НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА

 

         В 1795 году в Эдо (старое название Токио) по приглашению первого министра прибыл один из старейших людей Японии - крестьянин Мамиэ. Ему было 193 года. На вопрос министра - в чем секрет его долголетия, он ответил: у своих предков я научился искусству прижигания и пользуюсь им всю жизнь. Я и моя семья ежемесячно с 1 по 8 число каждого месяца делаем себе прижигание в так называемых точках Цзу-Сан-Ли±. Жене моей сейчас 173 года, сыну - 153, внуку - 105 лет. Старика одарили рисом, деньгами и с почетом проводили домой. Через 48 лет Мамиэ вновь прибыл в Эдо. В этот год ему исполнился 241 год, жене - 221, сыну - 201, внуку - 153, жене внука - 138 лет, и никто из них не выглядел старым или больным. Этот пример, который вы можете найти в любом руководстве по рефлексотерапии, - лишь частный случай Магии бессмертия - создаваемой тысячелетиями системы приемов психофизической тренировки, направленной на увеличение продолжительности жизни человека. Все предлагаемые техники тренировок имеют несомненную практическую значимость, доказанную их эффективным использованием на протяжении тысячелетий. Что же касается их теоретического обоснования, то оно может быть произведено различным способом: в системе естественно - научного мировоззрения, в сфере различных религиозных представлений, в рамках оккультных наук и т.п. Я использую язык создателей системы Маги бессмертия, но это не означает, что я полностью согласен со всеми соответствующими теоретическими представлениями. Смысл слов может меняться, но их звучание, их внутренняя гармония несут в себе очень многое. В содержании слов нет ничего загадочного: магия - это лишь умение достигать обычными способами необычных результатов, бессмертие - это только освобождение от навязанной нам меры. Но в звучании этих слов есть тайна, и это всегда прекрасно. Система Магии Бессмертия состоит из четырех основополагающих разделов, четырех этапов обучения: искусства трансформации энергетических структур организма и искусства использования жизненной энергии. В этом выпуске мы познакомимся с наиболее доступными формами и техниками первого этапа - искусство умножения жизненной энергии. Это техника выбора местопребывания, магия питания, магия дыхания, магия сексуальных отношений, а также некоторые специальные упражнения. Многое покажется вам странным и непривычным, некоторые вещи - просто смешными, а кое-что окажется для вас неприемлемым. Все это естественно. Большинство из вас через несколько дней забудет о прочитанном, но некоторые - нет, и это люди, которые смогут добиться успеха. Первый этап - всего лишь первый этап, но и он позволяет достигнуть многого: обрести силу, приостановить процессы старения и даже вернуть биологическую молодость. Единственное, что от вас потребуется поверить в себя. Итак, Магия Бессмертия. * Точка Цзу-Сан-Ли - это "точка долголетия" - находится под коленной чашечкой. Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью той же руки, при этом точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца. Прижигание выполняется специальными полынными сигаретами во время первой фазы Луны ежедневно в течение 30 минут, оно может быть заменено следующей процедурой: наполните половину скорлупы ореха толченым чесноком и прикрепить ее к ноге в этой точке. Продолжительность процедуры - до появления чувства жжения и образования пузыря. В крайнем случае можете наложить на точку медный кружок диаметром один сантиметр на все 8 дней. Омолаживающий эффект связан с раскрытием " бессмертного" или " пяточного" дыхания.

 

 

Благодарим Леночку за предоставленную иллюстрацию:

Как чистить сосуды в домашних условиях?

Из года в год все больше людей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, причем как среднего и пожилого возраста, так и совсем молодых. Плазме крови свойственно постоянно меняться. На нее влияет образ жизни, питание, общее состояние организма и даже эмоции.

Холестерину – бой!

Все мы знаем о вреде холестерина для нашего организма. Он бывает высокой и низкой плотности. Первый из них совсем не опасен и даже скорее наоборот, а вот второй – при определенных концентрациях является угрозой для сосудов. Частицы холестерина повреждают внутреннюю оболочку артерий и образуют комплексные соединения с тромбоцитами и другими компонентами плазмы, фиксируются на поврежденном участке.

