315)

И вот что мне бы хотелось сказать по этому поводу.

В настоящее время инфекция Helicobacter pylori относится к одной из наиболее распространенных бактериальных инфекций человека. Согласно эпидемиологическим данным, более 50% населения мира (примерно три миллиарда человек) инфицировано данным микроорганизмом.

По мнению специалистов, заражение могло произойти воздушно-капельным путем или через порезы

 

ЛОНДОН, 28 марта. /ИТАР-ТАСС/. В Англии зафиксирован первый в истории медицины случай передачи туберкулеза человеку от домашних кошек. Ветеринары предполагают, что кошки в свою очередь могли заразиться инфекцией в барсучьих норах. Заражение от питомцев было обнаружено у двух человек, сообщает The Telegraph.

Кукурузная каша у нас не особо пользуется популярностью, и зря: ведь она полезна! К тому же она низкокалорийная – в ней содержится около 100ккал на 100г (в зависимости от сорта). Пользу здоровью приносит не только крупа, но и отварные початки, отруби.

Чем полезна кукуруза при диабете

1. В кукурузе содержатся витамины С, Е, К, D, РР, группы В, магний, фосфор, калий. Регулярное употребление этого продукта в пищу снижает риск возникновения инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета. Кукуруза улучшает обмен веществ и способствует понижению уровня сахара в крови.
2. Кукурузная каша содержит амилозу – вещество, замедляющее попадание в кровь глюкозы. Разумеется, использовать сахар при приготовлении блюда нельзя. Для снижения уровня сахара рекомендуется пить отвар из волосков кукурузы – именно в них содержатся вещества, понижающие уровень глюкозы. Отруби обладают антиоксидантными свойствами.
3. Несомненный плюс кукурузной каши – то, что она хорошо насыщает. После нее долго не захочется есть, поскольку в ней содержатся вещества, подавляющие аппетит – а ведь большинство диабетиков страдают от лишнего веса! Кукуруза при диабете должна обязательно употребляться хотя бы раз в неделю.
4. Следует отказаться от данного продукта, если есть проблемы с пищеварительной системой – кукуруза долго переваривается, и может возникнуть вздутие живота. Также вещества, содержащиеся в ней, повышают свертываемость крови, что опасно при наличии тромбов.

В терапии острых болей в спине происходят существенные изменения. Главным отличием является отказ от строгой иммобилизации больных и переход к быстрой активизации с помощью лечебной физкультуры. При этом одним из условий успешной терапии является купирование болевого синдрома, начиная с первого дня острого периода. Традиционно для этого используют простые анальгетики (Аспирин, Парацетамол), нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), мышечные и эпидуральные блокады. Наряду с этими подходами достаточно популярными в купировании острой боли оказались комбинированные витаминные препараты, содержащие тиамин (витамин В₁), пиридоксин (витамин В₆) и цианокобаламин (витамин В₁₂).

Интерес к широкому применению комбинации витаминов группы В при болях пришел из практики. С 1950 г. во многих странах их стали рассматривать как анальгетики. Хорошо известно, что витамины группы В являются нейротропными и существенным образом влияют на процессы в нервной системе (на обмен веществ, метаболизм медиаторов, передачу возбуждения). В отечественной практике витамины группы В применяются очень широко. Клинический опыт показывает, что парентеральное использование комбинации тиамина, пиридоксина и цианокобаламина хорошо купирует боль, нормализует рефлекторные реакции, устраняет нарушения чувствительности. Поэтому при болевых синдромах врачи нередко прибегают к использованию витаминов этой группы в комбинации с другими препаратами.

Как считается во всём мире Китайская фитотерапия, стояла у истоков создания, изучения лекарственных растений и примени их в лечении людей. Все сведения по лекарственным растениям в Китае писались в книгах под одним названием (Бень-Цяо), затем была создана единая книга под названием (Синь Сю-Бень-цяо).
 

В этой книге описано более восьмистах видов лекарственных растений. Эту книгу утвердили как государственный документ по медицине. Во всех группах растений существует основное правило составления и чтения гексаграммы. Коротко, что такое гексаграмма растений: У каждого растения имеется индивидуальные, характерные только для него условные графические обозначения его энергетическая структура при помощи чёрточек гексаграммы, это идеальная модель растения. Если растение подвергается обработке, например, настаиваем, обрабатываем паром, то модель изменяется и изменяется его энергетическая структура. Когда составляем рецепт нужно учитывать взаимодействие между лекарственными растениями, что может оказать воздействие растения на организм человека.Тибетская фитотерапия подразделяется на все древесные лекарственные источники, на основные виды: корни, стебли, стволы, ветви, листья, черешки, кора, смола, цветы.

И. В. Хамаганова, доктор медицинских наук, профессор
РГМУ, Москва

В последние годы отмечается значительный рост и распространение вульвовагинального кандидоза. Распространение эндокринной патологии, растущая частота антибиотикотерапии, назначения цитостатиков в повседневной врачебной практике, широкое применение гормональных методов контрацепции, использование вагинальных тампонов, гигиенических прокладок — все это предрасполагает к заболеваниям нижних отделов половой системы, обусловленных дрожжеподобными грибами рода Candida. 75–80% женщин переносят в течение жизни хотя бы один эпизод вульвовагинального кандидоза, а у 40–45% развивается по крайней мере один рецидив. 5% женщин во всем мире страдают рецидивирующим вульвовагинальным кандидозом, для которого характерно три или более эпизодов обострения инфекции в течение года. В связи с широкой рекламой в средствах массовой информации разнообразных антимикотических средств, их доступностью в аптечной сети в настоящее время весьма распространено самолечение, которое приводит к длительно текущим рецидивирующим формам вульвовагинального кандидоза из-за применения однократных коротких курсов терапии

Грибы по своей природе уникальны. Славу свою они приобрели еще в древние времена. Грибная диета способна помочь обрести фигуру, о которой вы так давно мечтаете.

