Дачный сезон фактически завершен. Урожай собран, а на прилавках изобилие овощей, фруктов и ягод...
Надо воспользоваться этим и срочно готовить вкусные и сладкие блюда с природными дарами. Насыпной пирог, тарт, шарлотка или галета? Выбирайте рецепт, который вам больше понравится, пеките - и приятного аппетита!

Представьте: женщина 68 лет, активная, с внуками на даче. Поскользнулась на мокром полу, упала, сломала запястье. Гипс, боль, реабилитация. Через полгода - новый перелом, теперь позвонка.

Врач направляет на денситометрию. Результат: остеопороз в запущенной стадии. А ведь можно было узнать об этом пять лет назад - и не доводить до переломов.

Эта история, к сожалению, типична. Остеопороз подкрадывается незаметно. Его называют «молчаливым вором», потому что он годами выносит кальций из костей, не подавая ни малейшего сигнала.

А когда появляется первый симптом - перелом, - часто бывает уже поздно.

Сегодня разберёмся, что это за болезнь, кому она угрожает больше всего, как её вовремя поймать и что делать, если диагноз уже поставлен. И да, у меня для вас будет чек-лист в конце - сохраните его и покажите родителям.

Продолжить чтение ....

Рак мочевого пузыря - это злокачественная опухоль, которая развивается из слизистой оболочки мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Это одно из самых распространённых онкоурологических заболеваний в мире.

Чаще всего его выявляют у мужчин старше 65 лет, но, вопреки стереотипам, болезнь встречается и у женщин, и у молодых людей, и даже у тех, кто никогда не курил.

Почему же о ней говорят так мало? Причин две.

Первая - неловкость. Люди стесняются обсуждать проблемы с мочеиспусканием, кровь в моче и другие деликатные симптомы.

Вторая - относительно благоприятный прогноз на ранних стадиях: большинство опухолей оказываются поверхностными и не угрожают жизни.

Но если опухоль прорастает в мышцу или даёт метастазы, ситуация становится опасной.

Продолжить чтение ...

Сохраните эту статью - в конце разберём, что делать прямо сейчас, и покажем, кому действительно нужен скрининг.

Рак лёгкого - одна из самых коварных онкологических болезней. На ранних стадиях он почти не даёт о себе знать.

Когда появляются симптомы - кашель, боль в груди, одышка - опухоль часто уже успевает распространиться по организму.

Именно поэтому новость о том, что исследователи научились видеть очаги размером всего в один миллиметр, имеет огромное значение. Что стоит за этой цифрой и когда метод дойдёт до клиник - ниже.

Продолжить чтение ....

Новости о бактериях из кишечника лягушки, антарктических организмах и вирусах, атакующих опухоли, звучат как начало новой эры в онкологии. Кажется, что ещё немного - и рак отступит.

Однако между успешным опытом на мышах и препаратом, который врач сможет назначить пациенту, проходят годы исследований и проверок.

Разберёмся, как устроен путь от научного открытия до реального лечения и почему громкий заголовок почти никогда не означает готовый препарат.

Продолжить чтение ....

Мерцательная аритмия - это не просто «перебои в ритме», а прямой путь к инсульту, сердечной недостаточности и даже деменции. Миллионы людей по всему миру живут с этим диагнозом, годами принимая таблетки, но не получая желаемого облегчения.

Однако в израильской кардиологии есть метод, который звучит как оксюморон: лечение аритмии… алкоголем. Да, вы не ослышались. В ход идет этанол, но не внутрь, а прямо в сосуды сердца.

Звучит необычно, но за этим стоят годы исследований и впечатляющая статистика.

В этой статье мы расскажем, кому, зачем и как именно врачи в Израиле используют алкогольные инъекции для борьбы с фибрилляцией предсердий, а главное - почему это работает даже там, где обычная операция бессильна.

Продолжить чтение ....

Диабет 2 типа называют «тихим убийцей» не для красного словца. Болезнь годами может не давать о себе знать, а когда появляются первые тревожные сигналы, сосуды, почки, глаза и нервы уже нередко оказываются повреждёнными.

Именно поэтому любая новость о препарате, который обещает устранить саму причину заболевания, а не только его симптомы, вызывает огромный интерес.

Израильская компания Concenter BioPharma разрабатывает препарат Zygosid-50, который, по заявлению разработчиков, способен воздействовать на инсулинорезистентность - ключевой механизм развития диабета 2 типа. Звучит многообещающе.

Но давайте спокойно разберёмся, что здесь действительно наука, что пока остаётся гипотезой, а где начинается маркетинг.

Продолжить чтение ....

Ещё недавно вы спокойно доходили до магазина, а теперь по дороге приходится останавливаться, чтобы отдышаться. Поднимаетесь по лестнице - и чувствуете, будто пробежали кросс.

При этом в заключении УЗИ сердца может стоять обнадёживающая фраза: «фракция выброса сохранена». Как одно сочетается с другим? Почему сердце, которое «нормально сокращается», не справляется с обычной нагрузкой?

Ответ на этот вопрос пытаются найти врачи и учёные по всему миру. И недавнее исследование, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации Circulation: Heart Failure, добавило важные детали в эту картину.

Но прежде чем говорить о научных открытиях, разберёмся, что вообще происходит с сердцем при этой форме сердечной недостаточности.

Продолжить чтение ...

Вы замечали, что после бутерброда или тарелки пасты живот начинает вести себя странно? Вздутие, тяжесть, тошнота, а иногда и усталость, которая накатывает через час после еды.

Многие в такой момент думают: «У меня непереносимость глютена». И садятся на безглютеновую диету.