Со временем эти образования «растут» в просвет сосуда в результате того, что на них наслаиваются все новые и новые компоненты. Их медики называют холестериновыми или атероматозными бляшками, а сам процесс – атеросклерозом. Со временем бляшки увеличиваются настолько, что суживают диаметр сосудов и ухудшают нормальный кровоток по данному артериальному участку. А это ведет к параличу внутренних органов. Если атеросклероз атакует сосуды сердца и мозга, все может закончиться инфарктом или инсультом. Чтобы этого не произошло, необходимо регулярно проводить очищение сосудов от холестерина...

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Серия сообщений "Будьте здоровы!":

Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 9 - Основы ЗДОРОВОГО ПИТИЯ
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
Часть 13 - 7 мифов о курении
...
Часть 16 - ЛУК эффективен против рака
Часть 17 - Эффективные упражнения для глаз
Часть 18 - Сигналы организма, которые нельзя игнорировать

Состав и лечебные свойства проросших семян

Проросшие семена – это оздоровительное средство, которое было известно еще 5 тысяч лет назад как лечебная еда, способная вылечить от многих заболеваний одновременно, к тому же, не допуская их возврата. Если постоянно употреблять в пищу проросшие семена, повышается иммунитет, нормализуется кислотно-щелочной баланс, активизируется обмен веществ и кроветворение, повышается потенция, организм очищается от шлаков, улучшается процесс пищеварения, замедляется старение организма. Особенно очень полезно их употреблять пожилым людям, беременным женщинам, кормящим матерям, детям.

  Проросшие семена каждой отдельной культуры положительно влияют на организм человека, но при этом они отличаются друг от друга своим составом витаминов, микроэлементов и разных полезных веществ, и обладают определенным оздоровительным эффектом. Давайте рассмотрим состав и лечебные свойства проросших семян различных культур.

далее

Косточки на ногах

Косточки на ногах

 

Простое упражнение для расслабления глаз

далее

Вернитесь к возрасту здоровья

 

Читать далее...

Полезное и интересное

Бамбук Счастья	Алоэ для волос	Мочегонный чай

Читать далее...

СОЛЬ И ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

 

Читать далее...

ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!

 

...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ... P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат.

 

сайт о здоровье

 

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
...
Часть 6 - Если у Вас плохое зрение......
Часть 7 - Кабачки помогут справиться с раком, диабетом и катарактой.
Часть 8 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Как вывести соли из организма


Как вывести соли из организма при помощи народной медицины? Существует несколько рецептов народной медицины для выведения солей из организма.

Мало кто из пожилых людей не знаком с таким возрастным "украшением" тела, как отложения солей. Отложение солей - это не локальный процесс, который происходит в отдельном органе, а общий. Причин отложения солей может быть множество - это нарушение обмена веществ, неправильное питание, наследственная предрасположенность и др.

Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов.

При помощи фитотерапии вполне успешно можно бороться с отложением солей в организме.

Как вывести соли из организма?

Рисовое очищение.
Процесс рисового очищения довольно прост. На ночь залейте 3 ст ложки риса 1 л воды. Утром воду слейте, залейте свежую и варите 5 минут. Затем рис промойте, залейте другую порцию воды и опять варите 5 минут. И так сделайте ещё 2 раза. После 4 варок рис нужно съесть в тёплом виде и 3 часа ничего не есть. Затем питаетесь обычным рационом с обязательным включением в рацион сухофруктов. Прозрачный, пустой рис в данном случае является не едой, а лекарством - он как сорбент накапливает и выводит из организма соли. Курс такого очищения 10 дней.
Читать далее...

Все дело в пятках!

Самомассаж стоп. Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Продолжение >>>

Диета против старения организма

 

далее

Лечение болезней пихтовым маслом

 

далее

Лекарства из яблочного уксуса.

Лекарства из яблочного уксуса.

Еще тысячи лет назад яблочный уксус считался «стимулятором жизни». Прекрасные женщины при дворах египетских фараонов пользовались им для ухода за кожей, хорошо зная, что уксус - лучшее «домашнее» средство для поддержания красоты и здоровья.
+ читать дальше

Долголетие – с китайской гимнастикой ушу

Китайский врач, живший в Китае во II веке н.э., который наряду с различными лечебными средствами широко применял гимнастику, писал: « Если ручка двери часто движется, она не ржавеет. Так и человек, если он много движется, он не болеет (не подвергается гнилости)».

Читать далее...

Первая помощь при инсульте ! Это должен знать каждый !

