Маска способствует питанию волосяных луковиц и приливу крови к коже головы. Кроме того чай прекрасно улучшает кислотно-щелочной баланс кожи, устраняет излишки кожного сала, волосы меньше жирнятся, блестят и приобретают красивый каштановый оттенок.

• 1\2 бутылки водки
• 250 грамм сухой чайной заварки

Мясные "ватрушки" - быстрый ужин.

Ингредиенты:

-Фарш – 500 грамм;

-Сыр плавленый ( Хохланд «Сливочный» брикет, но можно заменить, по желанию) – 150 грамм;

-Творог – 300 грамм;

-Сыр твердый тертый -100 грамм;

Облепиховое масло для волос - уникальные рецепты:

Рецепт №1. Маска с облепиховым маслом против выпадения волос.

Эту маску готовят без каких-либо других ингредиентов. Две – три столовых ложки облепихового масла немного нагрейте на водяной бане, нанесите на косметологическую кисточку или кончики пальцев и лёгкими массажными движениями втирайте в корни волос. Распределите остатки маски по всей длине волос, после чего накройте голову полиэтиленовой пленкой и подогретым махровым полотенцем. Смойте маску через два – три часа с применением привычных средств для мытья головы. Применять маску не более трёх раз в неделю.

Симпатичная подставка под горячее делается очень легко...

Не болейте ! Ароматерапия вам поможет!

* При заложенности носа.
13 капель эфирного маспа сосны, 2 капли эфирного масла перечной мяты, 15 капель масла эвкалипта.

Смешать все масла в бутылочке. Нанести 2-3 капли на ватный шарик, вдыхать по мере необходимости.

7 ПРЫЖКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Выполняй эти упражнения одно за другим, без пауз. Отдыхай в конце цикла 1-2 минуты, повторяй цикл 1-2 раза. и Уже очень скоро ты получишь отличный результат.

Упражнение 1. Приседание-прыжок
Из прямой стойки присядь до параллели бедер с полом, хорошенько оттолкнись от пола стопами и, разгибая бедра, выпрыгни вверх. Приземлись на стопы, контролируй чуть присогнутые колени, но не сгибайте бедра. Теперь повтори упражнение со сгибания бедер. Выполни 20 приседаний-прыжков.

Всю неделю мы работаем, бегаем по каким то своим делам, а придя с работы и поужинав, увы хочется только одного - спать! Но вот когда наступают долгожданные выходные и ты знаешь, что можешь провести время с семьей уютно устроившись перед мониторам, возникает вопрос, а что же посмотреть всей семьей?! И вот именно тут я хочу вам предложить сериал для семейного просмотра - «Ласточкино гнездо», который мы посмотрели на прошлых выходных.

Дружба... И слова здесь лишние... Все и так понятно...

Диета, которая поможет вам сделать животик упругим и плоским.
Задача диеты – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу ЖКТ. Диета для живота включает в себя здоровое питание и физическую нагрузку.

Правильное питание при диете для живота:

1. Откажитесь от соли.
2. Полностью откажитесь от алкоголя.
3. Максимально сократите потребление следующих продуктов: белого хлеба, пирожных, сладостей.
4. Старайтесь питаться часто и понемногу. Идеально 5 раз в день, каждые 3-3,5 часа.
5. В вашем рационе должно быть достаточно апельсинов, лимонного сока, кресс-салата.
6. Исключите из рациона кофе, лучше замените его зеленым или белым чаем без сахара.
7. Выпивайте в день не мене 1,5 литров воды (без газов).

Роскошный кардиган + схема. Лето подходит к концу и уже стоит задумываться о прохладной осени, а в таком кардигане, вам будет тепло, да и выглядеть будете шикарно!

Отлично выспаться ночью и встать бодрым, посвежевшим – что может быть желаннее? Но чтобы сон был крепче, нужна желанная постель – из тех, что и на ощупь безупречна, и радует душу приятным дизайном и фактурой. Если же она, кроме названных достоинств, еще и в интерьер вписывается, дополняя его стилистически, по цветовой гамме, такой вариант бесценен и ложе у вас поистине царское.

Целлюлит – это воспаление подкожных тканей с нарушением микроциркуляции и лимфотока в них.

Способы устранения

1. Питание.
Исключаются из питания жирные сыры и мясо, масло сливочное, яйца вкрутую, молоко, шоколад, консервы, колбасы, соль.
Соль заменяется петрушкой, мятой, чесноком, лимоном, лавровым листом, соевым соусом.
Ограничиваются следующие продукты: кофе (не более 3 чашек в день), пиво, алкоголь, очень горячие или холодные продукты, углеводы.

2. Двигательная активность. Наиболее эффективны:
- бодибилдинг (3-5 раз в неделю)
- все упражнения с поднятыми ногами
- аэробная нагрузка, не менее 2-3 раза в неделю, (бег, плавание, быстрая ходьба и т.д.) продолжительностью 30-60 минут.
 

Маска перед праздником. Попробуйте обязательно

Ингредиенты:
- 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев
- 1 пакет ромашкового чая
- сухие листья мяты

Визитной карточкой северного немецкого города Потсдама и одной из его самых впечатляющих архитектурных достопримечательностей можно назвать дворец Сан-Суси, внесенный ЮНЕСКО в число объектов Всемирного культурного наследия. Это архитектурное чудо в стиле рококо было возведено в середине 18 века в одноименном парке как неофициальная резиденция Фридриха Великого по его собственному проекту. Кстати, превосходно смотрятся картины в интерьере квартиры, сюжеты которых списаны с окрестностей дворца.

Как сделать кабинет на балконе

Как вы используете свой балкон? Как место для курения или склад для всякого рода хлама, старых, забытых вещей или хранения консервации? Предлагаем оборудовать на балконе рабочий кабинет – укромный уголок, где вы можете уединиться, поработать, почитать, погрузиться в интернет, заняться любимым увлечением.
Итак, для создания кабинета на балконе должны быть выполнены следующие условия:
1. В первую очередь балкон должен быть застеклен. На окнах желательны жалюзи или шторы.

С незапамятных времен женщинам известна такая процедура для омоложения кожи, как парафиновая маска. Парафин обладает несколькими уникальными качествами. Во-первых: он способен остывать постепенно, тем самым создавая настоящий термоэффект. Это способствует расширению кровеносных сосудов в коже, активации деятельности потовых и сальных желез, улучшению обмена веществ в коже (очищение и выведение таксинов, поступление в кожу витаминов, коферментов и других полезных веществ).
Во-вторых: парафин имеет свойство сужаться при охлаждении, что делает его полезным в профилактике появления и уничтожения различного рода морщин.

Кабачки по-корейски

Ингредиенты:

●Несколько молодых кабачков среднего размера
●уксус — 100 грамм
●подсолнечное масло — 150 грамм
●чеснок — 1 головка
●морковь — 1 шт.
●соль
●сахар

"Скраб" для кишечника (он же - вкусная овсяная каша)

Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!

Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).

Секретный рецепт от трихолога:

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама). Не самого дорогого, лучше,даже отечественного, и бюджетного.

Добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)
Показать полностью..