Мы привыкли различать оливки и маслины, подразумевая, что первые - зеленого цвета, а вторые – чёрного. Однако на родине оливок, в регионах Средиземноморья, существуют только оливки – плоды вечнозелёного субтропического дерева оливы европейской (Olea europaea). Оливки бывают разных сортов, размеров и консервируются по-разному. Что же тогда представляют собой маслины? На этот счет существует много заблуждений. Давайте же наконец расставим все точки над «и» и приоткроем тайну различия между оливками и маслинами.далее...

То, что яблоки обладают целебной силой и заменяют лекарства, известно давно. Недаром в Англии есть поговорка: съедайте по яблоку в день и доктор вам не понадобится».Но знаете ли вы, что цвет яблока влияет на его целительную «специализацию»? Зеленые яблоки укрепляют кости и зубы, имеют противовоспалительное действие, делают кости и зубы крепче, а зрение более зорким. Они содержат больше витамина С, чем красные. Зато красные яблоки радуют сердце, улучшают его работу и функции памяти, являются профилактикой против онкологических заболеваний. Желтые яблоки повышают иммунитет и помогают уставшим глазам.
Утреннюю чашечку кофе можно заменить яблоком — оно обладает не менее бодрящим и тонизирующим действием.
В Древней Греции яблоню считали священным деревом, посвященным Аполлону. Английское слово «apple», обозначающее яблоко, происходит от корня слова «Аполлон».
История первой в мире окультуренной яблони началась в горах Казахстана, который можно считать родиной всех яблок. Отсюда яблоня перебралась сначала в Азию, а потом в Европу. Само название бывшей столицы страны Алматы (Алма-Ата) означает в переводе с казахского на русский «отец яблок». В Алматы установлен мраморный памятник яблоку, который возвышается над городом на горе Кок-Тюбе. Здесь бросают монетки в воду и загадывают желания.
В России памятник яблоку установлен в центре Курска. Памятник весом в 150 кг и высотой 2 м посвящен знаменитому сорту «антоновке», которая является символом Курска.
Автор памятника — скульптор Вячеслав Клыков. Свою скульптуру он создал в 2004 году.
Цитадель знаний II

Инжир, или фига, или смоковница – возможно, самое древнее культурное растение в мире. Во многих странах бархатистый плод фигового дерева считается символом чувственности и плодородия. Этот необычный сезонный продукт имеет терпкий сладкий вкус, долгую историю и множество полезных свойств.
Инжир является одним из самых древних растений, окультуренных человеком. Выращивают его уже более 5000 лет. далее...

1. Не забывайте выбрасывать мусор… из ведра… из головы… из жизни!

2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.

3. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.

4. Если ошибку можно исправить — значит, ты ещё не ошибся.

5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше.

6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.


7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом.

8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.

9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!

10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!

11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.

12. Самый лучший день — это сегодня!

P.S. И помните: злость разрушает нашу печень, обида - сердце, а зависть - ум! Не злитесь, не обижайтесь, не завидуйте и будьте здоровы!

Объятие, объятия — форма физической близости, которая вовлекает закрытие или проведение рук вокруг другого человека.

Ещё в период внутриутробного развития мы уже знакомы с обнимашками: это мамин животик, а еще, сам живот часто обнимают мама с папой или самые дороги люди; но а если же у малыша есть маленький сосед – ему достанется львиная порция объятий. С рождения человека обнимают родители и родственники, а сам ребёнок тискает плюшевые игрушки или домашних питомцев.далее...

Медики поделились ценной информацией о семенах кунжута и их превосходных полезных свойствах.
Семена кунжута являются не самым низкокалорийным продуктом, потому как они относятся к роду масленичных и в 100 г семян содержится более 560 ккал. Но в то же время медики не могут назвать его «вредным» для фигуры или для людей, которые хотят сбросить лишний вес. Наоборот, кунжут даже поможет похудеть или же сохранить талию в неизменном виде, если избыточных килограммов у ее обладателя нет.далее...

