-Рубрики

 -Цитатник

Аудиокнига - Лев Брусилов "Происшествие в городе Т." - (0)

На губернатора совершено покушение в его собственной карете. Орудие преступления вызывает у поли...

Ласкин Семен Борисович "Вокруг дуэли" Новые факты о дуэли А.С. Пушкина - (1)

Я прочитала интереснейшую книгу Семена Ласкина "Вокруг дуэли", где автор провёл огромну...

Носки, связанные на двух спицах БЕЗ ШВА !!!! - (0)

 Ой, девочки, какой МК сейчас нашла! Просто пройти мимо невозможно. Такой необычный способ в...

Планирование дачного участка - (0)

Чтобы летом на даче было удобно и работать, и отдыхать, нужно правильно распланировать участок. О...

Как в семье появился котейка - (0)

У друга два страшенных кобеля: ротвейлер и стафф. Однажды на прогулке собаки пришли к нему с пода...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Личное
Личное
15:50 30.03.2015
Фотографий: 31
Посмотреть все фотографии серии Нижегородский Ботанический сад 2011г
Нижегородский Ботанический сад 2011г
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -неизвестно

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Капочка_Капа

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.06.2011
Записей: 18722
Комментариев: 44571
Написано: 94478




Кто ко мне придет - окажет мне честь!

А кто ко мне не зайдет - доставит удовольствие!" 

free counters

   КаленДАРь - праздник на каждый день         Онлайн тв [v=all]  

   

 Словари и переводчики онлайн с/на 51 язык   Viasat History онлайн

Сертификат на никнейм Капочка Капа, зарегистрирован на Ли.ру

Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса....

***

Боженька! Дай мне силы- изменить события мне подвластные!

Дай мне храбрость- принять все, что я не могу изменить!

И дай мудрость- отличить одно от другого!

Расчитать биоритмы человека онлайн

 

Понравился пост, но нет времени писать коммент, просто нажми "Понравилось" Спасибо!!

 


Плато Путорана, Красноярский край

Суббота, 13 Октября 2018 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Galyshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы хорошо учили географию в школе, то Плато Путорана вам должно быть знакомо. Сколько раз приходилось стоя у школьной доски с висящей на ней географической картой указкой показывать его на вопрос "А где находится Плато Путорана?"...Помнится оно было большим даже на карте - а в реальности 250 тыс. км² (сравнимо с территорией Великобритании).
Да и название запоминающееся....Плато Путорана хотели переименовать в честь его исследователя А. Ф. Миддендорфа (1815—1894) в хребет Миддендорфа.
Название Путорана имеет, вероятно, местное происхождение, возможно по находящемуся почти в его центре озеру Путорамо (ныне озеро Хантайское), для этого озера известно также эвенкийское название Кутарама — «болотистое». Возможно образование от эвенкийского, пэтэроми «дымить, дымящий» в смысле «облачный, покрытый облаками».





Находится плато на северо-западе Среднесибирского плоскогорья и представляет собой горный массив высотой до 1701 метра над уровнем моря. Бескрайнее базальтовое плоскогорье с запада и севера обрывается крутыми уступами, напоминающими гигантскую лестницу.
Плато пересекает множество рек, образующихся при летнем таянии снегов и ледников, которое начинается за полярным кругом только в августе, а зима, к слову, наступает уже в середине сентября!
Путоран часто называют «краем десяти тысяч озер и тысячи водопадов» — по количеству водопадов, плато действительно занимает первое место в России. Водопад Тальниковый на плато Путорана — один из самых высоких в Евразии. Еще достопримечательность — озеро Виви, географический центр России.
Если встать на край обрыва, тайга выглядит как сплошное черное покрывало. Туда, в белой пене, валятся с плато тонны воды. Желто-коричневые глыбы словно скалятся, зубы показывают любому, кто снизу попытается забраться на плато. Неудивительно, что люди никогда не жили в этих краях. Многие века ходило среди местного населения поверье: плохое здесь место. Жестокое.
Не прокормиться тут круглый год ни охотой, ни рыболовством. Когда начинаются ветры, снега, олени уходят – больше их в этом сезоне не жди. Рыба прячется подо льдом, медведи залегают в берлоги. Многое из того, что есть на плато, не встретишь больше нигде. Редкие виды деревьев, такие как смородина Печальная, береза Извилистая, причудливой формы лиственницы, стелющиеся по земле, колоновидные, напоминающие кронами развевающиеся на ветру флаги. Здесь водится красивое и крайне редкое животное – путоранский баран.
А еще существует легенда, будто на плато есть пропасть, на дне которой растет лес и живут звери совсем уже необычные, которые никогда не взбирались по неприступным скалам на поверхность.

Плато Путорана знаменито еще и тем, что в его районе упал Тунгусский метеорит.

Интересно, знал ли Конан Дойль, когда придумывал свой "Затерянный мир", что он существует за Полярным кругом, на северо-востоке Среднесибирского плоскогорья?

0_1824f2_6082ee12_orig.jpg

Смотреть
Рубрики:  *** КАРТИНКИ - ФОТО/красивые места


Понравилось: 7 пользователям

Американец в России — «Я не ожидал такого!»

Пятница, 12 Октября 2018 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_вас_любил [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Я не ожидал такого!»: американец остался в шоке от поездки в российскую глубинку

Американец по имени Эдон рассказал, как прошло его путешествие в российскую глубинку. По словам приезжего, он всегда считал РФ отсталым государством, поэтому никогда не понимал, зачем Штатам выделять столько средств для борьбы с ним. Поэтому американец пришел к выводу, что в России не все так плохо, раз Америка ее боится.