 

У каждого из нас в семье есть родные преклонного, " золотого" возраста , наши родители , тети, дяди. Или мы сами  вступили в пору золотой осени . Мои года  - мое богатство . Пусть  это будет истиной для каждого из нас и наших близких . Но  с годами здоровья у нас не прибывает . И есть ряд заболеваний , которые подстерегают  каждого человека . 

 

Заболевание инсульт - страшный диагноз! Апоплексический удар - это его второе название - это острое нарушение мозгового кровообращения, ведущее к повреждению тканей мозга, а также к расстройству его функций. Болезнь инсульт развивается очень быстро, опасность еще заключается в том, что она сопровождается кровоизлиянием в головной мозг, либо вызывает закупорку мозгового сосуда тромбом, потерю сознания. Геморрагический ранний инсульт бывает у людей в возрасте от 50-70 лет, а поражает одинаково, как мужчин, так и женщин, а проявляется он внезапно, особенно после переутомления, нервных потрясений и после больших физических нагрузок и при этом важно его предупреждение и лечение.

Причины инсульта:

• гипертония,
• атеросклероз сосудов головного мозга,
• внутричерепная аневризма (небольшое, но быстро увеличивающееся в размерах образование на сосуде головного мозга, которое быстро заполняется кровью),
• стрессовая ситуация, влекущая отрицательные эмоции и
• физическое или умственное перенапряжение.

Интересное описывает причины инсульта "Домашний лечебник":

"Болезнь сия приключается от полнокровия, слабости и усиленных страстей, а особливо от гнева, печали, испуга, внезапной радости и усиленной любви"

Серьезность заболевания определяется еще и тем, что инсульт может привести к смерти больного очень быстро, практически в первые часы. Поэтому очень важно знать первые признаки инсульта у человека, чтобы успеть вовремя оказать первую помощь при инсульте своим близким.

Читать далее...

Луковый крест - удивительно, но помогает

    От любого дискомфорта в кишечнике хорошо помогает такое средство.

    Надо очистить репчатую луковицу и разрезать ее крест-накрест, но не до самого донца, чтобы она не распалась на части. Положить ее в стакан горячего (60 град) чая, не сладкого и не обязательно крепкого. Дать настояться 5-10 минут. И пейте этот напиток сколько угодно. В стакан можно еще долить чая и еще раз настоять. Интересно, что луковица в стакане всегда поворачивается наружу резаным верхом, демонстрируя нам чайный крест. И именно в этом - сила. Я пробовала лук просто крошить в чай - не помогает. Только так - разрез крест-накрест. Этот рецепт всегда помогает. Поможет и вам.

из письма в газету "Доктор Нострадамус" 

Серия сообщений "ЖКТ (в т.ч. кишечник, кот. наше всё)))":
Часть 1 - "Скраб" для кишечника
Часть 2 - Коньяк с касторкой - от паразитов и колита
...
Часть 6 - Одуванчик от изжоги
Часть 7 - Яблоки против гастрита и дискинезии
Часть 8 - Луковый крест - удивительно, но помогает
Часть 9 - Народное лечение гастрита.
Часть 10 - Картошка против язвы желудка
...
Часть 27 - Очищаемся от паразитов!
Часть 28 - Чистый кишечник – здоровый иммунитет!
Часть 29 - РЕЦЕПТ КЛИЗМЫ, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ 30 ЛЕТ

Самомассаж воротниковой зоны и "Формула души"

Хочу повторить вам свою аффирмацию, я составила её из всего, что мне понравилось. 

Ну вот что то вроде.

"Я живу в прекрасном, щедром, добром, богатом и благополучном мире! Мой мир любит и балует меня! Всё что происходит в моём мире, происходит для моего блага! Я люблю свой мир и полностью ему доверяю! Я БлагоДарю свой мир! Я готова принимать подарки!" 

И совсем необязательно зазубривать всё наизусть, как говорят симоронисты, делать надо то что вам мурчит! То есть нравится, прикалывает и далее по списку.

Но теперь про самомассаж продолжим.

Плечи болят? Голову закладывает? В руку стреляет и сердце колет? Это наш "добрый" друг - остеохондроз шейногрудного отдела.

Читать далее...

Гречневый кисель - мягкое очищение сосудов

Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизиться риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний. 

Как приготовить и применять целебное средство для мягкого очищения сосудов?

