На губернатора совершено покушение в его собственной карете. Орудие преступления вызывает у поли...
Ласкин Семен Борисович "Вокруг дуэли" Новые факты о дуэли А.С. Пушкина - (1)Я прочитала интереснейшую книгу Семена Ласкина "Вокруг дуэли", где автор провёл огромну...
Носки, связанные на двух спицах БЕЗ ШВА !!!! - (0)Ой, девочки, какой МК сейчас нашла! Просто пройти мимо невозможно. Такой необычный способ в...
Планирование дачного участка - (0)Чтобы летом на даче было удобно и работать, и отдыхать, нужно правильно распланировать участок. О...
Как в семье появился котейка - (0)У друга два страшенных кобеля: ротвейлер и стафф. Однажды на прогулке собаки пришли к нему с пода...
Производственная гимнастика в прошлом и сейчас. |
радио трансляция
«Авангард-спецодежда» и заслуженный мастер спорта, многократный чемпион России, Европы и мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин возродили
«Производственную гимнастику».
еще комплекс гимнастики
еще комплекс
Выбирайте, кому, что нравится!!
Капочка Капа
Серия сообщений "производственная гимнастика":
Часть 1 - Танцевальная разминка
Часть 2 - Оставаться в форме. Учимся танцевать!
...
Часть 5 - Зарядка для тех, кто давно не занимался :)) видео
Часть 6 - ...находко-раритет!... Утренняя радио-гимнастика 1960-х годов!
Часть 7 - Производственная гимнастика в прошлом и сейчас.
Часть 8 - Упражнения для похудения: моделируем фигуру.
Часть 9 - Зарядка с котом. Пособие для начинающих...
...
Часть 34 - 3 МИНУТЫ ПЕРЕД СНОМ..
Часть 35 - 9 простых действий, чтобы выглядеть моложе и похудеть
Часть 36 - Утренняя гимнастика 1953 года c тренером)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