Но вот в чём загвоздка. За одинаковыми симптомами могут стоять три совершенно разных состояния.

И если перепутать их, можно либо недооценить серьёзную болезнь, либо годами соблюдать диету, которая вам на самом деле не нужна.

Продолжить чтение ...

Лора Пикенс живет в Краснодаре уже 17-й год. Она переехала туда из США со своим первым мужем-россиянином в 2009 году. Брак распался, но Лора и не думала уезжать. Она выучила язык, родила здесь двоих сыновей в обычном роддоме, стала преподавать английский и вести блог. Ни локдаун, ни потеря бизнеса, ни дроны за окном не заставили ее усомниться в том, что Россия - это ее дом. Лора рассказала о том, что значит быть русской и почему американцев пугает русский фатализм. Прочтите ее рассуждения - уверена, вы на многие вещи посмотрите на себя со стороны и удивитесь тоже.

Стакан кофе, смартфон, ключи, банковская карта, наушники, очки, бальзам для губ, пакет из магазина - все это женщины легко удерживают в одной руке. Так в соцсетях завирусился тренд girl grip («девчачья хватка»), в рамках которого девушки демонстрируют миру необычное умение.

Поначалу видео воспринимались как безобидный мем о женской ловкости. Но вскоре шутка о сверхспособности превратилась в обсуждение куда более широкой проблемы: функциональность в женском гардеробе до сих пор часто оказывается не нормой, а приятным исключением. Как шуточный флешмоб возродил споры о патриархате - далее.

Кратко для тех, кто ищет быстрый ответ

Катаракта - это помутнение естественного хрусталика глаза. С возрастом она возникает почти у каждого, кто доживает до 80-90 лет. Симптомы: туман перед глазами, блики, двоение, снижение контрастности, изменение цветовосприятия.

Капли и таблетки не восстанавливают прозрачность хрусталика. Единственный эффективный метод - хирургическое удаление катаракты с имплантацией интраокулярной линзы.

Операция обычно занимает 15-20 минут, проходит под местными каплями, без швов и без боли. Домой пациент возвращается в тот же день.

Современные линзы могут не только убрать катаракту, но и скорректировать зрение - вплоть до отказа от очков в большинстве ситуаций. После 50 лет рекомендуется ежегодный осмотр у офтальмолога.

Продолжить чтение ....

Врач назначает статины, а вы сомневаетесь: действительно ли они нужны именно вам?

Крупное рандомизированное исследование CorCal Outcomes сравнило два подхода к принятию этого решения. Результаты оказались неожиданными и породили больше вопросов, чем ответов.

Почему этот вопрос вообще возник

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смерти в мире.

И главная проблема здесь вот в чём: у многих людей, особенно молодых, первый признак проблемы с сердцем - это сразу инфаркт. Никаких предупреждающих симптомов заранее не было.

Врачи давно пытаются предсказать, у кого риск инфаркта или инсульта высокий, чтобы вовремя назначить профилактическое лечение.

Самый распространённый инструмент для этого - специальная шкала, которая рассчитывает риск на основе возраста, пола, уровня холестерина, давления, наличия диабета и курения.

В США долгое время использовалась шкала под названием Pooled Cohort Equations, сокращённо PCE. Именно она применялась в исследовании, о котором пойдёт речь.

Но у этой шкалы есть слабое место. Она часто не распознаёт как «высокорисковых» тех людей, у которых атеросклероз уже начался, но классические факторы риска выражены

Представьте: вы сдаете анализ крови, и врач говорит, что ваш организм выглядит на десять лет моложе, чем по паспорту. Звучит как мечта.

Но значит ли это, что вы действительно проживете дольше и будете меньше болеть?

Ученые изучили этот вопрос. Они собрали данные 51 исследования, в которых люди меняли питание, начинали тренироваться, принимали лекарства или добавки.

И смотрели, как это отражается на особых «часах старения» в организме. Результаты оказались любопытными. Но не такими простыми, как хотелось бы.

Разберемся без научного тумана: что реально помогает, что не помогает, и почему не стоит верить обещаниям «омолодить клетки за месяц».

Продолжить чтение ...

Череда загадочных исчезновений в таинственных и мрачных лесах американского Вермонта поставила в тупик родственников пропавших людей и полицию, но не журналистов середины XX века. Те сразу придумали максимально фантастическое объяснение произошедшему, а спустя несколько десятилетий тему принялись развивать любители паранормального.

Студентка, ветеран Первой мировой, ребенок с отклонениями в развитии и пара охотников - было ли у них что-то похожее, кроме общего трагического финала? Сегодня я предложу вам поучаствовать в расследовании нескольких загадочных историй, которые до сих пор не дают покоя многим американцам. Уверен, что среди наших читателей найдется немало любопытных людей, зачитывающихся детективными рассказами. Так вот, интересно, к какому выводу они придут, дочитав этот пост? Найдут ли необходимую зацепку? Пишите в комментариях.

Государство - ключевое понятие современной политики. Почти все, что происходит с человеком, так или иначе связано с государством. В государственных органах регистрируются важнейшие события жизни - рождение, брак, болезнь и смерть. Законы государства определяют, что можно и что нельзя, какие у человека есть права и обязанности. Кажется, что государственная власть существовала всегда. Но историки и социологи знают: это не так.

Долгое время даже само слово «государство» в русском языке звучало иначе. Первые государственные институты возникли лишь в царствование Ивана III. Понадобилось еще несколько столетий, чтобы они превратились в систему публичной власти - с аппаратом управления, отделенным от личности правителя. Когда «господарство» стало «государством», причем тут Великое княжество Литовское и как Петр I изменил представления о государственной власти?]/quote]