Музыкальная терапия



У-Син - теория пяти стихий. Усин-музыка (музыка «пяти первоэлементов»)

Музыка, как никакой другой вид искусства, обладает облагораживающей, возвышающей и преображающей силой. На протяжении тысячелетий древние мудрецы слагали хвалебные гимны ее уникальным возможностям и целительной энергии. Она умиротворяет сердце и успокаивает дух, расширяет границы интеллекта и увеличивает продолжительность жизни. Она помогает противостоять болезням и восстанавливать обмен веществ, не прибегая к помощи лекарств с их горьким вкусом и побочным действием, во многих случаях помогает обходиться без хирургического вмешательства и сопровождающих его болей, дает возможность при лечении исключить использование механических средств. Она обладает лишь одним «побочным эффектом» — услаждает слух, успокаивает эмоции и улучшает характер. Поэтому нет ничего удивительного в том, что музыкальную терапию считают вполне эффективным и доступным методом.

Несмотря на то что в европейских и западных странах музыкальная терапия использовалась очень давно, все же именно специалисты Древнего Востока впервые подвели под эту методику научно-религиозную основу. По их представлению, исцеление недугов посредством музыкального воздействия базируется на У-Син - теории пяти элементов, которая начала разрабатываться в 1066-256 годах до нашей эры во времена правления китайской династии Чжоу.

Теория У-Син также известна как «пять стихий» или «пять этапов эволюции». В ней тщательно систематизированы аспекты, относящиеся к элементам Дерева, Воды, Металла, Огня и Земли. При этом каждый из перечисленных элементов условно соотносится с одним из внутренних органов человека, что увеличивает возможность постановки точного диагноза и эффективность лечения.

Людям, страдающим гипертонией, следует регулярно слушать спокойную классическую музыку западных композиторов или японскую инструментальную музыку.

Значительно позднее, в период с 202 года до нашей эры до 220 года нашей эры, во время правления династии Хань, постулаты У-Син переплелись с принципами теорий инь-ян и И-Цзын. Именно с момента этого слияния китайская культура нашла отражение в философии и медицине. У-Син стала основой новой лечебной системы, быстро дополнившейся различными методиками, каждая из которых затрагивала одну или несколько стихий.

Через некоторое время традиционная медицина Китая оформилась окончательно. Был выделен определенный звукоряд, состоящий из пяти нот: Гун, Шан, Чжи, Цзюе и Юй. Совокупность этих нот составляла классическую китайскую музыкальную гамму. Каждая из нот соответствовала определенному внутреннему органу, который и находился под воздействием одной из стихий.

Созданная на основе учения У-Син музыка пог могает контролировать баланс элементов и гормонов в организме, а также восстанавливает равновесие эмоциональной системы. Методику У-Син можно использовать не только людям, прошедшим специальное обучение, но ранее не занимавшимся самолечением. Изучая музыку пяти элементов, человек постепенно выбирает те мелодии, звучание которых наиболее благоприятно сказывается на его самочувствии, приводя организм к гармонии и восстанавливая утраченное душевное равновесие.

«100 секретов восточной медицины», Ляхова К.А.

Тем не менее, в течение многих веков практическая медицина была лишена музыки, специально предназначенной для лечения конкретных недугов. Определенные результаты приносило использование собраний различных музыкальных произведений старых мастеров, которые применялись как во время лечения, так и на этапах реабилитации. Однако такое использование было далеко от идеала.

Учение о «пяти первоэлементах», известных также как пять фаз эволюции (или пять стихий), систематизирующее все аспекты феноменологического мира в категориях Огня, Воды, Дерева, Земли и Металла, начало разрабатываться в период правления династии Чжоу (1066 — 256 гг. до н.э.). Во времена династии Хань (202 г. до н.э. — 220 г.н.э.) его принципы неразрывно переплелись с учением об инь–ян и наполнили глубиной многие аспекты китайской философии и культуры.

На рисунке показано взаимодействие «пяти первоэлементов». Внешние стрелки означают созидающие, стимулирующие связи, внутренние — тормозящие, успокаивающие связи.

Все самые ранние концепции здоровья, болезней и их лечения, методики астрологического прогнозирования и пророчеств, техники ворожбы и гадания, также как и представления о музыкальных тональностях и композиции основывались на едином базисе учения о «пяти первоэлементах». В традиционной медицине учение о пяти внутренних органах, т.е. идентификация каждого органа (или, точнее, системы органов) с одним из «пяти первоэлементов», является основой диагностики и лечения. Древняя китайская теория музыки ориентировалась на пятиступенный звукоряд (Гун, Шан, Чжи, Цзюе, Юй), который отождествлял каждую ноту и каждую тональность с одним из «пяти первоэлементов», и, в свою очередь, с тем или иным органом человека, находящимся под управлением соответствующего первоэлемента. Таким образом, учение о «пяти первоэлементах», ориентированное на единство человека и Вселенной, устанавливает прямую и непосредственную связь между музыкальными тональностями и живой органической тканью человеческого организма.