Тогда мужчина решил съездить сам в российскую столицу и посмотреть, как же она живет. В итоге после путешествия у него просто не повернулся язык снова назвать РФ отсталой: «Я бы сказал, по уровню развития она такая же, как и Америка».
002-21 (700x466, 96Kb)

Как русская доярка изменила мировоззрение американца >>>

Рубрики:  *** ВИРТУАЛЬНЫЕ ЭКСКУРСИИ/мир глазами россиян / иностранцев


Понравилось: 6 пользователям

Во что нам обходится профессиональный спорт???

Пятница, 12 Октября 2018 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_ПЧЁЛКИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Дебош за госсчет: во что нам обходится профессиональный спорт
фут1 (700x473, 70Kb)

источник

Выходка двух футболистов подняла старый вопрос: кто и за что платит им зарплаты. Павел Мамаев выступает за "Краснодар", владелец которого – создатель сети "Магнит" Сергей Галицкий, а титульный спонсор – принадлежащая ему же кондитерская компания Constell Group. К нему вопросов у налогоплательщиков нет. А вот Александр Кокорин играет за петербургский "Зенит", владельцем и титульным спонсором которого является "Газпром". Значит, Кокорин получает существенную часть своего заработка фактически из средств государства. Михаил Мельников разбирается, как финансируется отечественный спорт и откуда берутся многомиллионные контракты.

Бюджет и корпорации

Вице-премьер Ольга Голодец в мае 2018 года заявила, что государственные расходы на спорт в России – около 500 млрд руб. в год (более 0,5% ВВП), причем на спорт высоких достижений идет лишь одна двадцатая этой суммы – 25 миллиардов рублей. Остальное — на массовый спорт: спортшколы, спартакиады, массовые мероприятия.

Кажется, что эти цифры не очень сходятся с реальностью. Ведь один только 27-летний Александр Кокорин получает 2,5 миллиона евро в год, по текущему курсу - больше 190 миллионов рублей. А общие расходы клуба "Зенит", в котором все еще числится форвард, по оценкам специалистов, составляют примерно 180 миллионов долларов, то есть почти 12 миллиардов рублей в год - половина названной Голодец суммы.
Есть, правда, два больших "но".

Во-первых, расходы на "Зенит" не входят в ту сумму. Клуб спонсируется не из бюджета, он принадлежит компании "Газпром", 50,23% которой контролируются Российской Федерацией. То есть государство платит половину зарплаты Кокорина и других долларовых мультимиллионеров в бутсах, но не из бюджетов, а из своей части прибыли в коммерческом предприятии.

Во-вторых, "Зенит" не только тратит, но и зарабатывает деньги. Убыток клуба за 2017 год составил 231,4 млн рублей, это худший показатель за три года. Согласитесь, по сравнению с общим оборотом цифра выглядит не слишком значительной.

И все же государство потеряло на этом проекте 116 миллионов, а на самом деле, я полагаю, существенно больше (об этом ниже).
5115102_Read_More (233x61, 3Kb)

Рубрики:  *** МИР МУЖЧИНЫ и политика


Понравилось: 1 пользователю

Аудиокниги — Дарья Дезомбре Цикл "Расследования Марии Каравай"

Понедельник, 08 Октября 2018 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения starushka471 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Рубрики:  *** АУДИО КНИГИ/детектив
*** КНИГИ


Понравилось: 1 пользователю

Шапочка Сова

Суббота, 06 Октября 2018 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорогие родители, надеюсь вам понравится эта шапочка для вашего ребенка и у вас получится ее связать, так
1 (604x557, 236Kb)

2 (484x604, 183Kb)

3 (570x604, 170Kb)

4 (479x604, 182Kb)

5 (421x604, 163Kb)

Рубрики:  *** РУКОДЕЛИЕ/вязание


Понравилось: 3 пользователям

Хильдегарда Бингенская - средневековая прорицательница и монахиня, музыка которой попала на компакт-диски

Суббота, 06 Октября 2018 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

673px-Karlheinz_Oswald_Hildegard_von_Bingen,_Eibingen (613x700, 374Kb)
Памятник Хильдегарды в Айбингеме

Женщина в эпоху Средних веков была обречена на затворничество в стенах дома или монастыря, а о том, чтобы реализовать свои таланты и возможности сразу в нескольких сферах деятельности, представительницам прекрасного пола не приходилось и мечтать. Тем более поразительной и выдающейся кажется сейчас биография Хильдегарды Бингенской, чье имя история мировой культуры хранит почти тысячу лет.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)

Серия сообщений "святые":
Часть 1 - ДРАГОЦЕННЫЙ ОКЛАД на иконах.
Часть 2 - ПРОРИСИ ИКОН
...
Часть 37 - Тайна Марии Магдалины
Часть 38 - Мать и отец Иисуса Христа
Часть 39 - Хильдегарда Бингенская - средневековая прорицательница и монахиня, музыка которой попала на компакт-диски
Часть 40 - Убийство Бориса и Глеба: о чем умалчивают учебники по истории
Часть 41 - Все иконы Иисуса Христа с названиями и фото
Часть 42 - документальное - "Сталинградское евангелие отца Кирилла (Ивана Павлова)



Понравилось: 3 пользователям

Почему мальчики хуже учатся в начальной школе и как это исправить

Суббота, 06 Октября 2018 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4208855_0831d8042bb60ef800b9daab42a540ef (650x433, 74Kb)
 
Психолог из Австралии Мегги Дент не только педагог со стажем, но и мама четырех сыновей. Она много говорит о том, как важно родителям правильно общаться со школьниками, чтобы не отбить интерес к учебе.

Мегги дает в первую очередь советы мамам сыновей, но родителям девочек они тоже будут полезны. Психолог уверена, что не стоит спешить с тем, чтобы отдавать мальчика рано в образовательное учреждение. Все дело в том, что эмоционально они созревают дольше, чем девочки. А еще мальчишек чаще вызывают к директору, оставляют после уроков, обвиняют в агрессии, невнимательности и неусидчивости. Психолог же уверена, что давить на них особенно опасно. Это чревато проблемами с успеваемостью и поведением в средней и старшей школе! Как же вести себя родителям со школьником, чтобы и сохранить привязанность, и мотивировать хорошо учиться?

Движение

Мальчики учатся всему через движение - это заложено природой!

Читать далее...
Рубрики:  *** ДЛЯ ДЕТЕЙ/советы психолога


Понравилось: 3 пользователям

Интересно про деревья.

Суббота, 06 Октября 2018 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения AmYulija555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*******************************************

Доклад Эрвина Тома «Тайный язык деревьев» | www.kla.tv






В чрезвычайно интересной лекции кандидат технических наук Эрвин Тома рассказывает о схожести людей и деревьев, о чем он узнал, будучи лесником.
Читать далее...
Рубрики:  *** ЖИЗНЬ ЖИВОТНЫХ


Понравилось: 2 пользователям

Существуют ли украинцы?

Четверг, 04 Октября 2018 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Премьер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На юго-западных границах России существует молодое государство Украина. По известной версии ее пропагандистов, там проживает единая и сплоченная нация, сплошь состоящая из украинцев. Эта нация имеет тысячелетнюю историю, одержала немало побед и достигла немалых успехов в защите Европы от «варварской России».

Конечно же, это мифы, распространяемые безграмотными политиканами, из-за своего комплекса неполноценности стремящимися создать для себя великую историю.
002-47 (640x471, 56Kb)

Сами себя придумали? >>>

Рубрики:  *** ИСТОРИЯ/Россия


Понравилось: 2 пользователям

Тайна присвоения Москвы в 1812 году Сергей Игнатенко

Четверг, 04 Октября 2018 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная версия





Неудобные памятники войны 1812 года в Париже




Война миров 1812. Часть 1




Война миров 1812. Часть 2


Читать далее...
Рубрики:  *** ИСТОРИЯ/Россия

Как женщины уничтожают мужественность в мужчинах...

Четверг, 04 Октября 2018 г. 10:27 + в цитатник
Не моё. Написано женщиной... Мудрой женщиной!
Букв много, но советую прочитать до конца...


Как женщины уничтожают мужественность в мужчинах... В семейной жизни есть одна проблема, о которой говорить не принято. Многие женщины жалуются на то, что мужчина с годами стал менее мужественным. Что его ничего не интересует, что он пьет и лежит на диване.

Женщины даже забывают, что когда-то сами его выбрали и полюбили. За что-то. А за что – уже и не вспомнишь. Потому что это «что-то» вдруг куда-то делось… А может быть, не вдруг?
Нужно ли его приручать?

Когда мы встречаем мужчину, когда мы находимся в моменте начала отношений, нас очень привлекает его мужская сила, мужская энергия. Мы гордимся, если он бесстрашно гоняет на мотоцикле. Мы вдохновлены его победами в кулачных боях. Мы с увлечением рассказываем подругами о том, как он ездит на гонки в другой город, на соревнования, занимает первые места. И даже если таких явных проявлений силы нет, мы гордимся другими.

Нам нравится, когда ухаживающий за нами мужчина жёстко обозначает свою позицию – ты туда не идешь и точка. Внутри может даже подняться легкий бунт, но от такого удара кулаком по столу все успокаивается внутри. Защищена. Он сильный. Он настоящий мужчина.

Этого же часто мы ждем в семейной жизни – что он возьмет ответственность, стукнет кулаком, примет сам решение, успокоит взбудораженный ум. Мы мечтаем о сильном плече, забывая о том, что в этом случае нам нужно отказаться от многого в своем поведении.


giphy (700x316, 2757Kb)
Читать далее...
Рубрики:  *** ПСИХОЛОГИЯ/мужчина и женщина


Понравилось: 3 пользователям

7 интересных фактов о браке Николая II и Александры Федоровны.

Вторник, 02 Октября 2018 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


0 (669x700, 330Kb)
Брак Николая II и Александры Федоровны называют святым. Последние в истории России император и императрица пронесли свои чувства через все испытания и невзгоды.
0_7b558_b2d2a747_XL.jpg.png
Рубрики:  *** ИСТОРИЯ/Россия


Понравилось: 3 пользователям

Сериал «Темное царство» 2012 по пьесам Островского

Вторник, 02 Октября 2018 г. 12:17 + в цитатник
"Темное царство" - это кропотливая экранизация четырех двухсерийных кинофильмов, снятых двумя режиссерами Юрием Гольдиным и Олегом Бабицким по четырем пьесам А.Н. Островского: "Бешеные деньги", "Таланы и поклонники", "Лес" и "Свои люди - сочтемся!"
Зрителю предлагается вспомнить старинные сюжеты и убедиться, что они абсолютно современны сегодня, где соединяются смех и слёзы —
мечится в поиске женихов Лидия, поставившая перед собой цель подороже "продать себя";
начинающая актриса Негина жертвуют настоящей любовью ради артистической карьеры;
молодой Буланов женится на пожилой состоятельной Гурмыжской, а Липочка с Подхолюзиным предают родителей ради собственного благополучия.
В фильме раскрываются как яркость персонажей Островского, так и многогранность и неоднозначность их характеров...

Смотрим здесь — https://youtu.be/mJCj1BEyt9A

296555 (650x454, 214Kb)
Рубрики:  *** КИНОЗАЛ/театр



Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Пуловеры оверсайз лицевой гладью спицами

Вторник, 02 Октября 2018 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  *** РУКОДЕЛИЕ/вязание


Понравилось: 1 пользователю

Шпаргалки при простуде, гриппе и других состояниях!!!!! Запомнить!!!

Суббота, 29 Сентября 2018 г. 12:06 + в цитатник
Быстрая помощь.

Никогда не давать антибиотик ДО того как на руки не получите анализ крови с лейкоформулой.

Запомните, напишите себе где то на видном месте!!!

ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов - ВИРУС
ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов сегметоядерных и палочкоядерных + СНИЖЕНИЕ лимфоцитов - БАКТЕРИЯ
без повышения нейтрофилов бактериальной инфекции НЕ БЫВАЕТ.

Запомните это. Если вам сделали анализ без лейкоформулы, но вы видите, что лейкоцитов, к примеру, 15,4, а лимфоцитов 15-20, то уже с большой степенью вероятности можно говорить о бак. инфекции. Если же лимфоцитов и лейкоцитов много - это повод послать врача с антибиотиком сами понимаете куда.

Недавно я была в шоке. Ко мне пришла одна мама "по знакомству" с анализом ребенка... Причина обращения - несбиваемая обычными методами температура под 40, а там... Лейкоциты - 234. Это лейкоз, к сожалению у нас очень мало кто знает что настолько повышенные лейкоциты - это уже вообще не к педиатру, это к гематологу и детскому онкологу.

Всё! Не надо даже иметь супер-пупер мед образования, чтобы диагностировать природу инфекции. Но после того, как вы узнали, что же явилось причиной инфекции, обращайтесь за назначением.

а) если вирусная инфекция - обильное питье, проветривание, увлажнение воздуха, промывание носа, симптоматическая терапия.

б) бактериальная - обратитесь к врачу за антибиотиком в нужной дозировке.


***ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ***
Читать далее...
Рубрики:  *** МЕДИЦИНА/помоги себе сам



Процитировано 92 раз
Понравилось: 44 пользователям

Охранник))))))

Пятница, 28 Сентября 2018 г. 11:47 + в цитатник

Как же гордились наши друзья, когда завели ньюфаундленда!

Вырос огромных, пугающих размеров пес. Ходили на площадку, занимались с ним, все команды знал!

Как-то, пока хозяева были на работе, квартиру обнесли. Сперли все, вплоть до обуви. При таком-то охраннике.

Каким-то чудом полиция нашла грабителей.
Ради интереса спросили, зачем тапки-то хозяйские своровали?

Воры сказали: "Он достал своими тапками, в зубах носит, носом тыкается, пока не надели, не отставал. А как надели, тут же спать улегся".

©

dkR0s01v3i (564x563, 360Kb)

Рубрики:  *** ПСИХОЛОГИЯ/Истории из Жизни



Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

В пути.. Илона Назарова

Четверг, 27 Сентября 2018 г. 20:18 + в цитатник
.
c0974cdfd14161bca886232852793da7 (650x341, 248Kb)

Она сидела у окна,
А он вошел в ее вагон.
— Женат, — подумала она,
— Лет тридцать пять, — подумал он.

А за окном цвела весна,
День был прекрасен, словно сон.
— Красив, — подумала она.
— Как хороша! — подумал он.

Читать далее...
Рубрики:  *** СТИХИ



Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

АУДИОКНИГА: САВЕЛИЙ НЕМЦЕВ. «ВИНТОВАЯ ЛЕСТНИЦА»

Понедельник, 24 Сентября 2018 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Эшт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2920236_48221446 (326x500, 20Kb)

«Изысканная вещь! — в один голос восклицают критики, оценивая „Винтовую лестницу“. — Может дать фору любому английскому детективу».
И в самом деле, погружаясь в эту историю, полностью растворяешься в ней, явственно ощущая запах времени и пряный вкус интриги…
Размеренная благополучная жизнь России начала ХХ века. Генеральская вдова Ольга Михайловна Горчакова снимает дачу в окрестностях Петербурга. Вскоре выясняется, что дом пользуется дурной славой, а местные крестьяне убеждены, что в усадьбе обитает призрак. В существование призрака Ольга Михайловна и ее домочадцы не верят, желая спокойно отдохнуть на лоне природы. Но тут в доме происходит ряд загадочных убийств. И вдова берет расследование в свои руки.

https://archive.org/embed/VntovayaLestnitsa01&playlist=1&autoplay=1

Рубрики:  *** АУДИО КНИГИ/детектив
*** АУДИО КНИГИ/исторические


Понравилось: 3 пользователям

Помидоры вяленые - с чем их едят и куда добавить?

Понедельник, 24 Сентября 2018 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  *** РЕЦЕПТЫ/заготовки на зиму
*** РЕЦЕПТЫ/ овощные блюда


Понравилось: 1 пользователю

Кино — 40 розовых кустов — 2018

Понедельник, 24 Сентября 2018 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В ролях: Эмилия Спивак, Елизавета Арзамасова, Екатерина Соломатина, Павел Трубинер, Любовь Матюшина, Вахтанг Беридзе, Дмитрий Бедерин, Максим Битюков

1177948 (463x700, 448Kb)

На горной дороге падает в пропасть маршрутное такси.
Выжить в такой катастрофе почти невозможно, но три пассажирки чудом остаются в живых. Более того, они почти невредимы.

В больнице, где женщины проводят ночь, они решают, что судьба что-то хочет им сказать этим чудесным спасением.
И действительно: за поворотом, на котором их поджидала смерть, каждую из них встречают потрясения и перемены.

Саша получает флешку с таинственным посланием, поэтесса Ива влюбляется в рыбака, а Анна теряет надежду на женское счастье. Трём женщинам предстоит исправить прежние ошибки, совершить много добрых дел, встретить настоящую любовь и даже посадить сорок розовых кустов..



c091f6609070 (Mobile) (320x174, 49Kb)

Рубрики:  *** КИНОЗАЛ/о жизни и любви


Понравилось: 4 пользователям

Джемпер-пончо с сочетанием узоров

Понедельник, 24 Сентября 2018 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Джемперы-пончо уютны, они прекрасно скрывают недостатки фигуры и стильно выглядят. В полной мере это относится к данной модели, украшенной по рукавам, горловине и низу красивыми узорами.

