Самостоятельная чистка организма сейчас невероятно популярна, и часть ее – это очистка почек различными народными способами.

Но помните, что в почках могут находиться камни больших размеров.

Тогда любая чистка становится опасной и может закончиться вызовом скорой помощи. Поэтому предварительное обследование желательно.

Некоторые условия для чистки почек  

• наилучшее время для процедуры – осень и зима
• необходимо обильное питье
• в питье должны присутствовать вещества, растворяющие камни (например, пихтовое масло, но в очень малых количествах)
• прогревание организма (теплые ванны, баня)

Рецепты для очистки почек

• 2-3 недели непрерывно надо есть черный хлеб со свежими арбузами, по вечерам – теплая ванна
• полмесяца пить отвар из мелко нарезанных плодов и корней шиповника (две больших ложки смеси из шиповника кипятить 15 минут в стакане воды)
• от 10 дней до месяца пить напар толокнянки (1 большая ложка толокнянки на стакан кипятка – держать на паровой бане 15 минут), параллельно кушать клейку овса

Чтобы очистка почек прошла наиболее эффективно, лучше делать ее после очищения сначала кишечника, а затем и печени.

А для наименьшего засорения организма надо правильно питаться.

источник