ИНГРЕДИЕНТЫ

• печенье (у меня сладкий крекер) 350 - 450 г
• масло сливочное (размягченное) 150 г
• сахар 100 г
• творог (у меня 5%) 400 г
• сметана 200 г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Во зелёном во саду пташечка пропела. МК от Пустельги, птичка из газетных трубочек

https://vk.com/mkpustelga

Для того, чтобы похудеть, многие люди практикуют очищение, фитнес, диеты. Не всем помогает, но желание стать стройным побуждает людей на разные подвиги. Так, с недавнего времени стало модным худеть с помощью лаврового листа. Забывают, однако, что напиток из лаврового листа противопоказан при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гастрите в период обострения, беременности и кормлении грудью, при заболеваниях толстого кишечника, при возрасте до 6 лет. Короче, худеть с помощью лаврового листа можно всем, если Вы здоровы! Вообще, на всякий случай, всегда лучше посоветоваться с врачом, прежде чем начинать принимать что-то внутрь. Чай из лаврового листа и корицы – очень эффективный напиток для похудения. Прежде всего потому, что он выводит из организма всё лишнее, усиливая моторику кишечника. Лавровый лист и корица способствуют выведению шлаков и токсинов, избавляет нас от лишних килограммов. Рецепт чая прост:

• вода 1 литр,

• корица – 1 палочка,

• лавровый лист 5 листиков.

Вскипятив воду, добавляете в неё корицу и лавровый лист, томите на медленном огне настой ещё 15 минут, после чего снимаете с плиты и даёте настою остыть. Напиток готов! Принимать его нужно натощак, с утра, по стакану. Опыт показывает, что за неделю можно сбросить до 7 см в талии. Этот напиток чрезвычайно полезен для пищеварения, он ускоряет метаболизм, улучшает моторику кишечника, способствует выведению шлаков и токсинов. Чай противопоказан при почечной и печёночной недостаточности, так что будьте внимательны и осторожны при его применении.

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

• баклажанов 5–6штук
• 10 зуб. чеснока
• 2 ст. воды
• 100–150 мл 9%-го уксуса
• 5 лавровых листов
• 8 горошин черного перца
• 4 горошины душистого перца
• 4 соцветия гвоздики
• 1 ст. л. соли
• 1 ст. л. сахара
• 1 ст. л. густого мёда
• 1 ст. л. растительного масла

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