Журнал «Verena. Спецвыпуск» № 3/2018

Джемпер-пончо с сочетанием узоров
 

РАЗМЕРЫ

S/M (L/XL)
 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (46% хлопка, 22% полиамида, 18% шерсти беби альпака, 14% шерсти; 115 м/50 г) — 650 (750) г серой меланжевой; спицы №4 и 5.
                                                                                                

Читать далее...
Рубрики:  *** РУКОДЕЛИЕ/вязание


Понравилось: 2 пользователям

Замки Франции: Со (Château de Sceaux)

Воскресенье, 23 Сентября 2018 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Со   -небольшая французская коммуна, южный пригород Парижа. Расположена в департаменте О-де-Сен, регион Иль-де-Франс, округ Антони. Г. Со знаменит своим замком и обширным парком, разбитым по проекту Андре Ленотра,с которыми связано множество интересных историй.

далее
Рубрики:  *** ВИРТУАЛЬНЫЕ ЭКСКУРСИИ/музеи

Река Пьяна в Нижегородской области...

Суббота, 22 Сентября 2018 г. 00:40 + в цитатник
Река Пьяна в Нижегородской области имеет 436 км в длину, а расстояние от её устья до истока 60 км.

Это самая извилистая речка в мире, исток ширина около 1,0—1,5 м. Глубина в среднем 0,5 м. Грунты русла в районе моста каменистые, заиленные (черный ил). В целом верховья реки чередуются от «ручейкового типа» до расширенных, подзапруженных мостами участков. На Ичалковской плотине мини ГЭС (село Ичалки) перепад уровня воды до и после плотины 2 м.

В среднем течении река шириной до 20—30 м, глубина до 1,5-2,0 м, грунты плотные, песчаные, илистые или переходные между ними. Скорость течения 0,5—0,6 м/с. Пойма хорошо развита, её ширина достигает 3 км. На водосборе Пьяны расположено 1179 озёр, прудов и водохранилищ.


image (21) (640x456, 389Kb)

2.
image (22) (640x480, 307Kb)
Читать далее...
Рубрики:  *** ВИРТУАЛЬНЫЕ ЭКСКУРСИИ/Нижний Новгород - Горький



Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Идеальная вдова. Виктория Токарева

Четверг, 20 Сентября 2018 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения --Лина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальная вдова

Идеальная вдова

В писательской среде гуляет крылатая фраза: важно найти не жену подходящую, а вдову, которая не даст забыть... Виктория Токарева - о том, кому в этом цеху повезло, а кому не очень

Дом в конце Центральной аллеи нашего посёлка «Cоветский писатель» принадлежал Семёну Кирсанову. Это был поэт, ученик Владимира Маяковского, один из последних футуристов. Умер в 72-м году в возрасте шестидесяти шести лет. Это мало. Человек ещё не готов к смерти и не хочет умирать.

Я его помню – седой, красивый. Но гораздо лучше я помню его жену Людмилу. Мы её звали Люська Кирсанова. Люська – белокурая красавица, вполовину моложе мужа. К стихам Люська была равнодушна. Зачем шла за старика?

Довольно скоро после свадьбы Люська влюбилась в молодого американца. Это был певец Дин Рид, который гастролировал в Москве. Дин Рид – абсолютный красавец и тёмная личность. Скорее всего, шпион. Его убили при невыясненных обстоятельствах. Выглядел он хорошо, а пел плохо. Но дело не в нём.

Кирсанов заболел. У него что-то произошло с челюстью. Он говорил: «У меня отняли поцелуй». Поэту было трудно жевать. Люське тягостно сидеть с ним за одним столом.

В конце концов, Кирсанов умер. Люська осталась одна. Дом был ей не нужен. Она продала его Эдику Володарскому – писателю и драматургу.

Люська была непрактичная, продавала недорого. Но для Эдика это были большие деньги, и он купил дом в рассрочку.

Надо сказать, что это был прекрасный, красивый, стильный дом. Я помню стеклянные входные двери. Как правило, входные двери делают железными и двойными, защищаются от воров. А здесь дверь стеклянная, яркая от внутреннего света, прозрачная, всё на виду. Как театральная декорация к сказке.

Я думаю, воры просто не смели вторгаться в это доверие и красоту.

Мне кажется, там не было и прихожей. Входишь с улицы прямо в сверкающее пространство. Как на Кубе.

 

volodarskiy.jpg

Читать далее...
Рубрики:  *** КНИГИ


Понравилось: 6 пользователям

«А раньше бабы в поле рожали - и ничего!....»

Среда, 19 Сентября 2018 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

002-29 (700x383, 154Kb)
Всё познается в сравнении - и это мы часто сознательно и подсознательно делаем: мы сравниваем себя с другими, сравниваем наше время с прошлым, сравниваем нашу культуру с другой, сравниваем наш уровень менталитета, здоровья и медицины. И когда кажется, что то, что у нас есть здесь и сейчас - это очень мало и недостаточно для счастья, просто прочитайте это. Отрезвляющая статья психотерапевта Адрианы Имж

Далее >>>

Рубрики:  *** ПСИХОЛОГИЯ/мужчина и женщина
*** ИСТОРИЯ/реконструкция истории
*** ИСТОРИЯ/Россия


Понравилось: 6 пользователям

Мир русской избы. Неизвестное об известном

Среда, 19 Сентября 2018 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Galyshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особый запах родного дома. Так пахнет счастье...


Родным домом на Руси, в России, в СССР для многих была, а для кого-то и осталась, деревенская изба.

