Понадобится:

- пряжа Дропс Непал 2 мотка (у меня цвет 4311)

- короткие круговые спицы 4,5 и 5, чулочные спицы 5
- вязальный крючок или трикотажная игла

1. БЫСТРЫЙ ТОРТИК

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Яйца — 2 шт. ● Сахар — 1 ст. ● Молоко — 1 ст. ● Варенье — 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника) ● Соды — 2 ч. л. ● Мука — 2 ст. Крем для торта: ● Сметана — 2 ст. ● Сахарная пудра — 1/2 ст.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Исследователи в области здорового питания довольно часто пугают нас всяческими болячками, которые можут быть спровоцированы так называемой нездоровой едой, и ставят под сомнение полезность многих продуктов питания.

НО немногие представляют, что некоторые продукты и блюда в сочетании создают эффект-комбо. Это могут быть как не совсем полезные продукты, чьи отрицательные свойства значительно увеличиваются, так и полезные, автоматически переходящие в разряд нездоровой еды.  Сегодня об этом!

1. Основное блюдо и фрукты.

Фрукты быстро перевариваются и уже спустя около 40 минут переходят в кишечник. Если их есть вместе зерновыми или мясом, они задерживаются в желудке дольше положенного и в итоге начинают бродить. Это может привести к повреждению стенок кишечника и ряду других проблем

.

Работница трикотажной фабрики поделилась этим способом соединения ниток или по-другому называется  - промышленный узелок.

Если нитки шерстяные или хлопковые можно и спрятать кончики в полотне. Они не выскользнут. А при вязании вискозой, шелком, нейлоном и другими упругими и скользкими нитками, то места их заправки очень заметны и кончики выскальзывают. Еще узелки от движения полотна могут случайно развязаться. Так что приходится обрезать кончики, чтобы не было лохматых кисточек и утолщений, так заметных в салфетках. И узелки должны особым образом затянуты, чтоб не ослабевали и не развязывались.

Серия сообщений "Фитнес-упражнения":

Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
Часть 2 - Всего 4 упражнения для стройности ног
...
Часть 18 - Как правильно делать утреннюю зарядку?
Часть 19 - Приседания – самое эффективное упражнение для бедер и ягодиц
Часть 20 - Улыбнитесь: забавная гимнастика для лица по методике Хаду
Часть 21 - Домашние упражнения от целлюлита на все группы мышц

ИНГРЕДИЕНТЫ:
желток
мука
растительное масло
сметана
сахар

Отсутствие лишних кг на весах и подтянутая, спортивная фигурка — это молодость, привлекательность, полнота сил и энергии. Стабильные тренировки от получаса до часа в день, чистая вода, сбалансированное питание — это все, что необходимо, чтобы мечта всей жизни стала явью. Зачем ждать понедельников?

Хорошим дополнением зимой к блюдам из мяса, рыбы или птицы будет заготовленная заранее баночка овощного салата. Ведь согласитесь всего пару ложек такого салата добавленного в борщ или суп придадут особый вкус и пикантность блюду. Для каждой хозяйки хороший овощной салат всегда будет палочкой-выручалочкой.

Подборка овощных салатов, которые помогут обогатить наш рацион питания в зимнее время необходимыми для организма витаминами и минералами:

Эта полезная химия должна быть у каждого дачника под рукой, тем более что они не дорогие и очень эффективные для обработки растений. Познакомьтесь с полезными советами по их применению.

Сегодня хочу поделиться рецептом потрясающего, нежного, воздушного, идеального теста для пирожков. Рецептом моей бабули. На котором выросла моя мама, мы с братом и теперь наши дети. Рецепт настолько прост, и при этом это то самое тесто, то самое воспоминание из детства... Фирменное бабулино тесто и пирожки из него!!! Память о моей любимой бабуле живет в продолжении традиций... Попробуйте и вы.

Вязание спицами. Сетчатый молодежный жакет на завязке и с капюшоном. Размеры: 34/36 (38/40) 42/44 Размеры: 34/36 (38/40) 42/44.

Вам потребуется: 400 (450; 500) г пряжи Schachenmayr original Micro (100% акрил; 50 г/145 м) № 00071 салатового цвета; спицы № 3,75-4.

Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.

Ажурный сетчатый узор: число п. кратно 4 + 2 кром. п. 1-й p.: 1 кром. п., * 2 вместе лиц., 2 накида, убавить 1 п. (= снять 1 п. лиц. приемом, 1 лиц. п. и перекинуть провязанную п. через снятую)*, повторять от * до * до конца ряда, 1 кром. п.

2-й р.: изн. п., 1-й накид провязать изн. приемом, 2-й накид лиц. приемом. 3-й р.: 1 кром. п., * 1 накид, 2 вместе лиц., убавить 1 п. (как в 1-м р.), 1 накид *, повторять от * до * до конца ряда, 1 кром. п.

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!

У вас есть в доме герань? А знаете ли вы как ухаживать за геранью, чтобы она цвела и радовала вас буйной растительностью? Приготовьте для герани чудо-удобрение. Уже через некоторое время вы не узнаете свой цветок!

Вам понадобится: