-Цитатник

РАСТЕНИЯ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ И ТИБЕТСКИЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ - (3)

Растения против старения и тибетский эликсир молодости   Помимо здорового образа...

ПСИХОТЕРАПИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА - (0)

Психотерапия лишнего веса Психотерапия лишнего веса Ирина Петракова P...

ВЗГЛЯД НА МИР ГЛАЗАМИ УМИРАЮЩИХ - (0)

Взгляд на мир глазами умирающих   Взгляд на мир глазами умирающих   ...

КРИЗИС КАК ПЕРЕХОД: ОПАСНОСТЬ ИЛИ ВОЗМОЖНОСТЬ - (0)

Кризис как переход: опасность или возможность Кризис — это всегда вызов, это революция с...

РАЗРУШЕНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ В ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ ТЕЛЕ - (0)

Разрушение элементов в человеческом теле В нашем теле присутствует пять элементов: элемент зем...

 -Метки

аккупунктура аромат астрология баклажаны без выпечки блюда из мяса блюда из птицы блюда из рыбы варенье видео вода выпечка гимнастика глаза гомеопатия гороскоп деньги десерт диета дневник долголетие домоводство духовное развитие женская энергия закуска запеканка здоровье иммунитет инфо йога кабачки капуста компьютер консервирование красота красота и здоровье кулинария лекарственные растения лечение магия маски для волос маски для лица масло массаж медитация микроволновая терапия молитва мудро музыка напитки народная медицина нумерология обряды овощи огурцы омоложение онкология остеохондроз отношения очищение печень пирог питание позвоночник поздравления познавательно полезное помидоры поэзия продукты психология психотехники рецепт салат саморазвитие симорон советы сосуды стройность супы суставы сыр творог тест тибет торт точки упражнения уход за волосами уход за лицом уход за ногами уход за собой уход за телом фильм чай шея эзотерика энергетика это интересно юмор

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Хиромантия онлайн Хиромантия онлайнГадание по руке в режиме онлайн.

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ванджура

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.04.2012
Записей: 11070
Комментариев: 930
Написано: 13098





....ЗАПОЗДАЛАЯ ЛЮБОВЬ...

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

....ЗАПОЗДАЛАЯ ЛЮБОВЬ...

gallery_175_28186 (640x428, 35Kb)
97304327_4138752_0_95046_72db428_L (309x63, 5Kb)
Из весны отпетой и далёкой.
Ты пришла с растаявших снегов.
И ворвалась птицей синеокой
В сердце запоздалая любовь.
97304327_4138752_0_95046_72db428_L (309x63, 5Kb)
Где же ты, так долго пропадала?!
И зачем ко мне вернулась вновь?
Ты моей бедой-печалью стала.
С отшумевшей юности любовь.
97304327_4138752_0_95046_72db428_L (309x63, 5Kb)
Ах, моя головушка шальная,
Я хожу хмельная, без вина.
На пороге осень золотая,
Но вскружила голову - весна.
97304327_4138752_0_95046_72db428_L (309x63, 5Kb)
От любви не спрятаться, не скрыться,
От себя самой, не убежать.
Надо же так поздно мне влюбиться!
Как теперь мне сердце обуздать?
97304327_4138752_0_95046_72db428_L (309x63, 5Kb)
Дождь осенний звезды умывает,
Мокнет город в пропасти ночной.
Неужели в жизни так бывает,
Наслаждаться осенью - весной?!
97304327_4138752_0_95046_72db428_L (309x63, 5Kb)
Поздняя, желанная истома.
Чувств весенних солнечный полет.
Ты давно забыта и знакома.
Сладостна, навязчива, как мёд.
97304327_4138752_0_95046_72db428_L (309x63, 5Kb)
Мне б весны далёкой очертанья,
Так ещё хотелось бы продлить.
Ведь ещё не все сбылись желанья,
И так сердцу хочется любить.
97304327_4138752_0_95046_72db428_L (309x63, 5Kb)
И как будто спрятались морщины,
Не заметна горечь седины.
Вот, что с нами делают мужчины,
Те, в кого бываем влюблены.

СВЕТЛАНА РОМАШИНА
97304327_4138752_0_95046_72db428_L (309x63, 5Kb)


Nata Vi
Рубрики:  музыка

Метки:  

Прополис - уникальный природный продукт!

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прополис - уникальный природный продукт!

В медицинских целях широко используется прополис — продукт пчеловодства.

