Все права на публикуемые мной аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Материал, выставленный в моем дневнике взят из открытых источников, в свободном доступе и используетсяисключительно в некоммерческих целях. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против его использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Если Ваше авторствоне было указано, можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом. Я обязательно учту ваши замечания и исправлю.
Танцевать меня зовет в хоровод к подружкам.
Ветер, ветер, дуй сильней, чтоб плясалось веселей
Ледяной кружинке – маленькой снежинке.
Я летаю! Я сверкаю! И кружусь, кружусь, кружусь!
Я желанья исполняю Тем, кому на нос сажусь!
Хочешь радости немножко? Ну-ка, подставляй ладошки
И лови зимы пушинку – Новогоднюю снежинку!
Название: Белые хлопья на ветвях лежат Автор:R-Oksana Создана: 07.12.2018 13:03 Скопировали: 24 раз Установили: 71 раз Примерить схему |
Cохранить себе
..Не стоит тешить себя иллюзией, что наша любовь нужна кому-то снаружи больше, чем нам самим. Умение любить и открывать сердце прежде всего исцеляет того, кто им владеет, а через это и мир вокруг. Мы любим других не потому, что в них есть достойное любви, а потому что есть любовь внутри нас.
У многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.
В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывайте их кожуру. Вот семь распространенных проблемах со здоровьем, с которыми эти ароматные корочки справляются не хуже некоторых лекарств.
✔Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C. За счет содержания бета-каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
✔ Эфирное масло мандарина также улучшает цвет кожи, тонизирует, освежает, разглаживает морщины, подходит для жирной и комбинированной кожи, помогает при высыпаниях. А также предупреждает появление растяжек и целлюлита, особенно в сочетании с маслом нероли и лаванды.