Элементарные связи между «пятью первоэлементами», с одной стороны, и некоторыми явлениями материального мира, с другой стороны, приведены в таблице:

Первоэлемент - Нота

Земля (Гун) - до

Металл (Шан) - ре

Дерево (Цзюэ) - ми

Огонь (Чжи) - соль

Вода (Юй) - ля

На протяжении всей древнекитайской истории многие знаменитые целители, такие как Чжан Цзые, Чжан Цзинъюэ и Сю Линтай использовали соответствие пяти музыкальных тональностей пяти внутренним органам в качестве основы для лечения болезней с помощью музыкальной терапии. Например, болезни, связанные с повышенной активностью печени (первоэлемент Дерево), поддаются лечению благодаря музыке, которая может управлять активностью первоэлемента Дерево. Первоэлемент Металл ослабляет первоэлемент Дерево, поэтому для успокоения и уравновешивания деятельности печени и восстановления баланса функционирования внутренних органов применяется музыка именно этого первоэлемента, основанная на тональности Шан. И наоборот, подобно тому, как первоэлемент Вода вызывает «подъём» первоэлемента Дерево в организме человека, т.е. укрепляет его систему печени, болезни, связанные с расстройством (ослаблением) функции печени, лечатся благодаря музыке первоэлемента Вода, основанной на тональности Юй.

Изначально созданные для того, чтобы обеспечить более эффективное лечение заболеваний, музыкальные альбомы серии «Усин-музыка для здоровья» обладают также способностью диагностировать дисбаланс первоэлементов в организме человека на биологическом, физическом и эмоциональном уровнях, что для целительной и терапевтической музыки является уникальным. Кроме того, не надо беспокоиться тем, кто не обладает специальными знаниями, но хотел бы использовать музыку первоэлементов для себя лично или для других людей как часть курса терапии. Постепенно, знакомясь с музыкой различных первоэлементов и выбирая ту, которая вам кажется наиболее подходящей по существу, вы будете стремиться к выбору того первоэлемента, который вам действительно необходим для восстановления временного дефицита или управления излишками, и тем самым внесете гармонию и покой в свою жизнь.

Металл. Укрепляет лёгкие и дыхательную систему, а также кожу и волосы и хорошо подходит для лечения всех заболеваний, связанных с дыханием. Усиливает решимость, настойчивость и упорство, улучшает способность к визуализации целей и решению проблем.

Дерево. Укрепляет печень, способствует устранению неврозов и бессонницы. Усиливает уверенность в себе, делает вас более великодушным и сострадающим.

Вода. Укрепляет почечную систему, развивает гибкость опорно-двигательного аппарата и может использоваться для лечения опухолей и повышенного кровяного давления, а также заболеваний органов слуха. Улучшает адаптацию к внешним условиям, наблюдательность.

Огонь. Укрепляет сердце и сердечно-сосудистую систему, стабилизирует пульс. Усиливает качества лидера и склонность к новаторству.

Земля. Укрепляет селезёнку и поджелудочную железу, улучшает аппетит и пищеварение, укрепляет ци. Усиливает дар предвидения, развивает организаторские способности и расчётливость в финансовых делах.

Образ жизни. Музыка для постоянного поддержания здоровья и сбалансированного образа жизни. Наполненная гармонией и мелодизмом, она несёт покой вашему разуму и отраду сердцу.