1408279469_propolis_2 (495x465, 92Kb)

Читать далее...
Рубрики:  библиотеки
здоровье

Метки:  

Чтобы бросить курить... Да и похудеть

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы бросить курить... Да и похудеть

чай (500x350, 41Kb)
Чтобы бросить курить... Да и похудеть

Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы:
-багульник болотный 1 ст. лож
-зверобой продырявленный 1 ст. лож.
-800 г воды.

Кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком.

Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении), кожа становится мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути.

Цвет чая рубиново-красный, очень красивый, имеет нежный запах багульника, что освежает воздух в помещении, устраняет неприятные запахи.
Заварка из этих трав не портится в течение 3-х дней при комнатной температуре.
Постояв, чай становится еще вкуснее.
Рубрики:  библиотеки
здоровье

Метки:  

...КОГДА - НИБУДЬ.....СЛУШАЕМ СБОРНИК ПЕСЕН......

Пятница, 03 Октября 2014 г. 07:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...КОГДА - НИБУДЬ.....СЛУШАЕМ СБОРНИК ПЕСЕН......


69638a6d486a (373x58, 4Kb)


69638a6d486a (373x58, 4Kb)
Скажите, Вы когда-нибудь любили?
Скажите, в Вашем доме плыл рассвет?
А голуби над головой кружили
Свой самый белый в мире менуэт?
69638a6d486a (373x58, 4Kb)
Скажите, в Вашей спальне пела вьюга?
А Вы читали ей свои стихи?
А в каждом взгляде Вы искали друга
И брата, как лекарство от тоски?
69638a6d486a (373x58, 4Kb)
А Вы когда-нибудь стояли на вокзале,
Вдыхая сложный запах поездов,
А Вам казалось, что Вы в тронном зале
Почти что задохнулись от духов.
69638a6d486a (373x58, 4Kb)
Скажите, Вы когда-нибудь рыдали
Навзрыд от счастья горького с утра?
А душу на салфетках отдавали
Редакторам, ревнителям пера?
69638a6d486a (373x58, 4Kb)
А Вы надеялись на Божью волю?
А в осень с листьями летали в свет?
А Вы благословляли свою долю,
Когда любовь предаст
И больше нет надежд?
69638a6d486a (373x58, 4Kb)
А Вы смиряли строгую гордыню,
Пытаясь одолеть свои пути?
А Вы любили так, что даже имя
Вам больно было вслух произнести?
69638a6d486a (373x58, 4Kb)
И если Вам хоть чуточку знакома
Ошибок рябь моей шальной руки,
То, значит, это Вам, а не другому,
Я написала все свои стихи.

ВАСИЛИЙ ШУКШИН
69638a6d486a (373x58, 4Kb)



Рубрики:  музыка

Метки:  

ЛЮБИСТОК. ЛЮБОВНОЕ ЗЕЛЬЕ , ПРОТИВОСТОИТ ВОСПАЛЕНИЯМ

Пятница, 03 Октября 2014 г. 07:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Egmara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮБИСТОК. ЛЮБОВНОЕ ЗЕЛЬЕ , ПРОТИВОСТОИТ ВОСПАЛЕНИЯМ


Что такое трава любисток?
Это растение из семейства сельдерейных.
Кстати сказать-это одна из самых почитаемых мною трав !!!
В народе любисток называют горным сельдереем, они близкие ботанические родственники. В диком виде любисток произрастал по склонам и подножиям гор, отсюда и появилось другое название - горный сельдерей.
1281952269_lyub2 (262x400, 131Kb)download (259x194, 83Kb)
Разводят в садах, но встречается и одичалым на юге России.
В пищу используют корень, семена и надземную часть.
Запахом напоминает сельдерей, но вкус у любистка острый, солоновато-горький.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
красота

Метки:  

Артрит, отложение солей, суставный ревматизм

Четверг, 02 Октября 2014 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Артрит, отложение солей, суставный ревматизм

1407868196_artroza_kolennogo_sustava (494x244, 45Kb)Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами.

Больным, страдающим от различного вида артритов, тендовагинитов (воспаление суставных сумок) и воспаления суставов, необходимо принимать отвар лаврового листа. (1 столовую ложку мелко измельченного лаврового листа заварить 400 г кипятка, 10 минут кипятить, затем перелить в термос и оставить в термосе на ночь). Утром процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды в течение двух недель.

Читать далее...
Рубрики:  библиотеки
здоровье

Метки:  

......ОСЕНЬ ЛИСТОПАДОМ РАССМЕЁТСЯ...