Лечение грибами – бесценный дар природы, так считает народная медицина. Грибы могут вылечить любую болезнь: от простого ОРЗ до злокачественной опухоли, иными словами рака. Нашли они свое применение и в косметике: грибная косметика, поистине, волшебный подарок природы.
Вместе со славой и народной любовью, грибы приобрели и псевдоним – лесное мясо. Псевдоним этот заслуженный, и не трудно догадаться почему. И все-таки почему? Грибы обладатели большого количества белка. Особенно его много в сухих грибах.
Ученые утверждают, что грибы по своему составу стоят в один ряд с овощами и фруктами: содержат много минералов и углеводов. Но в то же время они не уступают по содержанию кальция рыбе.
Грибы обладают еще одним бесценным качеством, они низкокалорийные. Диетологи, используя эти качества, а именно их способность быстро утолять голод, при этом не добавлять лишних калорий, применяют грибы в диетах, отсюда и название «Грибная диета».

Основные правила грибной диеты

Японские ученые доказали, что  малина эффективна для похудения.

Если за 20-30 минут до приема пищи съедать по полстакана этих замечательных ягод, то вскоре будет заметно снижение веса.

Состав малины

Лечебные свойства малины обусловлены ее необыкновенно богатым составом, Прежде всего следует отметить присутствие в ней витаминов группы: B, B1, B2, B9, B12. Кроме этого имеются в ее составе витамины A, C, D, E, PP. Эта вкусная и полезная ягода – богатый источник микроэлементов: кальция, калия, железа, натрия, кобальта, цинка, фосфора, меди. В ягодах и в листьях малины содержится большое количество такого важного вещества, как салициловая кислота. Клетчатка ягоды богата фруктозой, пектинами, органическими кислотами, дубильными веществами и эфирными маслами.

Очень важное свойство малины заключается в том, что даже после термической обработки, то есть в варенье, сохраняются все витамины (кроме витамина C) и полезные вещества, которые содержались в свежих ягодах.

Полезные свойства малины

Часто хочется перекусить чем-то легким и вкусным, вот нашла на мой взгляд интересные рецептики, может кто-то тоже захочет попробовать.

С бобовым паштетом и огурцами

• Упаковка ржаных хлебцев,
• 1 большой свежий огурец,
• стакан чечевицы,
• приправа для овощного супа,
• немного базилика
• 1 свежий помидор.

Чечевицу отварить и остудить. Нарезать в бобовую «кашу» помидор, нарубить базилик и измельчить блендером в пасту. Пасту намазать на хлебцы, огурец нарезать кружочками и разложить сверху.

Мудра от врагов и соперников

Мудра, которая защитит от врагов и соперников (применяется, когда человек известен Вам)

Кому понадобится мудра от врагов и соперников

Как можно понять уже из самого названия, эта мудра необходима в острых, критических и даже катастрофических ситуациях, когда от других известных Вам людей исходит опасность – для Вас лично, Вашей семьи и близких либо для дела, которым Вы занимаетесь.

Эта мудра не случайно идет в начале. Она – первая экстренная помощь. Когда речь идет о серьезной угрозе, опасности, рано думать о способах достижения успеха, власти, налаживании отношений и т. д. В первую очередь необходимо обеспечить собственную безопасность. Потому что, когда мы ощущаем тревогу, то просто не в состоянии заниматься чем‑то позитивным.

Для полного знания о том, как правильно выполнять мудры, нужно знать особенности и значение каждого пальца.

Что мы знаем о своих руках и пальцах, что нового можно для себя открыть? Складывая руки или пальцы определенным образом, мы можем достичь конкретных состояний психики и сознания. Приободриться в час уныния, настроиться на победу перед выбором или сражением, защититься от эмоционального прессинга окружающих, стать более счастливыми и удачливыми. Причиной любого заболевания является внутренний дисба­ланс человеческого тела. Исцеление происходит при восстанов­лении естественного баланса. Болезнь возникает из-за сознания, а сознание проявляется в пяти основных стихиях, или элемен­тах — земле, воде, воздухе, огне и пространстве. Избыток или недостаток одного из пяти элементов ведет к возникновению дисбаланса и заболеванию. Соответствующие меры восстанав­ливают необходимый баланс.

Каждому пальцу соответствует свой элемент. На этом и ос­новывается действие мудр.

БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ

Диетический салат из капусты прекрасно подходит диабетикам Капуста повышает секрецию желудочного сока, и способствует эффективному пищеварению.

Особенно полезно сочетать капусту и источники белка – мясо, морепродукты. Почти все сорта капусты богаты клетчаткой, а значит, хорошо насыщают и способны избавить от запоров. Именно поэтому 200-300 г салата из этого овоща рекомендуется даже на строгих белковых диетах. А еще из капусты можно приготовить более сытные, «обеденные» салаты.

Легкие диетические салаты из капусты

«Щетка» – 2 порции

Натрите на крупной терке 1 свеклу, 1 морковь, выжмите сок из 1 лимона и заправьте овощи. 200 г капусты нашинкуйте тонкой соломкой и смешайте с остальными овощами. Приправьте салат 2 столовыми ложками нерафинированного подсолнечного масла. Этот салат рекомендуется для очищения организма.