Растения против старения и тибетский эликсир молодости Помимо здорового образа...
ПСИХОТЕРАПИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА - (0)Психотерапия лишнего веса Психотерапия лишнего веса Ирина Петракова P...
ВЗГЛЯД НА МИР ГЛАЗАМИ УМИРАЮЩИХ - (0)Взгляд на мир глазами умирающих Взгляд на мир глазами умирающих ...
КРИЗИС КАК ПЕРЕХОД: ОПАСНОСТЬ ИЛИ ВОЗМОЖНОСТЬ - (0)Кризис как переход: опасность или возможность Кризис — это всегда вызов, это революция с...
РАЗРУШЕНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ В ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ ТЕЛЕ - (0)Разрушение элементов в человеческом теле В нашем теле присутствует пять элементов: элемент зем...
Мантра Ганеша для привлечения денег |
В это трудно поверить, но эта мантра способна сотворить чудо в жизни любого человека. Да-да, так оно и есть, и тому есть реальные примеры. Слушайте ежедневно и представляйте те блага которые вы хотите привлечь в свою жизнь.
Мантра Ганеша для привлечения денег:
ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ ГЛАУМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ ВАРА-ВАРАДА САРВА-ДЖАНАМ МЕ ВАШАМАНАЙА СВАХА (3 р)
ОМ ЭКДАНТАЙЯ ВИДМАХИ ВАКРУТАНДАЙЯ ДХИМАХИ ТАН НО ДАНТИ ПРАЧОДАЙЯТ ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ.
Помните: мысли имеют свойство материализоваться. То о чем вы думаете и будет в вашей жизни. Так что если хотите перемен, больше позитивных мыслей. Да и еще, гоните от себя нытиков, ничего хорошего они вам не принесут.
Удачи! И да прибудет с вами благополучие!
Метки: видео мантра это интересно |
....ЗАБЫТАЯ МЕЛОДИЯ.... |
Метки: музыка |
Сосновые почки |
Серия сообщений "Лекарственные растения":
Часть 1 - Это чудо растение-Лофант анисовый
Часть 2 - Исландский мох
Часть 3 - Татарник колючий
Часть 4 - Окопник лекарственный
Часть 5 - Сосновые почки
Часть 6 - Шишкин мёд
Метки: видео лекарственные растения народная медицина здоровье полезное |
Алексей Глызин |
Метки: музыка |
Как уменьшить талию... |


Метки: красота и здоровье упражнения стройность полезное |
Тибетская мантра для похудения |
|
Серия сообщений "Мантры-видеомедитации":
Часть 1 - Мантра любви и нежности ("Всё, что обладает истинной ценностью, распускается в саду Вашего Сердца!")
Часть 2 - Ом... Медитация
...
Часть 7 - Видео-релакс "Море"
Часть 8 - Мантра здоровья. Слушайте и лечитесь
Часть 9 - Тибетская мантра для похудения
Серия сообщений "Музыка " Мантры "":
Часть 1 - Сингские мантры самоисцеления-Mata Mandir Singh
Часть 2 - Индийская мантра любви и нежности
...
Часть 9 - Om Namo Narayana- Мантра радости и гармонии
Часть 10 - Deva Premal-"Love is Space"
Часть 11 - Тибетская мантра для похудения
Метки: здоровье стройность полезное мантра видео |
Мазь для рук от трещин. |
Метки: красота и здоровье уход за собой руки полезное |
Секреты красивых волос с Востока |

Красивые, ухоженные волосы – гордость любой женщины, а если волосы еще и длинные, гордость увеличивается с каждым их сантиметром. Однако, если природа не наделила густой, блестящей шевелюрой, отрастить свою копну волос кажется чем-то из ряда фантастики. По традиции, женщины из арабских стран и Индии использовали для ухода за волосами молочные продукты, масла и водные экстракты растений. Именно в них секрет их необычно густых, здоровых и блестящих волос.
«Восточный» шампунь для красивых волос
На протяжении веков женщины в арабском мире использовали не традиционный шампунь для мытья волос, а натуральные продукты, например, кислое молоко. Оно помогает создать жировой слой, который защищает волосы от вредного воздействия палящего солнца и сухого ветра.
Метки: красота и здоровье уход за волосами шампунь маски для волос полезное |
10 лучших рецептов салатов |
Эти салаты разнообразят ваш рацион. Здесь 10 лучших рецептов салатов. Безусловно, на мой взгляд. Некоторые из них подойдут к постному столу. А некоторые - разнообразят праздничный стол. Приятного аппетита!