Четверг, 02 Октября 2014 г. 04:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

......ОСЕНЬ ЛИСТОПАДОМ РАССМЕЁТСЯ...

b472ceb6cad9 (458x500, 326Kb)
(500x7)


(500x7)
Твои руки на моих плечах.
Медленно танцуем с тобой что-то.
За окном осенняя печаль,
Манит в даль туманами кого-то.
(500x7)
Не спешу одеться в плащ осенний.
Мне б с тобой нацеловаться всласть.
Мне бы как по щучьему веленью,
Взять тебя и у судьбы украсть.
(500x7)
Сквозь дожди, метели и морозы,
В лето вечное тебя бы унести.
Чтоб забыла ты, что есть на свете слезы.
Мне б тебя от нелюбви спасти.
(500x7)
Не люблю, убрать частичку "не".
Солнце сразу в небе разольется.
Высохнут дождинки на стекле.
Осень листопадом рассмеется.
(500x7)
Надо уходить... и позабыть
Мне глаза ее темнее ночи.
Вдруг.."Прошу меня за все простить,
Просто я люблю вас, очень, очень!
(500x7)
Не поверил, вздрогнула душа.
Столько было в ней тепла и света.
Задохнулся, обнял чуть дыша...
Как мы целовались до рассвета!

Виктор Синютин
(500x9)


(500x7)
(500x9)
Nella solneshko
Рубрики:  музыка

Метки:  

Если у Вас нет желчного,а кушать хочется...

Четверг, 02 Октября 2014 г. 04:36 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если у Вас нет желчного,а кушать хочется...

4 (200x300, 35Kb)Да можно. Просто нужно знать как. Отрезали зря, но теперь уж что ж...
Сначала о картине мира или о камнях в желчном.
Образуются на почве дегенерации(вялости...) печени и желчного(сладкая парочка...в плане компенсации...). Это когда печень работает вяло и кислотность(во всем организме падает). Пеаш становится щелочным и начинается все как обычно в раковине... ну или чайнике... соли выпадают в осадок.
В желчном, кстати, в основном кальций и в основном пористый, так что растворяется легко(ну это так...).
Камни образовались - желчный удалили.
Но "пара она работает". Соответственно сигнал от желчного(коего нет...) печени - "меня нет". Печень пытается ситуацию выровнить и канифолит вовсю. Соответственно кислотность всего организма резко повышается. Вся флора(кишечная тоже...) тут крякается. Кислота... дисбактериоз, ожоги слизистых, гастриты, язвы.
В связи с чем устойчивое мнение хирургов что "организм наполнен ненужными органами" только радует...

Ну да. Покушать в этой ситуации не просто. Но можно.
Начнем опять таки с типовых рекомендаций, которые, кстати эту ситуацию(повышенную кислотность...) учитывают.Раз кислотность повышена... все только пресное, вареное, ну и т.д. В связи с чем будет только хуже.
Почему...??? Да все просто. Этим "диетологам" схемку бы неплохо изучить(в плане матчасть...) как система пищеварения у нас работает.
И это вовсе никакой не секрет, поскольку изложена и активно(и успешно...) употребляется человечеством лет так 20 000 - и это по скромным оценкам. Веды. В плане "аюрведы" - или науки о питании. Там как раз рассказано как все происходит.
Начнем с того, что "вкусов" - качеств продуктов(по действию на организм...) всего три: на языке, в желудке и "по итогам". Термины - как они там называются употреблять не буду, то сильно затуманит.
Итак...!!! Первый вкус "на языке".
О чем речь...??? Ну что бы переварить, знать "что в рот попало" надо или как...???
Мысль "или как"(типичный научный взгляд...) весьма ущербна. Ибо "все мы творения Господа по образу и подобию". Так что не так все просто.
А на самом деле все гениальное - просто. Попадая на язык продукт вызывает некий вкус(как его оценивает наш мозг...) и "передает в желудок" к чему готовиться(ну нам не все так просто, но передает...).
Поэтому. Если на язык попало "кислое" кислотность в желудке поднимется или опустится...???
Разумеется опустится ибо...и так кислое едим...Здесь важно поддерживать определенную норму.
Уже догадались...??? Ну, да. При попадании на язык пресной пищи - кислотность только повысится...
Почему...??? Раз и так там хватает...??? Так организм как бы не рассчитан на потерю желчного.
Палец там еще ладно. А тут...???
Поэтому рассчитывает реакцию самим надо. Ибо удаление желчного "программа определения определенного процесса пищеварения сбита".

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "Альтернативное лечение микроволновой терапией":

Часть 1 - Восстановить нормальную работу кишечника...??? Можно...
Часть 2 - Патогенное действие прививок...??? Отменяем...
...
Часть 40 - РЕВНОСТЬ...??? ДА ЛЕЧИТСЯ...
Часть 41 - Эндокринная недостаточность...??? Ликвидируем...
Часть 42 - Если у Вас нет желчного,а кушать хочется...