0_f0d4d_3f1164e4_orig.jpg

Русская изба – это Россия в малом. Ее судьба во многом схожа с судьбой русского человека: когда-то самобытная, ладная и добротная. Настоящие русские избы дошли до нас благодаря многовековой верности крестьянства заветам старины. Архитектура русской избы свидетельствует о беспримерной стойкости традиций. Не только стиль, но и конструктивное устройство, планировочная структура русской избы и внутреннее ее убранство были выработаны на протяжении тысячелетий.

800xdsc00361_kopija_1.jpg

Само слово "изба" (а также его синонимы "ызба","истьба", "изъба", "истобка", "истопка") употребляется в русских летописях, начиная с самых древнейших времен. Очевидна связь этого термина с глаголами "топить", "истопить". В самом деле, он всегда обозначает отапливаемое строение (в отличие, например, от клети).
Читать далее...
Рубрики:  *** ИСТОРИЯ/Россия


Понравилось: 2 пользователям

История из жизни..

Вторник, 18 Сентября 2018 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЬШАЯ НЕМЕЦКАЯ СОПРИЧАСТНОСТЬ

Живу в Германии.

Поставила на звонок телефона гимн России.

Сижу в немецкой поликлинике в очереди, в очереди в основном немцы.

Зазвонил телефон, чтобы его достать из заднего кармана, пришлось встать.

Смотрю, следом за мной очередь потихоньку поднимается…

Рубрики:  *** КАРТИНКИ - ФОТО/художники


Понравилось: 8 пользователям

Сказочные иллюстрации Элеанор Фортескью-Брикдейл - лучшей британской акварелистки викторианской эпохи

Вторник, 18 Сентября 2018 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

https://kulturologia.ru/blogs/170918/40259/

 

"Незваный гость", Элеанор Фортескью-Брикдейл.

 

"Незваный гость", Элеанор Фортескью-Брикдейл.


Викторианская эпоха подарила миру фантастические истории об эльфах и феях, движение прерафаэлитов, возвращение к средневековым образам и идеалам. Последней представительницей настоящего викторианского искусства была Элеанор Фортескью-Брикдейл – акварелистка, воплотившая на бумаге зачарованный мир легенд о короле Артуре.

далее
Рубрики:  *** КАРТИНКИ - ФОТО/художники


Понравилось: 1 пользователю

Где отдыхает твоя душа?

Вторник, 18 Сентября 2018 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коррекция биополя по знакам Зодиака

В жизни случаются ситуации, когда энергетика буквально тает на глазах.

Это может быть следствием общения с неприятными людьми, трудных житейских ситуаций и чьего-то преднамеренного влияния.

Впрочем, для каждого знака Зодиака есть свои хитрости, помогающие восстановить биополе человека и вернуть утраченную энергию. 

Читать далее...
Рубрики:  *** ПСИХОЛОГИЯ/это полезно знать !

54 идеи для фотографа и модели

Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Mehova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка очень полезных фото советов
 

Хорошее пособие для фотографа, почитайте, возможно узнаете что-то новенькое и полезное.

 

54 идеи для фотографа и модели (8 фото)

Читать далее...

Серия сообщений "фотографируем сами":
Часть 1 - 10 советов начинающим фотографам...
Часть 2 - 12 правил начинающего фотографа
...
Часть 31 - Правильный отличный портрет
Часть 32 - Как девушке выглядеть по-голливудски на фото
Часть 33 - 54 идеи для фотографа и модели
Часть 34 - 20 правил фотографирования телефонной камерой
Часть 35 - На фото одно - за кадром другое..



Понравилось: 1 пользователю

Немного о словацком, чешском, русском и украинском языках

Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Бойко-Назарова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Словацкий язык  я начала изучать в автомобиле. Первым понравившимся мне  словом  было «припутаться» - «пристегнуться».  Затем приятный женский голос   из навигатора начал указывать:    "Одбочте вляво/вправо"  - Поверните налево/направо". 

Короче, если призвать на помощь любознательность,   доброжелательность и  немного воображения,  то  можно не запутаться. Единственное  слово, которое  бросало  меня в дрожь  в Словакии и в Чехии, было написано  большими черными буквами и звучало как  «Позор!»  Я невольно оглядывалась,  недоумевая,  что такого позорного я натворила, хотя еще по первым посещениям Праги помнила,   что это   просто предупреждение :  «Осторожно!»

источник 

Читать далее...
Рубрики:  *** УЧИМ ЯЗЫКИ


Понравилось: 1 пользователю

Как выглядел центр Москвы в средние века

Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где копали глину, где пекли царский хлеб, а где сажали огороды

https://kulturologia.ru/blogs/160918/40515/

 

На Болотной совершались казни. Например, здесь казнили Пугачева. Гравюра с картины А. И. Шарлеманя. Середина XIX века

На Болотной совершались казни. Например, здесь казнили Пугачева. Гравюра с картины А. И. Шарлеманя. Середина XIX века

далее
Рубрики:  *** ИСТОРИЯ/Россия


Понравилось: 2 пользователям

рецепт классического жюльена с грибами

Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понравилось: 1 пользователю

Как растут привычные нам продукты! Любопытно

Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как растут привычные нам продукты! Любопытное!
 

Ананасы, оливки, спаржа, клюква и арахис — эти продукты давно стали неотъемлемой частью нашего праздничного или просто обеденного стола, а в случае с клюквой — еще и полезного «лекарства» для поднятия иммунитета в зимний период.

Но, возможно, многие не знают, как растут всем знакомые фрукты, овощи и орехи, поэтому ниже мы решили разобраться с этим вопросом.

Малоизвестные факты о привычных продуктах

Читать далее...