Салат из капусты, моркови и чернослива
400 г капусты, 100 г чернослива, 50 г моркови, сок лимона, сахар. Капусту нарежем соломкой, пересыплем сахаром, перетрем до появления сок Замоченный чернослив нарежем кусочками. Натрем морковь. Все смешаем и добавим лимонный сок.
Салат
Метки: кулинария салат |
Как убрать второй подбородок: упражнения от Эннелиз Хаген |
Делая упражнения от Эннелиз Хаген, вы сможете натренировать мышцы шеи, лица и из избавиться от второго подбородка. Упражнения эффективны. Не следует обращать внимание на глуповатый вид и выражение лица. Главное - вернуть красоту и эластичность кожи. Данные упражнения можно выполнять в любом месте.
Мышцы лица со временем теряют свою эластичность и упругость, становятся вялыми. В результате на коже появляются складочки, морщины, теряется контур лица. Если регулярно тренировать лицо, вы сможете выглядеть моложе.
Какие упражнения помогут натренировать мышцы и избавиться от второго подбородка?
Первое упражнение «Улыбка Джима Керри».
Слегка приподнимите подбородок, вытяните его вперед, улыбнитесь, плотно прижимая губы к зубам. Удерживайте его в таком положении 5 секунд. Повторяйте около 10 раз.
Второе упражнение «Поцелуй в потолок».
Закиньте голову назад, сложите губы сердечком и делайте воздушный поцелуй. Повторяйте около 5 раз.
Третье упражнение «Прикусить язык».
Поворачивайте голову вправо, а затем приподнимайте подбородок чуть вверх. Кончик языка плотно прижимайте к небу, улыбайтесь, стиснув зубы, делайте глоток. Повторяйте упражнение 2 раза. Поверните голову в другую сторону и повторите то же самое.
Упражнения лицевой йоги - это действительно великолепная возможность убрать второй подбородок!
Посмотрим видео с участием Эннелиз Хаген. Оно на английском языке, но все упражнения описаны выше.
Курортный поселок на южном побережье Крыма с. Рыбачье выгодно отличается от больших городов Крыма. Здесь уютно и в то же время весело. Летний отдых в Рыбачьем может быть спокойным или активным. Увлекательные экскурсии по Крыму, чистый пляж, целебный воздух, дискотеки и много других развлечений на любой вкус!
Метки: красота и здоровье упражнения полезное видео лицо |
Пословицы и поговорки народов мира(Очень много) |
|
Тысячелетиями народы шлифовали свою национальную мудрость, оттачивая свои пословицы и поговорки.
Воспользуйтесь многовековым опытом народов мира.
|
Метки: культура пословицы это интересно |
Нут .Полезные свойства нута. |
Нут
Полезные свойства нута

Нут (турецкий или бараний горох) человечество начало выращивать задолго до нашей эры.
Причем эти бобы использовали не только для еды, но еще и в лечебных целях.
Полезные свойства нута иногда приравнивают к пользе чечевицы, которая также является бобовым растением и издревле выращивается как ценная сельскохозяйственная культура.
Нут, как продукт питания в нашем регионе почти не распространен, а вот на Востоке польза нута ценится высоко, и его едят едва ли не каждый день.
Чем полезен нут.
Полезные свойства нута обусловлены большим количеством минералов, витаминов и других веществ. В бобах содержатся белки, жиры, клетчатка,
витамины группы B (B1, B2, B3, B5, биотин, B6, В9), витамин P, A, Е и C. В нуте очень мало калорий (120 кал на 100 г), он является рекордсменом среди других культур по содержанию аминокислоты – метионина, которая необходима для синтеза холина, адреналина и цистеина. Метионин нормализует уровень холестерина, препятствует ожирению печени и улучшает ее работоспособность, выступает как антидепрессант.
Польза бараньего гороха несомненна, об этом говорит хотя бы тот факт, что в нем содержится около 80 ценных пищевых веществ.
Например, в этой бобовой культуре есть ценный для организма человека селен, продлевающий молодость, увеличивающий мозговую активность и предупреждающий развитие онкологии. В нуте присутствуют и другие минералы особенно много в нем кальция, фосфора, калия, марганца, магния, бора, железа и кремния.
Пищевая ценность нута: жиры – 4,3 г, белки – 20,1 г, углеводы – 46,15 г, ненасыщенные жирные кислоты – 3 г, ди- и моносахариды – 3 г, вода – 14 г, крахмал -43,3 г, насыщенные жирные кислоты – 0,65 г, пищевые волокна – 10 г.
Влияние нута на организм
Регулярное употребление бараньего гороха укрепляет сердечнососудистую систему, улучшает пищеварение, нормализует уровень сахара.
Также нут излечивает и предупреждает развитие кожных заболеваний, улучшает потенцию, зрение, является отличным средством для профилактики катаракты и глаукомы.