В наших магазинах сегодня очень большой выбор чая, разные сорта, черный и зеленый, листовой и гранулированный, пакетированный, с разнообразными добавками. А еще на полках магазинов есть чай "каркаде".

Этот чай, по-моему мнению, у нас менее популярен, чем привычный нам черный или зеленый, но он обладает определенным набором свойств, и благодаря этому может быть полезен для человека.



Что такое каркадедалее...

1.
— Серьезное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой ошибкой.
— А жизнь — это серьезно?
— О да, жизнь — это серьезно! Но не очень... далее...

Пищащий над ухом комар способ испортить любое времяпрепровождение на природе. А страх того, что может прицепиться клещ вообще делает отдых на природе невозможным.

Как же защищались в раньше от этих вредных насекомых? Ведь раньше никаких репеллентов не было. Неужели терпели укусы?

Сибирский способ
А вот и нет. Мы нашли на бескрайних просторах интернета МЕГА простое и СУПЕР эффективное тысячекратно проверенное на практике средство, которое спасет от нападок любых кровососущих насекомых.

В их числе осы, слепни, комары, клещи, мухи и другие.

Неоспоримые плюсы метода
Экологичность;
Эффективность;
Безвредность;
Продолжительное время действия;
Халява.
Этот метод избавления от комаров хорошо знаком сибирякам - рыболовам, охотникам, егерям. Известен он с древних времен, но нынешнее поколение про него даже не знало.

Некоторые не знают, но практически все насекомые ужасно не любят муравьиную кислоту. Это вещество способно отпугнуть кровососущих насекомых моментально и на достаточно продолжительное время.


Способ действия
Чтобы обезопасить себя от нападок насекомых необходимо отыскать в лесу самый обычный муравейник.

Муравейник должен быть “живым”, то есть там должны быть муравьи. А вот размер его совсем не имеет особого значения.

Далее, нужна будет чистый отрезок ткани или полотенце (платок) и палка - ветка.

Эту ткань, при помощи палки нужно положить внутрь муравейника и оставить там на некоторое время. Примерно с полчасика. Может чуть больше.

За это время она успеет пропитаться муравьиной кислотой.


Затем ткань нужно достать, она будет достаточно влажная и обтереть ей сначала открытые участки тела, а затем и верхнюю одежду. Для надежности.

Именно так спасались от укусов насекомых сибирские рыболовы и охотники. Именно это позволяло им спокойно находится в лесной чаще или на берегу реки, не беспокоясь о нападках гнуса.

Время действия муравьиной кислоты - достаточно продолжительное - более четырех часов. Затем процесс нужно повторить - прогуляться до муравейника и снова положить внутрь него ткань.

Единственный недостаток
В принципе, у данного способа нет никаких недостатков. Единственный вариант, когда им нельзя воспользоваться - это аллергическая реакция на муравьиную кислоту.

В остальных случаях этот способ будет работать и оберегать от нападок опасных и неприятных насекомых.

А я не знала об этом...

Вроде бы все мы давно знаем кофе, как его выращивают и собирают, как обжаривают и превращают в растворимый, но всегда есть пара вещей, о которых мы не слышали.

Проверьте себя, вы знаете все 10 фактов ниже? Начинаем!

1. Сейчас на Цейлоне выращивают чай, и этот регион знаком всем именно как чайный. Но когда - то там произрастали кофейные деревья, которые уничтожило грибковое заболевание. Вот так!

2. Даже сейчас на некоторых биржах торгуют зернами кофе, представляете?!. Лидируют конечно нефть, золото и прочие полезные ископаемые и драг.металлы, но все же, кофе по прежнему настолько ценен, что участвует в торгах.

3. Считается, что содержащийся в кофе кофеин может снижать заболеваемость несколькими болезнями, такими как болезнь Паркинсона, Альцгеймера, и даже цирроза печени.

4. Известный всем Людовик 15-ый каждый год мог заплатить баснословную сумму за кофейные зерна для своих дочек, речь про тысячи долларов.

