Каждому из нас приходилось с наступлением холодов страдать болью в горле.
И совсем не важно, что является тому причиной, банальная простуда от беспечной прогулки без шарфа на улице или ангина – лечить этот недуг необходимо при первых симптомах.
В этой небольшой статье собраны самые эффективные рецепты полосканий, которые избавят Вас от боли в горле в кратчайшие сроки.
Эффективные полоскания при боли в горле:
Рецепт первый:
Для приготовления этого народного средства Вам необходимо залить одним стаканом кипящей очищенной воды две чайных ложечки хорошо просушенных в тени малиновых листьев, после чего накрыть ёмкость со смесью крышкой и оставить в тёплом месте на десять – пятнадцать минут.
Немного охлаждённый (но ещё тёплый) и процеженный через ситечко или несколько слоёв марли настой используют для полоскания горла два – три раза в день.
Помните, нельзя пить жидкость используемую Вами при данной процедуре. Для усиления эффекта средства в него можно добавить половинку чайной ложечки жидкого мёда и немного лимонной цедры.
Рецепт второй:
Для того чтобы приготовить средство против кашля и боли в горле на основе лекарственного шалфея Вам следует залить одним стаканом кипящей воды (желательно использовать очищенную или талую воду) одну чайную ложечку этой сухой травы, после чего дать средству настояться в тёплом месте не менее десяти – пятнадцати минут.
Процедите отвар через чайное ситечко и добавьте в него по одной чайной ложечке жидкого мёда и яблочного уксуса. Тщательно перемешайте смесь и полощите ею горло четыре – пять раз в день.
Рецепт третий:
Для уменьшения боли в горле и снятия воспаления можно воспользоваться рецептом народной медицины на основе куркумы. Итак, смешайте один стакан нагретой воды с одной – двумя ложечками измельчённой поваренной соли и с таким же количеством куркумы (в порошке).
Дайте средству постоять под крышкой три – пять минут, а затем используйте смесь для полосканий три раза в день. Кроме того, для усиления действия средства его можно сделать на молоке (заменив им воду).
Рецепт четвёртый:
Необходимо размешать в стеклянной ёмкости (например, чашке или пиале) одну чайную ложечку поваренной соли, пол стакана яблочного уксуса и один полный стакан подогретой очищенной воды.
Получившимся раствором следует полоскать горло каждые три – четыре часа на протяжении всего дня. Примерное время одной процедуры: от пяти до пятнадцати минут.
Как правильно полоскать горло
-
При полоскании голову необходимо запрокидывать назад, при этом язык максимально высовывать вперед для того, чтобы раствор проходил как можно глубже в глотку.
-
Раствор для полоскания должен быть теплым, так как холодная вода только ухудшит состояние, а горячая вода может вызвать ожоги и лишнюю боль и стресс для больного.
-
Для улучшения орошения миндалин, чтобы корень языка не мешал прохождению раствора, можно произносить звук Ы.
-
Важным условием правильного полоскания является время проведения процедуры, как минимум 30 секунд необходимо на каждое полоскание, чтобы жидкость смогла тщательно промыть гортань.
-
Чтобы не проглатывать раствор важно уметь контролировать дыхание. Полоскание при ангине желательно проводить 6-10 раз в день.
Каждому из нас приходилось с наступлением холодов страдать болью в горле. 
татуа, будьте здоровы...)))
Мокий обратиться по имени
Четверг, 28 Ноября 2013 г. 15:35 (ссылка)
