ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Для тех кто не знаком с Мариной  Корпан —  это наиболее активный инструктор по бодифлексу и всевозможным дыхательным методикам похудения в России: преподает в студии, консультирует на дому и даже выезжает в другие города.

Помимо прочего, является одним их самых популярных инструкторов канала «ЖИВИ!». Невозможно поверить, что Марина Корпан когда-то боролась с собственным лишним весом. Бодифлекс все изменил

Для занимающихся по программе Марины Корпан, почуствовавщие  эффективность ее комплексов для фигуры - сегодня продолжение.

Марина Корпан выпуск 31. Тренер подобрала упражнения по бодифлексу и силовой нагрузке на мышцы живота и пресса

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 31. Часть 1. Смотреть онлайн

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN Чайная церемония – действо, окутанное гармонией и спокойствием.Традиции чаепития более пяти тысяч лет.Музыка для китайской чайной церемонии позволяет Вам насладиться драгоценностями чая: цветом настоя, формой листа, тонким араматом, наполнит организм энергией и повысит настроение.Традиционная китайская инструментальная музыка придает чайной церемонии больше красок, дополняет таинственность, усиливает гармонию процесса.Забудьте о спешке, прислушайтесь к себе, подарите Вашему телу и духу ощущение гармонии. Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN -Juliana-

Серия сообщений "Музыка для китайской чайной церемонии":

Часть 1 - Музыка для китайской чайной церемонии-Drunk in Tea
Часть 2 - Музыка для китайской чайной церемонии-Oolong tea
...
Часть 4 - Музыка для китайской чайной церемонии-"Tea & Pot"
Часть 5 - Музыка для китайской чайной церемонии-"Poetics of Tea"
Часть 6 - Музыка для китайской чайной церемонии-"Tea Travel"

Светлана Копылова - Окно

Лежали в больнице в палате одной два тяжко больных человека- один у окошка лежал, а другой- у двери, где не было света. Один постоянно в окошко глядел, другой - лишь на краску дверную, и тот, что у двери, узнать захотел про жизнь за окошком другую. С готовностью первый больной рассказал, что видно ему из окошка: там тихая речка, дощатый причал, и ходит по берегу кошка. По синему небу плывут облака, причудливые, как зверушки, сидят на причале там два рыбака и с внуком гуляет старушка. И так каждый день, то про сказочный лес рассказывал, то про влюблённых... другой же сосед перестал, даже есть, считая себя обделённым. Он мучался злобой, и зависть росла, его постепенно съедая - не мог он понять, почему же была тут несправедливость такая.

Однажды сосед у окна занемог, что не было сил разогнуться, он стал задыхаться и даже не мог до кнопки своей дотянуться. У двери сосед мог на кнопку нажать и вызвать сестру милосердья, но он не нажал, а остался лежать, глаза, закрывая усердно. На утро сестра милосердья пришла постель поменять за покойным, сосед попросил, и она помогла занять эту самую койку. Когда ж, наконец, он в окно посмотрел на шее задёргалась вена.... увидел он вместо того, что хотел, глухую, высокую стену.... Он был потрясён и сестре рассказал про чистую, тихую речку, про сказочный лес, про дощатый причал и небо в кудрявых овечках. -Ах, если б он видел,- сказала сестра, -всю жизнь он слепым оставался. -Зачем же тогда?- тут больной прошептал, -Да он вас утешить старался...

Светлана Копылова
Если понравилась моя запись, нажмите: Нравится, затем клавишу: Понравилось.

Серия сообщений "стихи":

Часть 1 - Зима пришла.
Часть 2 - Не дозвониться на небосвод...
...
Часть 16 - Вероника Тушнова. Я прощаюсь с тобою...
Часть 17 - Солнышко, ну где ты? Стихи.
Часть 18 - Окно в больнице.

Для тех кто находится далеко друг от друга

Хотите заняться спортом, но у вас нет желания заниматься в тренажерном зале, потому что вам это скучно, тогда вы можете просто научиться кататься на роликах. Ведь это занятие объединяет в себе одновременно и спорт и приятное времяпровождение. Сегодня на роликах можно увидеть не только молодежь, но и старшее поколение. Если вы решили купить роликовые коньки - ekip-sport.com.ua - это то место, где вы их приобрете любого размера. Это сайт интернет магазина Экип Спорт, который специализируется на реализации качественных товаров для спорта и туризма.

Реквизиты магазина:

Экип Спорт
02002 Киев,
м. Левобережная, ул.Раисы Окипной, 8
(044) 569-8756, (050) 371-2222

Крашеные яйца не только подают к праздничному пасхальному столу, их принято было дарить друг другу всю Пасхальную неделю. Яйцо издревле было символом нарождающейся и обновляющейся жизни. На этом представлении основано множество обычаев, существовавших у разных народов. Например, в России в некоторых местностях закладывали в его фундамент яйцо, чтобы спорилась работа у строителей, а счастье и благополучие не покинули его будущих хозяев.

Есть несколько версий о том, откуда берет свое начало обычай дарить и красить яйца на Пасху. Легенда гласит, что на Пасху Мария Магдалина подала Римскому Императору Тиверию яйцо, окрашенное в красный цвет - цвет крови, пролитой Христом на кресте. На яйце было написано "Х.В.", то есть "Христос Воскрес!"

Размер: объем груди 76 см, дина готового изделия 40 см.

Вам потребуется: около 120 гр нитки №10 для вязания крючком, крючок №1.

Вязаные крючком салфетки

1 часть.

Здесь речь идет не о декоре яичной скорлупы, а о том, как сделать обычные крашенки для праздничного стола. Краситель нужно сделать более концентрированным, чем написано на упаковке. Кладем яйцо, через несколько минут доливаем воду, ждем. Еще раз доливаем и т.д. - по вкусу. Такой способ позволяет постепенно уменьшать интенсивность окраски, а игра полутонов смотрится очень симпатично и непривычно.