Белоснежная сказка на смятой постели... |
|
Метки: поэт поэзия стихи |
Комнатные растения, которые должны быть в каждом доме! |
Английский плющ.
Это растение - не только чемпион среди комнатных растений по поглощению углекислого газа. Хитрый плющ имеет в своем арсенале еще одно важное и редкое свойство: является натуральным сорбентом и забирает из воздуха соли тяжелых металлов, токсины и формальдегид. Особенно полезно обзавестись таким домашним любимцем тем, кто живет на нижних этажах домов вдоль больших магистралей и тем, кто работает в полуподвальных помещениях. Бамбуковая пальма.
Бамбуковая пальма, она же хамедорея, будет благодарна вам только за то, что вы поставите ее в такое место, куда хотя бы на несколько часов в день будет добираться солнышко. И поливать часто не нужно. Зато воздух она чистит отменно. Смело ставьте ее около компьютера - она снизит вред электромагнитного излучения. Спатифиллум.
Этот аристократически красивый цветок не погнушается самой черной работой в вашем доме. Он будет нещадно бороться с промышленными и бытовыми токсинами. Ему под силу «поглотить» пары ацетона, бензола, различных видов спиртов, аммиака. Идеальный вариант –приобрести в дом спатифиллум в новый дом или квартиру после ремонта. Ни одно комнатное растение не может потягаться с ним в войне с химикатами. Пальма Леди.
Эта изящная «дама» не только чистит воздух от вредных примесей, но и щедро насыщает его важными минералами и солями, которые благоприятно действуют на дыхательную систему человека. Так что завести ее будет не лишним в доме, обитатели которого страдают от хронических бронхолегочных проблем, бронхиальной астмой, сердечных болезней. А еще пальма Леди прекрасно успокаивает нервы. Специалисты советуют ставить ее рядом с креслом, где вы привыкли уединяться с книжкой Фикус.
Непритязательный «бабушкин» цветок весьма эффективно очищает воздух и при этом освежает его. И практически не вызывает аллергических реакций. Так что его можно спокойно ставить возле кровати и в детской. | ||
Метки: растения здоровье и красота здоровый образ жизни полезные советы |
СМУЗИ ДЛЯ ДЕТЕЙ |
Смузи - это густой коктейль, который можно приготовить в блендере из свежих фруктов и овощей. В качестве добавок используют молоко, йогурт, творог, кефир. Украшают коктель свежими фруктами, шоколадом или сиропом. Смузи похож на молочный коктейль, но консистенция у него намного гуще. Отличается смузи тем, что содержит пюре и клетчатку фрукта или овоща, поэтому богат антиоксидантами и так ценится в системе здорового питания. Очень внимательно выбирайте ингредиенты, которые будут в коктейле для вашего малыша, отдавая предпочтение родным яблочкам, грушам, черешне, морковке. Небольшое количество пророщенных семян ничего страшного не сделают, ребенок их даже не почувствует, а вот от сырых яиц, даже перепелиных, лучше отказаться. Что касается молочного составляющего, то лучше всего подойдет молоко или живой йогурт, кефир. Праздник Стакан клубники, если делаете коктейль зимой, то можно замороженной, и два персика без косточек положите в блендер и добавьте стакан молока, ложку меда и льда. Все взбейте, разлейте по бокалам и поставьте толстую соломинку. Коктейль готов. Банановый рай Стакан молока и стакан йогурта, 100 г овсяных хлопьев быстрого приготовления, 1 ч.л. меда, 2 банана. Все эти ингредиенты взбейте в блендере и разлейте по бокалам, украсьте ягодами. Овощной микс 1 огурец и 1 помидор, четверть болгарского перца, пару листиков салата, петрушка, укроп, полстакана несладкого йогурта или кефира. Взбейте все и посолите по вкусу. Вот несколько простых в приготовлении рецептов полноценных блюд. Смузи можно готовить как летом, так и зимой, используя замороженные фрукты и ягоды. Разнообразие напитков вашего малыша будет зависеть только от вашей фантазии и его вкусовых предпочтений. Здоровья Вам и Вашему малышу! | ||
Метки: смузи смузи для детей рецепты смузи |
Махмуд Фаршчиян. Жизнь посвященная искусству живописи (ремонтом замков Одесса) |
Даже самые сильные в мире умы
Не смогли разогнать окружающей тьмы,
Рассказали нам новую сказочку на ночь
И отправились, мудрые, спать, как и мы.
Омар Хайям



Метки: художник искусство живопись |
Рисовал на окошке мороз (женские спортивные костюмы оптом) |



Метки: зима узоры морозные снеэинки фотографии |
Необычные инфракрасные фотографии |
Метки: фотографии фотохудожники инфракрасные фотографии |
Быстро и вкусно. Бутерброды к завтраку |