Рубрики:  библиотеки
здоровье

Метки:  

Гармония мысли

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гармония мысли

Гармония мысли

2 (2) (604x436, 205Kb)

▪Вы с неизбежностью притягиваете к себе людей и обстоятельства, которые гармонируют с преобладающими у вас мыслями.

▪Ваш потрясающий мозг может поднять вас из нищеты до богатства, превратить вас из одиночки во всеобщего любимца, вывести из депрессии, сделав счастливым и радостным, – если вы правильно воспользуетесь им.

Далее
Рубрики:  здоровье/психология

Метки:  

Вадим Казаченко - Судьба

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вадим Казаченко - Судьба

Приглашаю в мой музыкальный мир! Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! E-NUN.
1292414364_400 (400x400, 44Kb)
Спасибо за комментарии, друзья! : E-NUN
-Juliana-
Рубрики:  музыка

Метки:  

Гречневая мука - лучшие рецепты для здоровья!

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречневая мука - лучшие рецепты для здоровья!

Гречневая мука - лучшие рецепты для здоровья!
 

Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое.

1. Желчегонное средство.

Настоять ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака.

2. При атеросклерозе.

Дважды в день - на завтрак и ужин - выпивать 100-150 г гречневого киселя: в стакане холодной воды развести 3 ст. ложки гречневой муки до однородного состояния, отдельно вскипятить 1 л воды и постепенно влить в приготовленную смесь. Варить 8-10 мин. при постоянном помешивании. Для улучшения вкуса можно добавить в кисель мед и орехи.

3. При болезнях щитовидной железы.

Взять 1 стакан гречневой муки, измельчить 1 стакан грецких орехов. Смешать это все с 1 стаканом гречишного меда. Сложить с стеклянную банку, хранить в холодильнике. Один день в неделю есть только эту смесь и пить чай и воду в любых количествах.

4. При ожогах кожи.

Поджарить до желтого цвета гречневую муку, развести водой до кашеобразного состояния. Этим составом смазывают обожженные места.

5. При отеках ног и судорогах икроножных мышц.

Принимают 1 ст. ложку гречневой муки ежедневно, разбавляя водой.

6. При сахарном диабете

На завтрак и за 30 мин. до ужина развести в стакане кефира 1 ст. ложку гречневой муки. Пить в течение не менее 3 месяцев.

7. Присыпка для младенцев.

Сухая гречневая мука, просеянная через густое сито, считается хорошей присыпкой для младенцев.

8. Анемия.

Приготовьте порошок из прокаленной на сковороде гречневой крупы и принимайте его по 2 ст. ложки 4-5 раз в день, запивая теплым молоком.

 
Рубрики:  библиотеки
здоровье

Метки:  

ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ, 7 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ.ОТ А.ЯСНЕВОЙ

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ, 7 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ.ОТ А.ЯСНЕВОЙ

Ни для кого не секрет, что осенью самое время подумать над повышением иммунитета, ведь погода портится, холодает и можно легко заболеть.Хотя лучше заняться этим заранее, и поддерживать иммунитет на должном уровне в течение всего года, однако повышенное внимание нашему здоровью достается именно в осенне-зимний период, когда есть риск подхватить простудное заболевание.Поэтому предлагаю всем, прямо сегодня, начать повышение иммунитета народными способами, которые это делают очень эффективно,не хуже, чем лекарства.
Повышение иммунитета народными средствами
Смесь для похудения настоящий витаминный коктейль

ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

 Алоэ-медово-ореховая смесь для иммунитета

ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ


ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
гречка,мёд,орехи
http://zdorovyda.ru/


Помните о том, что любое заболевание ложится на благодатную почву, поэтому стоит задуматься об умении снимать стресс и негативную энергию, для этого стоит наслаждаться каждым моментом и думать о чем-то приятном. 
Будьте здоровы  и берегите себя!
Алена Яснева

 

Рубрики:  библиотеки
здоровье

Метки:  

Организму нужен щелочной уход

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Организму нужен щелочной уход

Возможности щелочного ухода за организмом многообразны. Их цель состоит в том, чтобы, следуя всемирному закону осмоса, побудить организм отдавать кислоты и шлаки из кислой среды клеток и соков в окружающую его щелочную среду. Организм сделает это с большим удовольствием.

3925311_soda (300x195, 15Kb)

Доверяй, но проверяй

Не верите? Проверьте.
Рубрики:  здоровье
красота

Метки:  

Поводи и пощелкай мышкой. Замечательная релаксация..... Просто отдохни...