5. Великий писатель и философ Вольтер выпивал порядка 50 чашек кофе в день, при том что это считается дозой, несовместимой с жизнью. Прожил он благополучно, кстати, до 84 лет.


6. Великий композитор Бетховен использовал ровно 60 зерен кофе при приготовлении кофе. Сколько используете вы, считали?

7. Капучино назван так в связи с одеждой монахов капуцинов, за схожесть по цветам и их расположению - темный низ, и светлые волосы - как молочная пенка, кто бы мог подумать!

8. Кофе поднимает нам настроение, все дело в веществах, содержащихся в нем - они способствуют выработке "гормона радости".

9. Кофе может помочь худеть, нужно лишь тренироваться и пить порядка 6 чашек в день, понятное дело, что не во время тренировок. Кофе поможет устранять подкожный жир.

10. Сам кофе практически не несет калорий, но добавив в него сливки, сахар, молоко или сироп - становиться калорийным продуктом. Диетологи точно
не одобрят сладкий капучино или латте, поверьте!
"
"КОФЕ ГИД"

Не все знают, что в полис обязательного медицинского страхования входит существенный ряд услуг, которые в клиниках вам рекомендуют оплатить.


Федеральный фонд обязательного медицинского страхования (ФФОМС) зафиксировал резкий рост числа онкологических пациентов, которые проходят лечение по полисам ОМС. Только за первые четыре месяца 2019 года число пациентов с онкологическими заболеваниями в системе ОМС выросло на 60%.

Зона особого внимания :

В новых правилах ОМС, которые вступили в силу 28 мая 2019 года, особое внимание уделяется сопровождению пациентов с онкологическими заболеваниями. Теперь страховые представители будут жестко контролировать сроки установления диагноза (не более 14 календарных дней со дня назначения исследования) и срок постановки на учёт пациента с выявленным заболеванием (не более трёх рабочих дней с момента постановки диагноза).
— Страховые представители также будут отслеживать своевременность получения пациентами направления на все этапы лечения, доводить до их сведения календарь (дорожную карту) курса, напоминать о дате очередного сеанса химио- или радиотерапии (СМС-рассылкой), а в случае неявки пациента — выяснять причины, — поясняет член рабочей группы по развитию ОМС Всероссийского союза страховщиков, профессор, доктор медицинских наук Алексей Старченко. — В случае необходимости страховые представители разъяснят пациентам их права и окажут психологическую помощь.

Хорошая страховая компания обеспечит помощь в полном объёме и вовремя. Три полезные буквы. Какие новшества ждут обладателей полиса ОМС
Что еще положено пациентам по полису ОМС?

1. Амбулаторно-поликлиническая помощь:

По полису ОМС каждый застрахованный может получить амбулаторно-поликлиническую помощь (в том числе — вызывать врача на дом) и лечение в дневном стационаре.

2. Плановая госпитализация и оперативное лечение

Полис ОМС также гарантирует бесплатную плановую госпитализацию в клинику и необходимое хирургическое лечение.

3. Ведение беременности и роды :

Беременные женщины с полисом могут бесплатно посещать врача, проходить необходимые обследования. Роды по полису ОМС также бесплатны.

4. Стоматологическая помощь:

Полис ОМС дает возможность получить бесплатную стоматологическую помощь в муниципальных медицинских учреждениях. Бесплатно предоставляется помощь врача-специалиста и некоторые расходные материалы и лекарства.

Исключения составляют услуги стоматолога-ортопеда (восстановление зубного ряда, имплантация реставрация формы проводятся только на платной основе). Врач перед началом лечения должен сообщить пациенту, какие услуги ему положены бесплатно, а за какие придется заплатить.

Бесплатную стоматологическую помощь пациенты могут получить и в некоторых частных клиниках, которые участвуют в госпрограммах и сотрудничают со страховыми организациями.