Метки: бутерброды бутерброды к завтраку кулинарные рецепты |
Огурцы по-корейски |

Метки: кулинарные рецепты кулинария овощи |
Делаю шаг... |
|
Метки: поэт поэзия души стихи |
Как правильно сочетать еду и напитки? |
|
| ||
Метки: напитки еда полезные советы |
Albert Williams. Натюрморты pnevmo-strelok.com.ua |
Метки: искусство натюрморт |
О ПРОДУКТАХ, КОТОРЫЕ МЫ ЕДИМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ megavishka.com.ua |
|
Некоторые продукты заполучили репутацию вредных, тогда как другие, напротив, считаются суперполезными. Однако многочисленные исследования зачастую меняют их местами. Сыр вреден для здоровья человека Так считают многие из-за высокого уровня содержания в нём жира. Сыр, действительно, высококалорийный продукт, однако здесь стоит разобраться, о каком именно типе сыра идет речь. Например, плавленые сыры представляют собой огромную массу «плохих» жиров, к тому же в них зачастую присутствуют химические консерванты, красители и ароматизаторы, которые однозначно не принесут пользы вашему здоровью. А вот большая часть натуральных молочных сыров, напротив, очень даже полезны. Они являются источником кальция, цинка, фосфора и группы витаминов, к тому же сыр — это нужные нам белки и омега-3 жиры. Медики заверяют, что умеренное количество сыра не навредит здоровому человеку. ***** Сегодня в интернете можно найти самый разный вид услуг, воспользоваться которыми в некоторых случаях просто выгодно по многим причинам. Так, на сайте http://megavishka.com.ua компания «МегаВышка» предлагает свои профессиональные услуги по аренде автовышек. Воспользоваться такими видами аренды очень выгодно, так как все работы выполняются профессиональными рабочими на современной технике в обговоренные сроки. Источник: http:// megavishka.com.ua/ ****** Яйца повышают холестерин Последние исследования яичного желтка не обнаружили никакой связи между его употреблением и повышением уровня холестерина в крови. Главный враг сердца — транс-жиры, используемые для производства «быстрой» еды и увеличения срока хранения продуктов, именно они влияют на повышение уровня холестерина и, соответственно, приводят к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Жиры, содержащиеся в яйцах, в основном полезные, и вообще желток — хороший источник лютеина, повышающий иммунитет. Так что не бойтесь лишний раз сделать омлет себе на завтрак. Соки — отличный здоровый продукт Эксперты не устают повторять, что готовые фруктовые соки из пачек — это огромное количество сахара. К тому же соки не могут утолить жажду, как многие думают. Исследователи проблем ожирения рекомендуют выпивать не более стакана готового фруктового сока в день, а то и вовсе отказаться от него. К тому же необходимо воздержаться от частого потребления свежевыжатых соков, так как они не лучшим образом влияют на желудок. Вместо этого лучше взять свежий фрукт, например, апельсин или яблоко, и съесть его, наслаждаясь процессом — пользы от этого будет куда больше. Авокадо — источник вредных жиров Никто не спорит, что авокадо достаточно жирный продукт. Но не нужно загонять его в список вредных продуктов, это не так. Зелёный плод несет в себе полезные растительные жиры, нужные нам для поддержания в хорошем состоянии кожи и волос, снижения риска возникновения сердечных заболеваний, вывода токсинов из организма и нормального функционирования кишечника. К тому же авокадо — носитель большого количества полезной клетчатки. Картофель чрезмерно калориен и вреден О картошке мы слышали так много плохого, что, порой, сомневаешься, что этот корнеплод вообще можно есть. Да, жареная картошка – чрезмерно калорийна и вредна для организма, потому что в ней много вредных жиров. Картофель — кладезь витаминов и микроэлементов (витамины. С, В1, В2, РР, калий, железо, фосфор и пр.). Этот продукт — источник необходимых углеводов и клетчатки, которые вовсе не становятся причиной набора веса. Секрет пользы — в способе приготовления картофеля. Например, от запечённого или варёного картофеля вреда не будет. | ||
Метки: полезные продукты полезные советы продукты продлевают жизнь |
Спальня цвета слоновая кость |
Метки: интерьер спальня |
Тушеная скумбрия |

Метки: блюда из рыбы кулинария кулинарные рецепты |
Вкусный и пышный кекс на кефире |

Метки: кекс выпечка сладкая выпечка |
ГРИБНЫЕ КОТЛЕТЫ |

Метки: котлеты грибные котлеты кулинарные рецепты |
Организация элитного отдыха в Крыму |
Метки: отдых в Крыму летний отдых в Крыму |
Красивый мотив крючком |
|
Вышить, а можно связать... |
|
Нить |
|
Метки: стихи поэт поэзия |