Серия сообщений "сайты, книги и журналы по кулинарии":
Часть 1 - Полезные ссылки по кулинарии
Часть 2 - Где в интернете можно найти рецепты приготовления различных блюд?
...
Часть 18 - Салфетки, сложенные в виде трех кармашков
Часть 19 - правильное размещение в холодильнике и морозильнике
Часть 20 - Как растут привычные нам продукты! Любопытно
Часть 21 - Вкусные рецепты, инфографика. часть 2
Часть 22 - Вкусные рецепты. инфографика
Часть 23 - "Кулинарная книга Софьи Андреевны Толстой - Обеды для Льва"
Часть 24 - Вкусные рецепты - инфографика



Понравилось: 5 пользователям

Асимметричный пуловер-пончо спицами

Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Размеры: 36-40 (44-48)

Вам потребуется: пряжа (100% мериносовой шерсти: 125 м/50 г) — 800 (850) г зеленой: короткие и длинные круговые спицы No 4,5; 1 комплект чулочных спиц №4.                                                       

Читать далее...
Рубрики:  *** РУКОДЕЛИЕ/вязание

Огуречная пирамида

Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
Огурцы: 60 вёдер с 7 метровой грядки!
Опытные огородники получают первый урожай огурцов уже в начале июня!
 
 
 
Все секреты урожайной огуречной грядки:
 
1. Делаем теплую грядку, т. е. выкапываем траншею по середине грядки (сажаем огурцы в один ряд) на полтора штыка лопаты в глубину
Рубрики:  *** САДОВОДСТВО/технологии выращивания


Понравилось: 3 пользователям

МУЛЬТИВАРКА: КАШИ, ЗАПЕКАНКИ, ОМЛЕТЫ, СЫРНИКИ, ВЫПЕЧКА

Воскресенье, 16 Сентября 2018 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения светик505 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каша в мультиварке (29)

Каша в мультиварке

Рисовая каша с тыквой в мультиварке

Каша пшенная молочная (мультиварка)

Пшенная каша с тыквой

Плов в мультиварке

Плов в мультиварке

Пшенная каша в мультиварке

Пшеничная каша в мультиварке

Гречневая каша в мультиварке

Рис в мультиварке

Рис в мультиварке с овощами

Рис в мультиварке с курицей

Плов в мультиварке вегетарианский

Плов с грибами в мультиварке

ВКУСНАЯ ПЕРЛОВКА В МУЛЬТИВАРКЕ – ПОЛЕЗНЫЕ БЛЮДА НА ВАШЕМ СТОЛЕ

Эта чудная перловка в мультиварке

Перловка с тушёнкой в мультиварке

ПЕРЛОВКА ПО-ЦАРСКИ В МУЛЬТИВАРКЕ!

Вкусно и полезно: как сварить горох в мультиварке

запеканки в мультиварке

ЗАПЕКАНКА К ЗАВТРАКУ В МУЛЬТИВАРКЕ

Запеканки и омлеты в мультиварке - советы как приготовить, рецепты для мультиварки

Запеканки и омлеты

Запеканки и омлеты в мультиварке

мультиварка каши, запеканки (64)

МАННИК НА СМЕТАНЕ В МУЛЬТИВАРКЕ

Манник на молоке в мультиварке от Наташи Чагай

Манник с яблоками в мультиварке

Овощная пицца в мультиварке

Кулич в мультиварке
Кулич в мультиварке (несколько рецептов)

5 РЕЦЕПТОВ ПИРОГОВ В МУЛЬТИВАРКЕ

Творожно - манный кекс в мультиварке

Сырники без яиц

Сырники в мультиварке

Выпечка в мультиварке

мультиварка выпечка (69)
Выпечка в мультиварке: пышный бисквит, пирог-перевёртыш и другие вкусности
Серия сообщений "выпечка в мультиварке":
Часть 1 - Хлеб в мультиварке
Часть 2 - шарлотка в мультиварке
Часть 3 - Пицца быстрая в мультиварке BRAND 37502, 502
Часть 4 - Пицца “Минутка” приготовленная в мультиварке
Часть 5 - РЕЦЕПТЫ для МУЛЬТИВАРКИ.
Часть 6 - Пирог с грибами в мультиварке.
Часть 7 - Пирог ЗЕБРА на сметане в мультиварке
Часть 8 - Медовик в мультиварке
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Пирог "Цитрусовый джаз" - в мультиварке
Часть 11 - Выпечка сладкая
Часть 12 - Выпечка несладкая
Часть 13 - Пирог "Цитрусовый джаз" в мультиварке
Часть 14 - Песочный пирог с вареньем в мультиварке
Часть 15 - Супервысокий беспроигрышный бисквит для на варенье
Часть 16 - Шарлотка с апельсином в мультиварке
Часть 17 - Пирог Восхитительный
Часть 18 - шарлотка в мультиварке
Часть 19 - САМЫЙ ПРОСТОЙ КЕКС С ИЗЮМОМ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 20 - Пирог с грибами в мультиварке.
Часть 21 - Пирог в мультиварке на кефире
Часть 22 - пирог с черешнею в мультиварке
Часть 23 - Простой пирог в мультиварке со сливами
Часть 24 - Шарлотка с абрикосами в мультиварке
Часть 29 - Воздушный пирог с яблоками в мультиварке
Часть 31 - Хлеб на сыворотке в мультиварке
Часть 32 - Супервысокий беспроигрышный бисквит для мультиварки на варенье
Часть 33 - пирог на сметане в мультиварке
Часть 34 - Бисквит на минералке в мультиварке или в духовке
Часть 35 - Ягодный пирог в мультиварке
Часть 36 - тертый пирог с вареньем
Часть 37 - насыпной пирог с вареньем
Часть 38 - насыпной пирог с вареньем в мультиварке
Часть 39 - ЦАРСКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ... с сочной, нежной, ароматной начинкой и хрустящим рассыпчатым тестом
Часть 40 - Новогодний пирог "Как у бабушки"
Часть 41 - быстрый пирог на кефире
Часть 42 - Рецепт вкусного пасхального кулича