5. Процедура ЭКО

С 2016 года при лечении бесплодия использование экстракорпорального оплодотворения осуществляется в рамках базовой программы ОМС.

6. Высокотехнологичная помощь:

Пациент с полисом ОМС может претендовать на квоту на получение высокотехнологичных видов медицинской помощи. Перечень заболеваний, на которые распространяется квота, определен Минздравом. К сожалению, получить квоту оперативно удается далеко не всем желающим, а сроки ожидания высокотехнологическом помощи не регламентированы. Если время поджимает, можно получить лечение за деньги, а потом вернуть их через Департамент здравоохранения.

Всему свое время :

Программой госгарантий установлены не только объемы, но и сроки, в которые гражданин с полисом ОМС должен получить помощь.

Не более 2 часов человек может ждать помощи, если он обратился в неотложку.

Как сделать бесплатную операцию в частной клинике? 2 суток — максимальный срок ожидания приема участкового врача.
14 суток — максимальный срок ожидания приема врача- специалиста.

14 суток пациент может ожидать диагностики с направлением на руках.

14 суток с постановки диагноза — срок ожидания начала лечения пациентом с онкологическим диагнозом.

30 суток — срок ожидания КТ и МРТ.

30 суток — ожидание госпитализации по направлению.

Источник: AIF.RU

Если бы вас попросили назвать доступный продукт, без которого вы не представляете порядка 60 % блюд, что бы вы назвали? Когда мы проводили подобный эксперимент в стенах нашей редакции, мнения разделились. Но большая часть коллектива определила таким продуктом картошку. Неоригинально? Возможно. Но, говоря о картошке, мы также подразумеваем крахмал…далее...

Кому не нужен хороший помощник по хозяйству? В каждом доме обычный глицерин может стать настоящей палочкой выручалочкой. Это дешевое, доступное и в то же время чудодейственное средство, его можно приобрести практически в любой аптеке. Область применения глицерина довольно обширна и кроме того, с помощью глицерина не только можно решать самые неожиданные бытовые вопросы, но и сэкономить деньги.

1.Борьба с пятнами

.Пятна от ягод. Запачканные ягодами места на скатерти или одежде обильно смачивают глицерином, потом выжидают полтора часа и, по истечении этого времени, прополаскивают вещь в подсоленной воде – и пятен как не бывало!

.Глицерин против свежих пятен чая, кофе, какао, шоколада! Перед тем, как выйти на тропу войны с коричневыми пятнами, нужно глицерин смешать с поваренной солью, да так, чтобы получилась кашица и уже с этой кашицей можно наступать на «врага», нанеся глицерин-солевую смесь на все «ощетинившиеся» пятна, а дальше нужно ждать, пока они не обесцветятся. И как только ткань посветлеет, ее нужно будет постирать как обычно.

.Глицерину по зубам и застарелые пятна шоколада, какао, кофе и чая! Нужно смешать его с водой и нашатырным спиртом (все в равных частях). Этой смесью обильно пропитывают испачканное место на ткани или даже ее замачивают в этом средстве. Когда с пятном будет покончено, вещь стирают как обычно.

.Глицерин справиться и с пятнами от шампанского и белого вина. Перед наступлением на «винного» врага, глицерин нужно подогреть до 40 или 50 градусов, и уже подогретым «воином» нужно потереть пятно и промыть его чистой водой.

2.Уход за кожаными изделиями

На любых кожаных вещах со временем образуются потертости, и вещь уже не комильфо. Чтобы придать перчаткам, куртке или сумочке более респектабельный вид, достаточно воспользоваться очень дешевым и простым способом: взять кусочек ткни, пропитать ее глицерином и обработать все потертости на коже.

3.Придание трикотажным вещам мягкости

Все очень просто: постирав и прополоскав как обычно трикотажное изделие, не спешите ее отправлять в сушку, а положите на пару минут в теплую воду, удобренную глицерином (3л воды:15мл глицерина). После этого, прополощите вещь в воде с нашатырным спиртом (3л воды:3чайные ложки аммиака) и вещь станет необычайно мягкой.

