(и еще 4914 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
антисемитизм арабо-израильский конфликт археология атеросклероз бананы без выпечки болезнь альцгеймера брокколи вода война война с хамасом война с хизбалой газа гипертония глобальное потепление гуманитарная помощь деменция депрессия дети древности евреи египет живопись животные жители газы заложники здоровье иерусалим израиль израильтяне иммунитет искусственный интеллект история кабачки картины коронавирус космос кофе курение куркума ливан луна мозг морковь морские обитатели наука овощи овсянка оздоровление оон память печень печенье полезные советы правильное питание природа рак раскопки рассказ россия салат салат овощной сахарный диабет свекла сектор газа сердце смузи сон соусы стихи стресс теракты террор террористы торт украина фотографии хамас холестерин холокост чечевица шоколад шпинат юмор яблоки
Шокирующий результат раскрывает фрукты, которые вы, возможно, захотите исключить из смузи |
Дневник |
Метки: смузи бананы эксперименты флавонолы |
Оздоровительное смузи для детоксикации кишечника |
Дневник |
Метки: смузи яблоко имбирь лимон |
Смузи из ананаса, клубники и капусты |
Дневник |
Метки: смузи ананас клубника капуста огурец |
Блюда из огурцов |
Дневник |
Метки: огурцы рулетики гаспачо смузи |
Лучшие смузи для снижения высокого кровяного давления |
Дневник |
Метки: гипертония смузи |
Полезные для здоровья смузи |
Дневник |
В состав этих смузи входит спирулина. Это сине-зеленая водоросль, богатая антиоксидантами, питательными веществами, витпминами Е, витаминами группы В, минералами и хлорофиллом. Кроме этого в ней много вегетарианского белка.
порошок спирулины
Спирулина низкокалорийна, поэтому даже люди с избыточным весом могут себе позволить эти смузи. Белок спирулины легко усваивается и это помогает легче наращивать мышечную массу. Белок спирулины содержит все незаменимые аминокислоты. одной столовой ложке 4 грамма белка.
Метки: смузи спирулина |
Смузи фруктово-шоколадный с зеленью |
Дневник |
Ингредиенты по 2 чашки молодого шпината и салата ромэн, 1/2 чашки миндального, соевого или конопляного молока, 1/2 чашки гранатового/или вишневого сока или их смеси, 1 стол. л. какао порошка, по одной чашке замороженных вишни и черники, спелый банан, 1/2 ч. л. ванильного порошка. 2 стол. л. молотых семян льна.
Метки: смузи |
Несколько рецептов смузи |
Дневник |
https://www.tasteofhome.com/
Смузи отличный источник витаминов, минералов, антиоксидантов. В каждую порцию добавьте столовую ложку молотого семени льна или семян чиа и вы получите дополнительно массу витаминов группы В, а также жирную кислоту омега -3, которой почти всем не хватает. Все смузи подавать немедленно, иначе они окисляются и в них появляются свободные радикалы.
ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 средних зеленых яблока, 2 стебля сельдерея с листьями, 2 чашки нарезанного молодого шпината, 8 веточек свежей петрушки, 1 очищенный и нарезанный средний огурец, столовая ложка натертого корня имбиря, чашка яблочного сока, четверть чашки лимонного сока, 2 стол. л. сырого меда. По желанию, как дополнительную начинку можно добавить нарезанные яблоки, сельдерейные листья, петрушку, огурец.
Метки: смузи |
Смузи для детоксикации организма |
Дневник |
Ингредиенты: по одной небольших размеров свекле, моркови, одно маленькое яблоко, ломтик имбиря, сок половины лимона.
Очистить и вымыть овощи, вымыть яблоко, все это нарезать и поместить в блендер. Добавить сок лимона и половину стакана отфильтрованной воды или кокосового молока. Взбить.
Содержит большое количество клетчатки, что очень полезно для очищения кишечника. Кроме этого, этот состав продуктов насыщает организм витаминами и минералами. А если вы добавите хотя бы чайную ложку оливкового масла, весь каротин, содержащийся в этом смузи усвоится.
Пейте на здоровье!
Метки: смузи |
| Страницы: | [1] |