Пищевые волокна в этих бобах есть как растворимые, так и нерастворимые.
Растворимые волокна образуют в пищеварительном тракте гелеобразную массу, которая выводит из кишечника токсины вместе с холестерином и желчью. А нерастворимые волокна стимулируют активность ЖКТ и обеспечивают легкое опорожнение кишечника, увлекая за собой шлаки.
Благодаря высокому содержанию железа бараний горох особенно полезен женщинам.
Именно минеральные соли железа расходуются в больших количествах во время беременности, кормления грудью и при менструациях. Нут предотвращает и лечит женскую анемию, стимулирует выработку гемоглобина.
Высокая концентрация марганца способствует выработке организмом энергии, нормализует работу нервной системы, укрепляет иммунную систему
Нут является незаменимым продуктом для людей, которые из-за болезни или по каким-то личным убеждениям отказываются от употребления мяса.
Ведь эти бобы поставляют в организм нежирный белок и лизин – аминокислоту, отвечающую за восстановление тканей, наращивание мышечной массы, выработку ферментов и антител.
Примечательно, что даже те, кто придерживается сыроедения употребляют нут, вымачивая его предварительно в воде.
Осторожно, нут!
Блюда из бараньего гороха не рекомендуют употреблять при индивидуальной непереносимости. Также стоит помнить, что нут, как и другие бобовые культуры, склонен усиливать выработку газов в кишечнике, поэтому его необходимо употреблять вместе с продуктами, обладающими ветрогонными свойствами (укропом, фенхелем).
Метки: здоровье питание продукты нут полезное |
Как сделать вкусный соус для спагетти |
Вот несколько рецептов соусов, которые идеально подойдут к спагетти.
Грибной соус с чесноком
Обжарим в масле немного чеснока, добавим порезанные грибы. Обжарим до мягкости грибов, добавим 2 столовые ложки зелени петрушки, немного оливкового масла. Соус должен получиться жидким. Для остроты добавьте 1 мелко порезанный перчик чили с чесноком в масло. Перемешаем с отваренными макаронами или выложим сверху на спагетти.
Томатный соус с беконом и зеленью
Томатная паста, зелень
Метки: кулинария соусы |
полезные программы |
Серия сообщений " полезные программы":
Часть 1 - ПРОГРАММА ДЛЯ СЛАЙДОВ Часть 2 - AnyReader 3.9 ( 1034) - полезная программаЧасть 3 - Универсальный конвертер файлов онлайн.Часть 4 - Удаленное управление компьютером /+ программа/Часть 5 - Очистка жесткого диска, видео.Часть 6 - Удобный сервис! Загрузка файлов на файлообменнники.Часть 7 - 20 бесплатных антивирусных программЧасть 8 - Загрузочная флэшка с Windows.Часть 9 - Программа"Nero" (запись аудио, dvd дисков, копирование файлов).Часть
Метки: компьютер программы полезное |
Варианты оформления сырной тарелки |
Метки: кулинария сыр закуска |
Три вкусных салатика |
Три вкусных мясных салатика
Салат"Клюковка"
Готовится слоями
1 слой-зеленая редька,потертая на крупной терке
2 слой морковка и лук ,нарезанные соломкой и спассерованные на масле
3 слой-яичный блин,нарезанный соломкой
(яичный блин :2 или 3 яйца смешать с 2 ложками майонеза и испечь блин)
Смазать майонезом
4 слой-измельченный грецкие орехи
5 слой-отварная говядина,порезанная мелкими кубиками
Сверху сделать сеточку из майонеза и по
Метки: кулинария салат |
КОПЧЕНАЯ СКУМБРИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ... вкусно... очень... |
http://www.sami-svoimi-rukami.ru/item/641/skumbriya-v-domashnix-kopchenaya-usloviyakh
Копченая скумбрия может готовиться в домашних условиях, а по вкусу не будет уступать магазинной и может быть даже будет еще вкуснее.
Смотрите рецепт копченой скумбрии ниже..
Рецепт копченой скумбрии в домашних условиях.
Метки: кулинария блюда из рыбы |
Английский салат |
Метки: кулинария салат блюда из мяса блюда из птицы |
...И В РАДОСТИ... И В ГОРЕ... |
|
Метки: музыка |
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 32. Онлайн |
Сегодня в гостях у Марины Корпан тренер по фитнесу Наталья Лебедева. А тренировка в рубрике Худеем с Мариной Корпан пройдет по обычному плану: бодифлекс и силовая нагрузка. Смотрим выпуск 32
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 32. Часть 1. Смотреть онлайн
Метки: красота и здоровье стройность бодифлекс упражнения видео полезное |