4.Глицерин против пыли

Если натереть глицерином лакированную мебель, ламинат, кафель – на них гораздо дольше не будет садиться пыль, в сравнении с поверхностями, которые не подверглись глицериновой обработке.

5.Глицерин для блеска полов

Ламинат, паркет или кафельный пол будет выглядеть блестяще, в полном смысле этого слова, если вымыть его водой, в которую добавлена ложка глицерина на неполное ведро воды.

6.Мытье окон и глицерин

.Глицерин способен защитить окна от замерзания и запотевания, если его смешать с этиловым спиртом (1часть глицерина, 10частей этилового спирта) и этой смесью смазать стекла с внутренней стороны, а после протереть их хлопковой тканью.

.А если стекла на окнах потереть смесью глицерина, нашатырного спирта и воды (70г воды, 30г глицерина и несколько капель аммиака) – то они долго останутся чистыми.

7.Глицерин для очков

.Чтобы хорошо очистить линзы очков, нужно на ватный диск или на тканевую салфетку накапать несколько капель глицерина и протереть этим линзы с обеих сторон. А после протереть стекла чистой тканью.

.А если стекла на очках запотевают, тогда смешайте 7 частей жидкого мыла, с 3 частями глицерина и добавьте туда несколько капель скипидара и протрите этой гремучей смесью линзы на ваших очках, а после вытрите их чистой тканевой салфеткой.

8. Глицерин для ухода за волосами

.Чтобы волосы не электризовались, просто добавляйте, во время мытья головы, в свою порцию шампуня несколько капель глицерина и непослушные волосы станут покладистей, перестанут пушиться, их легче будет уложить в прическу, а прическа долго сохранит свой первозданный вид.

.Если добавлять глицерин в маски и бальзамы для волос, это поспособствует хорошему увлажнению, и глицерин как-бы заламинирует кончики ваших волос.

9. Глицерин ухаживает за руками

После трудового дня, нужно дать отдых рукам, а вечерние ванночки для рук, с добавлением нескольких капель глицерина, плюс, лимонного сока, смягчат кожу и укрепят ногти.

Источник: smogusam.ru

Куркума в последнее время стала очень популярной. Приправа куркума – основной компонент карри. Также ее рекомендуют использовать не только как приправу, но и с целью лечения различных заболеваний. Действительно ли полезные свойства куркумы так многообразны и универсальны? Куркума может войти в вашу ежедневную жизнь разными способами: в виде приправы карри или путем добавления в соусы или молоко, заменяющее ваше латте. Но если хотите что-то успокаивающее и действенное, сохранив все полезные свойства куркумы, чашка чая из куркумы – вот что вам необходимо! И вдобавок ко всему, чай из куркумы имеет утонченный аромат, которым может насладиться каждый. Куркума прекрасно сочетается с другими суперпродуктами растительного происхождения.
Чай из куркумы — 16 полезных свойств
1. Куркума – эффективное средство в борьбе с простудой и инфекцией

Золотистое молоко с куркумой – проверенное временем средство от кашля и простуды. Но если вы – веган, или у вас аллергия на молоко, или вы просто хотите, чтобы напиток был легким, чай из куркумы будет в самый раз. Куркума имеет антибактериальные и противовирусные свойства, что помогает бороться с респираторной инфекцией. Также это отличное отхаркивающее средство.
2. Приправа куркума смягчает симптомы аллергии

Куркума обладает мощными противовоспалительными и противоаллергическими свойствами. Исследованиями установлено, что куркумин способен подавлять высвобождение гистамина, вещества, ответственного за многие симптомы аллергии, такие как выделения из носа, слезящиеся глаза, першение в горле. Под воздействием куркумина проходят симптомы пищевой аллергии, приступы астмы, рецидивы атопических дерматитов.
3. Польза куркумы для укрепления иммунной системы и борьбы с воспалением