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поводи и пощелкай мышкой. Замечательная релаксация..... Просто отдохни...


Поводи и пощелкай мышкой. Замечательная релаксация..... Просто отдохни... Жмем на картинки.
0_600ff_95dd5ef1_S.gif 0_7f874_4a7d06e_S.jpg.gif




Серия сообщений " Флэш":

Часть 1 - Красивая флеш ОСЕННИЙ ВАЛЬС...
Часть 2 - Праздничные флеш -салюты.
...
Часть 5 - Забавные говорящие СМАЙЛИКИ.
Часть 6 - Флешка для тех кто любит рисовать.
Часть 7 - Поводи и пощелкай мышкой. Замечательная релаксация..... Просто отдохни...


Рубрики:  компьютер

Метки:  

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы.

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения stella4707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы.

Hа любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!

1. Некоторые оптимисты-физкультурники в журналах рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно.

Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная.

А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям.

Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я.

Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.
Рубрики:  здоровье
красота

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

...Шикарная Женщина..Слушаем сборник песен...

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...Шикарная Женщина..Слушаем сборник песен....

2zxDa-jTeG-1 (640x640, 129Kb)загруженное (10) (500x93, 52Kb)
загруженное (10) (500x93, 52Kb)
Шикарная женщина, больше чем сила,
В ней столько оттенков и звуков любви!
Она не прощает, она все простила...
Ей те, кто уходит, давно не нужны.
загруженное (10) (500x93, 52Kb)
В руках её нежность, свернулась котенком,
И тихо мурлычет, у лампы в ночи.
И ей не в первой наступать на осколки,
И плач удержать, когда сердце кричит.
загруженное (10) (500x93, 52Kb)
В глазах словно сталь, ни улыбки, ни жеста.
Научена жизнью, не выдать себя.
Но, если ты с нею нашел свое место,
Храни ее мир, безвозмездно любя.
загруженное (10) (500x93, 52Kb)
И может увидишь в ней девочку просто,
Которая хочет и ищет тепла.
Которая смотрит ночами на звёзды,
Которая счастья ещё не нашла.
загруженное (10) (500x93, 52Kb)
Но стала роскошной, уверенной, смелой,
К такой невозможно порой подойти!
Безумно красивая, стать королевы...
И сердце живое, за льдинкой в груди!
загруженное (10) (500x93, 52Kb)
Шикарная женщина, шепчут мужчины...
И смотрят ей вслед, провожая с тоской.
Шикарная женщина, больше чем сила,
Когда обогрета любимой рукой...

© Анна Мартыновская
загруженное (10) (500x93, 52Kb)



загруженное (10) (500x93, 52Kb)
klavdia-France

 

Рубрики:  музыка

Метки:  

Борис Леви

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Борис Леви

Приглашаю в мой музыкальный мир! Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! E-NUN.
vaaksjauns2(2) (646x625, 82Kb)
Спасибо за комментарии, друзья! : E-NUN
-Juliana-
Рубрики:  музыка

Метки:  

Универсальные упражнения для поясницы

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальные упражнения для поясницы

Вот хорошие упражнения для поясницы. Они особенно актуальны для мам, которые постоянно поднимают и носят детей. Эту листовку дали в мануальном центре.

1407853210_upradneniya_dlya_poyasnicuy (483x700, 238Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Хлебные стаканчики на завтрак

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 08:39 + в цитатник
zolyshkam.ru/post336531957/

Хлебные стаканчики на завтрак




Устали каждое утро завтракать яичницей и бутербродами? Не знаете, что бы такого приготовить быстро и вкусно? Мы вам поможем! Запомните этот рецепт, и вы сможете теперь не волноваться, чем бы порадовать себя и свою семью. Ведь такие хлебные стаканчики на завтрак вы сможете заполнить всем, что душа пожелает. Вариантов начинки масса! Это может быть и мясо со свежими овощами, яйца с зеленью и сыром, рыба с цветной капустой! Все, что вы любите, вы можете
Рубрики:  рецепты

Метки:  

ИЗБАВЬ СЕБЯ ОТ БОЛЕЙ В ТЕЛЕ И ИСЦЕЛИ СЕБЯ САМ, И СВОЮ ДУШУ...

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗБАВЬ СЕБЯ ОТ БОЛЕЙ В ТЕЛЕ И ИСЦЕЛИ СЕБЯ САМ, И СВОЮ ДУШУ...



Рубрики:  здоровье
видео

Метки:  

Поиск сообщений в Ванджура
Страницы: 553 ... 540 539 [538] 537 536 ..
.. 1 Календарь