Славная "баба"-Верка Сердючка...

Всеми любимая Верка Сердючка...

далее видео-клипы с участием Верки Сердючки(33 видео)

"«Modern Talking»"

"«Modern Talking»"

Natali002

РУБАИ ОМАРА ХАЙЯМА

* * * Не зли других и сам не злись Мы гости в этом бренном мире. И, если что не так - смирись! Будь поумней и улыбнись. Холодной думай головой. Ведь в мире все закономерно: Зло, излученное тобой, К тебе вернется непременно. * * *

для Вас Natali002

"Радиоспектакли"Зарубежная классика

для Вас Natali002

Радиоспектакль"Л. Кэрролл "Приключения Алисы в Стране чудес"»"


для Вас Natali002

Как похудеть за 9 дней

 

http://kp.ru/daily/25700.4/902479/
Отпуск на носу. А вам, в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом, чтобы отучить себя не наедаться на ночь, чтобы прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы, в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру.

О том, чтобы появиться на пляже в смелом бикини, не может быть и речи. Большее, что можем себе позволить – это закрытый «монашеский» купальник и парео до пят, желательно из плотной ткани, чтобы не просвечивались отвисшие бока. А ведь когда то, окружающие считали нас «сэкси», а с курорта мы без пляжного романа или хотя бы романчика не возвращались.

О том, как очень быстро, всего за 9 дней избавиться от 4-9 лишних килограммов, рассказывает наш постоянный консультант Маргарита КОРОЛЕВА, личный врач-диетолог отечественных звезд и випов.

Читать далее...

Пирог-улитка "3 начинки"


Время приготовления: 120 минут
Количество порций: 6
Описание: Идея формы пирога взята с этого сайта http://www.povarenok .ru/recipes/show/573 50/, но тесто не слоеное, а обычное дрожжевое. Нужно было взять с собой на пикник что нибудь посытнее... Вот и получилось вот такое вот чудо.

Ингредиенты для "Пирог-улитка "3 начинки""
Тесто дрожжевое (пирожковое) — 1 кг
Фарш мясной ( у меня домашний, в начинку) — 300 г
Капуста белокочанная (начинка) — 300-400 г
Картофель (начинка) — 5 шт
Лук репчатый (начинка) — 2 шт
Грибы (у меня грибная икра из опят, а - вообще любые) — 200 г
Сливки (в начинку из капусты.) — 100 мл
Яйцо куриное (для смазывания) — 1 шт
Кунжут (для посыпки)
Рецепт "Пирог-улитка "3 начинки""
В этот раз мне некогда было заниматься тестом и я предательски его купила, благо, знаю где у нас продают хорошее тесто. А вообще, заводим дрожжевое тесто любым любимым способом.
Пока тесто подходит в теплом месте, занимаемся начинками.
Капусту мелко крошим и обжариваем. Когда станет прозрачной, добавляем сливки, солим, перчим по вкусу и тушим до готовности.

Фарш обжариваем с луком, солим, перчим, добавляем любимые специи для фарша. Остужаем.

Картошку отвариваем до готовности, лук обжариваем с грибами. Делаем пюре, и смешиваем с грибами и луком.
Вот такие получились у меня начинки.

Тесто раскатываем на полоски. Конечно, из дрожжевого теста такие ровные, как из слоеного не раскатаешь, но это и не так важно. Раскладываем по полоске начинки, аккуратно собираем, и сворачиваем спиралькой.

Чередуем начинки в любом порядке, как нравится.. Укладываем - сколько влезет на лист. Оставляем для расстойки минут на 30-40.
Когда пирог увеличился в объеме раза в полтора, смазываем верх яйцом, посыпаем кунжутом и отправляем в духовку минут на 30-40, примерно на 180-200 гр., в зависимости от духовки.

Готовый пирог накрываем полотенцем минут на 10-15. И можно подавать..

Это в разрезе.

А это бонус - из оставшегося теста и начинки получилась еще и угадай-ка.







http://www.povarenok.ru/recipes/show/70727/

Тефтели в подливе, как в садике...

Читать далее...

Лечебные вкусы для похудения


В нашем организме есть много разных датчиков, реагирующих на внешнюю среду, а иначе как бы работали те самые хваленые механизмы специфического и не специфического иммунитетов, в задачу которых входит адаптация работы организма в соответствии с внешними обстоятельствами. Здесь оценка примерно такая - чем ярче наши ощущения, тем сильнее это влияет на наш организм. К «этому» относится свет, звук, внешние впечатления и ощущения. Но а вкус - одно из базовых «любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда», что предполагает превалирование вкусовых ощущений над иными. Вообще говоря, если бы мы с вами не знали, насколько сильно действует вкус, мы бы относились к этому намного аккуратнее, впрочем, с этим мы с вами познакомимся. Вначале план работ.
Итак, три конституции: ватта, питта, капха. Каждая конституция определяет не что иное, как соответствующие конституциональные проблемы - ватта - легкая, сухая, подвижная, поэтому ее нужно утяжелять и успокаивать. При проблемах веса утяжелять дальше некуда, так что будем успокаивать, поскольку у ватта-конституции все проблемы веса сугубо от психики. К тому же, конституция холодная - надо согревать, «холодная» - «вялый» обмен, «согревать» - повышать его эффективность.Читать далее...

Монастырь. Вышивка крестом, схемы.


СХЕМА

ШАБЛОНЫ БАБОЧЕК ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА.



1.


2.
Читать далее...