Специальное регулиро­вание работы органов в соответствии с теорией У-син помогает им лучше взаимодействовать друг с другом — синхронизирует их работу и удаляет проблемы. Если вы будете слушать специальную музыку, соответствующую данному органу, с одной стороны, и представлять свет определенного цвета, соответствующий данному органу, с другой стороны, то начнут происходить улучшения в функционировании больного органа. С точки зрения звучания, каждый орган имеет свою собственную тональность звуков. Для того чтобы получить соответствие между тембром звучания органа и внешней среды, которая может воздейст­вовать на орган, в Древнем Китае были созданы пять специальных музыкальных инструментов. Издаваемые ими звуки предназначены для разных органов в соответствии с тоном и вибрацией их структу­ры энергии, то есть ци стихии Воды, Дерева, Металла, Земли и Ог­ня — кругом У-син. Звуки, издаваемые этими инструментами, также разделены по кругу У-син. Эта музыка используется для регулирования функций ор­ганов... А затем эта теория получи­ла развитие во многих странах, но уже вместо У-син этот метод стал называться музыкаль­ной терапией... Самое важное, чтобы звуки, издаваемые инст­рументами, соответствовали тому же частотному соотноше­нию, который издают и вос­принимают сами эти органы. Обычная легкая музыка может привести человека в состояние ус­покоения и все. Музыкальная терапия сейчас представляет собой легкую музыку определенной тональности, которую просто слушают и которая оказывает воздействие на мозг таким образом, что он успо­каивается и благодаря этому расслабляется тело, — это релаксацион­ная музыка... Для того чтобы действительно использовать У-син для регулиро­вания функций органов, надо сесть или лечь, расслабиться, почувст­вовать комфортность позы, затем начать слушать музыку. Начинаем с почек — слушаем музыку ци Воды. При этом мы должны произвести регулирование функций почек так, чтобы осуществить равновесие в двух направлениях: а) относительно внешней ци Воды; б) относительно ци остальных элементов — Дерева, Огня, Земли и Металла.

Аналогичная схема работы с органами относится и к регулирова­нию функций всех прочих органов. Работая с почками, надо почувствовать свои почки, ощутить про­текающую и журчащую воду, представить, что ци Воды промывает почки, унося из них плохую, больную ци и замещая ее свежей извне. Надо постараться ощутить движение энергии сквозь почки. Ци Во­ды — черного цвета. При этой практике можно руки держать на области почек. Поста­райтесь представить и увидеть, как ци Воды из области почек переме­щается к области печени и становится зеленого цвета, трансформи­руясь в ци Дерева. Переместите руки на область печени и начинайте слушать музыку ци Дерева. Структура и качество ци Дерева и ци печени одинаковые, а цвет — зеленый. Надо представить и почувствовать себя в лесу. Можно представить печень, превратившуюся в молодое зеленое де­рево с сочной листвой. Надо постараться увидеть зеленый цвет, омы­вающий вашу печень — особенно вокруг желчного пузыря, — зеле­ный свет ци Дерева. Если будет появляться какой-либо другой цвет или не чистый зеленый, не равномерный, то мысленно стараться пре­вратить его в равномерный чистый зеленый цвет. После окончания работы с печенью постарайтесь представить се­бе и увидеть, как ци печени подходит к области сердца и превращает­ся в красный свет ци Огня. Структура ци сердца и ци Огня одинако­ва. В Китае сердце часто представляют цветком красного лотоса. Пе­реместите руки на область сердца, можете представить себе, что оно превратилось в цветок красного лотоса и омывается ци Огня красно­го цвета. Слушайте музыку ци Огня. Постарайтесь увидеть чистый красный свет в области сердца, омывающий его, пронизывающий его, подпитывающий и согревающий. Ци Огня из области сердца достигает желудка, поджелудочной же­лезы, двенадцатиперстной кишки и селезенки и трансформируется в желтый цвет ци Земли. Переместите руки на область этих органов и слушайте музыку ци Земли. Постарайтесь увидеть чистый желтый свет и представить себе, что он вымывает и уносит плохую ци из этой области. Любой другой цвет постарайтесь преобразовать в желтый. Ци Земли подходит к области легких, и цвет ее становится белым светом ци Металла. Переместите руки на область легких и слушайте музыку ци Металла.

Постарайтесь увидеть чистый белый свет, омы­вающий и промывающий легкие, почувствуйте, как вместе с вибри­рующими звуками он отторгает все шлаки из области легких, вымы­вает плохую ци. Ци Металла из области легких достигает области почек и превра­щается в черную ци Воды. Переместите руки на область почек. Слу­шайте музыку ци Воды, почувствуйте, как она промывает ваши почки. Круг У-син для регулирования функций органов завершен. Мож­но повторить его снова. Ограничений по длительности
регулирования каждого органа нет. Нет ограничений и по количеству кругов (циклов).

qi-kung.ru

Скачать Усин-музыку (музыка «пяти первоэлементов», все 10 мелодий одним файлом) letitbit.net