Чай из куркумы с медом – отличное противовоспалительное средство. Наш организм ежедневно находится под воздействием огромного количества болезнетворных микроорганизмов. Благодаря работе иммунной системы мы защищены от инфекции и болезней. Чашка чая из куркумы будет полезна для укрепления иммунной системы. Исследования указывают на то, что куркума – сильный иммунномодулятор, стимулирующий как работу иммунной системы, так и эффективно борющийся с воспалением. Именно воспаление вызывает множество болезней, от болезней сердца и артритов до болезни Альцгеймера.
4. Куркума как безопасное болеутоляющее средство

Чем полезна куркума для снятия боли? Куркуминоиды, присутствующие в куркуме, значительно уменьшают боль. Все благодаря их способности подавлять ферменты циклооксигеназы, а именно ЦОГ2. Кроме того, куркумин уменьшает количество Р-субстанции – нейротрансмиттера боли. Регулярное употребление чая из куркумы поможет справиться не только с единичными приступами головной боли, но и с хронической болью при таких заболеваниях, как фибромиалгия, артрит, дивертикулит.
5. Приправа куркума улучшает пищеварение

Приправа куркума традиционно используется аювердической медициной как средство для улучшения пищеварения. В одном из исследований пациентам с нарушениями пищеварения давался порошок куркумы в виде капсул 4 раза в день после еды и перед сном. Установлено, что она улучшает пищеварение и уменьшает метеоризм. Это происходит благодаря желчегонному эффекту. Поэтому в профилактических целях для облегчения работы пищеварительной системы хорошо пить чай из куркумы.




6. Чем полезна куркума при синдроме раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника — коварное заболевание. До сих пор точно не известно, что является причиной этого заболевания, которое вызывает стойкие проблемы с пищеварением, начиная от дискомфорта и боли в абдоминальной области и до вздутия, запора и диареи. Но и в этом случае на помощь приходят полезные свойства куркумы. В одном их исследований, в котором принимало участие около 200 пациентов, установлено, что ежедневный прием экстракта куркумы в течение 8 недель уменьшает боль и дискомфорт в эпигастральной области. Все пациенты отмечали значительное улучшение работы кишечника.

Панацея в одной ложке: чай из куркумы — 16 целебных свойств
7. Куркума и профилактика болезней сердца

Польза куркумы огромна и в поддержании здоровья сердца. Она препятствует склеиванию бляшек в кровеносных сосудах, уменьшая вероятность появления на их стенках опасных тромбов, которые могут заблокировать доступ крови в органы и ткани организма. В результате экспериментов установлено, что приправа куркума – ингибитор ангиотензин-превращающего фермента, способствующего сужение сосудов. Подавление этого фермента расширяет кровеносные сосуды, снижает артериальное давление. Также исследования показывают, что куркумин способен предупредить повреждение артерий в результате повышенного кровяного давления. Таким образом, ваше сердце будет благодарно за ежедневную чашку теплого чая из куркумы.
8. Полезные свойства куркумы для суставов

При остеоартрите хрящевая ткань, покрывающая концы суставов, повреждается. Это проявляется болью, тугоподвижностью, отечностью суставов. Но и в этом случае поможет бодрящая чашка чая из куркумы. Куркуминоиды, присутствующие в куркуме, оказывают противовоспалительное и защитное действие на хрящ. В одном из исследований установлено, что при легкой и средней степени тяжести остеоартрита коленного сустава наблюдалось значительное улучшение его функции, и уменьшение боли в результате шестинедельного лечения куркуминоидами.
9. Чем полезна куркума при диабете

Другим весьма распространенным хроническим заболеванием, которое куркума помогает держать под контролем, является диабет. Исследования, проведенные на животных, выявили, что добавки с куркумином снижают уровень сахара в крови у крыс, больных диабетом. Но и это еще не все. Также куркума уменьшала вредное воздействие оксидативного стресса. Оксидативному стрессу принадлежит ведущая роль в развитии многих осложнений при диабете. Не уменьшая значение здорового питания и регулярной физической активности, ежедневная чашка чая из куркумы также может сыграть свою положительную роль.
10. Куркума противостоит нейродегенеративным заболеваниям