"Рыба под снегом"



Читать далее...

Быстрое похудение живота

 

 

Котлеты №999 или как готовлю их я



Не верьте, когда говорят, что котлета – она и в Африке котлета. Не все так просто с этим самым популярным в России мясным блюдом.
За весь период своего нелегкого существования котлета прошла так много стадий эволюции, что классический вариант приготовления этого великолепного блюда постепенно стирается из народной памяти.
Читать далее

Шикарное творожное тесто и выпечка из него

Шикарное творожное тесто и выпечка из него.
Спасибо автору allenka сайт http://www.koolinar.ru/.
Тесто:
200 гр жирного однородного творога (у меня 9%)
100 гр мягкого сливочного масла
100 гр сахара
1 яйцо
Неполная ч л соды (не гасить!)
Щепотка соли
Мука для замеса мягкого теста (у меня ушло 1,5 ст)
Читать далее...

Итальянский рыбный суп с оливками



Необьяснимо, но рыбные супы в нашей семье не едят.
Почему мне приспичило сделать этот суп не знаю, но я его сделала и не пожалела, он оказался очень вкусный, пряный, душистый, в обшем буду делать ещё не раз!
Читать далее

Кисло-сладкий овощной соус с имбирем

Кисло-сладкий овощной соус с имбирем

2 луковицы, 3 зубка чеснока, кусочек имбиря длиной 4 см, 1 красная паприка, 3 столовые ложки оливковое масла, 2 столовые ложки соевого соуса, 2-3 столовые ложки белого сухого вина, 1 столовая ложка яблочного уксуса, 3 столовые ложки кетчупа, 2 столовые ложки сахара, полстакана апельсинового сока, 1,5 столовых ложек крахмала, 2 столовые ложки воды.

Приготовление

Мелко нарежьте лук, чеснок, паприку и имбирь. Нагрейте масло в сковороде. Немного обжарьте лук, чеснок, паприку и имбирь. Лук должен стать мягким и прозрачным. В кастрюле смешайте вино, соевый соус, сок, кетчуп, уксус и сахар, хорошо перемешав. Смешайте овощи и жидкости. Дайте соусу закипеть. Смешайте крахмал с водой. Постоянно помешивая, влейте крахмал тонкой струей. Помешивая, варите, пока соус не загустеет. Соус можно процедить, а можно подать вместе с овощами.

Соус подойдет к мясным и рыбным блюдам, а также к картофелю рису и другим кашам.

---

Вы проголодались, но нет возможности или желания готовить? Качественная быстрая доставка суши винница избавит вас от чувства голода, подарив тонус и хорошее настроение! Ассортимент блюд представляет тайско-китайская, японская и итальянская национальные кухни. Заказать можно онлайн или по телефону. Приятного аппетита!

Рецепты блюд диеты Дюкана: куриные тефтели в духовке

 

 

Рецепты блюд диеты Дюкана: куриные тефтели в духовке

Здравствуйте, друзья! Вы любите куриную грудку? Я – нет. Причина кроется в ее сухости. Пробовала разные варианты приготовления: варила, тушила, отбив, со специями запекала в духовке.. Возможно, я тот еще кулинар, но результат всегда был сухим и жестким. Не так давно читала «комсомолку» и на глаза попался рецепт куриных оладий, присланный одной из читательниц. Конечно, в нем было гораздо больше ингредиентов, чем куриная грудка, лук, яйцо и соль, но я решила оставить в рецепте только их, а поджаривание заменить запеканием.

Данное блюдо также низкокалорийное и подойдет для любителей здорового питания.

 

Вместо оладий получились тефтели в духовке, но результат мне понравился. В следующий раз попробую поджарить без масла на сковороде с антипригарным покрытием.

Ингредиенты:

- куриное филе – 800 г

- яцо – 1 шт.

- луковица – 1 шт.

- соль, перец, зелень – по вкусу

- овсяные отруби – 1,5 ст. ложки (на Атаке) либо 2 ст. ложки (на Круизе)

Приготовление:

Процесс начинается с приготовления фарша. Мне это занятие не нравится, но результат радует, поэтому, думая о чем-нибудь приятном, приступаем    Филе нужно нарезать острым ножом, мелкими кусочками 0,5 х 0,5 см.  Особая трудность, с которой пришлось столкнуться  – это  парочка мечтающих о курочке котов. Сидят рядом со мной на кухне и их взгляды – красноречивее всяких слов, ну как тут не угостить котофеев?   

Филе порезали, взбиваем яйцо, мелко режем лук и добавляем к фаршу.  Соль, перец, мелкорубленная зелень и другие пряности – по вкусу.   И, чуть не забыла, добавляем размолотые овсяные отруби. Их количество зависит от фазы диеты Дюкана: на Атаке – 1,5 столовые ложки, на Круизе – 2 столовые ложки и так далее.

Из получившегося фарша нужно сформировать колобки, сложить в противень с антипригарным покрытием и запечь в духовке до готовности. У меня получилось 8 хороших колобков, на удивление нежных и совсем не сухих. Приятного аппетита!

Напиток для исцеления и похудения



Уникальный напиток для тех, кто желает похудеть быстро и без вреда для здоровья. Этот напиток не только поможет сжечь лишние килограммы, но и повысит уровень защитных сил вашего организма, придаст бодрости и избавит от плохого настроения! Кроме того, он невероятно вкусный!
Читать далее...

Фрикассе из рыбы с грибами

Фрикасе из рыбы с грибами

Читать далее...