Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом.

Читать далее...

Весной многие начинают задумываться о похудении — впереди отдых на пляже и выбор купальника. При этом в спортзале мы чаще уделяем внимание животу и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем. И зря, ведь их тоже нужно держать в тонусе.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Полынь - это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок.

Лечение полынью очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие - трихомонады, хламиды, герпес, кандида, лямблии, эхинококковая инфекция)., излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.

Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей.
Полынь принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и т.д.
Полезна людям имеющим кошек и собак.

Заготовленную сухую полынь протереть руками и просеять через дуршлаг.
Просеянную проглатывать в сухом виде, а непросеянная пойдет на приготовление настоя для клизмы, спринцевания, закапывания в глаза, уши или полоскания рта.
Читать далее...

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.

Читать далее...

Очищение кишечника семенами льна с кефиром является простым и доступным способом для оздоровления не только желудочно-кишечного тракта, но и организма в целом. Семена льна можно купить практически в любой аптеке. Стоит перед началом чистки кишечника семенами льна и кефира рассмотреть следующие факторы: польза, каким образом влияет, показания. При употреблении вместе льняных семян и кефира происходит очищение организма. Кефир и семена льна в сочетании действуют на микрофлору кишечника, бережно очищают от шлаков, предотвращают различные заболевания. Семена льна способны вывести из организма глистов, а также каловые камни. Кефир содержит бактерии, которые необходимы для нормальной работы кишечника.

Правильное очищение организма семенами льна с кефиром

 Размеры: 

34/36,38/40 и 42/44

Отличающиеся данные для размеров 38/40 и 42/44 приведены в скобках последовательно через тире. Если стоит только одно число, то оно относится ко всем трем размерам. 

Вам потребуется: 

хлопчатобумажная пряжа (64% хлопка, 36% полиамида; 70 м/50 г) - 150 (150-200) г белой;

твидовая пряжа (50% шерсти, 40% полиакрила, 10% шерсти альпака; 60 м/ 50 г) -150 (200-200) г коричневой меланжевой; пряжа (55% шерсти альпака, 12% верблюжьей шерсти, 12% овечьей шерсти, 21% полиамида; 110 м/50 г) - 150 (150-200) г белой;

мохеровая пряжа (50% овечьей шерсти, 30% шерсти альпака, 20% мохера; 60 м/50 г) -100 (150-150) г бежевой;

спицы №7;

круговые спицы №7 длиной 40 см. 

Лицевая гладь: лицевые ряды - лицевые петли, изнаночные ряды - изнаночные петли. 

Изнаночная гладь: лицевые ряды - изнаночные петли, изнаночные ряды - лицевые петли. 

Платочная вязка: лицевые и изнаночные ряды -лицевые петли. 

Рельефные полосы: 2 р. лицевой глади, затем попеременно 3 р. изнаночной глади и 3 р. лицевой глади. 

Жемчужный узор: попеременно 1 лицевая и 1 изнаночная, узор смещать на 1 петлю в каждом 2-м ряду. 

Звездчатый узор: вязать по схеме узора А: лицевые ряды - справа налево, в неприведенных изнаночных рядах петли и накиды вязать изнаночными. В ширину начитать с петель перед 1-й стрелкой, повторять 6 п. раппорта, заканчивать петлями после 2-й стрелки. Следить за тем, чтобы в ряду количество петель, провязанных вместе с наклоном влево, было равно количеству сделанных накидов. В высоту повторять с 1-го по 4-й ряд. 

Читать далее...

Хмурая утренняя маршрутка добирается из спального района в центр. Через все пробки, заторы, светофоры… Народ спит или пытается дремать. И тут на остановке вваливается мужик, довольный как целое стадо слонов. Плюхается на сидение рядом со строгой женщиной учительского вида, достает из кармана мобилу и, дыша свежим выхлопом, погружается в оживленный диалог.

— Але, Санька? Скажи мне срочно телефон Наташки. Какая она баба, ух, какая она баба… Да, спасибо, что познакомил! — и все это минуты на три, с подробностями, эмоциями до потолка и матом через два слова на третье.
Маршрутка начинает оживать. Просыпаются те, кто еще пытался досмотреть сны и ошарашенно смотрят на мужика. «Учительница» на соседнем сидении демонстративно фыркает и отворачивается к окну. Мужик прощается с Санькой и немедленно набирает номер Наташки.

Читать далее...

Отделка ткани с помощью вязального крючка - очень интересные идеи:

1.


2.

Опубликовала Юлина Бабушка в группе Все в ажуре... (вязание крючком)
Платье "Липецкие розы".

Нитки:Ирис, Тулип, Анна, Ализи. Крючок-кловер № 1
Долго вязала. Бросала, снова начинала и наконец-то закончила.



Фрагмент работы.



Крупным планом.
Читать далее...