Полезные свойства куркумы очевидны в лечении нейродегенеративных заболеваний. Куркумин обладает выраженными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые особенно целительны для людей с нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Еще одно полезное свойство куркумы – эффект антипротеиновой агрегации. У людей с дегенеративными заболеваниями белки имеют склонность склеиваться друг с другом. Куркумин ингибирует этот процесс. Экспериментальные исследования показали, что куркумин препятствует образованию амилоидных бляшек в головном мозге при болезни Альцгеймера. Куркума также замедляет разрушение нейронов мозга и улучшает память. Сделайте употребление чая из куркумы своей ежедневной привычкой. Тем самым вы надолго обеспечите здоровье мозга.
11. Приправа куркума улучшает когнитивные функции

Вы часто забываете, где вы оставили свои ключи? Полезные свойства куркумы вам помогут. По данным одного из исследований оказалось, что люди, принимавшие пищевые добавки с куркумином, который легко усваивался организмом, отмечали у себя улучшения памяти и внимания. По результатам тестов, память улучшалась на 28%. Это происходит благодаря активизирующему воздействию куркумина на мозг, а также его способности снижать накопление амилоидных бляшек.
12. Полезные свойства куркумы от депрессии

Куркума помогает людям, страдающим от депрессии. В результате исследования установлено, что состояние пациентов, которые на протяжении 6 недель получали куркуминоиды и пиперин, как дополнение к традиционной терапии, стало намного лучше по сравнению с теми, кто лечился только лекарственными препаратами. Пиперин, содержащийся в большом количестве в черном перце, придающий ему остроту, повышает усвоение куркумина организмом. Как работает куркумин? Он повышает уровень двух нейротрансмиттеров – серотонина и домапина, улучшающие настроение. Поэтому чашка чая с куркумой – залог хорошего настроения.
13. Польза куркумы в борьбе со стрессом и тревогой

Куркума стоит на страже психического здоровья человека. Она смягчает отрицательное воздействие стресса на организм человека, устраняет негативные последствия стресса, например, тревогу. Куркумин значительно снижает беспокойство и связанные с ним нарушения сна. Польза куркумы проявляется в ее противовоспалительных и антиоксидантных свойствах. Они необычайно благотворно влияют на физическое и психическое здоровье человека. Чашка чая с куркумой – прекрасное лекарство от плохо настроения, стресса и тревожности.
14. Куркума против окислительного стресса

Окислительный стресс играет значительную роль в развитии многих заболеваний, в частности, рака, ревматоидного артрита, катаракты, аутоиммунных нарушений, нейродегенеративных и кардиоваскулярных заболеваний, старения. Чем полезна куркума в этом случае? Антиоксиданты куркумы способны противостоять вредному воздействию свободных радикалов, являющиеся причиной оксидативного стресса. А куркумин, как известно — мощный антиоксидант.
15. Чем полезна куркума для печени

Наша печень усердно работает, выводя токсины из организма. В этом ей может существенно помочь приправа куркума. Установлена польза куркумы для уменьшения повреждений печени, которые вызваны действием токсинов таких вредных для здоровья веществ, как алкоголь, никотин, избыток железа. Такие полезные свойства куркумы, как противовоспалительные и антиоксидантные, играют в этом значительную роль.
16. Польза куркумы в лечении рака

Чем полезна куркума в борьбе со злокачественными новообразованиями? По данным многочисленных исследований куркумин обладает противораковым эффектом. Он способен уничтожать раковые клетки и подавлять рост опухолевых образований. Польза куркумы проявилась в борьбе с такими видами рака, как рак кишечника, молочной железы, кожи и желудка. Антиоксидантные свойства куркумина, а также его способность ингибировать активность ферментов, запускающих воспалительные процессы, делают его мощным средством против рака.