Ленивый капустный пирог в мультиварке

Омлет на пару в мультиварке

Омлет с цветной капустой в мультиварке

Омлет в мультиварке

Омлет с колбасой в мультиварке

Омлет с колбасой в мультиварке

Омлет с болгарским перцем и помидорами в мультиварке

Омлет с овощами в мультиварке

Омлет в мультиварке (8)

 

Серия сообщений "Мультиварим":
Часть 1 - АЭРОГРИЛЬ: Рецепты для аэрогриля (35 рецептов)
Часть 2 - МУЛЬТИВАРКА: РАЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ и от дневников
...
Часть 10 - МУЛЬТИВАРКА: Борщевая заправка на зиму
Часть 11 - МУЛЬТИВАРКА: ПЕРВЫЕ БЛЮДА
Часть 12 - МУЛЬТИВАРКА: КАШИ, ЗАПЕКАНКИ, ОМЛЕТЫ, СЫРНИКИ, ВЫПЕЧКА
Часть 13 - МУЛЬТИВАРКА: МЯСНОЕ, РЫБНОЕ
Часть 14 - МУЛЬТИВАРКА: ВТОРОЕ, ОВОЩНОЕ, ПОСТНОЕ
...
Часть 24 - МУЛЬТИВАРКА: Свинина в мультиварке
Часть 25 - МУЛЬТИВАРКА: Свинина в мультиварке 2
Часть 26 - МУЛЬТИВАРКА: Готовим в мультиварке отличный сайт

Серия сообщений "мультиварка":
Часть 1 - Лучшая мультиварка, какая она? Обзор лучших мультиварок
Часть 2 - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ.
...
Часть 30 - Секреты мультиварки для умелой хозяйки
Часть 31 - ВКУСНЫЙ ЙОГУРТ В МУЛЬТИВАРКЕ.
Часть 32 - МУЛЬТИВАРКА: КАШИ, ЗАПЕКАНКИ, ОМЛЕТЫ, СЫРНИКИ, ВЫПЕЧКА
Часть 33 - ЖУЛЬЕН С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ: ВАРИАЦИИ РЕСТОРАННОГО БЛЮДА В ДОМАШНЕМ ИСПОЛНЕНИИ
Часть 34 - ПРОСТО, ВКУСНО НЕДОРОГО В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 35 - 25 рецептов для мультиварки, инфографика.
Часть 36 - Фаршированные блюда. Готовим в мультиварке



Понравилось: 4 пользователям

Рассказы о священниках-героях, о которых СМИ часто умалчивают

Воскресенье, 16 Сентября 2018 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1

 

Почему мы не знаем о Церкви и её служителях ничего хорошего? Неужели Святого Духа в Ней не осталось, а присутствуют лишь «пьяные попы на джипах?» Отнюдь!

Почему происходит так, что СМИ рассказывают о пьяных попах, а о священниках-героях молчат мы уже объясняли в одной из предыдущих публикаций — это обусловлено погоней журналистов за популярностью, так как давно замечено, что негативная информация, т.н. «жареные факты» почему-то трогает общество сильнее, чем благородные деяния.

Иначе говоря, спрос рождает предложение и, чтобы в новостях было меньше негатива, надо начать с себя и перестать им интересоваться и пересказывать всякие гадости и сплетни ближним, тогда и журналисты перестанут гоняться за гадостями и начнут прославлять подвиги святых, защитников Родины, врачей и меценатов.

Ну а пока отечественные медиа-гиганты не встали на путь освящения всего наилучшего, этим займёмся мы и расскажем вам несколько историй о священниках, совершивших подвиги. Пользуясь случаем, также порекомендуем читателям портал «Гордость России», где рассказано о некоторых из них.                                             

Читать далее...
Рубрики:  *** РЕЛИГИЯ/статьи и фильмы о вере


Понравилось: 3 пользователям

Флирт в старые времена в разных странах

Воскресенье, 16 Сентября 2018 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


bb48ea233854773c30984b3de3ug (700x453, 201Kb)
Картина Жака Клемента Вагре

Флирт — любимое занятие молодёжи. Сердце бьётся, щёки краснеют, глазки стреляют, и, кто знает, какая выходка заставит девушку ответить: «Да!» Ну, то есть у некоторых народов раньше знали точно, но современную девушку вряд ли взволнует, если кто-то предложит посидеть в шкафу или начнёт кидаться в неё продуктами.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  *** ИСТОРИЯ/реконструкция истории


Понравилось: 3 пользователям

ПОТИРАНИЯ»: ПРОСТОЙ МЕТОД ПОХУДЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ!

Суббота, 15 Сентября 2018 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда человек имеет избыточный вес, все тело отягощено. Для каждых двух сантиметров в обхвате, тело должно обеспечить несколько километров сосудов для питания дополнительных тканей. Кровь, которая обычно направляется в голову и мозг остается в брюшной полости, помогая органам пищеварения справляться с их повышенной нагрузкой.

Чтобы прокачать кровь через все жировые ткани, сердцу придется совершать дополнительную работу. Его ресурс будет исчерпан раньше. Чрезмерные жиры в крови препятствуют циркуляции в артериях и венах, отсюда гипертония. Чрезмерный вес в области живота искривит и сделает больной поясницу.

Картинки по запросу undergarment

Если человек не тренирован, и после сорока набрал вес, то не самая хорошая идея для него приседания и другие упражнения для похудения. Кроме того зона живота плохо поддается контролю, если вы не йог.

Самое лучшее и безопасное – даосские упражнения потирания желудка. Это самый простой и естественный метод для похудения. Работаем по принципу «вода камень точит», то есть понемножку, но каждый день.

УПРАЖНЕНИЕ:     

Читать далее...
Рубрики:  *** МЕДИЦИНА/похудей ка!


Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Капочка_Капа
Страницы: 468 ... 414 413 [412] 411 410 ..
.. 1 Календарь